有关善待自己的作文（优秀范文5篇）

第一篇：有关善待自己的作文

有关善待自己的作文五篇

在平凡的学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编精心整理的善待自己的作文5篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

善待自己的作文 篇1

终于，英语试卷发下来了，我迫不及待地接过试卷看自己的分数，可是结果却是区区的六。七十分。怎么会呢？我真是倒霉透了，考试之前，我可是每天都复习到十一。二点的呀！怎么会呢？我真想哇哇的哭。仔细浏览一遍自己的考卷，啊！全是些基础知识出错，这可是低级的错误，我真是个超级无敌大笨蛋，呜……

一阵埋怨后，我只能及不情愿地接受这个现实，“嘿！英语考得怎么样了？”同学小b又来踩我了，我只好用生硬的口吻回答：“差得不能见人。”“哦！原来是这样啊，那我就不打扰你伤心了。”说完，转身就走了，随后传来一阵得意的笑声，气得我脸都发紫了。“老天，你真是不公平啊！”

好不容易挨到了晚自习放学，我终于可以一个人待会儿，会议考试失误的原因了，我想啊，想啊，想啊想，可是我就是想不出。慢慢的，睡意笼罩了我，我打了一个呵欠，对着窗外望了望，发现所有寝室的灯都以关了，同学们都进入了梦乡。这时我眼睛一亮，想出了失误的原因。我放下笔，轻松的伸了个懒腰，仰身长叹：“为何这么这么折磨自己呢？我应该学习善待自己！”我终于知道我为什么失败了。

善待自己的作文 篇2

终于有一天，当我开始发现，来自别人的关爱再也不能支撑自己的世界，我们忽然顿悟：要善待自己。

总是生活在重要的责任之中，才能明白：人原来是被责任催老的。这样的表述不便表明我们对储多责任的逃避，相反都是为了让我们更清晰地面对真实的生存。一路走来，历经了多少坎坷与不平，只有自己才铭记最深，当终于有一天，我们不能再去依赖于什么的时候，生活一下子变得鲜明而深刻。

也许我们已习惯把“我为人人，人人为我”棒为理想的生存方式，但是在我想来每个人都首先给予自己一份必要的尊重与关怀，那么每个人就都从自己身上得到了，何须历经付出再渴望接受呢？以往的岁月中，我们更多地体会了别人的给予和自己的付出所带来的愉悦，为何不先体验一番自我关怀所带来的快乐呢？

缺少就去寻找，需要就去争取。爱就去爱，爱得无怨无悔；恨就去恨，恨得地动天惊；想哭就哭，想笑就笑；生命会因为淋漓尽致的释放而充满生机。

善待自己，需要勇气，在众口一词中，你要敢于唱出心灵中最真诚的呼唤，而不必扭扭捏捏，东遮四掩；善待自己，需要豁达；该要的就要，该让的就让，潇潇洒洒，磊磊落落，得到了，不去矫掩饰喜悦，失去了，也不过苛求；善待自己，需要能力，你想拥有什么，你必须具备足够的能力，这样即使在拼搏中，调悉了世象，一颗心才能部位昤滥的世潮所没，而认识到个人的精神可以独立于社会的时尚之外。

善待自己，绝不是无视他人，因为我们觉得每个人都应善待自己，而这世界上每个人都是一个“自己”，所以我们就能更清醒地明了每个人都有善待自己的需要，因而才不会将自己突然的凌驾与他人支撑着“善待自己”的是我们与生俱来的奔忙。于是，我们开始更仔细地认识世界，审视生存，把握人生。

生活着是美丽的，这美丽源于你自己。

善待自己的作文 篇3

宽容是决定一个人人格与品德的基础，做不到宽容，就不能说是一个有礼貌、有文明的人。

可是，这些都是我后来才认识到的。

有一个小妹妹住在我家楼对面，是一个还在上幼儿园的小孩子，长得很可爱，但是有些无理取闹。后来我才知道，小孩子都是那样，我小时候也是那样。

一个挂满了星星的晚上，小妹妹由她妈妈带到了我家玩。本来，我正在写作业，可是一声巨响完全打破了我的思绪。我打开门一看，看到了自己心爱的玻璃杯碎成了碎片，都掉在地上。向上望去，是一脸惊恐的小妹妹。我的心中立刻响起了一股怒火，对小妹妹的不满愈来愈多。

“干什么啊你！”我皱着眉头，凶狠的喊道。小妹妹无辜的看了看我，竟“哇”地一声哭了出来，还扑倒了阿姨身上。

阿姨似乎也生气了，抬手竟扇了小妹妹一巴掌。那一巴掌特别响，吓得我都愣住了。“你还有脸哭！看看你都干了些什么！”阿姨的脸憋得通红，恶狠狠的训道。

小妹妹立刻由大声哭泣转为小声抽泣，妈妈坐不住了，立刻拦住了阿姨接下来的狂吼，又安慰了小妹妹几句。

我小心翼翼的关上了门，仔细听着门外的动静，自己大气不敢出。

幸好，接下来我只听到了重重的关门声。我长舒一口气。

突然，我房间的门被打开了，我抬起头，看到了一脸严肃的妈妈。我的心里一紧，妈妈不会也生气了吧？

“你觉得你今晚的做法对吗？”妈妈没有训我，只是严肃的问我。

“不对。”我低下了头。小妹妹连小学都还没上，好奇心是谁都有的，谁没有犯过错啊。只是一个杯子而已，却让阿姨狠狠的'把小妹妹给批了一顿，我也太小气了！

妈妈也没有再说什么，只是会心的笑笑，随后走了出去。

从那时起，我突然明白了，无论什么时候都要让着小孩子，否则就会造成无法挽回的后果。要学会对别人好，对别人放低要求，不做“眼高手低”的孩子。

河南三门峡渑池县第二小学六年级:杨洋

善待自己的作文 篇4

我最喜欢看书了，就像莎士比亚说过的一句话：“书籍是全世界的营养品。”从书籍中，我也吸收了不少“营养”，得到了不少启示，更让我明白了一个做人的道理：善待别人，就等于善待自己。

还记得有一次，爸爸给我推荐了一本小故事书，我怀着好奇心迫不及待地看了起来。书里有则小故事，说了世界石油大王洛克菲勒年轻时在一个小镇上从镇长杰克逊身上学到的道理。镇长杰克逊家门口种了一处漂亮的花圃，由于经过他家门口的道路被雨水冲刷的泥泞不堪了，所以走路的人们都穿过镇长家花圃，把那些花儿践踏的不成样子。这时候镇长不是去指责走路的人们，而是花大力气把泥泞路修好，让大家重新走上平坦的道路，从而更加受到小镇人们的欢迎和爱戴。

这则书上讲得小故事，让我懂得了“善待别人，就等于善待自己”的做人道理，我还想起了前不久在我自己身上发生的一件事情。

有一个周六早晨，照例是我练习游泳的时间，教练说大家要游上八圈才能休息。游着游着，我前面的同学周浩天速度慢了下来，我一下子没防备撞上去了，被他踢到了头。“哎哟，好疼呀！”我浮上水面叫道，周浩天赶紧回头说对不起，这时我想到了书中的启示，虽然觉得自己当时很疼，也勉强笑笑说：“没事，没事。”于是我们又游了起来。当到第七圈时，我感觉没有力气了，这时周浩天游过来一直在给我加油，后来他先上岸的，等我到了，他又微笑着把我拉到岸上。

生活中，我们都离不开同学和朋友，让我们都做一个懂得善待别人的人，生活在幸福和关爱之中。

善待自己的作文 篇5

善待自己就是爱自己，怎么爱自己呢?就是让自己快乐，健康，乐观向上。

我希望有个自己的天地，那里冬日里暖阳高照，大树参天，绿竹环绕，小鸟啁啾，一片天地和谐万物皆春的景象。这就是我向往的理想之地我的梦中乐土。

有了我的梦中乐土才能够谈及善待自己，就像小草小花必须有优良的生长环境。如今我们进的是当地最好的中学。学习环境是最好的，号称天然氧吧。老师同学都是最优秀的，俗话说近朱者赤近墨者黑，又说严师出高徒。所以在这里面我不要浪费时间，要是能用高效率完成的一切学习任务我就高效率完成，然后我用更多的时间学习更多更新的知识，因为学无止境。学习着并快乐着，这就是我在学习上要善待自己。

每天早晨我妈就早早起床为我烧好了早餐。有时是包子，有时饺子，有时饭有时粥，有蛋有肉，为了我能吃饱吃好，对我长身体有帮助，我妈挖空心思，努力做得好吃。为了我的健康成长妈妈付出了辛勤劳动，要知道她的食物都是自己准备好原材料，一道一道工序做下来的，不是买了外面的半成品做的。为了妈妈的辛苦我也要每天把自己吃得饱饱的，我要善待自己。别笑!真的，请问你们每天有好好吃饭吗?总是匆匆忙忙地上学，冬天就着凛冽的寒风，猛咬你们才买来的食物，还不知什么味就慌忙咽下，马上再咬第二口……也不知那些食物是什么做的，怎样做的，我们的食品安全问题让我们不得不小心啊!在生活上学会健康的生活习惯，将让我受用一辈子。这不是善待自己吗?

什么时候能用自己的绵薄之力让这个世界明白：善待自己，也善待别人。祈祷这世界明天会更好!

第二篇：善待自己

善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。

对待健康，偏见比无知更可怕！

如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。人生不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！

人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

好景不常在，好花不长开。人生短暂，好好地去珍惜它，善待它，把握它吧！珍惜珍重你自己！

拥有健康的体魄，在快乐的心境中做自己喜欢做的事情，完全地实现自身价值，是人生最大的幸福。

人就这么一生，要活得轻松洒脱。要想活得轻松，活得洒脱，你就该“记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。”唯有这样，你才会活出一个富有个性的全新的自我！

善待自己，打开幸福的天窗，屡屡清香就会沁入生命的深处。

善待自己，就是让我们在人生的征程中，要学会自己送自己一束鲜花，自己给自己一束阳光，自己给自己一个明媚的笑容，无论怎样都怀着美好的情感和愿望坚定的活下去，勇敢快乐地走过一天又一天的日子。

善待自己，是一个人的夜路却总能寻到前方的灯会，善待自己，是生命快乐的宣言，是对生命的庄重的承诺，善待自己就是修正自己，善待自己就是珍惜生命。、善待自己之人，必定在行为上约束自己，在思想上放飞自己。善待自己之人，必定懂得如何放松自我，笑对生活。

学会善待自己，需要我们平淡地看待虚浮的名利，理智的去掉莫名的烦恼，巧妙的解除心灵的羁绊。

人就这么一生，不要去过份地苛求，不要有太多的奢望。若我们苦苦追求却还是一无所获，我们不妨这样想：既然上帝不偏爱于我，不让我鹤立鸡群，不让我出类拔萃，我又何必硬要去强求呢？别人声名显赫，而自己却平平庸庸。我们不妨这样安慰自己：该是你的，躲也躲不过；不是你的，求也求不来。我又何必要费尽心思绞尽脑汁地去占有那些原本不属于我的东西呢？金钱、权力、名誉都不是最重要的，最重要的还是应该善待自己，就算拥有了全世界，随着死去也会烟消云散。若我们要是这样想，我们就不会再为自己平添那些无谓的烦恼了。

学会善待自己需要我们换一种轻松的活法，获得一身爽活的健康，多倾听生命的声音，多采集人性的光辉，就能多感悟人性的真谛，开启智慧的心灵，我们就能把握美好生活，并时时的在高质量的海洋里畅游。

第三篇：善待自己

1、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖却只有1千。老王按捺不住心中狂喜，偷偷用手机打电话给老婆：亲爱的，晚上别做饭了，年终奖发下来了，晚上咱们去你一直惦记着的那家西餐厅，好好庆祝一下！

2、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖也是1万，心头不免掠过一丝失望。快下班的时候，老王给老婆发了条短信：晚上别做饭了，年终奖发下来了，晚上咱们去家门口的那家川菜馆吃吧。

3、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖都拿了1.2万。老王心中郁闷，一整天都感觉像压着一块石头，闷闷不乐的。下班到家，见老婆正在做饭，嘟嘟囔囔地发了一通牢骚，老婆好说歹说劝了半天，老王才想开了些，哎，聊胜于无吧。把正在玩电脑的儿子叫过来，摸给他一百块：去，到门口川菜馆买两个菜回来，晚饭咱们加两个菜。

4、老王辛苦了一年，年终奖拿了1万，左右一打听，办公室其他人年终奖都拿了5万。老王一听，肺都要气炸了，立马冲到经理室，理论了半天，无果。老王强忍着怒气，在办公室憋了一整天。回到家，一声不吭地生闷气，瞥见儿子在玩电脑，突然大发雷霆：你个没出息的东西，马上要考试了，还不赶紧去看书，再让我看到你玩电脑，老子打烂你的屁股！

同样数目的年终奖，在不同的环境下却给人造成了截然不同的感受。因为很多人的快乐，在很多时候，并不在于自己有多好，而在于比别人好多少。很多的人痛苦，在很多时候，并不在于自己有多不幸，而在于比别人更加不幸。这种无谓的快乐和不幸，不仅浪费了自己的精力与感情，也使自己变得卑微与渺小。正所谓，世上本无事，庸人自扰之。

有没有痛苦，源于你是不是计较。你快不快乐，在于你能不能宽容。

生活有多少计较，就有多少痛苦，计较越多，痛苦越多。计较，总是占据了心的许多位置，堵塞了气的正常出入。人生有几分宽容，就有几分欢欣，宽容越多，快乐越多。宽容总是平息着愤怒的火焰，畅通着全身的血液，包容最好。

心若改变，你的态度跟著改变；

态度改变，你的习惯跟著改变；

习惯改变，你的性格跟著改变；

性格改变，你的人生跟著改变。

很有道理!

你开着奔驰宝马，肚子却顶着方向盘；

（累不累）

你挂着LV包，包里装着胰岛素降压药；

（苦不苦），你拥有百万的豪华床，却天天失眠；

（气不气）

你蹲几十万的马桶，却拉不出来；

（难不难）

穿着阿玛尼出门，效果不如淘宝地摊货；

（冤不冤）

你虽有很多钱，却要跟医生去分享；

（恨不恨）

好好爱自己，我们才是世界上，最昂贵的产品！

1、三样东西一去不复返：

时间

生命

青春

2、三样东西毁掉一个人：

怒气

傲气

小气

3、三样东西永不放弃：

童真

理想

希望

4、三样东西最无价：

爱情

善良

友谊

5、三样东西最无常：

成功

财富

梦想

6、三样东西成就人：

天时

地利

人和

7、三样东西要珍惜：

父母

孩子

眼前人

8、三样东西做事情：

目标

方法

改善

9、三样东西交朋友：

诚信

奉献

无私

10、三样东西把握好：

机会

人生

婚姻

在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐，认真地活在当下。不必攀比，做好自己

第四篇：善待自己作文

精选善待自己作文合集7篇

在平日的学习、工作和生活里，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编整理的善待自己作文7篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

善待自己作文 篇1

早上醒来，怎么也睡不着。窗外已朦朦见亮了。打开电脑想写点东西，但又不知道从那写起，想来想去，还是写写自己，写写自己对生命的感受吧。

刚开博时，自己写了一篇“关于我”的文章，那是对自己的一个回顾，一个反思。每个人都有自己的过去，不论是平凡的，还是辉煌的，不论是痛苦的，还是美好的，都得按着人生每个阶段逐一的走过。“逝者如斯夫”，过去的就过去了，永远是梦的昨天。

每个人的存在，都赋予了目的的存在。童年时多是为父母活着，父母是人生的“尺”，好好学习，天天向上。他们说的似乎永远是对的，也只能是对的。青年时应该是为自己活着了。理想、抱负，能想的就想个明白，能奋斗的，就风风火火的去努力实践。“不论你在什么地方，不能有你也行，没你也行”这是我父亲在世时经常嘱咐、告诫我的话。活着，就要有个性，要有自己的存在。世界不是因为你而存在的，但因你的存在，会给生命中的世界留下些痕迹。步入中老年了，基本是为孩子活着了。孩子是希望，是寄托，是父辈们生命延伸的魂。

每个人无法选择生。你的存在是你的父母情的承诺，爱的提升。每个人也回避不了死。生和死是人生的孪生姐妹。每个人出生的那一刻就注定要有生命的终结。但每个人都不是为死而生的。天下根本没有什么长生不老，万寿无疆。不论是贫贱，还是富贵，我们所有的人面临的生与死都是一样的结果。只是形式，内容不同罢了。

每个人活着都不容易。或是幸福，或是快乐，或是痛苦，或是悲伤，或是平平淡淡，或是宏大辉煌。每个人都会按着自己的人生轨迹完成自己生命的圈点。

每个人都需要善待自己。善待自己是解读、完美人生的最高境界。善待自己首先是让自己好好的活着。别人不重视你，但你不能不重视你自己。

善待自己要重视自己的健康。健康是每个人生存的资本。透支，或是失去自己的健康，是人生最大的悲哀。肉体和精神的健康是健康的重要元素。饮食的调补，肢体的运动，心态的调整是保持健康的关键所在。

善待自己要在意自己的感受。何时何地何事，既要讲究过程，更要注重结果。要学会展示、发挥自己，千万不要为难自己。

善待自己还要走自己的路。不要为财所惑，情所累，色所困，要找准自己的人生坐标，摆渡自己的生命之舟。

善待自己，就是爱护自己。善待自己的同时才能关爱和善待别人。

善待自己作文 篇2

每一次写这星期的生活总结，在我笔下奔涌而出的都是一些悲哀无奈的文字：放松心情，善待自己。生活的压力，学习的烦恼，都让我喘不过气来。每一天都好像有一大摞的事情等着我去完成。离开家里，过集体生活，连想家都成了心灵的累赘。

一天的生活仿佛一眨眼就掠过，可惜我也身心疲惫。早上起床，竟然还要为吃早餐的事情伤脑筋；回到教室，抬头看到黑板上的课程表，为有自己不想上的课而痛心；学校这段时间要竞选一些学生干部，我为能够竞选成功而绞尽脑汁地写发言稿；拿起班上或学校的工作事务表，我又要利用课间那一点点空闲来安排工作；考试稍微考差了点，那是心里最大的负担，整天心里都乱如麻，连吃饭都没劲，还要动用泪腺来帮忙减压……太多太多无聊的东西都会变成我心里一块很重的石头，堵住了射进阳光的窗口，使我的心变得黑暗，压抑，经常闷闷不乐。

我妈妈的工厂这段时间特别多东西要做，妈妈身为主管人，工作的压力自然就加重了。她不仅在厂里忙得四脚朝天，还要把没做完的工作拿回家来完成，常常工作得很晚。也许是压力太大了，妈妈明显憔悴了。她每天都总想着如何完成这烦人的工作，嚷着：“烦死了，烦死了”，真让我担心不已。

我想，我们都真的需要给心灵减减压了。太多无谓的烦恼与负担，心灵的天称无法承受。正如太多的伤痛，流星也会有坠毁的时候。因此，我们要学会放心一条生路，不要什么事都斤斤计较，跟自己也跟别人过不去；尽快调整不愉快的情绪，不要为已过去了的悲伤事而放不下；时刻保持开朗的心境，“天塌下来当被盖”，合理安排好一天的时间，让生活变得有条理些……其实，给心灵减压一点也不难，只要记住这八个真言：“放开胸襟，善待自己”。

善待自己作文 篇3

沈石溪是一位动物爱好者，也是动物小说家，他写出的作品十分有趣，情节曲折，动人心魄。一口气看了他的两本小说集《最后一头战象》、《第七条猎狗》，看完他的书，我想大声说：“朋友们啊，爱护我们的动物朋友，保护他们吧，要像善待我们自己一样善待动物朋友们吧！”

我们要善待大象。在《给大象拔刺》中，“我”一个赤脚医生，有一次行医时竟被一对大象劫去给小象取出脚底的钉子，大象多么聪明啊！原来大象是一种聪明的动物，也是有灵性的动物，你对他好，他对你好，你对他不好，他就对你不好。大象是英勇的，他能载人冲锋陷阵；大象是聪明的，他会叫人给他治病。大象那样英勇，又那样聪明，多可爱呀！我们可要好好善待他。

同样，我们也要善待狗。在《灾之犬》中，因为迷信，主人总是赶走整天“流泪”的狗，但那只狗忠心耿耿，最后还救了主人，多么忠诚啊！你只要是他的主人，他就会忠诚地对待你，即使你把他踢出门外，他还会铭记你这个主人。狗很伶俐，见到主人，会摇摇尾巴，表示欢迎。狗也很聪明，你想讨他喜欢，他知道，你生气，他会明白。狗是个热心肠，见到主人有困难，他会想尽一切办法去营救。

我们要善待动物，不要以为他们不会说我们人类的语言，他们也是有血有肉的生灵，让我们善待一切动物，与各种动物们和谐相处，这样我们人类就会拥有一个更加每好的明天！

善待自己作文 篇4

终于明白，纵使生活亏欠人们许多，纵使这纸醉金迷的都市让人失去太多，纵使这城市有种堕落的美……但是我们有权选择自己的生活方式，那就是——善待自己！

经历过许多，得到过许多，也失去过许多……人生犹如一出戏，主角是自己。人们各自站在各自的舞台，用心演着自己的戏，同时也看着别人演别人的戏。你有你的，我有我的，他有他的，不同的方向……，有哭过笑过、有怨过傻过、有恨过爱过、有大起、有大落……也许得到的不多，可失去的却很多很多！不要给自己埋怨的机会，不要给自己放弃的理由，不要给自己失落的感觉，不要给自己挫败的压抑，不要给自己哭泣的放纵，不要给自己堕落的借口……，人活着，还有快乐。快乐最美，所以善待自己，让自己快乐起来。

也许今天的我输得很惨，可是还有明天，明天会是什么样，无可预计。至少我可以期待明天，至少我可以试着让明天更好，至少明天把握在自己的手里。输、赢都并不重要，重要的是自己怎样看待人生，怎样对待自己。充满信心和勇气的迎接挑战，迎接明天的到来，我要快乐，快乐的活，快乐的过。因为你快乐，所以我快乐。不论有多少困难，笑一笑，快乐在自己心中。

生活不会同情弱者，它只朝强者微笑。如果你曾想过放弃，如果你曾试着堕落，如果你曾感到厌倦……抛开这一切，拭干所有的自怜自艾的泪水，笑一笑，你依然是个强者。不要选择逃避，逃避的背后只是空洞的黑暗，只有迎着风雨，才会走出属于自己的一片天空，才会感觉阳光的美丽。没有不经历风雨的成功，没有不坚持就得到的胜利，没有不追寻就获得的幸福……！所以向那个曾经自怨自艾的人说再见，所以向那个曾经怨天由人的人说再见，所以向那个曾经不懂追寻快乐的人Say Goodbye！……幸福它就是我身边，它就握在各自的掌心。

生命是一个奇迹，一个美丽而伟大的奇迹。它所萌发的力量创造了一切，创造了我们所引以为傲的世界，相信生命，相信自己，人——它有能力征服一切，征服世界……，而人最大的成功却是征服自己。只有当自己认识自己，征服自己，一切的附加值都会变得渺校只有此时，人才会发现生命的可爱与不易，所以善待自己。快乐的迎接每一天，每一分，每一秒……

善待自己作文 篇5

十多天来，我一直被病痛折磨着，让我的身心都支离破碎。

人啊，只有在病痛的时候才想起要善待自己。而一旦病痛消除以后，一切又开始我行我素。这就是典型的好了伤痛忘了痛的性格。

记得曾有人形容人的一生：年轻时用健康去找钱，年老时又用钱买健康。是啊！人总是容易在不知不觉里透支了自己的健。

过完今年，我才满四十四周岁。但是，曾几何时，总是听到与自己年龄仿佛的人离我而去，给自己留下的总是一些关于健康的深深的思索。我不知道，在哪一个不经意的`日子里，我的朋友也会听到这样不幸的消息。

善待自己，除了健康，更多的还是要善待自己的心情。健康需要呵护，而心情却需要一种自我的解嘲。

解嘲自己，是一个自我的认知过程。读懂别人容易，认识自己太难。有时，我可以一眼就把一个人看透，但我却不想太看透自己。看透了自己，或许自己的人生从此也就一文不值了。

人，都有一个自我缺陷，即便你是一个近乎完美的人，都有自身的短板。只是有的人把自己的短板隐藏得很深，而有的人却在四处兜售自己的伤口。

善待自己，也是一个人性升华的过程。如果有一天你终于学会善待自己了，你的人生收获的将是一份成熟。

善待自己作文 篇6

有人说自己最重要，对。因为只有你自己不会离开你自己。

你的童年快乐、幸福。那是因为你有父母，那是你应该善待自己，因为你父母给了你生命，你的躯体不止归于你一个人，那时的你只是你帮他们保管你的躯体。

你少年时期，有了梦想，有了自己的政治立场。那时的你也许会感到疲惫，以为你有了压力：父母。学校。各种压力越来越重，让你透不过气来。你只要记住只有奔向你的梦想才会有出路，烦恼才会渐渐消失。

你青年了，考上了大学，4年的大学生活让你学会了为人处事，这时候的你孤身一人在他乡求学，你更应该学会如何善待自己。你知道家乡的父母在牵挂着你。

中年的你看上去有些憔悴，那是因为你的压力更重了。家庭、工作、社会的压力日渐加重。你有了烦恼，而且越来越多。这是善待自己更加重要，你要把自己从失落中拯救出来，调整好心态在出发，有精神的面对困难，战胜困难，让你的家庭更完美，让你的盛会更充实，让你的工作更出色。

善待自己不是一两天的工作，而是人一辈子的事业。只有你自己都受到善待，对待他人还会冷漠吗？

善待自己作文 篇7

我怎么也无法理解能写出“面朝大海，春暖花开”这样优美诗句的海子会在冰冷的铁轨上结束自己的生命；我怎么也不懂毅然走出少女时代的自闭，勇敢地绽放成一朵“沙漠玫瑰”的三毛会用一双丝袜给世人无尽的心痛与困惑。

许是我太过幼稚，感受不到海子那颗浸没在痛苦中伤痕累累的心，许是我太过肤浅，体味不到三毛在失去荷西后那种生不如死的心情。但，我坚信，生活还有太多太多的美好，即使痛苦，即使绝望，也让我不敢放弃自己。生命美好，善待自己，春暖花开。

我不是一个十分优秀的学生，永远无法像班里的“学霸”一样，即使轻轻松松，也定能“金榜题名”，我无数次在数学题面前迷茫，也遭遇过努力拼搏后成绩反而下滑的绝望。每当痛苦郁结于心，无法排解时，我便会一遍遍地在心底告诉自己：没事的，你还有机会。也许有人说这是无用的自我安慰，是愚蠢的阿Q式的“精神胜利法”，没错，这的确是自我安慰，却并不见得是无用的。很多人教导我们要勇于直面现实，这当然无可厚非，然而我们也需要自我安慰。生命中的挫折随处可见，懂得安慰自己，善待自己的人，才能在痛苦的泥潭中发现盛开的白莲花。

我喜欢沈从文的从容，即使是在被迫劳动改造的日子里，也能看到那盛开的白莲花的美丽；我喜欢苏轼的睿智，“居庙堂之高时”志向高昂，雄心勃勃，“处江湖之远”时又能寄情山水，高歌吟唱。我也爱自己的大度，每当痛苦绝望之际，总能宽容自己，安慰自己，为这颗年青的心注入继续前进的动力。

泰戈尔说：“世界以痛吻我，我却报之以歌。”没有人能选择生存的环境，没有人能知道下一秒发生的故事是快乐还是痛苦，我们唯一能选择的只有自己对待自己的心情。既然失意时常尾随，既然失败再所难免，我们为何要无休止地惩罚自己，让自己在痛苦中煎熬？是的，我不要。我不想让自己成为那个因一时兵败乌江而自刎的项羽，我不想做那个满身才气却被嫉妒之心折磨而死的周瑜，我也不想做那被我深爱着的，却被痛苦压垮的三毛。我爱这蔚蓝的天空，爱这明媚的阳光，爱这和煦的春风。即使生活中有太多不如意，尽管世界加诸我以失败，我也要以歌声回报它。

给自己一个微笑，和自己讲和吧，生活依旧美好。

第五篇：善待自己教案

善待自己教学设计

一、教材分析

本课课题是“善待自己”，是整个“日行一善”章节中的第二部分，同时也是最基本的部分，一个人只有爱自己才会去爱别人，一个人也只有先爱自己才有能力去爱别人，善待自己是我们善待他人、善待社会的出发点和着力点，因此本课内容既要立足教材本身，也要为后续的教材做好铺垫。另一方面，善待自己这个命题很大，包含很多方面，善待自己也有很多种方式，教材从约束自己、笑对生活及善待他人三个方面分别展开讲解。

二、学情分析

中学生拥有一定的生活经验和社会经历，对于生命的意义有大概的理解，知道如何去追求快乐和逃避灾害，即在一定程度上知道如何“善待自己”，但是这反而会对课程产生抵触作用，课程所论述的善待自己与他们内心所认知的有冲突，可能会造成沟通交流上的障碍，所有在教学设计上一定要从学生的心理出发，先肯定他们的认知，再一步步深入阐述善待自己的广义解释，以及做到善待自己还需要做到哪些。

三、教学目标

知识与技能：了解生命的含义，懂得生命为什么可贵以及如何善待生命。了解生命价值、人生意义的内涵和表现。提高对生命含义的理解能力逐步提高保护自己和他人生命的能力。提高对生命质量和价值的鉴别分析能力。

过程与方法：按照三个框架组织教学，分别是：善待自己与约束自己、善待自己与笑对生活、善待自己与善待他人。依次展开，层层递进，主要采用案例分析法，结合大量实例的讲解，学生能够理解这些稍显枯燥的概念，并在实际行动中去践行。

情感态度价值观：体会生命的价值善待生命体会人生的意义树立正确的人生价值取向。

四、教学重点和难点

教学重点：正确理解生命的含义，学会善待生命。生命的价值和人生意义不仅在于实现个人的幸福，还包括对社会履行责任为社会做出贡献。

教学难点：事例的选取，要恰如其分，正确引导。

五、教学过程

（一）情景导入

讲述两个历史故事，分别是“桃李无心，我心有主”典故和司马迁发奋著书写成《史记》的故事，前者从坚持自己的原则，保持一颗善心的角度，后者从司马迁身残志坚，为追求理想忍辱负重的不屈斗志。

教师提问：这两个故事跟善待自己有什么关系呢？

教师总结：这两个故事都没有直接讲述善待自己，但却都是善待自己的多角度体现，从而引出善待自己究竟是什么？

教师过渡：这是千百年来人们一直在思考的问题，今天在这里我们也在思考，不一定要求得到一个统一的标准答案，因为我们处在一个多元的时代和多元的社会。因此对善待的理解是多元而丰富多彩的，也是不断发展的。人们对善待自己的含义有不同的理解，对待自己的态度也不尽相同。那么我们应如何善待自己呢？

（二）善待自己与约束自己

1.图片展示当前社会发生在中学生身上的各种不良现象，如不注意形象、聚众斗殴、偷窃赌博等，讲述这些现象对中学生自身、家庭以及社会带来的严重后果。以及这些事件发生的背后是什么诱因，请学生先发表感想，教师再给予总结，终其原因都是很多中学生自控力低，没有形成良好的行为习惯去约束自己，规范自身行为。2.分条展开论述 ① 树立明确的学习目的 ② 从小事做起，决不让步迁就 ③ 反省言行与自责

（三）善待自己与笑对生活

1.播放关于2012年感动中国十大人物孟佩杰的视频，该视频讲述了一个恪守孝道的平凡女孩在贫困中，任劳任怨，乐观开朗，用青春的朝气驱赶种种不幸；在艰难里，无怨无悔，坚守清贫，让传统的孝道充满每个细节。其中推选委员这样写道：“童稚的年岁，她一力撑起几经风雨的家。她的存在，是养母生存的勇气，更是激起了千万人心中的涟漪。命运对孟佩杰很残忍，她却用微笑回报这个世界。”然后让学生谈谈观后感。

2.教师总结：善待自己的人，必定懂得如何充实自我，笑对生活。一个人不可能总是生活在鲜花和阳光中，只要不停止追求和奋斗，遭遇挫折就是不可避免的。

3.分条论述如何笑对生活 ① 正确看待，积极面对 ② 保持冷静，注意调适 ③ 树立信心，把握自我

（四）善待自己与善待他人

1.图片展示一幕幕现实生活中许多帮助他人的感人画面，将本课上升到最高层次，善待他人，简要阐述善待自己与善待他人的关系，为下一节课“善待他人”做好铺垫。

（五）归纳总结，知识梳理

善待自己

六、课后作业

1.为自己设定专门的个人行为规范，并严格遵照执行。

2.为自己设定短期和长期的计划，并为之坚持努力，定期检查自己的完成情况，防止中途放弃。

3.搜集古今中外的面对困难，笑对一切的名人轶事。