专题：秋季30款养生粥
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秋季教你熬出秋季30款养生粥
教你熬出秋季30款养生粥，让你在秋季不干不燥！ 1.山芋粥 山芋与粳米同煮，常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。 2.南瓜粥 大米用凉水煮30分钟，南瓜去皮去籽，切小块。放入米
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养生粥广告语[五篇模版]
养生粥广告语一、自己来熬粥，健康乐趣多二、粗粮粥：自己煮，自由作主。三、好粥自己熬，健康天下晓。四、天之谷，“粥”到自然好。五、绝品好粥，天之谷。六、自己煮，为健康做主。七、
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四季养生粥课稿
四 季 养 生 粥 我一年四季离不开粥。天天喝粥，喝来喝去，终于悟出了古人所讲“粥饮为世间第一补人之物“的道理。粥具有适口、易消化吸收、生津益气的功效。 学过医学，我深知人
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养生粥材料及做法
养生粥材料及做法
所用材料（五天的量）：
1、绿豆（入心经，清热解毒益肝）50克
2、薏仁（健脾、补肺，清热化痰、入肾经）50克
3、莲子（清心养心、入肾经）50克
4、白扁豆（健脾、乌发）50克
5、大 -
秋季养生
秋 季 养 生 养生方法 饮食养生：宜多吃酸性食物，如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等，以收敛肺气；少吃辛辣食物，如葱、姜等，可避免发散泻肺。银耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米、粳米、豆芽
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秋季养生
秋季养生小常识 秋季养生小常识，平安健康网中医编辑来教您。由夏到秋，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增
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时代光华养生课程之《药粥》
时代光华专业养生课程
《药粥》
1、茯苓、山药、红枣、党参
2、红豆、枸杞、党参、黄芪、淮山
3、红豆、薏米、芝麻、红枣、
4、赤豆、枸杞、淮山、红枣、
杜仲、茯苓、党参 -
膳食养生：山药粥创意新做法
山药粥创意新做法 山药可谓是益寿延年的好食材，难怪受到知名老中医的推崇。山药粥简单易做，只要您用心搭配，就会发现很多山药粥的创意新做法，口感很新鲜，营养也不会打折扣。下面
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秋季喝药粥好处多
秋季喝药粥好处多 饮食调理快速降火 秋季是喝粥的最佳时机，在煮粥时放一些中药材可以强身健体。俗话说“一夏无病三分虚”，夏季身体过多的耗损应在秋季及时补充。立秋之后气温
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秋季养生保健知识
秋季养生保健知识 篇一：秋季养生常识 秋季养生常识养生特点： 秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极 养生 易伤损肺阴，从而产
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秋季养生总稿
多事之秋，秋季养生要有“道” 秋天是一个黄金季节，在这个季节里，白天渐短、黑夜渐长，大气环流将会有明显的调整。秋季天气的主体表现为气温逐渐降低，“白露秋分夜，一夜冷一夜”。
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秋季养生短信
秋季养生七种最佳食物】①第一水果:梨。每天坚持食用一定量的梨,能缓解秋燥,生津润肺。②第一坚果:花生。可以润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。③第一粥:百合粥。④第一补:山
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秋季养生特点
秋季养生特点
秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状，重者还会咳中带 -
秋季养生讲稿.doc
叔叔，阿姨们，早上好！ 非常高兴和大家一起来分享这样一个话题。 秋季的养生 （秋天是个美丽的季节，秋高气爽，秋天是个丰收的季节，硕果累累，秋天也是个变异的季节，南方干燥无雨，北方雨雪
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秋季养生手机短信
秋季养生手机短信秋季养生：每天一杯鲜豆浆，身体更健康。豆浆保护心血管，抑血糖，增强免疫，养颜美容身体棒。黄、黑、青、豌豆、花生米混合豆浆有助长寿！ 送你立秋歌：衣要保暖别着凉，
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秋季养生保健
徐州电信健康教育专题秋季养生保健2009第三期 一、寒露时节寒意生，护肺保阴才养生 二、秋天吃辣最不好 太辣降低免疫力 三、秋季进补 四种素食效果更佳 四、日常体检的常识误
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秋季养生常识
秋季养生常识秋季的到来让温度下降了许多，对于许多讨厌炎热的人们来说这是一个很好的福音。然后，在我们享受凉爽的同时，也要多注意自身的养生。秋季养生有着诸多常识性东西，今天
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秋季养生小常识
秋季养生小常识 由夏到秋，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、“热伤风”等。秋季由于阳气弱阴气长，肠
