西安翻译学院大学生心理健康教育与咨询中心举办“素质拓展”系列活动

第一篇：西安翻译学院大学生心理健康教育与咨询中心举办“素质拓展”系列活动

西安翻译学院大学生心理健康教育与咨询中心举办“素质拓展”系列活动

为了丰富大学校园活动，增进大学生之间的相互了解，增强学生间互助合作能力，5月伊始，在西安翻译学院大学生心理健康教育与咨询中心的引领下，每周一下午在操场举办“素质拓展游戏”活动。本次活动由大学生心理健康教育与咨询中心老师谢晓欣负责、唐翠宁老师指导，学工部廖莉老师、西安翻译学院学生报名参加此次活动。

本次素质拓展活动分“暖身游戏”、“团队意识”、“个人成长”三大部分。老师通过“吹大风”等活动活跃氛围，营造良好的素质拓展环境，激发团员参与素质拓展游戏的积极性。然后通过认识接龙、谁是拳王，串名字、滚雪球，“无家可归”，互相拍背，承担责任等一系列活动拉近大家距离，增强彼此认识，使同学们不再拘谨，身心得到放松;最后通过个人情绪梳理、我的自画像、优点轰炸、赢在未来等活动助力学生个人成长。通过活动，使同学们认识到团结协作、互助友爱的重要性，并且深刻感受到友谊和自我成长在人生中的重要性;活动中同学们也纷纷谈了自己的感受，不仅体会了竞争和合作的的乐趣，同时也深刻认识到团体的支持和力量，在团队中学会互相体谅、信任和理解。

本次“素质拓展活动”为期三次，是心理健康教育宣传季系列活动之一。西安翻译学院大学生心理健康教育与咨询中心近期已开展心理班会大赛、心语心愿墙、“心相约”大学生心理健康知识竞赛、心理图片展等活动，后续还将陆续开展心理电影赏析、团体辅导、心理班会大赛、心理情境剧展演、一对一交流等心理健康教育活动，通过丰富多彩的活动，为同学们提供更好的心理健康咨询服务，使同学们在活动中不断认识自我，健康成长。

第二篇：大学生心理健康教育与咨询中心2011年工作计划

大学生心理健康教育与咨询中心2011年工作计划

一、指导思想

新学年，大学生心理健康教育与咨询中心在认真贯彻落实中共中央、国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》、教育部《关于加强普通高校大学生心理健康教育工作的意见》和《普通高校大学生心理健康教育工作实施纲要》文件精神以及聊城大学大学生心理健康教育工作的有关措施，不断促进大学生的思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质的协调发展。

二、全面开展心理健康教育队伍“双证”培训工作

为了提高我校心理辅导员、学生干部的业务素质，更有成效地开展心理健康教育工作，根据学校总体部署，2011年心理中心将着力开展心理咨询师、职业指导师“双证”培训工作。

三、加强心理健康教育教学体系建设，系统开展“阳光心理大讲堂”

发挥课堂教学在学生心理健康教育的重要作用，其前提就是要建立心理健康教育教学体系，保证学生在校期间普遍接受心理健康课程教育。新学年，心理中心专职教师将联合心理辅导员、中心研究生助理以学院为单位定期开展心理健康教育课，此课程将纳入学校教学计划。

四、优化心理健康教育活动体系建设

心理中心将指导学生组织走进学生、广泛调研，优化如阳光心理文化广场等品牌活动，提高内涵，并创新活动载体和形式，通过团体辅导等参与性、体验性强的活动形式开展学生喜闻乐见的心理健康教育活动，深入普及心理健康知识、提高学生干部的心理素质和能力。

五、全面开展“5.25”心理健康节内涵建设，打造品牌项目

我校已成功开展六届“5.25”心理健康节，并取得了优异成绩，新学年，我们将继往开来，广泛调研，全面提高心理健康节的内涵，打造我校品牌化项目。

六、改善、推进心理健康教育硬件建设

我校心理健康教育硬件建设滞后，缺少一些心理健康教育的专用设备、心理咨询用品等。2011年，要加大硬件建设，学校应提供专项经费用于心理健康教育的环境建设和设备购置，拓展办公空间，考察、购买必须的心理软件、硬件，建立学生心理宣泄室、危机干预室，设立音乐放松治疗系统和心理沙盘治疗系统

等等。为学生提供更好的服务，提高心理健康教育效果。

七、建设、完善特殊人员的心理档案，加强心理危机预防、干预体系建设

根据心理普查结果、日常心理咨询情况和心理危机排查结果，中心将针对特殊人员、重点人群建设系统的心理健康档案，依据“筛查、干预、跟踪、控制”的一体化机制，及时发现学生心理问题，及早干预，防止问题严重化。

八、规范心理咨询服务体系

心理咨询与辅导是预防学生心理问题严重化、矫治心理问题的主要方式。新学年，中心将完善心理咨询与辅导制度，改进工作方法，并开展心理咨询师心理督导工作，提高心理咨询水平。

九、积极推进心理健康教育科研课题研究，提高心理健康教育工作者的专业水平

科学研究是学生心理健康教育正确发展的基础，为了有的放矢地开展大学生心理健康教育工作，中心将积极申报各级心理健康教育课题，并督促学院心理健康教育工作者积极开展课题研究，多出科研成果，提高专业水平。

十、加强对外交流与合作

学习、借鉴兄弟院校的成功经验，对外展示我校心理健康教育成果，新学年，中心将加强对外交流与合作，积极组织相关人员参加各类学术会议。

第三篇：政治学院大学生素质拓展系列活动

政治学院大学生素质拓展系列活动：

畅聊天下交流会成功举办

为进一步提高大学生的语言表达能力，增强大学生的社会责任感，6月1日下午2:00，政治与公共管理学院社会实践部和大学生邓小平理论研究会在JC605联合举办了畅聊天下交流会活动。交流会由社会实践部副部长张永超主持，大学生邓小平理论研究会会长杨文轩和学习部副部长高树平到场参加活动，活动受到了2012级学生的积极参与。

会上，同学们畅所欲言，围绕当前同学们所关心的分专业、大学生生活和大学生工作就业等话题展开了热烈的讨论。同学们争相发言、各抒己见，不仅能就话题本身阐述自己的看法，而且能在反复辩驳中深究问题的本质，激烈的争论让现场气氛愈发活跃。随着交流会的不断深入，社会实践部和大学生邓小平理论研究会的干事先后为大家带来动听的歌曲，悠扬的歌声为教室带来了轻松愉悦的氛围，同学们逐渐进入状态。随后，由社会实践部张永超和干事为大家进行小品表演，搞笑的语言，默契的配合，把现场气氛推向高潮。最后此次畅聊天下交流会在现场同学的欢笑声中圆满落幕。

畅聊天下交流会为同学们提供了展示自我、锻炼自我的平台，在促进我院学生交流学习的同时，也进一步提高了同学们语言表达能力和社会责任感。通过活动展现出我院学生的青春风采，有助于营造良好的校园文化氛围。

政治与公共管理学院 信息部褚玉凯

第四篇：大学生心理健康素质拓展活动策划

大学生心理健康素质拓展活动策划 时间：2014年4月1日星期二7：40

地点：煤渣操场

持续时间：两节课

活动说明：以下活动均为参考，具体按照个人能力以及个人的擅长自由发挥。每个活动也可按照自己的想法自由增减，望大家积极补充。

活动1：滚雪球

活动目的：破冰、缓解尴尬气氛、融入气氛

活动规则：1.所有同学围成圆圈，依次进入圆圈自我介绍。

2.自我介绍要以最快的方式，让大家认识自己。

3.每个人介绍完，要大声说句“我爱你们”

4.（到此也可结束，视情况而定）可以继续以某个人为起

点，说出我是喜欢***（爱好）的***（名字），下一个同学继续进行，我是喜欢***（爱好）的***（名字）旁边的喜欢***（爱好）的***（名字）„„依次进行。活动分享：

活动2：好日子

活动目的：升华气氛，活跃氛围

活动规则：1.所有同学围成圆圈，依次讲出一个ABB或AABB形式的词语。

2.以某位同学为起点，要以奇怪的方式，沿圆圈走大家也

要配合一起进行。

3.走的同学要边走边说“今天是我大喜的日子”，其他同

学予以回应“哦？”

4.然后，领队同学假装扭腰并说“哎呀！”，其他同学予以回应“怎么了？”，领队同学，这时候要说，我的屁股+

刚才自己说的词语。

5.其他同学依次进行，但要以不同前面的同学的方式进行

行走。

活动分享：

活动3：链条加速

活动目的：提高团体意识，增加团队协作

活动规则：1.所有人员成一列纵队站好（也可分成两组）所有人员同

时抬起一只脚，后面人抓住前一人的脚踝，另一只手打

在肩膀上。

2.整队以链条形式进行前进，可以尝试几次后，让他们变换组合方式，或者加大长度。

3.链条不能中断，比赛注意安全。

活动分享

活动4：诺亚方舟

活动目的：提高团体意识，增加团队协作

活动规则：一张报纸，可以让他们尝试挑战下，最多能站多少人，然后要求每张报纸站8个人（分组比赛），然后报纸对折，人数不减。不断的对折，每次尝试能站多少人。

活动5：诺亚方舟

活动目的：提高团体意识，增加团队协作，增强自信

活动规则：1.一张网，上面若干个洞，按照人数规定，每个洞能过几

次，要求所有人在规定时间内都要通过。

2.身体的任何部分都不能碰到网，否则直接算失败，重新

开始。

3.可以团体协作，过去的人要帮助没过的人。活动分享

备注！！

活动过程要注意安全，鼓励大家积极分享感悟„„

时间仓促，活动描述不够细致，还望大家谅解„„

制作人：苏永强

2014/3/31

第五篇：2013年大学生心理健康教育与咨询中心工作计划01.04

大学生心理健康教育与咨询中心2013工作计划

三、主要工作内容

（一）开展形式多样的校园心理健康宣传教育活动

1.利用橱窗、校园广播、展板、网络等阵地广泛宣传心理健康知识；

2.完善 “心理健康”网页建设，构建网上心理健康教育平台；

3.指导各系部有计划、有针对性地召开心理健康教育主题班会；

4.将心理健康教育贯穿于各项教育教学活动之中，注重心理健康教育与思想政治理论教学相结合，与辅导员、班主任工作相结合。

（二）加强心理健康教育软硬件建设

1.进一步完善大学生心理健康教育的规章制度，及心理咨询、心理辅导、心理危机干预等工作流程；

2.坚持心理咨询教师值班制度，安排相关教师开展心理咨询与辅导；

3.加强心理健康教育工作队伍建设，组织开展心理教师业务研讨与培训；

4.指导大学生心理健康协会开展有关心理健康宣传教育活动。

（三）组织开展“第六届5·25大学生心理健康教育主题活动”

1.举办心理委员培训；

2.举办心理健康主题有奖征文活动；

3.举办心理专题影片展播与赏析活动；

4.举办心理健康知识图片展； 5.举办校园情景剧大赛。

（四）做好2013级新生的心理健康教育工作

1.结合入学教育，加强新生心理健康教育;

2.开展新生心理健康普查，建立心理档案;

3.认真开展对个案跟踪了解、及时引导、帮助;

4.完善大学生心理问题高危人群预警机制；

5.开展新生心理健康教育讲座，普及心理健康知识，提高环境适应能力;

6.开展有针对性的团体心理咨询及训练活动。

附：2013年各月份具体工作安排

学生工作部(处)

2013年1月4日

附2013年各月份具体工作安排

三月份

1、对心理咨询中心各项工作制度进行完善；

2、成立心理健康教育教研室；

3、对各系就2012级新生心理普查中需要关注的学生心理干预情况进行回访，并对该群体心理档案加以完善；

4、检查各系部二级心理辅导站的建设及各项制度的制定情况；

5、落实各系部学生心理健康状况月汇报情况；

6、落实各系部心理委员培训、例会制度，并组织对心理委员进行业务培训;

7、每个周末由心理协会组织观看心理影片；

8、组织各系以班级为单位围绕“大学生人际关系”召开心理健康教育主题班会。中心对优秀主题班会以展板形式在学校宣传。

9、召开心理健康教育任课教师会议；

10、召开心理协会及校心理部成员会议，部署本学期工作；

11、通过学校广播站、横幅等进一步宣传心理健康知识；

12、制定心理咨询工作人员值班表；

四月份

1、举办首届心理沙龙活动；

2、制定我校第六届“5.25”心理健康宣传月活动方案；

3、筹备校园情景剧大赛；

4、每个周末由心理协会组织观看心理影片

5、落实各系部学生心理健康状况月汇报情况；

6、落实各系部心理委员培训、例会制度；

7、组织各系部心理辅导站以展板形式对心理健康知识进行宣传；

8、制定心理宣传手册1000份并由心理协会人员分到各个宿舍；

五月份

1、举行我校第六届“5·25大学生心理健康主题活动”开幕式;

2、开展心理健康教育的讲座，共６场；

3、组织各系以不同方式开展心理健康教育主题活动，并把一个优秀案例报送学工处；

4、举办心理漫画展、团体辅导活动、现场心理咨询活动；

5、协调各系完成心理情景剧剧目的评选活动；

6、举办我校第四届心理情景剧大赛；、7、举办我校第二届心理趣味运动会

六月份

1、举行我校第六届“5·25大学生心理健康主题活动”闭幕式暨系列活动颁奖活动；

2、撰写我校第六届“5·25心理健康主题活动”总结并上报；

3、我校第六届“5·25心理健康主题活动”系列活动花絮展；

4、协同各系做好本系部辅导员及心理委员的培训工作；

5、落实各系部学生心理健康状况月汇报情况；

6、落实各系部心理委员培训、例会制度；

7、每个周末由心理协会组织观看心理影片；

七月份

1、撰写本学期大学生心理健康教育工作总结；

2、大学生心理健康教育工作资料、档案整理；

九月份

1、做好迎新工作，做好2013级新生的思想稳定及宣传工作；

2、做好新生入学心理健康教育；

3、对发放新生《新生心理健康知识宣传手册》；

4、召开心理健康教育任课教师会议；

5、召开心理协会及校心理部成员会议，部署本学期工作；

十月份

1、筹备2013新生心理普查工作方案，组织新生辅导员进行普查工作培训；

2、开展新生心理普查活动，并对数据进行统计，撰写普查报告；

3、督促各系举办新生心理委员培训班，经考试合格后挂牌上岗；

4、落实各系部学生心理健康状况月报制度;

5、落实各系部心理委员培训、例会制度，每月一次;

十一月份

1、将普查结果反馈到各系部，指导各系部建立特殊学生心理档案；

2、对新生当中重点关注对象根据需要进行个体咨询及团体辅导；

3、举办“心理嘉年华”活动；

4、针对大学生普遍存在的、较为集中的心理问题安排专题讲座；

5、落实各系部学生心理健康状况月报制度。

6、落实各系部心理委员培训、例会制度，每月一次

十二月份

1、落实各系做好本系部毕业生就业心理指导；

2、落实各系部学生心理健康状况月报制度；

3、落实各系部心理委员培训、例会制度，每月一次；

一月份

1、对各系心理健康教育工作单位进行评比，表彰先进集体和个人；

2、整理心理咨询记录，并进行本学期工作资料归档工作；

3、完成学期工作总结;

4、拟制2014工作计划。