专题：如何进行正念疗法训练
-
正念训练
正念训练(Mindfulness Training，MT)是佛教禅修的一种重要技术，在斯里兰卡、缅甸等地，至今还保留着正念的全部训练。上个世纪七十年代，正念训练在西方社会得到了普及式的发展，它的
-
第一次正念训练教案
第一次专注力训练课程教案 目标与要点 ·明确这次团体课程的预期和目的 ·用我们的感官仔细觉察事物，会带来意想不到的发现 ·发现我们每个人、每件事物是多么紧密相连 ·改
-
想象暴露练习——正念体悟疗法MEIT之自我暴露练习(二) （5篇材料）
想象暴露练习——正念体悟疗法MEIT之自我暴露练习二（洪佳）在我们进行自我暴露练习的时候，有时可能没有办法进行现场暴露，这个时候，我们就可以试一下想象暴露练习，也就是我们可以去
-
李孟潮--佛教正念训练与精神分析[精选]
李孟潮--佛教正念训练与精神分析 “无我”，在佛教中的定义是，所有的物质和精神现象中没有一个永恒不变的主宰。在佛教传入西方心理学界的时候，由于文化术语的不同，因此容易产生
-
如何进行身体训练[合集]
如何进行身体训练身体训练是运动训练中的基础训练。现代运动训练的有机组成部分。不仅直接影响运动技能水平的提高和战术运用效果，且对运动员在训练和比赛中保持心理的稳定性
-
如何进行人际沟通和训练
沟通是传递者→过滤→接受者→反馈的环回过程。有一句话非常合适：在别人的反应里看到自己。因此，可以这样说：有效的沟通是人本管理的第一课，有效沟通是预备+主动=诚实、坦率（语气
-
李燕蕙体验活在当下的力量正念疗法的发展与应用
李燕蕙专场报告：《体验活在当下的力量 — 正念疗法的发展与应用》 大会组委会 2012-08-29 “慢活、乐活、浪漫活”——正念疗法 编者按：面对忙碌的现代社会，如何与压力共处，是
-
《正念禅修》读后感
《正念禅修》读后感一直忙碌着，忙着工作，忙着家务，忙着干各种各样的事情，但惟独没有给自己的心灵留点时间。都说这个世界很浮躁，很喧嚣，很功利，这样的世界还有一张床安放我们的心灵
-
如何进行阅读理解训练
[推荐]如何进行阅读理解训练如何进行阅读理解训练作者：lw阅读理解能力是衡量外语水平的重要标志之一，对绝大多数学生来说，阅读理解，也是他们将来直接运用外语能力的一个最重要的
-
如何进行耐力跑训练
如何进行耐力跑训练 文章摘要：学生对耐力跑项目的恐惧远大于其他项目。随着社会物质生活水平的提高，学生吃苦耐劳精神日趋减弱，对耐力跑这样一种枯燥的训练内容必然产生一种畏
-
初中生如何进行听力训练
初中生如何进行听力训练 听力是一个综合技能，包括理解能力、判断能力、逻辑思维能力和概括能力。初中是整个中学英语教学阶段的基础和关键，听力培养起着至关重要的作用。英语
-
小学生如何进行句子训练
小学生如何进行句子训练 翟小：崔红蕾 在低年级句子训练中，造句是重要的方式。通常我们先让学生在课文中找出含有这个词的句子，然后说说这个词的意思，最后用这个词说一句话，比如：“
-
创业者如何进行自我训练（汇编）
创业者如何进行自我训练
人们的一个共性：渴望成功的方法，渴望给他规划职业生涯，渴望下一步该怎么做？很困惑！可当我告诉给他讲解一些原理的时候，给他生涯规划的原理的时候，他反而不 -
如何进行创新思维能力训练
语文教学中创新思维能力的培养平舆二高语文组
刘贺丽语文教学中创新思维能力的培养摘 要：创新能力的培养是素质教育的关键所在，语文教学中如何开展学生创新思维训练，是新课程标 -
如何进行小学生作文训练
如何进行小学生作文训练
一、小学生作文存在的问题
作文是运用语言文字进行表达和交流的重要方式，是认识世界、认识自我、进行创造性表述的过程。写作能力是语文素养的综合体 -
浅谈如何进行感统训练
浅谈如何进行感统训练 黄洪滨 所谓感觉统合，是指个体对进入大脑的各种感觉刺激信息（视觉、听觉、触觉等），在中枢神经中形成有效的组合过程。即个体在特定的环境内有效地利用自己
-
小学生如何进行足球训练
小学生如何进行足球训练 向 东 一、少儿足球训练的基本原则 少儿课外足球训练是一个完整的教学过程。它的目的在于提高少儿足球队员打下良好的基础，它应当在不影响少儿文化
-
心灵体悟_正念训练感受(熊利娜)（精选多篇）
正念训练体会 盖德焦虑障碍研究中心主要应用的疗法是正念体悟疗法。在这套疗法中，有两个要点：一个是正念训练，另一个是基于正念的暴露练习。如果来访者朋友能很好地学会这两点
