专题：失眠的自我疗法
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肩周炎自我疗法范文大全
肩 周 炎 自 我 疗 法
（功能锻炼）身体站立，两脚成八字摆开，略比肩宽，以运动时能够稳稳站立为佳。
1、抡拳：手臂伸直，双手握拳，以左右肩关节为圆心画圈轮动16圈（2个8拍，顺、逆时针各1个 -
失眠的自我按摩
失眠的自我按摩
睡眠是阴阳相交，互相协调，渐入静态的表现。失眠是指经常不能获得正常睡眠，中医素有“不得寐”“不寐”之称，这与肝、脾、肾关系较为密切。随着人们生活节奏加快， -
腰间盘突出的自我疗法
腰间盘突出的自我疗法
随着越来越多的人坐着工作，工作时间不断延长，腰间盘突出也成为常见骨病，而它的治疗方法一样受到很多人的关注，但是腰间盘突出的锻炼甚至比治疗更重要，它不 -
失眠的自我心理调节大全
失眠的自我心理调节
失眠患者中的大多数是由心理因素所引起. 心理因素虽然是导致失眠的重要原因, 但只要患 者能够自我调节心理活动,它又可以成为克服疾病的有利武器.根据 -
失眠自我简易疗（五篇范文）
失眠自我简易疗
失眠者往往长期服用安眠药，这不仅容易产生抗药性和“成瘾”，而且可能损害肝、肾功能，使胃肠功能紊乱。所以最好采用非药物疗法。可区别不同情况，采用以下自我简 -
痔疮的简易自我疗法（精选）
痔疮的简易自我疗法上海解放军肛肠专科医院专家表示：痔疮是一种常见病，多发病，由于人类在直立行走时直肠静脉血向上回流比较困难，加上内脏的下压就更易形成静脉扩张而患痔疮。临
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腰椎间盘突出症自我疗法分析
腰椎间盘突出症自我疗法 腰椎间盘突出症是武术界和体育运动者容易发生的一种觉见病。(现在办公白领人仕由于长期坐姿不对也很容易引起）。它是由于外伤或其他多种原因造成椎盘
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子宫后位的自我疗法
子宫后位分类根据子宫后倒的程度不同，子宫后位分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度。
轻度子宫后位(Ⅰ-Ⅱ度)一般不出现症状，无需治疗，重度子宫后位常出现症状，主要表现为腰酸。轻者仅为腰部酸胀不 -
失眠自我探寻的杂文随笔
不知道为什么，我这次又失眠了。其实，失眠也是有迹可循的，因为我从开学到现在，每天晚上的睡觉时间就不停在推迟，直到现在的一两点钟。每次想早早睡觉，躺在床上后却又迟迟睡不着。翻
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失眠广告词
广告语集锦酒类 1.衡水老白干，喝出男人味。 （老白干酒） 2.幺妹，来瓶古棉醇！ （古棉醇） 3.中国人的福酒。 （金六福酒） 4.高炉家酒，感觉真好。广告文案 ?在家的时候，总是想着朋友；和朋
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失眠朋友圈
失眠朋友圈（精选40句）1、自从离开你之后，开始变得喜欢熬夜，习惯失眠，不是怕寂寞而是没习惯失去你。2、我没有怎麽样，只是想你的时候会失眠。3、又是一个夜深人静，又一次听歌未眠，就
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失眠说说
关于失眠说说15篇 关于失眠说说1 1、病人：我失眠，医生：这些药丸，红色可以让你梦见刘德华，白色梦见杰伦，绿色梦见润发！病人：那我一起服用呢？医生：那你可以见到国荣！2、昨天晚上睡不着。
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失眠现代诗歌
我坐在楼上。哪里的知了在低声歌唱？楼外的霓虹灯闪闪耀耀。像一个个充满寓意的符号。不慌，不乱。莫恐，莫伤。浑然的天，杂然的地。我或许得仔细地找，最明亮的一束光，究竟藏在何方。
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精神分析疗法
精神分析疗法 精神分析，又称心理分析或心理动力学，是探讨人的心理（主要是潜意识）和精神疾病治疗的一种理论和方法。 精神分析治疗的原理 基本原理 古典精神分析理论认为，心理疾病
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中西医结合疗法[范文模版]
“中西医结合综合疗法”是由重庆仁爱医院精神科专家自主研发而成，主要是将传统中医中药、针灸按摩和低频电波磁疗相结合，通过内外调理，辨证施治，调理身心治疗焦虑、恐惧、疑病和
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活动疗法
活动疗法（Active therapy）：
是指通过鼓励当事人多从事有兴趣的活动，以达到辅助治疗心身障碍，提高自信心，促进身心健康的一类方法。
活动疗法的一般操作要点：（１）活动的种类一定要根据对 -
作业疗法
作业疗法 作业疗法(occupational therapy，简称OT)是应用有目的的、经过选择的作业活动，对由于身体上、精神上、发育上有功能障碍或残疾，以致不同程度地丧失生活自理和劳动能力
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咳嗽咳痰的自我诊断与膳食疗法[精选合集]
咳嗽的中医辨证及中医药治疗——
（一）症状鉴别：
1、咳嗽特点的鉴别：
咳嗽时间，白天多于夜间，咳而急剧，声重，或咽痒则咳作者，多为外感风寒、风热或风燥引起；若咳声嘶哑，病势急而病程短者
