多了解孩子的精神世界吧

第一篇：多了解孩子的精神世界吧

多了解孩子的精神世界吧

——一位特级教师妈妈的忏悔

7月2日上午，南京市第一中学初中部的电化教室里，坐满了学生和家长。

9点钟，伴随着一首《别哭我最爱的人》歌曲忧伤的旋律，讲台的大屏幕上开始播放一段视频。

一张张照片缓缓闪现，记录了一个女孩成长的历程。从可爱的婴儿到青涩的幼女，再到花样少女，然而就在女孩最美好的花季时光。一切都消失了，取而代之的是一具冰冷的灵柩……

8分44秒的视频放完，现场嘘唏不已。

这是一堂特殊的生命课，主讲人南京一中的老师黄侃。照片中的那个女孩就是她的女儿远远（化名），在荷兰留学时选择用一种极端的方式结束了自己年轻的生命。

生命之花忽然凋谢！

2009年2月8日，农历正月十四，元宵节的前一天。下课后，黄侃发现手机上有一个未接来电，是女儿远远同窗六年的闺中密友从西安打来的。黄侃打过去询问原由，对方说远远出事了。

远远是黄侃的女儿，2008年9月赴荷兰留学，在阿姆斯特丹大学读经济学。

出事了？黄侃很疑惑，也很惶恐，女儿能出什么事？她不相信。中午，黄侃给中国驻荷兰大使馆打电话，但无人接听。整个下午，黄侃始终心绪不宁。

远远从小喜爱体育、唱歌，还喜欢吹长笛和玩打击乐，成绩优异。中学时出访过新加坡、韩国、澳大利亚和新西兰。从小到大，女儿都没让黄侃操过太多心，学习优秀，兴趣广泛，生活自理能力也强。

“你不知道我这个女儿有多能干。情商高，朋友也多，性格开朗，处理事情冷静。”一说起女儿，黄侃的神情充满了自豪。“留学的事情也是她自己决定的，自己找的学校，还申请到奖学金，自己办签证，买机票。”

对于女儿的留学，黄侃还是有自己的想法。“她当时在南京航空航天大学念大一，我本来想让她在国内念完大学再出国的，但她坚持，我也只好尊重她的决定。”

黄侃亲自送女儿上的飞机。事后回忆起来，那天她穿了一身黑色的T恤。而平时，她最喜欢的是红或是黄等比较亮颜色的衣服。

到荷兰后，远远曾写信说很喜欢就读的学校，生活很愉快，还教美国同学学中文。在短短不到半年的学习中，远远在学业上已表现得异常优秀，多项成绩在9分或以上，成为学校的优等生。

“她的个人博客上也全是生活条件得不错、和朋友相处得很好之类的话，她从小就这样，总是报喜不报忧。”黄侃说。

下午4点，黄侃又一次拨打中国驻荷兰大使馆的电话，对方的答复是情况不明。一个半小时后，黄侃再度打电话询问，大使馆称正在调查。

2月9日凌晨，大使馆确认了远远出事的消息，并让黄侃尽快办理出国手续，赶往荷兰处理丧事。

嚎啕大哭。除此之外，黄侃根本不知道该做些什么。她简直不敢相信，女儿那鲜活的生命真的永远凋谢了。

2月14日，情人节。黄侃与远远的父亲乘飞机前往荷兰。11个小时的行程，除了眼泪还是眼泪。

一下飞机，黄侃就问前来接机的大使馆工作人员，女儿在哪？ 当得知女儿被放置在阿姆斯特丹医学院的解剖室时，黄侃几乎晕倒过去。

“她一个人躺在那里，该多孤单呀。”回忆那一刻，黄侃泪流满面。

黄侃甚至已经不记得自己是如何走进解剖室的。“看到女儿的遗体时，我已经瘫倒在地。”黄侃哽咽着说。“女儿躺在白色的床单上，我突然想起当年我生下她时的情景。她呱呱落地时的哭声还在耳边，如今却已变得冰冷。”

据记者了解，2月8日，远远在写下三封分别给爸爸、妈妈和亲朋好友的遗书后，在宿舍内自尽。

“亲爱的妈妈：我知道我没有资格鼓励你要坚强不要为我哭泣之类，……我真的太太太累了，八年来一次次平定崩塌的心灵，而当它再一次崩塌时我又无能为力，只有咬牙忍受再寻找调整的机会，而现实的事务又被耽搁着，现实的美好被破坏着，我真的厌倦了……”

在遗书中，远远坦言自己受强迫症之扰已长达8年，痛苦不堪。

据专家介绍，强迫症属精神障碍性疾病，近年来在青少年中发病率极高，如不及时治疗，会导致精神抑郁以至自杀。

黄侃如论无何也没有想到，外表活泼开朗的女儿竟会背负如此大的痛苦，而她作为母亲竟没有丝毫察觉。

“现在回想起来，她上初中后一度变得沉默寡言，我还以为她是变文静了，没想到患上了心理疾病。孩子最后的时光，也是在异乡孤独地度过……”黄侃痛苦地回忆。黄侃认为女儿太要强，事事要求完美。“在我们面前从来没有表露过失败的一面，展现给我们的只有微笑。” 远远的意外身亡让她的许多朋友吃惊不已。

记者了解到，几乎所有跟远远有过接触的人，一致评价她平常开朗活泼，没有任何强迫症或是抑郁症的迹象。“积极向上，充满理想，倔强不服输。也许正是她这种对生命中完美的执著追求，让她把自己的一切永远留在了风车的故乡。”一位好友在纪念远远的文章中写道。

远远的一位好友在接受记者采访时表示，她们在遇到问题的时候，都会咨询远远的意见，而现在回想起来，远远甚少与她们分享自己的感受。而在远远结束自己的生命前，她跟好友曾同游西班牙葡萄牙，她开始有迹象表现为不爱拍照，谨小慎微。

在遗书中，远远说曾想通过留学生活来减轻自己的症状，但却“没有成为救赎的灵药”。她还请求父母能够对强迫症人群进行研究，并且能够帮助其他的受害者。一向心思细密的远远甚至在一张给警察的纸条上面用英文写着：请不要救我。

2009年2月18日，远远的遗体在阿姆斯特丹火化。在处理完一些后事后，黄侃于2月24日乘飞机回国。

“我是用远远的书包将她的骨灰背回来的。上飞机的时候，我就对她说，远远呀，小时候我就是这样背着你上学，现在，妈妈又把你背回来了，我们一起回家吧。”

刚回国那段时间，黄侃根本不敢回家，一看到女儿的房间，就止不住地流泪，她在学校住了三个月。

5月4日是远远的生日，黄侃买了女儿最喜欢的食物还有花去墓地。

“在公交车上，眼泪就像断了线一样往下滴，怎么忍都忍不住，旁边的乘客还一直安慰我。我就一路哭到了墓地。”

那段时间，黄侃无时无刻不在思念女儿。“梦里全是她小时候的样子，穿着小棉袄，在床上翻来翻去，调皮起来不愿意穿袜子，甚至有时候我都能闻到她身上的奶香味。”

但是，黄侃坚强地走了出来。“不能改变的事情我必须接受，我只能改变自己能改变的。”

黄侃把全部的精力都投入到教学工作中，2010年她被评为特级教师。

为了满足女儿的遗愿，黄侃还拿出十万元设立了“健心奖”，奖励那些从事心理工作的老师。与此同时，作为一名教育工作者，黄侃开始反思。

女儿上幼儿园时，由于黄侃夫妻俩工作较忙，于是将她送去寄宿学校。“如今来看，当时对她太残忍了，那么小的年纪，正是在父母身边撒娇淘气的时候，却一个人孤单地住在学校。”黄侃后悔地说。

“另外，我对女儿的关心过于物质化，而在精神上交流得太少，我对她的精神世界缺少了解，这也是中国大多数父母的问题所在。”黄侃说，女儿曾经也和她交流过感情上的问题，“但我是个粗线条的人，有时候大大咧咧，对这种事不太敏感。” 黄侃也坦言，在学习上，女儿也承受着一定的压力。

“她学习成绩一直不错，我也没有对她有太高的要求，但是一旦考试没考好，我也会旁敲侧击地鞭策一下她。”现在回想，黄侃发现女儿在心理上的问题早已隐约出现。“只要碰上大考，她就出不了好成绩，这就是心理压力过大造成的。”

女儿的离世让黄侃的教育理念发生了根本的变化。“我尝试让学生们更加快乐幸福，他们学业繁重，本来就很辛苦，我会和他们一起发泄苦闷，对家长来说，我想让他们知道，对孩子的评价不要太纠结于分数。” 正是基于这一点，黄侃特意选择在中考分数揭晓前一天，上了这堂特殊的生命课。

“我希望孩子和家长们对人生能有新的认识，考试成绩不是判断一个学生成功与否的标准，要懂得人生还有很多的风。”

最后一堂课 “上这样一堂课，对我来说是一个艰难的选择，甚至直到上课前一天，我还在打退堂鼓。”7月4日，黄侃在接受记者采访时说。

两年前，黄侃正在担任南京一中初一（2）班英语老师，当得知女儿远远出事的消息后，黄侃便赶往荷兰处理后事。“当时我带这个班才不到一年，孩子们不知道我为什么突然消失了一段时间，感觉很疑惑，我一直没有告诉他们这件事，因为当时他们都还小，心智不够成熟。我当时就决定，等到他们初中毕业时，给他们一个交待。”

不仅仅是对学生的交待，黄侃也在给自己一个交待。当黄侃开始筹备这堂生命课时，翻开女儿的一张张照片，她心痛不已。

“视频中用的歌是郑智化的《别哭我最爱的人》。那是女儿电脑中最后留下的、也是惟一一首歌，我想我能明白她的心。”

“有朋友得知我要上这堂课，都劝我不要进行，但这是我的一个心愿，我要让女儿的死变得有价值。”

对黄侃来说，这堂课的确难上，因为她要撕开那渐渐愈合的伤口，直面自己的痛苦。在讲述自己的心路历程时，黄侃一度痛苦不能自已，最后由一名学生代她读完自己写给女儿的信。

但是，痛苦显然并不是生命课的主题，黄侃有着更深的含意。她希望用自己的亲身经历向学生和家长传递自己的教育理念。

对学生，黄侃说：“我希望孩子们能够学会面对生命中的痛苦、挫折、不幸，无论遇到什么事情，都要珍惜生命，生命只有一次，只要活着，就有希望。”

对家长，黄侃说：“家长们请学会欣赏子女，看到他们的独特之处，给孩子充分的信任和鼓励，尽可能地陪伴孩子成长的每一步。”

谈及自己的教育感受，黄侃说，如果女儿在世，她一定会让她按自己的兴趣生活，绝不给她压力。“只要她能自食其力，做一个对社会没有危害的人，我就满足了。只可惜，生命不能重头再来。”

生命课的反响让黄侃欣慰。

南京一中初三（2）班的一位学生家长给她发来的短信中写道：“您是学生们的恩师，更是她们的母亲。当姹紫嫣红的时候，这满园的桃李都不会忘记向您致敬。”

但黄侃说，这堂生命课，她只能上一次。“这是第一次，也是最后一次。”为人父母的，有空看看！

第二篇：孩子,多读书吧

孩子，多读书吧

每次看完试卷、批完作文，看到阅读题目上鲜红的错号、作文中多个错别字，我就在想，现在的孩子读课外书吗？多读书对开阔孩子视野，获取丰富知识，提高阅读能力起着重要的作用。那么，如何指导孩子读课外书？这里，我就如何指导孩子读课外书的话题谈谈自己的浅见，以求教于各位同仁。

1、向孩子推荐合适的书籍。在课堂学习时更多地引用课外书的知识和内容，来激发孩子的读书乐趣，顺便向孩子推荐书籍。如在五年级学完《草船借箭》《景阳冈》《猴王出世》等一些节选自名著的课文后，让孩子去读一读相关的名著，以便更好地理解课文和了解文章中的人物。

2、指导读书方法。要引导孩子有重点地选择一些与学习密切相关或自己最感兴趣的文章内容进行精读，边读边想，并在文章紧要处，感触最深的地方进行圈点勾划，细细品味。对于一些词句优美的文章，提倡熟读成诵。认为精彩之处多读几遍，写下来，背下来。好的词语、成语、修辞句子都可以积累下来。

3、家长教师齐抓共管，让孩子逐渐养成读书习惯。教师加强正面引导，用名人读书的故事来激励孩子，用读书是跟时间赛跑的最佳方式，来告诫孩子加强学习，珍惜时间。与家长沟通交流，请家长与孩子亲子共读，平时多鼓励、督促孩子。用制度来推动孩子的读书，每天坚持读书半小时，让孩子习惯性地遵从，从而养成习惯。

4.树立身边的榜样。在平时的课堂中，让读书多的孩子在合适的时机请他们来讲一讲，说一说自己的读书收获，大力表扬，鼓励他们，激发其自豪感，让其他同学向他们学习，激发孩子读书的兴趣和坚持读书的动力。

5、平时多对孩子进行阅读评价。抓住作文练习的机会，孩子在作文中运用了积累的好词好句、成语、名言、修辞句子时，用红笔标出并加以好的评价，在课堂上加以表扬，在教师的指导下，孩子就会慢慢体会到正确应用和积累的语言的方法，他就会有意识地积累这些，并能在作文练习运用。

指导孩子读课外书，在处在记忆黄金时期和人格形成时期的孩子们的心灵中播下爱读书的种子。孩子，多读书吧！

第三篇：不要乱占孩子的精神世界

不要乱占孩子的精神世界

山东省沂水县高桥中心初中10.2丰竹慧

法国著名昆虫家法布尔的故事非常著名，很多家长拿它来教育孩子：

法布尔自幼爱好自然，经常观察昆虫和贝类的生活情况。他观察研究的热情，简直到了如醉如痴的地步。为了了解昆虫的生活，他有时在野外纹丝不动的趴在地上，从太阳升起一直观察到太阳下山。他为了捕捉一只昆虫，常常跟着昆虫跳来跳去。他观察雄蠏蚕蛾“求婚”，花了整整三年时间。当快要取得成果时，不幸的事情发生了，蠏蚕蛾的“新娘”被一只螳螂吃掉。可是法布尔毫不气馁，从头再来又整整观察了三年，才得到结果。正因为这样痴迷昆虫，他才在昆虫学上取得了巨大成就。他写的《昆虫记》举世闻名，对世界生物学影响深远。

法布尔的故事激励了不少孩子研究昆虫，一位小朋友刚上小学就开始养蚕，他养的彩色蚕宝宝吐出了各种颜色的丝，又做出五颜六色的茧，这孩子看着自己的成果，别提多开心了。可是过了一年，作业多了起来，这位小朋友养蚕的时间越来越少。到三年级的时候，家长看别的孩子都上培训班，也给孩子报了名，慢慢地，孩子观察蚕宝宝的时间被占去了，有的蚕宝宝竟被饿死了。又过了不久，家长劝孩子放弃养蚕，孩子也觉得对不起蚕宝宝，最后只好忍痛割爱，与蚕宝宝们说“拜拜”了。

孩子的家长感叹说，让孩子养蚕玩玩还可以，可孩子要真迷上了昆虫还真麻烦。像法布尔那样，观察蚕蛾“求婚”，花了整整六年，小学都该毕业了，孩子还考试吗 ? 还升学吗？将来的前途怎么办？

这或许是中国家长的普遍心态。表面上尊重孩子的兴趣爱好，可是只要与升学无关，都很难让孩子坚持下去，甚至还粗暴地制止。这样，中国的法布尔就被压抑甚至扼杀了。

当今中国学生，就拿像我们一样的学生来说，兴趣是开启成功、财富和荣誉的钥匙，一切都要从兴趣开始。我们学习的目的不仅仅是要考学，还要融入社会。我理想的教育制度是孩子最突出、最擅长的方面被挖掘出来，而不是让“升学”这两个字占满孩子的精神世界，永远禁锢在课本的“牢笼”里。

培养当代“法布尔”，才是我们的任务。

第四篇：和孩子一起看书吧

和孩子一起看书吧

《阿狸·梦之城堡献》ｈａｎｓ 著上海锦绣文章出版社２００９年

《你看起来好像很好吃》宫西达也 文／图杨文 译北京少年儿童出版社２００４年０６月

《正义联盟》吕新 著北方妇女儿童出版社２００９年６月１日

《男孩的冒险书》（英）康恩·伊古尔登哈尔·伊古尔登 著孙崭 译广西科学技术出版社

《登登的一天》马怡 翱子 著翱子 绘接力出版社

有人曾经这样说，儿童没有阅读，他的人生经历一定会有欠缺，通过阅读带来的启发，能解决孩子视野和品格的问题。无疑，对于儿童阅读的重视，现在正是遍布全世界的一种潮流。让孩子日益感受阅读对于成长的意义，从这个六一，开始。

本报记者 刘静

在每个城市的每个书城，我们总能看到这样温馨的一幕，父母带着孩子在书架前细细浏览。在每个城市的每个夜晚，我们总是和孩子一起依在一起合看一本书。“亲子阅读”的盛行，对儿童阅读是一种保障，也是温馨家庭生活的一部分。儿童读物不仅仅是属于孩子的，它对于离开童年很久的我们来说，可以焕发一种久逝的天真烂漫，重温童话里的想像力和美妙，走近和认识儿童；它使得在人世间奔波已久、变得世俗的我们的生命，回到童年的简单。那么，我们可以为我们的孩子选择读什么？我们的孩子能够读什么？谁能对他们的阅读负责？谁能在孩子们有限而宝贵的成长岁月里，为他们奉献滋养而美味的精神食量？

亲子阅读第一选择：

绘图类读物

某出版商认为，亲子阅读的风行将使童书阅读人群扩大Ｎ倍。近几年，针对学前儿童的亲子共读氛围非常浓厚，这就意味着父母或者祖辈都可能是儿童书籍阅读人群，这其中，独领亲子阅读风骚的是绘本类图书。

绘本类图书在儿童阅读生活中大行其道是现今儿童阅读的一个重要标识。众所周知这个年龄段儿童阅读首先追求的是有趣、好玩以及新鲜、刺激的阅读感受，而对于知识和文字表达的兴趣则较为次要。因此，他们对于图画书、漫画有一种天然的爱好。当然，随着年龄的增长，如果孩子一直停留在简单、直观的图画阅读，他们的思维能力将很难提高，也很难进入更高层次的文字阅读。

适龄儿童：３岁－６岁

推荐范本：绘本《阿狸·梦之城堡献》是比几米还几米，爱和感动的梦幻童话。阿狸童话绘本为纯手绘创作，画风成熟稳定，颜色精美靓丽，文字脚本立足于挖掘人们内心深处的柔软与坚强，围绕亲情、爱情、友情主题，风格温暖，有发人深省的力量。《阿狸·梦之城堡献》结合了优雅如童话的文字，精美如幻境的图片，可以带给人愉悦的阅读感觉，强烈的视觉冲击力，更多的是读完后淡淡的回味和思考。

《登登在哪里》和《登登的一天》是中国第一本立体地图认知图画书。《登登在哪里》是一本好玩有趣、可以翻来翻去的书。在翻来翻去之中，世界的宏观、微观层次分明地呈现在孩子面前，孩子们开始认识世界，认识自己，知道自己站在哪里。让他们很轻松就掌握了认知世界和自我定位的方法。《登登的一天》这本图画书里，作者萧翱子还加入了许多有趣的小细节。比如登登起床后只穿了一只袜子，而在接下来的一幅画上，我们看到老鼠一家正盖着那只丢失的袜子，甜甜地睡呢；而每隔几页，就会在角落里出现的小闹钟，也在增添阅读趣味的同时，润物细无声地帮小读者梳理了一下时间的概念。这些小细节上的添加，使得这本书的阅读层次非常丰富，既有趣又实用，还可以作为小朋友入园前的准备书。

相关推荐：《三字经（幼儿版）》、《看图编故事》、《你看起来好像很好吃》。

亲子阅读第二选择：

科普科幻知识类读物

孩子的阅读经历和知识结构的搭建尤其重要。这时，科普读物的艺术优势就极为有效地凸显出来。众多科普读物以温和而中性的语言为孩子建立了一个充满趣味的文字空间，并使这个空间不失童心的魅力。这是一般的文学作品难以企及的，而且科普读物的教育内涵和趣味性的结合更是儿童小说、童话无法做到的。事实上科普读物在对少儿的知识熏陶和科学精神的培养方面发挥了很大作用，不但竺可桢、茅以升、严济慈、梁思成、裴文中、华罗庚、贾祖璋等许多科学家的作品成了几代人童年的美好回忆，而且高士其、董纯才、郑公盾、温济泽、叶至善、王国忠、章道义等许多科普作家的作品还是今天的文学经典。而且郑文光、童恩正、萧建亨、刘兴诗、叶永烈、金涛等科幻作家之所以今天还受到尊敬并被列为科幻文学的经典作家，也是因为他们的科幻作品具有科普价值。因此，让少儿阅读科普读物，实际上是引领他们走进科学的世界，接受审美教育和情感熏陶的一个很好的途径。

适龄儿童：６岁－１０岁

推荐范本：科幻小说《正义联盟》。这是一个关于成长与勇敢、探险与生存、正义与梦想的故事。作者吕新是一个有着８年情景喜剧、３年电视剧创作经验的编剧。出版人沈浩波说他看完小说很激动，因为他看到了一个规模宏大，情节细腻，而且把握少儿心理把握得特别好的少儿科幻冒险小说。“真的有点Ｊ．ｋ．罗琳的意思”，作者吕新介绍说，因为在写小说的过程中就考虑到改编成电视连续剧的因素，所以《正义联盟》故事性、情节感特别强。而且为了区别开那些动辄打打杀杀的奇幻剧，《正义联盟》走的基本上是科幻路线。《正义联盟》第一季将推出５本，分别为《正义联盟１——地球毁灭之后》、《正义联盟２——古墓壁画》、《正义联盟３——奇怪的飞船》、《正义联盟４——改造机器人》和《正义联盟５——科学怪人来了》。

《不可不懂的中华五千年》打破了市场上同类“中华五千年”图书的简单模式，精选了小读者们感兴趣的诸多新的中华五千年趣闻趣事，设置了“锦囊”、“放大镜”等趣味栏目，内容覆盖了自然及人文科学领域，孩子能够在阅读中产生科学兴趣，培养一种科学探索的精神。

相关推荐：《皮皮鲁总动员》、《８０天环游地球》、《鲁宾逊漂流记》《顽皮故事集》《上下五千年》、《中国通史》、《女生日记》《钱文忠解读〈三字经〉》。

亲子阅读第三选择：

国外获奖类读物

对儿童阅读的引导要多元化发展：不仅要有文学，也要有科普，不仅要有本土原创作品。更要有西方经典。孩子的阅读，不仅需要有体现民族精神和民族审美情趣的本土作品来滋养，读外国儿童作品对于一个孩子的成长也极其重要。据了解，海外一些地区出版的优秀儿童读物，大都附有编辑反复推敲的导读，并提示家长可以结合什么样的游戏让孩子加深理解。

适龄儿童：１０岁－１４岁

推荐范本：精美双语插图本《特别的女生萨哈拉：一个孩子的特别成长经历》被称为美国版窗边的小豆豆，现在是最受中小学生喜欢的夏令营必读书，在国内热销，荣获“青少年成长教育优秀读本”，全书英文朗读ＭＰ３随书附赠，中英对照，原汁原味学英语！

《全世界孩子都爱玩的７００个思维游戏》(全本珍藏)精心搜集了全世界孩子所钟爱的７００余则思维游戏。这些思维游戏形式多样，趣味无穷，难易结合，寓教于乐。通过解答这些思维谜题，让孩子在享受乐趣的同时，全面提升观察力、分析力、注意力、判断力、想像力、创造力、记忆力、反应力、逻辑思维、抽象思维、变通与组合等各方面的能力，充分挖掘左右两边大脑的潜能，全面提高大脑反应能力。

《柑橘与柠檬啊》是一本献给所有人看的童书，一首治愈内心忧伤的神奇之歌。生活在英国小镇的小托，跟妈妈、两个哥哥，还有心生好感的姑娘莫莉，一起过着宁静、明亮、芬芳的生活。生活中也有悲伤、愁苦、失落，和看似解决不了的困境，每每这时，他们就唱起一首名叫《柑橘与柠檬啊》的歌。小说结构精巧，由时间和回忆组成，这是一个孩子如何在困境和希望中长大的故事，而我们——经过了无数欢乐、哀愁、恩怨、挫折、沮丧、寂寞、谎言、猜疑的大人们，也在这里，看到始终存在于自己内心的——那个儿童。

相关推荐：《男孩的冒险书》、《油爆老妈２宝贝上学去》。

第五篇：原创文章：了解我们自己的职业规划吧!

原创文章：了解我们自己的职业规划吧！

很多时候，我们不知道什么是职业规划，对于职业规划的概念知之甚少，其实，职业规划其实也是非常简单，无非一个目标，然后根据既定的目标进行一个进一步的计划而已！

求职者吐槽：“说少了你不相信，说多了又感觉我飘，说大了觉得我好高骛远，说小了又认为我没抱负。这是存心为难我吗？”

面试官观点：“职业规划，一能体现求职者的工作追求和事业心，二能表现出求职者和公司的契合度。一个有追求、有目标、积极努力并能够契合公司发展和需要的员工，才是公司想要并且可持续发展的合作伙伴。如果这都不准问，你才是想为难我！”

前程无忧专家：关于职业规划类的问题属于准备型问题，只要掌握其中的关键点，准备充份，顺利过关并不难。回答问题前，需要做以下3个方面的工作：

1．确定目标

目标的确定需要与自己专业或是兴趣爱好相关，也要与应聘的职位有关系。比如，你应聘的是采购职位，采购职位晋升线一般包括采购助理、采购专员、采购主管、采购经理等，你可以结合自身的情况说说自己的长远目标，以及为了这个目标，你所做的努力有哪些方面。对目标的清晰描述可以让自己显得更加专业，规划并不空洞，使面试官认同你的学习和适应能力。

TIPS：描述中应着重在行业或专业经验的积累，说明你想做些什么，而不是强调晋升到什么职位级别。

2．把目标分解成几个阶段

以时间为节点，把目标分解成几个小目标。比如短期（1年）目标是什么，中期（3年）目标是什么，长远（5年以上）目标是什么。做好这个“切割”工作的前提是应聘者个人对自己有一个全面的认识和了解。

TIPS：在每个阶段小目标的达成中，要说明达成目标与应聘公司的职位之间是一个双赢关系。一方面你能为公司做出怎样的贡献，另一方面你自身能得到怎样的提高。

3．在达成目标的过程中，希望公司能够提供怎样的支持

这样做的目的既可以让面试官感受到你有积极学习的心态，又可以从侧面了解该公司的管理制度和培训福利等情况。比如，公司是否有岗位轮换，有没有内部员工培训等。

TIPS:如果面试官没有明确表示，不应过多打听。除非已经是最后一轮面试，而你又非常想进入这家公司。总的说来，我们每个人对于自己以后的发展要有一个整体的规划，根据这个规划来挑战相关的工作内容与方向。