帮助2018中考生建立自信心的五个方法

第一篇：帮助2018中考生建立自信心的五个方法

帮助2018中考生建立自信心的五个方法

家长要予以考生高度重视，在考试冲刺阶段，应该帮助孩子树立自信心，让孩子即便做不到面对考试欢天喜地，也可以努力坦然处之去面对考试。

那么，父母如何帮助中考生建立自信心，顺利通过考试：

一、摆正心态。

收获的季节来了，一段时间以来的劳作总会有收获。如果已经到了秋天，就不要懊恼在春天的懒惰，抓紧时间把握已有的收获。父母要告诉孩子面对考试要保持一种平和，作好预测，不要有过高的期望，告诉孩子“你能行！”，“你很棒！”以给予孩子增加自信心。

二、合理安排复习，不打疲劳战。

为了能在收获的节骨眼上全力以赴，之前我们需要足够的睡眠和充沛的精力，不要用疲劳战术。

制定好学习计划有规律地准备复习。“凡事预则立，不预则废”。收获的时节需要你作好足够的收获准备。如果两手空空，来到“希望田野上”也只能是空手而归。把前一段的学习作一个合理而到位的总结吧！然后有备无患地去会见“考试”这位朋友。有计划有步骤的学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感和心理节奏感，就有利于增强信心。

三、做好充分考前准备。

中考生在考试前几天，应做好充分准备，应该把课本的知识点重新温习一遍，加深印象，清理思路，把不够清楚的地方弄明白，查漏补缺就是最大的收获，从而增强自信。

四、释放压力。

过重的压力会使考生意志消沉，对自身产生怀疑，从而破坏自信心，父母应在考前和孩子多交流，多让孩子把心里话说出来，帮助孩子排除压力对保持原有自信帮助很大。

五、目标要恰当。

父母要帮助孩子根据自己平时的成绩来定目标，目标不能太高，否则不易达到，如果达不到，对自信心会有所破坏。

中考生考试之前如果有暴风雨，父母应该为孩子撑起一把伞，让孩子树立自信心，让孩子在暴风雨来临之前不再害怕！

第二篇：奥德曼上海夏令营——如何帮助孩子建立自信心

几乎所有的家长，都明白这样的道理：信心是前进的动力，成功的摇篮。但从现实情况看，尽管家长都希望自己的孩子有自信心，并且也都在努力培养孩子的自信心，但效果却不尽如意，事与愿违者并不鲜见。其重要原因是家长的培养方法不恰当。人是有个体差异的，人由蒙昧到觉悟，由混沌到开化，有快慢迟早之分。作为家长决不能因孩子暂时的不觉悟、不开窍就丧失信心，或一味斥责埋怨。

如何改变这种状况呢?我认为家长在平时应做到以下几点：

一、要以身作则。孩子的模仿性是很强的，父母的言行举止对孩子有很重要的影响。在孩子面前，做父母的要表现出很强的自信心，特别是当遇到困难或挫折时，决不能在孩子面前流露出畏难情绪。

二、父母要真诚地爱孩子，信任孩子，尊重孩子的人格。对于孩子所取得的成绩或进步，哪怕是非常微不足道的，也要及时给予充分的肯定、表扬和鼓

当孩子做错了或做不好一些事情时，父母决不能粗暴地制止或责骂。对孩子的斥责实际上是对孩子自信心的扼杀。家长应该以爱护、支持、鼓励的态度对待孩子的任何创意（包括在家长看来是荒唐的“创意”）、做法，相信孩子是会成功的。

三、帮助孩子消除自卑感。有自卑感的孩子往往自信心不足，进取心不强。家长要不断地鼓励孩子，增强孩子的勇气，想方设法让孩子产生“不擅长也要试着做”的力量，要善于给孩子打气壮胆，帮助孩子体验成功。

四、参加几次夏令营对孩子成长也很有帮助，奥德曼西式夏令营重视孩子素质教育

天下所有的父母们，为了你的孩子，为了祖国的栋梁，请给孩子树起自信的风帆吧。

上海奥德曼夏令营

地址：上海市浦东区陆家嘴金融中心张扬路188号 汤臣中心C座1419

咨询热线:021-5047-5311

活动进入:/shanghai/

第三篇：如何帮助后进生树立自信心

如何帮助后进生树立自信心

自信是人们做好一切事情的基础。自信是学生搞好学习的最基本的心理条件。每一位教师应该把帮助学生（特别是后进生）树立自信心，培养他们对学习的浓厚兴趣作为教学的首要任务。自信教育就是培养学生对自己的前途充满信心和希望。学生自信心的培养很大程度上取决于教师、家长的教育与评价。那么，作为教师应如何帮助学生特别是后进生树立自信心呢？下面简单谈谈我平时在教育实践中的某些不成熟的做法。

一、用爱心与学生进行感情沟通，做学生的知心朋友。

在平时的教育活动中，有些教师不大懂得正确的教育方法，容易以个人的好恶为标准来评价学生，对待学生。如对学习成绩好的学生十分偏爱，而对那些学习、纪律较差的学生则缺乏爱心，将他们看作是一堆不可雕琢的朽木，是影响教学成绩想甩又甩不掉的“包袱”。因此在学习、生活等方面对他们采取漠不关心、听之任之的态度，发现他们有缺点或违纪行为时便大声呵斥，甚至用较为偏激的语言批评他们，伤害他们的自尊心。这是造成师生关系疏远，感情淡漠的原因之一。在这种情况下，这些后进生怎么会对学习有兴趣呢？怎么会听老师的话呢？人与人之间是平等的，彼此之间应该互相尊重。教师与学生的关系也是一样。教师应该摆正自己的位置，将自己放到与学生平等的位置上，以平等的心态去对待学生、尊重学生，想方设法在学习、生活中做学生的朋友，加强与学生的感情沟通。教师在平时的教育活动中应注意情感教育，用爱心去教育学生。从教育态度上说，教师应用爱心去爱学生，用爱心去教育学生。因为，教师的爱既是完成教学任务的重要条件，也是搞好教育工作的有效途径。教师的爱会影响学生对某学科的学习态度；教师的爱会影响教学效果；教师的爱影响到学生学习成绩和智力的发展。从教育目标的角度看，爱的教育也是教育总体目标的一部分。爱的教育能够使学生从教师的富有情爱的教育中受到爱的启迪，养成热爱生活、富有同情心的健康心理和健全的人格。教师在这方面既有导向功能，又起示范作用。总之，有爱才会有真正的教育。这也是教育获得成功的前提。

二、多发现后进生的“闪光点”不吝惜表扬

后进生与优等生相比，其存在的不足肯定较多，但是即使是最差的学生也有其值得含首嘉许的地方。作为教师，应该以全面的眼光看待学生，以诚实的态度面对学生，实事求是地评价他们的一切。有许多后进生虽然学习成绩不好，但他们中有的可能劳动积极、乐于助人，有的在画画、书法等方面有特长。对于这些，教师就应该适时加予表扬、鼓励。的确，没有什么力量会像老师的由衷的赏识和爱的期待那样能使学生受鼓舞的了。总之，在平时的教育中发现到后进生的“闪光点”就要毫不犹豫地把表扬奖赏给他们。

三、让后进生拥有多一点的成功机会

面对学习成绩差的学生，仅仅靠口头鼓励帮助他们树立自信心是不够的，在日常的教育教学活动中应该创造多一点机会让他们成功，使他们体验到成功的喜悦，从而慢慢地恢复对自己的自信。例如，在课堂上把一些比较简单的问题留给后进生回答，使他们觉得还有能听懂的，从而增强求知欲望。在上辅导课时，应该将注意力多集中一些在后进生的身上，多帮助他们解决学习中遇到的困难，使他们觉得老师是多么关心自己、自己学有所获。组织学生多参加一些集体活动，特别是带有竞技性质的活动，使他们从获胜中感受到成功的乐趣。采用班干部、学科代表定期轮换制，使每一个学生都有锻炼的机会。平时教育后进生在生活中自己能做的事一定要自己独立完成，重视做每一件应做的小事情，从做好小事情开始，逐步树立起自己能够完成他人能够完成的事情的信心。

四、帮助后进生找准自己存在的缺点然后对症下药

后进生在学习上之所以“后进”，肯定有其原因。这就要求教师对后进的学生进行摸底，了解学生成绩差的原因是什么。是学习基础差还是平时贪玩不喜欢学习，是行为习惯还是家庭原因等等。在找准后进生“后进”的原因后就要对症下药，运用适当的方法帮助后进生进行“补课”，使他们慢慢克服缺点，改正错误，从而逐渐恢复学习信心，不断进步。

五、以名人为榜样，增强后进生的自信心。

教师通过讲述古今中外成功人士的成长经历，使后进生认识到，很多功成名就的人士，他们一开始时也经历过很多磨难、挫折。开始时他们有些甚至很自卑，对自己没有信心，后来之所以获得成功，他们也是通过自己的努力，不断克服困难，改正错误，慢慢地从自卑到自信，从失败到成功。老师应该引导后进生正视目前的困难及自己存在的不足，以上述成功人士的经验教育学生应充满自信地完成自己的学业，一步步走向成功。

六、结合实际，对后进生进行必要的前途理想教育。

后进生缺乏自信，对学习冷漠的原因之一，就是因为缺乏对理想前途的认识和为了目标的实现而奋斗的意识。因此，为了培养后进生的自信心，增强他们对学习的兴趣，变“要我学”为“我要学”，教师就应结合学生的年龄特点及兴趣爱好的实际情况，加强对学生特别是后进学生的理想前途教育，积极引导他们逐步树立起远大的理想并不懈地去努力奋斗。总之，自信教育是学校教育中极为重要的内容，在平时的教育教学实践中如何培养学生特别是后进学生的自信心，增强他们对学习的兴趣，应该说方法是多种多样的。但用哪些方法最为见效，这需要每位教育工作者做大量的、长期的探索和实践检验工作。本文所述的上面那些粗浅的做法，是否科学有效，同样需要在实践中检验。

如何树立后进生的自信心

海伦曾说：“信心是命运的主宰。” 在挑战面前，首先要肯定自己，肯定就是力量，就是对自己充满信心；自信可以促使人自强不息，迎难而上。可以发掘深藏于内心的自我潜能。

学校教育是以班级为基本单元组织学生学习。一个班50多位学生，甚至更多，那么必定有先进生和后进生。后进生往往使老师感到头痛。如果教师对待班上的后进生平时经常批评或教训他们，不给他们好脸色的话，实际上只会打击他们的自信性，强化他们的自卑感。久而久之，其自信化为乌有，哪怕是犯了一丁点错误也会想象成无限大的错误。如此心里只会产生两种结果，要么破罐破摔，要么藏头缩尾。对于这样的学生老师就必须具备伯乐的慧眼，要善于帮助他们找到战胜错误的信心，要让他们从内心发出“我能行，只要我努力，成功就指日可待了。”

根据我多年从事班级管理的经验，我认为班级上的后进生可以分为这几类：

（1）、指接受能力相对来说较弱，属于反应比较慢的那种。

（2）、聪明，反应灵敏但贪玩，不爱学习。

（3）、没有很好的家庭教育。家庭的不健全或家长整天在外奔波忙于生计无暇顾及或家长对孩子的学习不重视，采取放任态度，学生没有自制力，同时没有认识到学习的重要性。

(4)、家庭教育方法欠妥，家长对孩子的学习不是采取鼓励方式，而是每天运用强制手段----陪读。孩子写作业过度依赖家长，不思考，甚至连题目也不读就由家长代替完成了，在学校上课根本不听讲。

对这几类学生，我认为要使他们真正进步，赶超先进生，最基本，最关键的方法就是鼓励，树立起他们的自信心，能够真正评价自己，找到自身的优点，克服缺点。先进生之所以能成为先进生就是他们有自信心，故他们敢大胆发言，发表自己的意见和见解；敢于挑战对方；敢于挑战自己的弱点；敢于拼搏，超越自我。那么如何树立后进生的自信心呢？

（1）、老师要充分尊重后进生，多给他们一些关爱和信任

教师对待后进生不要戴着有色眼镜，要多给他们一些信任和关爱。我在一次老师聚会中，曾有一位二十多年教龄的老师十分感慨地说：“我教这么多年书，最大的收获就是得到所教的学生中那些原来都是班上后进生的尊敬。他们现在都已成人，可很远看见我都会向我迎来或追来然后必恭必敬地大声喊“老师”。而那些曾经受到我百倍关照的先进生，他们看见老师就像没看见似的，从你身旁悄然走过。”因为后进生经常受到歧视，在家里父母抱怨，在学校老师不重视，同学瞧不起，他们大多数很自卑，很敏感。老师要多于他们交流，多倾听他们的心声，给予他们更多的信任、支持和帮助。如对待接受能力较弱的学生当他们的成绩不够理想时，老师千万不能当全班同学的面批评他们，更不能以“笨蛋”论定，而是要伸出热情的手，再给他们一次机会，如果他们订正后取得好成绩时同样要及时给予表扬，让他们知道：只要我们努力，多花一点时间，我们照样能成功。对待贪玩但不爱学习的学生，老师要冷静处之和他们平等地多交流，积极肯定他们的优点，果断地指出他们的缺点，信任他们，甚至可以投契所好，只要他们有一点进步就要表扬、奖励，让他们感到学习的乐趣。

（2）、分层管理，使后进生也可以摘到桃子吃

孔子要求学生“听其言观其行”，根据学生的才能的高低进行教育：“中人以上，可以语上也；中人以下，不可以语上也。”在他看来，每个人的智力、性格都存在差异，教育应以学生的不同的才能和特长作为依据。“论语”中子张、子路、子夏、子贡、仲弓都曾向孔子“问政”，孔子根据每个人的不同个性予以解答，表现出对不同个性的宽容和尊重。教师应根据学生的学习能力、智力、知识积累等方面，对每个学生提出不同层次的要求，努力使优等生能吃好，中等生能吃饱，后进生能吃到。如我在班上开展“争红旗”比赛，有一项比赛规则是这样规定的：每单元测验后，优等生获90分以上奖一面红旗，中等生获80分以上奖一面红旗，后进生获70分奖一面红旗，对特差生，在老师讲解后再订正，如果获80分照样奖一面红旗。这样就大大地激发了后进生的对学习的积极性，促进他们不断进步，从而树立起“我也行”的自信心。教师在制定教学计划，教学目的、要求及组织教学都要灵活机动,不管是在知识掌握程度，作业布置，课堂提问等方面都要具体情况具体分析，提出不同层次的要求。这种表面上看起来似乎不平等不合理，但却能调动后进生学习的兴趣，使他们尝到成功的快乐，逐步提高，最后成为一名合格的学生，而不是让他们在班上陪读。

（3）、引导学生进行正确的认识与评价

无数事实证明：一个人的成功与否在很大程度上与自我评价有关，因此引导学生学会正确的认识与评价是增强学生自信心很重要的一步步骤。不管是优等生还是后进生，他们身上都有闪光点及不足之处。教师在引导学生发现自己的长处的同时，要鼓励学生积极克服自己的缺点，不要被自己的缺点吓倒。不要把自己的定位脱离于自身的实际情况，抬高自己或贬低自己都是不可取的。认识到自己的缺点，才有可能不断地学习和改进，不断地提高自己的能力和本领。大多数后进生都很自卑，无限的扩大自己的缺点，甚至觉得自己一无是处，自暴自弃。记得一次班会课上，我引导学生找自己的优点，刚开始学生不敢说，我于是首先给自己找优点，如我说：我非常自信，好强，从不向苦难低头，而且还举了我学英语的例子。学生听后纷纷举手发言，很自信地道出自己的优点，但我发现那些后进生没有一个人举手发言，有的还低着头在搬弄手指。我趁此机会指出所有的后进生身上的优点，学生们在我的引导下纷纷说出我还未了解到的优点。这些后进生脸上绽放出笑脸，有几个学生竟站起来大声说：“谢谢。”此后，我发现这些后进生和我之间的距离更近了，和同学们的关系更和谐了。他们更爱自己的集体，他们找到了自信，积极得投入到学习中去了。（4）、教师要做好学生家长的沟通工作，共同探讨，找出合适的教育方法

学校不仅要负责学生在学校的教育工作，同时也要担负起家长教育的职能，传达科学的教育理念及方法。学校教师要和家长保持一定的联系，达成和谐关系，互通了解学生的情况，共同探讨制定教育学生的方案。教师仅仅靠几个电话和一学期一个家长会是远远不够的，还应该零距离接触，也就是教师要放下架子，走进学生家里进行家访。这样既可以把教师敬业的精神传递给家长，同时会激起家长对教育孩子的责任心，尤其是后进生的教育更需要学校和家庭密切的联系和一致性。教师在进行家访时，要及时报告学生的进步，哪怕是极小极小的一点进步都要赞扬，要使学生了解老师不是去告状，同时不能把学生的问题推给家长，家长也不能把孩子的教育全部交给学校。

一个人在人生的道路上能走多远，在人生的阶梯上能爬多高，在人生的战场上能够取得多大成就，除了其他因素外，最关键的因素就是他的自信心。自信心是一个人能力的支柱，没有自信心的人，不能指望他能够做出实质性的成就，也无发开发他的潜能，因而也不能成为栋梁之才。要使后进生成为有作为的人，关键就是树立起他们的自信心。

怎样帮助后进生树立自信心

郭翠娟

一、尊重差等生、激发自信心

差等生在班级活动中，心理压力大，自感抬不起头来，自叹不是成材的 料，做教师的要尊重他们，尊重其人格，保护其自尊心免受伤害。学生做错事，教师不能当众训斥，喋喋不休。对待差生的缺点应具体分析，采取个别 谈话方式，找出不足，指明方向。我班有个同学，性格孤僻，自尊心强，上课不敢举手发言，怕答错被老师批评，同学取笑，学习成绩不如别人，自认 为低人一等。对此我采取动之以情，晓之以理，给予“偏爱”的方式，帮助其参加一些小游戏和竟赛活动，强化他的合作意识；学习加强个别辅导，帮 他找出适合自身特点的学习方法，激发其学习兴趣，让其养成良好学习习惯。经过老师和他自己的努力，他的学习成绩明显改观，期末获班级“最快学习进步奖”，毕业后考上了重点高中，学习成绩一直名列前茅。教师要像学生尊重自己一样尊重所有学生，对差等生不打击，不嘲弄，多表扬，少批评，让每一个差生都能抬起头来走路，从而激发其自信心。

二、让差等生尝到成功的快乐，培养自信心

寸有所长，尺有所短，每个差等生都有可爱、可取之处，有自己的“闪 光点”。比如有的能写会画，有的能歌善舞，有的爱好体育??所以要求每个教育工作者在施教过程中，尽量给学生提供施展才能的机会，因材施教，全面分析，善于发现挖掘差生优点，帮助其树立适合自身能力的明确目标，这样，当他达到目标时，就能体验到成功的喜悦，并对自己能力做出乐观估 价，培养起自信心。我班有个同学，饱尝成绩落后的苦味，学习劣势使他在同学面前抬不起头来。但在去年春季田径运动会男子 3000 米赛中，他获第 一，为我班总分全校第一立下汗马功劳，一时他成为全班的新闻人物、功臣，他也第一次体验到成功的喜悦。我利用这个契机对他说：“你不是事事不如 别人，关键是要自信，只要努力学习，方法得当，学习也一定能赶上”。从此他树立了学习也能赶上的自信心，学习成绩也慢慢赶上了。可见教师要抓 住有利时机，给差等生创造成功的条件和机会，善于发现他们身上的闪光点，给予充分的肯定、鼓励，使他们在成功的欢乐中获取奋发向上的力量，得到 愉快的心理体验，产生成就感，养成积极进取的习惯。

三、诚挚地关怀和爱护，促使差等生树立自信心

差等生更需要师爱，教师应多和差生交朋友，在日常生活、学习上关心、爱护他们，理解尊重他们，善于激发差生的情感，建立起良好的师生关系，用情感感化教育学生，促使其树立自信心。我班同学，入学时成绩不错，学习也刻苦，期末成绩却到了下游。经了解知其母病，家庭负担重，家务都得他来干，还得照顾多病的母亲，无心思学习。针对他的实际情况我向全班同 学发出“献爱心”活动，平时多关心他，帮他照看多病的母亲，农忙时带领同学们帮他家抢收抢种，同时向学校反映免交他的学杂费，减轻了他的心理 负担；学习上给他开“小灶”，采取经常性个别辅导，并派一优秀生专门负责他的学习情况，每周向我汇报一次。经过多方努力，他的学习成绩很快赶 了上来。做为教师，在关怀和爱护学生的同时，也要严格要求，只有严格要求学生，才能有真正的关怀和爱护，严爱相济才能教育好学生，教师只有对 学生真诚关怀，严格要求，使其“亲其师，信其道”，才能促使其思想学习态度的转变。

四、激发差等生的学习兴趣，增强自信心

只有过硬的本领，扎实的知识，才是自信心的有力后盾，做为教师应该 采取多种方法，调动差等生的学习积极性，激发其学习兴趣，促其转化。我 的做法是，首先通过家访，找出其学习跟不上的根本原因，根据学生的实际 情况，制定出合乎教育规律的教育计划和相应措施。

总之，要帮助差等生树立自信心，这是转化差生的关键。

如何让学生树立自信

随着社会的进步，人们生活水平的提高，学生接触的事物增多，视野广阔，见识也增多，但随之而来的是学生的各种问题逐渐浮现。据传媒报道及平时的观察了解，在小学生中，普遍存在着不同程度的心理问题。其中学生的自信心明显下降。这种心理的存在，必然会给学生的生活、学习及身心的发展带来负面影响。长期下去，会造成严重的后果，既扭曲了小学生幼小的心灵，又影响了学生的学习和心理发展。那么，作为教师应如何培养学生的自信心呢？

一、用欣赏和鼓励促进学生树立自信

每一个学生都具有天生向上的本能。而当学生受到打击，感到失败时，他的信心可能会受到摧残和伤害。孩子是稚嫩和天真的，一声斥喝和责备会抹杀他们的信心；欣赏、鼓励则会使孩子变得更为自信，抓住契机进行正面引导尤为重要。孩子如果能经常得到肯定和表扬，会使他们兴趣盎然，信心百倍，情不自禁地向前努力，也能满足其潜在的争强好胜的欲望，增强其自觉学习的主观能动性。因此，要建立孩子的自信心，对孩子在实践中所做的任何一点努力和克服微小的困难都要及时予以支持和适当帮助，并尽可能地让他们尝试成功，因为成功感是建立自信心的动力。教师可以这样鼓励孩子：“你比上次进步了”，“跌倒了，自己爬起来”，“你能做好”，“我们再试一次”，“你能行”，“你能跟同学愉快相处，老师真高兴”等等。总之，要采取信赖、欣赏的态度，只说鼓励话，不说泄气话，更不说抱怨挖苦的话。因为教师的每一声赞许犹如一束阳光，温暖孩子的心田，每一位孩子，不论其个性品质如何，成绩如何，无一例外地都渴望得到老师的重视、肯定，都渴望照耀到鼓励、赞许之春日阳光，特别是那些对自己缺乏自信的孩子。

我班有一个男孩子，刚上学时，也许是因为太小的缘故，只要老师指出不好的地方，他就哭，对学习缺乏自信，字也写不好，我很关注他，起初表扬他虽然很小，但劳动时特别认真，于是该他扫地时，他不准家长帮他，让他养成独立做事的好习惯；当他写的字有进步时，我就表扬他的书写有进步，并展示给全班同学看，从此他对写字也充满了信心；当他的成绩有所提高时，我也及时给予表扬，从而让他在学习上也充满了自信，在本学期的期末考试中，他的成绩已在班上前5名。

只要是孩子，就一定会有不尽如人意的地方。其实，教师多一些欣赏，多一些信任，多一些支持，学生是会做得更好的。

二、制造宽松愉快的环境，对学生要多作肯定性评价

学生判断能力较弱，老师心理投射是他们形成自我评价的主要来源，这在小学低年级尤其明显，学生需要从老师给予的肯定性评价中确立自信心。因此，教师要善于发现学生身上的闪光点，激励他们树立自信。教师要为每一个学生提供展现自我才华的舞台，鼓励学生参加竞赛，帮助他们学会竞争。只有竞争才能获得成就、获得尊敬而变得有吸引力。即使是差等的学生，也要鼓励他在某一方面胜过别人。教师的责任就在于帮助学生在竞争中尽其所能，引导他胜不骄，败不馁，敢于并且善于同挫折做斗争。让每个孩子看到自己的长处，感受到成功的喜悦。例如教师可以设计一些比赛，写字比赛，口算比赛，朗读比赛，画画比赛，使学生在比赛中肯定自我，增强自信。实践证明学生一旦体验到了成功的喜悦，便会树立起“我能行”的自信心。教师对学生的情感、笑容、肯定评价形成了期待效应。从心理学的角度讲，我们为何不满足他呢？既能调动学生的学习积极性，又让学生学会自主、自强、自信、自立，还能展示生命的原生态，何乐而不为呢？

三、尊重学生

心理学家威廉 · 杰姆士说过，在人的所有情绪中，最强烈的莫过于渴望被人重视。由此可见，学生有强烈的自尊心，他们希望得到教师的重视和尊重。因此，教师要尊重学生的人格，在课堂中的任何情况下都应该以“朋友和共同学习者”的身份与学生相处，用真情实感尊重学生，创设一个融洽、和睦、协调的课堂气氛，让学生在轻松愉快的情境中获得知识，提高能力，陶冶情操。学生知识的不足，阅历的肤浅常常导致他们行为的盲目，产生“出格”的表现。对此，教师不要只想到维护自己的尊严，对学生批评训斥，造成课堂气氛紧张而降低教学效率。聪明的老师是从不压抑学生跃跃欲试的愿望而鼓励他们独立学习的。

我们在平时的课堂教学中也可以表现出对学生的尊重，让学生回答问题时可以说：“ΧΧΧ，这个问题请你回答。”回答结束后，再说一声“请坐下。”一个“请”字，就能“请”出学生的积极性，为课堂教学“请”出效率来。即使学生回答错误，也不对学生训斥和嘲笑，而是加以鼓励“请再仔细想一想”。只有这样尊重学生，学生才会乐于学习你所教的学科，才能学习得有自信，学得更好。

四、树立榜样，增强自信心

小学生年龄小，好奇心强，接受新生事物也快，也特别善于模仿。一些具体真切的人和事，常常会在他们幼小的心灵深处留下难以磨灭的印象，从而形成一种自我激励的动力。学生也羡慕那些英雄模范人物，钦佩他们的胆识和才学，便常常自觉不自觉地照他们那样去做，去要求自己。如本班有个学生数学期末考试得了最后一名，但经过他自己的努力，一年后，他的数学有了很大的进步。还被同学们一致评选为“进步生”。这件事对那些学习成绩不太好的学生震动很大。借此机会，我请他介绍自己取得进步的原因，并在班里讨论这位同学之所以能取得较好的成绩与他刻苦钻研、努力学习是分不开的。这时，我号召其他同学向这位同学学习，使他们从中认识到自己的长处，就会产生一种“我也行”的向上热情。实践证明，根据学生的好胜心，选择身边的典型事例，使之目标贴近、榜样具体，更能激发学生积极向上，增强其自信心。另外，求知欲和好奇心是小学生理智感的重要内容。在教学活动中，教师要注意激发小学生的求知欲、好奇心，要鼓励他们克服困难，使他们在学习活动中体验成功的欢乐，以发展他们的理智感，从而增强他们的自信心。

五、培养学生的“一技之长”。谬·詹姆斯说：“每个人都具有在生活中取得成功的能力。每个人天生都具有独特的视、听、触以及思维的方式。每个人都能成为富于思想与创造的人，一个有成就的人，一个成功者。”正因为这样，每个学生都有可能具有一技之长。细心的教师会注意学生的“独特方式”，一旦发现他的某种特长潜能，就满腔热情地因势利导，运用肯定、鼓励以及创设条件等手段强化它、发展它。当学生意识到自己在某方面比别人强，自己并非事事不如人，不必疑心别人歧视自己时，自信和勇气就油然而生，并逐步走向成功。

总之，培养学生的自信心，是我们每个教师的责任。作为教师，应该正确引导学生，让他们在激烈的竞争中，时刻保持着自信，使他们能够真正适应未来社会的需要。

第四篇：团队建立的方法与五个发展阶段（范文模版）

商协团队建立的方法

研究员：廖深全

团队建立的方法有五种：人际交往法、角色界定法、价值观法、任务导向法和社会认同法。

人际交往法强调团队成员之间进行交往的方式，目的是确保团队成员以老实的方式交往。角色界定法勾勒出了多种角色模式和群体过程，目的是使个人清醒地熟悉到员工个人所做贡献的类型。价值观法强调团队拥有价值观念的重要性，所有成员都要应拥有这些价值观，在工作中，着力于培养共同的团队价值观，这样，就能以一贯的同样的方式指导每个团队成员的行为。社会认同法是通过有效的交流来提高团队的凝聚力，通过展示团队成就和职业化鼓励成员为自己的团队感到自豪。

如同每个人在人生之路上所走的路各自不同一样，每个团队都会以不同的建立方法经历五个发展阶段：组建期、激荡期、规范期、执行期和休整期。

一般团队五个发展阶段

组建期

在一个组织中组建团队一般有两种可能：一是建立以团队为基础的组织，即以团队为整个组织的运行基础；二是在组织中有限的范围内或在完成某些任务时采用团队的形式。其特点是，团队的目的、结构、领导都不确定。团队成员各自摸索群体可以接受的行为规范。当团队成员开始把自己看作是团队的一员时，这个阶段就结束了。

在这个阶段，主要应完成以下两方面的工作：一方面是形成团队的内部结构框架，另一方面是建立团队与外界的初步联系。

1．形成团队的的内部结构框架

团队的内部结构框架主要包括团队的任务、目标、角色、规模、领导、规范等。在其形成过程中，下列问题是我们必须要明白的。

是否该组建这样的团队？

团队的任务是什么？

团队中应包括什么样的成员？

成的角色分配如何？

团队的规模要多大？

团队生存需要什么样的行为准则？

2．建立团队与外界的初步联系

主要包括：建立起团队与组织的联系；确立团队的权限；建立对团队的绩效进行要考评、对团队的行为进行激励与约束的制度体系；建立团队与组织外部的联系与协调的关系，如建立与企业顾客、企业协作者的联系，努力与社会制度和文化取得协调等。

在团队组建之初，团队成员比较关注所要做的工作的目标和工作程序。

在人际关系的发展方面表现为，成员之间相互了解和相互了解和相互交往，彼此号现出一种在一起的爱好和新鲜感受。所有团队成员需要明白的是人们对我的期望如何？我如何才能融入团队？我们该做什么？有什么规矩？

在行为方面则可能表现为：在完全了解情势之前，不会轻易投入；承受着可能的对个人期望的模糊和不确定状况；保持礼貌和矜持，至少一开始不表现出敌视态度等等。

激荡期

团队经过组建阶段后，隐藏的问题逐渐暴露，团队内部冲突加剧，虽然说团队成员接受了团队的还在，但对团队加给他们的约束，仍然巴以抵制。而且，对于认为可以近年这个团队，还存在争执，互不助手。在这一阶段，热情往往让位于挫折和愤怒。抗拒、较劲、嫉忍是常有的现象，那些团队组建之初就确立的基本原则可能像讫风中的大树一样被打倒。这个阶段之所以重要，是因为假如团队成员可以安全通过的话，出现在面前的就不再是支离破碎的部分，而是团队本身了。

激荡包括成员与成员之间、成员与环境之间、新旧观念与行为之间三方面的激荡。

1．成员与成员之间的激荡

团队进入激荡期后，成员之间由于立场、观念、方法、行为等方面的差异必然会产生各种冲突，什么工作行为、任务目标、工作指导等统统忘却于脑后。此时，人际关系陷入紧张局面，甚至出现敌视、强烈情绪及向领导者挑战的情况。其结果是，一些人可能暂时回顾避，一些人预备退出。

2．成员与环境之间的激荡

首先，这种激荡体现在成员与组织技术系统之间的激荡。如团队成员在新的环境中可能对团队采用的信息技术系统或新的制作技术不熟悉，经常出差错。这时最紧迫的是进行技能培训，使成员迅速把握团队采用的技术。其次，成员与组织制度系统之间的激荡。在团

队建设中，组织会在其内部建立起尽量与团队运作相适应的制度体系，如人事制度、考评制度、奖惩制度等。但是，由于这些制度是在组织范围内制定和实施的，相对于小范围的团队来说，未必有效，也就是说，针对性差。所以制定适应团队发展的行为规范已近在眉睫。

再次，团队成员与此同时组织其他部门之间的关系磨合。团队在成长过程中，与组织其他部门要发生各种各样的关系，也会产生各种各样的矛盾冲突，需要进行很好事的协调。

最后，团队与社会制度及文化之间的关系也需要协调。

3．新旧观念与行为之间的激荡

团队在激荡期会产生新旧观念、行为之间的激荡，在传统组织中进行地队建设将不得不面临着一系列行为方式的激荡与改变，在这一过程中，团队建设可能会碰到很多阻力。如，成员可能会因为害怕责任、害怕未知、害怕改变等而拒绝新的团队行为方式；领导也可能会因为可能的权力变小而拒绝许诺弃严厉近年等。这时需要运用一系列手段来促进团队的成长。

规范期

经过一段时间的激荡，团队将逐渐走向规范。在这个阶段中，团队内部成员之间开始形成亲密的关系，团队表现出一定的凝聚力。这时会产生强烈的团队身份感和友谊关系，彼此之间保持积极的态度，表现出相互之间的理解、关心和友爱，并再次把注重力转移到工作任务和目标上来，大家关心的问题是彼此的合作和团队的发展。团队成员对新的技术、制度也逐步熟悉和适应，并在新旧制度之间寻求某种均衡。团队与环境的关系也逐渐地理顺。

在新旧观念的交锋中，新型的观念逐渐占据上风，并逐渐为团队成员普遍接受。总之，团队会逐步克服团队建设中碰到的一系列阻力，新的行为规范得到确立并为大家所新人。

在这一阶段，团队面临的主要危险是团队的成员因为害怕碰到更多的冲突而不愿提出自己的好事建议。这时的工作重点就是通过提高团队成员的责任心和权威，来帮助他们放弃沉默。给团队成员新的挑战显示出彼此之间的信任。

当团队结构稳定下来，团队对于什么是正确的行为基本达成共识时，这个阶段就结束了。

执行期

养兵千日，用兵一时。在这个阶段，团队结构已经开始充分地发挥作用，并已被团队成员完全接受。团队成员的注重力已经从试图相互熟悉和理解转移到布满自信地完成手头的任务。至此，人们已经学会了如何建设性地提出不同意见，能经受住一定程度的风险，并且能用他们的全部能量去面对各种挑战。大家高度互信、彼此尊重，也呈现出接收团队外部新

方法、新输入和自我创新的学习性状态。整个团队已熟练把握如何处理内部冲突的技巧，也学会了团队决策和团队会议的各类方法，并能通过团队追求团队的成功。在执行任务过程中，团队成员加深了解，增进了友谊，除了高度的相互信任外，还可以退后一步，让团队显示自己巨大的能量。

休整期

在休整期，对团队而言，有以下几种可能的结局：

1．团队解散。为完成某项特定任务而组建的团队，佯随着任务的完成，团队也会因任务的完成而解散。此时，高绩效不是压倒一切的首要任务，注重力许诺到了团队的收尾工作。这个阶段，团队成员的反应差异很大，有的很乐观，沉浸于团队的成就中，有的则很悲观，惋惜在共同的工作团队中建立起的友谊关系，不能再像以前那样继续下去。

2．团队休整。对于另外一些团队，如大公司的执行委员会在完成阶段性工作任务之后，会开始休整而预备进行下一个工作周期，此间可能会有团队成员的更替，即可能有新成员加入，或有原成员流出。

3．团队整顿。对于表现差强人意的团队，进入休整期后可能会被勒令整顿，整顿的一个重要内容就是优化团队规范。在这里，皮尔尼克提出的规范分析法很是值得我们借鉴。首先，明确团队已经形成的规范，尤其是那些起消极作用的规范，如强人领导而非共同领导、个别负责任而非联合责任、彼此攻击而非互相支持等。

廖深全格言：

1、一个团队中，必然有人在默默地牺牲，但这份付出全体队员都看在眼中，记在心里。在我们成功挑战每一个项目的背后，自始至终都是我们所有队员共同努力的结果。我们是一个整体，只有相互信赖、互相支持，做好自己应该做好的每一步，才能将我们的集体打造成一个富有战斗力、执行力的团队。

2、无论你觉得自己多么不幸，这个世界上总会有人比你更加不幸；无论你觉得自己多么了不起，这个世界上总有人比你更强。

3、社会的真相：每一个最后成功的人，都是为了目的不择手段的人。

4、我把成功定义为：你摔倒了10000次，第10001次还勇于站起来

5、谈恋爱一定急不得，要相信未来一定有人爱你，只要你生下来有性别。

6、只有你的结果成功了，那些看不起你的人才会住嘴，这才是对所有的误解最好的解释！

7、在任何一个学校，平庸的大学生是相似的，不平庸的大学生各有各的辉煌。一个人能走多远，要看他与谁同行；一个人有多优秀，要看他有谁指点；一个人有多成功，要看他与谁相伴。

8、做人一定要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切，最后用笑来伪装掉下的眼泪，要记住越是忍住泪水，越会变成幸福的良药。

9、听信流言的人，永远只能成为流言的奴隶，只有用心去看，才会知道事情的真相。

10、不想太相信自己的眼睛，但是要相信自己的心。

第五篇：1如何帮助学生增强自信心

一、自我介绍

当前的中小学教育更关心的是学生的学习成绩，而忽略了学生的心理发展和心理需求。这使我感到中学生心理健康教育这个工作是非常重要和必要的，做心理健康辅导老师是个很有意义的事情。

我平时喜欢看书和上网，信息面比较全面，爱好也非常的广泛。同时性格比较开朗，随和，平时与学生的关系很融洽，学生尊敬并且信任我，心里有什么想法愿意与我交流。而且我善于倾听，在与学生聊天时，我会以学生为中心，耐心听学生讲，暂时不做任何评价，给学生充分的时间表露自己。在充分倾听之后，乐意帮助他们，与他们一同去面对生活中的烦恼与苦闷。能站在学生的立场理解他，并将这种理解反馈给学生，拉近和学生的距离。尊重学生，不轻易进行批评。同时进行有效的提问，促进学生自己的领悟，让学生自己产生批判性的自我知觉。

三年的班主任工作经验，每天都会与学生进行思想沟通，关注他们的心理状况帮助他们解决学习、生活中遇到的各种问题。同时，作为一名党员，我每年都会和专门的问题学生结对，在这个过程中就需要对学生进行相应的心理辅导。辅导员工作千头万绪，纷繁复杂，需要花费大量的时间和精力。但是我对这份工作有一腔的热忱，也具有这样的耐心。相信一个对学生、对工作满腔热忱的我一定能胜任辅导员这份工作，并赢得学生的热爱，所有我申请做心理健康教育教师。

二、本堂心理健康活动课的主题： 如何帮助学生增强自信心。

三、主要目的：

1）引导学生正确认识自我。

2）通过训练逐步消除学生的自卑心理。

3）指导学生学习培养自信心的方法，增强自信心。

四、课前准备的主要内容： 1）准备自信心测试：“自信心自测”、“自信程度自评”。2）制作辅助课件。3）自制“微笑”贴纸 4）准备小品

五、活动过程：

（一）教师简述

一个人在一生中会遇到各种困难和挫折，如果能够有较强的自信心，对其一生都会产生重大影响。学生经历几次失败后，很容易会失去信心，害怕再受到类似的遭遇，最后产生讨厌、贬低自己的情绪，并躲避与别人交往，这就是交往中的自卑心理。自卑心理一旦形成，如不及时化解，促成转化，将会严重妨碍我们的学习、工作和生活。而自信是成功者必备的心理素质。自信不但能带来快乐，愉悦的内心体验，更能激发人的各种潜在能力，是积极心态的催化剂。要建立和增强自信心，关键是不断地自我激励与自我训练。通过本堂活动课，希望大家相信，“丑小鸭”总有一天会变成一只美丽动人的白天鹅。

（二）认识自卑

自卑，就是自我评价过低，自己瞧不起自己，自己不如人的感觉，担心自己笨拙，对自己价值的怀疑，是一种人格上的缺陷，一种失去平衡的行为状态。自卑常以一种消极防御的形式表现出来，如嫉妒、猜疑、羞怯、孤僻、迁怒、自欺欺人、焦虑紧张、不安等。自卑使人变得十分敏感，经不起任何刺激。自卑感是在自己内心作比较（自己的想法与自己实际价值比较之后产生）。

（三）小品：一个自卑者的独白

我是一名高三学生。高一时，成绩还不错，对学习也充满了信心，认为保持优异成绩如囊中取物，易如反掌。可谁知，可能由于初中时的基础不扎实，或者是不适应高中老师的教法，在胜利的自豪还记忆犹新的时候，就感到与别的同学有了明显的差距。同学们不仅个个聪明，而且都有各自的特长，如唱歌、跳舞、琴棋书画等，而我除了死读书，样样比别人差，且家中经济拮据，连套像样的衣服都没有，这些都无形中挫伤了我的自信心。最令他苦恼的事是学习上的相互竞争，昔日被称为“秀才”的我尽管花了比别人更多的时间，但成绩总是上不去。我感到压力越来越大，觉得处处低人一等，感到无限的忧伤、压抑、烦恼和痛苦，以致整天心神不宁，注意力不能集中，晚上失眠。已经高三了，离高考越来越近了，可我现在无法正常学习，我想退学，可父母坚决不同意。他们培养我到现在已经相当不容易，而且我中途退学面子上也过不去。我痛苦而无奈，我该怎么办呢？

（四）组织学生分组讨论（4人一小组，围圈而坐）

自己是否有过类似经历，为什么会这么想，其主要原因是什么？如果是自己该怎么做？是身边的同学的话，怎么帮他？

教师小结，自卑的主要原因有以下几点：

1.自我认识不足，过低估计自己；

2.消极的自我暗示抑制了自信心；

3.挫折的影响；

4.生理方面的不足。

（五）从自卑走向自信，保持良好的心态

听闽南歌曲《爱拼才会赢》，请同学说说歌曲的意思，教师讲解歌曲的含义，引导学生归纳主题——相信自己、勇于拼搏才能赢得最后的胜利。

正如歌词所说的那样，“一时失志不免怨叹，一时落魄不免胆寒”，如何摆脱自卑阴影，保持良好心态去迎接挫折和挑战，对我们每个高中学生来说是非常重要的。

但是，每个人由于气质、文化素养及生活环境的不同，脾气、性格都不尽一致。无论哪种人，过度自卑都是不正常的心理活动，应及时清除掉。

1.警惕消极用语

2.从另一个方面弥补自己的弱点 3．用行动证明自己的能力与价值 4．全面了解自己，正确评价自己 5．从成功的回忆中建立成功的自我形象 6．转移注意力 7．用微笑对抗逆境

（六）了解自己，悦纳自己

分组活动（同上分组）：每人先想自己有哪些优点，然后站到圈中心说出自己的优点，后小组成员补充，每补充一个可为其贴上一个“微笑”贴纸（预先备好的自制“微笑”贴纸）。

教师小结：理解自我是否恰当，自我理想能否实现，关键在于你对自我的评价正确与否。那么，如何正确评价自我呢？不妨按下面的方法试试：

首先，可以通过将自己与社会上其他人，尤其是与自己条件相类似的人作比较来了解自己、评价自己。

其次，积极悦纳自我，树立健康的自我意识，培养自信、自立、自强、自主的心理品质。

在美国一间黑人教堂的墙上，刻着这样一句话：“在这世界上你是独一无二的一个，生下来你是什么这是上帝给你的礼物，你将成为什么这是你给上帝的礼物。”你是什么，是上帝给你的礼物，你无法选择；你将成为什么，则是你给上帝的礼物，全由你作主。

（七）总结

在这个世界上，有许多事情是我们所难以预料的。我们不能控制机遇，却可以掌握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在；我们不知道自己的生命到底有多长，但我们却可以安排好现在的生活；我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。打破自卑的困扰并不难，只要我们冷静下来，理智地对产生自卑的原因进行客观正确的分析，并对自己的行为进行有效的控制，每天给自己一个希望，让自己的心情放飞，不知不觉中自卑也就随风而去。总有一天，丑小鸭将变成美丽的白天鹅。

六、活动中应注意的问题

引导、调动学生大胆地说出自己的优点