专题：应对考试焦虑的方法
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考试焦虑应对方法
考试焦虑的应对策略
1．调整自我认识法
这种方法最适合于调节轻度考试焦虑。首先要重新认识考试的重要性，正确对待考试，各种大大小小的考试，对学生来说，不过是展示和检验自己才能 -
高考心理医生：如何应对考试焦虑
“高考秘籍大全网”是销售《2012最新高考秘籍大全》官方网站。http://
高考心理医生：如何应对考试焦虑清大教育集团的教育心理学家指出：焦虑是人类心里广泛存在的一种很普遍的 -
如何应对考前焦虑？
如何应对考前焦虑？Q:我是一名高二的学生，现在每天的任务就是学习，每次考过试都像跑了几千米那样累。现在的日子真是让我苦不堪言。我甚至一看到考试通知就感到前所未有的紧张和
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考试焦虑
考试焦虑 简介：
考试对学生是一种紧张性刺激；易引起一定的焦虑反应，产生一定的心理压力，这属正常现象。但过度的焦虑不仅会危害认知过程，使学生不能正常发挥应有的水平，而且会损害 -
《应对焦虑》读后感[5篇模版]
人们在回顾过往的时候，懊悔的往往不是曾经做过什么，而是没有做过什么。这些没有做过的事情，可能就是当年没有勇气面对的事物。当勇敢地面对的时候，可能结果并没有自己想象的那么
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高中生如何应对考前焦虑
高中生如何应对考前焦虑何谓考前焦虑？
生活中，我们每个人都体验过这样的心态：面对即将来到的考试，心里没底，害怕失败，因而显得焦躁不安，怎么也放不下心来；从未出过远门，但一下子要到 -
应对考试焦虑的团体心理辅导方案
应对考试焦虑的团体心理辅导方案 摘 要： 考试焦虑是个体对考试情境所产生的一种紧张不安的过度情绪反应。长期处于这种过度的焦虑状态下，会对学生的身心发展产生负面影响。本
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大学生战胜考试焦虑的有效方法
大学生战胜考试焦虑的有效方法:理性情绪疗法刘雪珍摘要： 考试焦虑是一种情绪反应，认知评价在考试焦虑的形成中居于主导性的调控地位。因此，教师运用理性情绪疗法，针对考试焦虑这
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如何应对焦虑性失眠（最终版）
如何应对焦虑性失眠每当临近考试，有的同学就每晚躺在床上，翻来覆去就是睡不着，结果第二天总是很没精神。失眠不仅影响学习，而且最重要的危害在于，考试时间都是白天的，如果不能把生
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如何应对周一上班焦虑（5篇）
周一上班焦虑，我们可以看作是不良压力的一种情绪表现，适度焦虑是我们生活的正常组成部分，周末的休息结束，就要准备开始周一的工作，适度的焦虑是一种身体和心理的唤醒，做一个提前的
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如何远离考试焦虑
如何远离考试焦虑正确看待三个问题
首先，要客观地看待考试。有人说考试是个“指挥棒”，从某种意义上说也是有道理的。考试可以督促学生复习和巩固所学的文化知识，使其了解自己 -
教案——考试焦虑
笑对考试焦虑 一、课程说明： 考试是教学和教育的一个重要环节，是每个学生校园生活中不可避免的一部分。考试是一种检验，它检验学生所学的知识是否掌握了，掌握了多少，哪些尚未掌
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雅思口语考试应对方法指南
雅思口语 雅思托福技巧 雅思口语-美联雅思 雅思口语考试应对方法指南
2013-12-10 14:30类别：雅思口语来源：enguo责编：meten首先，在回答第一部分时，切忌回答过短。
一些初识雅思的 -
专业四级考试写作应对方法
专业四级考试写作应对方法
专四写作包括两部分，一是要求在35分钟内写一篇150字左右的短文，二是要求在10分钟内写一个50--60字的便条。这两部分均为命题作文，作文内容与大学生的 -
如何应对考研面试紧张焦虑情绪（精选）
如何应对考研面试紧张焦虑情绪
万学海文考研专业课教研中心
目前考研成绩和国家分数线都已经出来了，很多同学已经开始准备复试了。考研复试的重要一关就是面试，面试是考查个人 -
孩子入园焦虑家长如何应对
孩子入园焦虑家长如何应对？
父母烦恼：我们的孩子3岁了，每天早上都哭着不愿意上幼儿园，不好好吃饭，也不好好睡觉，为此我们园长常心疼，怎么办呢？
专家支招：想让孩子尽快适应幼儿园生活， -
201509小班家教《如何应对分离焦虑》
20150929小班家教知识宣传材料 小班分离焦虑的原因及对策 尊敬的家长朋友： 您好! 金秋九月，桂花飘香。在这美好的季节里，我们相聚在一起。今天我想和各位交流的主题是：《如何应
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教你如何应对中医执业医师考前焦虑和考试发懵
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教你如何应对中医执业医师考前焦虑
中医执业医师考试复习时间越来越少，面对紧张的复习节奏，不少考生会产生焦虑不安、失眠等考前焦虑的情况。下面，小编就来
