第一篇：青年教师基本功技能培训体会-袁红波
青年教师基本功技能培训体会
袁红波
2007年9月15日至10月13日，我参加了胜利教育管理中心组织的青年教师教学基本功技能培训。此次培训共包括四个项目：教师文化底蕴和写作能力；粉笔字书写；普通话演讲；课堂教学；目的是：加快培养青年教师的步伐，加强青年教师业务基本技能的锻炼，促进青年教师牢固树立爱岗敬业思想，磨练教学内功，提升育人品位，提高青年教师业务水平，以适应新课程对青年教师的教育教学水平和岗位的要求，尽快胜任教育教学工作，夯实业务基本功，提高教学质量，它为青年教师搭建了一个锻炼自己、发展自己的平台。
培训归来我感慨很多，同时收获也颇多。最重要的是我享受了这个过程，在这个过程里我能够更清晰的认识自己，磨砺自己，提升自己！同时我坚信：作为一名青年老师，不可避免要参加各种公开课,优质课，大奖赛。这是对我的挑战,也是对我的锻炼。正是这一次一次的挑战和机遇才成就了那么多的名师,所以我倍加珍惜这次难得的锻炼机会。下面我就谈一谈在此次青年教师基本功培训中获得的一些体会：
一、勤奋多一点,提升高一点。
在“教师文化底蕴和写作能力”这个项目的考试中,我的感触是:作为新时期的教师提高自身综合知识水平的素质迫在眉 1
睫，我虽然学的是信息技术专业，对信息技术知识比较精通，但是我必须了解阅读历史、地理、物理、音乐等学科的基本常识。我认为，越是在某个领域研究精深的人，越会觉得自己浅薄。特别是在实践的时候，“书到用时方恨少”的感觉是非常明显的。古人们尚且知道“莫等闲，白了少年头，空悲切。”《学记》曰：“是固教然后知困，学然后知不足也。”对于我们教师而言，要学的东西太多，而我知道的东西又太少了。有人说，教给学生一杯水，教师应该有一桶水。这话固然有道理，但一桶水如不再添，也有用尽的时候。所以我以为，教师不仅要有一桶水，而且要有“自来水”、“长流水”。因此，我们应善于主动性地学习，不让自己陷入被动。
二、坚持多一点，成绩高一点。
在“普通话演讲”这个项目的培训中，要求每位教师谈一谈对教师职业的认识，时间为3分钟。当我站到讲台的时候，已经感觉到自己没有底气，临时准备的内容可能是准备的不充分已经忘的差不多了，语无伦次，而且没有任何的激情。我不知道自己是怎么讲完的，下来后的感觉是：后悔没有把握住机会。原因在于：我没有耐性和韧性。作为教师站在讲台上 不应该情绪不佳，即使有多累，都应该坚持始终保持高亢的激情，要坚持不懈，就像蚂蚁一样自强不息，遇到任何障碍都不断寻找新的出路。
三、思考多一点，实效多一点。
在基本功培训中压力最大的要属公开课了。我们要将教学能
力争取在一节课中体现，而且这节课要有实效性，不能搞花架子，更要体现新课改的思想，进行新课改的探索。我们四位信息技术老师讲同一个课题《信息技术与我们的生活》。这节内容共包括两个框题：一是信息技术的价值；一是生活中处处存在信息技术。
经过了这一届青年教师基本功培训，使我实在的感受到了竞争，压力与进步并存。虽然过程是痛苦的，但收获是丰硕的。经过这次培训，我觉得只要虚心没有越不过的坎；只要勤奋没有趟不过的河；只要坚持没有翻不过的山。也许我不是最聪明的，但我要做最努力的；也许我不是最优秀的，但我要做最坚持的！感谢基本功培训让我懂得了：艰难困苦，玉汝于成！在这个舞台上我充分的展示了自己，这是学校给我们青年教师的一次磨练，也是一次机会，我会更加努力，做一名优秀的人民教师。
2007.10.15
第二篇：青年教师基本功技能培训体会
青年教师教学基本功技能培训心得体会
赵雪
本学期我校教研室举办了青年教师教学基本功技能的培训。此次培训针对课堂教学的环节共包括三部分：导入技能、板书技能以及结课技能。目的是：加快培养青年教师的步伐，加强青年教师业务基本技能的锻炼，磨练教学内功，提高青年教师业务水平，提高学校整体教学质量。可以说，这次培训为我们青年教师搭建了一个锻炼自己、发展自己的有效平台。
培训结束之际我感慨很多，同时收获也颇多。最重要的是我享受了这个过程，在这个过程中我能够更清晰的认识自己，磨砺自己，提升自己。正是这一次一次的挑战和机遇才成就了那么多的名师,所以我倍加珍惜这次锻炼的机会。下面我就谈一谈在此次青年教师教学基本功技能培训中获得的一些体会：
一、导课不可含糊。
所谓“万事开头难”，开好了头就等于成功了一半。教学导课，就好比歌唱家定调，音定准了，就为整个歌唱奠定了良好的基础。
在学习导课技能这一环节中,我的感触是: 导课也讲究“一锤定音”，要像磁石一样要把学生的注意力牢牢的吸引住，后边的课上起来自然就顺了。而且不同的导课方式将会产生不同的教学效果。因此，一堂课成败与否导课是关键。在实际课堂过程中，导课的方式很多，课程设置不同，导课的方式也不同，但不管采用什么方式，导课都必须遵循从学生实际出发，符合教学的目的性和必要性，要尽量短小精 1
悍而千万不要喧宾夺主影响后面的讲课环节。
二、板书尤为重要。
板书不仅是一门学问，也是一门直观表达的艺术。在课堂上，学生除了用听觉接受教师的信息外，利用视角观看板书，也是吸取信息的一种重要途径。大家都知道板书设计是教师的基本教学技能之一。板书作为一种重要的教学手段直接影响教学效果。好的板书能吸引学生的注意力，加深学生对所学知识的理解和记忆，给学生以美的享受。教师漂亮、规范的书写能激发学生的学习欲望，加深其对所学知识的记忆，是学生不可多得的学习助手。
好的板书有其不可忽视的作用：
首先有助于教学目标的完成。设计科学的板书能较好地呈现教学内容，有利于教师传授知识和学生掌握知识。其次有助于突破教学重点和难点。板书多以表态的方式呈现教学内容，这样就给学生提供了充裕的时间进行观察和思考。最后有助于提高学生的书写技能。学生具有较强的模仿能力。如果教师能板书一手漂亮、规范的数字与文字，而且板书设计得整洁、美观，就会为学生树立榜样，潜移默化地培养学生的审美情趣以及认真、严谨的学习态度，提高学生的书写技能。
三、结课不可忽视。
结课是指课堂教学在结尾阶段的教学。它虽占课堂教学的比例不大，却是不容忽视的。
结课艺术是构成课堂教学艺术的一个重要因素。成功的结课，不仅对教学内容起梳理概括、画龙点睛的作用，还能拓展教学内容，激
发学生的学习欲望，从而达到“课虽结而趣无穷”的效果。
结课技能与导入技能一样，是衡量教师教学艺术水平的重要标志之一。课堂教学的结尾，要依据本节课的教学内容，将学生所学的分散的知识集中起来，进行系统的教学总结，帮助学生完成由感性认识到理性认识的飞跃。结课如同聚光灯一样，收拢学生纷繁的思绪，帮助他们清理思路、梳成“辫子”，使学生对所学知识了然于胸，变瞬时记忆为长时记忆。俗话说∶“编筐编篓，重在收口;描龙绘凤，重在点睛。”唯其如此，教学才能收到余音绕梁的艺术效果。
经过了这一届青年教师基本功培训，使我着实感受到了竞争，压力与进步并存。虽然过程是辛苦的，但收获是丰硕的。经过这次培训，我觉得只要虚心没有越不过的坎；只要勤奋没有趟不过的河；只要坚持没有翻不过的山。也许我不是最聪明的，但我要做最努力的；也许我不是最优秀的，但我要做最坚持的！感谢基本功培训让我懂得了：艰难困苦，玉汝于成！在这个舞台上我充分的展示了自己，这是学校给我们青年教师的一次磨练，也是一次机会，我会更加努力，做一名优秀的特教教师。
2012-06-06
第三篇：2011-2012工作总结 袁红波
尊敬的领导您好：
我是检测公司地铁监测的一名普通职员，准确的来说是一名实习生。转眼间，我来这个单位实习已经大半年了，以下就是我这大半年来在该单位所学所感。
我记得很清楚那时2011年5月28日，我们同学六人一块乘着火车来到北京，就这样我们从学校出来了，步入了社会。我们来这之前可以很肯定的说我们根本不知道自己在这具体是要干什么，就算知道是地铁监测，那时也不知道是干什么，我们就这样糊里糊涂干上了地铁监测这份实习工作。结果还不到半个月的时间就有两个同学被调到其他地方了，剩下了四个还在本单位。
来这一段时间后发现这个工作是很轻松但很枯燥每天就围绕固定的地方监测，而且仪器的使用很简单，两下就能学会，大家都感觉这样干下去没什么前途可言，紧接着又一个离开了，在外面的那两个也随即回家，来时的六个同学，现在只剩下三个了。
我也曾一度的问自己，这样干下去有没有意义，现在我终于知道答案了，答案是肯定的，非常有意义，我们刚从学校出来，对于像我们这样没有一点工作经验，就只能从最基层干起。
从另一方面讲，我们如果连最基本最简单的工作都不能胜任的话，那将来还靠什么吃饭，自从这样想后我的心态就平静多了，最起码在工作方面有了一个积极而又端正的态度了，说句真心话像我们这样的工作，其实就是一个态度问题，但一个好的态度对于我们以后做事的成功与否非常重要，所以我就感觉我们现在的工作也是很重要的，他就在培养我的态度。
我承认我们现在做的工作是很枯燥，其实你不乏想一想凡是工作只要干时间长了肯定会烦的，我们要在工作中自己找乐趣，找到自己可以学到的东西，慢慢地就会喜欢自己的工作，有了兴趣之后才会把工作干得更好，也没必要那么压抑自己了。我们一天除了休息时间外，其他全都是和同事一块过的，所以和同事相处也是很重要的，而作为我们刚从学校出来没有社会经验的实习生来说，这一点我们很值得学习，在学校和同学的相处何在社会和同事相处是有区别的。在上班期间我们一起工作，下班后在一块开玩笑等，但此期间难免会产生矛盾，所以就在事件中慢慢锻炼我们处理这些矛盾，处理好了心情就好，工作自然就会顺利。
除此之外我们还会遇到各种各样的考验，那些都是以前在学校所未经历过的，当然我也收到过好多挫折，它同时也是一个心理磨练的过程，现实告诉我不要太死板，好多时候不能太像学校那样一就是一二就是二，这就需要经历，需要经验，这才是我们最宝贵的。
一年就这样过去了，在这段时间理我收获了不少，这些在学校都是很欠缺的，我坚信以后还有好多值得我也是必须去学的东西，只有这样才能不断的提高自己。
明年就是2012年了，对于2012我是充满斗志的，首先从我的这份工作做起，它是我走向社会的第一份工作，所以我一定会努力把它做好，这是对我自己的一个交代。
检测公司地铁监测组员：袁红波2012-01-07
第四篇：青年教师培训体会
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”
-------邯郸十中青年教师培训有感
邯郸十中张承龙
在2012年的8月10日至14日，我参加了邯郸市第十中学师训处组织的青年教师教师培训。通过5天的培训，我对教师这个职业的内涵有了更深一层的了解。学校领导和骨干教师的讲座也为我将来更好的工作指明了方向，对我日后的教育工作有着很大的意义。面对我们这些教龄尚浅、经验不足的青年教师，学校领导为我们考虑的非常周全。从课堂教育生成到教师专业成长，从生本学习到班主任培训，从教师教学常规工作到“262”特色高效课堂模式的打造，面面俱到，细致入微，在各方面对我们加以培训。让我们树立起师德观念，规范教学过程，学习实践新的教学理念，从而更快速的进步成长。
教育形势快速发展，对我们教师的能力也提出了更高的要求。作为新教师，我们有许多不足之处，由于教育教学经验的欠缺，我们在实际教学过程中往往会遇到许多困难，需要通过进一步的学习来提高自己的教育教学能力。
学校的新教师培训为我们提供了一个学习的平台，为我们创设了一个良好的学习环境，能够让我们少走弯路，切实提升自身教育教学水平。当代教师身肩重任、角色特别，这似乎是一个比较陈旧的话题，但细细体会、琢磨觉得很有分量。这也使我对教师这一职业有了更深的思考和认识：第一，教师是文化的传递者。这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。第二，教师是榜样。所谓“学高为师，德高为范”也正是这个意思，这里主要涉及做人的问题，学生都有向师性，实际上是做人的一种认同感，同时学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。第三，教师是管理者。教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。第四，教师是学生的朋友。所谓良师益友，就是强调教师和学生要交心，师生之间的融洽度、亲和力要达到知心朋友一样。同时教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。最后，教师是学生的心理辅导者。教师必须了解不同学生的心理特点、心理困惑和心理固着等，并且给予及时的帮助和排解，培养学生健康的良好的心理品质，以利于学生以充分饱满的心态投入到紧张的学习之中。
在听取了牛卫国老师的激情导入讲座之后，我深深的感到一种能够激发学生兴趣的课堂是多么的重要。布鲁纳曾说：最好的学习动机是学生对研究的东西有着内在的兴趣，学生一旦对所学的知识产生兴趣，就会产生愉快的情绪，从而集中注意力，积极思维。在我们平时进行繁重的教学任务之时，往往会忽略课前导语的使用，也没有对它的作用进行过有效的思考。越来越多的教学实践无不阐述这一道理，这次讲座让我明白：课前的激情导入，能够吸引学生的注意力，使他们对教师马上要讲授的内容充满探究的兴趣，在强烈的求知欲的引领下，学生的学习兴趣和学习效率肯定会很不一样。在和谐愉悦的气氛中，我们的课堂教学和学习过程，无疑是一次愉快的心灵旅行。课前的导入与交流，能让我们捕捉到对学生进行教育的契机。当我们从学生的眼睛里看到信任，从他们的表情中感受到他们的学习兴趣的时候，我们的高效教学之旅就扬帆起航了。
短短的几天的培训学习，令我的心情久久不能平静，在学校这些
勤恳敬业领导、老师的发言中没有多少华丽的辞藻，却流露出一种朴实真诚、谦虚好学，勤奋敬业的工作态度，从乔主任的教学常规实施到石主任、刘主任的建构“262”高效课堂特色教学模式；从牛卫国老师的激情课堂讲座到政教处的青年班主任培训，无不充满着老教师对青年教师的殷切期望和谆谆教诲。
我想，“作为教师，不仅是一个学者，更应该是一个研究者”，在教学育人的过程中，我们教师必须以局内人的身份“进入”生活本身，根据教学现场当时的“内在真实”，来展示教学的真实面貌。经过培训学习，我更坚定了自己“授之于鱼更要授之于渔”的思想，要逐步从以下几个方面努力去做，完善自己。要坚定不移地热爱自己的教学事业。
（一）“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，这是我的教育观和思想观，因为我深深地懂得，教师的工作既是神圣的，也是艰苦的，教书育人需要感悟、时间、精力乃至全部心血的付出。这种付出是需要以强烈地使命感为基础的，是要以强烈的责任心做代价的。一个热爱教育事业的人，是要甘于辛劳，甘于付出，甘于无怨，这是师德的首要条件。
（二）要热爱自己的学生。教师必须关爱学生，尊重学生的人格，促进他们全面健康地发展。这种热爱，首先应该是温暖的，是充满情感和爱的事业。作为教师，应该多与学生进行情感上的交流，做学生的知心朋友、这种爱也需要教师对学生倾注相当的热情，对他们给予各方面的关注，从心灵上、思想上、身体上、学习上去关心帮助他们，把教学中存在的师生的“我”与“你”的关系，变成“我们”的关系。爱使教师与学生在相互依存中取得心灵的沟通，共同分享成功与喜
悦，分担挫折和烦恼。
（三）树立终身学习理念，做一名研究型教师。我们不仅要提升自身的专业知识，还要学习更多方面，如教育学、心理学、课程改革理念等等。同时我们也要学会做事与人际交往。教师从事的是和人打交道的工作，如果能善于观察、研究、思考；处理好与学生、家长、同事之间的关系，那么相对来说，工作起来就会更得心应手。
（四）提升个人魅力，让学生亲其师，信其道。作为一名青年教师，首先要让学生喜欢你，喜欢听你的课，进而喜欢听你的指导。这就要求个人魅力不断提升，在积累经验中获得一种平和优雅的心境，在和学生相处的过程中获得学生的信赖。这就需要从一点一滴上与学生真诚沟通。真诚可以是一面镜子，也可以是打破师生壁垒的重锤，对待学生，对待花样年龄的青少年，除了真诚还能用什么方式来打动他们，获得他们的信任呢？在教师生涯中，我将本着对学生对职业的热爱，不断提升个人魅力，用知识才华和满含真诚之心与学生交流沟通，让学生亲其师、信其道。
（五）不断反思，要想从工作中不断提高自己的教学水平就不可缺少这一环节。不断的反思、改进，才能不断把握住课堂的生成新知，才能更快的成长起来，成为一名优秀的教师。教师职业的基本理念就是“没有最好，只有更好”。只要在不断的反思与积累中获得属于自己的经验与方法，并且能将这种方法深化为一种可操作性强的内在理论，就会在尽可能短的时间内创造出自身的教学特色，提高教学效率，提升教学质量。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，教学工作始终是理论联系实际的典范，因此在今后的工作中，我将以本次培训精神作为指导，以自己的实际行动，来实现自身价值。用自己的爱去温暖学生，用自己的人格魅力去感染学生，用自己的激情和努力去培养学生。力争在最短的时间内，完成从一名合格的青年教师到优秀的骨干教师的转变。
第五篇：青年教师培训体会
学校暑假期间15天的教师培训，对我来说，来得及时，我觉得受益匪浅，深受启迪。这次培训的内容十分丰富，对教师个人职业发展和教师职业生涯的规划都做出明确的定义，教师的成长历程和教师的职业发展离不开教师的培训和再学习，从理论上提高教师的执业水平，从科学发展的角度来提高教育教学能力，不仅是教师自身的需求，而是社会发展的要求。
在这次培训中有黄校长的“传承并发展中的南海执信中学”、石主任的“如何做一名中学班主任”、曾主任的“新课程理念下的教育教学工作的开展”、万主任的“如何备课、听课、评课”以及葛主任的“学生工作中特殊情况的处理技巧”等等。
此次培训不单单在理论上有依据、在实践中有实例，而且又能从实践中回到理论，找到焦点，指导实践，进行操作。在实践中提高自己的认识，升华自己的理论水平，让人信服。对自己在今后工作中发现自己，完善自我有着深刻的意义。通过这次认真的培训和自己的努力学习，我感到收获很大，现将自己的心得和体会写出来与大家分享。
作为一名老师，让我激动和回味的莫过于万主任的现身说法、他从教育理论和教学管理生动的教学事例让我如临其境。使我深深地感到教学是一门伟大的学问，它不是一朝一夕就能学会，就能融会贯通的，而是需要自己的认真钻研和日积月累而成的。而如何成为一名好老师，然后变成一名名师，就是我目前所面临的问题。从这次的培训中，我学到了一些前辈们的先进经验，明白了一些道理，使我明白教师这个职业的沉重份量，对我日后的教育工作又很大的意义。
“没有爱就没有教育”。教师对学生的“爱”应是真诚的、无私的、广泛的、一视同仁的。尽管孩子情况不同，但要相信每个学生都能在老师爱的教育下长大成才。对每一个学生的关爱，都应该是毫无保留的，无论是对品学兼优的学生，还是对顽皮、学习成绩不理想、需要心理疏导的学生，教师都要主动去亲近和关爱他们，让学生感到老师是自己最信赖、最尊敬、最亲近的人。
首先是自己在教学过程中每一个付出和感悟，在这次的培训专家讲座中得到了印证。广州执信的办学成绩，体现的就是那一份“爱”的教育。教育事业就是爱的事业，没有爱就不会有教育。作为一名教师，让我更深刻领会了关爱每一个学生，在生活上关心学生，在学习上帮助学生的重要性，让学生在感受爱的过程中，理解爱，学会爱。其实，每一个学生都是好学生，他们身上有不同的闪光点，只是有的没被发现。这就需要我们教师在平时的工作中细心，善于捕捉学生的闪光点，夸奖学生，激励每一个学生上进，赏识每一个学生的才华，让每一个学生积极参与，期待每一个学生获得成功。我常常把更多的爱，倾注在那些后进学生的身上，倾注在那些需要帮助的学生身上。以平等的心灵善待学生，用爱的情怀关注学生，这是一股巨大的教育力量，它比任何高明理论的说教都有效。把这种情怀融入平实的生活，把学生的进步当作自己的成功，用坦诚的相待诠释幸福的内涵。
作为教师，我体会到要终身学习，平时要勤读书、勤思考、勤动笔。只有及时地充实自己，提高自己。面对竞争和压力，我们才可能从容面对，才不会被社会淘汰，同时还要学会以“诚”待人。良好的师生关系是要靠自己用心经营的，和家长真诚地沟通，懂得顾及家长的感受，有责任心、公平心，这样家长就会慢慢地信任你，对待学生要公平、平等、不高高在上，要有威严、言出必行，做孩子的表率。还要学会“容”纳一切。比如学生的表现、成绩、来源等。我想这是作为教师应该做到的非常重要的一点。每一个学生都有属于他们自己的天地、成长于不同的环境，拥有不同的个性，这是要成为优秀教师必须知道的非常重要的基石，永远不要看到一个侧面就觉得了解一个人的全部，而对学生作出不客观的评价。我们应尽量多关心他们，从而达到进一步的了解，以实现了如指掌的境界。有的孩子在学习非常内向，在家里却活泼外向，老师就要不厌其烦的引导学生在学校也走向活泼开朗。同时我们也要充满爱心，要懂得原谅，要学会用另一种眼光看待学生，尽量发现他们的闪光点，多表扬、少批评。古语道：“人之初，性本善”，即使他们犯了不可原谅的错误，我们也要从本质出发，相信他们是善良的，对他们进行教育和引导。
曾主任的讲座从教师的教学理念和实践出发，把教学和教师的发展放在同一个平台，深刻地指出了教师一定要走专业化的道路，从教育理念到微观课堂的把握无处不体现教师的专业化水平，全面贯彻素质教育就是要提高微观课堂的教学效率，提高教师的专业素质。让我感悟最深的就是课堂目标管理的落实。你在课堂上了解每一位学生在做什么？得到了什么？有什么差异？如何通过情景教学来缩小差异？
“教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”心理学研究表明，赞美犹如孩子的营养剂，孩子需要鼓励，犹如禾苗需要雨水。只要对学生充满爱心，并且经常给予激励，便可使丧失信心的孩子恢复自信，表现不错的孩子更加积极上进。基于以上思考，我认为以发现并尊重学生的需要为激励的前提，以教师、学生、家长的激励性评价为关键。在评价的激励下，明晰目标并付之行动，并能最终获得成功的情感体验是核心，同时产生新的需求。
体会是可以记录的，但心灵的感受可能是无法言语的，只有自己经历过，才会有认识上的提高。
教师的成长是有规律的，要健康的成长就要遵循这几个规律。职业理想是成功的要素，要把个人的奉献与自身价值的实现联系起来。教育理念是成长的关键，我们要与学生的发展为本。教师的知识水平是成长的基本要素，教育实施能力是成长的核心要素，环境是成长的外部要素。影响教师成长的主要因素有教师的工作态度，组织教育能力，和人际关系。作为教师要关心集体，团结合作，相互理解，相互关心，尊重前辈，诚恳待人，信守诺言；同时还要做一名反思型的教师。作为一名教师，我必须以良好的心态对待工作中的困难和挫折，努力学习充实自己，用一个教师的标准来要求自己。虽然我经验不够，但我有最大的耐心与热心，我有充足的信心，只要我肯努力，相信以后再大的困难我都能克服的，爱我的职业，爱我的学生，这是我最大的目标。
至此之后，我将努力地追寻前辈们的步伐，踏踏实实地做好每一件事情，一步一个脚印的走好以后的路，尽快地成长为一名优秀的人民教师，实现自己的人生价值。相信通过自己不懈的努力，用自己的真诚和爱心去对待每一个学生，在教育事业中做出成绩。
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