专题：浅谈排球扣球技术教学
-
八年级排球正面屈体扣球
八年级：排球正面屈体扣球 授课教师： 一、排球正面屈体扣球（20分钟） （一）、动作要领：1、准备姿势（略）；2、助跑起跳（略）；3、空中击球：起跳后挺胸展腹，上体稍后仰并向右转，左手自然置于体前，右臂
-
排球技术教学口诀
排球技术教学口诀 1、垫球：屈膝抱拳迎来球，含胸收腹臂旋夹。前伸压腕球下插， 蹬腿跟腰肩放松。 2、正面上手发球： 球抛右侧右臂抬，右转胸腹伸展开。全掌推压成上旋，击准部位是关
-
排球技术分析
排球技术分析 周三 上午 第三节 王腾 13031219 传球 传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是
-
排球发球技术
发 球 技 术 一、正面下手发球 这种发球动作简单易学，但球速慢、力量小、攻击性差，适用于初学者。 1、准备姿势 发球前，面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微曲，上体前倾，重心
-
体育院系排球普修课4号位扣球教学手段与方法[5篇]
在排球训练和比赛中，最积极有效的得分手段之一就是扣球，扣球得分的多少是进攻能力的表现，其中4号位扣球的效果最好，如果把握好这个位置，能够极大地鼓舞队员的士气，振奋精神，并有力
-
排球基本技术总结大全
11071319 姜精萍
排球基本技术总结
学了一学期的排球，虽然时间很短，但也基本掌握了一些技术，参考了相关书籍后，现总结如下：
（一） 准备姿势：一般来讲，准备姿势分为半蹲准备姿势、少蹲 -
排球基本技术教案
排球技术 一、 准备姿势与移动 准备姿势和移动是排球运动中运用最多、最广的两项基本技术，是完成发球、垫球、传球、扣球、拦网、防守和保护等各项击球技术的前提和基础，并对
-
排球飘球技术
排球飘球技术 排球飘球 不旋转，在空中飘晃飞行的球称为飘球，主要见于发球之中。飘球在飞行中的飘晃性能给运动员的判断带来了困难，因此它可以增加接发球的难度，是常用发球技术之
-
排球基本技术学习
排球基本技术学习2005-8-29 23:39:35 排球基本技术－技术分类 排球技术多种多样，通常把垫球、传球、发球、扣球和拦网称为五大基本技术。其中最基础的技术是垫轻球、正面传
-
排球运动员技术等级标准
排球运动员技术等级标准 体竞字（2015）25号，2015年4月1日起实施 一、国际级运动健将 凡符合下列条件之一者，可申请授予国际级运动健将称号： 奥运会、世界锦标赛、世界杯： （一）第一名，
-
学习排球传球技术小结
学习排球传球技术小结 传球技术是排球运动中最基本、最重要的一项技术。传球是由准备姿势、迎球、击球、手型、用力5个动作部分组成。其中较难掌握的是触球时的手型。因为
-
排球教学设计
荣成市幸福街小学 学校少年宫（排球）双手正面垫球的教学设计 2012——2013学年度第二学期 幸福街小学学校少年宫排球教学设计 一、指导思想 本课以“体育与健康课程标准”研
-
排球教学反思
排球教学反思
排球教学反思1
本课教学对象是四年级的同学，教学之初我选用软式排球作为过渡引导同学们接触排球，学习排球技术，感受运动的快乐。排球是隔网项目，没有身体的对抗，讲 -
排球教学设计
体育课教学设计 一 、教学内容 1.排球:垫球 2.身体素质二、教学重点难点 垫球:垫球要点身体素质得快速移动,反应快,移动快速垫球:协调用力,插、压、蹬、送。三教学目标
-
排球教学反思
排球》教学反思本节课充分利用游戏，紧紧围绕课的主题——培养学生的兴趣排球。首先,课从一开始就打破传统的教学模式，充分发挥学生的主体作用，让学生分组进行“玩球”，并要求学
-
排球教学反思
排球正面下手发球教学反思 汇报人：蓝振 时间：2014/3/20 通过本次的教学考核与课后指导老师们深刻指导和细心点评，我深深体会到了自身在教学方面上的很多不足之处，明白了在教学
-
排球球比赛包括哪些技术动作
排球球比赛包括哪些技术动作？
2、影响比赛胜负 的关键因素
学生回答，引出本节课学习重点——排球正面双手垫球
活动三：学习排球正面垫球技术
1、探寻最佳垫球部位
（1） 出示任务单 -
气排球基本技术动作要领
气排球基本技术动作要领 一、半蹲准备姿势 两脚左右开立稍比肩宽，两脚尖稍内收，两膝弯曲成半蹲。脚跟稍提起，身体重心稍靠前，两臂放松，自然弯曲，双手置于腹前。两眼注视来球，两脚始
