领袖训练营感想

第一篇：领袖训练营感想

领袖训练营感想

这仅仅是一个两天的活动，它改变的或许只是表面，但又像在训练前刘老师说的：在很久很久以后我们依旧会记得，而那时的我们才真正明白，现在的训练有多么重要的意义。

第一天早上我去了，但我的心又一般在外面，我还在想教练太年轻了，也去他们懂得我们都懂，少年人的自傲我差点错失这个机遇，但我还是听到了下午，到了被害者环节，说实话我真没想到会有这个环节，我想过这个活动会让我们以某种方式面对内心。但是却没想到如此直接，我的同伴与我开始说了一些很玩笑的话，只是让彼此笑没有眼泪。我有些喜欢这样，因为我一如既往的讨厌看到别人的内心。

接着随着问题的深入，很在然的第一个哭泣的出现了，接着话题开始沉重，我紧紧抓着同伴的手，没有流泪，没有劝说，因为我知道悲伤的原因只因为想要悲伤罢了，而我愿意为我的同伴承载眼泪的沉重。接下来，是我讲，我不愿意撒谎，我现在脑海里最悲伤的事其实也快淡忘了，你也许会说我的悲伤太轻浅，也许是吧，我从很小开始就讨厌自己的眼泪呢，除了脆弱一事无成，什么都没有改变，眼泪在世界里实在太过渺小了，甚至不如沧海一粟大海捞针。我断断续续说了一些但我的内心却没有丝毫悲伤，只是很空洞，想起一件事，我好像在很久前就先自己发誓要获得比任何一个人幸福，我要用最大的努力去拒绝悲伤拒绝痛苦，我要活的无怨无悔。

是的，我想成为阳光，我要让周围的人都可以被我驱散痛苦与悲伤，我自己也可以永远温暖再也不会回到过去的悲伤里。我永远不会做向日葵，因为追逐什么的从来没有意义，这世界上没有所谓的背叛只因为你在自以为是，没有人一定要为你做的付出还以回报。付出就要心甘情愿永远不要留一秒时间去后悔，那只是在浪费生命，你可以去纠正错误，挽回遗憾但请不要去后悔，那只失落着无谓的呻吟罢了。

我没有悲伤，或许被骗过遇过许许多多不公平，可是我从不对生活退缩，我依旧坚持自己的信念，我相信自己拥有世界上最坚强的心灵。我的眼泪不属于悲伤指数与欢乐和感动。

红与黑，我除了黑牌，其实我只在意结果，我也没想过双赢，现实生活总让人无奈，总是不缺这样那样的背叛，可我听清了题目要赢，是啊反正是一个团队谁赢不是赢呢。

我小时候总在观察人，这样与那样的人，人性什么的并不由别人决定，只在于自己的选择，学则相信了就不后悔的相信下去，半途而废的就别去怨别人，被无缘无故背叛的也不要怨命运，只是选择了相信了都是自己的决定，所以不后悔也不埋怨，当断则断，改正自己的错误再不踏进同一条河流。

对别人出黑牌，这是我付出的信任，也是我当时的信念，结果也许刀刀见红，但我会负责自己的错误。因为我永远不会放弃的信念和信任他人的本能。

A队与B队的游戏它不仅仅是这个游戏，我为它流泪了，因为无法形容的感动与欢喜，我们一个大集体，从没有一刻像现在一样紧密，大家拼在一起赢在一起，眼泪与汗水混成一片，我们，这一刻的我们，还有什么团队会比我们更强呢。没有的这一刻我们就是最成功的最当之无愧的第一名！

最后走格子，为这个集体你可以做什么呢，认真的态度，认真的心情，认真的去感受，用心去相信用心去做事。这只是最基本的，在此同时不放弃不抛弃这才是一个合格的领袖，失败时你的队员会比你更伤心更自责，请不要一味的职责，你要高喊加油，相信成功的到来。

我也许学到的并不一定是教练向交给我们最深刻的，可是我不会忘记这两天的酸甜苦辣，我会记得永远记得知道我真正明白。知道我真正成为一个合格的领袖。

第二篇：青少年领袖训练营

我 应 为 王

----青少年领袖训练

学问永远超不过志向

迅捷《青少年领袖训练》以引导孩子梦想，采用体验式情景教育，拉高孩子志向为设计主线，人不是因为知道而改变，而是因为触动而改变，所以教育孩子的核心在于设计孩子的人生体验。只有观世界才有“世界观” 只有体验人生才有“人生观”

三大特点：

专业性：借鉴国际流行课题研究成果，融入成人拓展思想精华，开发出适宜7～18岁少年儿童拓展课程。系统性：课程涵盖自我认知、个人励志、体验挫折、时间管理、意志磨练、沟通交流、合作竞争、求异创新、感恩父母、未来发展十大方面，给予青少年全面发展的空间。个性化：根据现代孩子发展的规律和特点，专门量身定制特殊个性化活动，可提供多种方案供选择。五大目标：

改善心态：帮助孩子建立自信、积极的心态，不会因失败而轻言放弃，学会坚强与承受压力。

体验快乐：在大自然的环境里，让孩子获得一种自由感，心情也会随之好起来。

学会交际：走出独生子女的封闭空间，学习如何与人沟通，感受合作与关爱的力量。

发展能力：通过活动课程的参与，孩子的情商会得到综合提高与发展

感恩父母：通过故事和情节教育，让孩子深度理解父母的爱，学会感恩，学会大爱。课程安排： 第一次：

学习入学相关知识，互相认识了解，礼仪教育，环保意

识教育、分组形成“班级”文化。自我介绍，才艺展示。

播放青少年励志影片片段，讲叙每个人的智商差距的微

弱性。天才都是通过奋斗，才能获得成功，一些名人的故事。

第二次：

朗诵《弟子规》等，团体协作活动： 无敌风火轮、趣 味传球。

情景模拟培训《人生大剧》或者《最深记忆》，国学诵读。

第三次：

国防课，培养孩子爱国情操，心怀天下。爱多少人，就

有多少朋友，爱有多大，就有多大成就。

吞火训练，战胜恐惧，战胜自我。第四次：

感恩课：心灵之旅。感恩父母，理解父爱和母爱的真实

含义。帮妈妈洗脚，帮爸爸捶背(亲自互动)，影片

《妈妈再爱我一次》，写心得体会。

第五次：

体验课，本次课定在周日上午8点到10点，带孩子徒步穿

行附近街道，通过捡垃圾，亲身体验协管交通，路上所

见所闻，培养孩子主人翁意识，从小锻炼领袖气质。

第六次：

生活课，本次课会根据学生家庭和家长情况而设定。从小我们便学习“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，但是却未必真正的明白过，今天，我们在基地体验一天农家生活，感受劳动后的劳累和光荣。这绝非让孩子们受苦受难，只是让孩子们知晓节约的美德，明白自己所拥有的一切是多么的来之不易，从而懂得珍惜的真谛！晚上的“风雨人生路”就是一场人生历练的缩影，通过既辛苦又感动的切身体验，在活动中去发现真我，学会爱、包容、珍惜与责任，更让孩子们懂得去感谢生活，感恩父母、亲友、老师等等，成为一个心中有恩也有爱的人。

以期望他们在以后的日子里，懂得珍惜，懂得体恤父母，懂得关爱他人，懂得自立自理„„

还是家庭，来自朋友还是父母?留在他们内心的记忆又会怎样影响他们对社会、亲情和生活的看法?„„现在的孩子大多数都是独生子女，拥有优越的生活条件，他们习惯了从父母那里索取他们想要的一切，从来不考虑父母的感受，他们更习惯了以自我为中心！今天，给彼此一个表达的空间，让彼此真正的以心换心，为孩子树立自信的意志，为家庭筑建沟通的桥梁！在这里，您和孩子一起体验感恩的心怀，一起见证孩子的改变，一起进行一次心与心的交流„„ 第七次：

父母和孩子一起，共同见证课程效果。相互和孩子沟通，相信这一次你能够更彻底的了解你的孩子。

第三篇：领袖魅力训练营

领袖魅力训练营课程大纲

主讲：庐山智慧谷导师团

第一天

开疆划界——定国安邦

课程背景和目标：学习的过程是一个信息吸收和释放的过程，有组织的学习超越无组织的学习，所以今日日程是为了创造一个领袖氛围的阵营，为接下来的二十天高质量学习打下基础。同时通过训练项目，让学员打开心灵，放松心情，从感情上开始投入。

9:00---9:30 开场30分钟致辞（高度

深度 力度 广度）9:30---11:00 团队的组成要素

（休息十分钟）

10:40---11:10 复习团队基本要素并组建团队（兼宣布纪律）11:10---11:40 图文并茂+声情并茂（作业）（队长开会副队长主持工作）11:40---12:00 展示团队风貌

（午饭加午休90分钟）

13:30---2:00 八段锦（保健 气功）2:00---2:50

同心组织 3:00---4：00 团队核心理念 4:10---5:00

巩固复习反省说:诺

核心能力：让领袖明白如何建设团队，并树立威信

第二天

合纵连横——团队比拼

课程背景和目标：通过团队的竞争活动调动每一个学员的积极性，让大家深度领会团队对于领袖的意义，所以今天的项目就是想让大家从理智和情感上更好的相容，以让领袖明白建设团队的关键方式方法及注意事项。9:00---9:30（团队展示）八段锦 9:30---11:00 捭阖之道

（休息十分钟）

10:40---11:10 合纵连横，突出重围（活动）11:10---11:40 总结分享 11:40---12:00 展示团队风貌

（午饭加午休90分钟）

13:30---2:00 八段锦（保健 气功）2:00---2:50

领袖9大特质 3:00---4：00 鬼谷本经透析 4:10---5:00

巩固复习

核心能力：掌握鬼谷子合纵连横捭阖之道。

第三天

正心修身——自我管理

课程背景和目标：课程进行到第三天，可以训练一些对学员极其有正面影响的内容，帮助领袖们客观的认知自己，明确未来的职业生涯和生活的紧密联系，熟知领袖魅力与职业目标实现的客观关联。同时通过注意力训练，让自己更加懂得“静”的重要性。9:00---9:30（团队展示）八段锦 9:30---11:00 自我管理理论课

（休息十分钟）

10:40---11:10 心灵七游戏（与熟人先对测）11:10---12:00 寻找最深处的自己（展示团队风貌）

（午饭加午休90分钟）

13:30---2:00 八段锦（保健 气功）2:00---2:50

注意力管理（觉识意志力）3:00---4：00 生命规划训练 4:10---5:00

聚焦训练

核心能力：从48个方向深度分析当下自己。

第四天

礼行天下——修养至上

课程背景和目标：课程在第四天起到关键作用的可以借助关键知识系统帮助学员意识到自身的成长空间，通过仁义礼智信中的礼来增强自我管理的技术，以达到在未来“修养致胜”的结果。

9:00---9:30（团队展示）八段锦 9:30---10:30

礼仪的力量

（休息十分钟）

10:40---11:30 雕塑训练 11:30---11:40 总结分享 11:40---12:00 展示团队风貌

（午饭加午休90分钟）

13:30---2:00 八段锦（保健 气功）2:00---2:50

黑马训练

（一）3:00---4：00 黑马训练

（二）4:10---5:00

黑马训练

（三）核心能力：熟练掌握社交能力中的16个基本礼仪

第五天

一鸣惊人——超凡思辨

课程背景和目标：通过练气、发声、动作、工具进行强化型训练，以达到站在讲台上行云流水的思想意境，并掌握演讲万能公式，以备不时之用。9:00---9:30 复习式开场 9:30---11:00 敢讲的三大力量源头

（休息十分钟）

10:40---11:10 能讲的唯一可用训练法 11:10---11:40 训练 11:40---12:00 讲台打擂台

（午饭加午休90分钟）

13:30---2:00 八段锦（保健 气功）2:00---2:50

哪五个动作出卖自己的不自信 3:00---4：00 五行声法 4:10---5:00

巩固复习

核心能力：掌握五行发声训练方法及万能演讲公式

第六天

百家争鸣——锋芒毕露

课程背景和目标：课程的第一阶段的最后一天在于收尾的力度，课程收尾不在于形式，而在于心灵力量真实的流露，设计“异口同声”的展示环节，是为了让大家感受到团队心灵上相互影响跟合作的重要性，从而推动律己达人的目的。让领袖感知“众口”成器的力量。9:00---9:30（团队展示）八段锦 9:30---10:30 职业沟通与公众演讲

（休息十分钟）

10:40---11:40 齐心协力 11:40---12:00 总结分享

（午饭加午休90分钟）

13:30---2:00 八段锦（保健 气功）2:00---2:50

异口同声（集体演讲）3:00---4：00 锋芒毕陋（展示）

4:10---5:00

寻找最适合自己的沟通风格

核心能力：掌握并学会应用职业沟通的五大诀窍

第七天

一览众山——思考境界

课程背景和目标：结合世界著名思考工具《六顶思考帽》，掌握天地间生生不息的思考模式，以做到面对任何问题在最短的时间内找到答案和方向，为带领团队在未来解决突发问题训练最佳思考模型

9:00---9:30（团队展示）八段锦 9:30---11:00 角色模拟训练

（休息十分钟）

10:40---11:10 中国行哲学的三层逻辑辩证法 11:10---11:40 总结分享 11:40---12:00 展示团队风貌

（午饭加午休90分钟）

13:30---2:00 八段锦（保健 气功）2:00---2:50

实战练习

3:00---4：00 五行心法与领导团队的完美结合 4:10---5:00

巩固复习

核心能力：掌握并熟练应用五行心法的思考模型

第八天

推己及人——将心比心

课程背景和目标：在职场进入角色后最关键的是通过日积月累形成的无法用简单语言养成的人格魅力，而人格魅力的养成来自行为习惯之后用理智战胜自己的突破性行为，通过今天的学习，将可以看得出来学生未来在职场的潜力和爆发力，因为一枝独秀不如百花争艳，领袖能自然而然影响身边的人拥有高品质。

9:00---9:30（团队展示）八段锦

9:30---11:00 四十八种行为和语言凸显人格魅力

（休息十分钟）

10:40---11:10 看不见的人格魅力怎么修炼 11:10---12:00 做哪三件事是领袖魅力的开始

（午饭加午休90分钟）

13:30---2:00 八段锦（保健 气功）2:00---2:50

领袖魅力的9个思考节点 3:00---4：00 模拟训练 4:10---5:00

洞若观火式训练

核心知识：112位领袖的8点共性

第九天

厚德载智——赢在动机

课程背景和目标：在职场三教九流的人都可能遇到，因为不同的人价值观不一样。智商不一定能决定你的思考力，但情商高低能左右你思考力的质量。因此，将从职场菜鸟成为金凤凰的三级跳考验的不仅仅是能力。通过今天的学习训练，你将走到自己心灵深处，寻找最深刻的渴望，从而爆发持续的力量，以迈向人生最大的价值。

9:00---9:30（团队展示）八段锦 9:30---10:30

寻找“敬而远之”之人

（休息十分钟）

10:40---11:30

路演——21种领袖行为背后的共性定律 11:30---11:40 总结分享 11:40---12:00 展示团队风貌

（午饭加午休90分钟）

13:30---2:00 八段锦（保健 气功）2:00---2:50

领袖思考的维度

（一）3:00---4：00 领袖思考的维度

（二）4:10---5:00

领袖与领袖交心的背后

核心能力：学会使用并驾驭强大的自己

第十天

正心修身——勇猛精进

课程背景和目标：人生的大部分都是在职场中度过，在中国的职场，有相当一部分人经常更换职业和工作，甚至很长一段时间处于迷茫而难以自拔的状态，拥有领袖品质的职场精英，只会有两种选择：一成为职场最受欢迎的人并成就自己所选平台；二创建一个平台，然后让靠近平台的人都能受益。通过今天的学习学会发现自己的软肋并自我研发一套个人成长方案。

9:00---9:30（团队展示）八段锦 9:30---10:30 职场六字真诀

（休息十分钟）

10:40---11:40 体验职业图谱三个阶段 11:40---12:00 总结

（午饭加午休90分钟）

13:30---2:00 八段锦（保健 气功）2:00---2:50

领袖11个必须养成的习惯 3:00---4：00 领袖习惯成就领袖命运 4:10---5:00

领袖誓言训练

核心能力：运用思维导图研发成长方案

第十一天

人脉管理——八面玲珑

课程背景和目标：人际关系在目标的实现过程中起到至关重要的作用，甚至在关键时刻：关系就是实力。如何在社会上立足，如何结交高品质人脉，并且学会经营是所有领袖人物一定会具备的能力。9:00---9:30 有氧训练

9:30---11:00 人脉会从八个方面来

（休息十分钟）

10:40---11:10 哪三个动作会让人愿意主动结识你 11:10---11:40 经营人脉的三大诀窍 11:40---12:00 展示团队风貌

（午饭加午休90分钟）

13:30---2:00 八段锦（保健 气功）

2:00---2:50

如何进行人脉梳理（名片管理）3:00---4：00 交朋友训练 4:10---5:00

如何透析人性

核心能力：如何开发并管理人脉

第十二天

魄力勇气——勇敢的心

课程背景和目标：就业与创业都将是我们要思考的，大学期间的就业指导及职业生涯规划在这里将得到更细更直接的落实，如何接触职场陌生领域，并克服恐惧和自卑心理是杜绝空喊领袖口号的必经之路，通过今天的学习，我们将训练如何克服恐惧的心理，让自己在面对未知领域亦能自信和勇敢。

9:00---9:30（团队展示）八段锦 9:30---11:00 确认的思维

（休息十分钟）

10:40---11:10 恐惧的成因 11:10---11:40 突破式训练 11:40---12:00 总结提炼

（午饭加午休90分钟）

13:30---2:00 八段锦（保健 气功）2:00---2:50

小试牛刀（破除三大旧恐惧）3:00---4：00 大显身手（此项保密）4:10---5:00

备用时间 核心能力：学会破除目标阻力

第十三天

战略决策——雄心壮志

课程背景和目标：领袖的梦想因何而生，领袖的战略因何而定，领袖的使命因何而行。通过今天信息的了解和训练，了解自己的具备那些领袖品格，应该从哪些方向训练领袖共性，又将如何突破自己，接受蜕变。9:00---9:30（团队展示）八段锦 9:30---11:00 领袖梦想的唯一源头

（休息十分钟）

10:40---11:10 领袖战略的四大要素 11:10---12:00 发现自己的领袖品格

（午饭加午休90分钟）

13:30---2:00 八段锦（保健 气功）2:00---2:50

将品格分解成企业行为动作 3:00---4：00 寻找身边的领袖

4:10---5:00

熔炼黄石公老人的81个智慧

核心能力：打开领袖之梦的源头

第十四天

汇聚英才——锐不可当

课程背景和目标：在领袖身边一定围绕着不同层次的人才精英甚至还有领袖，我们要做的不是成为唯一的领袖，而是要练就领袖的品格和能力，同过今天的训练我们研究古代圣人明君，现在商界政界领袖是通过什么来吸引人才推动国家进步，完成各项目标的。9:00---9:30（团队展示）八段锦

9:30---10:30

马云为什么这么说能吸引人

（休息十分钟）

10:40---11:30 奥巴马的“YES we can”魅力何在 11:30---11:40 三大宗教领袖做了什么让人信仰 11:40---12:00 康熙为什么未成年就具备领袖魅力

（午饭加午休90分钟）

13:30---2:00 八段锦（保健 气功）2:00---2:50

领袖的三大硬伤

3:00---4：00

剖析毛泽东的“我心即宇宙” 4:10---5:00

训练：我与领袖有多远 核心能力：发现自己领袖的特质并无限放大

第十五天

天下归一 ——大爱无疆

课程背景和目标：领袖的格局是宽广的，领袖的思考是远见的，但并不意味领袖不会犯错，更不意味着领袖是完美的，但只要领袖具备大爱，从自己到家人到国家到生灵万物，就依然不愧为领袖，爱很重要，但领袖如何去爱更重要，今天的学习将放大格局，破除爱的设限。9:00---9:30（团队展示）八段锦 9:30---10:30 爱的本质是什么 10:40---11:40 八大爱的境界 11:40---12:00 总结分享

（午饭加午休90分钟）

13:30---2:00 八段锦（保健 气功）2:00---2:50

爱从哪里开始 3:00---4：00 爱之5大分解 4:10---5:00

宣布冠军 颁奖结营

第十六天---第二十一天：领袖演说及思辨能力

核心能力：学会真爱

备注：训练营共21天，分为一阶段15天，主要训练内容为综合版；二阶段6天，主要针对领袖演说智慧及思辨能力（二阶段内容为密训，课程大纲暂不提供）。

第四篇：青年领袖训练营随感

青年领袖训练营随感

前两天，我参加了南京市高中学生青年领袖训练营。一开始，班主任推荐我去参加是我还有些不愿意，但自从参加后，我却喜欢上了这个活动。

那是一个阳光灿烂的周六，我和我的同学“月”走在通往四中的路上，一边走一边盘算着今天去参加的青年领袖训练营，到底会是一个怎么样的活动，甚至连中途开溜的准备都做好了。可是，开了营之后我们立刻打消了这个念头，因为训练营里的活动已经深深的吸引了我们。我们分为四个小组进行比赛，即“雪松小组”、“茉莉小组”、“梅花小组”和“梧桐小组”。之后，便开展了一系列如“救生艇”、“千千结”的团队合作活动。在这些活动中，原本彼此陌生的队员逐渐相互熟悉，大家在活动中不觉间拧成了一股绳。团队精神、合作意识、规则意识、纪律意识„„在活动中，大家的各种能力得到了潜移默化的提高。

到了下午，活动变得温馨了许多，所有营员系上绿丝带，自觉选择陌生的营员寻求帮助，例如拥抱、梳头、剪指甲等等，霎时间，整个活动房间充满暖意。其中，第三项活动“悄悄话”是整个训练营活动中最感人的一幕。所有人的背后夹上一张彩纸，大家将相对对方说的的心里话写在对方背后的纸上。当大家纷纷取下背后的彩纸阅读时，友情、温情使大家沉浸其中。最后一项活动“坚持”是对大家毅力的检验，所有同学都出色的经受了考验。在最后大家还相互留了联系方式，将这份友谊一直流传下去„„

最后，大家在教室里观看了全天活动的照片集锦，欢笑和掌声始终相伴。每位营员都拿起了话筒说出了参加活动的所得、所感。在大家的依依不舍中，训练营的活动圆满结束。

我认为这次活动注重体验式教育，要求青年学生以开放的胸襟，沟通的心态，智慧的心灵，展示的勇气积极参与，全身心的投入，让肢体尽情舒展，心灵自由放飞。此次训练活动，让我获得了无比丰富的情感体验，留下了终生难忘的深刻感悟。

第五篇：青年领袖训练营 主持稿

青年领袖训练营

各位亲爱的同学们，请大家坐到自己的座位上去，演出马上就要开始了，请大家准备并睁大你们一双双聚光明亮的眼睛和一双双热情的手。！！

好了，谢谢大家的配合。让我们静静的等上一分钟。好戏马上就要开始了。（稍等片刻），让我们一起从10开始倒数好吗？来----10—9—8---。。。。1。噢。演出开始了！！（模仿唐老鸭在节目开始前的配音）

合：亲爱的同学们，大家下午好

男：首先让我们以最热烈的掌声迎来了机电学院首届青年领袖训练营的开幕

女：本次训练营是以更加团结紧密的宗旨为目的，更好的发挥我们团学干部的先 锋模范带头作用

男：敞开宽广的心胸，抒发你我激昂的情怀

女：扬起理想的风帆，展现你我青春的风采

男：下面进入本次活动的第一环节，（自由分组）

女：66个参赛选手以2人一组进行自由分组（要求不认识的为一组，原则上一男一女，为使大家更好的交流，分组不受团队限制）

男：请大家起立，（自由组织语言，对配对组进行选配）

女：（组织语言）

女：第二环节以小组为单位做一个魔术性活动，（辅导员进行演示）

男：在不解开绳子的情况下，将缠绕的双手分开呢？这就是考验各位的智慧与默契的时候到了

（结束后报上每组的成绩）

男：紧接下来以5个小组为一大组分为6大组，每大组选出一名团队组长

女：每大组现场制作小组口号及标志（限时10分钟），完成后由组长上台展示标语，并介绍口号和标志的含义，承诺这次活动要取得的目标，以及达不成承诺时的惩罚

男：有请我们可爱善良的嘉宾评委们参与到各大组，作为大组辅导员

男：接下来让我们进入悬疑重重的第三环节 “滴水不漏”

女：下面让我来说下比赛的内容，以大组形式参赛，在一个装满水的杯子中放慢大头针，看哪一小组放的大头针多且不溢出水。(赛前小组长估计能放打头阵的数目，赛后小组长发表感想)

团体小魔术

男：第四环节是一个艰巨的任务考验大家的团队协作能力，名为“踩脚丫”

女：踩脚丫，以大组形式参赛，在一张报纸上站人，可运用各种姿势，人多者为胜（限时3分钟）

男：第五环节我们设置为抢分环节，这一环节为的是给我们暂时还落后的大组一个抢分机会，因此，目前处于领先的团队不要骄傲，落后的团队呢也不要气馁

女：这一环节我们所设置的分值有所改变，第一为15 第二为13 第三为11 第四为9 第五为7 第六为5 所以想取得比赛的最终胜利还有考验 我们拭目以待。。

总结本次活动内容(以各大组的组长为代表)

男：下面我们全场将分为两大组，各33人，名为“巅峰对决”

女：自由语言

布置会场休息时间

男：（幽默语）下面将进入本次活动的高潮环节，真心相会

女：其内容是以本次活动刚开始时所配对的二人小组参加活动，不管对方 喂你什么，喂你多少，全部都要吃下去，活动过程不准说话，只许眼神交流

女：下面即将上演本次活动的最后一环节，本环节惊险刺激，团队精神的凝聚点在此爆发，比赛分组三大团体进行分组团队20个人互相帮助，依次通过边长为0.5米的正方形电网，一旦有一个人触网则游戏结束重新开始，最后一个有嘉宾帮忙，时间短者胜。

男：亲爱的同学们，现在我就是你们的魔法师让我把你们进行时空穿梭，来到了

德国法西斯年代，你们现在所站的就是德国纳粹集中营，里面血腥 残忍 暴力，而我又变成“希特勒”你们将受我管制。。

女：终于有一天你们的良心感动上天，上天在你们所关的围墙中央开启一道通往生存的大门

男：现在的关键在于，你们的四周都是电网，只有一个边长为0.5米的正方形出口，成败在此一举，看你们的了！开始倒计时。。（统计分数）

（主持人自由发挥想象）

结束语：A：黄皮肤记载着我们共同的籍贯。

B: 黑眼睛折射出我们共有的虔诚。

A: 新的一天已经露出晨曦；

B: 未来大门还在等待开启。

A:平安夜的降临，新年的历程即将上演，我们共同祝愿。

主持人总结，说闭幕词，送苹果传温情，活动结束

各位亲爱的同学们，请大家坐到自己的座位上去，演出马上就要开始了，请大家准备并睁大你们一双双聚光明亮的眼睛和一双双热情的手。！！

在节目开始之前我作为主持人先给大家宣布一下会场纪律。希望我们大家一起遵守。第一：请大家把自己的手机和小灵通改到震动或关机。

第二：请大家在节目过程中，不要随意走动，以免影响其他同事观看节目演出。

第三：最重要的一点，请大家在今天的活动中，要注意保持每个人座位及周围的环境卫生，不要随意丢弃垃圾。

好了，谢谢大家的配合。让我们静静的等上一分钟。好戏马上就要开始了。（稍等片刻），让我们一起从10开始倒数好吗？来----10—9—8---。。。。1。噢。演出开始了！！（模仿唐老鸭在节目开始前的配音）

一：倪杰（争取前三）惩罚：100个俯卧撑300500740

二：陈耀（第一）惩罚：单手俯卧撑50个110400788

三：林云立（争取前三）惩罚：蛙跳运动场一圈100401600

四：周素英（争取前三）惩罚：蛙跳来回十次255999800

五：汤朔辉（争取前三）惩罚：鸭子步体育馆五圈150700826

六：裴海升（争取前三）惩罚：背队员运动场一圈10035077

4分值：口号+打头针+加分（接近1+接近2+组长表现）+团体小魔术+口号（额外）+即兴演讲+踩脚丫+（额外）+吃饭+（额外）

41一：倪杰6+2+2+0+2+8+2+10+8+2（额外歌）+1-1-2+1

39二：陈耀5+4+0+0+3+6+2+2+2+8+1（额外）+1-1+5+2

29三：林云立4+1+0+0+2+3+2+4+7+1（额外）+2（额外）+2-1-1-1+4

45四：周素英3+5+0+0+5+8+1（额外）+2+3+6+1（额外）+1+6+2+3

53五：汤朔辉2 +6+0+1+4+10+2（额外）+2+8+8+2（额外）+1+3+2+3

30六：裴海升1+3+0+0+3+4+1（额外）+2+2+6+7+1-1-1-1+

2饭：73份：7*73=511元

照片：85份：4*85=340元

苹果：（72+3）个：4*72+10=298元

超市：52（一箱矿泉水、面包、牛奶、绳子、4盒大头针、）+21(素描纸、垃圾袋、6盒大头针、双面胶、剪刀)+7（彩笔）+12（一箱矿泉水）+5（电池）=97元

总支出：511+340+298+97=1246元

总收入：66*15=990元

补差：1246-990=256元