专题：给自己做顿秋季养生粥
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秋季教你熬出秋季30款养生粥
教你熬出秋季30款养生粥，让你在秋季不干不燥！ 1.山芋粥 山芋与粳米同煮，常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。 2.南瓜粥 大米用凉水煮30分钟，南瓜去皮去籽，切小块。放入米
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养生粥广告语[五篇模版]
养生粥广告语一、自己来熬粥，健康乐趣多二、粗粮粥：自己煮，自由作主。三、好粥自己熬，健康天下晓。四、天之谷，“粥”到自然好。五、绝品好粥，天之谷。六、自己煮，为健康做主。七、
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四季养生粥课稿
四 季 养 生 粥 我一年四季离不开粥。天天喝粥，喝来喝去，终于悟出了古人所讲“粥饮为世间第一补人之物“的道理。粥具有适口、易消化吸收、生津益气的功效。 学过医学，我深知人
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养生粥材料及做法
养生粥材料及做法
所用材料（五天的量）：
1、绿豆（入心经，清热解毒益肝）50克
2、薏仁（健脾、补肺，清热化痰、入肾经）50克
3、莲子（清心养心、入肾经）50克
4、白扁豆（健脾、乌发）50克
5、大 -
秋季做这些运动才养生!
http://yyk.99.com.cn/paihang/dalian/fuke/ 秋季做这些运动才养生！ 天气明显地凉爽起来，这宜人的气候正适合进行一些温和的有氧运动。这些运动大多不需要什么器械，只要一身宽
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秋季养生
秋 季 养 生 养生方法 饮食养生：宜多吃酸性食物，如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等，以收敛肺气；少吃辛辣食物，如葱、姜等，可避免发散泻肺。银耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米、粳米、豆芽
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秋季养生
秋季养生小常识 秋季养生小常识，平安健康网中医编辑来教您。由夏到秋，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增
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如何给自己做职业规划
如何给自己做职业规划?2008年11月11日来源：BAIDU 【字体：小 大】
(1)第一问：我喜欢做什么？
兴趣和喜欢是人们工作动力的源泉。为什么有的人得到了优厚的薪酬福利，登上了理想的职 -
给自己做职业规划
给自己做职业规划 给自己做职业规划1 五大准则做自己的职业规划师很多人并没意识到做好职业规划对自己的影响有多深远，每份职业、每换一次，都会对今后的职业发展有着极为重要
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时代光华养生课程之《药粥》
时代光华专业养生课程
《药粥》
1、茯苓、山药、红枣、党参
2、红豆、枸杞、党参、黄芪、淮山
3、红豆、薏米、芝麻、红枣、
4、赤豆、枸杞、淮山、红枣、
杜仲、茯苓、党参 -
膳食养生：山药粥创意新做法
山药粥创意新做法 山药可谓是益寿延年的好食材，难怪受到知名老中医的推崇。山药粥简单易做，只要您用心搭配，就会发现很多山药粥的创意新做法，口感很新鲜，营养也不会打折扣。下面
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秋季喝药粥好处多
秋季喝药粥好处多 饮食调理快速降火 秋季是喝粥的最佳时机，在煮粥时放一些中药材可以强身健体。俗话说“一夏无病三分虚”，夏季身体过多的耗损应在秋季及时补充。立秋之后气温
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秋季养生保健知识
秋季养生保健知识 篇一：秋季养生常识 秋季养生常识养生特点： 秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极 养生 易伤损肺阴，从而产
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秋季养生总稿
多事之秋，秋季养生要有“道” 秋天是一个黄金季节，在这个季节里，白天渐短、黑夜渐长，大气环流将会有明显的调整。秋季天气的主体表现为气温逐渐降低，“白露秋分夜，一夜冷一夜”。
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秋季养生短信
秋季养生七种最佳食物】①第一水果:梨。每天坚持食用一定量的梨,能缓解秋燥,生津润肺。②第一坚果:花生。可以润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。③第一粥:百合粥。④第一补:山
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秋季养生特点
秋季养生特点
秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状，重者还会咳中带 -
秋季养生讲稿.doc
叔叔，阿姨们，早上好！ 非常高兴和大家一起来分享这样一个话题。 秋季的养生 （秋天是个美丽的季节，秋高气爽，秋天是个丰收的季节，硕果累累，秋天也是个变异的季节，南方干燥无雨，北方雨雪
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秋季养生手机短信
秋季养生手机短信秋季养生：每天一杯鲜豆浆，身体更健康。豆浆保护心血管，抑血糖，增强免疫，养颜美容身体棒。黄、黑、青、豌豆、花生米混合豆浆有助长寿！ 送你立秋歌：衣要保暖别着凉，
