专题：运动速度训练方法
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短跑速度训练方法
短跑速度训练方法 对于短跑运动员来说，容易走入误区的是速度耐力概念。它指在设定的距离内保持最大速度移动的时间。它与高效利用氧没有关系。首先测定运动员的最大速度，较好
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速度耐力训练方法
速度耐力训练方法 400米跑的速度耐力训练，适宜应用“以短为主，长短结合”的反复跑，冬训以超主项距离跑为主，春训和竞赛期则以接近主项距离跑为主。 （一）主项与接近主项距离的跑，
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浅谈提高篮球突破速度及其训练方法
浅谈提高篮球突破的速度及其训练方法 摘要：在篮球运动中，突破是一项恨实用且攻击性很强的进攻技术，在现代篮球比赛中突破也是各队进攻水平的主要体现。篮球突破在比赛中要合理
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009-0000-Health-400米速度耐力训练方法
400米运动员速度耐力训练方法 【第一篇】 400米跑的速度耐力训练，“以短为主，长短结合”的反复跑，冬训以超主项距离跑为主，春训和竞赛期则以接近主项距离跑为主。 （一）主项与接近
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400米运动员速度耐力训练方法
400米运动员速度耐力训练方法 400米跑的速度耐力训练， “以短为主，长短结合”的反复跑，冬训以超主项距离跑为主，春训和竞赛期则以接近主项距离跑为主。 （一）主项与接近主项距离的
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散手运动的训练方法
散手运动的训练方法 散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是中国武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进
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1000(800)米跑运动员速度及训练方法
1000（800）米跑运动员速度及训练方法 人体从事各种形式的体育锻炼都必须首先具备相应的运动能力，运动能力是人体进行体育活动的基础，而人体进行锻炼也是为了提高包括运动能力在
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100米跑运动员速度和力量的训练方法
100米跑运动员速度和力量的训练方法 由于速度力量具有速度和力量的综合特征，一般都用提高肌肉用力的能力及提高肌肉收缩的速度来提高100米短跑运动员的速度力量。其中，发展短
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运动快慢的描述-速度 教案
第三节运动快慢的描述-----速度 教学设计思想： 本节教学内容基本特点： 本节内容概念性强，受到初中知识及日常生活的影响，教学中要合理的运用和辨析。内容进一步说明如何用坐标和
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运动快慢的描述 速度教案
1.3 运动快慢的描述—速度 ★新课标要求 （一）知识与技能 l、了解如何描述运动的快慢和方向。 2、知道速度的意义、公式、符号、单位。 3、能区别质点的平均速度和瞬时速度等
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运动快慢的描述 速度物理教案
教学难点：对瞬时速度的理解． 主要设计： 一、速度： 【方案一】 1、提问：在百米赛跑中，如何比较运动员跑得快慢？ （展示媒体资料：运动会上百米赛跑的资料） 2、提问：两辆汽车都行驶2h，如何比
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运动快慢的描述----速度 教案
运动快慢的描述—速度 教学目标 l、了解如何描述运动的快慢和方向。知道速度的意义、公式、符号、单位。 能区别质点的平均速度和瞬时速度等概念。知道速度和速率的区别。
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散打训练方法运动特点以及锻炼价值
散手运动的训练方法 散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是中国武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进
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物体运动的速度教案（5篇模版）
物体运动的速度 提出问题——>引出平均速度概念，通过具体实例的计算和讨论与交流环节使学生体会与初中所学速度的区别，加深对速度矢量性的理解——>在实验与探究活动中用无限
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物体运动快慢的描述-速度教案
1.3 运动快慢的描述—速度 ★目的要求 l、了解如何描述运动的快慢和方向。 2、知道速度的意义、公式、符号、单位。 3、能区别质点的平均速度和瞬时速度等概念。 4、知道
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1.3 运动快慢的描述-速度教案[范文模版]
第三节 运动快慢的描述—速度 教学目标： （一）知识与技能 1．理解速度的概念，知道速度是表示物体运动快慢的物理量，知道速度的定义． 2．知道速度是矢量，知道速度的单位、符号和读法．了
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运动的速度教学反思[精选5篇]
《运动的快慢》教学反思
毛丽芳2012年9月11日
今天早上第二节课，我上了一堂《运动的快慢》，这堂课的内容比较多，在上课之前，我针对学生的实际情况，对这节课的内容进行了一下整合， -
对男子400米速度与速度耐力训练方法的分析
对男子400米速度与速度耐力训练方法的分析 摘要:本文采用文献资料法、运动分析法、数理统计法,对世界男子400速度与速度耐力训练方法的分析,我国400米速度与速度耐力都差,其
