2018年高考高三学生提高学习成绩的方法

第一篇：2018年高考高三学生提高学习成绩的方法

2018年高考高三学生提高学习成绩的方法

第一，复习要根据老师的进度制定相应的复习计划，最好稍稍超前一点。这样上复习课时重点、难点、弱点了然于胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是对所学内容进行温习，还要对相近、相反、相关知识点进行比较和辨析。

第二，要找到一套适合自己的复习方法。每个人都有自己的特点，适用的方法也各不相同。比如我在复习时，常使用“目录回忆法”，即根据目录来回忆章节的内容，遇到印象模糊或没有印象的，立刻翻到该页仔细阅读。对我来说，这个方法十分有效，既全面又省时，同学们不妨一试。

第三，复习阶段要进行查漏补缺工作。大家可以拿出以前的练习本、试卷，把不懂处、易错处、常错处、常考处一一归纳总结，使自己对自己的情况胸中有数，便于利用有限的时间弥补弱点。记得当时语文中的名言名句很令我头疼，内容多，分值低，要花大力气才能拿到。于是我把一些常见的名言警句都抄在一个小本子上，一有空就拿出来看。到后来就能倒背如流了，填空自然就不在话下了。我发现这个方法不错，就继续把一些自己常错的内容抄到了本子上，果然出错率就直线下降了。

第四，要注意锻炼培养良好的心理素质。心理素质的好坏直接影响到考场上水平能否正常发挥。高三期间有许多模拟考试，一是为了检查同学们的复习情况，二是为了模拟高考情景，锻炼考生的心理素质。同学们平时就要有意培养自己认真仔细、顽强坚韧的品格。有的同学题目难考不好，题目容易还是考不好，这就是心理素质不好的表现。面对难题，苦思冥想，不得其解，心慌烦躁，知难而退；面对易题，得意忘形，粗心大意，白白丢分，这是同学们最易犯的毛病。其实，若能想到我难人难，我易人易，沉着应战，就能取得理想的成绩。

第五，要勤动手，避免纸上谈兵的情况出现。复习的东西都是以前学过的，一般脑子里都是有印象的。我常常碰到有的同学在复习时，看到这个知识点，觉得真简单；看到那个知识点，认为已经掌握了。于是飞快地跳过去。殊不知许多东西，看似简单，真正运用起来就不是那么回事了。有很多细节问题都是你料想不及的，只有在实际做题过程中慢慢体会。而且，熟能生巧，为了达到“快、准、巧”的目标，做一定量的题目是十分必要的。

考前一个月，进入备战阶段。这时运用题海战术显然是不明智的，应该回归课本，把课本内容重新咀嚼一遍。因为高考题主要是围绕课本做文章，偏题、怪题不多。一味地花力气“啃硬骨头”是得不偿失的。这一期间还应放低高考调子，缓解紧张气氛。另外，还要提醒大家注意，不要忽视生理的调节。很多同学都习惯于夜间学习，甚至通宵奋战，所以晚上精神比较好，效率也比较高。但高考是在白天进行的，因此要有意识地调节生物钟，使兴奋点处于上、下午。这样，高考时才能处于最佳状态。这段时间，由于高考的临近，许多同学会因为复习内容多，时间短．产生急躁情绪。若有这种情况出现，一定要稳住情绪，增强自信，以平和的心态迎接高考。

考前的几天容易紧张，所以不宜多看书，应以调整心情为主，同时为考试做准备。如前往看考场，熟悉环境和交通路线，准备考试的各种证件、学习用具和防暑用品，以免考试时临时慌乱，影响情绪。

由于每个人的条件不同，根据以上的经验，作为参考，结合你自身的条件来给自己制定一个合适的学习时间表，这样才会使自己充分的发挥自身潜能，在考试中获得成功！现在回想起那段难忘的高考时光，辛劳与苦涩已渐渐散去，萦绕在心头的是向着目标前进的执着和坚韧。衷心希望你能脚踏实地，渐入佳境，稳稳地驾驭好自己的生命之舟！

第二篇：如何提高学习成绩?

如何提高学习成绩?（xiexiebang.com unjs.com）如何提高学习成绩？——在附中初三家长会上的发言2006.6.7

一、我对学习的理解未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会学习的人！爱因斯坦：成功=勤奋工作+正确方法+少说空话达尔文：“一切知识中，最有价值的是关于方法的知识”任何科学的方法都是建立在勤奋基础上的，好方法只有在刻苦奋斗中才起作用，如何提高学习成绩?。学习能力是一种综合能力，学习效果是多因素综合作用的结果。学生学习问题产生的根源是什么？往往源于父母、生活和心理。要想成绩好，就得全面去提高。抓习惯（纪律）、抓生活，抓锻炼，抓劳动（包括家务劳动），就是在抓学习，在抓分数。我们要拓宽视野，从更高、更长远、更根本的一些方面来思考原因和对策，提高孩子的学习成绩。用简单的内容学习、掌握方法，在用方法去学习复杂的内容。常规学习方法是最重要的。学习方法是极具个性化的。要重视学习方法的学习和总结，找到适合自己的有效的学习方法。不要做“勤奋的懒人”，不要天天“努力”地重复自己的错误。有相当多的学生在学习上只搞“三步曲”：一上课，二作业，三考前突击。这可以说是一种最被动的应付式的学习方法。案例：一个学生，在入学时成绩一般，可是不久他的学习成绩在年级就名列前茅了，为什么？因为他初步掌握了一套科学的学习方法，把学习过程总结为：“课前预习，课上听讲，课后消化和阶段复习”四个环节，前三步是每天必做的事，最后一步可以没星期进行一次或每章进行一次。最重要的是“消化”，只有经过理解、消化，知识才能真正成为自己的。科学的学习会给学生带来三点好处：

1、学习的成功。

2、学习效率高，减轻了学习负担。

3、身心的健康发展。“疲劳战”不可取。形成一套适合自己的高效的学习方法，应注意几点：

1、要实践。方法的形成关键在于自我训练。

2、要有一定的监督和强迫手段。

3、要有足够的训练与学习时间（慢速效应）。一般至少半年，多则数年。基本理念1．没有一个学生是学不好的。每一个都能学好，除非他有天生的智能障碍。2．学习是一种本能，每一个学生都是天生的成功学习者。学生从来不缺乏学习能力。3．学习是快乐而有趣的。是后天的不良环境和不适当的教育方式压抑了学习乐趣。4．之所以学不好，是因为：第一、没有发现他的学习模式，没有利用他固有的学习模式去学习，没有找到适合他的学习策略；第二、存在阻碍他学习的因素，心理的，或生理的，或环境的，等等。（学习方法是极具个性化的。）5．多种因素共同影响学生的学习，必须有一种方法对此做出全方位的评价。6．学习问题最终是心理的问题，从心理层面上的解决才是最彻底的解决。7．每一个学生都是与众不同的，有自己独特的天赋特性、偏好和天生优势，也有不同于别人的弱点。解决学生的学习问题，应该用个性化的手段去寻找适合学生本身的个性化的学习模式和学习策略，明确所存在的问题，用个性化的方法去适应学习上的要求。8．学生是学习和训练的主体。只有充分调动学生认知的、情感的、行为的、生理的等诸多因素参与，才能发挥学生的主观能动性，促进主动探索与发展，形成积极的自我效能感，达到最佳学习和训练效果。9．没有一种学习方法是万能的，只有适合学生的，才是最好的。（常规学习方法是最重要的。）10．学生之间存在智力差异，但这种差异不足以造成成绩差异，因为人的大脑潜能是无限的。11．不管学生现在的成绩如何不好，只要找到合适的解决方法，他就能学好。

二、为什么孩子的学习成绩总是不够理想？为什么有的孩子学习成绩总是不够理想？或许，你会这样说：不愿学，不努力，不懂学习方法，等等，甚至会说：笨。但是，事实上，这一些都只不过是学习失败导致孩子灰心丧气的一种表现，并不是学习失败的主要原因。没有一个孩子是愿意失败的！（至于指责孩子笨，简直是无稽之谈，简直是对孩子的一种侮辱。）你是否想过，这些表现背后的原因是什么？为什么孩子不愿学？为什么不努力？什么样的学习方法才是适合他的？把眼光仅仅停留于学习表面是不够的，我们还必须从更深的心理层面和更广的范围来探讨：到底是什么阻碍了学习？到底如何提高学习成绩？

1、我们了解自己吗？父母了解孩子吗？（认识自己是改变自己的前提，认识孩子是改变孩子的前提。）

2、我们是怎样管理自己的生活和学习的？（学习有计划吗？能执行吗？）

3、科学高效的学习过程是怎样的？（怎么学？）反思学习过程：到底在哪些环节出了问题？忽视了，还是做得不落实？

4、学习资源有哪些？我们是怎样选择学习资源的？（学什么？和谁学？）

5、学习在于积累，我们是怎样进行积累的？（学习量——学多少？）

6、父母关注过孩子的成长并能正确引导吗？（情绪行为对孩子的学习影响很大，尤其是女孩子。）

7、父母对孩子的学习指导是符合规律的吗？（为什么我们逐渐失去了孩子对我们的尊重？）

三、初中生常用学习方法有些同学在学习方法上总幻想有“秘密武器”。事实上，即使是最优秀的同学也都是使用“常规武器”，只是他们坚持把这些“常规武器”用好用活罢了。学生学习活动的基本过程分宏观过程和微观过程两种。

1、学生学习活动的宏观过程由反映青少年学习规律的十个前后紧密联系的学习环节组成的学习系统：制订计划-课前自学-专心上课-及时复习-独立作业-改正错误-系统小结-课外学习-记忆巩固-学习检查（反思）

2、学生学习活动的微观过程自学-启发-复习-作业-改错-小结掌握知识的过程：一般认为，知识的掌握要经历三个阶段：领会（明白，懂了）、巩固（对领会的知识记住了）和应用（能独立地用明白了的、记住了的知识解决问题）。（为什么上课听懂了，看书也明白了，但就是做不起题，考不好？）每个学生都应在学完一个课题后，分别从三个层次上检查一下：领会了吗？加以巩固了吗？会应用吗？）第一讲制订计划要加强学习的计划性(我的讲稿一：制定与实施学习计划的策略讲稿二：让计划控变化)经营你自己。做最好的自己。目标、时间、过程、方法、环境等。一日常规、双休日安排、寒假生活计划书、暑假生活计划书。记事本。学会计划，忙而有序。

1、制定切实可行的学习计划十分重要（1）制定学习计划可以促进学习目标的实现。（2）制定了学习计划可以磨练学习意志。（3）制定学习计划有利于良好的学习习惯的养成。（4）制定学习计划可以提高学习效率，减少时间上的浪费。

2、怎样制定学习计划（1）计划要全面学习、社会工作时间、锻炼身体时间、充足的睡眠时间、文化娱乐时间等，应全面考虑和安排。（2）安排好常规学习时间和自由学习时间•常规学习时间。主要用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的知识。•自由学习时间。一补课，二提高。（3）长计划和短安排要结合好。（4）要从学习实际出发什么是学习的实际情况呢？一是自己将要掌握的知识和能力是什么？二是学习时间的多少？三是学习上的缺欠和漏洞。四是老师教学的实际进度。（5）要留有余地。（6）要提高时间的利用率。（7）注重效果，及时调整。

3、怎样才能得到更多的学习时间（1）要立下学习的志向。（2）要排除各种干扰。（3）要学会同时做几件事的本领。（4）要善于利用零碎时间。（5）要不断地检查时间的利用率。每天想一想，在这一天中完成了什么学习任务？用了多少时间？时间利用率如何？效果怎么样？怎么改进？（6）生活要简朴，朋友要挑选。第二讲课前自学怎样正确对待预习(我的讲稿一：怎样预习？《学生预习本笔记本复习本》讲稿二：课前预习不容忽视)预习就是学生在课前的自学。（超前预习，保持主动）

1、预习的作用（1）预习可以提高课堂的学习质量。•预习可以扫除课堂学习的知识障碍。•预习可以提高听讲水平。•预习可以加强记课堂笔记的针对性。（预习是从上课盲目记笔记的状态中解放出来的好方法。）（2）预习可以促进自学能力的提高。“自学是一生中最好的学习方法。”——钱三强自学能力只有在自学的活动中培养。抓住了预习，就抓住了提高自学能力的一条主要途径。（3）预习可以改变学习的被动局面。学习后进的学生，最好从学习最差的那门学科开始进行预习，看看学习局面会不会有所改变。学习差，又不预习，上课听不懂，课后再花大量时间补课和做作业，实在不划算。学习上欠了“债”总是要“还”的，预习还是“还债”的最好方式。预习后开始的学习过程是“加速运动”。

2、预习的种类、任务和方法（1）预习的种类•学期预习•阶段预习•课前预习（2）预习的任务初步理解教材的基本内容；复习、巩固和预习有关的“旧”概念、“旧”知识，并且把新“旧”知识联系起来；找出新教材的重点和自己不理解的问题；尝试做预习笔记。（3）预习的方法理科的预习：•边看边想。•查找阅读有关的学习材料。•再看再想。•回想一遍。•适当做点习题或预习笔记。

3、预习应注意的问题（1）刚开始预习时，不要全面铺开，可选择一两门学科做试点。（2）预习时间的长短，要服从学习的整体计划。（3）有的学科也可以不预习。一是自己的强项（智慧学科）。二是所学的知识系统性很强，与过去学过的知识联系较少。第三讲专心上课怎样提高课堂的学习效率(我的讲稿：学会听课)一个优秀生的话：“如果我们轻视上课听讲，那么我们就是在大量地浪费时间。”

1、课堂学习的特点（1）时间长：中心环节。“芝麻”与“西瓜”。（2）效率高：（3）集体学：

2、提高课堂学习效率的具体做法（1）要做好上课前的准备工作课前准备大致有四个方面：•心理准备•知识准备•物质准备•身体准备：睡眠、早餐、运动。（2）课堂学习的几个关键问题•专心听讲①要寄希望于课堂。②尽快进入学习状态。③不要钻“牛角尖”。④要当课堂的主人。⑤课间不要从事太兴奋的活动。⑥听讲不要从兴趣出发，要多考虑学习的需要。⑦要特别注意开头和结尾。•思路清楚。•要抓住各学科的特点来学。•听要点，听思路，听问题。•课堂上的自我调节多思，多练，总结，记忆，学习计划《如何提高学习成绩?》。第四讲及时复习要重视课后复习(我的讲稿：掌握复习的要领)课后复习是上课学习的继续，是一种与自己的理解能力同步的学习。做作业不能完全代替课后复习。课后复习要做好四件事：

1、尝试回忆（1）可以及时检查当天听讲的效果。（2）可以提高记忆力。（3）能增强看书和整理笔记的针对性。（4）能养成善于动脑思考的习惯。

2、看教科书

3、整理笔记

4、看参考书（1）要选择好参考书。每科一本就可以了。学生用的资料一定要少而精。（2）要在阅读教科书并对所学知识有了基本了解之后，再去看参考书。（3）要围绕学习的中心内容去看参考书的相关部分。第五讲独立作业提高做作业的质量(我的讲稿：科学的完成作业)学生在做作业的过程中问题最突出。

1、不复习就做作业。

2、边做边翻书或答案。

3、抄作业。

4、不定时。

5、对错题的处理不及时。

6、对学习资料，如作业本、报纸、杂志、试卷、参考书的管理混乱，丢失了大量资料。

1、为什么要做作业？（1）为了及时检查学习的效果。（2）可以加深对知识的理解和记忆。（3）可以提高思维能力。（4）可以为复习积累资料。

2、习题的分类和意义（1）课后习题（2）单元习题（3）总复习题

3、做作业的过程（1）做作业的准备（2）审题•一要看得准确。•二要分得清楚。•三要联得起来。（3）做题•争取一遍做对。•力求做题速度快。（4）独立检查•逐步检查法：（怎样合理使用草稿纸？）•重做法•代入法

5、如何进一步提高做作业的质量（1）一题多解，从中选择最佳解法。（2）一题多想，探索解题的各种可能性。（3）比较归纳，以少胜多。（“题海战术”与“题法战术”）（4）更正错题（5）围绕学习的中心内容做课外习题。（6）作业要工整、简明、条理清楚。（7）作业要保存好。•把作业当成考试•作业写“体会”•作业的“减”、“免”、“缓”。•不要忽视非书面作业第六讲改正错误(我的讲稿一：《错题集》的使用讲稿二：认真对待错题，重视学习结果的反馈)研究“错误”深化理解•初学有“错”不可怕•不要“就错论错”•研究“错误”，题不二错•复习“错误”第七讲系统小结如何进行系统复习(我的讲稿一：掌握复习的要领讲稿讲稿二：“学习地图”的制作)按学习态度划分，系统复习可分为主动系统复习和被动系统复习。被动系统复习一般在考试前进行，带有考前突击的性质。有四个特点：初次进行复习的知识多，复习时发现被遗忘的知识多，发现不懂的知识多，复习的时间少。这“三多一少”造成了复习时的被动和紧张的学习局面。主动系统复习一般是在平时进行。日清周结月入网。（错题集、学习地图、整理复习笔记和习题资料等。）1．系统复习的好处（1）回忆重现，使知识巩固化。（2）查漏补缺，使知识完整化。（3）融会贯通，使知识系统化。（4）综合运用，使知识实用化。2．系统复习的程序（1）阅读（2）整理：系统的复习笔记。（3）练习（4）熟练3．系统复习应注意的问题（1）系统复习要围绕一个中心课题进行。专题复习。（2）要搞好平时的学习。（3）要有集中的时间和安静的环境。（4）做好系统复习前的准备工作：教科书、笔记、作业、试卷、参考书等。（5）要善于自己发现问题，深入钻研。第八讲课外学习在掌握好基础的前提下进行拓宽、加深和超前学习。第九讲记忆巩固怎样提高记忆能力(我的讲稿一：七大科学记忆方法和高速学习流水线讲稿二：用科学的方法进行记忆)学会记忆，注意积累。

1、要有“记住”的紧迫感

2、要在理解的基础上记忆

3、要及时复习

4、学习负担要适当，注意文理交替

5、分散学习法

6、尝试回忆法

7、综合学习法

8、要调动多种感官

9、多用多练记忆法第十讲学习检查（反思）(我的讲稿：归因训练)第十一讲怎样做学习笔记(我的讲稿：做好笔记)•记笔记可以培养多种能力•记什么•记录的技巧•处理好“听”与“记”的关系•课后整理笔记•学会写读书笔记第十二讲怎样解题(我的讲稿：怎样解题《解题卡》)•练题的目的•贵在总结规律•提倡“练后反思”•宁可少做，也要反思•“一题多解”与“多题归一”•以少胜多的诀窍第十三讲如何对待考试(我的讲稿一：让考试犹如平常讲稿一：试卷分析)把平时的练习当作考试，考试就是一次练习。把平时的考试当作高考，高考就是一次考试。要在平常的考试中，形成一套应考的策略，不要到了中考、高考了，才过分紧张，造成很多不适应，影响正常水平的发挥。尤其是父母。更应注意这一问题。为什么有的学生在考试时发挥不出应有的水平呢？决定性的因素有三个：一是学习因素，即知识能力的水平；一是心理因素，即情绪、意志等状况；三是方法因素，即会不会应考的问题。1．做好临考准备（1）对参加考试要有一个积极的态度。（2）不要给自己再施加压力•临考前，不要去想考试成败将会给自己带来什么后果，尤其不要夸大考试成败的影响。•临考前，要想好万一考不好的对策。•临考前，对自己的期望要实事求是。•正确对待外来的压力。（3）考试前友好休息好。•临考前要减轻学习负担。•要保证充足的睡眠。•要适当进行文体活动。（4）要带齐考试用品。（5）要保证身体健康。2．怎样答卷（1）考卷的几种方法•按照顺序，先易后难答卷法。•全面看题，先易后难答卷法。•按照顺序逐一答卷法。（2）答卷应注意的问题•审题要稳，书写要快。（应训练学生的书写速度。行楷。）•想不起来，先放一放。•仔细坚持，更正错误。•预防怯场。•不要作弊。3．考后分析（1）将错题纳入错题集。（2）分析丢分的原因，进行分类统计，找到自己在学习上的主要问题。（3）寻求对策。4．抓住考试命题特点，提高应考能力第十四讲让偏科稳步提升(我的讲稿：让偏科稳步提升)第十五讲学习资源的选择与使用(我的讲稿：学会使用参考书)

1、工具书要选用权威的2、精选精用辅助资料。第十六讲努力提高观察能力

1、要有明确的观察目的2、要有丰富的知识

3、要动脑筋多思考

4、观察要认真细致

5、要掌握科学的观察方法

6、观察时应注意的问题第十七讲积极发展思维能力(我的讲稿：要善于发现和提出问题)

1、把自己置身于问题之中

2、要坚持独立思考

3、要学点思维科学

4、要研究具体的思维过程

5、不断丰富知识，提高所掌握知识的质量

6、要提高语言能力第十八讲努力提高阅读能力(我的讲稿：让厚书变薄书)

1、要不断改进阅读的基本条件

2、要有目的、有计划地读书有阅读计划：多读伟人传记、文学名著、科技史、《读者》、《散文》……少看漫画书、言情书、武侠书……

3、要处理好博览和精读的关系精读过的书，要做到：一懂，二记，三会，四熟。

4、要勤于思考

5、要记好阅读笔记（学习卡）

6、运用现代技术手段，提高阅读的效率第十九讲要提高动手能力(我的讲稿：提高操作能力，注意理论联系实际)

1、要提高对动手能力重要性的认识

2、锻炼动手能力的途径

3、在动手过程中要积极开动脑筋

4、要掌握动手活动需要的基本知识

5、要注意动手过程中的独立性和坚持性

6、不断提高动手活动的水平第二十讲正确对待学习中的挫折(我的讲稿：克服学习上的种种困难)

1、寻找受挫原因，及时采取改进措施（1）学习动机（2）学习意志（3）勤奋程度（4）学习情绪（5）谦虚品质（6）专注水平（7）学习兴趣

2、及时调整学习过程，预防挫折发生。

3、要提高对学习挫折的耐受力第二十一讲学习要讲究用脑卫生(我的讲稿一：科学用脑，加强锻炼 讲稿二：保证充足的睡眠讲稿三：学会消除学习疲劳)

1、保证脑细胞的“物质供应”（1）不要在饥饿状态下学习。（2）不要在饭后马上学习。（3）要在新鲜的空气中学习。

2、保证大脑的休息（1）睡眠休息法（2）交替活动休息法

3、学习生活要有规律

四、中考复习的十个建议中考复习不仅要下功夫，还要讲究复习策略，掌握中考复习策略，可以收到事半功倍的效果。中考复习策略有着共同规律。中考成功的规律是，考生掌握知识与运用知识的水平是中考成功的硬件，是中考成功的基础，考生心态调节的状况是中考成功的软件，起调节作用。如果想中考成功，既离不开中考的硬件。也离不开中考的软件，既离不开学生的学习实力，也离不开学生的心态。那么学习实力怎样才有提高呢?那就是要学好用好语文、数学、英语及理化和政史的知识。语文、数学、英语、综合的科目的学习，各科的老师都有丰富的教学经验．他们能给考生以很好的指导。我这里主要从方法学、策略方面提出中考复习的十个要诀。我认为，考生如果能够按照这十个要诀的要求去做，学习实力就会得到进一步提高，复习功课的效率就会事半功倍。这不是说让同学们偷机取巧，不下功夫，凭着所谓技巧之类的东西就能提高学习成绩，不是这样的。这是说，按照复习的规律去做，就能得到提高，违背复习规律，就要受到挫折。同班的两个同学，学习实力、心理状态都差不多，在临考前三个月的复习过程中，甲考生学习实力有了长足的进步，而乙考生的学习水平却徘徊不前，并且他们用功的程度都差不多，这是为什么?为什么有的同学挑灯夜战，题海战术，除了吃饭睡觉，就是复习功课，真是累个贼死，学习水平、考试成绩却不见提高，而有的同学用的时间比他们少得多，学习成绩却不断在提高，不但每天有学习时间，而且每天还有体育活动和娱乐时间．过得既紧张又愉快。什么事情都有规律，掌握规律就会成功。中考也有规律，掌握中考规律就会成功，中考复习也有规律，掌握中考复习规律就会复习成功。

1、小步子，大目标。每个考生根据自己的情况要有一个到6月6日左右自己的学习实力所能达到的目标。根据现在自己的情况计算一下还有多少天，每半个月或一个月能提高多少，一步一步，随着时间的过去，随着复习的进展，逐步达到6月6日自己学习实力所应达到的目标。

2、抓紧抓好课堂45分钟。

3、解决偏科，力求考试课程平衡发展。

4、强化强项，弥补弱项，挖掘有潜力的项目。

5、要打效率仗，不打时间仗。

6、文理科课程交叉复习。

7、跟着老师走，不要多买习题集。

8、准备七个改错本。考生在中考前，特别是最后一个星期，把每门课的错误本拿出来看一看，有的试题再做一做，目的是把过去犯过的错误，不会的东西，再认真地审视一遍，从而巩固知识、巩固能力。因为中考前历次大考、模拟考试会把每一个人的不足之处．错误之处都暴露出来，暴露之后你把它登记在错误本上，而且经过改正，你就可以掌握这部分知识了。到了临考前．把这些过去曾经犯过的错误拿出来再看看，看看有没有又重犯了，把会做的巩固下来，把不会做的再做一遍，彻底改正自己的错误．这样来讲，中考时你不会做的东西就相对很少了。这样做，不仅省时间，而且还抓住了每个考生自己的复习重点。当然，我还建议考生在考前要回归课本，回归基础，把最基础的东西巩固住，这样两者结合起来，考生的学习实力就会变得很充实，很巩固。

9、充分利用每天最佳复习时间。

10、调好心态，不相信超自然力量。睡眠、饮食、锻炼……别小看这些要诀，它们好像很简单，但是只要同学们做了，就会大大地提高你的学习实力，就会大大地提高你的复习效率．就会使你中考备战越强．就为中考成功奠定了充分而坚实的基础。这些要诀不仅适于初三的中考考生，而且对初

一、初二同学的学习也是有作用的，道理是一样，这些都是提高学习实力的要点。只不过在初三时这些复习要诀所起的作用越来越明显，越来越突出，越来越重要罢了。学习是没有捷径可走的，一分耕耘一分收获，但学习有它本身的规律，学习需要策略，需要技巧。掌握学习的规律、策略和技巧就能提高学习效率，就能充实学习实力。

六、给家长的几点建议

1、家长素质决定孩子命运家长素质不是指家长的学历、地位和财富。中国科学院心理研究所王极盛教授归纳的状元家教的六大秘诀是：

1、做人教育是家教的灵魂；

2、父母的表率作用；

3、尊重孩子的人格；

4、民主的家庭教养方式；

5、不给孩子学习加压；

6、从小培养孩子的习惯。远离浮躁，踏实教子。面对这个浮躁的社会，一直保持着非常冷静的心态，不走捷径，不抄近道，切切实实地下功夫，培养造就自己的孩子。

2、练内功，力争成为家庭教育的内行。家长首先要尽快提高自身素质，扎扎实实练好内功，成为家庭教育的内行。告别盲目和痛苦。事半功倍，事倍功半还是事倍功“废”？培养孩子是家庭中最大的事情，任何事业的成功都弥补不了家庭教育的失败：什么事情都可以耽误，惟有孩子的教育耽误不得。然而，面对史无前例的社会变革，如果家长的知识结构、家教观念都与新时代格格不入，只凭自己想当然的教子经验和僵化的教育理念来教育新时代的孩子，肯定会出现各种各样的问题。教育孩子一定要与时俱进。家庭教育首先是教育家长。家长不懂“教育”，家长不懂“学习”，在行动中就盲目、被动和痛苦。家教“缺席”导致孩子的成长危机。父亲在家庭教育中的作用很重要，可惜往往缺位。孩子这本“书”，一天一个样，天天都有新变化，常读常新。做父母的今天看懂了，可能明天就看不懂了。面对孩子婴儿期、幼儿期这本“书”，也许你能读得有滋有味，有声有色。孩子到了少年期，这本“书”家长可能就有点读不懂了。随着孩子的成长，家长要不断学习，不断更新知识，研究孩子成长中的新问题、新特点，和孩子共同学习，共同提高。

3、和孩子建立良好的关系好的关系胜过许多教育。学会与孩子沟通，建立相互尊重、彼此平等的亲子关系，是教育的核心问题。赏识（周弘：《赏识你的孩子》，激励，管教，批评，惩罚（没有惩罚的教育是不完整的教育。惩罚绝不等于体罚，更不是伤害，不是心理虐待、歧视，让你觉得难堪，打击你的自尊心。在尊重孩子的前提下惩罚，要因人而异、适度。教育是唤醒人。让孩子为自己的过失负责。）……教育孩子的手段有很多很多，但是，如果亲子关系不好，什么教育手段都是徒劳的。真正了解孩子。了解孩子是教育的前提。不要总是否定孩子，不要总拿自己的孩子和别人比，不要伤害孩子，更不要打骂孩子。要让孩子感受到家的温暖和爱。要帮助孩子解决具体问题。学会和孩子对话，掌握交流的基本技巧和原则。把你的欣赏说出来！“爱你在心口难开”，应该转变为“明明白白我的爱”。

4、关注成长，关注过程。培养一个身心健康的人，是最值得研究和努力的。现在的孩子，快乐的还有几个？爱的教育。生命教育。劳动教育。帮助孩子优化情绪，掌握调节情绪的方法（十类）。(我的讲稿：怎样优化情绪)

5、向孩子学习，与孩子共同成长。享受和孩子在一起的美好时光。孩子成功的前提首先是需要家长的成长和成熟。

6、帮助孩子逐步形成适合自己的学习策略。学会正确地指导孩子学习。学习贵在坚持，贵在积累。观察孩子的学习过程。学习过程比结果重要。每天进步一点点，就是成功。

第三篇：如何提高六年级学生数学学习成绩

如何提高六年级学生数学学习成绩

一、让学生学习有兴趣。

要避免大部分学生出现厌学的情绪，俗话说“亲其师，信其道”，教育的艺术是让学生喜欢你和你所教的东西，因此要想方设法提高学生的学习兴趣，方式以鼓励和奖励为主，另外教师个人的课堂语言也很重要。当然要全班同学都有兴趣是不可能的，能够提高一部分也是好的。有的学生喜欢教师多点关注他们，因此教师要经常做一做他们的思想工作，多和他们聊天，多鼓励他们。

二、让课堂教学有实效。

中段考后，进入整理和复习的教学，复习不能太随意，想到哪里复到哪里，要有计划的进行复习，因此教师课前要认真备好课，课堂要认真上好课，切实提高课堂教学的实效。每复习一个知识点，都要抓住考点及考试题型设计好相应的练习题进行训练。整理和复习完后，利用好专项练习和综合练习进行检测，记录好不同分数段错得较多的题目，分析原因，再进行查缺补漏。

三、让学生养成良好的学习习惯。

在测验中，经常有学生会做的题做错了，原因是学生没有养成良好的学习习惯，而学生的学习方法和习惯，直接影响学生的成绩。对学生良好学习习惯的培养必须落实在日常的课堂教学中，从学生的书写抓起，培养学生“做前认真审题，做后认真检查”的好习惯。

四、辅导要有针对性。

要利用好周测题进行课外辅导，周测题相当于小的专项练习，要有针对性的让部分学生经常做周测题，教师要及时跟进他们的做题情况和知识的掌握情况，这样才能做到有针对性的进行辅导，做到因人施教。中下生一定要抓好计算过关（包括口算、怎样简便怎样算、解方程），以及做一些简单的解决问题，图形面积、体积公式一定要背诵，并能够将有关数据代入公式进行计算。

在平时教学实践过程中，针对不同学生的学习情况，设计目标水平不同的几种检测题，供学生自主选择，为学生提供自我挑战、主动进取的机会。比如：在平时的小测验中，设计有层次的题型：最基础的知识检测（书上的例题和习题）；既有基础题又有分析题（练习册里的题型）；在以上的基础上再加点思考题，让每一个孩子都能在学习上体验成功的喜悦。

五、与家长做好沟通工作，争取得到部分家长的支持，让家长为学生请家教，促进部分学生学习成绩的提高。

学好数学的几个建议

数学是一门重理解的科目，上课好好做好笔记，下课好好理解，并跟上做题。遇到错题要积累起来（建立错题积累本），课后经常翻看笔记和错题积累本。

（一）重视教材

书里的公式，概念你能记忆和运用地非常准确了吗？如果是的，你至少应该能得80分了。建议从头到尾把关键内容系统浏览一遍。

（二）适量做题

过度做题才是形成惯性思维和扼杀想象力的杀手，看一眼就会的不做，奥赛不考太难的不做，挑符合考试要求的做，然后多做多思考，总结类型题的答法。

（三）建立错题本

每个人都有自己的问题，查缺补漏才是关键，所以错题本是必要的，不必每道错题都整理，要挑典型，然后总结错因，知识点。

（四）多交流

无论是和同学交流问题，还是问老师题，都是思维提升的过程，不要自己闷着学，也不要不给同学讲题什么的，给同学能讲明白，才说明你真的明白，还能表达明白。

记住，数学是做出来的，不是看出来的，天天积累，就一定有收获。

1.摆正态度。不要每时每刻都想着要超越，可以每星期五晚上（周末没上课的前提），想想这星期自己是否有超越你的好友，相当于总结一星期的学习成果。其实，你完全有能力超过他，只是注意力分散了，导致思考不全。

2.竞争与合作并行。问问你的好友他思考问题的方法，和你有哪些差异，这样你们可以共同进步。交流很重要。而且，还要继续和他做好朋友，因为有思想的人值得交。

3.多思考。做完一题大题后，先仔细重新思考两遍题目：条件，问题，自己的解题方式。这样后再看答案是否做对，慢慢来刚开始可能会很无聊的，但久而久之，你的思考也自然的上去，自己也会渐渐享受思考的乐趣。

4.补漏。再思考后，还将题目想得太简单时，要做的就是审视题目的考点，自己是否掌握（通常使这里出问题），下一步就是巩固这一考点。学习越久，感悟也会越深。

有效提高六年级数学成绩的方法

在学习中，思考有重大意义。解数学题时，首先要观察、分析、思考，思考往往能使自己发现题目的突破口，简便的解题方法。验算：验算有助于题中的问题解答更准确，让这些题目不会由于不细心或没认真计算而出错。认真听课：这是取得好成绩的主要方法。听讲时要做到全神贯注、聚精会神，跟着老师的思路走，不能开小差，切忌不能一边讲话一边听课。其次要专心听老师讲得每一个字，因为数学是以严谨著称的，一字之差就非同小可，一字之间就隐藏着玄机无限。总之，听课要做到：手到、口到、眼到、耳到、心到。课外练习：课后作业也是学习和巩固数学的重要环节。做题时，一但有了错要及时纠正，当然，力求一次性准确。复习与预习：对数学的复习、预习，要在每天晚上，在完成当天的作业后，将第二天要学的知识简要地看看，再回忆一下老师已讲过的内容。睡觉时能在床上、脑海中再将今天所学的东西像看电影似的再过一遍。提高：在完成所有任务后，就做一些较难的题，做这些题，尽可能自己独立思考，努力找到隐蔽的条件，这是解题的关键，如果不会，就问老师、同学。总之，要做到多看、多做、多问、虚心、勤奋。

第四篇：快速提高学习成绩最佳方法

快速提高学习成绩最佳方法？

你学得更好，看到，听到，或表现出你所得到的信息？换句话说，你是一个主要是视觉，听觉，或动觉学习者？其实，每个人学习的混合方法，而是一种方法或类型通常是主导的每个人。确定你的主导学习方式，你可以改善你的记忆和你的成绩。本测验将帮助您确定哪些是最适合你的学习风格。这将是一个好主意，看看其他测试和网站，并比较结果。玩得开心。现在还有很多学习机，可以去看看诺亚舟U6与U10学习机，随时随地都可以学习，在玩耍累了休息的时刻，也可以学习，在这个时刻学习效率是最好的。

转载：请备注诺亚舟学习机官网

原文地址：http:///news/bencandy.php?fid=1&id=205

第五篇：2014年决胜高考如何提高个人学习成绩

如何提高个人学习成绩

课题： 如何提高个人的学习成绩

指导老师：钟永祥

课题小组成员：廖云江钟玉珍潘巧玲董有毅潘建鑫

课题提出的背景：高中阶段是一个非常关键的一个时期，所以如何提高个人学习成绩对我们来说至关重要。

课题提出的意义：有利于学生更好的去学习怎样学习和怎样思考，使学生在有限的时间学习尽量多的知识。

小组的分工安排：第一阶段：董有毅潘建鑫 收集资料时间：2013年9月21日~9月30日

第二阶段：廖云江潘巧玲 整理资料时间：2013年10月1日~10月31日

第三阶段：钟玉珍襈写结题论文时间：2013年11月1日~11月20日

课题表现形式：论文

关键词：学习效率 学习方法 影响因素作息时间

摘要：高中学习逐渐步入紧张的阶段，因此在学习上会遇到很多苦恼,其中如何高效率的学习成为老师和学生共同解决的首要问题。造成学习效率过低有很多因素，比如对学习没有兴趣，或者没有合理安排时间,或者是学校和家长给于了过多的压力等等。对于出现的这些问题,都需要总结与反思,对于个体而言，最重要的是提高学习兴趣和形成自己的学习方法与习惯,这是高效率学习的关键。本文将从影响学习效率的因素，以及如何高效率学习这两方面入手，分析当前高中生学习中的种种困惑，以及寻找可行的解决方案

正文：

如何提高个人的学习成绩

光光“刻苦”是不够的，更重要的是学习方法，一个好的学习计划，一个好的学习方法，对提高学习效率是很有帮助的。利用自己的生物钟，先制定一个适合自己的学习计划。至于学习方法，这里有以下几个提议：

一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维合理安排课余时间。一些同学利用课余时间痛快的玩。这样不是不可以，只是一旦这样就不能养成良好的习惯。既然你想提高自己的学习成绩，那么只有牺牲自己的课余

时间，改掉自己不良习惯。你可以利用课余时间去上一些补习班，学习一些课外拓展的知识。课后复习。把学过的知识系统的整理一遍，既加深了你对知识的印象，又可以丰富你的课余时间。树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。

二、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。注意整理。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有些同学查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去，没有条理的学生是不会学得很好。有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑与课本交流。最好不要想学习以外的事情。身为一个学生，自制力是很重要的，一旦陷入什么与学习无关或是对学习有害的事情，就可能不能自拔了。所以在你发觉自己的心没有放在学习上，那么就要快速的提醒自己，你是一个学生，应该做学生该做的事情。如果稳扎稳打的是第一名，才可以去忙学习之外的事情。学习要主动。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。多读课外读物。学习过程中要不断的进取，才会有进步。想要提高自己的学习成绩，那么课外阅读是很重要的。考试的时候，课外的知识也占很大的分值。所以我建议你多读课外读物，扩充自己的知识面。

三、坚持体育锻炼。身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样的学习效率并不能得到提高。保持自信。学生就是要学习好，考试是经常的。如果一次考试失利了，千万别灰心，勇敢站起来，加倍努力的好好学习，这样不仅自己的成绩提高，同学和老师也会看好你的。保持愉快的心情，和同学融洽相处。每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。提高记忆力。提高记忆力技巧方面实际上就是按记忆的生理规律去做。

其一，课堂上要专心听讲、思考吸收，取得较深的短期记忆。

下课后当天复习；过几天当记忆开始淡漠时再巩固一次并加以条理化。学而时习之，不亦乐乎，以后每隔一两个月复习一次。

这样就可以把短期记忆变成中长期记忆，花最少的时间取得最佳的记忆效果。

其二，复习要记忆的功课最好在早晨或夜里的安静环境中进行。

试验证明，晚上6--10点和早晨6--8点是记忆功能最佳时候。同时要专心，不要被其它干扰或打断。

切忌一边听walkman一边背书。这是因为大脑工作时只允许一个中枢于兴奋状态，如果同

时有几个兴奋点，必定会心不在焉或三心二意，结果大大降低记忆效果。

其三，记东西时要舒心不要紧张。

紧张时去甲肾上腺素分泌增加，它是损害精神集中功能和记忆力的大敌。反之，在宽松环境中，垂体后叶分泌加压素，它对增强记忆功能大有好处。

其四，可以编一些顺口溜将知识条理化、提纲化，使知识形成记忆的系统和网络，这样便可通过联想来增加记忆效果。

例如要记唐宋八大家姓名时，可以先记住韩、柳、'三苏'、欧（阳）、王、曾八个姓，然后便于推想出全部姓名等等。

其五，尽量理解要记忆的内容。所谓理解，从生理上说就是把你的知识纳入记忆网络中，并且建立深一层的固定联系。

死记硬背不理解的东西是浪费记忆力，也记不牢。

如果你能够按照这样的做，永远努力刻苦的学习，你的学习是一定会稳步提升的。但是要看自己是否有毅力可以坚持了。加油!

参考文献： 1.周志明;试论学习效率及其提高途径 [J];江西教育科研;2002年Z1期;70-73

2.姜德仁,田慧山;浅谈如何提高学习效率[J];青岛教育学院学报;1999年

03期;31-33