专题:擒敌术基本动作教案
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擒敌术基础动作教案
擒敌术基础动作教案 作 业 准 备 课目:擒敌术基础动作 目的:通过训练使同志们掌握擒敌术的技能,学会动作要领为下步动作打下坚实基础。 内容: 一、基本手型与步型 二、格斗势和
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《擒敌术擒敌拳动作》
擒敌拳培训作业指导书 编制:审核:审批: 1目的:规范统一动作,准确迅速掌握动作要领,为各项目擒敌拳培训和工作提供依据 2适用范围:适用于各个项目擒敌拳培训训练与工作 3职责: 3.1服
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擒敌术教案[精选]
擒敌拳教案 作业提要 课目:擒敌拳训练 目的:通过训练,使同志们学会擒敌拳的动作要领及其组织训练的方法,提高攻击和防护技能,为圆满完成执勤任务奠定基础。 内容:1、姿势与步法 2
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客舱擒敌术教案
客舱擒敌术教案 目的: 培养空中警察、航空安全员的过硬的客舱擒敌技能,确保在关键时刻发挥作用,克敌制胜确保安全。 编写: 民航空警第八大队五十九中队 内容: 第一动:抓腕反拧击
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擒敌术训练教案(5篇范文)
擒敌术训练教案 课目:擒敌术 目的:通过训练,使同志们熟练掌握擒敌术的动作要领,提高实战能力,为以后的执勤、处突打下坚实的基础。 内容: 一、姿势与步法 二、击打技术 三、防击打
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擒敌术(擒敌拳)示范作业教案
批准人: 年月日 擒敌术(擒敌拳)示范作业教案 作业准备 1、清点人数,整理着装、装具; 2、组织准备活动,选择清理场地; 3、宣布作业提要。 课目:擒敌术 目的:通过训练使战士熟练掌
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擒敌术示教作业教案示例
擒敌术示教作业教案示例 批准人: 年 月 日 擒敌术示教作业教案 作 业 准 备 1.将受训者带到训练场地,整队、清点人数、整理装具,向在场首长报告; 2.组织活动身体; 3.宣布作业提要
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擒敌术示教作业
批准人: 年 月 日 擒敌术示教作业 一、作业提要 1、 清点人数,整理部队、着装; 2、 向在场首长报告; 3、 组织活动身体; 4、 宣布作业提要; 课 目:擒敌术示教作业 目 的:通过示教,统
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排球基本动作教案
一、 开始部分 10’ 1、学生按照要求排队,师生问好。 2、体育老师点名,检查上课出勤情况。 3、宣布本课的学习内容、目标和要求,安排见习生。 X X X X X 0 O O O O X X X X X
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擒敌术战术示教作业
擒敌术战术示教作业 (整队、清点人数、整理装具、活动身体、宣布作业提要 )课目:擒敌术战术示教作业 目的:通过教学作业,统一战术教学思想,教学方法,教学内容,提高教学的能力。 内容
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擒敌拳教案
擒敌拳是擒敌术主要技法动作的单人综合练习。由16 组技法动作合成,融入了所有手型、步型及攻击、防守技法。预备姿势 动作要领:在立正的基础上,听到“擒敌拳——预备”的口令后
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擒敌技能教案
擒敌技能教案 科目:擒敌技能 目的:能教会大家基础的擒敌技术,掌握特殊技能,为大家在工作中遇到的处突问题提供一些帮助 内容: 格斗势 拳法组合:直拳,摆拳,肘击。 腿法组合:弹踢,前蹬,冲
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擒敌实用技术教案
擒敌实用技术教案 作业提要 课目:擒敌实用技术 目的:通过训练使同志们了解和掌握擒敌击打技术,提高攻击技能, 为实战对抗打下良好的基础。 内容:一、手型与步型 二、格斗势与步
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擒敌拳教案
擒 敌 拳 教 案 目 的:通过训练,使同志们掌握擒敌拳的动作要领,增强身体的灵活性与协调性,提高攻防能力。 内 容:擒敌拳1---16动 方 法:理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评。
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擒敌技术教案
擒敌实用技术 教 案 作 业 提 要 课目:擒敌实用技术 目的:通过训练,使同志们学会擒敌实用技术的动作要领,为执勤、处置突发事件、反恐怖打下坚实基础。 内容:一. 基本技法 二.擒敌
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擒敌拳教案
亲爱的战友们:
为了这篇日志我弄了一个晚上,我并不辛苦,为的就是让你们在忘了的情况下有感受下部队的气氛……小小兵这么做并没有涉及部队的军事秘密,所以你们不要质疑,马上新兵 -
体育教案武术基本动作
武术基本动作 第一课时 教学内容: 1.武术基木动作 (一 ) 2.50米快速跑 教学任务: 1·学会武术基本动作弹踢冲拳动作,发展学生柔韧、灵敏、协调性。 2·掌握快速跑技术,培
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擒敌拳动作要领(包括视频地址)
擒敌拳动作要领(希望大家认真体会) 视频地址:http://www.xiexiebang.com/programs/view/KSYHIbvT3rw/ 一.贯耳冲击 动作要领:前进步的同时,双拳贯耳,两拳与太阳穴同高相距20厘米,