关于领导干部心理健康问题的调查思考5篇

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第一篇:关于领导干部心理健康问题的调查思考

关于领导干部心理健康问题的调查思考

http:// 2006年12月13日 临澧党建网

心理健康是一个人成就事业、获得幸福的重要前提。领导干部心理健康事关领导干部的成长和进步,事关党和国家事业的成败。做为组织部门,对此不得不作番深入的调查与思考。

一、现情分析

在为期两个月的调查中,我们采取问卷调查和深度访谈相结合的方法,按照焦虑、抑郁、敌意、躯体化、人际敏感、特质焦虑、幸福感、自我接受度、适意度等指标,精心设计了100个选题的调查问卷;随机抽样 35名领导干部进行了面对面深度访谈。调查结果显示:目前全县领导干部心理状况总体来说是好的,各项心理指标与全国平均值基本持平,但“焦虑”值、“抑郁”值、“躯体化”值等偏高,问题不容忽视。

一是心理焦虑较明显。全县领导干部“焦虑”值比全国平均值高出9.6%。在工作中表现为情绪不稳定,精神紧张,急躁易怒。对外界的褒贬评价过度敏感,患得患失,且一旦遭遇挫折,便产生受挫心理,久而久之,对自己的领导能力和工作水平失去自信。

二是抑郁感较突出。全县领导干部“抑郁”值比全国平均水平高出8.2%,这在乡镇领导干部中表现尤为突出。部分年龄偏大的领导干部,有“船到码头车到站”的思想,看到“同仁”一个个得到提拔重用,自己仍然“涛声依旧”,便产生挫折、失落情绪,索性做起了“撞钟和尚”;有的认为政绩平平,提拔无望,便开始得过且过,开始熬年头、熬资格、熬待遇,当起了“维持会长”。

三是躯体化问题凸现。躯体化是指由于心理痛苦而引发的身体不适,其症状为反复出现的头痛、胸闷、心血管、胃肠道不适等等。调查显示,全县领导干部“躯体化”平均值比全国高出10.8%。特别是因工作忙碌而很少运动的领导干部躯体化值比有良好运动习惯的领导干部高出25%。

二、寻根溯源

干部心理问题存在的原因是多方面的,既有工作环境复杂、工作任务艰巨等外因,也有自我素养欠缺、调适不够等内因。具体来讲,主要有以下几个方面的原因:

1、繁重而艰巨的工作任务造成心理紧张。目前,我国正处于全面建设小康社会,建设社会主义新农村,构建和谐盛世的关键时期,经济社会发展面临的矛盾和问题更复杂、更突出,改革发展稳定的任务更艰巨。领导干部一方面要处理各种复杂的矛盾和问题,另一方面又要完成各项工作指标,面对上级的考核、下级的评价、同级之间的比较,压力之大,可想而知。

2、竞争压力过大致使部分领导干部心理有些扭曲。一方面,在日趋激烈的竞争社会里,地区与地区之间有竞争、部门与部门之间有竞争、单位与单位之间有竞争、家庭之间也有竞争,作为部门、地区与单位的主要负责人,作为一家之长,置身于竞争的核心位置,必然会导致心理负担加重;另一方面,单位内部职位晋升的竞争加剧。有的领导干部看到资历并不

如自己的人得到提拔重用,自己仍“原地踏步踏”,既不能“跑官要官”,又没有勇气“毛遂自荐”,只能黯然神伤,对群众没有感情,对工作没有激情。

3、部分领导干部对心理健康重视不够。访谈中发现,有不少领导干部对心理健康的重要性认识不够,对心理健康的知识知之甚少,不注意发泄和释放自己的不良情绪。甚至有个别领导干部讳疾忌医,认为有失身份,故意掩饰自己的心理压力。有的干部谈到自己也意识到了心理健康的重要性,也了解一些常用的调适方法,但有时工作打不开局面,心理压力加大,简单的调适方法又不能解决根本问题,这种情况在年轻干部和新任领导干部中表现更为突出。

三、维护有道

一方面,从主观上加强心理保健。一是要提高认识,充分意识到具备健康的心理素质的重要性。心理健康是身体和行为健康的基础,是成就事业的前提。佛家的养生之道便有“养生先养心”之说。各级领导干部都应该关注心理健康问题,首先使自己成为一个心理健康的人,才能使身体得到健康,从而身心俱佳,而不是身心俱疲,甚至身心俱“病”的去开展工作。二是要摆正心态,学会调适自己。要有宽广的胸襟,“海纳百川,有容乃大”,有“行至水穷处,坐看云起时”的襟怀;要培养良好的德行,“地势坤,君子以厚德载物”,严于律己,宽以待人;要注重心理调控的方法,可以采取音乐疗法、运动疗法、旅游疗法、艺术疗法、洗浴疗法等多种细节的方法,经常为自己做心理按摩。三是要树立终身学习的理念,不断充实自我。要力求使自己成为“多面手”和“一专多能”的通才,以胜任日趋复杂的综合性领导工作;要时刻把握时代发展的脉搏,关注业务的走向,加强知识的点滴积累,厚积而薄发。只有把各学科知识融汇贯通,才能消除“知识恐慌”,摆脱心理空虚的阴影。

另一方面,从客观上采取有效措施保障领导干部心理健康。一是要加强领导干部的心理健康培训。把心理健康教育作为干部教育培训的一项重要内容,使广大干部能正确认识自身的心理特点,掌握解决心理问题的方法和技巧,学会自我心理调适,增强心理承受能力。二是要从心理健康方面多关心、爱护干部。要保证干部每年有一段集中的休整时间,使其工作张驰有度;要坚持定期组织体检和心理健康评测,做到防患于未然;要定期开展文体活动,为干部心理健康奠定基础。三是要加强上下级之间的沟通,关注他们的工作状况和思想状况,解决他们的实际困难。要强化在干部提拔任用、岗位调整等特殊时期的谈心谈话工作,思想政治工作要做到春风化丝雨,润物细无声。组织部门可选择合适的时间、场合,创造宽松和谐的环境,与存在心理问题的谈话对象真诚坦率地沟通,帮助其提高社会适应能力、缓解心理压力、保持心理健康,确保他们健康的生活,愉快的工作

本篇文章来自百拇医药网 原文链接:http:///html/DirDu/2006/12/13/31/47/82.htm

第二篇:关于领导干部心理健康问题的调查思考

关于领导干部心理健康问题的调查思考

心理健康是一个人成就事业、获得幸福的重要前提。领导干部心理健康事关领导干部的成长和进步,事关党和国家事业的成败。做为组织部门,对此不得不作番深入的调查与思考。

一、现情分析

在为期两个月的调查中,我们采取问卷调查和深度访谈相结合的方法,按照焦虑、抑郁、敌意、躯体化、人际敏感、特质焦虑、幸福感、自我接受度、适意度等指标,精心设计了100个选题的调查问卷;随机抽样 35名领导干部进行了面对面深度访谈。调查结果显示:目前全县领导干部心理状况总体来说是好的,各项心理指标与全国平均值基本持平,但“焦虑”值、“抑郁”值、“躯体化”值等偏高,问题不容忽视。

一是心理焦虑较明显。全县领导干部“焦虑”值比全国平均值高出9.6%。在工作中表现为情绪不稳定,精神紧张,急躁易怒。对外界的褒贬评价过度敏感,患得患失,且一旦遭遇挫折,便产生受挫心理,久而久之,对自己的领导能力和工作水平失去自信。

二是抑郁感较突出。全县领导干部“抑郁”值比全国平均水平高出8.2%,这在乡镇领导干部中表现尤为突出。部分年龄偏大的领导干部,有“船到码头车到站”的思想,看到“同仁”一个个得到提拔重用,自己仍然“涛声依旧”,便产生挫折、失落情绪,索性做起了“撞钟和尚”;有的认为政绩平平,提拔无望,便开始得过且过,开始熬年头、熬资格、熬待遇,当起了“维持会长”。

三是躯体化问题凸现。躯体化是指由于心理痛苦而引发的身体不适,其症状为反复出现的头痛、胸闷、心血管、胃肠道不适等等。调查显示,全县领导干部“躯体化”平均值比全国高出10.8%。特别是因工作忙碌而很少运动的领导干部躯体化值比有良好运动习惯的领导干部高出25%。

二、寻根溯源

干部心理问题存在的原因是多方面的,既有工作环境复杂、工作任务艰巨等外因,也有自我素养欠缺、调适不够等内因。具体来讲,主要有以下几个方面的原因:

1、繁重而艰巨的工作任务造成心理紧张。目前,我国正处于全面建设小康社会,建设社会主义新农村,构建和谐盛世的关键时期,经济社会发展面临的矛盾和问题更复杂、更突出,改革发展稳定的任务更艰巨。领导干部一方面要处理各种复杂的矛盾和问题,另一方面又要完成各项工作指标,面对上级的考核、下级的评价、同级之间的比较,压力之大,可想而知。

2、竞争压力过大致使部分领导干部心理有些扭曲。一方面,在日趋激烈的竞争社会里,地区与地区之间有竞争、部门与部门之间有竞争、单位与单位之间有竞争、家庭之间也有竞争,作为部门、地区与单位的主要负责人,作为一家之长,置身于竞争的核心位置,必然会导致心理负担加重;另一方面,单位内部职位晋升的竞争加剧。有的领导干部看到资历并不如自己的人得到提拔重用,自己仍“原地踏步踏”,既不能“跑官要官”,又没有勇气“毛遂自荐”,只能黯然神伤,对群众没有感情,对工作没有激情。

3、部分领导干部对心理健康重视不够。访谈中发现,有不少领导干部对心理健康的重要性认识不够,对心理健康的知识知之甚少,不注意发泄和释放自己的不良情绪。甚至有个别领导干部讳疾忌医,认为有失身份,故意掩饰自己的心理压力。有的干部谈到自己也意识到了心理健康的重要性,也了解一些常用的调适方法,但有时工作打不开局面,心理压力加大,简单的调适方法又不能解决根本问题,这种情况在年轻干部和新任领导干部中表现更为突出。

三、维护有道

一方面,从主观上加强心理保健。一是要提高认识,充分意识到具备健康的心理素质的重要性。心理健康是身体和行为健康的基础,是成就事业的前提。佛家的养生之道便有“养生先养心”之说。各级领导干部都应该关注心理健康问题,首先使自己成为一个心理健康的人,才能使身体得到健康,从而身心俱佳,而不是身心俱疲,甚至身心俱“病”的去开展工作。二是要摆正心态,学会调适自己。要有宽广的胸襟,“海纳百川,有容乃大”,有“行至水穷处,坐看云起时”的襟怀;要培养良好的德行,“地势坤,君子以厚德载物”,严于律己,宽以待人;要注重心理调控的方法,可以采取音乐疗法、运动疗法、旅游疗法、艺术疗法、洗浴疗法等多种细节的方法,经常为自己做心理按摩。三是要树立终身学习的理念,不断充实自我。要力求使自己成为“多面手”和“一专多能”的通才,以胜任日趋复杂的综合性领导工作;要时刻把握时代发展的脉搏,关注业务的走向,加强知识的点滴积累,厚积而薄发。只有把各学科知识融汇贯通,才能消除“知识恐慌”,摆脱心理空虚的阴影。

另一方面,从客观上采取有效措施保障领导干部心理健康。一是要加强领导干部的心理健康培训。把心理健康教育作为干部教育培训的一项重要内容,使广大干部能正确认识自身的心理特点,掌握解决心理问题的方法和技巧,学会自我心理调适,增强心理承受能力。二是要从心理健康方面多关心、爱护干部。要保证干部每年有一段集中的休整时间,使其工作张驰有度;要坚持定期组织体检和心理健康评测,做到防患于未然;要定期开展文体活动,为干部心理健康奠定基础。三是要加强上下级之间的沟通,关注他们的工作状况和思想状况,解决他们的实际困难。要强化在干部提拔任用、岗位调整等特殊时期的谈心谈话工作,思想政治工作要做到春风化丝雨,润物细无声。组织部门可选择合适的时间、场合,创造宽松和谐的环境,与存在心理问题的谈话对象真诚坦率地沟通,帮助其提高社会适应能力、缓解心理压力、保持心理健康,确保他们健康的生活,愉快的工作

健康的心理是一种心态、一种修养、一种责任,更是一种胸怀和气度,它是领导干部必备的素质。因此,必须关注领导干部心理健康问题。

一、应重视领导干部心理健康教育

随着社会竞争的加剧,人们的活动方式、思维方式正发生巨大变革,生活节奏普遍加快,压力日益加大,给人们的心理过程、心理状态、心理特征带来了巨大的影响,人们由此产生的心理问题也逐渐增多。据有关部门统计,目前,有各种心理障碍和心理疾病者约占人口总数的20%以上。领导干部也是生活中的普通人,不可避免地也会碰到心理问题。领导干部从事国家和社会的管理活动,工作相对复杂,综合素质要求较高,内心活动往往比一般社会成员更为复杂和丰富。这个群体承担着社会和家庭的双重重任,身心负荷较为繁重。他们比一般人担负的责任更多,因而也就有着比一般人更强的责任心,而责任心的背后可能还有对功名利禄的追求,由此所生产的焦虑感、危机感、烦恼痛苦等心理负担比一般人更多、更重。但是,在现实工作和生活中,领导干部的心理是一个被忽视的领域。这种被忽视是双重的:被自己忽视,也被他人忽视。一方面因为他们工作太忙而无暇顾及,正是在这种繁忙和奔波中,领导干部无意识地将自己心灵中宝贵的东西逐一地丢弃、失落了。另一方面对领导干部的管理更多的是关注其工作完成的好坏,当地GDP增长了多少等,教育也往往从政治上、思想上考虑较多,对领导干部的心理缺少关注和指导,缺少关爱,缺少呵护,缺少保健。从总体上看,我们各级领导干部的心理是健康的,绝大多数领导干部表现出坚定执着、乐观自信、沉稳平和、奋发有为等良好的精神状态。但也要看到,确有少数领导干部因为心

理负担过重而出现焦虑、抑郁等问题,甚至有个别领导干部心理严重失调,导致精神崩溃。剖析当前一些干部违纪违法的案件,我们会发现,有些领导干部的人生之所以出现“滑坡”,既有政治思想上的因素,也有心理方面的因素,更多的情况是,有些领导干部缺乏心理卫生方面的知识,对工作、生活中的一些矛盾“看不开”、“想不通”,坏情绪得不到释放或化解,最终抑郁成疾,对身心造成较大的损害,甚至影响工作和事业。因此,培养领导干部良好的心理素质,使之有一个健康的心理状况,对领导干部的工作和生活大有裨益。

二、影响领导干部心理健康的因素一是领导干部肩负重担的压力。各地区、各系统、各行业、各单位,你追我赶发展经济的竞拼,社会效益、经济效益及GDP的评比排名次,干部个人升迁与实际绩效相挂钩等,增大了干部“发展”担子的压力;而“领导责任问责制”、“一票否决制”、“绩效评比考核制”以及对客观上存在的如火灾、洪水和生产安全等“人命关天”的突发事件的提防与忧虑等,使干部“责任”担子的压力骤增。

二是社会的压力。由于目前中国社会的政治体制、社会机制正处于转型期,一些改革方案还不够成熟、不够健全。干部在发展与责任的双重压力下,还要再分出相当大的一部分时间和精力来应对我国特有的官场关系和社会关系。从实际情况看,目前无论哪一级干部,都不得不重视营造、平衡和妥善处理上下左右复杂的社会人际关系。“迎来送往、接待上访”,“左右逢源、四处结缘”,已成为当代干部典型的生活状态特征,这对干部无形中造成很大的社会压力。同时,社会对干部的要求也越来越高,老百姓也要求领导干部“极度完美”,同时,社会竞争越来越激烈,一不小心,你可能就不与时俱进了,你就被无情淘汰了。有时,有委屈无处说,对上级不敢说,对同事不能说,对亲朋不愿说。

三是各方面诱惑的压力。在社会上种种人际关系的交往中,还要克服和抵御因利欲诱惑而产生的心理困惑,这种诱惑的压力也能够折磨人的心灵。身为一名领导干部,随着交往人群和接触范围变宽变广,来自钱、色的诱惑随之增多。面对各种诱惑,你往往难以保持平常心。视金钱如粪土,说起来简单,但没有相当强的意志力,要抵制住这些诱惑谈何容易。尽管每天都在给自己敲警钟,可这种心理感受无法与人说。还有一种手脚不干净的领导,“谈腐色变”。由于时刻担心自己的腐败劣迹暴露,心理一直处于高度紧张的状态,有时根本无法安心工作。

四是家庭的压力。领导干部也有家庭,有妻子儿女。由于他们必须把大量的时间和精力投入到工作和应酬中,无暇顾及家庭成员的感情,影响对孩子的关爱和教育,从而使一些干部内心有一种愧疚感,导致在家庭关系产生不和谐,甚至出现一定的危机。有的领导干部经常带着沉重的思想包袱工作,在人面前还得装成若无其事,其心理负担可想而知。

五是领导角色成长困境的压力。领导角色的成长是指领导角色在素质的提高、事业的成就、权威的增强、待遇和工作条件的改善、社会影响力的扩大等方面所达到的程度。从党政机关到企事业单位,相当多的人都具有不同类别、不同形式的领导角色身份。但从整个社会的范围来看还有更为巨大的人群希望担任领导角色的愿望难以满足。即使从已担任各种领导角色的群体来考察,不仅级别低的、晋升不顺利的领导抱怨怀才不遇、用人不公,而且那些在他人看来已经获得很高的地位和“官运”很好的领导,同样存在着强烈的焦虑感,认为自己还应升得更高、升得更快或者应该更有成就、更有权威。隔几年上一个台阶,觉得是很光彩的事情。如果在某一个台阶上停留的时间长了,就觉得丢了面子。因此,每当到了一定的年龄段还看不到自己被提拔的动静,看看同龄人当中的其他同事走上了更高的领导岗位,感到自己成了落伍者,总觉得抬不起头来。如果组织上还提拔不到他们,便认为组织上对他们太不负责,因而总是牢骚满腹,感到受了莫大的委屈。有些同志刚刚才跨上新的台阶,板凳还

没有坐热,便又开始盘算着下一个台阶,无止境地思考着个人的职务,而不是踏踏实实地做好工作,认真履行自己的职责,显得非常浮躁。

三、当前领导干部存在的突出心理问题

当前,领导干部存在的突出心理问题表现在以下几方面:一是权力欲望膨胀。有些领导往往只知道“权力性影响”,以自我为中心,依仗自己的强权手段,把被领导者以奴役的身份屈服于自己看作是一种快乐、一种享受,一旦听到反对意见或权力被减,就感到极度恐慌,担惊受怕,给自己带来极大的精神压力和心理负担。二是攀比心理严重。有的人认为有些人能力不强,贡献不大,但权位显赫,于是自己由不服气、有怨气到赌气,再发展到因心理失衡而利用职权贪污腐化,最后断送自己的幸福生活和政治生命。三是腐败强迫心理严重。许多领导干部在收受贿赂时,曾多次有过“金盆洗手”的愿望,但一旦给自己一个心理台阶,决定下次一定不收了,而一段时间没收到礼,又有一种失落感,甚至会变本加厉地贪点、占点。四是焦虑心理严重。当工作压力过大、人际关系紧张、目标难以实现时,许多领导干部就会烦躁不安,情绪波动,严重影响工作和生活。五是虚荣心严重。一些领导喜欢讲排场,装门面,工作务虚不务实,言语浮夸不严谨,对表扬沾沾自喜,对批评耿耿于怀,喜欢文过饰非,弄虚作假,自我炫耀,夜郎自大。六是嫉妒心理严重。有的领导对竞争者虎视眈眈,一旦看到对方强于自己,便会产生强烈的心理斗争,往往心理斗争的结果是使自己变得偏激,带来强烈的不安心理和攻击性欲望,做出违反道德准则和法律准则的事情。

四、加强领导干部心理健康教育的途径

培养领导干部良好的心理素质要从以下几方面入手:

1、开展多种心理健康教育活动。可以利用广播、电视、录像、请专家授课等方式对领导干部进行多角度、多场合的教育疏导,把心理素质作为领导干部的必修课,各级党校开设心理教育课,使各级领导干部能正确认识自身的心理特点,掌握治疗自己心理问题的方法和技巧,从而具备良好的心理和社会适应能力。

2、开展心理咨询活动。可以在组织部门设立专门的领导干部心理咨询室、心理咨询信箱,配备心理咨询师,建立领导干部心理健康档案。心理咨询师可有的放矢、长期跟踪地对咨询对象进行心理咨询。

3、认真开好班子会议。会议是一种有组织、有领导、有目的的信息传递和行政协调活动,通过会议可对班子内部成员形成积极的语言暗示,教育与会人员团结协作、相互尊重、互相认同、互帮互助,共同实现目标,使存在心理问题的成员心无二用,一心工作。

4、积极开展个别谈话活动。当前,领导干部间的谈心、谈话活动不少,但针对领导干部心理障碍的寥寥无几。组织部门可有针对性地确定某方面存在心理问题的谈话对象,选择合适的时间、场合,与谈话对象真诚坦率、耐心细致地交流思想,使谈话对象放下包袱,敞开心扉,以达到调适谈话对象心理的目的。

5、把心理素质列为干部考察的内容。组织部门选拔任用干部时,也应考察干部的心理素质,对干部的心理素质进行必要的测试,促使各级领导干部主动关注心理问题并带头学习、掌握必备的心理卫生知识,正确认识自身的心理特点,掌握解决自己心理问题的方法和技巧,学会自我心理调适,增强心理承受能力。

6、合理选拔任用干部。要用“发展是真本领”的观念引导和教育干部,以“为民谋福利、为党建功业的政绩”为唯一的标尺,发现一批“靠得住、能干事、能干成事”的干部,不拘一格选人才,真正做到多为事业出干部,使各级领导干部保持好的心态,不为“上、下”而“求

索”,一心一意干事业。

7、加强领导干部心理健康教育的科学研究。组织部门应加强对领导干部心理健康教育的科研,在科学的基础上,重视对领导干部的心理障碍的预防和治疗,促使领导干部的心理发展走上良性、健康的道路。○

第三篇:领导干部(心理健康)调查问卷

调查问卷

您好!为了解和掌握领导干部的心理健康状况,我们行这项问卷调查。问卷填答不记名,结果无对错之分,请在符合您意见的选项序号上画"√"。非常感谢。

1、您的性别:①男②女

2、您的年龄:

①35岁以下②36—45岁③45岁以上

3、您的文化程度:

①高中和中专、职高及以下②大专③本科④ 研究生及以上

4、您的工作单位属于

①市直机关②事业单位③镇街

5、您的级别:

①副科级领导干部②正科级领导干部③处级领导干部

6、您认为加强领导干部心理素质建设的重要性?

①很重要②比较重要③可有可无④不重要

7、您是否感到嗜睡、倦怠、无力、注意力不易集中、健忘?

①经常②有时③偶尔④从不

8、您是否感到紧张、心情烦燥、不踏实?

①经常②有时③偶尔④从不

9、您是否感到郁闷、空虚、兴致低落?

①经常②有时③偶尔④从不

10、您是否会控制不住脾气,与人争论,容易激动?

①经常②有时③偶尔④从不

11、您是否觉得别人对自己不友好、不支持、不重视,感情容易受到伤害,对别人求全责备?

①经常②有时③偶尔④从不

12、领导干部压力大甚至出现心理问题的最主要原因是:

①工作压力②社会环境压力③生活压力④自身心理素质差⑤体制机制因素

13、您认为形成干部心理压力的主要来源是什么?

请按重要性排列:————————

①家庭生活压力 ②工作任务压力 ③家庭情感或人际交往 ④职业升迁压力⑤高压反腐压力 ⑥社会负面心理影响 ⑦重大突发事件 ⑧网络舆论监督 ⑨纠纷案件

14、您对您目前工作压力的评价

①压力很大②压力较大③一般④有点压力⑤没有压力

15、您拥有良好的睡眠吗?

①从不失眠②偶尔失眠③经常失眠

16、您平均每天工作的时间:

①8小时以内②8—10小时③10小时以上

17、您预计今后您的工作压力会如何变化?

①大幅增加②有所增加③没变化④有所减小⑤大幅减小

18、您的工作压力源主要来自以下哪些方面?(可多选)

①能力不适应②竞争激烈③缺少关怀④工作任务繁重⑤职务晋升 ⑥考评问责⑦待遇问题⑧其它(请填写)

19、您认为今后您的个人发展机会将如何?

①很好②较好③一般④较差⑤很差

20、您与所在单位领导班子成员相处得如何?

①关系融洽②关系一般③关系紧张④不了解

21、您如何看待“现在官越来越不好当”了?(可多选)

①复杂形势和艰巨任务对领导干部的素质能力要求越来越高

②人民群众对领导干部的希望和期望越来越高

③组织上对领导干部的监督管理越来越严格

④上级指派的任务指标造成的压力很大

⑤承担的责任越来越大

⑥其它(请填写)

22、您对您面临的社会环境压力的评价

①压力很大②压力较大③一般④有点压力⑤没有压力

23、预计今后您面临的社会环境压力会如何变化?

①大幅增加②有所增加③没变化④有所减小⑤大幅减小

24、您的社会环境压力源主要来自以下哪些方面?(可多选)

①负面诱惑②人际交往③网络舆论④利益调整⑤矛盾纠纷

⑥突发事件⑦其它(请填写)

25、您对目前您的生活压力评价

①压力很大②压力较大③一般④有点压力⑤没有压力

26、预计今后您的生活压力会如何变化?

①大幅增加②有所增加③没变化④有所减小⑤大幅减小

27、您的生活压力源主要来自以下哪些方面?(可多选)

①夫妻感情问题②住房问题③子女教育问题④社会治安问题

⑤收入问题⑥医疗问题⑦生活费用上升⑧交通问题

⑨养老问题⑩其它(请填写)

28、您认为压力在您的工作学习和生活中有什么作用?

①没感觉②正面影响,会带来动力③有些负面影响,会影响情绪 ④完全负面影响,无心工作学习⑤负面影响严重,会影响健康

29、您认为导致领导干部出现心理问题的自身心理素质因素是:(可多选)

①心理问题重视不够②不善于调整心态③能力不高履职难

④理想信念弱化⑤自我期待过高⑥其它(请填写)

30、您认为导致领导干部出现心理问题的体制机制原因是:(可多选)

①缺乏组织关爱②缺少心理健康教育机制③缺少心理疏通渠道④考核评价体系不合理⑤其它(请填写)

31、您对有的领导干部自杀事件作何评价?

①感到震惊②正常现象③十分惋惜④影响不好⑤应高度重视

32、当遇到心理压力或心理困扰时,您会选择哪种方式来缓解?(可多选)

①把工作放一放②同领导交流谈心③向知心朋友诉说④跟亲人倾诉 ⑤自我调节⑥找心理医生疏导⑦参加文体活动⑧泡吧喝酒聊天 ⑨憋在心里不说⑩其它(请填写)

33、您是否渴望假期,它可以让您完全逃避现实?

①是的,很渴望②是的,经常这样想③假期是不错,但对我来说不是必不可少的34、您认为领导干部的心理健康问题是否应该引起重视?

①很应该②比较应该③无所谓④不太应该⑤不应该

35、您认为当前对领导干部的心理健康问题重视程度如何?

①很重视②比较重视③一般④不太重视⑤不重视

36、您对心理健康和心理调适方面的知识:

①完全了解②基本了解③略知一二④一无所知

37、您认为是否有必要了解有关心理健康知识?

①很有必要②比较有必要③无所谓④根本没必要

38、您是通过哪种渠道获得心理知识的?(可多选)

①浏览网站②书籍或期刊③教育培训④心理医生

⑤没了解过⑥其他(请填写)

39、您的业余时间如何安排?(可多选)

①应酬交友②打牌下棋③出入娱乐场所④读书看报⑤看电视

⑥上网⑦体育锻炼⑧做家务⑨购物⑩其它(请填写)

40、您对自己业余生活质量的评价是:

①很充实②比较充实③一般④有点无聊

⑤很无聊⑥几乎没有业余生活

41、您认为防止领导干部出现心理问题最有效的方法有哪些?(可多选)

①强化心理健康知识培训②加强正面思想教育引导

③营造舒心和谐的工作生活环境④有效落实干部公休假制度

⑤营造公平公正公开的选人用人环境⑥及时发现并积极采取措施

⑦改进考核为干部减压⑧平时加强体育锻炼

⑨构建领导干部心理干预机制⑩建立干部队伍心理健康保健专业机构 ⑾强化对领导干部心理素质的考核⑿其它(请填写)

42、您认为领导干部应该具备的心理素质是(选择最应具备的5项)

①坚定执着②乐观自信③沉着果敢④情绪稳定⑤心胸豁达 ⑥奉献进取⑦勇于创新⑧善于合作⑨应变力强⑩思维敏捷 ⑾心理承受能力强⑿智慧过人⒀其它(请填写)

43、您认为塑造保持良好的社会心态,必须具备:(可多选)

①要有进取心②要有责任心③要有平常心④要有感恩心

⑤要有包容心⑥要有廉政心⑦其它(请填写)

44、领导干部心理健康的标准是:(可多选)

①有和谐的人际关系②拥有稳定而愉快的情绪③处事乐观④热爱生活⑤有较强的环境适应性⑥能够自我调适⑦其它(请填写)

45、您认为在领导干部考察时引入“心理素质测评”有必要吗?

①很有必要②比较有必要③无所谓④不太必要⑤没必要

46、考察领导干部心理素质您认为最需要考察的是:

①情绪状态②人际关系③行为态度④人格意志⑤其它(请填写)

47、您认为考察领导干部心理素质最有效的方法?

①民主测评②个别座谈③社会征询④心理测试

第四篇:关于大学生心理健康问题调查

关于大学生心理健康问题调查

摘要:本文是关于大学生心理健康问题调查中存在的问题加以探索,对如何解决大学生心理疾病提出了建设性的意见。

关键词:大学生、心理健康

近几年,随着生活节奏的不断加快和社会竞争的日益激烈,大学生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大,由此产生的心理问题日益突出,直接影响到大学生的健康成长和高校的校园稳定。接连发生的大学生自杀事件引起了全社会的关注,大学生的心理健康已成了一个不容忽视的问题。这种现象已引起有关部门和社会各界的广泛关注。为了了解我校大学生心理的现状和心理素质,分析造成大学生心理困扰的主要问题,为我院今后有针对性地加强大学生的心理教育提供决策依据,从而引导大学生形成健康的心理素质,促进他们更好的应对人生和社会的各种问题和矛盾,我对大学生心理状况进行专题调研

一、大学生心理健康问题调查(—)

当接连不断的大学生自杀似乎已不是新闻的时候,今天,大学考场里那个空荡荡的座位,是否再次震撼我们的心灵?

1、自杀事件:

2010年5月28日上午9时30分左右,西南政法大学一名大四女生从该校渝北校区第四教学楼6楼跳下,被送往医院紧急抢救无效后死亡„„据校方分析,至少有两种原因导致了该名学生自杀:一是自杀学生在情感上有很大困惑,二是与家长沟通存在问题。

2005年6月21日22时40分左右,北京理工大学机电工程学院三年级学生张乃健从学校中心教学楼13层的厕所窗户跳楼自杀。

2001年12月31日上午,广州市五山某高校2000级研究生坠楼身亡。据了解,他们

研究生的每门课要根据成绩排名,排在最后5%~10%的学生,给予黄牌,累计三个黄牌就换一个红牌,得红牌的学生毕业难度较大。该学生可能是成绩太差,受不了刺激

2、犯罪事件:

《中国青年报》报道:今年即将毕业的浙江大学农业与生物技术学院学生周一超参加公务员应聘,因体检不合格被取消录取资格后,竟用尖刀行刺嘉兴市劳动人事部门的工作人员,造成1死1伤。

2002年3月上午,北京市人民检察院一分院批准逮逋了涉嫌故意杀人的大学生马晓明。只因功课不好被学校“劝其退学”,上个月,自感没法向家里交待的马晓明把自己的爸爸和奶奶杀死了。

22岁的刘海洋,原清华大学机电系学生。2002年一二月间,他先后两次在北京动物园熊山黑熊、棕熊展区,分别将事先准备的氢氧化钠(俗称“火碱”)溶液、硫酸溶液,向展区内的黑熊和棕熊倾倒,致使3只黑熊、2只棕熊受到不同程度的损伤。“伤熊”案一时间成为人们口耳相传的热点。

„„

一桩一桩血的事实,像针一般扎进我们的眼睛,你是否感觉到触目惊心? 比事实更加触目惊心的,是数字。

卫生部2002年儿童、青少年心理健康问题座谈会公布的调查统计显示,我国儿童、青少年行为问题的检出率为12.97%,有焦虑不安、恐怖和抑郁情绪等问题的大学生占学生总数的16%以上,而世界卫生组织的调查显示,只有不足1/5的患者得到了适宜的治疗。

据北大精神卫生研究所研究员王玉凤介绍,我国17岁以下未成年人约3.4亿,保守估计,有各类学习、情绪、行为障碍者3000万人。其中中、小学生心理障碍患病率为21.6%至32.0%,突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。大学生中,16.0%至25.4%的有心理障碍,以焦虑不安、神经衰弱、强迫症状等为主。近几年,儿童、青少年的心理问题有上升的趋势

2004年,中南大学自杀预防研究所徐彗兰等人在对该校623人的调查中发现(有效问卷为610份):有89人(占总样本的14.6%)表述自己在一年内认真想过要

主动结束自己的生命。华中科技大学社会学系的陈志霞等人也在今年对1010名大学生的调查中发现:有过轻生念头的学生占10.7%,其中女性高于男性,三年级最高(为13%),学习成绩差的学生高于成绩好的学生,文科学生高于理科学生。

(二)、学生心理健康问题主要表现在下列方面:

(1)抗挫折能力差,引发压力难以适应症。现在校园里绝大多数是独生子女,随着我国经济发展水平的提高,这一代学生从小家庭娇惯,生活条件优越,被称之为“在蜜罐里”泡大的新生一代,家长花重金租房陪儿女读书的现象也屡见不鲜,这就从客观上养成了这一代大学生独立生活能力差,环境适应能力下降,“郁闷”一词成了他们的常用语。与过去艰苦年代成长起来的大学生相比,这一代大学生在抗挫折能力上有较大落差,造成在遇到竞选班干部落选、奖学金没评上、学习压力大等问题时,都会使一些学生烦躁易怒、自卑苦闷。此外,刚进入大学的新生,由于大学学习方法与中学有很大不同,自由支配时间比较多,教师的授课方式常常会使许多学生不能认同。大学汇集了各地中学尖子,许多学子会因学业成绩不再显赫而产生自卑、焦虑和不适感觉,若迟迟不能调整,长期压抑也会造成严重的心理疾患。而目前有些学校对学生战胜挫折的心理教育重视不够,也使这种状况的扭转迟缓。

(2)失恋等情绪困扰,诱发冲动控制障碍症。现在大学里谈恋爱现象比较普遍,中年级学生就开始尝试建立属于自己的亲密关系,然而大学生谈恋爱成功率比较低,失恋问题突出。失恋对自己对他人造成的伤害往往很大,不良情绪酿成的事件比较多。失恋造成学生心理失衡,引发各种的心理问题,轻者荒废学业,重者引发校园极端事件。

(3)个性偏执、情绪敏感,易诱发孤独、失落症。当代大学生由于受独生子女家庭环境的影响,不少在性格上以自我为中心,自信偏执,易于冲动,随心所欲。这种特殊环境形成的个性造成人际交往能力差,少数学生因个性、价值观的差异等因素迟迟不能很好地融入新群体而产生孤独感;交朋友特别是交异性朋友中喜怒哀乐的不成熟处理、自我认知和认知他人的偏差导致人际关系敏感,自卑失落,极易诱发心理问题和极端行为。

(4)经济条件的差异导致心理落差,引发烦恼、自卑症。现代社会由于市场经济体制的作用,社会分配存在较大差异,“富二代”、“官二代”等社会热议的问题也给大学生带来了影响。来自贫困地区或家庭经济状况不如意的学生,与

衣食无忧的“富二代”学生彼此的认同度有较大差距,容易导致情绪波动、价值观的动摇改变,并加剧同学间的矛盾。对于贫困生来说,“富二代”的一掷千金很可能是一个刺激,并由此引发情绪反应或者人际矛盾。而有的“富二代”学生由于对贫困学生缺乏同情心,也可能会在朝夕相处中伤害到贫困生的自尊,引发人际纠纷,导致贫困学生心理障碍的形成和加剧。

(5)毕业生就业压力大,引发焦虑、恐惧症。当前在多元化价值观并存的市场经济和日趋激烈的竞争大背景下,青年群体面临着较重的生存压力、就业压力。不少毕业班学生有“就业综合症”,主要表现在求职过程中的焦虑、急躁、心神不宁,以及达不到期望后的意志消沉和情绪低落。大学生一般就职期望值偏高,向往大城市,不甘心回小县城,同学间也必然会作收入、工作环境等方面的比较;加之,存在一些社会不正之风使学生看到录用人才的不公正,会使他们产生愤怒、不安、无奈、孤独等负面情绪。如果临近毕业而学校对学生这方面的心理关爱忽视,将使这方面问题难

以化解。

上述在现阶段大学生中较为常见的心理问题如果不能得到很好的解决和改善,将会影响一些学生一生的身心发展。学生在大学阶段能否得到专业的心理健康教育和有效的心理辅导,得以排解心理困扰,将直接影响到大学生的心理素质。因此,加强和改进大学生心理健康教育工作,对我省经济社会的发展、对培养创新型人才有着重要的意义。

二、大学生心理问题的几种解决方法

(一)、加强大学生自身修养:

1、进行社会实践活动,扩大人际交往大学生应当积极主动地参加各类社会实践活动.在活动中全面提高自门身素质,通过群体交往活动,理解人与人之间的关系.体验友谊与沟通的快乐,开阔视野。具体措施:学校可通过组织假期“三下乡”活动、青年志愿者活动等系列活动,丰富大学生的生活体验,增加他们的社会阅历,提高挫折承受力和社会适应力:大学生也可以自己组织开展集体活动,如义务执教、社区义务服务等有益活动:实践证明,只有在社会实践中,大学生才能真正地培养出自主、自强的创新精神,才能真正锻炼和提高自身解决问题、适应社会的能力。

2、保持良好、健康,文明的生活方式;生活方式是人们在日常生活中遵循的行为规范.即习惯化的生活,健康的心理和健康的身体是密不可分的。保持良好、健康、文明的生活方式应该做到以下几点:健康用脑、积极参加体育锻炼、保持良好的身

体素质:③完美的人格展现。完美的人格是心理健康的重要组成部分,大学生应该正确对待客观事物,正确处理与他人的关系,善于控制自己的情绪,保持情绪的稳定,以便更好地融入社会和学校生活:④培养积极极向上的个性特点:个性是指在一个人身上经常地稳定地表现出来的不同于他人的心理特点的总和,也是一个人的基本精神面貌。

培养良好的个性特点有利于:心理健康的良性发展。要注意:(1)应该有良好的道德品质.正确的人生观;

(2)在口常生活中热爱生活、热爱集体、热爱劳动,能够经常保持愉快的情绪、广阔的胸怀,不以自我为中心;

(3)富有同情心,能经常想到别人,不一时冲动感情用事;

(4)遇事能客观冷静地分析.正确理智地进行处理和判断,不固执已见不主观;(5)有坚强的意志和毅力.勇于克服困难,善于解决矛盾。

(二)、完善学校和社会培育机制:

完善高校心理健康教育机构。虽然门前很多高校已经设置了心理咨询机构,但是远远不能满足目前心理教育深入发展的要求.因此,必须建立健全学校心理健康教育的相应机构,开展大学生心理健康的诊断与咨询:高校应逐步完善两个方面的工作:

1、建立专业化队伍,强化心理咨询功能。加强心理健康教育专职教师队伍的建设是落实心理健康教育、提高教学质量的关键因素。心理咨询是一项专业性很强的工作,没受过专业训练的人容易在引导方法上产生偏差,因此必须建立一支合格的高校心理咨询队伍。

2、心理教育课程化、多渠道开展。在大学阶段绝大多数学生会碰到一些心理困惑。学校应根据学生的心理健康状况,有针对性地开设相关的课程。

3、构建完善的心理咨询体系、普及心理学知识:心理咨询是增进心理健康,防治心理疾病的重要措施,是心理教育的重要组成部分。大学生心理咨询包括发展咨询、适应咨询、障碍咨询,它所涉及的领域几乎包括学生生活的各个方面.实践证明,心理咨询是大学生心理教育有效的途径。通过完善心理咨询体系、普及心理学知识可使大学生心理问题得到调节,心理困惑得到消除,提高大学生心理承受挫折的能力。

结束语

通过本次调查,我们当今大学生的心里问题已经有了一个大致的了解,经过我们的调查分析,我们也提出了一些解决当今大学生心里问题的措施。希望通过我们本次的关于大学生心理问题的调查可以为一些有心里问题的大学生提供一些帮助,也祝愿所有人能够以一颗健康、开朗、阳光的心态去面对美好的人生

参考文献:

[1] 李冬生,阮奎.大学生的心理健康与心理卫生[J].山东医科大学学报(社会科学版)[2] 黄轲,大学生的心理健康初探[J].宜春医专学报 [3] 李世芬,试论大学生的心理健康[J].现代大学教育

[4] 张海莹,大学生健康心理养成的途径和方法[J].中国成人教育 [5] 李长文,时长江.大学生如何增进心理健康[J].黑龙江高教研究 [6] 张小明,大学生心理健康状况的分析[J].广西大学梧州分校学报 [7] 李新红,大学生心理健康之我见[J].内江师范高等专科学校学报

第五篇:关于保持领导干部心理健康的思考

关于保持领导干部心理健康的思考

心理健康,是一个人应对竞争、成就事业、提升素质的重要保证。领导干部从事国家和社会的管理活动,内心活动往往比一般社会成员更为复杂和丰富,承担着社会和家庭的双重重任,身心负荷较为繁重。因此,领导干部的心理健康,是领导干部素质健全和全面发展的重要标志,也是领导干部切实履行职责,取得工作成效的内在品质要求。培养良好的心理素质,具有健康的心理,对领导干部的工作和生活,应该是大有裨益。

领导干部心理健康现状。据国家有关部门调查,我国心理健康的人只占总人口的9.5%;有心理问题的人则占84.5%,由于社会压力的加剧,忧郁、紧张、恐惧、失眠等已成为我国社会的“流行病”;有心理疾病的人占6%。2007年,《首都医药》杂志和精神专科医院共同对北京市的二百多名中年领导干部进行了定项精神检查,结果发现竟有近一半的干部,存在抑郁、焦虑、恐惧等不健康心理现象。香港《文汇报》曾报道,在2003年的上半年,中国总共有1253名党员干部非正常死亡。应当说,领导干部的心理压力过大是个普遍性的问题,领导干部的心理健康问题突出表现为三个方面:一是焦虑感突出。当领导干部工作压力过大、人际关系紧张、目标难以实现时,往往就会产生焦虑心理。表现出烦躁不安、情绪波动、紧张失眠、自信心丧失,处在一种忧虑、惊恐的情绪状态之中。二是抑郁感明显。有的干部面临难点工作,感到心有余而力不足,特别是当任务完不成、领导不满意时,内心强烈的挫折感、失落感,就会产生明显的抑郁感,甚至患

上抑郁症。三是强迫症状凸显。领导干部一般受职责的局限、偏重强调工作上求全、求好,这种倾向虽有好的一面,但是当事实与理想发生冲突时,常使自己陷于一种痛苦的境地,明知没有必要,但又无法摆脱的无意义的思想、冲动等行为表现,还会出现比较一般的感知障碍,如脑子变空了,记忆力大不如以前了等。

领导干部心理健康出现问题的原因分析。一是工作要求越来越高,增加了压力。各地区、各行业、各单位发展经济的竞拼,还有社会效益和GDP的评比排名,干部个人升迁与实际绩效相挂钩等,使干部“发展”的压力加大;在各项事业快速发展的同时,“高发展、高风险”的形势使工作任务增加、标准提高、难度加大,使各级干部“竞争”的压力加大;而“领导责任问责制”、“一票否决制”、“绩效评比考核制”以及对火灾、洪水和生产安全等突发事件的提防与忧虑等,使干部“责任”担子的压力骤增。二是来自各方面的诱惑增多,心理压力增加。在社会上种种人际关系的交往中,领导干部还要克服和抵御因利欲诱惑而产生的心理困惑,这种诱惑的压力也能够折磨人的心灵。身为一名领导干部,随着交往的人群和接触的范围变宽变广,来自钱、色的诱惑随之增多。要做到清正廉洁,就必须经常保持拒绝这些诱惑的心理压力。三是不能正确看待失败,升迁的压力。有的干部习惯把在工作中因某项工作没有得到领导的认可或遭到领导的批评看做失败,还有的把升迁作为审视自己成功的唯一标准,过于追求功名。如果领导干部个人总是过于在意这些,就会感到活的很累,老感觉在别人面前抬不起头,这样即影响了自己干事创业的热情和效

果,也消磨了个人的意志和斗志。四是干部管理方式不够完善,带来压力。目前,干部人事制度改革取得了一定的成果,但尚未完全形成以职责管理为中心的干部管理方式,干部的工作任务不够明确,突发性工作较多,原定计划经常被打乱,该做的工作总是没有时间完成,无形中也增加了干部的心理负担。五是角色冲突,来自家庭的压力。干部除了要扮演好工作中的角色外,还要扮演好丈夫或好妻子、好父亲或好母亲、好女儿或好儿子等角色。由于精力有限,他们很难在各种角色间找到平衡,并由此形成内心的矛盾和冲突,导致在家庭关系中产生不和谐,甚至出现一定的危机。这种来自家庭的压力也给干部的心理健康带来危害。

领导干部心理健康的调试。一是做到“心境和谐”。专家认为心理与心境有密切关联,都决定生存的质量。俄罗斯有个关于健康的谚语:“一切好事都是0,唯独健康是1”。中组部党建研究网有篇《谈“心境和谐”》的文章,应该让我们对“1”有新的认识。医学研究表明,心境是人身的健康之源、自强之本、长寿之根。心境好,抗击打能力就强,能够从容应对各种风险和挑战。心境不佳,承受能力就弱,遇到一点小挫折就可能倒下。所以,人应当经常调整自己的状态,调理自己的心境。应懂得善待自己,在百忙之中,为自己营造心灵的港湾,修筑生命的驿站,使身心得到栖息,以便胜任事业的重荷。呼唤文明健康的科学生活方式,学会保持最佳心态,就好象一只活鱼,能够自由自在地遨游在工作、社会、家庭、生活的海洋。二是学会应对压力。当我们以个人的力量无法改变压力时,我们就要学会应对压力。

有效应对压力的第一点就是要接受现实,而不是去抱怨,因为抱怨无助于事情的解决,只有接受了现实才能改变现实。第二点要善于进行任务分解。任务分解就是把我们要做的事情分成四类:重要紧急的事情。重要不紧急的事情、不重要紧急的事情、不重要不紧急的事情。第三点是要寻求协助。人各有长短,每个人最欣赏的是自己的优点,我们的事业、我们的工作最需要的也是最大限度地发扬每个人的优点。所以任何事情不要老是一个人做,要学会寻求同事和朋友的帮助。第四就是要自我松弛。比如,喜欢唱歌,就大声吼出来;喜欢运动,可以打球,爬山,用尽全力投入一项活动,直至大汗淋漓;把心里的事情找人倾述出来等,方法很多,因人而异,总之不要给自己无谓的压力。三是切忌完美主义。要防止完美主义给我们造成的压力,它的策略是期望值每次降低一点点,这对我们的工作没有太大的影响,还能使我们更好地完成任务。比如有人把篮球架定得像三层楼那么高,肯定没有人去玩,因为它太高不可及了,大家就不会再有兴趣往里投篮。所以,目标的设定要适度。在心理学上有一个定律就是说,凡是想把事情做得十全十美的人,恰恰是工作效率不高的人,恰恰是工作能力差的人。防止完美主义,关键是个人要从追求完美中摆脱出来。一要对自己的潜能有个正确的估计,既不要把自己的能力估计得过高,更不必过于自卑。二要重新认识“失败”和“瑕疵”,一次乃至多次失败并不能说明一个人价值的大小,人只有经受住失败的悲哀才能达到成功的颠峰。三要寻找一件自己完全有能力作好的事,为自己定一个短期的目标,然后去把它做好,这样你的心情会轻松一些,做

事也会较有信心,感到自己更有创造力和更有成效。总之,我们应记住一句话:“人可以完善自己,但不能完美自己”。四是正确对待进退升降。领导干部肩负着一定的责任,拥有相关的权力,享受着相应的待遇,能不能正确对待岗位的变动、职级的升降,是衡量一个领导干部心理是否健康的试金石。兰州五泉山公园有副对联:“高处何如低处好,下来还比上来难。”现在,领导干部面对个人的进退去留,有些同志总是心绪不宁,甚至无心工作,跑官要官,争权夺利。党和人民事业需要各方面的优秀人才,应该说,为官也是事业的需要,但不能把当官看得过重,看成是惟一的出路。为官要凭素质、走正道,不投机钻营。清代辽东知府杜石坡曾说:“我辈做官当常想到未做官以前与不做官以后,自律自严,办事不期勤而自勤,俸禄不期薄而自薄。”领导干部要有自知之明,能不能当领导干部,除了自身努力外,还有性别、年龄、专业、班子结构等多种因素,机遇是一种客观存在。应该常想做官为什么、身后留什么。做官一阵子,为人一辈子。要立志做大事,而不是立志做大官,心平如镜,进退自如。如果一心一意谋求官职的升迁,不可能求真务实有正确的政绩观,不可能做到对上负责和对下负责的一致性,不可能正确对待挫折经受时间的考验,也就不可能有平和的心态和健康的心理。

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