小学生该不该吃零食(孙可馨)（推荐阅读）

第一篇：小学生该不该吃零食(孙可馨)

小学生是否该吃零食的调查报告

济宁市霍家街小学五年级一班 孟翔宇

一、问题的提出

我有一些同学特别喜欢吃各种各样的零食，有什么妙脆角啊、可比克呀、雪饼啦等等等等。可是我们小孩子该不该吃零食？我对这个问题进行了一次调查。

一、调查方法

1、查阅有关的科学论文，阅读报刊，上网浏览小孩子该不该吃零食，吃零食对我们有什么害处。

2、到超市去，看看零食的配料表。

3、上网搜集：哪些零食该吃、哪些不该吃、应该在什么时间吃、吃多少。

二、调查情况

我逛了超市，准备从辣类零食先下手，我观察了一下，发现辣类食品中的配料表上一般都有山梨酸钾。甜食中的配料表上一般都有甜蜜素。酸类的零食配料表上一般都有柠檬酸。还有一些食用香料、增稠剂、果葡糖浆等食品添加剂。

三、结论

零食是指每日三餐以外的零星小吃食品，类繁多。如糕点类，糖果类，坚果类，水果类，香肠类以及诸多的饮料、膨化食品类等

它包括的食品种

等。并不是说不能吃零食，而是适量而有选择地吃点零食，可补充每天正餐中可能缺少的一些营养素，对身体健康起有好处的。如吃点新鲜水果，可补充一定量的维生素、矿物质及碳水化物等营养素。花生、核桃、瓜子、芝麻等食品，含有较多的蛋白质、脂肪以及铁、锌、维生素B2。而且，在这些食物中的脂肪大多是不饱和脂肪酸，富含亚油酸和卵磷脂，有助于活跃大脑细晌和增强记忆力。吃零食必须讲究营

四、专家建议我们每个人都吃过零食，食是人们生活当中必不可少的。该不该吃零食？应该是不该吃的比例大一些。了食品添加剂的话会对人体造成危害；有的零食如饮料、汉堡等，吃了后脂肪、糖分会过高，不仅会发胖，造成蛀牙，还会影响正餐，加重胃的负担，消化、吸收不好；还有小摊上的垃圾食品，吃了有可能会引起食物中毒，会引起腹痛腹泻，甚至脸色发黄的，发育。部分零食也有好处，水果以及含奶饮料为好，可以说零良，影响身体如吃了核桃补养科学，可选择坚果、尽量少吃含糖高的食品，不吃不洁或无包装的食品。同时，吃零食必须做到限时、限量，以不影响正餐食欲及其摄入量为佳。

甚至每天都在吃零食，有的零食如辣条、薯片等，如果里面加营养不比

脑，吃了海苔补碘，吃了花生、红枣补血，吃了水果补维生素等。但要合理地安排吃零食的时间，科学地吃，如上午九、十点钟和下午三、四点钟吃，既能防止饥饿，又能增加营养。总之，小学生到底该不该吃零食不是绝对的，是相对的，并不提倡和鼓励多吃，而是应该以三餐为主，零食决不能代替主食，食用时应注意适时、适量、适度。

第二篇：小学生吃零食调查报告

小学生吃零食调查报告

一、喜欢吃零食吗？

二、请写出几种零食的名称？

三、吃零食对身体有什么危害？请回答。

四、吃零食会不会污染环境？我们该怎么做？

第三篇：小学生上课吃零食检讨书

小学生上课吃零食检讨书

在学习、工作或生活中出现了过错后，为了避免再犯，我们通常要用检讨书来悔过自新，请注意检讨书里面要交代清楚行为。你所见过的检讨书是什么样的呢？以下是小编整理的小学生上课吃零食检讨书，仅供参考，大家一起来看看吧。

尊敬的班主任老师：

我错了，经过您的批评教育以后，我知道了上课嗑瓜子的行为是错误的，是严重违反学校规章制度的行为。对此，我感到万分愧疚与抱歉。

错误发生以后，我思考了很久。想来想去，造成我犯这个错误的原因还在于我从小没有养成一个严肃、认真、缜密的思想态度。平时的生活当中，我就一向散漫习惯了，到了学校以后就没有改正自己这样的处事态度，才最终导致我犯了这样的错误。

现在我通过反省已经充分认识到自身行为的幼稚，瓜子有什么嗑的?瓜子一来不好吃，二来嗑多了容易磨牙，三来我嗑得也不是好大大瓜子啊。当然，我的问题完全不在瓜子身上，问题在于我的纪律意识太差了，我对于自身行为这样的不约束，将来酿成的后果是不不堪设想的。

幸好老师您在第一时间纠正了我的错误，将我从放纵的悬崖上拉了回来，我对您感激，是您挽救了我这棵即将枯萎的草。

最后，我向您表达决心：今后我再也不上课嗑瓜子了，不在课堂上吃任何零食了。

检讨人：xxx

时间：20xx年xx月xx日

尊敬的老师：

您好！

我在课堂上吃零食，没有认真的听课，而且还影响了其他的同学，我这样做是不对的，我不应该不控制自己，还抱着侥幸的心理，觉得偷偷的吃，老师看不到，我要好好的来反省检讨自己。

其实一开始我也是知道上课不应该吃零食，不能这样做，但是我上课有些听不进去，可能也是我的成绩不是那么的好，所以老师讲着讲着，我就分心了，然后肚子也是有些饿，就开始馋零食了，想吃一些东西，没有再去想什么课堂的一个纪律问题，我想我坐在后面，而且老师也是在专心的讲课，只要我偷偷小心一点，老师是看不到的`，但是我刚吃了没有多久，也是被老师发现了，而且零食的味道也是影响了周围的同学，让他们的心思没有放在听课上面，毕竟零食的味道还是很香的。

老师之前也是跟我们说过挺多次了，上课的时候，不要做其他的事情，像吃零食，讲小话更是不应该的'，可是我却并没有重视起来，反而觉得老师讲的真的有些啰嗦，而且觉得我自己的事情，自己管着就好了，又不会影响别人，但是这次我是知道了，的确会影响到其他人，而且老师停下来讲课，班级的同学也是分心了，就因为我吃零食的一个事情，我也是感觉有些对不起同学，虽然平时我成绩不好，但是我也是很团结的，这种破坏班级学习氛围的行为我真的不应该来做。

而且我自己的学习其实也是应该重视的，我们小学是最为基础的一个时间，只有这时候打好了基础，那么以后的学习也是可以更加的好去学了，而不是说自己现在不好好学，以后想要补也不容易，而且上课的一个时间，本来就是要认真的，我成绩不好，其实更应该在心底给自己加要求，要比别的同学更加的认真才行，努力过，才能知道自己的成绩是怎么样，如果一直都是这样子，不去努力，那么成绩肯定是差的，不会进步的。

老师，我现在是知道错误了，不应该在上课的一个时间去吃零食，影响了老师的讲课，同学们来听课，我自己也是浪费了时间，一堂课的时间并不是很长，我稍微坚持下，还是可以认真听完的，而且即使肚子饿了，稍微忍一忍也是可以等到下课的时间的。以后我一定不能再吃零食，要好好上课。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

时间：20xx年xx月xx日

尊敬的老师：

您好！

我是xx班的xx学生，我作为一名学生，您听老师的话，遵守学校的规章制度。做一个合格的学生，我一直以来都是班上的捣蛋鬼，经常惹老师生气，可那都是在下课时间和同学嬉戏玩闹，同位在上课的时候惹老师生气，可今天发生的一件事，不仅惹到老师生气连我自己都觉得有些惭愧。

事情发生在星期三的上午，在第1节课下课之后我我便和同学去玩闹，玩到一半时觉得肚子有点饿了，就和同学去商店里买了一些零食回来，我还就只吃了一点就上课了，我感到10分的可惜，本来早餐就没吃多少，现在连零食都没有吃完，感觉肚子空空的，正好这节课上的是语文课，枯燥无味，我就想着怎样避开老师的视线，然后把这些零食给吃了。可偏偏这语文老师眼神很好，就连跟同学说悄悄话他也能听到，所以我便谨慎行事，等他到黑板上写笔记的时候，然后我再吃。

果然这招很有效，没过一会儿我就把零食都吃完了，我就感觉肚子饱饱的，一副很享受的趴在桌子上，可我天算万算也没有算到，老师竟然闻到了那些零食的气味，你大声的质问道：“谁在课堂上吃的零食？给老师站起来”那时候我慌了，但我假装镇定，以为老师查不出来，可令我没想到的是，老师顺着气味闻到了我的桌子边上来了，然后一脸严肃的问：“零食是不是你吃的？把桌子打开”最后我承认了，你是吃我吃的。

无疑我被老师叫到办公室狠狠的批评了一顿，在被老师批评的过程中我也在心里询问着自己，我为什么要在上课吃零食，这是对老师的不尊重，还耽误了同学们上课的时间，我真是太不应该了。面对老师的批评，我也是认认真真的听进去了，因为我知道这件事本身就是我的错，而且老师也曾多次向我们强调过不准在上课上开小差，讲小话，吃零食的事情。

我这次的行为是完全没有听老师的话，把老师的话当成耳旁风，我真是太不应该。我为我自己的行为感到羞愧。上课吃零食不仅是对自己不负责还对老师和同学们造成了严重的影响，在此我向老师和同学们保证，今后上课绝对不会再吃零食，也不会有类似的事情发生了。请老师和同学们共同监督我。

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年xx月xx日

第四篇：小学生吃零食的调查报告

小学生吃零食的调查报告

一、问题的提出

校园里，刚打扫完的地面上，经常会出现一些食品的包装袋、冰糕棍或是瓜子皮等垃圾，不仅使我们多次受到老师的批评，而且严重影响了我们学校的环境卫生。那是因为我们许多同学买零食吃，所以地上有很多的垃圾。

我们学校里也有一个小卖部，我发现，每当下课铃敲响的时候，很多人就会争先恐后的跑去买零食吃，这时，小卖部就挤得水泄不通的。有的同学害怕上课了，就抓起零食大把大把的往嘴里塞，上课铃敲响的时候就一边嚼着零食一边不紧不慢的走回教室，回到教室的时候，嘴巴里的零食就消失啦!学校里虽然一再强调不准吃零食，家长也不允许孩子经常吃小零食，可他们为什么还要去买去吃呢？也许是被小食品的花哨的外观所吸引，也许是对小食品的良好的口感所吸引，也许是对经常吃小食品对身体的危害不了解，才趋驱使那么多的同学对小食品那么钟情。为了让同学们更多的了解小食品的保质期，小食品的营养成分，并且引导他们不过多的吃小食品，特做了如下题目的调查。

调查问卷

1.你很喜欢吃零食吗?()

A.很喜欢B.较喜欢C.不喜欢

2.你买零食时是否考虑到零食的质量问题?()

A.经常B.偶尔C.从不

3.你买零食时会先看零食的商标吗?()

A.经常B.偶尔C.从不

4.平时购买食品,你是否会看保质期和生产日期?()

A.每件食品都会看B.贵重的才看C.从不

5.如果事先知道是“三无食品”你会吃吗?（）

(无商标、无生产日期、无保质期)

A.经常B.偶尔C.从不

6.你有过因吃零食而导致拉肚子的现象吗?()

A.经常B.偶尔C.从不

7.你平时是否会关注生活中的食品危害问题?()

A.经常B.偶尔C.从不

8.平时购买食物时,你是否会先了解食物的成份?()

A.经常B.偶尔C.从不.你每月用于零食的金钱大约是多少?()

A.小于10元B.10-30元C.30-50元D.50元以上

二、调查数据情况及分析

这次共调查了我们班50个同学。

第一个题目选A的35人，选B的10人，选C的5人，从这个调查的结果分析，大部分的同学都喜欢吃小零食，这也正符合了小同学的年龄特点。但还有些同学不太喜欢吃，大多是男生。

第二个题目有10个同学考虑食品质量，偶尔考虑的占了15个，还有25个同学是不考虑食品质量的，就不管自己吃的什么。

第三个题目，选A的8人，还是有不少的同学在买小食品的时候还是看看他买的什么东西的，但是还有30个同学只是偶尔看食品的商标，这说明还是有不少的同学连看都不看的就去买了要吃的。

第四个问题的结果是10个同学经常会看的，还有20个偶尔看生产日期，还有20个是不看这个问题的，太可怕了。

第五个问题的结果是选A的有10个，选B的有24个，选C的16个，这个结果说明有的同学明明知道是三无食品可还要吃，这说明他们太喜欢吃零食了，通过这个调查，希望同学们明白以后要注意食品的质量问题。

第六个问题的结果是有3个同学经常导致身体不舒服，15个同学偶尔有身体不舒服，这说明有不少的同学曾经受小食品的伤害。

第七个题目的调查结果是选A的0个，选B的15个，选C的35个，这个数据说明了同学们对于小食品的安全隐患完全不知道。家长和老师一定要注意这方面的教育，提醒孩子们注意关注这方面的问题。

第八个题目的结果是调查同学们是否了解食物的成分，选A的同学只占5个，选B占12个，选C的占33个，有这么多的同学是不了解食品的成分。

第九题的结果是选A的有13个，选B的20个，说明同学们在平时的生活中零食占据了零花钱的绝大部分，也说明我们的同学节俭意识还不够强。

调查的结果是非常令人吃惊的，同学们对于小食品的了解，以及吃小食品对自己的危害了解得如此少！足够让所有人重视！

三、小学生爱吃零食的原因

1、家庭生活水平提高。现在绝大部分家庭比较富裕，我们虽然是农村学校，但家家户户都靠种棚发了财，因此孩子要是找他们要钱，说什么要买本子、笔、橡皮什么的，家长一般不会拒绝，给个几块钱很正常。每逢春节，小孩子都能获得很多的“压岁钱”。“压岁钱”上千元都很正常。

2、社会环境的影响。大人们随意地啃食零食，而且随意地乱扔果皮、垃圾，孩子们看到眼里，记在心里。

3、家长溺爱。现在独生子女家庭多，家长们尤其是爷爷奶奶都溺爱自己的独苗，很多父母忙于种棚赚钱，每天早出晚归，对孩子的照顾不够，为了能弥补自己心里的愧疚，常常以金钱的方式来表达。

4、电视广告的影响。同学们常常受广告、电视食品宣传影响，看什么包装希奇，色彩鲜艳就选购什么，电视广告什么就要买什么。

5、同学们自身贪玩好吃。他们整天关注的事情，除了玩就是吃零食了。

6、受身边同学的影响。很多同学见到别人吃零食，很爱去凑热闹，过过嘴瘾。一旦觉得好吃就会效仿，买来一饱口福。

从调查的结果分析看，主要存在以上几点原因。同学们吃零食究竟存在多大的危害呢？

四、吃零食存在的危害

1、影响食欲，影响生长发育。有些同学经常吃零食，如以饼干、方便面等替代一日三餐。零食中的酸、甜、咸、辣等各种味道都非常的强烈刺激，经常吃，会造成味觉的破坏，进而对一般的饮食根本不能引起食欲，影响其生长发育。

2、养成不良的生活习惯。很多人吃零食常常是不分时间和场合的，如在公路边，大街上，边走边吃。这样不仅有损身体健康，还会养成不良的饮食习惯，容易生病。

3、影响身体健康。人的身体器官都有它活动的规律，到了一定的时候，会产生饥饿的感觉。经常吃零食，常常就强力打破这种规律，必然就会对身体器官产生危害。经常吃零食还会加重人的胃肠负担，使胃肠经常处于紧张状态中，得不到休息，因而会减弱消化器官的工作能力，引起消化不良症。

4、对环境形成污染。绝大多数吃零食者，都爱把零食包装随意扔掉，对环境造成破坏。甚至少数同学把零食尤其是辣皮之类的带到教室，在教室里形成了一股怪味并且影响了他人的学习。

5、浪费金钱。经常吃零食，容易造成浪费，不利于养成艰苦朴素的作风。

既然吃零食的危害这么多，怎样解决同学们爱吃乱吃零食这一难题呢？

五、解决小学生爱吃零食的办法

1、家校结合，加强教育，使其认识危害，正确对待零食。小学生正处在一个可塑性很强的生理、心理阶段，有必要及时对他们进行生理、心理的知识教育，让他们正确对待“零食”，认识经常吃零食对身体的危害性。

2、教育孩子养成良好的饮食习惯。人的习惯不是生来具有的，是受家庭和社会环境影响而形成和发展的，家长和老师可以教育学生以良好的饮食习惯替代不良习惯。

3、控制零花钱，教孩子合理使用零花钱。家长要有目的地控制给孩子的零花钱，这样就能使同学们做到不该买的不买，不该吃的不吃，能有效地控制同学们吃零食。

4、老师和家长要有正确的对待态度。面对学生的一些不良饮食习惯，不必大惊小怪、小题大做，不要一看见学生吃零食就大发雷霆，大声喝斥。如果这样，就会让学生产生排斥心理，得不偿失。

5、定时定量吃零食。吃零食的现象既然一时无法消除，可以采取一定的措施进行控制。引导学生在固定的时间零食，最好是在正餐前一至二小时，供给量不要太多，以免影响正餐的食欲。这样既减少了同学们随意吃零食的坏习惯，也对同学们身体健康有益。

以上就这次调查的结果。我在调查过程中收获不小，不仅知道了应该注意小零食的质量，还知道了吃小零食的危害，对养成良好的生活习惯很有帮助。通过这次活动，我希望大家以后少买一些零食吧！

调查问卷

1.你很喜欢吃零食吗?()

A.很喜欢B.较喜欢C.不喜欢

2.你买零食时是否考虑到零食的质量问题?()

A.经常B.偶尔C.从不

3.你买零食时会先看零食的商标吗?()

A.经常B.偶尔C.从不

4.平时购买食品,你是否会看保质期和生产日期?()

A.每件食品都会看B.贵重的才看C.从不

5.如果事先知道是“三无食品”你会吃吗?（）

(无商标、无生产日期、无保质期)

A.经常B.偶尔C.从不

6.你有过因吃零食而导致拉肚子的现象吗?()

A.经常B.偶尔C.从不

7.你平时是否会关注生活中的食品危害问题?()

A.经常B.偶尔C.从不

8.平时购买食物时,你是否会先了解食物的成份?()

A.经常B.偶尔C.从不.你每月用于零食的金钱大约是多少?()

A.小于10元B.10-30元C.30-50元D.50

元以上

第五篇：小学生该不该上网作文

小学生该不该上网作文1

我有一位妈妈，在医院工作，她平时很忙，但再忙也要抽出时间来给自己梳妆打扮，因此，我们给她取了一个雅号，叫“美丽天使''。

妈妈常说，做人要”精''，“气''，”神''，她就是想让病人看到一张充满笑容，亲切的脸，让病人减轻痛苦，让病人在痛苦中得到快乐。

记得有一次，妈妈要去上班，时间快到了，她还在那里化妆，这一次更加艳丽了，并且穿着也很漂亮，都可以获美丽大奖了。当妈妈上班回来以后，我才明白是怎么回事。

原来妈妈打扮的那么招枝花展，是因为医院里有一位小女孩要即将离去，妈妈去陪小女孩，给小女孩讲故事，去安慰她，使小女孩从跌倒中爬起来，战胜了病魔。因为这件事，医院还给妈妈发了一朵大红花呢！妈妈是多么高尚呀！她打扮，不是为了自己，而是为了别人。

小学生该不该上网作文2

今天，随着科技越来越发达，家家户户都有了电脑，老师叫我们用小学生该不该上网这个话题展开一个讨论会。小学生该不该上网

讨论会开始了，同学们议论纷纷，有的同学说：“上网好，因为上网可以查阅资料。”有的同学说：“上网不好，因为上网不仅会使视力下降，而且如果长期玩网络游戏还会导致成绩一直下降呢……”

马同莱同学说：“上网不还，应为不仅会影响学习，还会使视力下降，所以上网不好。”

李诗诗说：“上网有利也有害，利处是可以查阅资料，不会的题目不用请教老师，上网一查就知道了。还可以拓展课外知识。害处是，对眼睛有伤害，长时间上网会影响我们的身心健康。”

陈可贵说：“上网好，可以拓展我们的兴趣爱好，还可以在网上购物既方便又快捷。”

我说：“上网要因人而异，可以上网，但是要把握好时机，不能整天呆在电脑室里。”

老师说：“大家谈的非常好，我们可以写下来，告诉人们，小学生该不该上网。”

小学生该不该上网作文3

网络，是一张人人皆知的大蜘蛛网。无论你在天涯海角，都能看到它的身影。它给人们的生活来了许多便利和快乐。人们可以在网上查询自己在工作学习中遇到的难题，以及了解天下大事，可以……

网络对我们小学生成长也有一定的作用。我们从小就应该多接触一些外面的事物，这样可以提高我们认识事物能力，可以提高自己的应变能力。

当然，如果利用不好网络，网络也会显出他不好的一面。首先，长时间上网会影响我们的视力：其次，网上的信息五花八门，如果我们不呢不过辨别是非曲直，很容易被上面的信息给迷惑；再说，如果我们一旦像电视上报道的一些同学整日整夜呆在网吧里；不去学校，没有钱的，伸手向家里要钱，如果家人不给，他们会干出一些令人意想不到的`事情出来，一步步走向罪道路。

小学生该不该上网作文4

今天，随着科技越来越发达，家家户户都有了电脑，老师叫我们用小学生该不该上网这个话题展开一个讨论会。

讨论会开始了，同学们议论纷纷，有的同学说：“上网好，因为上网可以查阅资料。”有的同学说：“上网不好，因为上网不仅会使视力下降，而且如果长期玩网络游戏还会导致成绩一直下降呢……”

马张弛同学说：“上网不还，应为不仅会影响学习，还会使视力下降，所以上网不好。”

李思琪说：“上网有利也有害，利处是可以查阅资料，不会的题目不用请教老师，上网一查就知道了。还可以拓展课外知识。害处是，对眼睛有伤害，长时间上网会影响我们的身心健康。”

陈天翔说：“上网好，可以拓展我们的兴趣爱好，还可以在网上购物既方便又快捷。”

我说：“上网要因人而异，可以上网，但是要把握好时机，不能整天呆在电脑室里。”

老是说：“大家谈的非常好，我们可以写下来，告诉人们，小学生该不该上网。”