第一篇：怀孕不是准妈一个人的事
家里有了孕妈妈，不论是生活习惯还是环境都会发生变化，此时准爸爸扮演着护花使者的角色，在这个关系小家庭未来的关键时期也一定要忙起来哦！
受到荷尔蒙的影响，孕妈妈多多少少都会有情绪上的变化。准爸爸应该认识到，温存与体贴、理解与包容，才是稳定妻子情绪的最好方法。准爸爸应该运用幽默的语言多鼓励、开导孕妈妈。还可以多承担一些家务劳动，例如刷碗、铺床等，使孕妈妈在心理上得到满足。
“要知道，孕育小生命从始至终都是两个人的事情，准爸爸应该意识到你的一言一行不仅会影响准妈妈，还会影响胎宝宝。所以，准爸爸要包容准妈妈的不良情绪、满足准妈妈心理需求、一起学习孕娩知识，必要时还要做一些自我牺牲。”
毋庸置疑，准爸爸一定会抢着做家务，尤其是较重的活，更是责无旁贷。但是，千万不要大包大揽，让自己成为“包工头”，因为孕妈妈也需要通过做家务来促进机体新陈代谢与全身血液循环和增强全身肌肉力量，提高腰腹盆底肌肉的柔软性，有利于自然分娩。可以让准妈妈做一些简单的家务，如擦桌子、扫地等。
另外一个重要的任务是参与到胎教中来。“最简单的参与方法是每天坚持对胎宝宝说话，因为男性的说话声音正以中、低频调为主，是胎宝宝最适宜听到的声音。准爸爸要用平静的语调开始，并不断提高声音。在谈话即将结束时，要用胎宝宝易接受的抚慰性的语言，促进胎宝宝形成自我意识。”
除此之外，准爸爸和胎宝宝之间的互动也是必不可少的。在胎动比较频繁的时候，准爸爸可以轻轻地爱抚胎宝宝，引起胎宝宝触觉上的刺激，并可以在做胎教的时候同步进行。还可以跟胎宝宝玩踢肚子的游戏：胎儿开始踢妻子的肚子时，准爸爸可以轻轻拍打被踢部位，等待胎宝宝的回应。
当然，准爸爸要陪孕妈妈产检，这样做不仅能对胎宝宝的发育情况有更加直观的感受，还会更加理解和疼惜孕妈妈，缓解孕妈妈的生理和心理压力。准爸爸还可以陪孕妈妈去孕妇学校，既可以学习到一些必要的孕产知识，如产检检查注意事项、孕妈妈饮食原则、如何处理特殊情况等，同时也是体现自己对爱妻关怀的有力行动。
第二篇：当确诊怀孕后孕妈心情三部曲
1、老公激动了
亲爱的，我有了。
如果我们还是大学时代的青葱少年，相信这一句话，一定会把他吓到目瞪口呆。可是，我们是一直努力造人未果的青年夫妻，这个消息，足以让老公癫狂。
没错，老公激动地原地打转儿，他说：我想大声唱歌，跟着就去阳台干嚎了几嗓子。他说：我想大肆庆祝，我想告诉谁谁谁，我要当老爸啦!他的激动也点燃我的兴奋，我释放出压抑的狂笑与喜悦，是的，我有了，我们要做爸爸妈妈啦!
2、婆婆开心了
婆婆听到这个消息，再三确认地问：已经去医院查过了吗?千万不要只是自己用试纸验，要去医院确认一下，别嫌麻烦„„
接着，在婆婆的大肆宣扬下，所有的亲戚朋友、熟人邻居都知道了。她四处炫耀着：我家媳妇有了，我要当奶奶了!
3、老妈放心了
亲爱的老妈一听到这个消息，捂着胸口，如一块大石落地，长叹一声：怀上了就好，怀上了就好，我放心了。老妈一直担心着紧张着，到底她的闺女——我还是怀上了。
话说一辈子生娃，也许就这么一次。我的工作每天都要对着电脑，况且，孕中期以后挤公交地铁也是一个麻烦事儿。
到底辞职请假全职在家休息，还是继续工作呢?陷入了无限纠结中，于是利用“优缺点对比法”来选择。
1、如果选择全职在家
利：
生活模式健康固定
闲在家里，每天老妈肯定都会按时叫我吃早餐，按时督促我睡觉，午睡、散步是一样都不能少。生活模式那是杠杠滴健康。
健康的生活模式和足够的休息，应该更利于胎儿的发育成长吧。而且，也更利于我这个孕妈咪的心情。充裕的时间
突然闲下来，有了大把的时间。可以做太多的事情了。看完那些我存了好久的电影，读完书架上买了很久的书，还可以心血来潮为宝宝亲手做几件小衣服„„
每天都有充裕的时间，做各种喜欢的事情，打发时间也好，学习充电、娱乐自己也罢，只要想到那么多的时间，我都无限向往之。
弊：
没有薪水拿
这个很重要，十分重要。我辈不是大富大贵，虽然赋闲不至于饿死，可是工作难找，养孩子费用大，谁会嫌钱多呢?而且辞职休息或请假休息，势必要丢掉之前工作的职位。再次出山不知猴年马月，不知还能找到自己的职位不?
有点儿小寂寞
听过来人说：整个孕期闲在家里，久了真的有些寂寞。身边的朋友都在上班，没有人和我聊天、逛街，刚开始的新鲜感消失之后，随之而来的就是空虚寂寞冷。
安逸让人变傻
一直都有“一孕傻三年”的说法，虽然早有各种论据证明，怀孕和智商没有直接关系。可是不能否认的是，不工作会让人大脑思考减少，导致逻辑思维能力下降，对于原来的本行工作的认知度也慢慢下降。
2、如果选择继续工作
利：
保持收入水平
毫无疑问这是最大的利处了。目前的现状是：好工作难找，养娃是个烧钱的活儿。对于咱们这种工薪阶层来说，如果在工作环境、工作强度和身体都能接受的情况下，继续工作不失为一个理性的选择。除此之外，我实在想不出更好的利了。也许你会说：保持自己在工作中的好状态，保持自己敏锐的思考力，等等。只是这些理由，远远说服不了自己，因为孩子最重要。
弊：
不得不长时间面对电脑
辐射无处不在，对于长时间面对电脑的孕妇来说，更是如此。尽管有多种防辐射的方法：比如防辐射服、比如吸收辐射的各种植物。但是，长时间保持同一姿势，比如久坐、眼睛一眨不眨，这对于普通人来说已经是不利于健康。对怀孕的我来说，岂不更糟?
有压力身体更辛苦
凡是工作都有压力，工作上的压力，孕期的我能招架的住吗?上下班挤公交、挤地铁，大肚婆的我能抗得了吗?
身体辛苦事小，要是影响了宝宝的生长发育咋办?
结论：经过剧烈的思想斗争和详细的家庭会议(我和老公俩)，我终于放下纠结，做出如下决定：坚持上班到5个月，然后请假在家休息待产。
当纠结过后，我进入了好奇宝宝阶段。对于宝宝到底是男是女产生了浓厚的好奇心理。倒不是因为重男轻女，只是就想知道：我肚子里的你，到底是个她，还是一个他。
1、民间各种看男女的办法
有人说“酸儿辣女”。孕妇爱吃酸的则怀的是男孩儿，爱吃辣的便是女孩儿。
有人说看肚子形状，肚子浑圆而靠下是女儿，反之肚子尖而靠上是男孩。
还有人说准妈妈变得漂亮了，则怀的是女儿。
民间说法不一，刚开始听了也会八卦地和别人聊聊，猜测自己的宝宝到底是男是女。可是此类说法不可尽信，信科学才能得永生。
2、托梦告诉我，你是哪个Ta
不知道其他的准妈妈有这样的经历没有，我会梦到自己的宝宝是个美丽的小姑娘。具体场景模糊不清，但清楚地记得我牵了一个穿裙子的小姑娘。
有人说梦很准，有人说不一定。虽然很想知道，但我却不强求。
3、只要你健康就好
虽然是我对你是男是女，充满了好奇。但我还是愿意在你来临的那一刻才知道。只要你健康，我心愿便了。就算，我是说就算你有了某种千万分之一的缺陷，我永远不会放弃你。
结语：亲爱的宝贝，一定是那妙不可言的缘分，让你来到这个温暖的家，我们都在期待你的到来，不管你是男是女，无论你将来如何，你是我们最大的幸福。我开心而充满期待地渡过每一天，希望你能你健康平安的来到人世间。
第三篇：解读B超功效 纠正准妈误解
解读B超功效 纠正准妈误解 << 产科文章排行榜
2010-11-1039健康网社区复制网址 大 中 小
“怀孕后补充叶酸可预防胎儿缺陷?”“3D照片准确度最高?”„„这些是不是正确的呢?作为准妈妈的你，可知道你的怀孕生产观念影响孕期的准备与顺利与否?如果你还不了解这些基本的解答，你的怀孕生产IQ可是不及格的哦!„„
以下几个误解你可千万要注意哦，不要犯大多数准妈妈犯的错误!98%准妈妈错误认为 一次高层次超声波可检查出所有异常这是一个比较大的错误的认识。
超声波有死角，检测结果会受限制，且判读结果会受到很多因素影响，如妈妈肚皮的厚度(母体脂肪太厚，超声波穿透力减弱，会导致影像看不清楚)、胎儿的位置、角度、姿势、动态、羊水的多寡等。有些异常超声波根本看不到，如代谢性疾病。不能要求一次超声波就检查出所有的异常，特别是细微的构造，包括手指有几根、几节、耳朵有没有耳垂、鼻子挺不挺等。
目前所有医院都会在妊娠10-12周时发给准妈妈健康手册。大约在20周左右，会进行产检超声波，看看胎儿器官发育的状况，但如果照的那一次，胎儿没有转到正面或在对的位置，都无法正确判读胎儿的状况。如果准妈妈不放心，可要求再高层次照超声波。高层次超声波的黄金诊断期在20-24周，之后胎儿会长大，器官也会愈来愈大，骨骼会愈来愈钙化，超声波能透视看到的状况也会随之降低。
Tips 超声波检查时间安排
5-6周超声波检查
看胚胎数：此时通过超声波检查，大致能看到胚囊在子宫内的位置，若仍未看到，则要怀疑是否有子宫外孕的可能。准妈妈若无阴道出血的情况，仅需看看胚囊着床的位置。若有阴道出血时，通常是“先兆性流产”，这段时间若有一些组织从阴道中掉出来，就要考虑是否真的已经流产。另外，在孕期5-8周间，还可以看到胚胎数目，以确定准妈妈是否孕育了双胞胎。12周第1次正式产检
领取“孕妇健康手册”： 大多数准妈妈在孕12周左右开始进行第1次产检,做各项基本检查。由于此时已经进入相对稳定的阶段，一般医院会给妈妈们办理“孕妇健康手册”。日后医生为每位准妈妈做各项产检时，也会依据手册内记载的检查项目分别进行并做记录。本次检查有关超声波的项目是“胎儿颈部透明带”的筛查等。
17-20周详细超音波检查
全面检查：本次检查，主要是看胎儿外观发育上是否有较大的问题。医生会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。最令准妈妈期待的首次胎动，约在18-20周出现。
33-35周超声波检查
评估胎儿体重：到了孕期34周时，建议准妈妈做一次详细的超声波检查，以评估胎儿当时的体重及发育状况，并预估胎儿至足月生产时的重量。一旦发现胎儿体重不足，准妈妈就应多补充一些营养物质。
Doctor say：想要一次产检超声波检查，就能发现所有异常，显然是“不可能的任务”。
80%准妈妈错误认为 20-24周应该照高层次超声波
不是每一个人都需要照高层次超声波的，只有一些特殊族群才会建议照高层次超声波，例如有危险因子的准妈妈(有慢性疾病包括高血压、糖尿病，有免疫系统问题、遗传性的家族疾病，高龄产妇、前一胎曾发生问题者等状况的准妈妈)，才会建议照高层次超声波。而且，初级超声波大概都是检查胎盘位置对不对、羊水量正不正常、胎儿大小、头围、腹围以及看一下脸、嘴巴、四肢有无重大缺陷。低于1/4的人才会需要照高层次超声波。一般超声波至多可筛查60%的缺陷，而高层次超声波至多能筛查80%的胎儿重大缺陷。
Doctor say：没有异常状况也可以照，只是意义不大。
80%准妈妈错误认为 20周超声波检查没问题，胎儿之后就不会有问题怀孕20周时的产检超声波，属初级超声波，只能检测重大缺陷，非高层次超声波。
初级超声波由一般技术人员就可操作，而非由专业医生执行，大多是看胎儿的头围、腹围、大腿骨及羊水量等，费时3～5分钟。如有重大异常才会转介照高层次超声波。高层次超声波由专业医生执行，着重在胎儿畸形的诊断，快则20分，慢需1～2小时。
初级产检超声波至多仅能筛检50%-60%的异常。
Doctor say：胎儿一直是持续发育，早期没有问题不一定代表后期就没有问题。
60%准妈妈错误认为 3D、4D影像比2D清晰，判读性高
实际上，2D对于诊断及判读胎儿畸型的功能比3D、4D还要高。
3D、4D相对不具有判读功能，至多只是辅助2D的判读，例如2D高层次超声波看到兔唇，3D可以看唇劣的深度，单纯的腭裂就没有办法从3D中看出。3D、4D对某些心脏的异常有帮助，4D可以将整个血流分支有没有缺陷显现出来。3D、4D是由多张2D影像重新组合的一张影相图，要判读胎儿状况还是必须通过2D，直接透视胎儿的器官及内脏。
Doctor say：3D、4D比较不具有诊断功能，大部分是看外观，给准爸妈娱乐留纪念用的。
5%准妈妈错误认为 超声波看到胎儿异常就要终止妊娠
从超声波看到胎儿有些许异常如兔唇、多指症，有些妈妈就想终止妊娠。其实，如果仅有兔唇，而没有合并其它染色体异常的话，胎儿的健康是没有问题的，生下来之后可以进行手术处理，长大后几乎看不出来曾是唇裂儿。
目前规定，终止妊娠必须在24周以内，且有一定的条件限制，例如具家族遗传性史、传染性疾病或精神疾病者，或认定怀孕或分娩有招致母体危险，还有怀畸胎的疑虑者等，才能进行。
Doctor say：因为那些细微的异常而终止妊娠是不值得的。
（责任编辑：邱卓君）
第四篇：准妈备孕不可忽视的问题
准妈备孕不可忽视的问题
夏秋季节蔬菜瓜果都非常丰富，选择在这个时候备孕的妈咪，能够补充到充足的营养，如果再注意避开一些不利因素，将非常有利于胎宝贝的生长发育。那么，应该注意一些什么呢？
1、天气闷热更要注意调理好心绪
夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。备孕前就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。
2、一定要注意饮食卫生
夏天，食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜，如果这些食物未洗干净或已变质，常使胃肠道感染性 疾病的发生率增加，而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此，在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生。与此同时，体重的过胖或过瘦都会让计划怀孕的机会大大降 低，所以体重问题要从这个阶段进行调整了。坚持运动不仅能保持正常体重，而且有利于顺利度过孕期，还能帮助顺利分娩。乙肝疫苗、风疹疫苗炎的孕前注射也会 为你的怀孕加分。
3、注意每天起居要规律
夏天人们往往会睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以，准备受孕时一定要注意每天的起居要规律，切不可经常熬夜。
4、性生活注意掌握规律和技巧
如果想要怀宝贝，夫妻俩的性生活就不能太频繁，一般以每周2次为宜，最好在排卵期内同房。一般安排在女性月经来潮前14天左右，17天以后同房 受孕流产率较高。因为卵子排出后，一般只能存活12-24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1-3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受 孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。
5、别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕
夏天雷雨天气较多，这都会影响受孕的良好心境，对夫妻俩产生心理暗示作用。而且，雷电会产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变，因此应该避免在恶劣的天气里受孕。
第五篇：怀孕后要做的检查=准爸爸准妈妈必备
确定怀孕用试纸检测。不能去医院做射线检查，对胎儿不好。同样也可以孕妇有感觉，第六感也行。怀孕前检查孕妇微量元素，要吃叶酸。确定怀孕后50天左右，去医院做B超。推荐时妇幼保健院，因为专业。建立宝宝建立备案卡。看下宝宝是不是宫内妊娠，看下胎芽长了没有。12周做个B超，看看宝宝心跳和基本情况，建卡，做血尿等基本检查。14-20周做一个唐氏综合征筛查。18-24周做一个四维彩超，排除胎儿畸形，这是就能看见宝宝样子。24周做一个糖筛查，看有没有糖尿病。30-32周B超 胎儿进一步排畸筛查。36周开始，每周一次胎心监护。37周，彩超检查胎儿大小，胎位，羊水状况等。而且必须定期做产检。医生会详细的介绍和注意事项，你要用心的做。建议买本胎教的书来看。
怀孕三个月宝宝B超图
彩超检查
1.112周到医院建档案，建档案前要先做心电图、彩超、全血和尿液检查，这四项检查正常方可建立档案。之后就是每4周进行一次常规检查，听胎心、测宫高、腹围、血常规和尿常规。
2.216-18周其中一天做唐氏儿筛查
3.322周-24周做畸形筛查（照彩超）
4.4
26周后做糖尿病筛查
5.528周以后，每两周做一次常规检查，28周后医生会量一次骨盆
6.6
32周后再做一次彩超，主要看胎儿羊水情况
7.7
36周开始每周检查一次，要进行胎心监护
END
注意事项
B超
每个孕妈咪在整个孕期至少会接受3次B超，大约分别在12周后、24或25周和36周后。在孕后期，B超能大致估算出胎儿的重量范围，也能了解到宫内的情况，以便医生和孕妈咪决定生产的方式。
如果医生认为有必要的话，还会让孕妈咪进行更多的B超检查。现代B超安全可靠，孕妈咪们不用担心。
血检
孕妈咪在医院建立档案册时，会进行一次全面系统的检查，其中就包括血常规。通过它，孕妈咪是否有孕期糖尿病的征兆、是否患有其他疾病，都可以有所了解。
唐氏筛查就是通过血检可以做的一项检查。根据人种、孕妈咪的年龄等，所推算出的唐氏比例也是不一样的。
胎心监护
36周后，孕妈咪的胎心监护也就开始啦。每次最少15分钟，宝宝的活动就会记录在案哦。如果发现宝宝的活动不明显或很少，可能宝宝正处于休息状态，但也有可能是宝宝的情况不妙，医生会根据实际情况来进行判断，或对孕妈咪采取进一步的治疗措施。
而如果孕妈咪将要生产，胎心监护也能测出孕妈咪是否处于阵痛阶段哦。
脐血流
脐血流的检查是通过多普勒仪进行的，和B超类似哦。但是，脐血流检查的是胎儿的血供情况，借此来查看孕妈咪是否有宫内缺氧等问题。
孕期检查除了以上这些之外，其实还有羊水穿刺等一些特殊检查，医生会根据孕
妈咪实际情况作出是否需要检查的判断的。
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