辅导员职业能力大赛主题班会文字稿

第一篇：辅导员职业能力大赛主题班会文字稿

主题班会——让理想照亮现实

同学们大家好，今天我们在这开一个主题班会，班会的主题是让理想照亮现实。为什么要在这个时间节点开这样一个班会呢？是因为从前期让大家写的那篇我的大学生活的作文中，我发现了很多带有普遍性的问题。下面我们先请两位同学来谈谈他们对大学生活的想法。

同学发言

好。谢谢两位同学真诚的分享。刚才两位同学的想法，可能也代表了在座很多同学的想法。我总结一下，可以用四个字概括，那就是郁闷和迷茫。这就是我们现在所面临的现实。最近我听同学们中流行这么一句话，说是，不在郁闷中恋爱，就在郁闷中变态。当然，变态是不可能的，我们也不可能都去恋爱去，万一你是个剩男、剩女、剩斗士呢？那么我们应该怎么办呢？我们应该如何才能拯救我们郁闷的小心灵呢？如何才能走出迷茫，让我们的青春灿烂的绽放呢？这就是我们这次主题班会要解决的问题。那就是让理想照亮你的现实！

中国有句古语叫做“前事不忘，后事之师”。接下来，我们先通过一部微电影来看看我们的学长们走过路，看看是否对我们能有所启迪。

好。电影放完了。我看到有很多同学还沉浸在刚才电影的氛围中，好，给大家一分钟时间来平复一下你复杂的心情，然后我们请几位同学来分享一下他们的观影感受。

分享时间

好。感谢以上几位同学精彩的分享。通过刚才的微电影，我想我们有一个最深切的感受就是理想对于我们的大学生活，对于我们的人生旅程有着多么重要而深远的影响。那么下面我们就来谈谈关于理想的问题。

我在PPT上打了四个字，“志存高远”。其实这四个字包含了两层意思。第一层意思是，你要立志，就是你首先要有理想，有目标才行。我们静下来心来想一下，为什么高中的生活那么艰难困苦，但现在想来却觉得非常的充实，那是因为你的脑海里有一面迎风招展的旗帜——考大学，当你累了、倦了，看看它，它就对你起到很大的激励作用。那么为什么很多同学梦想实现了，来到了大学，却郁闷了，迷茫了呢？那是因为你丢掉了理想，对于今后的人生规划、职业规划，一无所知，所以有好多在中学的时候，表现很勤奋的同学，来到大学以后，变成了“特困生”和“留学生”，我说的特困生，不是经济困难的学生，是一上课就特别困的学生，睁不开眼，为什么？头天晚上玩游戏、上网，凌晨2-3点才睡觉，第二天一上课，你就趴那呼呼大睡，所以变成了特困生，特困2-3年，到了该大学毕业的时候不能正常的毕业，变成了留学生。因此你要想在大学获得可持续的发展，就必须给自己订立目标，树立理想，哪怕这个理想不大，很小，可能或者说是微不足道，但是你必须要有它，因为这是生命的需要。

那么理想是什么呢？理想实际上就是一个没有完成的目标，当我们拥有这个目标的时候，因为他没有完成，我们往往会感到精神上的紧张和焦虑，我们会觉得还不如不要这个理想，这样我就放松了，我就解脱了，可是当你逃离了你自己的理想，放弃了理想之后，其实你会感到没有理想的日子，那个压力更是苦不堪言，因为他让你感受到了空虚，生命意义的空虚。

当然也有的同学可能会说，我不想设定这样的规划、那样的目标，我的一个人生信念是顺其自然。在座的同学是不是也有抱着这种信条的，你给自己设立这么多目标，你知道“人算不如天算”、“命中注定”，你设立这么多目标你能实现的了吗？希望越大，痛苦越深啊！为什么要为难自己呢？而且最终还不知道怎么着呢？所以我不愿意给自己设定这样的理想，那样的目标，我是顺其自然。其实“顺其自然”这4个字，我也特别欣赏，因为你知道人生漫漫，岂能事事尽如我意。总有很多事是我们如何努力都不可能得到的，如果你说我非要得到它不可，不得到他我就永不心安，你就很容易把自己逼入心理的绝境，所以有的时候，我们一定要有一种生活信念，叫顺其自然。但是，今天我跟大家说的是，我们还应该在”顺其自然“前面加四个字，叫”争其必然“，因为只有争其必然，你全力以赴过，你才真正有可能做到顺其自然。才能真正的放的下。因为同学们，我们都是年轻人，我们的内在都有无限的潜能，我们每个人心里都有一种声音，就是希望比现在更好，这是一种发自你内心的呼唤，你不顺应他，当你面对困难，你给自己找一个解脱的理由，你就说我要顺其自然。但是你想想当看到别人拥有了，当看到别人成功了，你真的能做到那么淡定吗？不会，但是你要全力争取过，拼搏过，那就不一样了，所以”争其必然“，这应该是我们年轻人必须具备的一种积极进取的人生态度，那么这个”其“是什么呢？就是我们的理想，我们的目标。被称为美国民族精神之父的爱默生说“一个心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路！”多么给力的一句话，这就是我说的第一层意思！人一定要立志！一定要有理想，因为生命需要理想的支撑！没有理想就会你就会变成一具行尸走肉。

关于目标和理想的重要性，我这还有一个非常有力的佐证。这就是著名的哈佛报告。下面我请一位同学来给大家念一下这个报告。

相信大家听完这个报告一定对目标和理想的重要性有了更为深刻的认识。

下面我们来谈第二层意思，就是志存高远的高远。就是我们的应该立什么样的志，树立什么样的理想呢？从纵向来讲，就是要高，那什么样的志向才算高呢？我们来看看我们耳熟能详的三国演义中煮酒论英雄里，曹操是怎么说的，他说：“夫英雄者，胸怀大志，腹有良谋，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志也。”当然我们这里说的也并不是让你一定要成为一代枭雄或者一定要成为一个政治豪杰，而是说作为理想，作为一个人人生当中设立的一个目标，你一定要高一些，起点要高一些，如果你的起点高一些，就能激励你付出更多的努力，花费更多的心血，这样也有可能，就让你的潜能得到更大的发掘，当然，仍然可能达不到这个目标，但是即使达不到这个目标的话，你得到的也比那个标准很低的人他达到的目标，你要比他得到的要多的多。那么从横向的角度来看，就是远。何为远呢？我再给大家讲一下我们伟大领袖毛主席的故事。毛泽东在湖南师范读书期间，他和他的同学们之间有一个约定，就是咱们之间进行交流，有三种话题最好不要谈，特别在卧谈会里不要扯，你知道毛泽东的三不谈是什么？第一不谈男女之间的事，第二不谈金钱，第三不谈家庭琐事。然后有的同学就说，不谈这些就没的谈了啊。从理想的高远，我们讲的“远“指的是视野要开阔，我倒觉得同学们也未必不谈这些东西，但是你在给自己制定人生的理想，特别是终极理想的时候，我觉得你的视野要开阔，开阔是指的什么意思？开阔指的是要能够超越个人的利益、方寸的利益。就是刚才我们讲的，人的能量是有限的，你要有一个更大的抱负的话，你太计较个人眼前的这些利益的话，就会羁绊住你前进的脚步，所以同学们要在立志当中，要超越个人的方寸天地，你想想看，一个人的本质就是体现在他的社会性当中，你实现个人的理想，一定要有一个社会基础，如果你个人的理想与这个社会的理想格格不入，你把个人的意志凌驾在其他的人、社会、甚至国家的意志之上，能行的通么？那么有的同学会说“毛泽东不谈，和他最终从一个农民的孩子成为影响中国命运的这样的一个人，有关系吗？ 你看“赢”字是怎么写的，亡，中间一个口，亡口是讲的什么，不说，不说什么呀？月，是什么？风花雪月；贝是什么？钱；凡是什么？繁琐小事；你这样你就赢了，你说这是一个偶然的巧合么？我觉得它反映了一定的规律。

好了。上面是我们这次主题班会的第一部分内容。关于理想。

下面进入第二部分。有的同学可能会说，老师，我知道理想很重要了，我也知道要树立高远的理想和目标了。但是，我怎么还是不知道，在现实生活中，我应该怎么做呢？这就是我们接下来这部分内容要讲的，就是如何让理想照亮你的现实。这中间有一个桥梁就是规划。规划你的大学生活，规划你的职业生涯，规划你的人生。

我们先来做一个小游戏。

一句话概括就是，你的人生，你不去规划，你就会成为别人的规划。所以一定要有自己的规划！那么如何进行规划呢，规划首先从自我认知开始。

第二篇：辅导员职业能力大赛主题班会策划书

辅导员职业能力大赛主题班会策划书

辅导员职业能力大赛主题班会策划书

班会一：从现在开始爱

班会阐述：

时间都去哪了？春晚的旋律犹在耳畔响起，家风的力量尚在脑海回放，一眨眼母亲节如约而至。舐犊情深，父母之爱比山高比水深。已经完全适应了大学的大三学生们，当日复一日的习惯了一切的时候，有多少时候想起远方的爸妈？当纠结于明年就业是去外乡奋斗还是回本土发展时，是因为想要回去他们身边继续享受他们的爱还是因为想要回去父母身边报答父母的爱？孝——这个中华之优秀传统文化，是莘莘学子永远的做人之本，只有铭记父母、感恩父母、回报父母的人，才能算是一个完整的人，才有在未来回报社会的可能。因此，为大三学生煲一锅感恩的心灵鸡汤，鼓励孩纸们大声的说一句我爱爸爸妈妈，让内心最美最纯净的亲情得以升华，是我组织此次班会最大的心愿和目标。

导入语：

第一部分：年份爱

发放道具，每人一个信封，里面是年龄数字，每个人代表一个年龄，比如甲代表5岁，乙代表6岁，丙代表7岁，等。然后大家依次讲述一个那一年和父母相处的”最”.这个环节得事先沟通，因为这若干年下来，一直到18岁，期间可能是最愉快，也可能是最冲突，甚至是最辛酸。

期间适时给与共情，但不进行评价。

第二部分：交换爱

（室外版）假设时间向后推移40年，到时你会不会用刚才你自己讲述的那个故事中，父母爱你的那种方式来爱父母，比如你5岁的时候父母陪你过难忘的生日，那么等你45岁的时候你会不会也给白发苍苍的他们过生日…

这样推下去的话，等到第十几个人的时候，她代表十几岁，但是他五十几岁时很可能父母已经不在了，即使在父母健在，但是还能不能享受到我们要表达的爱？

（室内版背景）播放洗脚片段，放孩子喊妈妈的视频，放孩子蹒跚学步的照片，放有些同学小时的照片，放妈妈爸爸手机里孩子的照片桌面，放孩子手机里偶像的照片桌面。

第三部分：表达爱

是啊，有一种不是为了回报不是为了聚合，就是父母对孩子的爱，原来在时间不经意的消逝中，爱的回馈要经历漫长的等待，岁月甚至可能承载很多悲哀，爸爸妈妈为我们做的太多太多，我们能为他们做什么呢？亲爱的们，如果你爱爸爸妈妈，就像他们爱我们一样，现在就开始吧，给远在家乡的爸妈打个电话，说一声妈妈我爱你！

此处开始学生自己打电话，播放时间都去哪了，给流泪的妹纸一个特写，给发短信或者微信的孩纸一个屏幕特写，结束。

班会二：让手机飞一会儿

班会阐述：

（片头切入一个手机）（剪辑后2分钟）

作为一名老师，教室里的这些情况是否让我们觉得熟悉，（做学生在课堂上看手机、接电话、看着看着打盹、自习室里不停看手机的场景，然后切入辅导员形象画面）作为一名辅导员，生活里的这些场景是否让我们觉得熟悉，（吃饭看手机、走路看手机、过马路看手机、睡前各看各的手机）是的，手机已经成了每个大学生的生活必需品，它承载着沟通、娱乐、消费等各种生活和学习功能。曾经一度，我真的以为高科技的发展社会的进步就应该如此，人手一机，淘宝美团、百度QQ,各种资源应有尽有，何等自由何等便捷，可是结果呢？伴随着孩纸们近视眼度数的上升，伴随着他们的学习时间被一条条短信微信来电去电分割得支离破碎（插入画面：学习——学习——休息到学习——看短信——回短信——休息——学习——看微信……），伴随着他们回微信发状态越来越晚的时间和第二天的第一节课频频迟到的状况（凌晨几点发状态的特写镜头），我意识到了一个词汇的含义”手机依赖”.我想要做点什么让孩纸们意识到这已经是个大事了，因为手机依赖已经严重的影响到了他们的个体学习行为和整体学风建设，他们应该也必须从手机依赖甚至成瘾的状态中飞身而出。我的班会《让手机飞一会儿》就这样扑面而来了（插入班会PPT主要内容简介，体验飞、飞还是不飞、怎么飞？）。

班会方案：

第一部分：体验飞（草坪）（剪辑后成稿2分钟）

请大家来晒晒太阳去去潮气，手头有一个笔记本电脑，传给大家看一下，上面信息量很大，大家看看都是谁都是什么内容？（全部是各种课堂、自习室玩手机的照片）

请大家思考两个小问题，一：有手机是不是给了你的生活极大的便捷？二，玩手机对你的课堂学习和课后自习有没有负面影响？现场举手，第一题所有人选是，第二题所有人仍然选是，但是两题是相矛盾的，我们就根据这两题的内容分两组，一组体验一下生活时间里没有手机将怎样，体验一天。另一组体验一下学习时间里没有手机会怎样，同样体验一天。

第二部分：飞还是不飞？（剪辑后成稿5分钟）

第三部分：怎么飞？（剪辑后成稿2分钟）

辅导员总结：大家的主动参与让我很感动，超出了老师组织此次班会的预期，都说行为决定性格，性格改变命运，让手机飞一会儿就是从一个切入点对我们每个人的学习行为进行自我管理、养成教育的一种做法，绝不是让机主失联，更不是让手机从生活中消失，而是节制、理智的使用。尝试阶段时我们可以在学习时段集中保管，当大家的手机自律普遍形成之后之后，再进行个性化的方式，比如完全的自我管理等等，心理学上曾有一种观点说改变一种行为习惯只需要21天的不懈坚持，相信只要我们坚持自律，必能收获成果！

班会三：诚信委员竞选大会

班会阐述：

诚信作为基本道德规范的内容之一，是高校日常思想政治教育的常谈话题，对于辅导员来说，学生签订的考前承诺书、评奖评优中有人质疑获奖者材料的真实性、用人单位询问毕业生简历是否注水等等，这些工作场景我们都曾经历过，可见学风建设、奖助工作、就业工作等都是诚信教育的有力抓手，班级诚信教育适合各个年级各个时段。问题是，诚信教育如何从外在教育转化为自发自觉，如何从时间节点教育转化为全程时段教育，如何从个别行为转化成整体氛围，11年的工作生涯里我曾做过很多尝试，这一次我想将我的角色交给孩纸们来扮演，设立一个班级诚信委员的岗位，听听他们自己的想法、看看他们如何自我管理和自我教育。

班会方案：

第一部分导入语：前期调查了解之后，决定每班增设诚信委员一名，负责班级诚信建设工作，今天的班会主题就是诚信委员的竞选，参选同学请从个人的竞选口号、班级诚信目前存在的问题、工作实施的简要计划、未来展望等方面进行竞选阐述，形式不限，时间不超过1分钟。

第二部分：学生竞选宣言，如诚信文化、诚信档案、一票否决、学术诚信、生活诚信、简历真实等方面，鼓励多种表现形式

第三部分：班级投票，辅导员建议轮流制。

结尾：辅导员总结。

我评论：班会环节在日常工作中的必要性和重要性不必多言，参赛时班会环节也是真心让我忧桑，校赛、省赛、全国赛开了三个不同的班会，纠结的心简直无法描述，因为每一次都被领导和同事们拍得不行。我的参赛班会如果说优点，绝不是策划，绝不是新颖，绝不是剪辑，只是过程的真实自然，一场班会两个多小时，数次出现各种真实的感动点，那种感受，除了自身的身心疲惫，还将收获无数个有爱有情怀、又累又充实的让人青春洋溢活力澎湃的画面。

班会的组织最重要的我想会有以下几个要素，写在结尾供大家拍：

一是主题，要么应和学生需求，要么解决了实际问题，要么感动了学生心灵，主题要比较切实，不能太虚太大。

二是辅导员作为主持者对于几个关键环节的控制，如何开头、如何转折、如何引申、如何总结，这四处是我个人认为的关键环节，开头顺利的一般后程都问题不大，当然开头宜小不宜大，如果刚开头气氛没有很热烈、内容不是特别动人，就更需要适当的转折。当然不同的班会需要引申的主题不同，但是有一个同样的内在规律，引申环节一定要营造出亮点，有时可以借感人的泪水引申，有时可以借欢乐的氛围引申，但肯定不是刻意的说教。最后是总结，回到主题上来。

三是辅导员在学生班会中的作用，无论是日常真实工作还是比赛环节呈现，辅导员的角色都应定位于穿针引线的作用或者主持，而不是唱主角、更不是讲台上的授课老师。

四是班会的真实性，很多老师为了参赛效果把一个班会活脱脱演成了一集短剧，看起来片子制作精美，但是那反映的是编导的水平，和辅导员又有什么关系呢？

（文章来源：辅导员职业能力提升辅导室）

作者简介：茹娜，女，湖南大学工商管理学院辅导员，2003年入职，讲师，全国优秀教育工作者、全国优秀高校辅导员，第三届全国辅导员职业能力大赛二等奖（全国第五名）获得者、华中五省片区复赛和湖南省赛一等奖获得者（主题班会环节第一名），2014年教育部辅导员工作精品项目主持人。

大连大学学生处

第三篇：辅导员职业能力大赛攻略

第一辅导员

朱广生

朱广生，广西科技大学团委副书记，高校辅导员专项计划在读博士。2004年毕业从事辅导员工作至今，曾获全国高校辅导员人物入围奖、广西高校辅导员人物等荣誉。曾在全国骨干辅导员培训班、广西高校辅导员工作论坛、大连海事大学、中国矿业大学、徐州医科大学等十余所高校做辅导员工作主题发言、辅导员工作经验分享与交流。2014年3月起创建并运营“第一辅导员”微信公众号，系当前全国最具“思想力、原创力、影响力”的高校辅导员网络思政公众号之一。迄今发表个人原创文章200余篇，逾100万字，单篇文章阅读量380万+，点赞数5万+。

辅导员职业能力大赛案例分析答题的四点建议

今天担任了大连海事大学辅导员职业能力大赛的评委，决赛含案例分析、主题演讲和谈心谈话。三个环节下来，结合我之前参加大赛的经验以及这两年担任评委的经历，感觉大家答题时普遍存在几个共性问题，现小结一下，希望对大家有所帮助。先谈谈案例分析的。

一、立意不高，说理不够

这是案例分析里面存在的最大的问题。许多辅导员在案例分析的答题里基本停留在就事论事的阶段，没能说穿问题的本质，没能把我们的辅导员工作拔高到思想政治教育育人的高度，因而提出的方法往往治标不治本。案例中张三李四逃学拜金不就业愤青等诸多问题，表面看起来是学习观物质观择业观等问题，追根溯源其实是世界观人生观价值观的问题，是社会主义核心价值观没有内化于心外化于形的问题，是十八大提出的立德树人教育根本目标没能有效实践落地的问题。这点主要是由于辅导员的理论意识和理论素养欠缺导致。案例分析里满分100分，说理触及理论层面是我评分上90分档的必要条件之一。

二、问题核心抓不准

拿到案例第一件事是问题分析，分析问题里大家主要存在两个问题：一是有些辅导员核心问题抓偏。这个很要命，相当于我们写作文写离题，本来是要说张三的事，你说到李四去了，得分可想而知；二是将核心问题多元化。许多案例里某学生看起来似乎有许多问题，许多辅导员就眉毛胡子一把抓，没能意识到哪个是主要矛盾，哪些是次要矛盾。应该尽量将核心问题一元化，即善于抓主要矛盾，一阵见血解决主要矛盾，让其他问题迎刃而解。这样评委看起来你解题能抓住关键，有主次之分，层次分明，则容易得高分。

三、易犯节外生枝毛病

问题分析→处理方法→启示归纳，通过分析问题得出解题的关键和思路，按照思路提出处理事情的方法，最后升华主题总结从这件事中得出什么经验启示。这本来应该是很清晰的解题逻辑路线，但有些辅导员容易犯节外生枝多此一举之误，表现为：一是喜欢背“公式”。我这所谓背公式是指有些辅导员可能觉得有些词句特别好，赛前已经记好了，不管合不合适，答题时就喜欢生搬硬套说进去，好使自己的说辞显得高大上，没必要；二是硬生生要凑评分要点，比如有些辅导员看到评分要点有把握政策一项，就喜欢在案例里扯出某某文件说事，可惜又说错或者牛头不对马嘴，结果好事变坏事。

四、爱凑时间

本来这点可以放到第三点里面去，但太多辅导员容易犯这个错误，所以特地提出来成单独一点。比赛过程中一般会有时间提示，许多参赛选手答题习惯是，一开始不看时间，答题流畅、思路清晰，待临近结束时忽然发现时间还有盈余，于是啰哩啰嗦补充这补充那，结果好端端一副条理清晰的牌打成了结结巴巴。其实按照自己的逻辑思路，讲完了干脆利索收尾就好，不管还剩多少时间，否则纯属化蛇添足，多此一举，只会减分没有加分。辅导员职业能力大赛答好谈心谈话的三点建议

案例分析、主题演讲和谈心谈话三个环节中，谈心谈话是对辅导员综合素质要求最高的一个环节。这样说的原因在于，前两者的时间、场面把控是完全掌握在辅导员手里的，而谈心谈话环节则加了一个谈话对象的不确定因素，这就给辅导员提出了巨大挑战。我们知道，做人的工作特别是思想工作是最难做的工作，平时处理一个学生问题断断不是几分钟就可以搞定的事，但这是比赛，你如何在六分钟的有限时间内有效解决问题。我这里说的有效，不单指简单处理完这件事，你的谈心谈话里还应该具备或者提升到一定的思想说理性，我想这也是谈心谈话项目设置的最终目的，思想政治教育的根本指向立德树人。可以说，谈心谈话是能力大赛里辅导员最怵、观众最爱、评委最乐的一个项目，同样，也是最能体现辅导员综合能力和素质的项目。

从我参赛和担任评委的经历看，我觉得答好谈心谈话的几个关键步骤如下：

一是要迅速破题。谈心谈话其实跟案例分析有一定的相似性，就是辅导员拿到案例后，要迅速破题。要解决什么问题→其产生的原因是什么→解决问题的关键在哪，落实最后一条是谈心谈话的根本，这根牛绳子一定要紧紧抓住，贯穿始终，以求实效。

二是要整体上把握主动。这里说的把握主动是掌控局面的意思，这非常关键，没能有效掌握场面是许多辅导员犯的最大错误，直接结果就是导致规定时间内没有有效完成谈话。比如有些辅导员喜欢提问题，但我想如果你没有苏格拉底问答式的智慧，建议问题不要提太多，否则一来一回，时间就没有了，最后只能怏怏来句：好，我们下次再谈。可惜！六分钟的谈心谈话时间，辅导员应该掌握四分钟左右的主导权，就是你不能被学生带着走，而是要主导这场谈话。怎么主导？前面破好题后，就要把解题核心牢牢贯穿在四分钟时间里，要在场面形成辅导员说学生听，而不是我们把主导权交给学生，变成学生说我们听。某种意义上讲，谈心谈话实质也是一场辅导员与问题学生的话语权博弈，我们把话语权攥在手里，才能变成是我们展示的舞台。把控场面、把控场面、把控场面，重要的话说三遍！

三是要掌握一定谈话技巧。迅速破题后，有了整体把控场面的意识后，接下来就是正式开始谈心谈话了，怎么谈？掌握一些谈话技巧还是非常必要的。我认为谈话的开展可以按照这样一个逻辑步骤：善于切入→学会倾听→及时认同→解决问题。首先是要善于切入。不少辅导员一开场就干巴巴开口了：小李，这次找你来是„„太生硬。不妨换做先是拍拍学生的肩膀让其坐下，或是开瓶水（或倒杯水）给学生，或是坐下来先拉拉话，如表扬一下学生最近在某方面取得的好成绩（没有？编还不会嘛）等，这些开场都会产生好的效果，会一下拉近彼此的距离，营造良好的谈话基础。接着要学会倾听。听学生讲，怎么回事。有些辅导员比较“聪明”，一坐下就说：小李啊，我们都知道这个事了„„，评委们都满头雾水。这种方式也是打断了谈心谈话的整体流畅性完整性。第三是要及时认同。有些辅导员一听学生开口就反驳，或者一听学生观点不对就要驳斥，这种方式非常不好。谈话过程中辅导员微笑、点头、或者用“是”“我理解”等话语对学生的倾诉及时表示认同是非常必要的，这都是为你的下一步解决问题打下良好的基础。你认同学生，学生感情上心理上才会接受你。所以，只要不是那种立场原则性的错误，我们不妨放宽心认同学生听学生说。最后是解决问题。该听的听了，该酝酿的酝酿了，好的基础打下了，接下来就是要解决问题了，这个就是我们主导的环节。学生在这过程中可能会有一些疑问甚至抗议，但我们一定要坚定立场、稳如泰山，牢牢把控场面，把我们破题时解决问题的核心四线贯穿到底。问题的解决上，我们尽量做到不仅治标并且治本，不单就事论事，并且触及根本，触及思想，触及灵魂，提升我们的谈话到思想性说理性的层次和高度。这就是马克思说的，理论只要彻底，就能说服人。如此一来，高分自然不在话下。

当然，谈心谈话中还有许多因素要考辅导员的临场应变能力，但我想凡事万变不离其宗，把握好总体思路规律方法，就会有大概率取得好成绩。当前各高校、各省区的辅导员能力大赛正在如火如荼开展，很快全国赛又要如期而至了，祝愿所有辅导员通过能力大赛不断提升自己。成绩是其次的，自我能力的提升才是最重要的。第一辅导员，一路与您同行！辅导员职业能力大赛主题演讲的两方面六小点建议

主题演讲分即兴主题演讲和事先抽题的主题演讲。2012年我参加首届大赛，当时还没有主题演讲这个项目，但当年参加的市里公开选拔处级干部以及团区委挑选干部均设有即兴主题演讲（这也是我为什么说辅导员能力大赛很多形式参考了公选干部模式（不是公务员考试）的原因）。团区委挑选干部时我抽到一个记不清具体什么题目了，内容大概跟当时钓鱼岛事件相关，我侃侃而谈了五分钟，结果团区委没选上，被广西联通看上了，给了个年薪可达七位数的offer机会。即兴主题演讲要发挥好首先要考的是辅导员平时的理论和知识储备，这是真功夫，这个时候其他一切技巧都是扯淡，巧妇也难为无米之炊；其次是现场有限时间内的组织、构思能力，要迅速把主题框架搭好、写出思路要点；最后就是按照框架把你的论题、论点、论证升华主题逐一讲出的演讲现场表现了。即兴和抽题两者相比，即兴主题演讲要求较高，因此选的人也较少，希望后面能有越来越多的辅导员选择。

今天主要谈事先抽题的主题演讲，从演讲的内容和形式两大方面来提几点应该注意的问题。

一、内容方面

主题演讲从整体上讲，内容应该尽量做到丰满，就是有血有肉，那么如何做呢？

一是要做到解题精确性。题目是演讲的核心，但这里应该注意的是，有些题目标题意思就很明显，不用进行进一步的解读，直接展开论述就行，如“大国崛起与青年担当”；但有些题目则需要进行精确解题，如“辅导员的政治规矩”，你就必须首先解读清楚什么是辅导员的政治规矩。

二是注意内容故事性。听故事永远比讲道理来得好，干巴巴的纯讲道理会让比较厌烦。这一点上其实可以参考一下案例分析，就是先是一个案例，接下来你再分析，演讲内容里不妨也先来个故事，再由故事引出我们的观点、主题（当然，这个故事或者几个故事结合自己的演讲内容和要求也可以放在中间或其他合适出现的时候。人人都爱听故事，无论是悲惨的、离奇的，还是感人的、暖心的，不是吗？

三是逻辑结构严密性。即兴演讲因为时间准备有限、也无资料参考，演讲时出现逻辑松散、甚至是吞吐停顿是可以理解的，但这个问题要出现在抽题演讲里就显得有点不可接受了。有些辅导员的演讲里逻辑主线不够严谨，话语不能紧紧扣题，许多演讲内容听起来跟演讲主题不大搭边。有事先的长时间准备，在内容上一定要把那些不扣主题的无关紧要的话语删掉，使这篇演讲稿最后出来的内容应该是“增一分则肥、减一分则瘦”。

四是注意工作相关性。这是辅导员职业能力大赛，所以我们的演讲一定不要都漂在上面讲理论、讲道理，注意要切入辅导员工作，回到我们的工作本身，这是落地。比如“大国崛起与青年担当”，你的演讲不能只停留在国家和青年的层面上，要注意引回辅导员工作的责任和使命上。丢掉辅导员工作的相关性是主题演讲里许多辅导员犯的共性问题。

二、形式方面

形式上整体要求是尽量做到形式美。精美内容已经准备好了，怎么去使它完美表现出来？

一是一定要脱稿。带着稿子上去的，那不叫演讲，叫朗诵。脱稿面临一个问题，就是大家爱背稿件，上台后因为紧张、压力大等，容易出现忘词，这一点上的建议是大家要记清记牢自己演讲的逻辑主线，这样到时真的因为紧张而忘掉一些细节也没关系，用点小技巧调节掩饰一下（让评委看不出出现忘词的现象），沿着自己的逻辑主线讲下去，千万不要停顿在台上。一停顿，在评委看来，你就是在背稿子，如此会大大影响得分。

二是一定要有精气神。有些辅导员在台上的演讲萎萎靡靡，看起来不像演讲，倒像在哀吊。站到台上，辅导员一定要精气神十足，气场要出来，演讲尽量做到声情并茂。声情并茂不是你声音大的意思，有些辅导员讲着讲着突然大吼一声，那是要吓死人的，而是随着你演讲内容的循序渐进、感情升华的一种自然流露。演讲要打动别人，首先要打动你自己，所以要在演讲里融入自己的真情实感。有感情的演讲才是有生命的演讲，有生命的演讲才能打动人。你要让评委都起鸡皮疙瘩了，高分就离你不远了。

第四篇：食品安全主题班会稿.

食品安全主题班会稿

初一、二班 谷长华

夏季气温升高，湿度大，各种致病微生物易繁殖，食物易腐败，再加之苍蝇叮爬，污染食物，如果人吃了被病菌或病菌毒素污染的食物，就可能引起食物中毒。熟食制品、凉菜、冷食等食品加工或贮存不当，极易引发食物中毒。一般来说，易导致食物中毒的食品以冷荤、凉菜、剩米饭和肉制品等为主，海鲜类食品、扁豆、新鲜腌制的咸菜也易出现这一问题。

预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖（一月一次）。保持教室、宿舍及环境的清洁卫生，养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次做到“六不吃”：不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量。

一、选择安全的食品是把住“病从口入”的第一关。

1、认识食物中毒特征。潜伏期短：一般食后几分钟到几个小时发病。胃肠道症状：腹泻、腹痛，有的伴随呕吐、发热。

2、提高自我救护意识。出现上述症状，应怀疑是否食物中毒，并及时到医院就诊，同时报告老师。

3、预防发生食物中毒。养成良好的卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后，用除菌香皂、洗手液洗手；不吃生、冷、不清洁食物；不吃变质剩饭菜；少吃、不吃冷饮；少吃、不吃零食；不要长期吃辛辣食品；不要随便吃野果，吃水果后不要急于喝饮料特别是水。剧烈运动后不要急于吃食品喝水。

不到无证摊点购买油炸、烟熏食品，尽可能在学校食堂就餐。千万不要去无照经营摊点、饭店购买食品或者就餐。不喝生水，建议喝标准的纯净水。从家里所带腌制品在校不能超过2天。查看基本标识，厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚、合格；查看市场准入标志（QS）。

二、如何判别伪劣食品。

伪劣食品犹如过街老鼠，人人喊打。但人们在日常购物时却难以识别。《伪劣食品防范“七字法”》，以通俗易懂易记的方式引导消费者强化食品安全自我防范，以期使伪劣食品因缺乏市场而退出市场。防范“七字法”：即防“艳、白、反、长、散、低、小”。一防“艳”。对颜色过分艳丽的食品要提防，如目前上市的草莓象蜡果一样又大又红又亮、咸菜梗亮黄诱人、瓶装的蕨菜鲜绿不褪色等，要留个心眼，是不是在添加色素上有问题？ 二防“白”。凡是食品呈不正常不自然的白色，十有八九会有漂白剂、增白剂、面粉处理剂等化学品的危害。三防“长”。尽量少吃保质期过长的食品，3℃贮藏的包装熟肉禽类产品采用巴氏杀菌的，保质期一般为7—30天。

四防“反”。就是防反自然生长的食物，如果食用过多可能对身体产生影响。

五防“小”。要提防小作坊式加工企业的产品，这类企业的食品平均抽样合格率最低，触目惊心的食品安全事件往往在这些企业出现。

六防“低”。“低”是指在价格上明显低于一般价格水平的食品，价格太低的食品大多有“猫腻”。

七防“散”。散就是散装食品，有些集贸市场销售的散装豆制品、散装熟食、酱菜等可能来自地下加工厂。

三、我们日常生活中容易引起中毒的蔬菜有哪些。

1、被农药污染的蔬菜。菜农为了蔬菜长得快长得好，使用高浓度农药喷洒蔬菜而且提早上市。

2、没有煮熟外表呈青色的菜豆和四季豆，含有皂甙和胰蛋白酶抑制物，可使人体产生中毒。

3、发芽的马铃薯和青色番茄均含有龙葵碱毒性物质，食后会发生头晕、呕 吐、流涎等中毒症状。

4、用化肥生长的豆芽因化肥都是含氨类化合物，在细菌作用下可转变为一种致癌物叫亚硝胺。长期食入可使人患胃癌、食道癌、肝癌等疾病。

5、鲜黄花菜(也叫金针菜)含有科水仙碱，当进食多量未经煮泡去水或急炒 加热不彻底的鲜黄花菜后会出现急性胃肠炎。

6、蚕豆。有的人吃蚕豆后会得溶血性黄疸、贫血、称为蚕豆病(又称胡豆黄)。

7、鲜木耳。其中含有一种啉类光感物质，它对光线敏感食后经太阳照射可引起日光性皮炎。

另外一定要注意对于蔬菜的选购和贮藏保鲜，蔬菜食用前一定要做到"一洗、二浸、三烫、四炒熟以保证安全。

四、隔夜菜的存放期限

隔夜菜因受到食用时的污染，又存了一段时间，菜中微生物含量较高，确实存在卫生问题，食用不当会影响健康。那么，隔夜菜处理有什么窍门呢？

饭菜如果有剩余，食用后就尽快放入冰箱，缩短在常温下的存放时间，以减慢菜中细菌中生长繁殖速度。其次就是下顿食用前必须经过加热回烧，因为有些致病细菌虽不会致食物变质，但能致人生病。如将食品加热，可杀灭食品中大部分的微生物。

隔夜菜的存放期限：

1、隔夜菜在5度以下的低温环境，可存放1—2天。如存放3天以上，蔬菜中天然存在的硝酸盐会转化为亚硝酸盐，有致癌作用，加热也不能去除。

2、动物性食品在25—30度时，3—4小时即变质。

3、色拉、海蜇之类的凉拌菜，由于加工时就受到了较多污染，即使冷藏，隔夜后也很有可能已经变质，应该现制现吃。

4、腌制食品盐分多，安全食用期限可延长到3—4天。

五、怎样减少蔬菜农药残留。

1、浸泡水洗法：蔬菜上沾染的农药主要为有机磷类杀虫剂，一般先用水洗掉表面污物，然后用清水浸泡30分钟，如此反复清洗浸泡2至3次，基本上可清除绝大部分残留农药。

2、碱水浸泡法：方法是先将表面污物冲洗干净，浸泡到碱水中（一般500毫升水中加入碱面5-10克）5-15分钟，然后用清水冲洗，重复3-5遍。

3、储存法：蔬菜上的残留农药随着时间的推移，能够缓慢地分解。冬瓜、南瓜等不易腐烂的蔬菜可以先放1周再食用。

4、热水法：有些蔬菜瓜果可通过热水去除部分残留农药。常用于芹菜、菠菜、青椒、菜花、豆角等，先用清水将表面污物洗净，放入沸水中2-5分钟捞出，然后用清水洗一、二遍。

六、食品的保质期和保存期

购买食品要注意：食品的保质期或保存期是一段时间，它是从生产日期算起。生产日期是指食品产品完成全部生产（加工）过程（程序），并达到销售的标准日期。

在购买食品时我们会发现，在食品的包装上或标签上除了印有食品名称、配料、制造者、经营者等项目外，还有一项相当重要的内容就是食品的保质期或保存期。为了增强健康卫生自我保护意识，应当了解食品的保质期或保存期的含义。

保质期是食品的最佳食用期，而保存期是推荐的最终食用期。如果保质期或保存期与食品的贮期条件有关，必须表明贮藏方法，如冷藏贮存、避光保存、阴凉干燥处保存等。消费者在选购食品时也应注意销售商的销售环境是否符合标签上规定的条件。

第五篇：教师节主题班会稿

多少个季节轮回，多少个春夏秋冬，您是红烛燃烧着亮丽的生命；

多少个不眠之夜，多少次灯光长明，在漫漫的长夜里有您伏案的身影。

感谢您，我的老师——您是人类科学文化的传播者、研究者、开拓者。

感谢您，我的老师——您以锐意创新的思想、勇于开拓的胆略、严谨治学的态度、诲人不倦的精神教导、影响着我们。

有人说，老师是天上最亮的北斗星，为我们指明了前进的方向；有人说，老师是山间最清凉的山泉，用清香的甘露汁浇灌着我们这些小树苗；有人说，老师是茂盛的叶子，用他那强有力的身躯和护着我们这些未来的花骨朵儿。

看着老师在黑板上留下的一行行整齐而漂亮的字迹，我却不能掂量出这中间蕴藏着多少的奥妙和辛勤的汗水，只知道这是老师对社会教育事业的无私的奉献。听着您在讲台上所讲的每一个字，那是一种什么样的声音？是大自然清翠的鸟叫声？是古典乐器发出来的和谐的旋律声？

不，都不是，那是一种天外之音，蕴含着世间动听的音调，听起来让我们感触深刻，因为那种声音不是普通的声音，而是一种知识的信号声，一听到这种声音，就知道有许多的知识要从远方飞驰而来，走进你智慧大脑的驿站。

老师，是天上最亮的北斗星，而我却是红尘中迷失方向的黑鸭子，每当我迷失方向时，只要一看见你耀眼的光芒，就能让我找回回家的路途。

您为我们付出了多少，我们在享受着自己的成功，享受自己的快乐时，却不能忘掉老师，是山间最清凉的山泉，您用您的博学多才让我们了解这个广阔无垠的世界，让我们看到这个世界的大，您就像是我们的望远镜，让我们看得更远，看得更清，就像山泉水一样，清晰得能让你看到底层。老师，你教我们要勇于与困难做斗争，不要被困难压倒，我还记得你常说的那句话，“不经历风雨，怎么能见彩虹，没有人随随便便成功。”是啊，成功与困难是相对存在的，如果没有了困难，成功又何从谈起呢。

春风化雨 引万道清泉润祖国花朵

润物无声 倾一腔热血铸人类灵魂

春去秋来，老师迎来一张张稚嫩的笑脸；放飞一颗颗坚实的心灵。

年复一年，我们传递着人类文明的成果；造就着祖国未来的栋梁。

我从不怀疑，教育是这个世界上最有价值的社会活动之一。

我一直坚信，教师应位列三百六十行中最高尚的职业之首。

老师辛勤地工作，用爱心唤醒一颗颗冥顽的心灵。我们忘我地付出，让责任写下一行行拼搏的足印。因此，老师应当过上一个最最愉快的节日。