怎样避免在面试中出洋相？[小编推荐]

第一篇：怎样避免在面试中出洋相？[小编推荐]

好工作越来越难找，除了准备一份足够吸引别人眼球的求职简历，怎样避免在面试中出洋相呢？至少应避免以下常见的十个错误。

蹩脚的握手。如同开场白一样重要，握手可以在第一时间传达自己。姿势和力度都应恰到好处，肢体语言往往直接泄露很多的秘密。

夸夸其谈。首先谈得太多，就不能在回答问题中直中要害；其次容易造成刻意粉饰或者不懂装懂的印象。

负面评价现任或前任的老板，这是面试的禁口话题。即使抱怨的理由再充分，当表现出对前任老板的不尊重时，面试官会自然联想到今后你对他的评价。所以，万一被问到“你如何评价你现任或前任的老板？”这类问题，事先有所准备绝对不是一件坏事。

迟到或者太早到。提前10分钟到，即表现出对面试官的尊重，也表达出自己的时间也很宝贵，具有正确的时间观。

得罪面试接待人员。接待人员每天要接待很多面试者，即使对方态度冷漠，你还是不能以牙还牙。

在第一轮面试中询问薪酬，休假和其它福利信息。如同售货员通常不会在你买东西之前就询问你的信用卡信息，最好在双方都有明确意向后，再谈此类问题。

不做任何面试准备。不做准备只能说明对这份工作不是很感兴趣。

掌握面试的分寸与技巧，过多的口头禅（verbal ticks）。通常在紧张时，会夹带很多口头禅或口头语，并经常反复。所以如果感到紧张，最好暂停两三秒，整理一下思路，作出清晰完整的表达。支支吾吾，然后……然后……的表达方式会让你减分不少。

眼神交流太少或太多。太少的眼神交流代表了不自信和冷漠，但要是一直紧盯着对方，对方会觉得不自然。如果没有把握找到平衡，先找个朋友练练。

不能适应面试风格。面试官的面试风格因人而异，应随时调整并适应对方的风格。如果对方非常严谨，就不要乱开玩笑；如果对方喜欢直截了当，就不要拐弯抹角。总之，让交流变得舒服和自然。

短短几十分钟的面试也许很难表现一个人的全部，但是能表现出最好的就已经够了，哪怕是一小部分。

第二篇：怎样避免“隐形”面试错误

在求职面试中，总有些错误是聪明的求职者也难免会犯的，我们权且称之为“隐形”错误。

不善于打破沉默

面试开始时，应试者不善“破冰”（即打破沉默），他们出于种种顾虑而不愿主动说话，等待面试官打开话匣，结果使面试出现冷场。即便能勉强打破沉默，语音语调亦极生硬。实际上，面试者主动致意与交谈，会留给面试官热情和善于与人沟通的良好印象。

与面试官“套近乎”

具备一定专业素养的面试官是忌讳与应试者套近乎的。过分“套近乎”，也会影响应试者面试时的陈述。聪明的应试者可以例举

一、两件事例来赞扬招聘单位，表现出你对这家公司的兴趣。

为偏见或成见所左右

面试前自己所了解的有关面试官或该招聘单位的负面评价会左右自己面试中的思维，误认为貌似冷淡的面试官或是严厉或是对应试者不满意，因此十分紧张。其实，在招聘面试这种特殊的采购关系中，应试者需要积极面对不同风格的面试官。

慷慨陈词，却举不出例子

应试者大谈个人成就、特长、技能时，面试官一旦反问：“能举一两个例子吗”？应试者便无言应对。在面试中，应试者要想以其所谓的沟通能力、解决问题的能力、团队合作能力、领导能力等取信于人，唯有举例。

丧失专业风采

有些应试者面试时各方面表现良好，可一旦被问及现所在公司或以前公司时，就会愤怒抨击，甚至大肆谩骂。在众多国际化的大企业中，或是在具备专业素养的面试官面前，这种行为是非常忌讳的。

不善于提问

有些人在不该提问时提问，如面试中打断面试官谈话而提问。也有些人面试前对提问没有足够准备，轮到有提问机会时却不知说什么好。而事实上，一个好的提问，胜过简历中的无数笔墨，会让面试官对你刮目相看。（陆张）

来源:深圳特区报

第三篇：怎样避免薪酬影响面试结果

李信万万没有想到,他的低薪影响他获得一份新的工作。某公司招聘主管在面试李信后,认为他的条件和工作技巧满足新的岗位需求,但招聘经理在了解到他以往的薪资标准后,认为太低不符合他所承担的工作职责,最终将他从候选名单中删除了。

当一份梦寐以求的工作机会出现在你面前,你该采取何种薪酬谈判策略或技巧去赢得这份工作呢？

《薪酬谈判如何做》(Salary Negotiation Dos And Don'ts)总结出一些技巧,帮助应聘者顺利进行薪酬谈判。

不要轻易说出你以前的薪资水平。一位经理就因为这个举动,丧失了主动争取高薪的机会,面试伊始,她向招聘经理说出了现在的薪资水平,并表示她的技能和经验被低估了。结果,招聘经理因此降低了她的工作技巧评级,并根据此级别定义了她的薪资标准。

过早讨论薪酬时,要采用策略避开。如果应聘者被问及“你现在拿多少薪水？”“你期望的薪水是多少？”,不要正面回答;可以回答招聘方,这个职位的薪水处于什么范围之内。这样,可以促使招聘方公开他们认为的合理水平,一般这个范围会高于你预料的结果。

不主动呈报你的薪酬记录。招聘者常常将薪酬问题作为一个工具,去筛选职位的申请者。如果你报价过低,你的评级将会被降低,从候选者行列中被删除。当招聘者坚持让你说出薪酬数额,你可以选择在行业薪酬报告中提到的该职位的薪资范围。

不要撒谎或者夸大你过去的薪酬数额。申请函是有法律效令的文件,如果你伪造真实数据,可以被解雇。

让招聘方提供正式的通知信。信件中说明双方达成的结果,确保你可以获得约定的薪水、福利和额外的津贴。

要敢于尝试。有潜力、有希望的应聘者常常将他们的价值量化,并争取更高的薪水。这个策略往往给他们带来更多的回报。

第四篇：怎样避免教师职业倦怠

怎样避免教师职业倦怠

———听刘晓明教授讲座有感

刘教授认为，教师职业的特殊性，决定教师经常超负荷工作。现今的教育机制形式以及社会、家长对教师的期望值越来越高。家长、学生、学校的评价要求，迫使教师工作和生活中不得不掩盖自己的喜怒哀乐。面对家长的望子成龙，望女成凤心理，学校以升学率为至高无上的评价标准，学生的叛逆和厌学情绪，社会不尊重教师劳动的风气，使不少教师“载不动许多忧愁”。没完没了的检查和评比，考不完的试，做不完的活，操不完的心，压得教师透不过气来，整日心绪不宁！刘教授认为目前教师需要关注自己的心理健康，调查显示,我国中小学教师的心理健康状况是：教师情绪衰竭：60.3%；人格解体：17.1%；低成就感：16.1%。从这份调查表可以看出，教师心理存在严重的职业倦怠感，更谈不上职业热情和幸福感。因此，教师如何克服职业倦怠感，工作疲劳感，是当前教育行政部门要做的关键事情。就教师避免职业倦怠精神和工作疲劳感，刘教授给了我们如下的建议：

一、培训与成长。应对职业倦怠的最好方法就是避免它，不要让自己的气馁持续到难以挽回的地步。有些学者曾建议，教师保持精力充沛的最好方式，就是在自己做什么与怎样做这两方面寻找一些变化，并持续保持这种工作方法。例如：每隔几年都需要换新的教学任务，带不同的年级或是教不同的学科、利用休假来巩固、更新知识和技能等等。

二、写教学日志。对你的思想、感受、梦想、恐惧、失败和成功的记录，能让你追溯生活方式的轨迹，认识当前流行的观点、未解决的困难和未完成的工作。日志是这么一个“场所”，你可以把每日的挫折与喜悦堆积于此，而不用害怕他人的评论与批评。这绝对是一个你保存隐私与感情最安全的地方。你可以写下自己的教学策略，起作用和不起作用的维持纪律的方法。你现在甚至就可以以这样的思路写教学日志，即把它当作一个个人的思想宝库，记下你想要记住的各种观点，并准备在以后随时翻阅。一些教师喜欢保存他们喜爱的名人名句，有些教师则喜欢把孩子们所说和所做的趣事分类记录。教学日志是一个设定自我目标的地方。比如，从现在算起，在一年、五年，甚至十年之后，你准备成为什么样的人，取得什么样的工作成绩。用文字记下自己决心要实现的目标，以此激励自己为实现这些目标而努力。你在教学日志中可以尝试思考、情感、行为上的各种方式，你可以预先探索一下新角色、新主意，假装你的生活已经出现了改变，就像演出前的彩排一样。最重要的是，教学日志是一个你能进行自我交流的地方，有助于你在与别人交流时更严谨、更准确和更敏感。在系统的自我反思的过程中，你会更了解自身的内心世界，更好地调和希望与需求。你可以解决内心的纷争、私人问题，记录有意义的事情，成为自身所期望的那个人。“在诸如写教学日志或其他的活动中，正是因为有了这么一种独自梳理头绪的反思过程，你才会重新找到生命的意义。”

能及时有效地克服和化解不良情绪，保持一种健康平和的心态，从而达到根除职业倦怠的消极影响。我们就会在工作中得到快乐，感到忙碌着是幸福的，从而实现教师人生的价值，感受人生幸福的空间。作为一名教师，我们为何不调节一下生活节奏，让自己的心情偶尔放一放假，“潇洒一回” 走出职业倦怠的心理泥潭。花点时间享受一些特别的乐趣：去进行一次户外运动，或寻觅一朵美丽的花儿，或学习一篇好的诗词，为这枯燥的工作带来一些快乐。化平淡为神奇，用心去感悟，每一天努力提高自身的心理素质，适时适度地调节好自己的心情而不是烦恼和悲伤，更不是倦怠。这时我们就会感到，工作着是美丽的。

还有最后一点也是我想到的一点就是教育行政部门不要唯升学率而论英雄，不要拿升学率来为教师贴上标签；不要今天来检查，明天又要来检查，后天来评比，要还给教师一个安宁的教学环境，让教师能够安心教师，让教师做自己喜欢做的事情。这样才能彻底让教师避免职业倦怠，才能呢个让教师过上幸福的生活。

第五篇：怎样避免教师职业倦怠

怎样避免教师职业倦怠

———听马红宇老师讲座有感

参加本次国培，通过视频学习，使我受益非浅。听了马老师的讲座，使我认认识到：教师职业的特殊性，决定教师经常超负荷工作。现今的教育机制形式以及社会、家长对教师的期望值越来越高。家长、学生、学校的评价要求，迫使教师工作和生活中不得不掩盖自己的喜怒哀乐。面对家长的望子成龙，望女成凤心理，学校以升学率为至高无上的评价标准，学生的叛逆和厌学情绪，社会不尊重教师劳动的风气，使不少教师“载不动许多忧愁”。没完没了的检查和评比，考不完的试，做不完的活，操不完的心，压得教师透不过气来，整日心绪不宁！各种各样的原因，造成了教师职业倦怠。

马老师认为目前教师需要关注自己的心理健康，据调查了解到我国中小学教师的心理健康状况是：教师情绪衰竭。教师心理存在严重的职业倦怠感，更谈不上职业热情和幸福感。就教师避免职业倦怠精神和工作疲劳感，主讲专家给了我们如下的建议：

一、培训与成长。

应对职业倦怠的最好方法就是避免它，不要让自己的气馁持续到难以挽回的地步。教师保持精力充沛的最好方式，就是在自己做什么与怎样做这两方面寻找一些变化，并持续保持这种工作方法。例如：把教学当成一件乐事来做，多在网上听听特级教师的授课，哪怕自己没有教的科目，你带着愉悦的心情来学习都是一种享受。同时提高了自己的教学能力和水平。有时带不同的年级或是教不同的学科、利用休假来巩固、更新知识和技能等等。

二、写教学日志。

对自己的思想、感受、梦想、恐惧、失败和成功的记录，能让自己追溯生活方式的轨迹，认识当前流行的观点、未解决的困难和未完成的工作。日志是这么一个“场所”，你可以把每日的挫折与喜悦堆积于此，而不用害怕他人的评论与批评。这绝对是一个保存自己隐私与感情最安全的地方。我们可以写下自己的教学策略，起作用和不起作用的维持纪律的方法。我们现在甚至就可以以这样的思路写教学日志，即把它当作一个个人的思想宝库，记下我们想要记住的各种观点，并准备在以后随时翻阅。还可收集自己喜爱的名人名句，或者把孩子们所说和所做的趣事分类记录。教学日志是一个设定自我目标的地方。比如，从现在算起，在一年、五年，甚至十年之后，我们准备成为什么样的人，取得什么样的工作成绩。用文字记下自己决心要实现的目标，以此激励自己为实现这些目标而努力。在教学日志中可以尝试思考、情感、行为上的各种方式，可以预先探索一下新角色、新主意，假装你的生活已经出现了改变，就像演出前的彩排一样。最重要的是，教学日志是一个能进行自我交流的地方，有助于在与别人交流时更严谨、更准确和更敏感。可以解决内心的纷争、私人问题，记录有意义的事情，成为自身所期望的那个人。

能及时有效地克服和化解不良情绪，保持一种健康平和的心态，从而达到根除职业倦怠的消极影响。我们就会在工作中得到快乐，感到忙碌着是幸福的，从而实现教师人生的价值，感受人生幸福的空间。作为一名教师，我们为何不调节一下生活节奏，让自己的心情偶尔放一放假，“潇洒一回” 走出职业倦怠的心理泥潭。花点时间享受一些特别的乐趣：去进行一次户外运动，或寻觅一朵美丽的花儿，或学习一篇好的诗词，为这枯燥的工作带来一些快乐。化平淡为神奇，用心去感悟，每一天努力提高自身的心理素质，适时适度地调节好自己的心情而不是烦恼和悲伤，更不是倦怠。这时我们就会感到，工作着是美丽的。

我认为教育行政部门不要唯升学率而论英雄，不要拿升学率来为教师贴上标签；（老师教学生，不仅仅说取得好成绩就是成功的。我们在教学生学习知识文化的同时，要教给学生学习的方法，教学生做人的道理。一个德、智、体、美、劳等全面发展的学生，将来才能担起建设祖国的重任。）明天又要来检查，后天来评比，要还给教师一个安宁的教学环境，让教师能够安心教师，让教师做自己喜欢做的事情。这样才能彻底让教师避免职业倦怠，才能呢个让教师过上幸福的生活。