学习性健康教育课的感想

第一篇：学习性健康教育课的感想

学习性健康教育课的感想

最近“高校性教育”成为一个热门的词语，据《扬子晚报》报道，9月14日，记者采访获悉，南京几乎所有的高校都驻扎着同伴教育团队，这个由卫生部门发起、由接受过正规培训的学生组织的团队专门负责讲授性知识。个别高校还开设了性教育选修课，“艾滋病”、“婚前性行为”、“安全套”等敏感话题，在高校课堂上不再羞羞答答。对于这样活动，一方面是一件好事，说明我们正在进步，正在准确的认识我们的性教育；另一方面也说明我们的教育是存在问题，这样的性教育是不是太迟了些，对于已经成年人阶段的高校学子是否就像一个笑话一样，都这年纪还有什么不懂的，不就是男女之间那俩是吗，也就是关系我们的准确认识问题。

在这里我想说一下，性教育在高校扩展并设立专业是我们教育在前进的表现，首先，这门课存在一个字眼就是“性”，一说到性就是男女之间的爱爱，实际这是一个肤浅的认识，那种行为只是我们的生理需要而进行一项运动，真正的“性”有何指是这么一件事呢？其次，大部分对于存在着惧怕感，似乎这是充满了罪恶的，虽然我们的同学再进行男女之间搂搂抱抱的性行为，但是仍然对于性还是不敢谈和彻底的接触它，深入的了解到，故在选择这门课是，很多人不够勇敢，怕其他同学会说，你怎么选择这样一门课，就是还想觉得你思想上有问题，充满了邪念，对于接受这门知识畏首畏尾，而我欣然地选择了这门选修课；最后，我们虽然每一人都是成年人的阶段，但是对于性可以说还是处于幼儿园认识的阶段，我们应该改变我们的观念和意识，我们常常说中学的“生物课”没有上好，是因为老师没有传道授业解惑，没错，这是老师的责任，但是我们也该改变我们的认识，抱着正确的认识态度，去学习，千万不要简单认识就是交我们如何爱爱。我曾经上过一门选修课是“性健康教育”这门课，一切皆与性有关，在现在看来，我们的选择是正确，对于自己有了一个交代，能够正确的是认识某一件事，改变自己保守的观念，享受一种美，因为有人说过性是一种美！

下面本人谈一下自己上了这门课的感想。

改变观念

要想使得一个去接受它，是彻彻底底的认识，就要改变我们的观念，让我们的思想上有一个重新的认识，重新的思维模式，重新的态度，重新的表达。对于观念的改变，就是从我们自身做起，我们人类的起源，我们从何而来，我们行为为什么是这样的，就是从人类的本源说起，若按照弗洛伊德的说法，就是我们的一切行为皆源于我们的性本能，那么我们对于性还会是只停留在“兽兽”的阶段吗，难道不觉得我们性是很神圣的吗，并不是我们眼中那种肮脏，一切皆干净，只是我们的思想肮脏的，将性的美变成一种丑陋的，难以启齿的话题，我们用污秽的思想将性变得淫秽，将它的情色美变成了色情的代表。错误的认识和错误的做法，都是我们的错误的观念所致，我想我们不能一错再错了，改变我们的观念，思想上高度的认识，对于我们机构举办“性文化节”就是在改变我们的观念，它不是在传播色情，而是将性正确的介绍给我们认识，那些性文物之类的展示，实际就是由性产生的一种的文化形式，就是性文化，我们就是在接受一种文化，不要认为我们在接受怎样不好的思想，实际上它是在使我们形成一种正确的认识。“高校性教育”就是在改变我们的认识，改变我们观念，对性有一种全新和正确的认识。

认识自己

这门课教授我们的一个基础概念，就是认识自己。什么叫做认识自己，就是知道自己身体，了解自己的身体，知道这是男孩，这是女孩。举一个很简单的例子，就是我们在问一群五六岁的孩子，问他（她）你怎么知道自己是男孩和女孩时，孩子的眼中是充满疑惑的，他们没有这样一个概念，他们无法去回答，也不知道该怎么说，有的孩子说这是妈妈说的我们男孩女孩，有的则说男孩是站着尿尿的，女孩是蹲着，不错这是一个简单的认识，也是孩子给我们出示的一个证据，但是我们可以发现，他们不知道如何正确的认识自己的身体，对于孩子的教育，那么我们就应该告诉孩子，男女之间的区别，所谓站着和蹲着，实际上是因为我们的幼儿园没有分男女厕所的，所有的小朋友都是在一起的，加上家长告诉的，孩子也就简单的接受这样观念，因为孩子此时此刻还是处于接受知识的阶段，不会过多的做出信息的选择。所以我们要认识自己，由于我们从小是这样的教育，如果这样下去，我们可能永远不会知道自己的秘密是什么，所以首先它是让我们彻底认识自己的身体构造的，认识自己的性器官，认识男女对方的身体，我们才会更加爱惜自己的身体，而不是出卖我们的身体。

我们的性道德

我们应该了解什么是性道德，性道德是指调节人类性行为的道德规范。异性相吸，性爱、性冲动和性行为是人类的一种本能，但因为涉及第二者，并产生生物学、社会学后果，为了协调双方及与周围人的关系，必须有性道德。在不同的国家和地区，不同历史阶段、不同的家族和社会文化氛围，性道德是不同的。人，能够同禽兽区别开，成为真正的人，其中的一个重要的标志就是道德。我们现在的年轻人炫耀自己的性事和暴露自己的性事，实际上就是对于性的一种浅薄的认识，并没有考虑到这件事所带来的影响和存在的不良后果，忽略了它本身的影响力和不良因素，我们要知道凡是都有两面性，亦正亦邪，正能很好的维护我们的关系，邪，则损人不利己，破坏了社会的和谐，污染了社会的风气，强奸了青少年的眼睛。故人们的各种行为都有各自的道德准则，人们的性行为必须遵守性道德，否则要受到法律制裁和道德谴责。道德是约束人们行为的内在力量。法律是约束人们行为的外在力量。道德约束下的性与爱，追求人类高层次需求的性与爱，才会是一首优美的诗，一幅迷人的画，一首醉人的歌，一杯甘美的琼浆，是人生旅途上的一段美好时光。

这是本人对于展开“高校性教育”的看法和学习性健康教育一些感想，心得体会。希望我们的高校能够办好这样一件事，我们的“性”息来源不应该来自那些日本动作片，我们可以看，但是我们要知道什么是真正的性，我们的认识是什么，一定要准确对于我们的性，那么我们就不会嘲笑我们自己的性了。

第二篇：性健康教育学习感想

了解自己,保护自己

——浅谈学习性健康教育的收获和感想

高中时期，我学习的是理科。作为一名理科生，生物是必学科目之一，因而对于性健康有一定的了解。我一直认为，性健康教育基本等同于生物课程的内容，但真正学习这门课我才知道，自己的认识过于浅显。

诚然生物这门课涉及了性健康的内容，如受精过程、精子和卵子的生长过程等，但真正的性健康教育应包括性知识、性心理、性行为等多方面的教育和引导。虽然这门选修课只有六周的学习时间，不能十分深入的探讨性健康教育这门学问，但老师的精心准备和认真教学还是使我受益非浅。

这门课程是我对自己有了更深入的认识，同时对异性也有了更全面的了解。可能说来有些好笑，我在高中学习生物前对性这一方面几乎是一无所知，我相信有此类问题的不止我一个人。在中国，我们的传统使我们羞于谈及性这一话题，认为性是可耻的，是不文明的，不能搬上台面。我们的家长也决不会坐下来和孩子聊与此相关的内容。正是因为此我们的青少年性健康教育起步晚、发展慢。随着改革开放，我们的思想受到了西方思想的冲击和影响，对于性已有了较为正确的认识，这时我们才注意到对于青少年该有关于性的教育和引导。

有关调查显示,青少年性生理知识不足，性知识的主要来源是医生、老师的讲授，看人体知识普读和与家长交流；青少年对性健康教育表现出一定的消极心态；20％的青少年认为异性交往是不正常现象，应该坚决反对；青少年的性心理问题也不容乐观，为数不少的小学生和初中生认为手淫行为是心理疾病、不道德、丢人、属于犯罪行为；家长和教师普遍认识到了青少年性教育的重要性和自身在青少年性教育中的责任。无论是学校，还是家庭，都要通过各种方式对青少年进行科学的性教育，以促进青少年性心理的健康发展。

正是在开始重视青少年性健康教育的时候，我们才发现青少年在这方面存在不少的问题。就我个人的认识而言，在中学时期的青少年，有的被早恋困扰着成绩一落千丈，有的对性有暗暗的渴望接触不健康的影视作品，有的还受到了性骚扰···但无论困扰是什么，他们都不知该怎么办，也不知道自己能向谁求救，他们觉得这些太难开口。因为没有得到正确的引导，青少年许走了一些弯路，甚至犯下错误。我也曾是一名高中生，虽没有什么大的困扰，我还是曾因暗暗喜欢一个男生而苦恼了很久。可是，我想我是幸运的，我的妈妈和我更像是朋友，所以我告诉了她。而身为过来人，她给了我很好的建议，使我走出了困境。但是即便如此，也不是什么都能向妈妈诉说的。对于身体上的变化，我还是羞于开口问，只得暗暗观察自己和同性的异同，在心里胡乱猜测，因为没有相关的知识。所以当看到有与此相关的课程，我就毫不犹豫的选了。

事实证明，选择上这门课程是正确的。在课上，我学到了很多，对自己和异性都有了更加深入和正确的认识。而这门课程给我印象最深的是老师的幽默和对学生的体恤。一个知道学生需要什么的老师，是一个真正的好老师。每一个学科的知识都是博大精深的，在短短的十八个教学周里，是无法全部传授给学生的。这就需要老师有一定的功力，把学生需要的和课程必要的提取出来教给学生。同时，身为一名学生最怕的就是老师照本宣科那样还不如读书来得直接和有效。遇到一个好老师是值得开心的，亦是十分幸运的事。

但正所谓“没有最好，只有更好”，每一门课程的设置都有它的长处和短处。我希望老师有可能的话可以在丰富一下课程的内容，和增加深度。身为大学生，即使不能面面俱到，我也希望尽力学到一门课程的关键点。

选中这门课，是我的幸运。希望以后还能接触此类的好课程。

第三篇：健康教育课感想

珍爱生命------让我难忘的一堂健康教育课

周二的健康教育课上，胡老师给我们讲述了猝死的病因以及在突发事件下如何进行自救和互救。这堂课令我印象深刻，我意识到危险就潜藏在我们不加注意生活细节之中，“天有不测风云，人有旦夕祸福”，伤害和疾病时刻威胁着我们的健康和生命。生命是如此脆弱，若能掌握一些急救知识，在关键时刻就很可能会挽救一条生命。

我们不时会在新闻里看到“大学生猝死”“工程师猝死”这样的字眼，这种不因疾病而夺去生命的事件已经越来越多，从前觉得死亡离我们太过遥远，不把自己的身体健康放在心上，每天写着作业熬着夜，但身体状况往往会在不知不觉中变得越来越差，等到有症状体现出来的时候，已经很难改善，甚至会造成无法挽回的损失。的确，猝死在发生前没有半点征兆，但我们能从生活的一点一滴中去减小猝死发生的可能性。我们应该养成良好的生活习惯，有规律地饮食，坚持锻炼，让自己的身体保持健康状态；学会自我舒缓，派遣压力，保持乐观向上的精神，不能过于松懈但更不能给自己过多的精神压力。我们要去关心、珍惜身边的每一个亲人朋友，少熬夜，不要过度的工作，要注意自己的身体。毕竟生命只有一次，失去了就不会再来，因而任何不得不完成的工作在生命面前都显得没那么重要。倘若生命的质量打了折扣，那拥有再多又怎么能充分地享受呢？比起拥有一大笔钱但痛苦地躺在病床上，我更愿意选择拥有一个健康的身体。我的叔叔喝酒上瘾，家人们都很担心他的身体，也劝过不少次，但始终难以纠正他的习惯，工作上的压力，应酬上的需要，让他从主观上客观上都难以戒酒。作为家人，我很担心他的身体健康。倘若换位思考一下，假设生病的是我，那我的家人也会陷入担忧。为了冷冰冰的工作而舍弃健康，让亲人朋友为自己忧虑，这是得不偿失的。

假若真的发生了突发事件，要保持镇静，用自己所学的急救知识为病人争取宝贵的救治时间，要及时呼救，判断病人有无意识，适当进行人工呼吸和胸外心脏按压，并且判断按压后是否能触到脉搏，不能随意地移动病人，要等待医护人员赶到后再搬运病人，如果需要，一定要科学地搬运病人，采用搀扶，背驼，双人搭椅等方式。要及时判断有无生命体征，包括呼吸，脉搏，血压，瞳孔，意识，体温六项。根据严重程度采取相应的急救措施。急救是一瞬间的过程，应用的好可能会挽救一条生命，所以学好急救，自救知识是非常重要的。

生命是脆弱的，你若不认真对待，它也不会还你一个好结果。近些年来频发程序员猝死事件，作为软件学院的一名学生，我们要有危机意识，完成任务不能以牺牲健康为代价。拥有一个健康的身体，之后才能做所有其他的事情。生命只有一次，不容我们等闲视之，这堂课重塑了我对健康状况的重视程度，我要给自己规划一张规律的作息时间表。

第四篇：小学生性健康教育课《 我从哪里来 》课程设计

小学生性健康教育课《 我从哪里来 》课程设计

课程设计：

《我从哪里来》是小学生性教育课的第一课，该课充分地向学生们展示了生命的由来，寄托着老师和父母共同的祝福：愿孩子们的身体能健康地成长，更希望孩子们的心理健全地发展。教师为本课制作了多媒体课件，采用幻灯的形式向学生们揭示了生命的由来，由此给孩子们建立了一个科学的，正确的生命观。它渗透着珍惜生命，热爱生命，孝敬父母，接纳自己，为自己的成长而感到高兴等多方面的教育。

一、情景导入，走进生活。

大自然有许多奥秘，生命科学是一个永恒的主题，开始，我选取了同学们熟悉的两种小动物（小羊和小熊），通过学生们讨论它们的生命是谁给予的，从而将孩子们带入千姿万象的奇妙的生命世界。进而自然地引出本课的主题：我从哪里来。激发了孩子们浓厚的学习兴趣和强烈的探求欲望。

二、针对实际，认识生活。

人类的起源是一个复杂而漫长的孕育过程，各年龄层的学生都有好奇心，也有其不同的探索取向。那么，对于一个四年级的学生来说，怎样进行恰如其分的性启蒙教育呢？我先从人体中的一个细胞讲起，引出爸爸身体中创造生命的精子细胞，妈妈身体中创造生命的卵子细胞，观看小宝宝各个阶段生长发育的图片，深入浅出地帮助学生们正确认识神秘的生命常识，使生活中大人们难以启齿，遮遮掩掩的问题迎刃而解，从中孩子们都明白了生命是爸爸妈妈共同给予的，他们是在妈妈的子宫中长大的。

三、积极讨论，互动参与，情感渗透

新课改提倡学生主动参与，我努力走进生活，贴近学生，创设开放，互动，活泼的教学情景。营造自由，民主，愉悦的课堂气氛，把教学的需求转化为学生的需求。

1、学生们知道自己是从哪里来的之后，我抓住时机，抛给学生们一道讨论题：过生日时，你认为最应把礼物送给谁？使孩子们学会了恰当地表达了自己的情感，当学生们感到生命来之不易，父母养育自己的艰辛，产生了对爸爸妈妈的感谢之情，从而自然而然地会唤起学生们要珍惜生命，热爱生命。使本课主题进一步得到升华。

2、让孩子们向爸爸妈妈了解自己出生时的情况，找找自己成长中的变化，和爸爸妈妈共同制作一张成长卡，成长卡上贴上自己的婴儿照。通过这样的动手活动，继续让孩子们在生活中感受父母，家庭的亲情，和父母共享成长的快乐；最后通过孩子们展示自己的成长卡，我不失时机得抓住孩子们情感的火花，让他们选择自己的方式向爸爸妈妈表达心声。将“生活化的课堂”和“课堂中的生活”容为一体，学生学得主动，学得自然，学得快乐。在学生们共享生命的快乐中，老师会忠心祝愿孩子们象小松树一样健康茁壮地成长。

第五篇：心理健康教育课的感想

心理健康教育感想

对刚进入大学的大一学生而言，我们面临着许多新的挑战，如对新的学习生活环境适应问题，对新的学习方式的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习，恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。在面对这些问题时，有些人在心理可能会出现错误的想法，如何正确处理这些问题以及如何调整我们的心态是我们应该注意的。而心理学概论给我们提供了了解这些问题的途径，在这个课中，老师给我们讲解了一些我们在生活中可能会遇到的一些常见问题以及我们在面对这些问题时如何调整自己的心态。

这门课在课程安排，上课形式等方面都非常好。首先，课堂内容十分丰富，涉及到大学生活各个方面，不论是学习、恋爱、人际交往甚至就业都有专题一一为我们解答。这些所设置的专题都是我们大学生非常感兴趣或者息息相关的内容。比如大学生恋爱心理学，目的就是培养健康的恋爱心理与行为。老师就从各个方面分析了大学生恋爱的过程及心理活动，什么是爱情、恋爱动机、择偶过程、感情纠葛、失恋问题，都一一有所涉及。许多我们困惑不解问题，经过老师的点拨，豁然开朗。关于如何了解自己的性格，多个专题也都曾提到了。课程的设置也给我们解决了许多实际的问题。每个人或多或少都存在着心理问题，比如我非常不善于人际交往，通过人际交往课程的学习让我了解到自己在与人交往过程中的一些不正确想法，让我懂得了一些处理人际交往中一些问题的技巧，课堂上的学习也教我正视了自己问题，一直以来或许我不敢面对，或许想改正但不知道从何下手，而老师课堂上的小小指点，确实给了我很大的帮助。让我认识到自己的问题并且知道了如何改正。

我们的老师十分优秀。老师是在学生心理咨询中心为我们服务的。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。也因为于此，老师对于大学生常见的心理问题十分了解，她能够结合实际的情况与大学生这个群体的特点来设计课程，这样也使我们的大学心理课更加具有针对性。老师也非常敬业，每一次的课程都是经过了精心的设计和准备。不论是课堂中任意一个关键点还是随堂的一个心理测验，现在回想起来，老师所教授的都是很有用的东西，帮助了我们更好的了解自己。

课程没有深入讲解或研究心理学专业方面的知识，而是从实际出发，提到了许多同学们在实际生活中遇到的问题，比如宿舍关系问题，恋爱问题，学习压力问题就业问题，通过老师的讲解，我学会了在遇到这些问题如何调节自己的心理，正确处理好这些问题。

在大学阶段，一个人的生理和心理迅速发展，但是由于生活环境、学习特点、人际关系等因素的改变，许多大学生表现出不适应，严重影响学习和生活，所以我们更应该通过一定的学习心理健康知识了解自己。这门课程对于提高我们大学生的心理素质，让我们从各方面认识自我，解剖自我，拥有一个健康的心理，并且积极向上的心起了一个推动作用。心理学概论这门课让我更全面认识到良好的心理素质的重要性。良好的心理素质有助于我们不仅在学业上而且工作的各个方面获得更大的成就。通过心理学中对自我的全面认识，使我们对我们自身意识、情绪、气质、性格、能力等方面的优缺点有了系统客观的认知，并有助于我们健全人格，提高自我心理素质和综合能力。因此通过初步学习心理学，我懂得了要

深刻地体验自我，准确地评价自我性格；有意识地调整自我，积极塑造良好个性；勇敢面对自我，克服性格弱点。

心理学是一门博奥的学科，也是一门与我们大学生息息相关的学科。如果能在日常学习中贯穿更多心理学内容，介绍更多相关的心理方面的书籍与资料，开办心理主题讲座，拓宽心理咨询渠道，将更有利于我们大学生对心理学的更进一层的认识，也有利于我们的心理健康成长。