第一篇:感受“美丽的”过程
引导幼儿感受“美丽的”过程 ——美术活动《植物种子粘贴画》有感
【内容摘要】爱美是人的天性,大千世界处处皆美。幼儿喜欢美的事物,他们发现美的事物多半依赖于客观事物本身的鲜明特征的吸引。教师应该有意识地培养他们通过探索和学习自觉地去发现美、感受美、表现美的能力。爱绘画是幼儿的共性,在美术活动中,我们要让孩子认为自己就是一个绘画天才,让他们有足够的信心进行创造,只要有合适的环境,给予适当的培养,他们一定会绽放得更加美丽。关键词:美丽
植物种子
兴趣
幼儿园艺术新《钢要》中多次提到:激发幼儿情绪,体验审美愉悦,而幼儿的审美愉悦包括感受美、发现美和创造性地表现美。
一个微笑是一个美丽的过程,虽然它很短暂;一声问候是一个美丽的过程,虽然它很轻微;植物的生长是一个美丽的过程,发芽、长叶、开花、结果;蜜蜂采蜜是一个美丽的过程,虽然要飞万里路,采万朵花;当然,一个活动也是一个美丽的过程,特别是在美术课中,这得到了充分的体现。且不说活动成功也否,但是过程的美丽远远大于结果。如果你在过程中就已经能够体会到了本身的魅力,那结果对你来说也只是一个过程,无数个结果串联成美丽的过程,懂得享受过程的人,才真正懂得真正的美丽。
下面就以美术活动《种子粘贴画》为例,来谈谈引导幼儿感受美丽的过程吧。
一、发现“美丽”。
随着秋季的到来,各种各样的水果、农作物、种子丰收了。孩子在秋的海洋里探索、学习,秋季对孩子们来说充满着魅力,在开展了以秋天为主的一系列活动中,我发现孩子对各种形状、各种颜色的植物种子有着浓厚的好奇心,他们经常喜欢去自然角摸摸、看看、说说,对色彩鲜艳的、形状独特的种子总是爱不释手。所以在活动前我有的放矢让孩子说说自己喜欢的种子是什么样的?如:有的幼儿说喜欢绿色的绿豆、红色的赤豆、有的孩子说喜欢咖啡色的四季豆、黑色的豇豆;有的幼儿说喜欢黄色的玉米粒、白色的大米和红色的腰豆„„
在说的过程中,使幼儿对植物种子的颜色、形状有了初步的了解,让大家一起认识了植物种子,从多方位的角度来了解植物种子。同时,也发现了美丽是来源于色彩的不同。
二、探索“美丽”。
发现固然重要,但不要忘却这个寻找的过程,所以,我在活动前安排幼儿去超市、菜场、种子公司寻找各种各样的植物种子。于是孩子们经过自己的努力,带来了许多植物种子。我问:“孩子今天你带来了什么植物种子啊?,孩子们纷纷拿出自己带来的植物籽粒。”我问:“你能告诉老师你怎么找到它们的?又是怎么带来的呢?”有的幼儿说:“我是去超市找到的,我用了一个塑料袋带来的。”有的幼儿说:“我是自己向邻居要的,我是用一个盒子装来的。”有的幼儿说:“我是去菜市场找的,我用的是一个橡皮泥的盒子„„”
我觉得通过这个环节,拉近了与幼儿的距离,幼儿的情绪被调动
起来,也感到轻松愉悦。更重要的是,这也充分体现了这节课活动前的准备环节,这是我们所不能忽视的。幼儿收集植物种子的时候,也正是他们认识植物种子,解决困难,努力想办法的过程。这样去走近它们,也许他们会更喜欢。
三、感受“美丽 ”
鉴于孩子对植物种子的浓厚兴趣,加上现在的孩子好奇心强,思维活跃,喜爱美术活动,而且大班幼儿已经有一定的作画能力。我立即抓住教学的挈机,利用自然资源,在主题中生成了美术活动《植物种子粘贴画》。我在始业教学前,上网收集了植物种子拼贴画、自己还动手做了几幅画、并且收集了一些孩子们喜欢的植物种子画册,然后挂在画廊里引导幼儿欣赏,想不到,幼儿对此的兴趣非常的浓厚。有的喜欢用黑豆拼成的熊猫、有的喜欢彩色的热带鱼,有的喜欢亮丽的花卉,似乎在举手投票的过程中,他们也想达成一个共识,希望大家选的图案是一样的,形成一种初步的审美趋向。结果,大多是色彩艳丽的图案得到了大家的认可。可见,感受美丽并不难,我们能随处看见美丽。
四、创造“美丽。
幼儿是富有创造力的,它们懂美,更想自己创造美。
看着幼儿感受美的情绪如此高昂,我接下去说:“真好,植物种子颜色那么多,品种也那么多,待会儿我们也来学着做一做,你们做出来的东西一定都很棒啊!”现在请你们想一想你准备用植物种子来做什么呢?找一个朋友说说自己的想法。这样可以让孩子们充分互
动,提高语言表达能力,接着孩子们愉快地做了起来。我看见他们用勾线笔在纸上勾画了自己喜欢的画,然后选用不同颜色、不同形状的种子来进行粘贴。如:有的幼儿画了一只很大的恐龙,他用半片黑色西瓜子贴在恐龙的身上做鳞片,用绿豆做脚,看上去这只恐龙很栩栩如生;有的幼儿画了一个可爱的女孩人物,她用黑米做头发、用黄米做脸蛋、用赤豆做衣服、用绿豆做裤子,很好看哦!有的幼儿选用蓝色卡纸做底板,在什么画了一幅海边景色图,有椰树、有帆船、有海鸥,孩子分别选用了不同形状、不同颜色的种子进行装饰,做完后漂亮极了,赢得了同伴的一片掌声。这时我看到有一位幼儿在投入地装饰着自己的房子,有一部分幼儿围拢着欣赏,我看了一眼觉得很一般,我好奇地问你们为什么喜欢他装饰的房子啊?孩子们说:房顶凸凸的、红红的,墙面平平的米贴成的、窗户又是凹凹的有凹凸感,很喜欢。看他们那么的喜欢,我立即赞同了他们的想法,表演了他。我认为如果不这样做,幼儿的兴趣会被我打击。何不利用幼儿的眼光来看待这个作品呢。毕竟,我们的评价人应该是幼儿,而不是老师,应该还给幼儿这个权利。
这时有一个孩子对我说想在纸盘内装饰孔雀,我楞了一下。这可是出乎我的意料之外啊,我想我们老师在材料的提供上应满足幼儿的需求,我立即请配班老师拿来了纸盘,而事实上,他的设计令我们大家都打开眼界。当我把那个男孩的作品拿上来给大家看时,他们都发出了惊叹:“真好看啊!”“真漂亮!”“这么好啊!”等等。
因为在进行这次美术活动前,我对幼儿布置的任务是,回去收集
一些不同颜色,不同形状的植物籽粒。对一些基础较好的幼儿,我鼓励说,你也可以自己试着去做一做,对“怎样拼”就产生了浓厚的兴趣,很跃跃欲试地想要去做一做。因此,我允许这部分幼儿可以事先与爸爸妈妈一起动手做一做。
而他的作品突出的地方就在于——他在装饰羽毛的豆子上加了颜色,画面丰富了不少。他主要利用了一些暖色调的种子(白色瓜子)来作为装饰的主体进行拼贴。再在植物籽粒上用颜料涂上红、蓝、黄等色彩。(这不同于染色,可以说成是点色,即在植物籽粒表面的中央点上一点色彩)这样的作品给人耳目一新的感觉。
幼儿能发现美,更想创造美。创造本身就是没有规律可言的,他有时就是很随性的,就像灵感一样。这种“美丽”的过程不是很可贵吗?
幼儿的模仿力是很强的,我鼓励他们有新的想法。随后,他们的兴趣被这位幼儿调动起来,都想努力做得和他一样,一样的美丽。课堂里顿时热闹起来了,有的画上了背景颜色,有的把米粒涂上了各种颜色,还有的把两种不同的植物籽粒混合在一起使用„„此时的我,感到很欣慰,我倒认为,如果按我原来的教学设计,也许他们就没有那么好的创作氛围了。
活动中就是要求幼儿以体验学习为主,根据幼儿的年龄特点,随即改变自己的教学设计,有时候是很必要的。要把活动还给幼儿,让活动充满生命力。作为老师,我们可以适当地对他们进行提醒,如:要把图案画得大一些,那样植物籽粒才容易拼贴。想一想,怎样贴,植物籽粒最节省呢?„„
我们应该看到幼儿寻求美丽的欲望,得到美丽的喜悦,更重要的是我们应该看到幼儿试着找到美丽的过程,那是他们个性的体现,更是他们表现自我的方式。
让我们把每一次教学活动都变成一个“美丽”的过程吧。
参考文献:
《幼儿园教育指导纲要》解读
从理念到行为《幼儿园教育指导纲要》行动指南
第二篇:心理互助过程和感受
心理互助过程和感受
摘要:根据相应知识点的学习,对身边有心理问题、困惑的同学进行一次心理帮扶,包括具体的过程以及在此过程中的感受。
关键字:心理互助 过程及感受 大学生心理健康教育 互帮互助共享健康人生
正文:
根据心理健康教育相关课题要求,在多方打听了解下,得知文科班有一任姓同学有严重的网瘾以及一些其它的轻度心理障碍,于是,我计划对其进行心理帮扶并且做了相关准备。首先,根据对方状况以及可能面临的问题,上网查找了相关的资料用来做参考;然后,找到了一些和他关系还算不错的同学了解了一下情况。期间还跟他本人有过接触,进行了一些简单的交流,但效果不是很好。做完了这些以后,得到了一些比较有价值的信息。主要有以下几点:
(1)任同学是一名大一新生,由于不适应大学的全新的学习生活方式,自制能力又较差,出现情绪问题,精神不振、悲观消极、冲动、丧失自信、缺乏兴趣。遂迷恋网络,在虚拟的世界中获取成就感,导致了学习成绩下降,进而更加失去了对学习的兴趣,如此恶性循环。
(2)任同学的人际交往损害:任同学喜欢呆在网上,不愿意与父母、同学交往,逐渐变得对待他人十分冷漠,人际关系受到明显损害,仅少数游戏爱好者与之为伍,与父母发生冲突,向他人说谎,隐瞒自己的网络迷恋程度、上网所花费的时间和金钱。
针对以上这些情况,结合书本与查阅相关资料后,得出了一个帮扶方案:
(1)转移注意力,多上网可以,但是要多关注一些学习网站。即使实在是对所学专业没有兴趣的,那就另辟蹊径,比如对游戏感兴趣就去了解游戏的运行原理,学习怎样进行游戏编程,甚至以此为突破口带动其他学科的学习,或干脆以游戏、动漫设计作为职业也是很有前途的。
(2)依靠自己在动漫、游戏设计上的特长逐渐建立起在现实世界中的自信,逐渐减少对互联网的依赖,最终做到摆脱网瘾,重拾信心!
最后,我再次找到任同学,并且进过多次劝导,他终于接受了我的帮扶方案。过了一段不短的时间后,任同学现在已经基本摆脱了网瘾的困扰,同时逐渐适应大学的学习生活,学习步入了正轨。
结束语:
通过写这篇报告(主要是在查阅资料的时候)我懂得了许多,使我对心理健康的必要性认识的更加深刻。不仅仅自己学到了好多还能够帮助他人,我感到十分开心,最后,感谢老师这几个礼拜内对我们的教导!
第三篇:激发学习兴趣、感受学习过程
激发探索兴趣、感爱学习过程
——浅谈农村小学信息技术课堂教学方法
关键词:有效性
感受
过程
内容摘要:小学生是非常喜欢上信息技术课的,我所上的几乎每一个班级的学生,都是提前好多分钟到计算机教室,下课后也要过好几分钟才恋恋不舍地离开,说明他们都是非常喜欢这门课程的。然而学生在课堂上真正学到了什么,真正想学什么,他们对学习的知识真正理解了吗,学生的能力真的提高了吗?这些年随着国家社会经济的进步,计算机已经走进了千家万户,农村孩子也能较多地接触电脑了。我认为信息技术课堂教学的目的是要充分开发学生的学习潜能,提高学生的知识水平,培养学生的学习能力,追求的是一种有意义的学习。通过这几年我的教学观察,我发现小学生在信息技术课上,最想做的是上网玩小游戏和QQ,而不是想掌握我们教材上要求学生学习的信息技术方面的基础知识和基本操作能力,这些问题引发了我对信息技术教学有效性的反思。
正文:在小学信息技术课的教学中,课堂教学是一个非常重要的途径。小学信息技术课堂要让学生掌握基本的信息技术理论和操作,而要完成课堂教学的目的,我认为让学生感受到获取知识的过程是非常重要的。以我这几年在信息技术教育方面的教学经验,我渐渐的发现学生在学习中比较盲目,学习目的不明确,操作比较机械化。
小学生是非常喜欢上信息技术课的,我所上的几乎每一个班级的学生,都是提前好多分钟到计算机教室,下课后也要过好几分钟才恋恋不舍地离开,说明他们都是非常喜欢这门课程的。然而学生在课堂上真正学到了什么,真正想学什么,他们对学习的知识真正理解了吗,学生的能力真的提高了吗?这些年随着国家社会经济的进步,计算机已经走进了千家万户,农村孩子也能较多地接触电脑了。我认为信息技术课堂教学的目的是要充分开发学生的学习潜能,提高学生的知识水平,培养学生的学习能力,追求的是一种有意义的学习。通过这几年我的教学观察,我发现小学生在信息技术课上,最想做的是上网玩小游戏和QQ,而不是想掌握我们教材上要求学生学习的信息技术方面的基础知识和基本操作能力,这些问题引发了我对信息技
术教学有效性的反思。通过与同事之间的交流和在网上的其它地方的老师交流,我总结了几条方法,来提高信息技术课堂教学的有效性,我觉得最关键的一条就是要让学生感爱到获取知识的过程。而如何让学生才能感受到获取知识的过程呢?我认为起码应该做到以下几点:
一、设计精彩的主题。针对不同的学生、教学内容和教学场所,确定一个非常精彩的教学主题会引起学生的兴趣、铺垫良好的教学氛围,这是上一节好课的基础。课型生动活泼,素材可爱、有童趣;突出实用性,体现生活的实际,课型侧重综合动手能力。在六年级的第一单元第三课《动画小人》的教学中,主题就是学会制作非常有趣的小人的动画制作过程,从而更加深刻地认识逐帧动画。
二、搞好课堂的组织。有收有放,组织好课堂,让整堂课有序而不死板,学生活泼而不混乱,需要预先设计好教学环节,对引入、讲授、提问、练习、总结、展示、评价等环节的时间、内容都要有准确的安排。无论是讲解还是演示,教师都要与学生互动起来,产生良好的氛围,控制好学生情绪和课堂节奏,避免教师坐着操作讲解,更忌讳有气无力地平淡讲述。在六年级的第一单元第三课《动画小人》的教学中,我先是让学生欣赏教材素材中的欣赏作品《小小之过关斩将》,精彩的动画作品让学生们的情绪非常激动。然后我问学生:“同学们,刚才的动画精彩吗?我们一起来学习制作吧。”学生们兴高采烈地一起回答:“好的”。课堂的积极性一下子高涨了起来,我让学生们先按照教材上的步骤制作,和有问题的学生一起交流完成,学生二三个也可以商量着完成。等绝大部分学生都完成了以后,我找几个学生进行演示,边演示边讲解过程,其它同学边听边思考,最后大家都掌握了制作的方法。最后我布置课后作业,能不能在今天课堂学习的基础上多做几帧动画,能不能让你的作品有所发展(在动作的精彩度、人物的个数等方面)。
三、准备丰富实用的素材和资源。有时候为了让讲、练的效率更高,让学生的作品丰富多彩,提供丰富、贴切、方便的教学资源是一种良好的保证。资源包括两大类:教师讲课应用的范例资源、学生制作作品使用的素材资源。资源可以通过局域网或因特网来存储与传输,分类要准确,检索要方便。为了便于学生使用,尽量做成按教学设计所需的主题资源网站,节约
学生的检索时间。资源的质量要高,包括图片、声音的清晰度以及视频等资源的丰富性都要有所保证。在六年级的第一单元第三课《动画小人》的教学中,我准备了学生的动画欣赏素材《小小之过关斩将》和一些打斗的声音素材,通过计算机教室软件,发送到每一台学生机中,方便学生取用。
四、乐于接受不同的学习成果。在课堂上我经常对学生说,我们的作品要在教材和老师讲评的基础是有所发挥,鼓励学生多样化练习,防止学习成果的千篇一律。现在提倡的评价不仅是学生对技术的掌握程度,还有学生的创造、创新和差异教育的针对性,所以通过不同的作品成果来显示教学的效果是一种值得提倡的方式。要让学生明白,和老师以及其它同学做的一样,哪就是没有完全成功的。在六年级的第一单元第三课《动画小人》的教学中,我就发现有几个学生的作品和老师讲的不一样,有的把小人的颜色改成了其它颜色,有的做的动作不一样,有的增加了小人的个数,有的增加了很多帖,有的在小人的旁边还画了其它的东西,我都表扬了他们,我觉得有些同学已经有了一些个性化的东西,这是很好的。
五、恰当的评价和及时的反馈。评价是为课堂增色添彩的必不可少一环,评价的反馈更重要,不能把评价沦为形式,这样对课堂的破坏力极大。
1、过程性评价。在学习中,可以结合提问、指导和交流进行过程评价。过程评价主要侧重在学生的接受程度、反应情况和参与意识等的检测与记录,要针对评价的结果及时调整讲、学、练,让评价得到落实。在六年级的第一单元第三课《动画小人》的教学中,我让学生按照教材的步骤完成作品,发现一些完成效果好的学生进行作品展示,提高他们的积极性。
2、终结性评价。可以通过作品演示评比、填写互评表、网络实时检测等手段来进行,可以制定相应的评价量规,量化每一项评价指标。随着信息技术课程的改革和发展,信息技术学科的教学评价成为了教学改革中极待解决的重大新问题。在六年级的第一单元第三课《动画小人》的教学中,在要下课时,我对班上学生完成的作品进行检查后,对有发展创新的学生作品进行了展示,让学生的作品不局限于教材上。
信息技术是一门应用性的学科,对信息技术的教学评价,尚处于探索阶段。信息技术和
其他课的差异性较大,不能照搬其他学科的评价方式,而应该有一套适合本学科特色的评价方式,要力求避免传统评价中的缺陷,完善和创新教学评价,课堂教学评价更应注重对学生信息素养和综合能力的评价。
六、延伸拓展课堂教学。课讲完了,如果时间有剩余,要灵活安排一些学生的拓展练习,没有拓展的时间也要布置一下课后的拓展学习任务。教师根据现实情况和未来趋势引导学生继续探索,这对一些疑难问题的拓展,也是为可持续教育创造条件。在六年级的第一单元第三课《动画小人》的教学中,很多学生老早就完成作品了,我让他们完成课后的“试一试”,并完成“我的记录”。布置课后作业,有条件的学生到网上收集三个Flash小动画。
根据心理学、教育学原理:小学生思维以形象思维为主、记忆以机械记忆为主、注意力以无意识注意为主。结合信息技术本学科的特点,我认为有两方面的因素对小学生学好信息技术课至关重要,一是培养学生学习信息技术的兴趣,二是提高学生的信息素养。兴趣是最好的老师,在教学中,要充分调动学生的兴趣,只有学生有兴趣了,才能激起学生学习知识的欲望,培养学生学习信息技术的兴趣是为学生主动地快乐地学习信息技术这门课程奠定基础,而提高学生的信息素养则是学生学习信息技术这门课所要达到的最终目的。在教学中,我们积极探索一些新型的教学模式,采用启发式、探索式、研究式、任务式等教学方法,尽可能地为学生提供积极主动发展的空间,设计一些学生平时喜闻乐见的事物,培养学生运用信息技术进行学习和工作的能力、可持续发展的能力,为终身学习打好基础。从而提高我们信息技术课堂教学的有效性。
参考文献:
1、《科学咨询》浅谈在信息技术中学生创新能力的培养
作者:李光平
2、《科学咨询》浅谈小学信息技术课的导入
作者:赵安文
涪陵区马武镇中心小学校
余冲澜
2011年4月6日
第四篇:感受身边的美丽
感受身边的美丽
今天,我和妈妈去逛街,突然,听见“啊”的一声,原来,是一位蹬一辆自行车的爷爷不小心挂到一位姐姐的牛仔裤了。那位一爷爷连忙下来道歉,女孩的妈妈说:“你这个老头,汽车怎么那么不小心,你知道这条裤子多少元?你赔得起吗?”。女孩也跟着说:“是啊,你怎么回事呀,这条裤子,你最少陪100元钱”。老爷爷慢吞吞的从自行车上拿下一个很破的小包,从里面拿出了钱,他的钱都是一角﹑两角的钱,一共也没有五元钱。女孩的妈妈又开始说了:“哟,才这么点钱,哼,快点给钱。”我想:这个阿姨怎么这么坏,老爷爷也太可怜了。突然,惊人的一幕发生了,老爷爷给她们母女两个跪了下来,就算是铁石心肠的人也该心软了吧!可是母女俩却说:“别假惺惺了,快赔钱”。我眼眶一湿,对老爷爷可怜的泪流了下来。就在这时,一位叔叔说:“我替他出30元”接着,更多的声音响了起来“我出20”“我出10元”母女俩听到这声音不好意思的低下了头。我也从钱包里拿出10元钱给了老爷爷。世界上的好人非常多,我们要用心去感受身边的美丽,去帮助需要帮助的人。
山东青岛崂山区登瀛小学五年级:唐德凡
第五篇:感受美丽(写写帮整理)
感受美丽
那些平凡卑微孕育出的美丽,如同一株红豆,在我心中生了根、发了芽,最后长出满树满枝的芬芳。
——题记
感受平凡中的美丽
那是在拥挤的轻轨上,人们“各得其所”。左边那三个胖妇人,大咧咧盘起“大象腿”,一边“咔呲咔呲”地磕着瓜子,一边口沫横飞地议论着别人家的长短;前面那个十六七岁的眼睛男,佝偻着身子,像一只熟透了的白灼虾。哦,他正兴味盎然地玩着“别踩白块儿”;斜上方中年大汉斜躺在位置上酣睡(他横置的大块头足足占了3个座位),歪着嘴,口水沿着脸滴到座位上,旁边的人嫌恶地往远处缩。我手上捧着《意林》,却被这样喧闹的环境闹得无以入读。左右打量间,看见一个和我一般大的女孩子:短发及耳,黑色的双肩背包,恬静乖巧,端坐在位置上,聚精会神地阅读着平放在大腿上的书。定睛一看:啊!?竟——也是,《意林》!她的眼睛直直地盯着绿色的《意林》,眸光温和而明亮,像是载满了盈盈的月光,那样漾啊漾啊,漾得我像要醉在了陈年老窖中。五六点的夕阳光晕照在她的脸上,像是天使轻吻了她的脸颊,美丽不可方物。所谓的“:北方有佳人,遗世而独立,一顾倾人城,再顾倾人国”也莫过如此了吧。恍惚间,我翻开了手中的《意林》,耳边的聒噪早已消逝,倒像是从远方传来了一两声呓语。
感受卑微中的美丽
六月末,艳阳天,我在行道树下疾行。汗水浸湿了大半背脊,黏腻的感觉骚动着我的心情。路过一个转角:两个乞丐蜷缩在树荫下,一男一女,衣衫褴褛,女的目光涣散,是个瞎子?他们面前铺了一张貌似是其资料的大白纸。我好奇地走进一看,噢,女的真是个瞎子!男女是夫妻,为治妻子的眼疾四处求医,倾家荡产,沦落至此。太阳炙热的暴晒下,男子不停地用废报纸一下一下,像个充满电的机器,不停地为妻子扇出微弱的风。男子的汗水和身上的污物和在一起,发出阵阵恶臭,令人作呕。妻子却像是闻不见似地,满是污秽的脸上有着满足艳丽的笑容。我不由驻足,怪了,那妻子的笑该是比太阳光还要亮吧?不然怎么会灼伤着我的眼呢。一向吝啬的我竟破天荒地把身上所有的钱都掏出来,轻轻地放进了他们面前脱了漆地铁碗里。然后是微微笑着继续前行。
后来我才了悟,春花美在芬芳;夏夜美在静谧;秋月美在皎洁;冬雪美在纯净。而我曾经偶遇地少女和乞丐,却兀自从平凡卑微中孕育出美丽。那些美丽会开花,会结果,会播散在大地。然后被有缘人拾到,成为他们眉心的朱砂,心口的红豆,灼灼其华,幽幽缭缭。我知道,那些美丽,才是至纯至净的美丽,才是摄人魂魄的——美的精魂。
愿每一个人,都能在心口长出这样的红豆,在眉心抹上这样的朱砂,成为美的欣赏者和传播者。
——尾记
王哲悦