专题：运动员训练计划
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运动员训练
关于做好“中小学田径队、小学篮球队、小学生羽毛球队”运
动员训练专项检查的通知
各中、小学校：
为贯彻落实上级文件精神，切实提高中小学生的身体素质，丰富学生的课余生活，古 -
长跑运动员小周期训练计划
长跑运动员小周期训练计划 星期一：准备活动：3次150m加速跑；200～600m变速跑，总距离5～8km，81％～85％的速度，间歇休息1～3min;整理活动是慢跑2～3km。 星期二：16～18km长距离越野跑～1h(有氧性)；一般发
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长跑运动员短期训练计划5则范文
长跑运动员短期训练计划 时间：2008-09-12 00:17:05 | 作者：佚名| 关注人次[ 762 ] | 字体设置: 大 中 小 中学课余田径训练是我国田径运动整体训练体系的一个非常重要的环节，是
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运动员训练动员会
运动员训练动员会
在座的同学都是经过体育组层层选拔出来的优秀运动员，主要为了参加9月份的新北区田径运动会比赛，还有常州市田径比赛。我们4月份就开始第一阶段的训练，大部分 -
跳高运动员怎么训练（范文大全）
跳高运动员怎么训练 早上6点10分起床，6点20开始按照以下弹跳教程训练： [主要]纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要90天. 对于
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运动员训练承诺书
西里中学训练学生守纪承诺书
亲爱的同学们： 为创建文明校风，营造良好的训练氛围，努力实现“先学做人，再学技术” 的宗旨，加强学生遵纪守法观念，特将学校的校规校纪重点通告给各位 -
运动员训练承诺书
上村乡中学校运动员守纪承诺书
亲爱的同学们： 为会泽县2013年全县中小学生运动会营造良好的竟赛氛围，努力实现“先学做人，再学竟技” 的宗旨，加强学生遵纪守法观念，现将我校的校 -
运动员训练规章制度（最终五篇）
运动员训练规章制度 篇一：体育运动队训练管理制度 丰南区唐坊高级中学体育运动队训练管理制度 运动训练是学生课外体育活动的一个重要组成部分，是学校贯彻普及与提高相结合的
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运动员训练方案（5篇范文）
运动员训练方案运动员训练时间定为20天，主要目的在于激活和保持队员的应试状态。
06级运动员训练于26号开始，07级运动员于29号开始。
由于体育特招生须准备和参加省运会，所以运 -
小学投掷运动员训练
小学投掷运动员训练 每个运动项目都有各自的特点，选材的要求也因此不同。选好一块好材料，在以后的训练中往往是事半功倍。根据掷垒球的技术特点，我认为做到以下几点就可以了： ⑴
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排球运动员弹跳力训练
排球运动员弹跳力训练 弹跳素质是排球运动员的重要素质之一，弹跳素质的发展水平直接影响到前、后排扣球、拦网、跳发球、跳传球技术的掌握和比赛的胜负，对能否成为优秀运动员
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第十章 运动员多年训练的计划与组织
第十章 运动员多年训练的计划与组织班级人数时间教学任务与要求：了解制定多年训练计划的意义和作用；正确理解多年训练计划的结构；掌握制定多年训练计划方法在实践中的正确应用
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浅析乒乓球运动员心理素质的训练
长治学院学士学位论文 浅析乒乓球运动员心理素质的训练 专业：体育教育 姓名：王幸 学号：09409238 指导教师：张剑飞 摘 要：随着新赛制给乒乓球运动带来的变化, 在抗环境的不断变化
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体育运动员训练方案格式1（本站推荐）
跳远运动员训练方案
一、目的
为了迎接2013年校运会，增强同学们的体质，根据本院学生客观实际制定该方案。重要调整跳远运动员的竞技状态，帮助运动员恢复体能，备战院运会，因此制定 -
百米运动员身体素质训练的探讨（范文）
百米运动员身体素质训练的探讨 中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）04-000-01 摘要身体素质是构成运动能力的一个重要部分，身体素质的发展是提高专项运动成绩
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三级跳远运动员的身体素质训练[精选]
三级跳远运动员的身体素质训练 三级跳远技术近20年来有了较大的发展，世界纪录被打破，在1995年第五届田径锦标赛上，英国的优秀运动员爱德华兹以18.29米的优异成绩创造了新的世界
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121体育：三级跳远运动员的训练
三级跳的素质训练 121体育APP资讯，更多资讯上121体育APP查看；121体育为中考体育满分而生。 一、力量训练 三级跳远的力量训练分为一般力量训练和专门力量训练。在发展最大力
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浅谈少年儿童田径运动员训练规律
浅谈少年儿童田径运动员训练规律 作者 摘 要少年儿童运动员正处在长身体,增知识时期,因此,实现训练目标,完成训练任务,应具有一定的阶段性和长期性。一个国家田径水平要有一
