脚背正面运球课后反思

第一篇：脚背正面运球课后反思

脚背正面运球课后反思

卧龙山街道姚坊小学：马彪 2016.5 足球是当今世界最受欢迎的体育运动，也是中学生非常喜欢的体育活动。随着全国性的“足球进校园”活动的开展，我们更在体育课上加大了足球运动的普及度。我所教授的是三至五级的学生，虽然都属于水平二的学生，他们对足球的理解和接受能力也存在差异，但在学习过程中表现出的能力特点和出现的错误却大相径庭。首先，对于足球的兴趣，基本上每个班的学生都具备一个特点，那就是90%的男生都有浓厚的兴趣，而70%的女生听到要上足球课都悄悄皱起了眉头，男女兴趣不一，就成为了普及足球运动的一个障碍，该如何消弱这种障碍呢？我试图将练习内容融入游戏，确实还是将一部分女生的积极性调动了起来，毕竟爱玩是孩子的天性。第二，在教学中我始终按照以下为教学流程来指导教学：兴趣导入 ——体验球性——互动学练——实践创新——放松身心——评价小结。

本节课的上课内容为小足球脚背正面运球。教学的重点是推、拨球动作要协调自然，用力适宜。教学难点：运球时，接触球部位要准确，不要向前弹或甩小腿。在对这节课的教学方法进行设计时，开始准备了运球的自由练习，让学生先发挥自己的主观能动性，用自己喜欢的方式和熟悉的部位运球练习，之后老师再讲授脚背正面运球的正确动作方法，并带领学生做原地的动作练习。在学生初步掌握动作要领后，我采用了以小组为单位练习方法，由小组长带头组织进行。练习的形式由行走间单脚练习——跑动间单脚练习——跑动中双脚交替运球练习——团队运球接力练习。最后，充分发挥学生的悟性，让他们尝试着做曲线运球的探索和练习。

整节课下来,感觉学生的领悟能力和配合，以及教材的设计都比较好，发现最需要改进和提高的是个人自身的综合素质。

一、语言应更富激情和机智。

教师的情绪直接影响到学生的学习情绪，当然学生的状态也会反作用于教师的情绪，有的时候教师发现学生的纪律不好或是出现这样那样的问题，就会急燥和不知所措，其实课堂上不管出现什么样的状况，首先我们教师要保持良好的心境，然后才能发挥自己的教育智慧去很好的解决。这样的教育智慧是自己需要努力培养和提高的。

二、要拓宽知识面，积累更多有效实用的教学方法。

正如前面提及的，感觉在教授正脚背运球的时候方法不够多样一样，这方面自己需要不断的充实和提高。在平时进修学习的过程中常会遇到好的方法，这时要注意多学习，在注重平时积累的过程中还应注意多开动脑筋多创造。

“欲穷千里目，更上一层楼”，每次上完课都会发现自己的思想又开阔了许多。所以我知道，自己需要一次次的锤炼，才能让自己一步步走向成功。

第二篇：脚背正面运球说课稿

足球《脚背正面运球》说课稿

今天，我说课的内容是七年级（体育与健康）教材中足球教学单元中的新授课。本次课学生五十人。本次说课主要从下面五个方面予以阐述：一说教材，二说教学目标，三说教法学法，四说场地器材，五说教学程序。

一、教材分析

通过教材分析我们可以看出，脚背正面运球教材是七年级《体育与健康》课本中球类教材教学内容。本次课是第一次课。由于教学对象是七年级学生，他们中大部分同学在小学没有接触过足球，因此在教学过程中，把教学的重点放在掌握脚背正面运球的技术上，把蹬，摆，推，拨用力一致确定为本课的难点。但技术上的重点和难点对学生来说不是一成不变的，它

根据学生能力的不同以及学习阶段的不同，因人而异，因时而变。

二、教学目标

根据以上分析，以及重难点的确定，把教学目标分为知识目标，技能目标，思想感情目标三个方面：

知识目标：1：通过教学使学生了解足球运动的基本知识。2：通过教学使学生初步掌握脚背正面运球的技术。

技能目标：

90%的男生掌握脚背正面运球技术的动作要领。使80%的女生掌握背正面运球技术的脚动作要领。情感目标：在提倡素质教育的今天，体育教学中更应该结合体育项目的自身特点，对学生进行思想品德教育和优良品质的培养。

本次课可以结合足球醒目的特点，对学生进行集体主义，团结协作。优良品质的培养，大部分男生都喜爱足球运动，而女生则不然，她们喜静厌动，这时我们可以通过多样性练习，游戏比赛来提高同学们对足球的兴趣，同时可以对她们进行爱国主义和集体主义的优良品质的培养。

三、教法、学法 1.教法

俗话说“教无定法，贵在得法”。在得法根据教学目标以及重难点的确定，结合初中生生理，心理特点，在教学中多以直观教学为主。可以通过教师做完整的动作示范等教学手段，使学生一开始建立脚背正面运球的完整的动作表象。在重难点的处理上，我采用分解教学法，把整个技术动作分解两个部分进行讲解示范。

2.学法

在教学中能不能体现出学生的主体地位，充分调动学生的积极性使衡量一节课的重要因素。俗话说“授之以鱼，不如授之以渔” 就是说教给学生学会自学，自练，自评的方法很重要，更让学生在练习的过程中边看，边听，边想，边练不仅通过身体去体会动作，更重要的通过大脑去领悟动作，同时保证学生有充分的练习时间，使学生在反复的练习中掌握和巩固动作要领。

四、场地，器材

场地和器材对大部分时间在室外上的体育课来说是十分重要的，也是体育课的主要特色之一。因此，课前提前安排和布置好场地和器材，既节省上课时间又可以避免意外伤害事故的发生。本次课所呀器材有：足球，标志帽，音响。

五、教学程序

本次课教学程序分为准备部分，基本部分，结束部分三部分来进行。

（一）准备部分：

1.在集合整队、师生问好等教学常规之后，教师用简明扼要的语言宣布本次课目标任务，让学生明确了学习目标和任务。

2.准备活动：为了使学生身体机能从安静状态逐渐过度到运动状态，在准备活动的开始学生进行各种跑法，然后进行又针对性的徒手操，使的学生各主要肌群，韧带等充分伸展。

（二）基本部分

在新授课的开始时教师先做一遍完整的技术动作示范，把完整的技术展现给学生，让学生对动作又一个整体的印象，接下来是学生推固定球，体会脚背肌肉的感觉和脚背接触球的部位。之后，让学生在慢走之中完成技术动作，在练习中教师来回巡视指导学生，并强调安全。当大部分学生掌握之后，开始在较快的速度之中完成，练习几次。然后组织学生进行游戏比赛，在比赛中教师进行指导，并强调学生安全。在课的基本部分的后段给学生一个自由发展的时间，空间。此时学生进行分组练习，充分合作，自主学习，分享成功，改进自己的技术，也可以根据自己的所见所学进行各种各样的运球练习。

（二）结束部分

为了使学生从激烈的运动状态逐渐恢复到安静状态，在结束部分让学生进行全身心的放松，在教师的带领下做放松操，接下来进行本课的小节，布置课外练习，回收器材，师生再见

第三篇：足球脚背正面直线运球

体育教学案例（水平四）

——《足球脚背正面直线运球》

授课教师：赵斌 学校:下马关中学

运球技术从狭义上讲，仅是指运球的方法，即指用身体的某一部分触球，使球能随运球者一起运动；从广义上看，则不仅让球随人运动，还必须越过对方的防守，也就是说如何使用这些运球方法达到越过对方防守的目的。运球分为：脚背正面运球、脚内侧运球、脚背外侧运球、脚背内侧运球。本节课主要是让学生学习足球脚背正面直线运球。

[教学目标] 1．提高对足球运动规律的认识；

2．初步掌握脚背正面直线运球，熟悉球性； 3．培养善于进取精神，体会集体运动乐趣。

[教学过程] 一． 开始部分：（2分钟）1．体育委员整队，师生问好。

2．教师宣布课的内容、任务、要求及注意事项。3．安排见习生。

二． 准备部分：（10分钟）

1．教师领做徒手操：头部运动、肩部运动、腰部运动、向内摆腿、向外摆腿、膝关节运动、手腕踝关节运动。2．脚背正面颠求练习：每人颠30次以上。

3．原地跳踩球：支撑脚站在球的侧后方10cm处，另一只脚踩球的顶部，身体重心落在支撑脚上，两臂维持平衡，两脚交替跳起踩球。三． 基本部分：（25分钟）1．学习脚背正面直线运球：（1）导入：

老师：同学们！你们知道运球分为那几种吗？ 学生：不知道！

老师：没关系，我先介绍一下脚各部位的名称，介绍完你们就能猜到。同学们请注意：脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚背正面。现在你们知道运球分为那几种了吗？

学生：知道了！有脚背正面运球、脚内侧运球、脚背外侧运球、脚背内侧运球。

老师：非常好！在学习脚背正面直线运球之前我想再问你们一个问题。你们知道脚背正面直线运球在足球比赛中有什么作用吗？ 学生：不知道！（讨论）

老师：好，停下来！由于脚背正面运球时身体持正常跑动姿势，故可以发挥出较快的速度，因而这种技术多用在运球前方一定距离内无对手阻拦时。例如当今著名的前锋“罗纳尔多”，他运球速度能达到一般足球运动员没有运球跑动的速度。学生：哦„„太厉害了！

老师：那我们现在就开始学习脚背正面直线运球好吗？ 学生：好！（2）教法：

①老师做脚背正面直线运球的完整动作示范，讲解动作要领，提出动作的重点、难点、要求、注意事项。

②两人一球，一人踩球后上部，另一人左右脚交替练习脚背正面推拨球，体会触球部位。

③在慢走中完成正脚背直线运球。

④3~4人一组，迎面交替做直线运求，距离10~15M左右。2．脚背正面直线运球接力比赛：以组为单位，一人在起点线开始运球，到终点线后拿球跑回，把球放到起点线，接下一位同学上前运球。直到每组最一位同学把球拿回到起点线位置后，比赛结束。最快完成的组为第一名。最后一名的组，每人完成5个俯卧撑。

3．老师请出学生进行脚背正面直线运球表演，教师作出评价。

四．结束部分：（3分钟）

1．放松运动：（柔和的音乐声，海浪的声音）（1）四肢肌肉放松，学生模仿老师的动作。

（2）调整呼吸，闭上眼，想象自己正处于海边，享受着阵阵的微风。2．小结：总结课的具体情况，表扬积极、进步大的学生。3．收拾器材，宣布下课。

[教学反思] 本课基本上完成了教育教学任务，绝大多数学生掌握了足球的脚背正面直线运球技术动作，时间安排较合理，教学方法与手段较科学，师生互动较频繁，示范讲解的时机较适宜，学生人人参与，个个“动”了起来。但是，也存在几点不足：

1、对新的体育教育教学理念还学习不够，认识不深。传统的体育教育教学框架还没有完全打破。

2、语言讲解还不够精练，教师的主导作用稍过突出，学生的主体性突出不够。

3、同学间与小组间的自评与互评还需加强。

4、没有充分的利用器材，学生练习密度不够。

足 球 脚 背 正 面 直 线 运 球

学校：下马关中学

姓名：赵斌

第四篇：足球脚背正面运球模拟课堂

足球脚背正面运球模拟课堂

引子：自我介绍（略）。今天我模拟上课的题目是水平二，四年级小足球单元第四课时脚背正面运球，学生数40人，本课重点是，运球时脚背接触球部位正确，难点是，上下肢协调配合。下面，开始模拟上课。

创设情境：同学们，请你们思考一下，当今世界足坛谁运球跑的最快呢？-------如果我们在足球比赛中，突破了面前的防守者，他的身后出现了大片空当时，你会采用那种最有效的运球方法来快速通过呢？

老师归纳：“同学的发言都很精彩，我们今天就学习运球当中最快的一种方法——脚背正面运球，好么？”

首先我们分组进行一下热身活动：绕足球场的半场慢跑和牵伸练习，活动各关节，嗯不错，同学们活动的很充分，这节课老师设计了四个关卡，同学们有没有信心顺利闯关啊，那好下面就让我们进入本课的第一关，走进足球。

请同学们到场地边拿起球，跟老师一起做原地熟悉球性的揉球练习： 我们先做一下脚掌、脚内外侧左右揉球练习（先做示范，再讲解要领、然后评价），好我们在换一个动作：脚掌、脚背外侧、脚背正面、脚背内侧绕环转动揉球（同上）

同学们表现的真不错，接下来我们再做：脚背正面提拉，脚掌回踩，（同上）看来同学们已经对足球有了一点了解，那么我们就来到了第一关的关卡，做一个 游戏的名字叫做：“脚托球保平衡”，用你的一只脚脚背托住球，看一看哪位同学能让足球在你的脚上停留的时间最长，谁就是胜利者，超过五秒钟才能过关，我们来试一次，预备：开始，1.2.3.——4

换一下脚，我们再来一次。

二 基本部分

（哨声）集合，我宣布，第一关同学们已经顺利的通过，接下来，我们进入第二关，脚背正面运球，请同学们看挂图，跟老师分析一下动作：运球时身体持正常跑动姿势，上体稍前倾，步幅不宜过大，支撑脚保持在球的侧后方，运球腿提起，膝关节稍屈，髋关节前送，提踵，脚尖下指，在着地前用脚背正面部位触球后中部将球推送前进。看老师先做一遍完整的动作示范，如果做的好，请你鼓励老师一下，（完整示范）谢谢同学们的掌声，我们还是分解来完成运球动作。

首先，我们来做一步的脚背正面“轻”推送球、踩停的练习，看老师示范，并讲解要领；注意练习的时候，重心要降低，用力不要过大，让球保持在身边一米的范围内，下面学生2 人一组，一人练习，另一个人观察，在练习和观察中体会脚背正面推送触球的感觉。嗯，这位同学练习时运球稳，这位同学不粗，脚触球部位准确

下面我们增加推送球的力度，快速跟上身体重心，踩停球 ；同学们看老师示范一次，（教师示范）请同学们进一步练习、体会推送球方向的控制、动作幅度，摆腿的路线、方法。

这位同学运球时不要用脚尖踢球 这样球的方向会很难控制，这位同学，请你在慢速运球中身体重心要跟的更及时一些，不然球会跑的很远，被对手抢到。

接下来我们继续加大运球幅度并连续运球慢跑二步以上的练习，请同学们在练习中速度不宜太快。运球时一步一踢球，支撑脚离球不要过远，身体注意不要后仰。让球始终控制在身体旁边。好，分成8个练习小组，听组长哨音，朝向前面15米的目标区快速运球到达，再听哨音快速运回，将球教给同伴继续练习，每人练习六次。开始练习。同学们练习的真棒，下面老师找出2组同学示范，请同学们说：他们做的好不好啊

这两个同学的动作很流畅，很标准，请同学向这两位同学学习。

下面我们就来到了第二关的关口，做一个“甩掉尾巴的游戏”：二人一组前后间隔2米站立，听到老师哨音，前面持球的同学快速启动，用脚背正面运球的方式快速运球跑，到达前面15米的目标区，看谁甩掉了身后的“尾巴”。听口令，预备开始。今天同学们表现的的真好，大多数同学都能成功的摆脱身后的小尾巴，还有几名同学没有顺利摆脱尾巴的同学也不要灰心，我们还有一关等着你大展身手呢，接下来我们进入第三关“躲避抢截球” 分成四个小组，每人一个足球，每组一块正方形场地

。游戏方法： 每人一球在场地里面运球，一边去破坏别人的球，一边保护好自己的球，被破坏出界或自己运出界外算输，最后看场地里剩下几人获胜。获得最后胜利的同学，就是今天最棒的 足球小明星。准备好了吗，听老师的口令，开始。三结束部分：

经过同学们努力的拼搏，我们终于顺利的闯过了三关，让我随着音乐一起放松一下自己的身体吧

哪位同学来来回顾一下，这节课我们学习了哪项足球技术？同学们说的很好，谁来说说在脚背正面运球时要注意哪些问题，同学们说的很好，要降低重心，触球的部位要正确„„..今天的模拟上课就到这里，下课。足球脚背内侧踢球模拟课堂 引子（自我介绍略）今天我模拟上课的题目是水平三五年级小足球单元第五课时脚背内侧踢球，学生数40人，教学重点是脚踢球的部位，难点是动作连贯协调用力，下面开始上课：

创设情境：同学们，请你们思考一下，当今世界足坛谁踢球踢的最准确呢？-------如果我们在足球比赛中，想要踢出准确有力，而又富于变化的球时，你会采用什么最有效的踢球方法呢？，老师归纳：“同学们回答的很好，我们今天就学习这种准确性高、而又有力量、又富于变化的踢球方法——脚背内侧踢球，好么？”

首先我们分组进行一下热身活动：绕足球场的半场慢跑和牵伸练习，活动各关节，嗯不错，同学们活动的很充分，这节课老师设计了3个关卡，同学们有没有信心顺利闯关啊，那好下面就让我们进入本课的第一关，走进足球。请同学们到场地边拿起球，跟老师一起做原地熟悉球性的揉球练习：我们先做一下脚掌、脚内外侧左右揉球练习（先做示范，再讲解要领、然后评价），好我们在换一个动作：脚掌、脚背外侧、脚背正面、脚背内侧绕环转动揉球（同上）同学们表现的真不错，接下来我们再做：脚背内侧前踢，脚掌回拉，（同上）看来同学们已经对足球有了一点了解。二 基本部分

（哨声）集合，我宣布，第一关同学们已经顺利的通过，接下来，我们进入第二关，脚背内侧踢球球，请同学们看挂图，跟老师分析一下动作：斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45°，支撑脚以脚掌处沿积极着地，踏在球的侧后方25～30厘米处，膝关节微屈，足尖指向出球方向，身体稍向支持脚一侧斜。在支持脚着地的同时，身体顺势向出球方向转动，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿呈弧形由后向前摆动。当膝盖提到接近球的内侧垂直上方的刹那，小腿加速前提，脚尖稍外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚类指向斜下方，以脚背内侧部位击球的后下部。踢球后，踢球腿随球继续前提。看老师先做一遍完整的动作示范，如果做的好，请你鼓励老师一下，（完整示范）谢谢同学们的掌声，我们还是分解来完成运球动作。

首先，我们来学习原地踢定位球，看老师示范，踢球时支撑脚脚尖指向出球方向是该动作的重点，接下来，学生两人一组踢定位球。踢球时学生之间互相监督提醒支撑脚脚尖的方向，互相评价，同时在练习和观察中体会支撑脚的站位位置、与球的位置关系；这位同学支撑脚位置不对.支撑脚距离太近,造成不易发力，这位同学支撑脚站的太远,造成身体后仰,踢球偏高。

刚才同学们练习的很好，下面我们增加一点踢球力度，助跑踢定位球，助跑踢球时要移动到位，为了突破这一难点问题，我们先进行上一步踢固定球，等熟练后，不断增加助跑距离。看老师示范。请同学们两人一组，同伴用前脚掌踏在球上，起固定作用，另一同学上一步助跑轻触球练习，练习时要注意踢球腿的摆动，脚触球的部位要正确。

这位同学踢球脚脚尖外转不够，接触球的部位不正确，请你先练习踢定位实心球感觉一下自己动作，这位同学，助跑方向不对，支撑脚的位置偏后，易把球踢高。请按老师画的助跑方向和支撑脚的位置标志线进行练习。同学们练习的不错，接下来我们继续加助跑的距离，速度也要稍微快一点，同伴之间的距离4米左右，每人练习六次。开始练习。同学们练习的真棒，下面老师找出2组同学示范，请同学们说：他们做的好不好啊

这两个同学的动作很流畅，很标准，请同学向这两位同学学习。下面我们就来到了第二关的关口，做一个“比一比”的游戏中，让同学充分展示学习成果：同学们围成半径为15米的圆周上，中心放一足球的球筐，比一比看谁能运用脚背内侧踢球的方法把球踢中球筐，看谁踢中的多，谁是今天的“希望之星”听口令，预备开始。今天同学们表现的的真好，大多数同学都能把球踢进框里，还有几名同学没有顺利完成也不要灰心，我们还有一关等着你大展身手呢，接下来我们进入第三关“射门比赛”同学们分成四路纵队站立，每队排头的学生持球，当听到哨音后，持球的学生迅速用脚内侧进行“8”字运球依次绕过标志杆，再用脚内侧踢球将球射进球门，若未进，继续射，直至射进球门。然后迅速将球捡起用脚内侧传给同伴，同伴用同样的方法依次进行，直至最后一名学 获得最后胜利的同学，就是今天最棒的 希望之星。准备好了吗，听老师的口令，开始。三结束部分：

经过同学们努力的拼搏，我们终于顺利的闯过了三关，让我随着音乐一起放松一下自己的身体吧

哪位同学来来回顾一下，这节课我们学习了哪项足球技术？同学们说的很好，谁来说说在脚背内侧踢球时要注意哪些问题，同学们说的很好，要降低重心，触球的部位要正确„„..今天的模拟上课就到这里，下课。

第五篇：脚背正面运球足球说课稿1

《脚背正面运球》说课稿

尊敬的各位考官：

大家好！我今天说课的题目是《脚背正面运球》，下面我将针对本节课从指导思想，教材分析，学情分析，教学目标，教学重难点，教学过程及方法，教学效果预计以及分析等方面作具体的阐述。

一、指导思想：

本课以“健康第一”为指导思想，根据高一学生的认知规律和身心特点，采用“主题式”教学，给学生创造宽松的学习环境，让学生在轻松、愉快的氛围中学习并掌握运动技能，从而全面提高学生的身体素质。

二、教材分析：

脚背正面运球是足球运动中比较普遍的运球方法，运球技术是提高学生足球水平的基础，因此在教学过程中，把教学的重点放在掌握脚背正面运球的技术上，把蹬，摆，推，拨用力一致确定为本课的难点。

三、学情分析

高一的学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异:女生文静,男生好动,因此在教学过程中要要采取因材施教的方法，充分调动每一位学生参与到课堂中来。

四、教学目标：

认知目标：

1、通过教学使学生了解足球运动的基本知识。2：通过教学使学生初步掌握脚背正面运球的技术；

技能目标：使90%的男生掌握脚背正面运球技术的动作要领。80%的女生掌握背正面运球技术的脚动作要领

情感态度价值观目标：培养学生团结拼搏的精神和集体主义精神。

五、教学重点及难点

教学重点：身体重心前移，节奏清楚、带球奔跑。带球动作连贯及上下肢协调性。教学难点：带球动作连贯及上下肢协调性。

六、教学过程及方法：(45钟)

1、准备部分：（要求：快、静、齐）,时间约10分钟。（1）集合整理队形。（2）师生互致问候。

（3）教师检查人数，同时对见习生的安排

（4）简要介绍本课主要内容。慢跑：围绕田径场慢跑2圈（5）徒手操（从头至脚）

2、基本部分：

这一部用时约30分钟，为了较好实现完成本课运动技能目标，我依据循序渐进的教学原则和因材施教的教学原则，教师采用讲解法、动作示范法、分组练习等进行教学；学生采用模仿法，讨论法、练习法等进行学习。

1、教师先做一遍完整的技术动作示范，把完整的技术展现给学生，学生听课并对动作进行模仿练习。

2、(1)教师组织学生进行推固定球，体会脚背肌肉的感觉和脚背接触球的部位。(2)组织学生在慢走之中完成脚背运球技术动作。

3、当大部分学生掌握之后，开始在较快的速度之中完成，练习几次之后，把学生出现较多的错误进行集中纠正，找出做的交好的同学做示范，让其他同学观察，然后再次进行练习，在练习中教师来回巡视指导学生，并强调安全。

3、结束部分（时间约5分钟）

对本课进行总结（采用提问的方式对本课学习内容进行回顾，鼓励和表扬部分学生，同时提醒少数学生的纪律要求），安排学生回收器材，宣布下课。

七、教学效果预计及分析：

学生在课的练习中思想能很好的集中，学生的练习可以认真有序，足球技术可以得到一定的提高。

八、场地器材、练习密度

场地器材：田径场，足球若干个，口哨。

本课练习密度：为35%——38%左右，平均心率每分钟125次左右。