今天下午，我才真正体验了“期望越大失望越大”这句话。
从这学期起我就开始喜欢看小说，但是，每次去店里买都只能到整套里的一两本，而每次想去都得先等我爸有时间了才能去，一次还不能买多，因为每次去，书都差不多被人买完了，只剩下一两本。
今天中午，我刚准备吃饭，爸爸竟然回来了！难道爸爸下午不用上班？那这样我就可以叫我爸爸带我去买书了！我立马放下饭碗，去叫我爸下午带我去，可是我爸爸却不回答，我怕他不同意，就一直说一直说，直到爸爸不耐烦地说出“好好好”这三个字。我高兴地吃完饭，一路又蹦又跳、面带半傻笑、哼着小调向同学家走去。
上课时，我一直发呆，心里想着买书时的情景和看书时的开心。因此，在英语课上，我还因为拿着笔在发呆画画被叫站起来。到了最后一节课时，我的心情更加激动了，好像彩票中了五百万，放学就要去兑奖似的。
快放学时，我马上收拾好书包，铃一响，我马上背起书包，飞快地跑出教室，兴奋地回家。此时我的心情很好，路上的景物因为我的心情变得美起来，人行道上的树的叶子在风中被吹向我前进的方向，好像在告诉我向家里走，会有好事；路上的车也在为我领路，发出“呼呼”的小声音，像是在为我喝彩；天上的白云半白半粉的，非常美，阳光不会热，照在脸上，让我的心情变得更好了。到了家里，我马上和爸爸出发了，路上，我开心地忍不住手一直动。一路上，心里一直有个想法：买书时一定要有多少买多少。脸上一直挂着笑容。
到了店门口时，我仿佛到了彩票兑换处了。可刚到放书的书架这一刻，我顿时瞠目结舌，书架上没有一本书是我想要的，我的心一下子冻结成一个大冰块，不敢相信也不想相信这是真的。我又疯狂地找了起来。这时，我看到两本我日思夜想的书！啊，幸好还有两本，有总比没有强，这使我心中重现火苗。但我又仔细一看，那两本书我已经有了，我心中的火苗也灭了，前两天杨锐还告诉我又进了一批新的，可才过了两天就又剩下两本，我简直不敢相信这是真的，仿佛我根本没中彩票，我只是白高兴一场，我已经不知道该用什么词来形容我的失望了。回去的路上，我坐着发愣，像个活死人，又像个木头人。
这次我才算真真正正地知道了什么叫期望越大失望越大了！
家长对孩子的期望越高可能失望越大
阅读：336 次 发布日期：2011-10-17 【打印此页】【关闭】
期望是一定有的，但是怎样一个期望是合适的呢？我们中国的家长习惯把自己没有实现的愿望加在孩子身上。因此孩子承受着非常大的压力。一位初中生在日记中写到：“我觉得自己没有用，很无能，每当看到父母满怀期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，一看见书就怕，真想把它扔出去„„”
据报道，在我国17岁以下青少年中，至少有3000万人受各种情绪障碍和行为问题困扰，中小学生心理障碍患病率达21.6－32.0％。有关专家分析，造成儿童内向孤僻、焦虑和社交等心理健康问题的最主要、最直接的原因是家长对孩子的过高期望值。其表现是片面追求学业成绩、要求过高、盲目投资、焦虑过强、监管过度。社会竞争加剧是家长高期望值的现实背景，传统文化对人的主体地位的忽视是其历史文化渊源，违背儿童身心发展规律是其认知偏差。
确实，随着现代社会竞争越来越激烈，许多父母对子女抱过高希望，常常自觉不自觉地给孩子施加压力，强迫孩子在小小年纪就去学这学那儿，结果，许多孩子对学习产生了厌恶情绪，有的还严重影响到身心健康。试想，这样的状态怎能让孩子健康、平安、快乐地成长，哪里又有成功可谈呢？北京大学生家教 www.xiexiebang.com
“望子成龙”是许多人的美好愿望，这本无可厚非，但必须明白不是每个人都成得了“龙”的，不能过分苛求自己的孩子，让孩子背上沉重的思想包袱。
二、作为教师的我们应该怎样面对家长过高的期望值
大家都知道，教师与家长的关系其实是“合作育人”。我们在教育上是一种合作的关系，家长也是教育者。我们应该积极地与家长沟通，教育孩子不一定是把他培养成教授或博士才算成功，关键是要使孩子成为一个幸福的人。作为父母，应设身处地考虑孩子的实际情况，照顾孩子的兴趣爱好和实际能力，尊重孩子的意愿而不是盲目地要求孩子按照成人预先设计的轨道成长。千万不要硬性地对孩子提出过高的期望要求，还要注意给孩子减轻过重的精神压力。
要让孩子快乐地成人成才，家长首先要有平和的心态，降低期望值，给孩子减压，根据实际情况和孩子一起制定合适的奋斗目标。同时，家长也要学习一些教育学、心理学知识，掌握一些孩子身心成长发展的规律和教育技巧，提高自身的素质和修养。针对出现的问题，要给孩子指出今后努力的方向，用孩子乐于接受的方式去循循善诱，促使他爱学、会学，养成良好的学习习惯，并且让家长意识到培养孩子一个好的习惯比那种特别强烈的“期望值”更重要，比“名次”也重要。同时家长也要注意激发孩子的创造力，培养孩子的生活能力，引导孩子不但学会求知，更要学会做人，变“逼”子成“龙”为教子成“人”。这样，孩子才能健康快乐成长。
三、作为教师的我们应该对学生有适度的期望值
美国心理学家罗森塔尔等人于1968年做过一个著名实验。他们到一所小学，在一至六年级各选三个班的儿童进行“预测未来发展的测验”，然后实验者将认为有“优异发展可能”的学生名单通知教师。其实，这个名单并不是根据测验结果确定的，而是随机抽取的。它是以“权威性的谎言”暗示教师，从而调动了教师对名单上的学生的某种期待心理。8个月后，再次智能测验的结果发现，名单上的学生的成绩普遍提高，教师也给了他们良好的品行评语。这个实验取得了奇迹般的效果，人们把这种通过教师对学生心理的潜移默化的影响，从而使学生取得教师所期望的进步的现象，称为“罗森塔尔效应”。
教师对学生的期望是影响学生成长的至关重要的因素。我认为，片面的理解这句话是不科学、不合理的。教师的期望值应分阶段、分对象而有所不同。
经过一段时间的接触，师生间已相互熟悉、相互了解，此时教师对学生的期望值应根据对象的不同而有所调整。如果教师对所有的学生仍持同样的期望值，那么就会打击部分学生学习的兴趣和自信。对于一些学有余力的学生，教师应充分相信他们的能力，不妨提高对他们的期望。布置作业时，适当增加难度，让学生感到老师对他们的期望。当他经过自己的探索，得出结论后，便会抑制不住喜悦之情，当得到老师的认同后，更是兴奋。此时，对他们适当的给予鼓励，学生就更有兴趣去钻研了。
于一些学习上有困难的学生，教师也应适当提高对他们的期望。如：在上课时多关注这部分学生，请他们多发言，对于学生的点滴进步，都应及时给予表扬。对学生的进步，闪光点要放大，让学生感到自己是可以的，我能行，从而建立学生学习的自信心和激发学习的兴趣。
总之，教师的期望值应适度。只有适度的期望，才能保证学生的健康、平安、快乐成长。
四、给孩子一个好的习惯比强烈的期望值更重要
好的习惯能让你更聪明，或者是帮助你更好地使用聪明。我觉得90%的人开始的时候都是一样聪明的，只是不会使用。一旦你学会使用了，让别人看起来就是你更聪明了。比如工作很多年以后，你和大学同学聚会在一起，会发现毕业的时候大家都差不多，后来差别越来越大。不能说有些人更聪明了，只能说他们更好地使用了聪明。”
我国著名教育家叶圣陶先生说过：“什么是教育？简单一句话，就是要养成习惯。”“德育就是要养成良好的行为习惯，智育就是要养成良好的学习习惯，体育就是要养成良好的锻炼身体的习惯。”美国心理学家威廉·詹姆士说了这样一句话：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”
一位已经卸任的哈佛大学校长告诉他的学生：“人，若是能养成每天读10分钟书的习惯，则在二十年后，必判若两人。”这是一个十分有益的告诫，说明学习成才贵在养成良好的读书习惯，养成良好的生活习惯。
何谓习惯？字典解释是“在长期里逐渐养成的，一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。”常常接触某种新的情况而逐渐适应，也称为习惯。习惯有好坏之分。每天读10分钟书的习惯是一种良好的习惯。成功是一种习惯，一种思维习惯，一个成功的人他习惯于成功，所以他才成功。良好习惯能够造就成功的人生，幸福的人生。”
良好习惯需要培养。据说，柏拉图当年曾经因为某件小事责备过一个小孩。小孩委屈地说：“就因为这点小事，你就责备我吗？”柏拉图严肃地回答说：“如果养成了习惯，可就不是小事了。”每个人的所有行为，即便是极其小的细节，都会被一种我们觉察不到的东西记录下来，这东西便是我们自己所养成的习惯。比如，每天同一时刻开始读十分钟书，过一段时间就会发现，每当这一时刻即使事先没有做好准备，你也会进入同样的精神状态，这也就是人们常说的“习惯成自然”。人们习惯在早已习惯的轨道上滑行，习惯在习惯的人与事中穿梭。可以说，习惯是一种行动的本能。“人的每一次自觉或不自觉的行动，都会创造一个全新的自我，在你的性格中要么会增加些什么，要么会减少些什么；要么是变好，要么是变坏。无论是好的还是坏的都会沉积下来，成为你性格中根深蒂固的一部分。”在很大程度上，性格就是已经定型的习惯。
抑制坏的习惯，培养良好习惯，关键在自我节制。正如戏剧大师莎士比亚所说：“如果今天能做到有所节制，下次就容易做到，再下次就更容易做到。因为习惯能改变人的本性。它要么能阻止人性中的邪恶，要么使其更为放纵。”初中生更需要我们正确引导他们严格自制，不能放纵自己，不能养成懒散的习惯，贪玩好乐的习惯。而要积极进取，养成勤奋好学的习惯。
家长和老师们，如果我们都能给孩子一个适度的期望值，并且运用恰当的方式来表达我们的期望，教会他们学会求知，学会做人，养成良好的行为及学习习惯，变被动为主动，我们的孩子就会健康、平安、快乐地成长着。
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