专题：排球基本动作教案
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排球基本动作教案
一、 开始部分 10’ 1、学生按照要求排队，师生问好。 2、体育老师点名，检查上课出勤情况。 3、宣布本课的学习内容、目标和要求，安排见习生。 X X X X X 0 O O O O X X X X X
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气排球基本技术动作要领
气排球基本技术动作要领 一、半蹲准备姿势 两脚左右开立稍比肩宽，两脚尖稍内收，两膝弯曲成半蹲。脚跟稍提起，身体重心稍靠前，两臂放松，自然弯曲，双手置于腹前。两眼注视来球，两脚始
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排球基本技术教案
排球技术 一、 准备姿势与移动 准备姿势和移动是排球运动中运用最多、最广的两项基本技术，是完成发球、垫球、传球、扣球、拦网、防守和保护等各项击球技术的前提和基础，并对
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体育教案：排球的发球动作
排球的直臂击球 滦南县胡各庄中学 郭彦明 教学内容：1、排球下手发球的复习2、短跑 教学目标： 领域目标——水平五 运动参与：1、使学生参与到排球下手发球的练习中来。 2、让学
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体育教案武术基本动作
武术基本动作 第一课时 教学内容： 1.武术基木动作 (一 ) 2.50米快速跑 教学任务: 1·学会武术基本动作弹踢冲拳动作，发展学生柔韧、灵敏、协调性。 2·掌握快速跑技术，培
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军训基本动作
附件一： 队列动作 一、立正、稍息、跨立 下面由我讲解队列动作立正、稍息、跨立的动作要领： 1.立正 立正是基本姿势，是队列动作的基础。 口令：“立正” 动作要领：听到口令后，两脚
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哨兵基本动作训练教案（精选五篇）
哨兵基本动作训练教案 作业提要 课目：哨兵的基本动作 目的：通过训练，使同志们熟练哨兵执勤的基本动作及组织训练的方法，为正规执勤打下良好基础。 内容：1、上哨时的动作 2、换哨
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排球基本技术总结大全
11071319 姜精萍
排球基本技术总结
学了一学期的排球，虽然时间很短，但也基本掌握了一些技术，参考了相关书籍后，现总结如下：
（一） 准备姿势：一般来讲，准备姿势分为半蹲准备姿势、少蹲 -
排球基本技术学习
排球基本技术学习2005-8-29 23:39:35 排球基本技术－技术分类 排球技术多种多样，通常把垫球、传球、发球、扣球和拦网称为五大基本技术。其中最基础的技术是垫轻球、正面传
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排球教案
《排球正面双手垫球》教案 教学内容 排球正面双手垫球 教学 目标 知识目标：通过学习和掌握排球垫球技术，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。 技能目
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排球教案
《排球正面双手垫球》教案 一、教学内容 排球正面双手垫球 二、教学目标 【知识与技能】 知道垫球的手型和动作方法，了解垫球在比赛中的运用和重要性。 【过程与方法】 通过
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排球教案
排球教案 排球教案体育与健康教学案 课题：排球—正面双手垫球体育与健康教学案设计说明 一、指导思想 本课遵循“健康第一”的指导思想，以《体育与健康》课程标准为依据，在教
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排球教案
一、扣球技术练习方法 （1）原地双脚步练习。要求两脚用力蹬地，两臂划弧摆动配合起跳，在空中扣球手臂抬起并后引成扣球前的动作，落地要双脚前脚掌着地，屈膝缓冲。 （2）一步助跑起跳练习
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排球球比赛包括哪些技术动作
排球球比赛包括哪些技术动作？
2、影响比赛胜负 的关键因素
学生回答，引出本节课学习重点——排球正面双手垫球
活动三：学习排球正面垫球技术
1、探寻最佳垫球部位
（1） 出示任务单 -
面试打扮基本动作 （定稿）
男士打扮基本动作1.沉色的西装予人专业的感觉,稳重且有成熟感。颜色推介:黑色,灰黑,深蓝等。2.太新或太旧的恤衫也不适宜。3.皮鞋要擦亮,鞋带勿松脱,袜子太短或太浅色也不好
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幼儿舞蹈基本动作
幼儿园韵律活动中舞蹈动作例举 １、踮起脚尖向前走 踮起脚尖向前走的练习是训练幼儿舞蹈时的良好姿态，也是为学习碎步打好基础。因为脚尖踮起（又称起踵，即把脚跟提起来）能抬头、挺
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爵士舞基本动作教学
爵士舞基本动作教学： 动作1 两侧膝关节交替向前扭动，身体要放松，上半身向相反标的目的摆动，手臂可以自然摆动各类造型。 动作2 右腿伸直、顶胯，另一侧膝关节外送，收腰挺胸，右手臂
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芭蕾舞基本动作（5篇材料）
芭蕾舞基本动作 1.巴特芒Battement 腿部动作的总称 2.巴特芒汤纠 Battement tendu 擦地3.得米普力也 Demi plie 半蹲4.哥让得普力也 Grand plie 大蹲 5.巴特芒汤纠日代
