突入识别射击教案

第一篇：突入识别射击教案

突入识别射击教案

突入识别射击教案；作业提要；课目：动作；目的：通过训练，使同志们熟悉战斗的组织指挥程序，；训练问题：；

一、战斗准备；

二、战斗运动；

三、观察、潜听；

四、战斗搜索；

五、攻击目标；

六、救援与救护；

七、转移位置；方法：理论提示，宣布情况、组织练习、小结讲评；地点：战术训练场；时间：XX分钟；教学依据：依据《军事训练与考核大纲》和2008年；器材保障：训练场地为战术综

突入识别射击教案

作 业 提 要

课目：动作

目的：通过训练，使同志们熟悉战斗的组织指挥程序，掌握各时节的战术动作和基本战法，为遂行任务奠定能力基础。

训练问题：

一、战斗准备

二、战斗运动

三、观察、潜听

四、战斗搜索

五、攻击目标

六、救援与救护

七、转移位置

方法：理论提示，宣布情况、组织练习、小结讲评。

地点：战术训练场

时间：XX分钟

教学依据：依据《军事训练与考核大纲》和2008年颁发的《单兵训练教材》。

器材保障：训练场地为战术综合模拟训练场，长约500米，宽约300米，场地设置有土堆、树木、棱坎、居民楼、独立房。

要求：

1、严格遵守训练场纪律，服从命令，听从指挥；

2、牢固树立练为战的思想，严格训练，严格要求；

3、爱护武器装备，严格操作规程，严防事故发生。

作 业 进 程

作业准备

1、清点人数、验枪、整理着装；

2、判定方位，介绍地形，规定信记号。

3、遣派情况显示员；

4、宣布作业提要。

作业实施

第一个训练问题：战斗准备

目的：使指挥员熟悉、掌握反劫持人质事件组织准备的内容、方法和步骤，提高指挥员处置反劫持人质事件的指挥能力。

【理论提示】

战斗准备士兵通常在班（组）编成内遂行战斗任务，受领任务的主要内容包括：

（一）敌（案）情；

（二）班（组）的任务；

（三）本人的任务；

（四）与邻兵的协同方法；

（五）有关规定及战斗纪律；

（六）可能遇到的情况及处置方法；

（七）完成战斗准备的时限和信（记）号规定。

士兵在进行战斗准备时，必须做到：任务明确，内容完整，携装齐全，着装标准，准备迅速。

【宣布情况】

××年××月××日，××时××分西安市灞桥小区发生一起持枪劫持人质事件。案发后，灞桥区公安局迅速向支队请求迅速紧急支援，并成立了联合指挥所，上级决心，重点控制，掌握机动，就近用兵的原则，将罪犯控制在灞桥1号区域，上级命令反劫机中队突击一班担负此次反劫持战斗任务。于××时××分前将罪犯捕歼归案。

【组织训练】

班长接到命令，迅速 集合人员 向全班传达任务，做好各项战斗准备。

班长：同志们，刚才我参加了作战会议。今天上午××时××分西安市灞桥区发生了劫持人质事件。根据中队任务编成，命令我班担负此次反劫持战斗任务，行动中我们统一使用对讲机13信道，迅速按照战斗要求着装，携带手中武器和0.25个基数的弹药，准备完毕后在指定地点集合，现在时刻为××时××分，务必在××时××分之前做好一切战斗准备。

班长：以上情况同志们清楚没有？

众答：清楚

班长：立即行动。

着装时，要做到迅速、肃静、完整、安全、便于行动。士兵在准备过程中，应注意检查所携带的武器、弹药、器材、装具是否完好。

准备完毕后，班长发出集合的号令。各组迅速集合报告准备情况

一组长：一组准备完毕，装具携带齐全！

二组长：二组准备完毕，装具携带齐全！

三组长：三组准备完毕，装具携带齐全！

班长进行动员

班长：同志们，上级把此次任务交给我们是对我们的高度信任，我们一定要发扬英勇顽强和两不怕的战斗精神，坚决完成好上级交给的任务。同志们，有没有信心？

众答：有！

班长向上级报告已做好一切战斗准备。

班长：001，我是011，我班已按任务要求准备完毕，请指示！

中队长：原地待命，做好出发准备。班长：是！

【小结讲评】（略）

第二个训练问题：战斗运动

目的：使指挥员熟悉掌握，根据不同的地形、敌情，灵活运用各种运动方法，快速实施机动。

【理论提示】

战斗中，根据现场情况，班长可采用口令或手势的方法进行指挥。士兵通过开阔地时，如距敌较远，通常应持枪大步或快步通过；如距敌较近，敌火封锁较严时，应趁敌火中断、减弱、转移或敌火力被我压制等有利时机屈身快速通过。

士兵通过街道时，应沿街道两侧隐蔽地逐段前进，接近拐弯处之前，应先查看对面街区的情况，再快速通过并进到下一个拐弯处，观察下一段的情况后继续前进。如需横越街道时，应先观察左右和对面街区的情况，然后迅速通过。

通过乱石林地、灌木林、沼泽地时，通常与同伴协同配合，边周密观察，边开道行进，一定要保持前进方向，随时做好躲藏和射击的准备。现在作战队员采取底姿匍匐前进的动作，快速通过。

运动时，要注意观察敌情，充分利用地形地物，在保证安全的基础上力求迅速快捷。

【宣布情况】

据上级判断，罪犯向灞桥1号复杂地域逃窜，前方地形比较复杂，决心快速通过。情况一：前方出现开阔地。情况二：前方进入街道。情况三：前方进入特殊地段。

【组织训练】

一：前方出现开阔地 采用持枪快速通过开阔地

班长：全班注意，前方为开阔地，距离2步，成一列队形，前进

班长：停，各组撤回。

二：前方进入街道。

采用持枪快速通过。

班长：全班注意，前方进入街道，1组，迅速占领街道入口，进行观察，掩护2、3组行动。

小组长：×组跟我来。

1组占领位置，未发现可以情况，其余各组快速通过。

班长：

2、3组距离2步，持枪跟我来。

班长：停，各组撤回。

三、前方进入特殊地段。

采用匍匐前进的方式通过。

班长：前方为特殊地段，成前三角队形，跟我来。全班注意，卧倒，匍匐前进。

班长报告：001，我班安全通过特殊地段，未发犯罪分子可以情况，请指示！

班长：停，各组撤回。

【小结讲评】 刚才，我们对几种地形的运动方法进行了训练，使同志们掌握了对不同地形采取不同的运动方法，表现出的杨超同志。行动迅速，战术观念强。

第三个训练问题：观察与潜听

目的：使指挥员熟悉、掌握观察的组织指挥和几种方法，士兵掌握实施观察的方法及战斗动作。

【理论提示】

观察与潜听是单兵在战场上了解地形，获取敌情的一种手段。观察与潜听时，必须做到隐蔽、静肃；目视观察与利用夜视器材观察相结合；观察、潜听与判断相结合。做到及时发现，判明情况，迅速准确地报告。

观察的具体方法主要有：

1、“之”字形观

2、轮廓观察主要演示对独立房的观察和对坚硬路面的潜听。

【宣布情况】

通过现地勘察和情况分析判断，犯罪分子有可能藏匿与前方100米处独立房一线，决心，观察组携带望远镜，占领前方双峰包和棱坎一线，对独立房实施观察。

【组织训练】

班长：观察组迅速对独立房实施观察，开始行动。

观察组长：明白！观察组，距离2步，跟我来。

观察中，通常是先观察明显目标，后观察隐蔽目标；先观察活动目标，后观察静止目标；先观察快速运动目标，后观察慢速运动目标；先观察空中目标，后观察地面目标的程序进行周密细致的观察。发现情况及时向班（组）长报告。观察组报告：01，观察组已到达位置，据观察组详细周密的观察得知，房屋内有一名男子在窗户前来回游动，请指示。

班长：观察组，撤回。

观察组长：回答，是！

对坚硬路面的潜听

班长：潜听组，迅速在前方50米处，对地面实施潜听，发现情况及时报告。

潜听组长：明白！潜听组，跟我来

潜听时，可利用声响、光亮、声光判定。如有可以传导声音的坚硬地面、墙壁等物体时，可将耳朵贴在这些物体上仔细潜听。也可在土地上挖一个小坑或将罐头盒等盒（管）形物体埋于地下或放置在地面上，将耳附于近旁，以提高潜听效果。还可以用手遮于耳后或将耳朵贴于地面帮助听清音响。

潜听组长报告：01，潜听组已到达位置，通过对地面的潜听判断得知，据我前方150米处有车辆轰鸣的声音，请指示。

班长：潜听组，撤回。

潜听组长：回答，是！

【小结讲评】

刚才，观察察组在实施观察时方法灵活，潜听组的小组战术意识强，达到了训练的效果。

第四个训练问题：战斗搜索

目的： 使士兵在搜索前准确观察判断地形，运用好搜 所方法，培养机制灵活的战术素养。【理论提示】

战斗搜索，是指士兵对复杂和可疑地段（地域）进行仔细搜查的活动。战场上复杂和可疑地地段很多，尤其是在阵地内，地形地物复杂，情况复杂多变，稍有不慎，就会出现不良后果。

主要演示对高苗地、街道、特殊地段的三种搜索

【宣布情况】

前方地形比较复杂，根据刚才观察和潜听得知，前方有可疑情况，指挥员决心对此地域实施搜索。

【组织训练】

一、前方出现高苗地。

采用端枪与擎抢搜索前进的方式搜索。

一组长：1组注意，前方为高苗地，间隔2步，成一线队形，搜索前进。

高苗地，植物茂密，视野受限。搜索时，应 当 仔细观察 其边缘情况或潜听其内部动静，尔后进入搜索。根据遮蔽程度，采取不同姿势，利用草苗的稀疏处或沟坎前进，时停时察交替掩护，尽量减少声响和草苗的摆动。出高苗地前，应先观察外边情况，选好前进路线，再迅速离开。

二：前方进入街道。

采用端枪搜索前进的方式。

二组长：2组注意，前方进入街道，间隔2步，成一路队形，搜索前进。搜索中，应目视搜索方向，边前进边搜索，保持高度警惕，应使枪口与观察方向保持一致，随时做好射击准备。搜索时，应首先观察其边缘有无异常情况，并与邻兵相互掩护配合，严防犯罪分子袭击。发现敌情时，应果断处置，相机捕歼。

三：前方进入特殊地段。

处置：采用擎枪搜索前进的方式。

三组长：3组注意，前方进入特殊地段，间隔2步，成三角队形，搜索前进。

搜索时，应特别注意沟渠、涵洞等地，注意分析判断地面足迹、水中波纹等异常现象，以便发现犯罪分子，做好随时射击准备。搜索中，时刻要保持高度警惕，无论遇到什么情况，都应沉着冷静，果断处理，班长：各组注意，向我靠拢。

【小结讲评】(略)第五个训练问题：攻击目标

目的：使指挥员熟悉、掌握隐蔽强行攻击的组织指挥及方法，士兵 掌握隐蔽突击的战斗动作和协同攻击方法。

【理论提示】

攻击目标指士兵在战斗中以积极主动、勇敢顽强的精神和灵活的战术手段，打击敌各种目标。占据房屋目标攻击时，士兵应充分利用我火力掩护的效果隐蔽迅速地从犯罪分子观察、射击的死角，进行突入。

【宣布情况】 犯罪分子逃向前方独立房内，上级命令迅速对独立房实施攻击。

【组织训练】

班长：攻击一组迅速占领攻击位置，到位后，迅速向我报告，是否明白？

组长：明白，一组开始行动。

攻击1组利用战术小组，交替掩护前进，现在我一名队员迅速接近房屋死角处，另外两名队员占据房门两侧，利用手语相互告知，已做好攻击准备。

攻击一组报告：01，攻击组已占领攻击位置，请指示。

班长：准备攻击，5—4—3—2—1攻击。

一名队员在侧前方，制造爆炸声响，听到声响后，各组同时突入。

攻击一组报告：01，两名犯罪分子，一名被抓捕，一名逃跑，请指示！

班长：攻一击组，撤回。

班长：攻击二组注意，据攻击一组和群众报告，另一名犯罪分子逃跑后，劫持一辆公共汽车，正在进行逃窜，我命令攻击2组立即对公共汽车实施攻击，攻击中，我随二组行动，是否明白？

突击队员利用战术小组迅速接近公共汽车，隐蔽占领攻击位置，利用手势互相告知，做好攻击准备。攻击二组：明白！二组注意，围控组迅速对车辆实施外围封控，攻击组迅速占领攻击位置。当听到准备攻击（5—4—3—2—1攻击）的口令后，围控组在车辆侧前方制造爆炸声响，听到爆炸声响后，各组同时突入，捕歼犯罪分子。

班长：001，01报告，战斗结束，请指示！001：迅速将犯罪分子移交公安机关，尔后清点人数，准备撤离。

班长：明白。

【小结讲评】(略)第六个训练问题：救援、救护。

目的：通过训练使士兵了解救护常识，能够掌握基本的救护方法，为士兵在作战中提供方便。

【理论提示】

救援，是指对伤亡或某一受损设施实施的抢救援助活动。其目的是抢救伤员、抢修受损设施，减少损失，恢复社会秩序。

班组在救援行动中通常编为：突击救援组、排除清障组、现场勤务组，有时可能担负某一项任务。

主要演示战伤急救的几种方法：

1、对头部受伤时的救护

2、对头部受伤时的救护

3、对下肢受伤时的救护。

【宣布情况】

现在有三名队员在任务中受伤，一名头部受伤，一名上肢受伤，一名下肢受伤，上级命令迅速对其进行救援与救护。

【组织训练】

班长：对头部受伤时的救护开始行动。对头部的包扎，对清醒的伤员，可询问其负伤的部位；对昏迷伤员，要从头到脚细致的检查。在查找伤员时，要注意观察伤员全身情况。伤员呼吸困难有喘息声时，多为胸部伤；昏迷时，多为头部伤。对创伤出血时，应尽量采取加压包扎或填塞包扎止血，尽量不使用止血带。

班长：对上肢受伤时的救护开始行动。

包扎时要做到“五不”、“三要”。“五不”是指不准用手和赃物触摸伤口，不准用消毒剂和消炎粉等涂抹伤口，不准用水冲洗伤口，不准轻易取出伤口异物，不准送回脱出体腔的内脏。“三要”是指对伤员的包扎、急救要快，包扎时消毒敷料要对准伤口，包扎要牢固可靠。

班长：对下肢受伤时的救护开始行动。

对可疑骨折着，应立即利用夹板进行固定。固定时要牢靠，松紧要适度，骨的突出部位要加垫，注意血运情况，夹板长度与骨折部位相称。如无标准夹板时，可就地取材或作自体固定；关节伤，大块组织伤，亦应作临时“输送固定”。

【小结讲评】（略）

第五个训练问题：转移位置

目的：使战斗员灵活运用地形地物，变换和转移位置，为完成任务奠定基础。

【理论提示】

战场上，随着战斗的进程和发展，士兵要不断的变换和转移位置，离开时，可用扬土、竖立假目标等方法欺骗迷惑敌人，运用滚动、匍匐或快速跃起等动作离开。也可投掷一枚手榴弹，乘其爆炸的烟雾迅速转移。战斗结束后还要根据命令及时撤出战斗。

【宣布情况】 现在犯罪分子向独立房内逃窜，企图进行顽抗，指挥员下达命令，迅速转移位置。转移前，应观察敌情，选择好下一战斗位置、前进路线和中途暂停地点。

【组织训练】

班长：前方双峰包、棱坎一线，迅速占领射击位置。

作战队员已转移至独立房一线，利用墙角和门窗占领攻击发起位置，做好突击准备。

班长：情况解除，撤出战斗。

上级命令撤出战斗。撤出时，应根据班（组）长的命令，按规定序列撤出。清理好武器装备和器材，组织验抢，收拢物资，打扫战场。士兵应将战斗情况和弹药消耗情况如实向班（组）长报告。

班长：验枪，各组报告武器弹药消耗情况。

小组长报告：本组武器装备完好消耗弹药五发。

撤出后，认真总结经验和教训，随时做好再次参加战斗的准备。

【小结讲评】（略）

作业讲评

1.重述课目、目的、内容和重点；

2.讲评训练情况，估价训练效果；

3.表扬训练中的好人好事，指出存在的问题和今后努力的方向。

第二篇：突入识别射击教案[范文]

科目：侧身双臂无依托射击（一练习）目的：锻练和检；

1、射击场应标示出发地线和射击地线，非指挥员工；

2、发出准备射击信号后，示靶人员应迅速隐蔽并按照；二实施实弹射击的一般规定(一)实施实弹射击时，射；三．射击编组

（一）按学号顺序呼点姓名，每8人为一；口令：向射击地线（位置）前进！射手以齐步的方式进；手枪射击课基准教案（第五课）科目：双臂无依托侧身；高的位置； 科目：侧身双臂无依托射击（一练习）

目的：锻练和检验射手侧身双臂无依托据枪对近距离目标概略射击的技能 内容：一．实弹射击的组织和安全规则

二．实施实弹射击的一般规定

三．射击编组

四．一练习实弹射击组织程序

五．体验射击

六．考核射击

方法：讲解．讨论．组织演练．体会射击．考核射击

时间： 12课时 地点：射击馆．训练场 器材：按区队人数领训练枪，实弹射击课加领10支射击枪（第二次考核使用“**”枪）。子弹，体会射每人3发，考核射击每人5发。要求：（略）为适应现代化公安管理的需要，要求每个人民警察能在任何时间．地形．天候和季节，善于根据武器的战斗性能，迅速准确地命中各种目标。实弹射击，是射击训练的重要组成部分。通过实弹射击，锻炼和检验人民警察使用手中武器迅速．准确消灭各种目标的技能。因此，组织实弹射击，必须从实战要求出发，从难从严进行，锻炼射手独立自主地完成射击任务的能力。不准降低标准，不得拼凑尖子，弄虚做假。同时，实弹射击的组织训练工作要细致周密，安全措施要具体明确。参加实弹射击的人员要一切行动听指挥，遵守射击纪律和安全规则，严防事故发生。一．实弹射击的组织和安全规则

(一)实弹射击的组织 组织实弹射击，应视情况尽可能的建立全面有效的组织指挥系统，其中包括射击场指挥员．地段指挥员．靶壕指挥员和警戒．信号（观察）．示靶．发弹．记录．枪械修理．医务人员等。

射击场指挥员：负责设置场地，派遣勤务，组织指挥射击，监督全体人员遵守射击场（馆）的各项规定和安全规则，认定枪支故障性质及处理有关问题。地段指挥员：不少于每4个靶位配置1人。在射击场指挥员的领导下，负责本地段射手的动作规范，安全情况，监督射手执行有关命令和规则。

靶壕指挥员（检靶长）：在射击场指挥员的领导下，负责组织设靶．示靶．报靶．补靶及处置疑难弹着等有关问题。

警戒人员：负责全场的警戒，严禁任何人员和牲畜进入警戒区。发现情况，应立即发出信号并向射击场指挥员报告。

信号员（观察员）：根据射击场指挥员的命令发出各种信号，负责警戒区内的观察，发现险情立即报告。

示靶员：负责设靶．示靶和报靶．补靶．换靶等工作。发弹员：根据射击场指挥员的命令，按规定弹种弹数发给射手子弹，收回剩余子弹，射击终止后，负责清查弹药并将使用弹药情况上报射击指挥员。

记录员：负责记录射手的成绩和统计单位成绩。枪械员：负责领送．修理枪械。医务人员：负责临场伤病的处置。如属小型射击训练（4靶位左右）且射击场封闭情况良好时，可由指挥员（兼地段指挥员和靶壕指挥员），发弹员（兼信号．观察员．枪械员和记录员），操靶员（负责更换靶标．补靶，兼警戒员）组成组织指挥系统。以确保射击安全有效的进行。(二)实弹射击的安全保障

1、射击场必须具备可靠的靶挡和确保安全的靶壕或掩蔽部，射向上应避开供电．通信线路和易燃易爆地域。市内射击场必须是弹道全封闭式的；野外射击场如属开放式的，应有可靠的弹道封闭隔障。

2、实弹射击前，必须仔细搜索靶场警戒区，派出警戒，设置警戒旗，必要时，应预先将射击开始和结束的时间．危险区域及射击场有关信号通知当地有关单位。

3、射击前后必须验枪。无论枪内有无子弹，射手都不得将枪口对人。严禁将装实弹的武器任意放置或交给他人。不准将实弹和教练弹混放在一起。没有指挥员的命令，射手不准装弹。报靶或靶区有人时，严禁在射击地线拨弄武器或向靶区瞄准。

4、射击前，应向全体人员明确规定各种信号，如开始射击．停止射击．报靶和射击终止信号等。

5、射击场应标示出发地线和射击地线，非指挥员．工作人员和临射人员不得越过出发地线。

6、发出准备射击信号后，示靶人员应迅速隐蔽并按照规定信号回答。未经射击场指挥员许可，不得外出。射击场指挥员未接到靶壕内发出的可以射击的信号，不得下令射击。靶壕内若发生特殊情况，需立即停止射击时，应按规定信号向指挥员报告。射手得到有关信号或听到停止射击的口令，应立即停止射击并关上保险，将枪放下，后退1步，未听有关操作枪械的信号或命令，不得动用武器。

7、实弹射击时，射向不得超出安全界。

8、射击场（馆）严禁使用军用枪支进行营业性射击。

9、对《中华人民共和国枪支管理法》和有关法规规定的可以装备枪支的非警务人员进行实弹射击训练的，应严格审批手续，认真核对参训人员身份；对所使用的每一支枪和弹药，必须有专人负责控制；严禁枪支外借和子弹外流；以确保安全和防止各类事故发生。

10、对远离警务控制区的简易射击场，严禁存放枪支弹药。

二、实施实弹射击的一般规定

(一)实施实弹射击时，射手应使用手中武器或经过矫正．其弹道标准为12.5厘米/25米，0/25米的射击专用枪，并且不得在枪械设计形状上有任何修改，扳机引力不得小于1.5公斤。

(二)组织射击时，射手进到出发地线后，指挥员令发弹员发弹，给射手规定射击目标或观察地域，前进路线，发出准备射击的信号。待靶壕按规定发出可以射击的信号后，下达向射击地线前进的口令。射手进入射击地线后，按指挥员的口令做好射击准备。指挥员按规定时间发出开始射击的口令或显示目标的信号，射手即行射击。射击完毕后在原地验枪，验枪完毕后，发出报（检）靶信号。(三)凡规定发射弹数的射击，每多发射一次，降低成绩一等。凡有时间限制的射击，规定时间一到，指挥员应及时下达停止射击的口令，射手应立即停止射击。超过时间的射击，每发射一次，降低成绩一等。(四)射击中发生故障，如属射手操作原因，应自行排除后继续射击；如属武器．弹药或靶子等客观原因，扣除排除故障的时间，补发弹药后继续射击；如条件允许也可重新射击。

(五)射手打错靶算脱靶。被错射者，如当时能判明错射的弹着，即扣除；如当时不能判明错射的弹着，应扣除超过发射弹数的弹着，如系环靶，扣除环数最少的弹着。

(六)对环靶射击时，命中环线算内环，跳弹命中靶标的不算成绩。如属应用射击，跳弹命中靶标算成绩。

(七)实弹射击成绩，分优秀．良好．及格．不及格四等。

(八)单位实弹射击成绩标准： 优秀，90％以上射手成绩在及格以上，并有40％以上的射手成绩为优秀。良好，80％以上射手成绩在及格以上，并有40％以上射手成绩为良好．优秀。及格，70％以上射手成绩在及格以上。

(九)对违反实弹射击有关规定．纪律者，视情节轻重降低成绩一等，取消该次射击资格和作废该次射击成绩等处分。

(十)在实弹考核射击中，凡故意使用多射（子弹）．慢射（超时）．错射（支援他人）等手段作弊的，有关人员的成绩一律按不及格计，并不得补考。三．射击编组

（一）按学号顺序呼点姓名，每8人为一组，第一名为组长。

（二）要求每人必须记住自己的组次和靶位号。四．手枪射击一练习实施程序 口令：第×组准备！（第二组起在上一组枪响后即下达此口令）该组在射击馆门外（或准备地线）按顺序（1－－8 号纵队）列队准备。口令：第×组向出发地线前进！该组以齐步的方式沿栏杆右侧（或规定路线）前进，射手进至规定的靶位时自行立定，向右转，面向目标成立正姿势。口令：发弹员，发弹！发弹员按规定弹数依次向射手发弹，分发完毕 向指挥员报告。射手收到子弹时应立即核查弹数，过后不补。口令：向射击地线（位置）前进！射手以齐步的方式进入射击位置，自行立定，打开红灯（或以规定的方式操作信号）以示进入射击状态，而后，按程序做好射击准备。（对准靶镜、准备好防震器材、熟悉武器扳机力、扳机行程，空枪练习，准备时间一分钟。）口令：立姿装子弹！射手按规定单发或连续装弹，使枪进入待发状态（动作时枪口必须向前）。口令：各放（在装子弹口令15秒后下达）！射手自行射击，在规定的时间内打完子弹后，自行验枪，将枪装入枪套或放在指定位置，换绿灯（或以规定的方式操作信号）以示退出射击状态，后退一步，与射击隔门框对齐立正（或与其他射手对齐）。口令：停放，验枪！----验枪完毕！射手取枪、验枪、收武器于枪套或指定位置上，向后转成立正姿势。口令：以第8名为基准跑步靠拢！第8名射手跑至隔栏处面向射击馆门立定（或指定位置），其余射手按一路纵队跑步至适当位置立定，自行对正。口令：向练习（待机）地域前进！组长下达“齐步----走！”的口令，该组按口令进入练习或待机位置。口令：检靶！检靶员换靶、检靶．报靶。

注意事项：

1、指挥员由正、副区队长担任。组长由一号靶位射手担任。

2、射击枪枪口必须指向目标方向，不得向两侧摆动。如遇枪故障，应将枪口朝前放在射击桌上，然后报告，等待教员处置。

3、非射击人员必须按指定方式活动。

4、射击时，馆内应保持安静，除指挥员外，任何人不得随意说话。

5、射手必须认真验枪，严禁枪口对人。五．体验射击

射击姿势：立姿侧身双臂无依托据枪射击。距 离：第一次10米，第二次15米，第三次20米，第四次25米 目 标：胸环靶（不动）。子 弹：每人每次3发。时 间：5分钟（从下达“各放”口令起计时）评 定：优秀，命中3发者。良好，命中2发者。及格，命中1发者。不及格，不中靶者。每次射击完毕，宣布射击成绩，进行技术讲评。六．考核射击 射击姿势：立姿侧身双臂无依托据枪射击。距 离：第一次25米概略射击，第二次25米精度射击。目 标：胸环靶（不动）。子 弹：每人每次5发。时 间：10分钟（从下达“各放”口令起计时）评 定： 概略射击 精度射击 优 秀，命中4发以上者。优 秀，40环以上 良 好，命中3发以上者。良 好，35环以上 及 格，命中2发以上者。及 格，25环以上 不及格，命中1发以下。不及格，24环以下 一练习总成绩以两次考核成绩相加，换算成学分。讲评：（略）每次射击完毕，宣布射击成绩，进行技术讲评。

手枪射击课基准教案（第五课）科目：双臂无依托侧身据枪．瞄准．击发 目的：熟练掌握双臂无依托据枪． 瞄准．击发的动作要领，学习和形成快速概略射击的技能。内容：一．侧身无依托双臂据枪

二．瞄准

三．击发

四．常犯的毛病及纠正的方法

方法：讲解．示范．练习时间：4课时 地点：篮球场 器材：“54式”手枪每人一支，胸环练习靶，瞄准教学板，瞄准检查镜。要求：（略）据枪、瞄准、击发是有机联系在一起的一个完整的射击动作过程。快速稳定地据枪，正确一致地瞄准，均匀正直地击发，三者正确地结合，是准确射击的关键。一．侧身无依托双臂据枪 侧身无依托双臂据枪是目前国际上较流行的一种射击姿势，具有暴露面积小，举枪定位速度快，稳定行强，可快速连续射击等特点。由于动作力度大，射手眼到瞄准具的距离短，因此不利于对远距离目标或在较长时间内的精度射。据枪动作。射手半面向右转，左脚向前迈出大半步，两脚的开度稍大于肩宽，脚尖自然分开，使身体侧对目标。上体下塌微向前倾。右臂用力伸直指向目标方向，并抬到与眼同高的位置。持枪手虎口中心正对握把后方，虎口上平面与握把后弯曲部上沿平齐，手掌内侧满贴枪体（使用“64”“77”式手枪时，手心稍离握把），拇指自然前伸，食指第一节中部靠在扳机上（使用“77”式手枪时，以指尖或第二关节根部靠在扳机上），食指内侧与枪身之间留有空隙。掌根部和食指以下三指沿枪身轴线前顶回握，合力握住握把，握力的大小以枪在掌内不再有活动空隙为准。左手掌心向后，围握扳机护圈，或者围握右手食指以下部位，也可托握握把下方，稍向左后方用力拉枪，左小臂垂直于枪身轴线。头部正直向左转，使眼睛处于“正视”位置。在进行多目标转移射击或对运动目标射击时，以腰椎为轴，以上体转动带动手臂平行移动。

二．瞄准 瞄准分为精确瞄准和概略瞄准两种方式。据枪动作特别是握枪动作是瞄准的基础，正确的握持动作和挺腕感觉，会使准星自然地位于缺口内并大致平正。精确瞄准时，右眼通视缺口、准星，使准星尖位于缺口中央并于上沿平齐，构成正确瞄准。由于缺口、准星的关系决定了枪的瞄准角，成为决定命中率的主要因素，因此，把握正确的瞄准境况极为重要，这就是将主要精力集中到准星与缺口的平正关系上，此时，缺口与准星的平正关系看的清楚而目标较模糊。在手枪射击中，枪身不稳定是绝对的，因而瞄准线不可能固定在一点上，所以强调使用瞄准区这一概念。射手只要将瞄准线指向瞄准区并允许其在区内轻微晃动，就已完成了瞄准任务。在实践中，许多射手为了追求精度，常常在瞄准中下意识地把注意力放在准星和目标的关系上而忽略了准照（平正）关系，使准星尖不能位于缺口中央并与上沿平齐，使实际射线偏离预定命中部位，这叫错误的瞄准。此时，射手对瞄准情况很满意，能清楚的回忆起击发点（而不是击发区域），这种偏差散布量很大，多数脱靶，因此，射手应养成视力回收的习惯，反复提醒自己把主要精力放在准照关系上，而让目标模糊一些。还有的射手在射击时，准照关系很好，但由于不熟悉武器的弹道数据或不了解目标．距离等情况，以及手．眼位置不协调而使瞄准线指向错误的区域，使射弹散布在偏离部位上，这叫瞄准的错误。如有的射手以为手枪与步枪相同，实距离标尺弹道归零，结果射弹总是散布在预期命中点的上方。所以，射手应首先学会选择瞄准区，然后强调正确的据枪．瞄准动作就行了。人民警察常常在近距离突发事件状态下使用武器，双方都在最佳视界和动作反应范围内，往往来不及实施精确瞄准。因此，人民警察射击训练的重点，是掌握近距离（20米以内）概略射击的技能。概略瞄准时，射手在正确握持的基础上，将枪指向目标，主要精力注视目标情况，余光观察枪态，只要枪身轴线指向目标的宽大部位，即可射击，条件允许时，应连续发射3发子弹，以取得概率命中效果。

三．击发击发是手枪射击的关键环节，整个击发过程由击发动作．击发意识．击发方法组成。击发动作，食指单独正直地向虎口中心方向均匀地逐渐加力扣压，直至枪响。击发意识，击发是一种下意识的习惯动作，随着瞄准线向瞄准区内的运动而自动完成，形成有意识开始动作，无意中枪响。击发方法，击发方法有两种。一是定点击发；射手将瞄准线直接指向瞄准区，边瞄边扣，直至枪响。二是运动中击发；射手将枪指向目标中心线的下方，一边均匀的抬枪，一边扣压扳机，至预定瞄准区内完成发射。无论那种方法，都应注意掌握提前击发的技巧，即在形成瞄准线的同时就开始击发，而不是瞄好了再击发。击发是一种“下意识的习惯动作”。是与瞄准有机结合在一起的完整过程。通过训练形成这样一种习惯，边瞄边扣压扳机，在瞄准线进入瞄准区略停的瞬间，枪就自然而然的响了。但有的射手不是这样，常表现为瞄扣分离式的“指令性抢点击发”和“自我感应击发”。“指令性抢点击发”是指射手在完成瞄准后为抢精度击发点，或因枪身晃动怕脱靶而给自己下达击发指令“打”！猛扣扳机形成发射。结果因扣压动作幅度和力量太大而使射弹偏下或脱靶。“自我感应击发”是指射手完成瞄准并下达暗示击发指令后，即把注意力转移到感受枪响和后坐方面来，当扳机扣至工作行程极限时出现“规避”动作。一种是主动规避；以抵压手腕对抗后坐，使射弹打入靶前地下。一种是被动规避；以身体或肩关节的退让来承受后坐，使射弹偏上脱靶。“自我感应击发”是手枪射击中最常见又较难纠正的一种毛病，射弹绝大多数脱靶。当出现这种情况时，一般应立即停止射击，以防形成动力定型。解决上述问题的方法主要有三个。一是射手使用运动中击发的方式，边运枪边瞄准边扣压，至瞄准区中心如不响，停止扣压稍降枪口，再边运边瞄边扣，直至枪响。由于枪是在运动中，射手的注意力会自觉的放在控制枪态上而来不及感应枪声。二是由其他射手站在其身旁用明语指挥，反复强调准照关系和瞄准景况，一方面引导其将注意力放在瞄准上，另一方面也干扰其精力使之不能放在感应枪声上。三是由教员在保证安全的前题下用真假弹“骗射”，使其在打假弹时（射手以为是真弹）发现问题，在打真弹时（射手以为是假弹）取得射击效果以增强自信心。当其在指导下连续命中五发以上时，就可以让其自行射击了。四是在有条件时，最好使用射击模拟器进行练习，因模拟器本身没有后坐和枪声（关闭生声音模拟开关），因而射手能在无心理压力的条件下表现技术状况，以此提高自信心并获得良好的的射击感觉，从而以良好的心境进入实弹射击。需要指出的是，利用大量的空枪预习以养成瞄扣结合，自然击发的习惯是十分重要的。四．常犯的毛病与纠正的方法

(一)射手没有将右臂（持枪臂）拉向左侧，因此身体暴露面过大。纠正时，先做双直臂据枪动作，而后体会左手拉枪，直至左小臂垂置于枪下的动作，并通过练习使之定型。

(二)射手眼到瞄准具的距离过短，致使瞄准误差增大。纠正时强调持枪臂用力伸直，上体微向前倾，头部保持自然状态（即不仰．低．偏头），两手将枪抬至右眼处。

(三)握枪方法不对，包括握位低，虎口上沿与握把后弯曲部留有空隙，由于改变了原定的力臂量而使射弹偏低；枪轴偏，枪身轴线没有对正虎口中心，易使射弹散布在轴偏方向；拇指向下压枪，易使射弹偏向右下方；握枪力量不均匀或方向不对，易增大射弹散布量；食指靠扳机的位置偏差（指位偏），偏向敌意指节根部，射弹偏左，偏向指尖部，射弹偏右。纠正时，强调“正”枪轴正对虎口。“含”握枪力量以前后为主并使掌内侧贴住握把即可。“准”食指第一关节中部靠在扳机上，具体位置以扣扳机时，准星不在缺口内摆动为准。“平”虎口上沿与握把后弯曲部向齐，使枪身轴线与手臂轴线相平行。检查者握枪轻轻推拉，枪与手形成整体一同活动；检查者在练习者无准备的条件下，沿枪口正直向后拍击，练习者持枪臂整体向后上方跳动，则动作正确。(四)握枪动作不正确，枪面偏移或不正。练习方法

1．按动作顺序口述要领，学员自行体会，重点是握枪。2．动作质量练习，要求慢速．准确地完成各环节动作。3．在连续动作基础上，掌握枪面平直，形成概略指向。

4．快速形成瞄准线练习。不指定目标，射手边运枪边形成瞄准线，进而做到举枪成线。

5．瞄准境况练习。在举枪成线的基础上指定目标，要求射手迅速将瞄准线指向瞄准区，强调视力回收，始终把握“准照关系”。

6．缩小瞄准区练习。逐渐扩大射手与目标的距离，相对缩小瞄准区。或距离不变，更换不同直径的瞄准区模型。7．扳机力体会。8．击发行程体会。

9．瞄扣结合练习。使用运动击发方式，要求射手边瞄边扣，枪到位略停的瞬间自然击发。

10．模拟瞄准线击发练习。教员模拟瞄准线运动情况，射手体会击发动作和瞄扣结合情况。讲评：（略）手枪射击课基准教案（第三课）科目：简易射击学理

目的：掌握简易射击学理知识，为正确使用武器和发挥武器的战斗性能打下良好的基础。

内容： 一．发射与后坐

二．弹道及其使用

三．瞄准和选择瞄准区

本课重点是后坐对射击的影响 方法：阅读．讲解．讨论． 时间：2课时 地点：多功能教室

器材：教学挂图．教材．笔记本 要求：（略）

第一部分 发射与后坐

一、发射

（一）什么叫发射 火药气体压力将弹头从膛内推送出去的现象，叫发射。

（二）发射过程 击针撞击子弹底火，使起爆药发火。火焰通过导火孔引燃发射药，产生大量火药气体，形成很大压力，使弹头从静止转为运动，脱离弹壳，嵌入线膛。发射药在迅速变化的容积内燃烧，膛内压力急剧增大，推动弹头沿膛线旋转加速前进，直至推出枪口。弹头飞出枪口时，火药气体形成一股气流，从膛内喷出，其速度仍比弹头大的多，因此，在距枪口一定距离上（5--50厘米），火药气体仍然继续对弹头底部施加压力，并加大弹头的运动速度，直至火药气体压力与空气阻力相等时为止。此时弹头运动飞行的速度最大。

（三）枪管的堪抗力和寿命

１、枪管的堪抗力。膛壁承受枪膛内一定火药气体压力而不变形的能力，成称为枪管的堪抗力。枪管的堪抗力取决于膛壁的厚度和合管所用材料的质量。枪管都具有一定的备用堪抗力，使它能承受比最大膛压大半倍到一倍的压力。涉射击时，枪管内如塞有杂物（布条、泥土、砂粒、弹头等）或严重锈蚀，就会影响弹头运动，使膛压超过枪管的堪抗力，枪管家会发生膨胀（胀膛）或炸裂（炸膛）现象。

２、枪管的寿命。枪管能发射一定数量子弹的能力，称为枪管的寿命、超过此数量，枪膛就会因磨损而使射弹散布显著增加，初速减小，弹头飞行不稳定。装备手枪的寿命是：“54式”手枪3,000 发，“64式”“77式”手枪1,500发。为保护枪管，防止各部机件的非自然磨损，延长手枪的使用寿命，必须做到细心的爱护、严格的保护和仔细的检查相结合。射击前认真检查枪膛内有无杂物，射击后及时将枪膛内的烟渣和各不机件擦拭干净。

二、后坐

（一）什么叫后坐 发射时，武器向后运动的现象。

（二）后坐的形成 发射药燃烧时产生的气体压力同时作用于各个方面，向前作用于弹头后部的压力推动弹头前进；作用于膛壁周围的压力为膛壁所抵压；向后作用于弹壳底部的压力经过枪机传导给整个武器，使武器向后运动，形成后坐。武器的后坐和弹头的运动是同时开始的，后坐方向基本上是沿枪身轴线正直向后，对于整个后坐过程来说，称为一期后坐。在弹头脱离枪口的瞬间，大量火药的气体随弹头后部从膛内向外喷出，在推动空气的同时形成反作用力，使武器的后坐更加明显，这为二期后坐。

（三）后坐对射击的影响 由于弹头在膛内运动时间极短（约千分之一秒），枪又比弹头重得多（枪与弹头的比重：“五四”式1:150，“五九”、“**”式1: 120，“七七”式1:105），所以弹头在脱离枪口以前，枪的后坐距离只有一毫米左右，并基本上是沿枪身轴线向后正直运动。射手感觉到 的后坐，主要是二期后坐，此时，弹头已脱离枪口。所以，在正确握持的前提下，后坐对手枪命中的影响极小。

１、后坐对射击动作的影响 武器的后坐是沿枪身轴线正直向后的，枪身轴线是在枪身重心之上，射击时，射手以手掌作为据枪的支点，在承受后坐力时，沿握持中心向前产生反应力，这两股力量围绕着枪重心形成了力偶，使枪身在射击时向上转动，出现发射差角。按照武器设计要求的握持动作所 产生的发射差角，在矫正射效时已坐了修正。但如果握持动作不正确，枪与手臂、身体不能形成整体，改变了原来的力臂定量，射击时就会因增大发射差角而扩大了射弹散布范围。正确的握持动作的原则是：尽量使枪身轴线与手臂轴线相平行，并使枪身重心与手臂重心相接近。

第三篇：射击教案

手枪的击发

授课提要

题目：手枪的击发

目的：使同志们了解掌握手枪的击发动作

内容：

一、手枪射击的特点

二、讲解手枪击发动作要领

三、击发与心理的联系

四、常见的错误动作和纠正方法

方法：讲解、实验、讨论、练习

时间：10分钟

要求：

1、遵守纪律，集中精力，认真听课。

2、开动脑筋，认真思考，大胆提问，掌握原理。

3、练习时要认真细致，反复体会。

教学保障：手枪一支

授课进程

授课准备。

1、准备教具、清点人数。

2、宣布授课提要。

3、阅读教材。

授课实施

一、手枪射击的特点

（先提问战士“大家知道手枪和步枪有什么区别吗?”）

1、单臂据枪，枪身晃动比较大

手枪通常是以无依托单臂据枪实施射击。单臂无依托据枪，支臂长，重心在前方，因此，枪身晃动较大，尤其是上下晃动更为明显，造成瞄准线不能稳定地指向瞄准点。

2、瞄准基线短，容易产生瞄准误差

例如64手枪瞄准基线长度仅117.2毫米，与步枪、冲锋枪相比短二至四倍。瞄准基线短的武器，瞄准时容易产生误差，且瞄准误差造成的射弹偏差量也大。

3、扳机拉力大，击发时易破坏瞄准线

手枪扳机的拉力按要求是2-5千克，实际上个别枪有6千克的，其他枪通常在1-3.2千克内。

4、手枪射击受心理作用影响大

射击时，射手会产生一些心理活动，控制不好就会影响射击动作，影响射击效果，且影响程度在不同条件不同场合是不一样的。

二、讲解手枪的击发动作

击发是手枪打得准的关键。如果据枪稳固，瞄准正确，而击发不正确，也会前功尽弃。击发的要领是：食指均匀正直地向后扣压扳机，余指力量不变直至枪响，正确击发的关键是扣压扳机的力量要均匀正直。其要点是：

1、压力是缓慢增加的，不是用爆发力的；

2、压力是均匀加重逐步增大直至枪响，不是忽大忽小；

3、食指压力的方向要正，与虎口行成合力。

在瞄准、击发的过程中，枪的晃动是绝对的，静止不动是相对的。要抓住它的特点，打出它的规律，在动中求稳完成击发，就是要掌握击发时机。当瞄准线接近瞄准区时，开始扣压扳

机，减缓呼吸。当瞄准线指向瞄准区时，应停止呼吸，并继续对扳机增加压力直至击发。击发不可苛求瞄准点，只要瞄准线指向瞄准区域内，都可以击发。在击发瞬间应保持正确一致的瞄准，从上到下（或从下到上）一条线，屏住呼吸一瞬间，扣动扳机要自然。

三、常见错误动作和纠正方法

1、由于射手精神紧张和苛求瞄准点，形成食指用力过猛突然加大压力一扣到底。造成枪身

摆动，射弹多数是偏左、下或脱靶。

纠正方法：击发时，把主要精力集中在缺口与准星的平正关系上，练习在晃动中边瞄边扣，达到有意识扣，无意识响。

2、食指用力不当，由于射手手指和虎口没有形成合力，或是食指贴扳机护圈过紧和压力不

均匀，引起余指也同时用力，使枪身向左或向下摆动，造成射弹偏左或偏低甚至脱靶。纠正方法：食指贴扳机的部位，应视射手食指长短而定，食指较长的射手可用第一节与第二节之间，食指较短的用第一节前端扣压扳机，但食指与枪身之间一定要留有不大的空隙，食指用力必须是逐渐的、正直的、均匀的，使之与虎口形成合力。

3、扣手腕，多数是由于苛求瞄准点猛扣扳机引起的。枪响前的瞬间，射手右手腕突然向左

下或向右上扭动，射弹偏差很大。

纠正方法：要求射手要胆大心细、沉着，集中精力于缺口与准星的平正关系上，边瞄边击发，不去想枪响，同时要有意识地挺住手腕。

射击从表面看是极具杀伤力的项目，但从专业角度来讲，她蕴涵着射手对掌控自身心境平和的内力。这种内力是智与神的凝结，是感与知的融合，是稳定情绪的自我的控制。

谈到“自我控制”，是一名射击运动员要修炼的最高境界。竞赛中，谁若能控制“自我”谁就能理想的控制结局。但是，这种境界需要将几种感觉结合。

第一感是封闭自我。在90分钟的时空里，60发子弹，运动员需要高度集中身体的能量，供给大脑三区——注意力的使用。注意力是射击运动员在竞赛中消耗的最大能量，它要掌控射击的整个过程都处于一种状态，一种从外界环境撤退到内心深处，并将外部的一切都化为乌有，完全超脱于外界，不受影响的集中状态。然后，专注于过去成功的动作体验，尽可能地将每发子弹都在自己最熟悉的动作模型状态中击发。此时，视觉是回收的，把缺口——准星——靶子，三点形成一线，这是很多打过枪的人都知道的要领，也是射击“准”字的前提。换句话说，做到这一点,八九已不离十了。

说起“准”字，记得有位朋友曾问过我“练射击的人是不是枪法都要准到打一个人的黑眼珠，不能打到他的白眼珠上呀？”他的问话虽然有些滑稽，因为射击运动员是无论如何也不会用一个人的身体来练靶的，但有一点是肯定的，就是射击运动员的枪法确实要“准”到以微毫米的精确度来计算，否则就很难在“枪手如林”的射击时代中，以几点几环的优势击败对手。

第二感是把“稳”字摆在心中。将呼吸与心跳整合，犹如单行的隧道，流畅且宁静，深沉而富有节奏。此时，已进入了九环瞄区，听觉便更加细腻，呼吸的气流和跳动的脉搏吻合起来，发出“嗒，嗒，嗒……”的声音，平稳而又匀称……

喜爱射击的选手千万不要忽略对呼吸的调节。如果你不能平静地调和呼吸的节奏，就有可能出现肌肉僵持，即使遇到了“枪稳”，那也只是虚假的现象，若在此时扣动了板机，弹着大多数会在好九环上落座，离十环很近，却赖不上十环，这种感觉出现两三发就足够叫人心烦意乱，灰心丧气的了。如果你能技高一筹，在脉搏的跳动之间，微屏呼吸，压响板击，结果应不会令你失望。

随即是第三感的到来，也是“命中”十环的一刻。此时，知觉是犀利的，协调着身体内感与外感的和谐一致，枪稳身先稳，身稳心亦静，动静平衡，踏实准确。动觉极其敏锐，意志可以自由地支配食指尖，一触即发，恰到好处。是的，十环的动作就是这种精细的“本体感受”，是身心合一，是快速、准确、平稳的灵感跳跃。

如此美妙的感觉，我把它深深地记忆在了脑海里。只因它不是一个十环的偶然巧合，而是60个十环的得心应手。它需要射击运动员自始至终的精心调控，耐心等待，分辨准确，收放自如，平稳果断。如能做到这些，就会应了射击运动员经常讲的那句顺口溜“感觉好时，枪左晃左十环，右晃右十环，不晃中心十环”。

其实，“自我控制”感不仅适宜射击项目的运动员，对许多闭锁型（个体性）和开放型（对抗性）项目的运动员也应提倡和修炼。另外，在现代社会中，对杰出者的判断，也认为最有力的证明就是他们能够做到“自我控制”。

再谈“自我控制”感，一般是建立在放松的状态。我国知名的女作家毕淑敏曾把射击的放松的状态描写为好似“抖落的烟灰”，轻缈而又松散。但这种放松不是放任自流，而是一种运筹帷幄的淡定和思想情绪的收放自如，更是对“自我”的高度信任。

反之则是紧张。每个人都可能有因紧张而遭惨败的经历。记得有一次，我为了在全国锦标赛中扬眉吐气，一鸣惊人，思想便承担了过高的期望，结果一上场就缩手缩脚，心如兔跃，气如浮云，身体与思想无法融合，各奔东西，撇下食指尖，任其抖擞，“啪”的一声，出现了“走火”的现象，好在老天照顾我，那一发只跑了个七环，但神魂已出壳，暂露头脚的期望，也只能再次束之高阁了。

对运动员来讲，高度紧张是他们在竞赛中的祸患。因为过度紧张的运动员，大脑会出现一片空白，眼光散乱，难于集中。呼吸急促，肌肉痉挛，怀里如同揣了个定时炸弹，慌恐不安。技能也如魇羁绊，屈服于恐惧，丧失了“王者”的威力。在这种状态下，他们只能用5%的能力，负载着100%，甚至更高的压力，那又怎么能在竞赛中心定智谋，化险为夷呢？

如何克服紧张呢？运动员可将胆小化为勇气。因为勇气是建立自信的前提，而自信又是发挥技能的主要条件。不是有一句话讲“艺高人胆大，胆大人艺更高吗？”

运动员如果选择了勇气，血液就会沸腾，浑身充满力量，呼吸深稳，思路清晰，随即挺起腰身，昂起自信的头颅，瞪起背叛失败的眼神，大胆迎战善意的困难。如此的坚定，逆境又怎能不被你征服？如果谢绝勇气，放弃的思维就会强大，血液则会凝固，肌肉开始僵硬，畏缩着拳脚，低垂着脑门，唯有期待着幸运光临，殊不知幸运往往是强者的宠儿。话到此，是选择勇气还是选择放弃，聪明的人，当然知道自己该选择什么心理训练的重要性

3.1 射击运动员要有以下几方面品质:①自信、沉着、果敢和顽强的拼搏精神;②思维要有独立性、灵活性、创造性;③需具有良好心理承受力和抗干扰能力;④高度注意集中能力,有效的注意分配能力;⑤热爱射击事业,树立自身的奋斗目标。

3.2 心理训练的目的。从技术和战术来说,要在训练和比赛中得到充分发挥,更需要进行心理训练,因此运动员必须能够根据临场情况的变化当机立断的采取行动,这更要求运动员不但要有注意高度集中的训练,而且还要有思维敏捷和灵活性的训练,如果心理因素出现问题即使身体、技术、战术水平较好,但在竞赛中也难以取得好成绩,所以心理训练目的是使运动员在具备身体和技术方面优势的同时,也要具备心理优势,这样才能以弱制强出奇制胜之功效。

3.3 心理训练的手段方法。

3.3.1 暗示训练的作用。这是用语言、思想或者表情对心理活动施加影响的方法,当前很多国家都非常重视暗示调节和研究,它是调节运动员临阵状态的一种行之有效的方法。实验证明,人的生理活动和心理活动是相互影响、相互作用的。暗示所以能够对人的躯体和心理行为产生巨大影响,是因为暗示是一种人类所固有的普遍的心理特性,通过言语的联想过程转化为情绪状态,并产生心理冲动,直接作用于机体的各种机能和行为活动而发挥其作用。镇静下来一定会取得胜利,射击运动员在实弹前多数选择心理反复默念准星、缺口、准星、缺口这在手枪项目上可以有效提高稳定性和准确度。

3.3.2 思维控制训练。研究证明,运动员在运动比赛中表现如何,是受生理兴奋程度影响。有时运动项目要求低的生理兴奋,有时却要求高的生理兴奋程度,目的都是有利于发挥运动水平,因此队员要学会兴奋程度的自我控制。如果运动员在比赛之前认为自己太兴奋,可以采用放松法、冥想,听听柔和的音乐,或是回想一些恬静的风景画面等,如果队员兴奋程度太低,可以做点热身练习,如可以做些体操动作,或听一些激昂的乐曲等。

3.3.3 表象训练。“表象”是指形象化的东西在头脑中的反应。表象训练是有意识地、积极地利用自己头脑中已经形成的运动表象进行回顾、重复、修改、发展和创造动作形象的技巧。它是射击教学和训练中的一种行之有效的方法和手段。为了提高运动员的心理素质,促进技术动作的掌握及运动水平的提高,我认为表象法对加快训练进度,缩短训练时间,保证训练质量,起到了一定作用。

3.3.3.1 表象训练能够帮助运动员学习和掌握技术动作。在射击运动员训练初期,可借助视觉表象,通过示范动作、照片、镜子、正确动作的图像,让该图像印刻在运动员的头脑中,使其在大脑中初步建立起正确动作的表象。

3.3.3.2 在每天的实际练习前后进行表象训练,可以巩固和强化运动技能,促进成绩的提高。表象训练要与实际的训练相结合,每天训练之前用语言诱导运动员身体放松,降低紧张程度,同时要求运动员对整套射击动作的全过程进行表象训练,并按表象的顺序指导实际动作的操作。通过表象训练使射手多余动作明显减少,技术动作更加准确、熟练。

3.3.3.3 表象训练不受时间、地点等条件的限制,随时可以进行。对于基层来说训练时间较少,而表象训练可以在大脑中反复操作“据枪、瞄准、击发、保持”的运动技能,加深了对正确动作的掌握和记忆,减少了实际练习的时间。如晚上临睡前,躺在床上,闭上眼睛在脑子里象过“电影”似的重复好的动作要领,使正确的动作概念浮现于脑中。

3.3.3.4 表象训练可以提高射击运动员本体感觉能力。通过表象训练运动员能更加清楚

地感觉到各部位动作肌肉状态保持不变的表象,使整个动作过程象机械操作一样程序化、稳定化。

第四篇：射击教案

手枪的击发

授课提要

题目：手枪的击发

目的：使同志们了解掌握手枪的击发动作 内容：

一、手枪射击的特点

二、讲解手枪击发动作要领

三、击发与心理的联系

四、常见的错误动作和纠正方法 方法：讲解、实验、讨论、练习时间：10分钟 要求：

1、遵守纪律，集中精力，认真听课。

2、开动脑筋，认真思考，大胆提问，掌握原理。

3、练习时要认真细致，反复体会。教学保障：手枪一支

授课进程

授课准备。

1、准备教具、清点人数。

2、宣布授课提要。

3、阅读教材。

授课实施

一、手枪射击的特点

（先提问战士“大家知道手枪和步枪有什么区别吗?”）

1、单臂据枪，枪身晃动比较大

手枪通常是以无依托单臂据枪实施射击。单臂无依托据枪，支臂长，重心在前方，因此，枪身晃动较大，尤其是上下晃动更为明显，造成瞄准线不能稳定地指向瞄准点。

2、瞄准基线短，容易产生瞄准误差

例如64手枪瞄准基线长度仅117.2毫米，与步枪、冲锋枪相比短二至四倍。瞄准基线短的武器，瞄准时容易产生误差，且瞄准误差造成的射弹偏差量也大。

3、扳机拉力大，击发时易破坏瞄准线 手枪扳机的拉力按要求是2-5千克，实际上个别枪有6千克的，其他枪通常在1-3.2千克内。

4、手枪射击受心理作用影响大

射击时，射手会产生一些心理活动，控制不好就会影响射击动作，影响射击效果，且影响程度在不同条件不同场合是不一样的。

二、讲解手枪的击发动作

击发是手枪打得准的关键。如果据枪稳固，瞄准正确，而击发不正确，也会前功尽弃。击发的要领是：食指均匀正直地向后扣压扳机，余指力量不变直至枪响，正确击发的关键是扣压扳机的力量要均匀正直。其要点是：

1、压力是缓慢增加的，不是用爆发力的；

2、压力是均匀加重逐步增大直至枪响，不是忽大忽小；

3、食指压力的方向要正，与虎口行成合力。

在瞄准、击发的过程中，枪的晃动是绝对的，静止不动是相对的。要抓住它的特点，打出它的规律，在动中求稳完成击发，就是要掌握击发时机。当瞄准线接近瞄准区时，开始扣压扳机，减缓呼吸。当瞄准线指向瞄准区时，应停止呼吸，并继续对扳机增加压力直至击发。击发不可苛求瞄准点，只要瞄准线指向瞄准区域内，都可以击发。在击发瞬间应保持正确一致的瞄准，从上到下（或从下到上）一条线，屏住呼吸一瞬间，扣动扳机要自然。

三、常见错误动作和纠正方法

1、由于射手精神紧张和苛求瞄准点，形成食指用力过猛突然加大压力一扣到底。造成枪身摆动，射弹多数是偏左、下或脱靶。

纠正方法：击发时，把主要精力集中在缺口与准星的平正关系上，练习在晃动中边瞄边扣，达到有意识扣，无意识响。

2、食指用力不当，由于射手手指和虎口没有形成合力，或是食指贴扳机护圈过紧和压力不均匀，引起余指也同时用力，使枪身向左或向下摆动，造成射弹偏左或偏低甚至脱靶。纠正方法：食指贴扳机的部位，应视射手食指长短而定，食指较长的射手可用第一节与第二节之间，食指较短的用第一节前端扣压扳机，但食指与枪身之间一定要留有不大的空隙，食指用力必须是逐渐的、正直的、均匀的，使之与虎口形成合力。

3、扣手腕，多数是由于苛求瞄准点猛扣扳机引起的。枪响前的瞬间，射手右手腕突然向左下或向右上扭动，射弹偏差很大。纠正方法：要求射手要胆大心细、沉着，集中精力于缺口与准星的平正关系上，边瞄边击发，不去想枪响，同时要有意识地挺住手腕。

射击从表面看是极具杀伤力的项目，但从专业角度来讲，她蕴涵着射手对掌控自身心境平和的内力。这种内力是智与神的凝结，是感与知的融合，是稳定情绪的自我的控制。

谈到“自我控制”，是一名射击运动员要修炼的最高境界。竞赛中，谁若能控制“自我”谁就能理想的控制结局。但是，这种境界需要将几种感觉结合。

第一感是封闭自我。在90分钟的时空里，60发子弹，运动员需要高度集中身体的能量，供给大脑三区——注意力的使用。注意力是射击运动员在竞赛中消耗的最大能量，它要掌控射击的整个过程都处于一种状态，一种从外界环境撤退到内心深处，并将外部的一切都化为乌有，完全超脱于外界，不受影响的集中状态。然后，专注于过去成功的动作体验，尽可能地将每发子弹都在自己最熟悉的动作模型状态中击发。此时，视觉是回收的，把缺口——准星——靶子，三点形成一线，这是很多打过枪的人都知道的要领，也是射击“准”字的前提。换句话说，做到这一点,八九已不离十了。

说起“准”字，记得有位朋友曾问过我“练射击的人是不是枪法都要准到打一个人的黑眼珠，不能打到他的白眼珠上呀？”他的问话虽然有些滑稽，因为射击运动员是无论如何也不会用一个人的身体来练靶的，但有一点是肯定的，就是射击运动员的枪法确实要“准”到以微毫米的精确度来计算，否则就很难在“枪手如林”的射击时代中，以几点几环的优势击败对手。

第二感是把“稳”字摆在心中。将呼吸与心跳整合，犹如单行的隧道，流畅且宁静，深沉而富有节奏。此时，已进入了九环瞄区，听觉便更加细腻，呼吸的气流和跳动的脉搏吻合起来，发出“嗒，嗒，嗒……”的声音，平稳而又匀称……

喜爱射击的选手千万不要忽略对呼吸的调节。如果你不能平静地调和呼吸的节奏，就有可能出现肌肉僵持，即使遇到了“枪稳”，那也只是虚假的现象，若在此时扣动了板机，弹着大多数会在好九环上落座，离十环很近，却赖不上十环，这种感觉出现两三发就足够叫人心烦意乱，灰心丧气的了。如果你能技高一筹，在脉搏的跳动之间，微屏呼吸，压响板击，结果应不会令你失望。

随即是第三感的到来，也是“命中”十环的一刻。此时，知觉是犀利的，协调着身体内感与外感的和谐一致，枪稳身先稳，身稳心亦静，动静平衡，踏实准确。动觉极其敏锐，意志可以自由地支配食指尖，一触即发，恰到好处。是的，十环的动作就是这种精细的“本体感受”，是身心合一，是快速、准确、平稳的灵感跳跃。

如此美妙的感觉，我把它深深地记忆在了脑海里。只因它不是一个十环的偶然巧合，而是60个十环的得心应手。它需要射击运动员自始至终的精心调控，耐心等待，分辨准确，收放自如，平稳果断。如能做到这些，就会应了射击运动员经常讲的那句顺口溜“感觉好时，枪左晃左十环，右晃右十环，不晃中心十环”。

其实，“自我控制”感不仅适宜射击项目的运动员，对许多闭锁型（个体性）和开放型（对抗性）项目的运动员也应提倡和修炼。另外，在现代社会中，对杰出者的判断，也认为最有力的证明就是他们能够做到“自我控制”。

再谈“自我控制”感，一般是建立在放松的状态。我国知名的女作家毕淑敏曾把射击的放松的状态描写为好似“抖落的烟灰”，轻缈而又松散。但这种放松不是放任自流，而是一种运筹帷幄的淡定和思想情绪的收放自如，更是对“自我”的高度信任。

反之则是紧张。每个人都可能有因紧张而遭惨败的经历。记得有一次，我为了在全国锦标赛中扬眉吐气，一鸣惊人，思想便承担了过高的期望，结果一上场就缩手缩脚，心如兔跃，气如浮云，身体与思想无法融合，各奔东西，撇下食指尖，任其抖擞，“啪”的一声，出现了“走火”的现象，好在老天照顾我，那一发只跑了个七环，但神魂已出壳，暂露头脚的期望，也只能再次束之高阁了。

对运动员来讲，高度紧张是他们在竞赛中的祸患。因为过度紧张的运动员，大脑会出现一片空白，眼光散乱，难于集中。呼吸急促，肌肉痉挛，怀里如同揣了个定时炸弹，慌恐不安。技能也如魇羁绊，屈服于恐惧，丧失了“王者”的威力。在这种状态下，他们只能用5%的能力，负载着100%，甚至更高的压力，那又怎么能在竞赛中心定智谋，化险为夷呢？

如何克服紧张呢？运动员可将胆小化为勇气。因为勇气是建立自信的前提，而自信又是发挥技能的主要条件。不是有一句话讲“艺高人胆大，胆大人艺更高吗？”

运动员如果选择了勇气，血液就会沸腾，浑身充满力量，呼吸深稳，思路清晰，随即挺起腰身，昂起自信的头颅，瞪起背叛失败的眼神，大胆迎战善意的困难。如此的坚定，逆境又怎能不被你征服？如果谢绝勇气，放弃的思维就会强大，血液则会凝固，肌肉开始僵硬，畏缩着拳脚，低垂着脑门，唯有期待着幸运光临，殊不知幸运往往是强者的宠儿。话到此，是选择勇气还是选择放弃，聪明的人，当然知道自己该选择什么心理训练的重要性

3.1 射击运动员要有以下几方面品质:①自信、沉着、果敢和顽强的拼搏精神;②思维要有独立性、灵活性、创造性;③需具有良好心理承受力和抗干扰能力;④高度注意集中能力,有效的注意分配能力;⑤热爱射击事业,树立自身的奋斗目标。

3.2 心理训练的目的。从技术和战术来说,要在训练和比赛中得到充分发挥,更需要进行心理训练,因此运动员必须能够根据临场情况的变化当机立断的采取行动,这更要求运动员不但要有注意高度集中的训练,而且还要有思维敏捷和灵活性的训练,如果心理因素出现问题即使身体、技术、战术水平较好,但在竞赛中也难以取得好成绩,所以心理训练目的是使运动员在具备身体和技术方面优势的同时,也要具备心理优势,这样才能以弱制强出奇制胜之功效。

3.3 心理训练的手段方法。

3.3.1 暗示训练的作用。这是用语言、思想或者表情对心理活动施加影响的方法,当前很多国家都非常重视暗示调节和研究,它是调节运动员临阵状态的一种行之有效的方法。实验证明,人的生理活动和心理活动是相互影响、相互作用的。暗示所以能够对人的躯体和心理行为产生巨大影响,是因为暗示是一种人类所固有的普遍的心理特性,通过言语的联想过程转化为情绪状态,并产生心理冲动,直接作用于机体的各种机能和行为活动而发挥其作用。镇静下来一定会取得胜利,射击运动员在实弹前多数选择心理反复默念准星、缺口、准星、缺口这在手枪项目上可以有效提高稳定性和准确度。

3.3.2 思维控制训练。研究证明,运动员在运动比赛中表现如何,是受生理兴奋程度影响。有时运动项目要求低的生理兴奋,有时却要求高的生理兴奋程度,目的都是有利于发挥运动水平,因此队员要学会兴奋程度的自我控制。如果运动员在比赛之前认为自己太兴奋,可以采用放松法、冥想,听听柔和的音乐,或是回想一些恬静的风景画面等,如果队员兴奋程度太低,可以做点热身练习,如可以做些体操动作,或听一些激昂的乐曲等。

3.3.3 表象训练。“表象”是指形象化的东西在头脑中的反应。表象训练是有意识地、积极地利用自己头脑中已经形成的运动表象进行回顾、重复、修改、发展和创造动作形象的技巧。它是射击教学和训练中的一种行之有效的方法和手段。为了提高运动员的心理素质,促进技术动作的掌握及运动水平的提高,我认为表象法对加快训练进度,缩短训练时间,保证训练质量,起到了一定作用。

3.3.3.1 表象训练能够帮助运动员学习和掌握技术动作。在射击运动员训练初期,可借助视觉表象,通过示范动作、照片、镜子、正确动作的图像,让该图像印刻在运动员的头脑中,使其在大脑中初步建立起正确动作的表象。

3.3.3.2 在每天的实际练习前后进行表象训练,可以巩固和强化运动技能,促进成绩的提高。表象训练要与实际的训练相结合,每天训练之前用语言诱导运动员身体放松,降低紧张程度,同时要求运动员对整套射击动作的全过程进行表象训练,并按表象的顺序指导实际动作的操作。通过表象训练使射手多余动作明显减少,技术动作更加准确、熟练。

3.3.3.3 表象训练不受时间、地点等条件的限制,随时可以进行。对于基层来说训练时间较少,而表象训练可以在大脑中反复操作“据枪、瞄准、击发、保持”的运动技能,加深了对正确动作的掌握和记忆,减少了实际练习的时间。如晚上临睡前,躺在床上,闭上眼睛在脑子里象过“电影”似的重复好的动作要领,使正确的动作概念浮现于脑中。

3.3.3.4 表象训练可以提高射击运动员本体感觉能力。通过表象训练运动员能更加清楚地感觉到各部位动作肌肉状态保持不变的表象,使整个动作过程象机械操作一样程序化、稳定化。

第五篇：手枪射击教案

手 枪 射 击 教 案

教 学 设 计

目 的：通过学习让战友们进一步掌握正确的手机射击动作的理论知识，为实弹训练打下良好的基础。

内 容：

1、射击准备

2、据枪、瞄准、击发

3、常犯毛病及纠正方法 时 间：２课时

教学重点：准星缺口的平正关系 教学难点：如何掌握正确的击发时机 方 法：引导式讲授与多媒体课件演示 要 求：认真听课、善于思考 【理论提示】

手枪是以单手射击为主要射击方式，主要用于自卫的短枪管枪械的总称。包括半自动手枪、自动手枪、冲锋手枪、转轮手枪、微声手枪等。主要装备指挥员和特种部队，用以杀伤近距离上的有生目标。

手枪具有重量轻、尺寸小，便于携带，精度较好，射击突然等特点，通常配备给特种兵和营以上的指挥人员。

无论哪种手枪都具备如下特点：突然、及时、可靠、准确和隐蔽。

第一个教学问题………………………………………30分钟

一、射击准备(一)验枪

口令：“验枪”，“验枪完毕”

动作要领：听到“验枪”的口令后，两手协同打开枪带扣右手取出手枪置于右胸前，大臂自然下垂，手与肩同高，枪口指向前上方，拇指按压弹匣卡笋，左手取出弹匣交给右手，握手枪的左侧，54式手枪板击锤向后成待发状态；（64式、77式手枪打开保险）。然后拇指和食指捏握筒后部，当指挥员检查时，拉套筒向后。验过后，自行送回套筒，装上弹匣，使击锤处于保险位置(64式、77式击发后关上保险)。

听到“验枪完毕”口令后，将枪装入枪套内，并扣好枪套扣。要求：通过训练，动作达到准确、熟练。(二)装退子弹

1、向弹匣内装、退子弹

左(右)手握弹匣，使托弹钣向上(64式手枪弹匣，可用拇指尖压下侧齿)，右(左)手将子弹后部对准弹匣口宽大部，两手协力将 2

子弹压推入弹匣内。装填后，轻板弹匣，使子弹对位。在不间断射击时，可用膝窝(或其它方法)夹住弹匣，一手射击，一手装弹。

从弹匣内退出子弹时，以拇指顶住子弹底缘并向前推送，逐一退出弹匣内子弹。

要求：动作迅速，准确

2、立姿装退子弹

听到“立姿—装子弹的口令后”，以左脚掌为轴，身体大半面向左转，同时右脚顺势向前迈出一步(约与肩同宽)，身体保持正直，体重落于两脚。右手从枪套内取出手枪，置于右胸前，大臂自然下垂，手与肩同高，枪口指向前上(约成45度角)。左手取出空弹匣交给右手，握于枪的左侧，然后向从弹闸套内取出实弹匣装入枪内，要将空弹匣装入弹匣套内。54式手枪板击锤向后成待发状态(64式、77式手枪打开保险)。拉套筒向后到位（77式还可扣压板机活动护圈）并松开，推子弹上膛，将击锤送于保险位置(64式、77式枪关上保险)，左臂自然下垂将手叉于腰际。

听到“退子弹”的口令后，左手取出实弹夹给右手，握于枪的左侧，54式手枪板击锤间后到定位（64式、77式手枪打开保险），拉套筒向后退出膛内子弹，松回套筒，将退出的子弹装入实弹匣内。左手从弹匣套内取出空弹匣装于枪内，再将实弹匣装入弹匣套。然后54式手枪使击锤处于保险位置（64式、77式手枪击发后关上保险）。将枪装入枪套内并扣好。身体大单面向右转，左脚靠拢右脚，3

恢复立正姿势。

要求：动作准确，熟练，迅速

3、跪姿装退子弹

口令“跪姿—装子弹”、“退子弹—起立”

动作要领：听到“跪姿—装子弹”的口令后，右脚向左脚前方迈出一步；同时左膝向左跪下，臀部坐在左脚跟上，右小腿垂直。两腿约成90度，然后按要领装子弹，右大臂自然下垂，右手与肩同高，枪口指向前上方，左臂自然下垂。

听到“退子弹—起立”的口令后，按要领退出子弹，右脚尖向外打开，起立的同时两手将枪装入枪套内并扣好，左脚靠拢右脚，恢复成立正姿势。

第二个教学问题………………………………………30分钟

二、据枪、瞄准、击发(一)手枪射击的特点

1、单臂握枪，枪身晃动较大。

2、瞄准基线长，容易产生瞄准误差

3、板击拉力大，击发时易破坏瞄准线。

4、手枪射击受心理影响大。(二)射击姿势

1、单臂据枪姿势

面向射击目标站立，右脚向目标方向迈出半步(约与肩同宽)，右手取枪并向目标方向伸手，以手臂和枪身概略对向目标为宜，左手叉于腰际或自然下垂，体重落在两脚之间，要求身体姿势自然、稳固。身体侧向与射击方向成140—160度角。

2、跪姿单臂据枪姿势

面向射击方向站立，左膝向左跪地，臀部坐在左脚跟上，右小腿垂直着地，两腿约成90度角，上体挺直，身体右侧对正目标。

3、立姿双臂据枪射击姿势

两脚成八字形分开略与肩同宽，两腿自然微屈，上体稍向前倾，身体正面对向射击方向，右手据枪前伸，左手掌心向上托握右手下方，右臂前顶，右手后拉使两臂与肩处形成三角合力，以增加稳定性，若枪身指向偏离目标时，可扭动腰部进行调整，偏离目标较大时，应移动左(右)脚进行调整。

4、跪姿双臂据枪射击姿势。

面向射击方向站立，右脚后撤半步(约与肩同宽)，右转身的同时右膝跪地，臀部坐在右脚跟上，左小腿略成垂直。身体左侧对向目标；左肘撑于左膝上，右手据枪放在左手掌上，右臂稍向前，左手托握右手掌或腕部稍向后用力，使两臂在左膝上形成合力，加强稳固性。

(三)据枪

据枪的要领是：右手虎口对正握把后方，以手掌肉厚部分和中指、无名指的合力握住握把；拇指自然伸直，贴于枪身左侧，食指第一贴于板机上，食指内侧与枪之间应留有不大的空隙，右臂自然伸直，手腕要挺住，枪面要平并概指向目标(若没有指向目标，应移动左脚或右脚进行调整，切不可扭动手腕勉强修正)。

据枪要领可归纳为七个字，即：稳、正、握、贴、挺、直、平。就是站立姿势要稳；握把要正确，大拇指伸直贴靠于枪身左侧、手腕要挺住，右臂自然伸直，枪面要平。

(四)瞄准

正确瞄准：右眼通视缺口或准星，使准星尖位于缺口中央并与上沿平齐，指向瞄准点，就是正确瞄准。正确的瞄准景象，应是准星与缺口的平正关系看得清楚，而目标看得比较模糊。

手枪射击瞄准时，枪和手晃动是常见现象，只能做到在瞬间内相对稳定。手枪射击不要苟求瞄准点，而是允许瞄准线在一定范围内晃动，这个晃动范围叫瞄准区，瞄准区中央就是理想的瞄准点。瞄准点的选择应根据武器的弹道来确定。77式手枪对25米处的胸环靶射击，瞄准点应选在胸环靶中内10环以下12.5厘米处，即以8环中央为圆心，半径15厘米的圆圈就叫做瞄准区，64式手枪的瞄准点则在胸环靶下沿的中央位置，只要瞄准线指向这个区域内时枪响，就可以命中8环以内。

(五)击发

正确的击发要领：食指均匀正直地向后压板机，余指力量不变直至枪响，正确击发的关键是拓压板击的力量要均匀正直。其要点是：

1、压力是缓慢增加的，不是用爆发力。

2、压力是均匀加重逐步增大直至枪响，不是忽大忽小。

3、食指压力的方向要正，与虎口形成合力。

击发与瞄准是同时进行的两个技巧性很强的动作。要做到瞄中扣，扣中瞄，动中响。

第三个教学问题………………………………………20分钟

三、常犯毛病及纠正方法(一)猛扣板机

由于射手精神紧张和苟求瞄准点，形成食指用力过猛，突然加大压力一扣到底，造成枪身摆动，射弹多数是偏左、下或脱靶。

纠正方法：击发时，把主要精力集中在缺口与准星的平面关系上，练习在晃动中边瞄边扣，达到有意识扣，无意识响。

(二)食指用力不当

由于射手食指和虎口没有形成合力，或是食指贴板机掂圈过紧或压力不均匀，引起余指也同时用力，使枪身向左或向下摆动，造成射弹偏左或偏低，甚到脱靶。

纠正方法：食指贴扳机的部位，应视射手食指长短而定，食指较长的射手可用第一节与节二节之间，食指较短的用第一节前端贴压板机，但食指与枪身之间一定要留有不大的空隙，食指用力必须是逐渐的，正直的，均匀的，使之与虎口形成合力。

(三)扣手腕

多数是由于苟求瞄准点，猛扣扳机引起的。枪响的瞬间，射手右手腕突然向左下或向右上扭动，射弹偏差很大。

纠正方法：要求射手要胆大心细，沉着，集中精力于缺口与准星的平正关系上，边瞄准击发，不去想枪响，同时要有意识的挺住手腕。

(四)据枪用力不当

射手过分用力握紧握把或是用力去挺肘部，造成肌肉紧张，使枪身产生角度摆动，甚至造成颤抖。

纠正方法：握握把的力量要适当，基础较好的射手握上把的力量要稍大一点，基础较差的射手握握把的力理量不能太在，右大臂和肘部者要自然，不过分紧张。

(五)击发时机掌握不好

由于射手要求过高，苟求瞄准点，不是过早就是过晚击发错过时机，击发犹豫晚者较多。

纠正方法：射手应掌握瞄准线在瞄准区小晃动时果断击发。要强调掌握击发时机，敢于在动中击发，学会提前预压扳机，不要错 8

过击发时机。

作业:通过本课的学习，谈谈你应该如何提高自身的射击水平？

三、教学讲评……………………………………5分钟

1、通过2课时的学习，我们采取了引导是讲授的方式，利用多媒体课件为辅导教学手段，共同学习了

1、射击准备

2、据枪、瞄准、击发

3、常犯毛病及纠正方法等三个内容。

2、评估教学和训练的效果。

3、表扬训练中先进班（组）和个人，提出不足和改进的方向。

4、明确下一步教学和训练的重点，提出预习要求。