小升初面试：六大方法让你不怯场

第一篇：小升初面试：六大方法让你不怯场

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小升初面试第一要点，对自己充满自信

其实小升初面试就是一个与考官面对面交流的过程，通过这种交流让考官在十分钟甚至是五分钟之内了解到孩子的优点。很多孩子之所以会胆怯紧张，很大程度上都是因为缺乏自信，尤其是一些性格比较内向，自尊心又很强的孩子，他们往往认为自己不如别人。实际上，并不是自己不行，而是自卑心理在作祟。如果自己都觉得自己不优秀，没有人会觉得你优秀。因此，要克服紧张情绪，必须要战胜自卑感，增强自信心，相信自己是最棒的，相信自己一定能够成功。

小升初面试第二要点，在平时加强训练

找机会多参加一些类似的活动。造成紧张的另外一个原因就是缺乏这方面的训练。如果一个孩子经常参加一些类似于演讲比赛或者是演出之类的活动，那么他在面对考官的时候心理上就会比一次这样的活动都没有参加过的孩子放松的多。据说美国历届总统在发表国情咨文的记者招待会之前，都要进行预演，把他们的新闻助理、政策顾问找来，让他们向总统提出各种问题，总统试着回答，再由顾问们进行补充和校正。这样总统才能在记者招待会上给人留下对答如流、诙谐潇洒的良好印象。由此可见，这种训练是必不可少的。考生可以在学校或家里进行模拟面试的训练活动，以此克服面试中的紧张情绪。

小升初面试第三要点，善于表现自己，发挥自己的优势

有时候考官提出一个问题的目的并不是看考生知不知道答案，而是看考生有没有自我表现的意识。因此，从进考场的那一刻开始，考生就要随时准备向考官展示自己的各个方面。同时也要时刻注意自己的一言一行，因为所有的这些都会被考官列为打分的依据之一。这样，不仅可以引起考官对你的注意，而且有助于实现心理平衡，消除紧张情绪。要不然的话，总是坐在那里听别的考生讲，自己会变得越来越紧张，越来越觉得自己不如别人。

小升初面试第四要点，如何抑制紧张

如果到了面试现场，有的孩子还是抑制不住紧张，那么就可以通过做一些小小的动作来转移注意力，缓解紧张的情绪。第一种办法就是深呼吸。尝试着在等候的时间，闭起眼睛，连续做几次深呼吸，最好是腹式呼吸，试一试，能否在一分钟内只完成一次深呼吸。深呼吸有助于放缓快速的心跳，从而消除各类颤抖。第二种办法是拌怪脸法。通过拌怪脸，歪嘴扭唇，抬鼻斜眼，放松面部肌肉。如果能对着小镜子看到自己的古怪样子，一定会忍俊不禁的笑出声，一切牵肠挂肚的念头就都消失了。第三种办法就是临场活动法。由于紧张的情绪会使人产生大量的热能，所以考试前可以稍稍的活动一下，使热量散发出去。小跑几步，走动走动，踢踢腿之类的都可以。这样紧张的情绪就可以得到缓解，但是注意不要剧烈运动。小升初面试第五要点，在面试的前两天还有一些需要注意的地方

不要熬夜，按照平时的作息习惯正常休息，以保证面试的时候精神充沛；适度的增加营养，切忌大鱼大肉，暴饮暴食，特别在面试前不要吃小摊上的不洁食物，也不要贪嘴多吃冷饮，以免出现面试的时候肠胃不舒服的状况；面试之前也可以和自己的亲朋好友多多交流，以此来宣泄压力，寻求精神上的支持，或者听听音乐，舒缓舒缓紧绷的神经，总之面试的前一天，一定要保持一个平和稳定的心态。

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小升初面试第六要点，学会坦然面对和接受自己的紧张

你应该想到自己的紧张是正常的，毕竟这是一次很重要的面试，不感到紧张才是不正常的。但是很多人在这种情境下可能比你更紧张。不要与这种不安的情绪对抗，而是试着去体验它、接受它。尝试着用一个局外人的眼光来分析自己此刻的心理，慢慢就会平静下来。

第二篇：广州小升初面试考察六大能力

广州小升初面试考察六大能力

2013-12-11 15:26:49来源：广州智康1对11、考察英语表达能力

主要考察孩子的英文口语表达能力和语言的组织能力，这部分通常会允许学生用汉语回答，但一口流利的英语和标准的发音能为孩子增色不少，会给人留下很深刻的印象，让人眼 前一亮。这也对传统只会背单词的孩子提出了挑战，只有学以致用，才能在这第一环节稳操 胜券。

2、考察记忆能力

这种题考察的是学生瞬间记忆的能力。通常在这个步骤中孩子失利的原因主要有这样几个。首先，学生心理过于紧张，而使得思想不能集中，而无法完成记忆任务；其次，很多孩 子由于不自信不敢举手抢答而失去了机会。所以在面试中自信是首先应该具备的基本素质。在近几年的招生考试中很多学校都进行了面试这个环节，面试考察学生的除了相应的基础知 识以外更多的是在考察学生的应变能力和临场心理素质。

3、考察观察能力和发散性思维

在这个环节中由于没有事前的准备和训练，很多学生没有仔细的观察，明明是很简单的题，却无从回答。当然，还有一些同学由于紧张而不敢抢答。类似这种情况的失分实在有些 惋惜。

4、考察沟通和情商

现在的孩子都是独生子女，在家被父母宠着、爱着，通常很少与人分享和合作，遇到困境自然也在少数。在这两个环节通过团队沟通合作，考察孩子的沟通和情商。题目没有标准 答案，但更能真实的反应孩子的内心的想法，也提示着大多数父母，在以后的培养过程中不 仅仅要重视知识和分数，对孩子沟通、价值观的影响也很重要。

5、考察创造思维、演讲能力和学习能力

通过孩子们对活动的选择，考察其创造性和挑战性；通过孩子对选择活动的当众回答，考察其演讲演示能力；通过倾听所有孩子对问题的见解，最后推选组长，考察孩子的学习能 力，是否能发现别人的长处和优点，并进行自我反省和学习。

6、考察基础知识

考察的基本都是基础知识，以奥数英语结合的题居多，有口答也有笔答，但总体来说难度不会特别大，所以只要孩子们沉着冷静的去答基本应该没问题。

第三篇：六大原则让你学会成长

六大原则让你学会成长

无论是草根站长，或企业公司。如果你做的网站，如果您正在使用互联网来宣传自己的产品或服务，你不可避免地要使用搜索引擎。而现在SEO是最好的搜索引擎营销策略。作为一个SEO从业者，我们不断更新在搜索引擎算法的穿梭，更沉重的搜索引擎排名挑战。今天在这篇文章中笔者将讨论有关先进的优化技术，笔者想分享的SEO 上需要了解SEO的六大铁。

原则一：保持优化过程记录

SEO工作和其他工作需要连续记录每个挂过程中，甚至记录更为苛刻，我们需要保持记录的每一个操作过程中，记录数的优化方法和效果。无论是在成功或失败，我们需要总结一些原则。因为在美国SEO的职业生涯，我们可以不只是在的优化，学习记录，便于以后得到更深，更广的应用。即使现在的互联网1 搜索引擎优化教程，或者你有SEO大师培训，经营自己得到的果实肯定是不一样的相同。我们需要不断地总结了自己的一套新方法。

原则二：个人心理需要更多的耐心

SEO的工作(http:///)原理是耐心的态度，我们知道，即使你有先进的SEO 技术经验，但我们不得不面对这样一个事实，即你需要有耐心。真正的现场操作和推广是一个漫长的过程，从的框架设计，站点布局，后外链内容建设和运营，一路上有一个SEO陪同。不能说你今天做，明天可以是有效的优化。即使你使用黑帽是快速访问，但效果往往是不支持长。因此，作为一个SEO从业者，我们仍然需要耐心等待，工作稳定下来。

原则三：SEO从业者需要沟通

SEO从业者，我们可以不局限于自己到她的创作在圈内，我们必须要尽量问，并在其他同行交流，我看到很多人在一些搜索引擎优化论坛的问题是一个很好的，有些人都愿意分享他们的方法，以便它可以改善的，唯一的办法SEO技巧，才能获得真正的增长。如果你总是封闭沟通的方法和网络，你将失去的SEO这个职业是1 联网工作，人们更多和更广泛，效率你的工作将提高。

原则四：SEO人员需要不断的学习

我们可以客气地说，是不是老师，我们所有的学生。由于互联网技术的迅速变化。尤其是搜索引擎优化的算法，不断更新，我们还需要继续学习，只有不断学习和讨论，技术不会落后。

原则五：SEO需要学会数据分析

网站建设，域名，以及关键字定位，购买了一系列的业务问题，即使每一个单词或词组，每一个IP，我们都需要分析。积累后，我们将作出的网站。在今天的展望SEO行业，竞争是非常高的，我们采用的方法是相同的，如何成为第一？da安很简单：你将需要比多，他们给予更多的思考和努力。

原则六：从来不把所有的鸡蛋放在一个篮子

在今天的互联网的发展模式，我们不仅仅局限于搜索引擎，把所有的鸡蛋放在一个篮子上的搜索引擎，我们需要Web2.0的便利，如微博客，博客平台等。从不同的方向，市场营销。市场现已发展成为移动多个，多维模型。

作为SEOer的，我们需要记住规则不只是上述几点。但我相信，只要做号上面六点，我们可以让你在SEO的道路上事半功倍。

第四篇：演讲妙招让你演讲不紧张

演讲妙招让你演讲不紧张

导读：我根据大家的需要整理了一份关于《演讲妙招让你演讲不紧张》的内容，具体内容：在演讲时有哪些妙招让你演讲时不紧张呢？以下是我整理了，希望对你有帮助。1.熟悉场地。争取熟悉你要发表演讲的环境。提早到达并巡视讲台，练习使用麦克风和其他辅助视觉设施。...在演讲时有哪些妙招让你演讲时不紧张呢？以下是我整理了，希望对你有帮助。

1.熟悉场地。争取熟悉你要发表演讲的环境。提早到达并巡视讲台，练习使用麦克风和其他辅助视觉设施。

2.熟悉听众。在听众进入会场时向他们致意。向一群友好的人演讲总比对一群陌生人演讲来得容易些。

3.熟悉你的讲稿。如果你不熟悉你的稿子或者对它不满意，你的紧张感就会增强。演练你的演讲稿，并且做必要的修改。

4.放松自己。做些准备活动松弛紧张的神经

5.设想你自己演讲时的情景。想象你自己在侃侃而谈，声音洪亮、吐字清晰、充满自信。倘能设想自己成功，你就一定会成功。

6.要意识到在场的人们希望你成功。听众希望你的讲话兴味昂然、催人向上、旁征博引且风趣幽默。他们不愿看到你把事情搞砸。

7.不要道歉。假使你说到你的紧张或为你觉得任何讲稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒听众注意一些他们其实并未意识到的东西。对此绝口不提就是。

8.集中注意力于内容上，而不是形式。把你的注意力从内心的焦虑上解脱出来，转向外在的演讲内容和听众。然后你的紧张感就会逐渐消失。

9.把紧张转化为积极的动力。要控制你的紧张情绪并把它变成活力和热情。

10.积累经验。经验会带来自信，后者是演讲取得成效的关键。

拓展延伸：六种方法消除演讲时的紧张心理

自我调节法 为了消除紧张情绪，可在演讲前通过创设良好的外界环境，使自己的情绪得到放松.如在演讲前，听一首轻松愉快的乐曲，看一些令人捧腹的幽默故事等......回避目光法 作为一个初登讲台的演讲者，心情难免紧张，特别是听众的某些偶然因素也会人为地造成紧张情绪.比如某个听众发出一些声响，就会引起演讲者情绪的波动.这时，你就应该转移目光，或者采取流动式的虚视方法，有意识地回避目光对视，以保持良好的心境.呼吸松弛法 在演讲前，运用深呼吸松弛紧张情绪的办法简便可行.具体做法是站立、目视远方、全身放松，做深呼吸.这样就可缓解演讲时的紧张情绪.自我陶醉法 在演讲时，面对满场听众，有时会因精神紧张而出现语言表达失误的情况.这时可以假想一下自己已经获得成功的情绪，就会信心倍增.自我调节法 为了消除紧张情绪，可在演讲前通过创设良好的外界环境，使自己的情绪得到放松.如在演讲前，听一首轻松愉快的乐曲，看一些令人捧腹的幽默故事等.注意转移法 为了消除演讲前大脑的紧张程度，可以有意识地把注意力转移在某一个具体的物件上.比如，可以欣赏会场的环境布置，也可以与人闲谈，借以冲淡紧张的情绪.语言暗示法 语言的暗示也是多种多样的，它包括自我暗示和他人暗示.比如演讲前可以这样暗示自己：“今天听众很熟悉，心情紧张没必要.”“我准备得很充分，很有信心.”“你能行!我们等着为你的精彩演讲喝彩.”通过语言的暗示，从而消除紧张的情绪.

第五篇：演讲妙招——如何让你演讲不紧张

1．熟悉场地。争取熟悉你要发表演讲的环境。提早到达并巡视讲台，练习使用麦克风和其他辅助视觉设施。

2．熟悉听众。在听众进入会场时向他们致意。向一群友好的人演讲总比对一群陌生人演讲来得容易些。

3．熟悉你的讲稿。如果你不熟悉你的稿子或者对它不满意，你的紧张感就会增强。演练你的演讲稿，并且做必要的修改。

4．放松自己。做些准备活动松弛紧张的神经

5．设想你自己演讲时的情景。想象你自己在侃侃而谈，声音洪亮、吐字清晰、充满自信。倘能设想自己成功，你就一定会成功。

6．要意识到在场的人们希望你成功。听众希望你的讲话兴味昂然、催人向上、旁征博引且风趣幽默。他们不愿看到你把事情搞砸。

7．不要道歉。假使你说到你的紧张或为你觉得任何讲稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒听众注意一些他们其实并未意识到的东西。对此绝口不提就是。

8．集中注意力于内容上，而不是形式。把你的注意力从内心的焦虑上解脱出来，转向外在的演讲内容和听众。然后你的紧张感就会逐渐消失。

9．把紧张转化为积极的动力。要控制你的紧张情绪并把它变成活力和热情。

10．积累经验。经验会带来自信，后者是演讲取得成效的关键。