上完家长课堂后的感受

第一篇：上完家长课堂后的感受

上完家长课堂后的感受

六三班孔汉铭的家长：王六灵

今天，我怀着既紧张又兴奋的心情来到紫苑小学来给六三班的孩子们讲一堂课。这可是生平第一次走上讲台。

随着孩子们热烈的掌声我忐忑地走上讲台，孩子们个个精神抖擞，聚精会神地望着我，我紧张的手心都出汗了。我认真的给孩子们讲了《顶撞妈妈的十信理由》，孩子们听的很认真，中间有需要回答的问题的，孩子们都积极举手，很配合家长，慢慢的，我和同学们打成一片，欢声笑语。

下课的铃声响了，一节课结束了，紧张感也没有了，看着一个个活泼、聪明的孩子我心里有种说不出的高兴。

回到家后，儿子看我的眼神都不一样了，他笑嘻嘻的看着我，说：“妈妈你太棒了，真厉害！”然后竖起大拇指，又开心地亲了我一下，好久，连我都记不清多久他都没有这样的举动了，我心里涌起一股暖流，有种说不出的高兴。

通过这次家长课堂，也给孩子增添了自信！感谢学校给予我这一次机会，使我和我的孩子在学校这么近距离接触，这将成为我和孩子美好的回忆！

第二篇：上完党课学习感受

党课学习心得

水利水电学院 10级2班阮启明

经过为期将近一个学习的党校学习，本人从当初对党的一无所知到对党的性质、纲领等都有所了解，思想上有了很大的提高！入党动机得到了进一步的端正，同时也增强了自身的时代使命感和历史责任感。

给我们上课的老师中吴天祥老师是全国道德模范，他用自己的亲生经历给我们诠释了什么是一个真正的中国共产党员！记得他那天是颤抖着给我们讲课的，他无私的帮助过很多的人，不求回报！哪怕苦了自己，也要帮助别人。同时最让我印象深刻的是他几十年如一日的把他那份入党申请书揣在兜里，没事就拿出来看一看，以提醒自己！我真的很感动，这才是真正的共产党员啊！作为党员要保持先进行、要每时每刻为人民服务！这是我从他身上学到的。现在很多党员忘了这一点，他们入党后忘记了自己的使命，忘记了身上的责任。他们对老百姓的求助爱理不理，没有了那份为人民服务的态度！这是不行的，我们要坚决反对这种行为。我作为一名入党积极分子，也要以党员的要求来要求自己！要向吴天祥老人学习，学习那种无私奉献的精神！

在党课的学习过程中，老师也给我们讲了很多的关于党的知识，如党的性质、纲领，以及入党要求、动机等等。对于这些基本知识，我就不再一一陈述！我觉得目前我国进入经济腾飞期，我们不能就此而贪图物质享受而忘了党的宗旨！党员是起先进带头作用的，必须要严格要求自己，不能被欲望蒙蔽自己。记得周玉霞书记无论什么时候总是给我们这些10级的新生将一些国家大事或是一些令人深思的东西！讲到一些贪污腐败的官员时，总是那么无奈，那么心酸！当初那些人也是一些优秀的人，能够保持先进性！为什么当了官之后人就变了，这需要我们认真反思啊！我们需要的不是经不住诱惑，为自己谋福利的党员，我们要的是能够无论面临什么情况都能够挺身而出，为人民谋福利的好党员。在建国之前，我们的共产党员为了人民的利益，为中华民族的利益，他们抛头颅撒热血，完全不顾个人生死！这才是真正的好党员啊！既然当初的人能够做到，那么现在的我们也能够做到！为什么有这么多的人做不到了，关键是党员意识不够！作为共产党员，就必须时刻铭记自己是一名共产党员，要时刻提醒自己必须保持先进性！就如吴天祥老师时时刻刻把自己当初的入党申请书揣在怀里，当然我的意思要每个党员都这样，只是想表示这种党员意思！当然这种党员意识不仅仅使这些，作为党员，不仅要保持自身的先进性，同时也要影响身边的人，积极带动他人！同

时也要关心国家大事，不能闭门造车，要与时代接轨，要及时、认真学习中央的精神，保持自身思想走在时代前沿！

同时通过这次党校学习，使我对端正入党动机的重要性，有了更深一层面的认识。只有具备正确的入党动机，将来入党后才能很好的履行党员义务，才能全身心地投入到党的事业中去，才能经受住党组织的考验，才能做到真正意义上的思想上入党，才能坚持共产主义。在现实中，很多人都是抱着一份私心去申请入党的，他们对党的认识都是表面的、模糊的、不自觉的感性认识。一些人觉得入党可以使自己脸上光彩、办事方便；一些人入党是为了将来可以更容易的升官发财；也有一些人是看到身边的人都是党员了，自己也应该和他们一样，一种盲从的表现。这些都是不正确的。这些入党动机，只是为了谋取个人的私利，这种个人主义的入党动机，完全背离了党的全心全意为人民服务的根本宗旨，也不符合党的历史使命与任务。因此，要入党就要端正入党动机，就要树立为实现共产主义奋斗终生的信念和全心全意为广大人民谋利益的思想，在日常工作、学习和生活中起到先锋模范作用，并勇于积极自觉地接受党的教育和考察。入党是一件很光荣的事情，同时也是一件神圣的事情！但是如果没有端正自己的入党动机，那么就会变成一件很悲哀的事情！很多让人惋惜的事情都是由于之前入党动机没有端正而造成的！所以端正入党动机很重要，也很必要。我们需保证自己是怀着崇高的信念来加入中国共产党的，而不是一些其他的因素。最后作为大学生，我们要坚持党的宗旨，全新全意为人民服务，认真学习、深刻领会”三个代表”的重要思想，用“三个代表“知道自己的思想和行动，努力把我党建设有中国特色的社会主义的坚强领导核心，为实现跨世纪的宏伟目标做出应有的贡献，更好的为人民服务。只要我们党始终成为中国先进社会生产力的发展要求、中国先进文化的前进方向、中国最广大人民群众的根本利益的忠实代表，我们党就能永远立于不败之地，永远得到全国各族人民的衷心拥护，并带领人民不断前进。”

我们要努力学习科学文化知识，掌握为人民服务的本领，进入社会后能将自己的所学应用的到作中，创造一定的效益。从另一方面来讲，我们也应在学习、生活的过程中，尽自己所能去向需要帮助的同学伸出一支援助之手，做到想同学之所想，急同学之所急，同时也努力提高为人民服务的自觉性，加强党性修养和党性锻炼。

第三篇：上完瑜伽课的感受

瑜伽：瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。

练习瑜伽时的注意事项：

练习时间：可以选择清晨，中午或是晚上，最好饭后2－4小时空腹练习。

练习地点：通风、安静、优美的环境，若有条件，选择室外练习更佳

服装：宽松、轻便、舒适即可，尽量少带饰物，诸如项链，耳环，发饰之类的。

呼吸：一般用鼻腔呼吸，动作应与呼吸协调。调息是一种瑜伽修习者不可跳跃的练习方式。调息可以简单的解释为通过对呼吸的某种控制使练习者达到某种状态。一般情况下，通过练习调息可以强健，清洁练习者的气脉（在瑜伽者的眼中人身体存在着许多能量管道，其数量众多不能一概而论。）使身体的呼吸系统更健康，生命更有力量。调息的意义绝不仅仅体现在身体的变化上，实际上它可以镇定练习者的心绪，使练习者更好的进入平稳宁静的状态，是一些冥想类练习法的有力的辅助方式。瑜伽的呼吸特色在于将横隔膜最大幅度移动，完全将气呼出再吸气，这使得我们将二氧化碳、废物、污浊的空气完全排出肺部，维持肺部的健康。同时横隔膜的上下运动还可以按摩腹脏器官。

饮食：练习完半小时后可进食，尽量吃新鲜、自然的食物。瑜伽把食物分为惰性食物（肉类）、变性食物（辣椒）、悦性食物（果蔬、牛奶）。瑜伽修行者建议多食悦性食物，少食惰性食物，禁食变性食物。

年龄：适宜各种年龄的人群，但动作力度应因人而异。每一种姿势都有一个使人舒展的点，请在练习中关注身体变化找出这个点。

沐浴：可在练习前沐浴使肌肉更柔软，练习后呼吸恢复正常且出汗已经停止后可沐浴。

意念：将意念放在动作及身体的变化上，感受身体及心灵的变化。身体应该是放松的，心境该是平和的。

体位练习：一定是以自身舒适度为准，不应过于用力，若身体过于疼痛应停下放松。瑜伽练习的每一步骤到要谨慎从事，不可操之过急，练习过程中逐步增加力度和难度。每一个体位动作都有其特殊性，在能够治疗疾病的基础上对一些疾病却有不良效果，因此一定要先了解自己的身体状况，并了解这一体位动作的适宜人群再进行练习，从而避免或减少瑜伽对身体的伤害。

瑜伽课后感想

上完瑜伽课，我也真正开始了解到瑜伽这项运动。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。而且瑜伽发展到了今天，已经成为世界广泛传播的一项身心锻炼修习法。从印度传至欧美、亚太、非洲等等，因为它对心理的减压以及对生理的保健等明显作用而备受推崇。同时不断演变出了各种各式的瑜伽方法，比如热瑜伽、哈他瑜伽、高温瑜伽、养生瑜伽等等，以及一些瑜伽管理科学。随着越来越多的人练习和推崇瑜伽，不可否认，悠久的瑜伽将会更加受到各界人士的喜爱。

通过这学期短暂的瑜伽学习，我想我从中也有了不小的收获。首先作为学生的我们整天的坐在书桌前或电脑前，缺乏锻炼时间，而愈加却能给与我们在小地方或短时间内的一种短暂休息，至少我是这么认为的，应为我们做其他的运动不得专业的场地，大量的时间，虽然瑜伽也有很多的要求，但我觉得随时随地集中注意力闭目养神其实就是很好的休息方式，这或许就是简单的瑜伽呢。还记得当初刚开始选这课的时候有人说男生怎么选形体课呢？其实我觉得瑜伽是一种身心合一的运动，男女都适宜。由于瑜伽动作比较舒缓，节奏较慢，对柔韧性要求相对较高。同时，瑜伽更强调的是呼吸的方法和让身体进入平静状态。一般来说，男性的柔韧度没有女性好，所以在开始入门时不是很快，可是随着练习的深入就会发现，由于身体韧性增加，男性从瑜伽中获得的好处可能更多，他们的体力会变得更好，心态会更平和。由于我平时喜欢运动，所以自我感觉身体还不错，但当上瑜伽课的时候还是感觉到有些动作什么的做的不好，甚至都做不出来，这可能也是身体没有完全的运动开的原因吧。而且虽然说瑜伽在初级阶段时的柔韧性很重要，可是越练到难度大的动作，对力量的要求越高，很多动作对女性而言几乎是不可能完成的，而男性却能轻松完成。所以说瑜伽男女皆宜，是一种不错的养生运动方式。

一学期的瑜伽课也马上就要结束了，以后或许这样的学习机会就少了，但也希望自己能够记住老师所讲的哪几种吧，或多或少还是对自己有帮助的。

第四篇：上梦想课堂的感受

上梦想课堂的感受

上了几堂梦想课之后，我们便开始喜欢上梦想课了，上梦想课可以画画，可以讲故事，还可以玩游戏……

有一次我们上梦想课玩游戏，我们玩的是结绳子的游戏，同学们手牵手，按照游戏规则不能放手，还得想办法把乱糟糟打结了的绳子解开。在这个游戏中我们学到了不成功决不放弃，团结起来就一定能成功。

梦想课与我们上的语文、数学、英语等课都不同，梦想课堂可以让我们在快乐中学习，在这快乐无比的环境里健康成长，我们真是幸福啊！吉首八小杨荟霖

湖南湘西吉首市吉首市第八小学五年级:杨荟霖

第五篇：课堂感受

金色的童年

童年是什么颜色的，有的人会说童年是红色的、彩色的等等，有多少人就有多少种颜色。每个人都有不同的童年，每个人的童年都是不一样的。童年里有酸甜苦辣五味扎陈，童年里有欢声笑语，有泪水汗珠。不管我们的童年是怎样的我们都希望我们的孩子的童年是充满欢声笑语的，是一个金色的童年。

6.3班今天来的家长不是很多，不过也还好。毕竟每个家庭的环境不一样，凡是来的家长我相信都是有收获的。给我留下最深印象的就是6.3班的庄新源同学。金老师刚讲了一点关于父母的事情他就泪流满面了，当时老师们都很迷惑不知所以然，后来从王老师那了解到原来他是重组家庭。虽然表面上看着孩子很简单、快乐，但是谁又能了解他的内心那？这不禁让我想起了我们班的那几个特殊的孩子。通过这件事我觉得一定要多多的与孩子交流，试着走进他们的内心世界。还有一个游戏环节就是贴标签的游戏。虽然是个简单的游戏这里面又富含了多少的大道理啊。家长、老师、同学之间给自己身边的亲人、朋友、孩子、学生贴上了多少标签啊。给他们贴标签用有色的眼睛去看待那些另类的学生，这样对他们公平吗？你为什么不去走进他呢？每个孩子来到这个世界上就像树叶有很多一，绝对不会有相同的一枚，人一样自己都是一个个体，都有自己的长处和短处。一定要通过发掘孩子们的长处来给予他们自信。让他们更好的更自信的去生活去发信生活中美！