我的人际交往和人际关系现状分析及提高对策（合集5篇）

第一篇：我的人际交往和人际关系现状分析及提高对策

我的人际交往和人际关系现状分析及提高对策

河南科技大学

摘要：作为大学生群体中的一员，每个人都有属于自己的人际交往，与同学，同乡，老师，亲人及社会中的一些人等等，在这些人际交往中有些时候我们会感到得心应手，让我们感到生活、学习很轻松，但也有一些时候我们会感觉有些吃力，处于情绪的低谷。但总的来说都会有一些原则或策略来指引、帮助我们奖励良好的人际交往。

关键词：人际交往，人际关系，现状，对策

作为现代社会群体的一份子，一个人能否妥善处理好人际交往的问题, 直接关系到自己的学习生活质量，同时也会在很大程度上决定自己的未来。人际交往是现代人才的重要素质，作为大学生的我们更是不可或缺。人在社会化进程中需要人际交往，人的健康心理需要人际交往，人的事业成功需要人际交往。”因此, 通过良好的人际关系交往互动, 形成良好的人际关系, 对自己的生涯发展具有重要的促进作用。

一、我的人际关系分析

（一）优点

1、与同学的关系

大致上可以分为三种：（1）与中学的同学 十余年的求学生涯让我结交了很多的朋友，虽然我们在上大学，天各一方，但现代科技的科技发展让我们随时保持联系成为可能，我会与他们在网上聊天或者打电话来了解对方现在的情况，并把自己的情况告诉对方，以此来增进友谊。（2）与大学的同学 往往在大学中都会有很多的同龄人，那么相应的来说会有很多共同语言，尤其是参加活动或者协会更是给我们提供了沟通的机会，所以在大学中我也结交了同学院或不同学院的同学。（3)与舍友 我的宿舍是六人间，听说我们会在一起呆上四年，那么与舍友之间的交往将是我日常生活中很重要的一部分，从现在的情况来说，我与他们还是很和谐的，我们有共同的志向，相似的爱好，并且偶尔回去聚餐或旅游。

2、有同乡的关系

我与同乡或发小的关系相对来说还是比较稳定的，虽然我是大学生而他是工人，但我们也会时不时的打电话或网上聊天来谈论我们现在各自的情况以及我们同乡其他人的情况。

3、与老师的关系

大致也可以分为三种：（1）与中学的老师 中学时代的我与各科的老师一般会有一定的交流，就学习而言，在遇到问题时我会主动的找老师解答，向老师请教。就个人而言，我喜欢和老师沟通，听他们说一些自己有趣、难忘或者有意义的事情，同时我也会告诉他们我的一些事情。所以尽管我现在上大学，但还会与中学的一些老师有联系。（2）与大学的老师 与公共课的老师一般由于见面的时间有限，所以除了上课、写作业和考试之外一般不会有太多的交往。但也有例外，我与个别的老师由于沟通很多会有相对密切的联系。对辅导员来说，由于他负责学院每个学生的思想政治等工作，所以和他的交往相对会多一些。

4、与亲人的关系

亲人在我的生命中永远占有着极其重要的作用，所以在我离家求学的过程中，无论在中学或在大学我都会时不时的给他们打电话，哪怕只是拉拉家常。

5、与社会一些人的关系

作为一个即将进入社会的大学生来说，生存是很重要的本领，所以一方面锻炼一下自己的社会能力，另一方面赚取一些生活费用，我会做一些小生意、兼职或寒暑假工，则必然会与社会上一些人打交道，但总的来说还不错。

（二）不足

1、交往单一性在我的朋友当中极少数为异性朋友，而且很少主动与异性朋友沟通，即便沟通在多数情况下可能是由于紧张也很难恰如其分的表达自己的观点，也很难出现自己所预期的情况。

2、排斥某些人在现实生活中我的朋友从很大程度上来说都是志趣相投的或者是具有很好品德的人，但对于那些我认为具有不好品质的人我会敬而远之，几乎不与其打交道，而且对于其一些做法我有时会很反感，并且导致一些烦恼。

3、交友主动性差 在一些比较活跃的氛围下如聚会、旅游等我很少会去与别人主动有很多的沟通，或者偶尔幽默一下，有些时候这看起来是那样的不近人情。

二、提高对策

1、加强实践能力 培养交际能力就要在掌握交际理论的基础上进行实践，要主动与他人交往，不能消极回避，尤其是要敢于面对异性或与自己性格、观念不同的人，努力拓宽自己的交际圈，不局限在单一固定小团体内。学习他人的交往经验，看一些相关的书籍如《交际心理学》、《社会心理学》、《大学生演讲能力培养》等，也可以听一些相关的课程或讲座。

2、提高自己的修养（1）是塑造良好个人形象，给予自己正确定位。良好的社交形象会给对方留下深刻的印象。要培养自己的专业素养，增加知识储备，提高自己的道德水准，让自己更加自信、热情、认真、有涵养。（2）是确立交往原则，首先要自尊和尊重交往对象，只有做到了自尊自爱，才有可能得到别人的尊重，只有尊重对方的价值、人格，才可能有继续交往的可能。(3)是培养自己的良好表达能力，善于表达，适时适度适量。表达的内容清楚明确，表达的方式恰当，将会更有利于增进友谊。(4)培养自己解决人际交往矛盾的能力，面临人际危机时，要主动化解，分析和理清问题根源，着手予以解决，做到大事化小、小事化了，保持良好的人际关系，创造深入交往的氛围。

3、注重细节，优化沟通(1)记住别人的姓名, 主动与人打招呼, 称呼要得当, 让别人觉得礼貌相待、倍受重视, 给人平易近人的印象。(2)举止大方、坦然自若, 使别人感到轻松、自在, 激发交往动机。(3)培养开朗、活泼的个性, 让对方觉得和自己在一起是愉快的。(4)培养幽默风趣的言行,幽默而不失分寸, 风趣而不显轻浮, 给人以美的享受。与人交往要谦虚, 待人要礼貌, 尊重他人,。(5)做到心平气和、不乱发牢骚, 这样不仅自己快乐、涵养性高, 别人也会心情愉悦。(6)要注意语言的魅力: 安慰受创伤的人, 鼓励失败的人。恭贺真正取得成就的人, 帮助有困难的人。(7)处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人容易激发别人的交往动机,博得别人的信任。

人际交往能力就是在一个团体、群体内的与他人和谐相处的能力,美国心理学家巴克曾说：“人离不开人———他要学习他们，伤害他们，支配他们，总之，人需要与其他人在一起。”所以当自己走上社会的时候, 必然会与各种各样的人物打交道, 在与人交往中, 能否得到别人的支持、帮助, 这里就会涉及到自身能力的问题。积极主动地与人交往, 掌握人际交往的方法和技巧, 充分发挥人际交往的作用, 了解自己, 提高效率, 增进身心健康, 促进行为改变, 不断完善自我,树立自我良好形象，积极拓宽自己的交际面，赢得他人和社会的承认，为自己今后在社会中发展奠定良好的基础。

第二篇：就自己的人际交往和人际关系现状分析及提高对策

就自己的人际交往和人际关系现状分析及提高对策

——人际关系学论文作业

一个人能否妥善处理好人际交往的问题, 直接关系到自己的学习生活质量。人际交往是现代人才的重要素质。人的社会化需要人际交往，人的健康心理需要人际交往，人的事业成功需要人际交往。”因此, 通过良好的人际关系交往互动, 形成良好的人际关系, 对自己的生涯发展具有重要的促进作用。

一、我的人际交往关系:

目前看来自己的人际交往关系主要有以下几个方面：

第一是与同学的关系，在学校中交往最多的就是自己的同学，是自己的主要的人际关系。和他们的人际关系的处理直接影响我的大学生活，第二个是与老师的关系，每天几乎于老师接触的不多，但是作为一个学生与老师的接触是必要的也是正常的，但是在大学中和老师的接触机会相对很少，与老师的关系相对也是较弱。

第三个是与同乡的关系，在异地求学，同乡是自己的亲密伙伴，与同乡的关系要远远的高与和其他的同学的关系，也是自己比较倾向的人际关系，有共同的家乡语言，共同的生活区域心里是这种倾向的前提条件。

二、我的人际交往现状分析，通过自我分析总结发现，自己的人际交往存在以下问题： 美国心理学家巴克曾说：“人离不开人———他要学习他们，伤害他们，支配他们，总之，人需要与其他人在一起。”可见，人与人的交往是不可避免的。而良好的人际关系则会树立自我良好形象，积极拓宽自己的交际面，赢得他人和社会的承认，促使自己走向成功。大学生正处在人生重要阶段，心智趋向成熟，虽然有极强的交往需求，却也存在相当多的交往偏差和障碍，认知、情绪、技巧、性格等因素，都影响着我们建立良好人际关系。

1、交往单一性。主要表现为：只与本班级或本宿舍的同学和自己的同乡交流、玩乐、活动，将自己的人际圈子限定在极其狭小的范围；只与同性朋友交往，由于个人性格、心理等原因，不愿也不主动与异性朋友、同学过多交流沟通；只与自己的老乡交往。

.2、社交恐惧症。由于觉得自己交际能力过弱，对人际交往有恐惧感，总是觉得当今社会人心叵测，怕拒绝。每当与他人交往时，总会心跳不自觉加快，面红耳赤，十分焦虑和紧张，害怕自己表现不好而被他人嘲笑，在集体活动中通常处在“外围”，不愿成为焦点。在与同学、老师、朋友的交流过程中，很少讲述自身的想法，十分小心和敏感。这种恐惧心理，以致影响着自己的人际交往。

3、期望值过高。对人际交往中没有处理好的情况感到苦恼, 追求人际关系的完美, 期望自己能左右逢源, 这种高期望造成失望的心理。自己友善的行为被同学误解或者没有得到预期的回报, 因而对处理好人际关系的信心大大下降。

三、改善自己人际交往关系的对策：

1、发现自缺少关于人际交往的理论学习，导致交往技巧欠缺，需要进行理论充电。因此应该选修一些相关人际交往的课程、多听一些关于人际交往的讲座，从图书馆借一些书籍，如《交际心理学》、《社会心理学》、《大学生演讲能力培养》等，学习人际交往的基础理论。譬如：交往姿势、交往动作、交往不同的受众策略；学习如何看待自己、如何评估对方、揣测对方对你的看法；学会语言和非语言的交往艺术、交往技巧，如换位思考、自谦取悦、褒

奖他人等。只有在理论层面涉猎足够丰富，才能在平常的交往实践中更好地运用，实现更好的人际交往。

2、加强自己的社会实践能力。培养交际能力就要在掌握交际理论的基础上进行实践，要主动与他人交往，不能消极回避，尤其是要敢于面对与自己性格或观念不同的人，努力拓宽自己的交际圈，不局限在单一固定小团体内。不因为经济条件、外貌原因等封闭自己，要敢于表达和善于推销自己，以一种积极的心态出现在各种交往活动中。与老师同学主动地交流，利用课堂提问、课后答疑、课外辅导等方式，抓住更多的表现与锻炼机会，让自己在逐次的进步中感受交往的成功，得到老师和同学的认可。

3、提高自己的修养。一是塑造良好个人形象，给予自己正确定位。良好的社交形象会给对方留下深刻的印象。要培养自己的专业素养，增加知识储备，提高自己的道德水准，让自己更加自信、热情、认真、有涵养。二是确立交往原则，首先要自尊和尊重交往对象，只有做到了自尊自爱，才有可能得到别人的尊重，只有尊重对方的价值、人格，才可能有继续交往的可能。三是培养自己的良好表达能力，善于表达，适时适度适量。表达的内容清楚明确，表达的方式恰当，将会更有利于增进友谊。培养自己解决人际交往矛盾的能力，面临人际危机时，要主动化解，分析和理清问题根源，着手予以解决，做到大事化小、小事化了，保持良好的人际关系，创造深入交往的氛围。只要有针对性地解决自己的交往问题，加强交往实践，提高交往技巧，以自信和积极的态度出现在每一个交往活动中，就会收获和谐的人际关系。

最后是改善人际交往也要注意其他的细节问题:(1)记住别人的姓名, 主动与人打招呼, 称呼要得当, 让别人觉得礼貌相待、倍受重视, 给人平易近人的印象。(2)举止大方、坦然自若, 使别人感到轻松、自在, 激发交往动机。(3)培养开朗、活泼的个性, 让对方觉得和自己在一起是愉快的。(4)培养幽默风趣的言行,幽默而不失分寸, 风趣而不显轻浮, 给人以美的享受。与人交往要谦虚, 待人要礼貌, 尊重他人,。(5)做到心平气和、不乱发牢骚, 这样不仅自己快乐、涵养性高, 别人也会心情愉悦。(6)要注意语言的魅力: 安慰受创伤的人, 鼓励失败的人。恭贺真正取得成就的人, 帮助有困难的人。(7)处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人容易激发别人的交往动机,博得别人的信任。

人际交往能力就是在一个团体、群体内的与他人和谐相处的能力, 当自己走上社会的时候, 必然会与各种各样的人物打交道, 在与人交往中, 能否得到别人的支持、帮助, 这里就会涉及到自身能力的问题。培养自己与同学、与教师、与领导、与职工打交道的能力。与同学交谈,论争不同的学术观点, 谈对社会现象的不同认识, 在论辩中提高自己的思辩能力;与老师交谈, 交流读书心得, 理清不同的思想认识, 从中受到启迪;与领导交谈, 充分交流自己对问题的不同见解, 锻炼自己在领导面前不怯场;与职工打交道, 了解到他的工作状况和不同的心态。积极主动地与人交往, 掌握人际交往的方法和技巧, 充分发挥人际交往的作用, 了解自己, 提高效率, 增进身心健康, 促进行为改变, 不断完善自我, 为自己今后在社会中发展奠定良好的基础。另外：改善大学生人际关系的方法

2、塑造良好的个人形象，增进个人魅力

社会交往中，个体的知识水平与涵养直接影响着交往的效果，良好的个人形象应从点滴开始，从善如流，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。优化个人的社交形象。

提高心理素质。人与人的交往，是思想、能力与知识及心理的整体作用，哪一方面的欠缺都会影响人际关系的质量。加强自我训练，提高自身的心理素质，以积极的态度进行交往。提高自身的人际魅力。

3、培养主动交往的态度

4、真诚、友善、宽容、尊重

“精诚所至，金石为开”，中华民族的传统美德其实给我们指明了做人、交友的道理。只要在实际生活中，不断总结，相互尊重，构建良好的人际关系也非常容易。

第三篇：农村中学生人际交往现状调查及引导对策

《农村中学生人际交往现状调查及引导对策》

科研课题阶段性报告

自课题立项后，全体课题组成员立即再进行详细分工。课题组成员各司其职，做好自己的工作，努力实现研究目标。同时课题组成员之间加强相互协作，充分发挥集体优势，确保按时、按量、按质完成研究任务。

一、本课题研究现状及选题意义

本研究课题，目前在国内被人们广为重视。特别是马加爵事件发生以后，农村学生的人际交往问题已受到专家学者的普遍关注。在国外，人际交往已是成功人士的必修课；国内一些用人单位在人才招聘时开始注重人际交往能力，这促进了我国人际交往能力的研究。

人际交往能力是衡量一个现代人是否适应开放社会的标准之一。同时人与人之间的和睦相处也是社会和谐的重要标志。当前，农村学生教育存在急待解决的一些问题，如留守儿童、独生子女，导致很多农村学生在生活中缺乏与他人交往的基础，部分学生不原交往、不懂交往、不善交往，存在种种交往心理障碍，给学生的成长发展带来不利影响。中学生正是长身体、长知识的人生发展的重要阶段，授以人际交往知识，使其掌握人际交往的本领，提高人际交往水平，不论对学生本人的成长发展还是国家和谐社会的建设都有重大的现实意义。

二、课题研究内容与目标

本课题研究内容包含以下几个方面：1.目前农村中学生人际交往的现状以及他们对人际交往的认识；2.人际交往的基本礼仪与运用；3．人际交往技巧及运用；4．适合农村中学生的孤僻性格及闭锁心理的转变解决方法；5．互联网对农村中学生交友的影响以及网络时代的学生交友指导；6．非正式群体对农村中学生的个体成长的影响。

通过本课题研究，达到以下目标：①使农村中学生懂得交往的基本礼仪，学会与人交往；②在交往实践中提高交往技巧，形成健全的人格；③使学生认识到在互联网时代，我们的交往范围可以扩展到全世界，但更要正确交友，自觉抵制不良诱惑，才能健康成长；④转变少数同学孤僻的性格和闭锁的心理及解决他们的各种交往心理障碍。

三、本课题的创新之处

1.把课题研究与建设新农村、构建和谐社会结合起来。

2.德育与心理研究相结合。

四、本课题研究思路及研究方法

1.重点在本地区初中各年级学生中进行，注意样本的代表性； 2.研究交往心理变化发展情况及差异个性心理转化情况。以定性研究为主，采用调查法、行动研究法、活动指导法等方法。

五、已经开展的工作：

1.调查目前农村中学生人际交往的现状以及他们对人际交往的认识、互联网对农村中学生交友的影响，分析调查数据。

2．宣讲人际交往常识，让学生了解人际交往的基本礼仪，搞好舆论导向，充分认识未来生活人际交往的重要性。

3．通过阅读相关文献、互联网查询和社会及家庭调查，广泛收集家庭、学校、社会、国家交往中获得重大成功的典型范例。整理编印成课题研究小刊物，在校内交流发表。

4．指导一部分学生尝试建立良好的人际关系，并指导写好人际交往初步心得体会。

六、存在问题及今后策略

（一）存在问题

1、作为教师，在研究时还存在以工作代研究的倾向，工作时由于主客观原因，往往就淡化了研究的意识，影响了研究的效果。

2、课题研究的教师们自身能力还需提高，在与学生进行沟通时未能全面操作，有时伤害到学生稚嫩的心灵。

3、初中学生由于青春期的到来，在人际关系方面存在很大问题，这也给我们提出很大挑战，我们教师还应对学生进行必要、及时的心理疏导、心理分析、心理指导。

（二）解决策略

1、研究者本人要端正研究的态度，继续深入开展课题研究工作，让自己从研究中找到乐趣，通过研究促进自己的专业水平的提升，也促进教学效益的提高。全体课题组成员必须加强课题研究的力度，促进研究工作正态运作。

2、今后还要加大力度进行学习、研究，有可能的话邀请专家教授前来指导，以便于课题研究顺利高质量地进行。

3、真正从质和量上做好与学生的沟通工作，做好学校环境校风校纪建设，为学生良好的人际关系以及社会适应教育打开方便之门，从而使学生们的人际交往能力的培养提供外部环境。

4、争取把剩余的科研工作按计划完成，注意保存好相关资料，有什么问题随时提出存求解决。

《农村中学生人际交往现状调查及引导对策》科研课题组

2010年7月2日

第四篇：人际关系理论下分析独生子女人际交往问题

人际关系理论下分析独生子女人际交往问题

摘要：随着改革开放以来，国貌发生了很大的变化。1980年实施的独生子女政策使得越来越多的夫妇只生一个孩子，尤其是在城市，很大一部分的家庭都只有一个孩子。独生子女由于生活环境以及社会发展等方面的原因，使得其本身性格特点在人际交往过程中出现各种问题，而“自私”“唯我独尊”的一些刻板印象也让非独生子女对独生子女产生不良的印象。在人际交往中表现出的性格特征影响着人际关系的建立。本文基于舒茨人际关系三维理论，通过文献法、访谈法以及问卷调查法等三种方法对独生子女在人际交往方面存在进行收集和分析并加以总结，得出独生子女在人际交往方面存在的问题。关键字：人际关系理论，独生子女，人际交往

一、研究背景

独生子女群体是当今社会发展的一个产物，在国外，独生子女翻译为“The only child”或者是“Only child”。独生子女人际交往方面存在的问题已经不容小觑。人际交往即是人与人之间的交往，也称人际沟通，指个体通过一定的语言、文字或肢体动作、表情等表达手段将某种信息传递给其他个体的过程。对于独生子女人际交往问题的解决，在心理学和社会学等各个领域都有不同的方法。1980年实施的独生子女政策使得越来越多的夫妇只生一个孩子，尤其是在城市，很大一部分的家庭都只有一个孩子。独生子女生长在改革开放、物质与精神文化丰富、现代科技迅猛发展的时代，他们表现出头脑灵活、见识广博、智商较高等优点。但是特殊的生活环境也让独生子女越来越表现出两面性，独生子女在人际交往方面存在着众多的问题。对于独生子女，无论在国内还是国外，都是一个不小的群体，而在日常生活中，随着生活环境的变化，独生子女遇到的问题也越来越多。人际交往需要一定的环境，独生子女之所以人际交往存在缺陷，很大一部分因为没有兄弟姐妹共同生活的经验。单一化的家庭结构以及封闭式的家庭交往使得独生子女在日常生活中与人交流的机会很少，在没有兄弟姐妹的环境下，他们往往只能和自己的父母以及其他同辈群体进行沟通和交流，这些因素对独生子女的人际交往都会产生相应的影响。

独生子女的生活、学习等各方面的社会化是否健全也越来越吸引众多学者的眼球。在众多的研究中表明，独生子女在生活方面仍存在不少问题，而人际交往问题则相对突出。因此人际交往问题的解决已经成为独生子女生活的一大重要任务。美国社会心理学家舒茨认为，每个人都有人际交往的愿望和需求，并且每个人的需求都会不同，因此他提出人际关系三维理论。基于舒茨的人际关系三维理论的角度出发，从包容需要、控制需要以及情感需要三个方面来研究独生子女人际交往方面存在的问题，并基于社工的视角提出解决独生子女人际交往问题的方法建议。

二、研究方法

本次研究主要采用三种研究方法，即文献法、访谈法和实验研究法。

1、文献法

文献法又称作为历史法，文献法即是用一种科学的态度去对已有的文献进行考察，并从众多文献中取得资料以判定事实真相并发现事物之间联系的一种方法。对于独生子女人际交往问题，已经有很多的学者对此进行了深入的研究。因此，在本课题中，我将基于已有的大量文献和研究成果，广泛地查阅国内外相关文献，深入地研究众多的理论成果，为本课题打下良好的理论基础。

2、访谈法

访谈法是调查者依据调查提纲与调查对象进行直接面对面交谈来收集语言资料的一种研究方法。在本课题的研究过程中，将会针对人际交往对独生子女进行交流，来收集有关独生子女人际交往方面的愿望和需求，以及其自身对待自己人际交往方面的问题的态度和相应解决问题的方法。

此次访谈是以南京师范大学在校学生中的独生子女为访谈对象，采用随机抽样的方法，对20名独生子女进行访谈，并在访谈之后对访谈资料进行整理，为分析独生子女在人际交往方面的问题做准备。

3、问卷调查法

问卷调查法也称“书面调查法”，或称“填表法”。用书面形式间接搜集研究材料的一种调查手段。通过向调查者发出简明扼要的征询单（表），请示填写对有关问题的意见和建议来间接获得材料和信息的一种方法。此次研究通过发放一定的问卷来收集独生子女在人际交往方面的态度、表现和特点，以此分析出独生子女在人际交往中存在的问题，并基于此提出相应的解决问题的对策和建议。

此次调查也是以南京师范大学在校学生为调查对象，通过问卷的设计、发放与收回，并做简单的统计之后，得出独生子女在人际交往方面存在的问题。

三、研究综述

随着改革开放以来，国貌发生了很大的变化。1980年实施的独生子女政策使得越来越多的夫妇只生一个孩子，尤其是在城市，很大一部分的家庭都只有一个孩子。独生子女生长在改革开放、物质与精神文化丰富、现代科技迅猛发展的时代，他们表现出头脑灵活、见识广博、智商较高等优点。但是特殊的生活环境也让独生子女越来越表现出两面性。在众多的研究中表明，独生子女在生活方面仍存在不少问题。而独生子女的人际交往问题也引起了国内外众多学者的关注。直接关于独生子女的文献并不是很多，但是能够看出越来越多的学者对此方面的关注度明显提高。

国外研究状况

国外关于独生子女的研究并不是太多，并且研究角度跟国内也有很多不同。国外虽然也存在着独生子女,但是情况与我国却有很大的不同。中国大多数独生子女的出现都是政策化的结果,而国外则是因女性自我意识觉醒和社会接受度提高自觉选择生育一个孩。但是对于独生子女人际交往方面，国外学者也做出了相应的研究。在国外，独生子女翻译为“The only child”或者是“Only child”。Schachter（1948）认为，独生子女作为家中唯一的一个孩子，会对父母产生很大的依赖性，从而不愿意与他人交往。Waddel、Ball（1934）也认为独生子女的父母缺少育儿经验，所以总是对家中唯一的孩子表现出过度呵护，使得他们缺乏集体相处机会和交往能力。Flbo、Cooper（1945）认为独生子女依赖性和自私程度比非独生子女要高，交往时会有困难。Hilton（1952）认为独生子女的交往欲望比较强烈，但是交往过程中的表现和非独生子女表现出差异。

国外学者注重从家庭中的父母的角度出发来思考独生子女的人际交往问题的存在以及国外学者重从家庭中的父母的角度出发来思考独生子女的人际交往问题的存在以及影响因素。不同的学者对独生子女的人际交往的研究成果不同，但是总体来说独生子女的人际交往能力是可以通过方法得到提升和改善的。

国内研究状况

国内自然也有非常多的学者对独生子女人际交往问题以及小组工作介入的方法进行了研究。独生子女人际交往能力如何，需要从多个视角去看待和研究。认为独生子女因其“独”而被认为是特殊群体。因为没有兄弟姐妹，什么东西都是他的，无需和别人商量，这让独生子女们不知道什么叫做“恳求”。和别人交往过程中，当别人质问时，他们会说“我就是要这样！”肖富群、风笑天（2010）认为我国的独生子女是计划生育政策的直接结果，并非人们生育意愿的真实体现。他们从独生子女人际交往问题的影响因素方面做出研究，认为其人际交往能力明显存在不足。李慧（2014）认为独生子女往往会受到家长的过度保护而限制他们活动的积极性和创造性，从而影响他们和别人的交往。赵微（2014）则认为在同伴交往中，虽然独生子女交往需要和交往意愿强烈，但是交往成果不是很乐观，在同伴中不受欢迎的独生子女占相当大的比例，独生子女的交往技巧相对薄弱,包括倾听、欣赏和理解同伴，同伴分享，主动关爱同伴。王月（2014）认为在独生子女中尤其是幼儿之中，即使有的孩子有了初步的人际交往的意识，但是很多这样的观念都是通过灌输得到的，因此在真正的人际交往时往往意识落实不到行动。陈科文（1997）则也从独生子和非独生子女的角度来分析他们的人际交往能力。在他的研究成果中表明，市区独生子女和非独生子女在合群性上不存在显著差别, 郊区独生女与非独生女也不存在显著差别，只是郊区独生子不如非独生子女。

他们研究的角度不同，自然可能会有不同的结论，但是从他们的研究中可以总结出，独生子女的人际交往的确存在问题，但是并非处于特别消极的状态。学者们在对独生子女人际交往问题研究时，将之与非独生子女作比较，得出相应的结论。独生子女在人际交往的过程中总是表现出有主见，思想开放，但是确实交往存在困难。但是从众多研究中可以看出，并不是没有解决的方法和建议。

四、理论介绍

美国社会心理学家舒茨认为，每个人都有人际交往的愿望和需求，并且每个人的需求都会不同，因此他提出人际关系三维理论。

1、包容需要

包容需要指个体想要与人接触、交往、隶属于某个群体，与他人建立并维持一种满意的相互关系的需要。在个体的成长过程中，若是社会交往的经历过少，父母与孩子之间缺乏正常的交往，儿童与同龄伙伴也缺乏适量的交往，那么，儿  郭丽英.城市独生子女问题观察与教育思考.[J]中国电力教育，2009（139）：17~19 童的包容需要就没有得到满足，他们就会与他人形成否定的相互关系，产生焦虑，于是就倾向于形成低社会行为，在行为表现上倾向于内部言语，倾向于摆脱相互作用而与人保持距离，拒绝参加群体活动。如果个体在早期的成长经历中社会交往过多，包容需要得到了过分的满足的话，他们又会形成超社会行为，在人际交往中，会过分地寻求与人接触、寻求他人的注意，过分地热衷于参加群体活动。相反，如果个体在早期能够与父母或他人进行有效的适当的交往，他们就不会产生焦虑，他们就会形成理想的社会行为，这样的个体会依照具体的情境来决定自己的行为，决定自己是否应该参加或参与群体活动，形成适当的社会行为。独生子女由于是家中的唯一一个孩子，父母或是其他家里长辈都对其格外溺爱，受到过分的保护，和非独生子女相比，缺乏缺乏兄弟姐妹以及同辈群体的交往。因此包容需要得不到满足的情况下，便会出现低社会行为，2、支配需要

支配需要指个体控制别人或被别人控制的需要，是个体在权力关系上与他人建立或维持满意人际关系的需要。个体在早期生活经历中，若是成长于既有要求又有自由度的民主气氛环境里，个体就会形成既乐于顺从又可以支配的民主型行为倾向，他们能够顺利解决人际关系中与控制有关的问题，能够根据实际情况适当地确定自己的地位和权力范围。而如果个体早期生活在高度控制或控制不充分的情境里，他们就倾向于形成专制型的或是服从型的行为方式。专制型行为方式的个体，表现为倾向于控制别人，但却绝对反对别人控制自己，他们喜欢拥有最高统治地位，喜欢为别人做出决定。服从型行为方式的个体，表现为过分顺从、依赖别人，完全拒绝支配别人，不愿意对任何事情或他人负责任，在与他人进行交往时，这种人甘愿当配角。独生子女在家中集万千宠爱于一身，家里总是会尽最大可能去满足他们的需求，久而久之让他们养成了自私自利的性格，在与他人交往的过程中总是希望能够通过控制别人而获得自己心里上的满足，更不允许别人对自己的控制或是反抗，人际关系受到消极的影响。

3、情感需要

情感需要指个体爱别人或被别人爱的需要，是个体在人际交往中建立并维持与他人亲密的情感联系的需要。当个体在早期经验中没有获得爱的满足时，个体就会倾向于形成低个人行为，他们表面上对人友好，但在个人的情感世界深处，却与他人保持距离,总是避免亲密的人际关系。若个体在早期经历中,被过于溺爱,他就会形成超个人行为，这些个体在行为表现上,强烈地寻求爱,并总是在任何方面都试图与他人建立和保持情感联系，过分希望自己与别人有亲密的关系。而在早期生活中经历了适当的关心和爱的个体，则能形成理想的个人行为，他们总能适当地对待自己和他人，能适量地表现自己的情感和接受别人的情感，又不会产生爱的缺失感，他们自信自己会讨人喜爱，而且能够依据具体情况与别人保持一定的距离，也可以与他人建立亲密的关系。独生子女从小生活在没有兄弟姐妹的家庭中，虽然长辈的爱充溢着周围，但来自于同辈群体的关爱却是少之又少，而在与他人交往方便的情感得不到满足之时，便会使得他们在人际交往过程中与他人保持一定的距离，不能够建立更加亲密的关系，或者是由于过分想要和他人建立亲密的关系，反而适得其反，在人际交往中失望多于期望。

五、研究结论

本文总结出关于独生子女人际交往方面存在的三个问题，分别为以下三点：

1、不愿意与人交往

通过调查和访谈得知，由于长期生活在无兄弟姐妹的家庭中，而父母又很大程度上忙于工作，他们往往都会选择将自己唯一的一个孩子关在家中。所以，独生子女要么是在家中由老人陪伴或者是一个人，要么是在学校和同辈群体进行交流。而长时间处于这样的生活环境中，使得独生子女对人际交往产生了不同的态度。

其实在很多的人们的印象中，独生子女是不合群的，他们“孤僻”、“不善于与人交往”、“处处以自我为中心”。在日常生活中，他们总是表现出一副不愿意与人交往的态度。在家中，独生子女作为家里的唯一一个孩子，对父母的依赖度很高，这使得独生子女在人际交往方面表现出较弱的特点。尤其是在学校，幼儿时期，很多独生子女并不能像其他非独生子女一样能够很好地融入到班级的群体之中，反而更多的选择一个人默默地做好自己的事情，无论是生活上的还是学习上的。他们甚至也不愿意与老师进行过多的交流。当老师或者是同学问起时，他们的反应总是很迟钝或者是表现得很陌生，通常只是回答“嗯”或者是“哦”这样一些简单的词汇。这往往会让其同辈群体也就是同学有一种被冷漠，不被尊 肖富群.国内独生子女的社会交往能力研究综述.[J]青年探索，2008（4）：23~25 重的错觉，从而对他们也渐渐地失去耐心和信心，不愿意与独生子女来往，久而久之，独生子女就会产生一种被排斥的感觉。这时，他们更多的是选择像在家里一样，一个人自言自语，自己陪自己玩。

而到了高年级甚至是大学，虽然经过多年的知识的学习以及思想品德的培养，很多高年级的独生子女尤其是大学生基本都懂得了人际交往的道理，也都能对他人阐述出人际交往的方法和技巧，但是往往落实到实际行动中却很难。独生子女由于从小受到父母的过度保护，使得他们的社会化并不能够很完善，在人际交往方面更是，很多到了高年级的独生子女在和其同辈群体交往过程中总是表现出一种随意的态度，甚至是不愿意与人交往。在他们的思想中，如果生活或者是学习上遇到了困难，他们完全可以向自己的父母求助，没必要和一些“陌生人”进行交往。而此时很多的家长由于习惯于保护自己的唯一的一个孩子，总是会想尽一切办法，尽自己最大的努力来为自己的孩子解决生活和学习上遇到的困难。这些错误的家长的举动会让独生子女产生错误认知，认为即使没有朋友，没有同学的帮助，他们也可以生活地很顺利。比如在大学校园里，经常会看到这样的现象：成年了的独生子女们入学报到时，很多都是在父母的陪同下入学，甚至很多人的入学手续都由自己的父母代办，还有的父母替子女收拾好床铺，各种叮嘱之后才选择离开。在这样的“百般呵护”下，便会使得独生子女往往表现出一种不愿意与同学交往的态度。而在现如今这样一个网络信息非常发达的时期，越来越多的大学生对网络产生的更多的依赖。这也使得从小就养成不爱与人交往的独生子女们把注意力更多的集中到了网络的这个虚拟的世界当中去。所以，独生子女在包容需求上并没有得到充分的满足，在人际交往的过程中总是表现出低社会行为，表现出不爱与他人建立良好的亲密关系。

2、不善于控制自己的情感

1980年出台的独生子女政策之后，许多学者对独生子女的生活以及学习等各方面展开了研究，许多研究也表明独生子女在生活上的确存在着各种需要改进和提高的地方。而在这种情况下，独生子女给人们更多的印象便是“自私”、“不懂得为他人着想”。因为没有兄弟姐妹，什么东西都是他的，无需和别人商量，这让独生子女们不知道什么叫做“恳求”。和别人交往过程中，当别人质问时，他们会说“我就是要这样！”以自我为中心，使得他们不懂得体会共享这一行为带来的欢乐，往往缺乏人际交往的协调能力。而家长的过度保护则会使他们得积极性和独立性严重受到限制，进而阻碍了他们的创造力的发展。处于家庭中心位置上的独生子女们在这样的“保护”下，与他人的正常交往受到限制，进而导致他们的身心也会受到影响。过度的保护并是给他们带来更多的安全感，而是使得他们产生更多的焦虑、不安甚至是失望。当他们离开自己的父母，与其他人进行交往时，他们总是表现出不信任或者是不敢期待的样子。在交往过程中，总是在意自己的想法，而忽略别人的感受，认为只要是自己开心便好。

许多研究表明，独生子女在与他人进行互动的过程中，总是希望凌驾于他人之上，希望别人能够听从自己的安排，否则便会产生不愉悦的心理。在与他人交往的过程中，总是倾向于去控制别人。由于他们在家中集所有宠爱于一身，所以独生子女往往有“小皇帝”、“小公主”的称号。并且每个孩子在父母的心目中都是最好的，于此，父母对于自己唯一的一个孩子往往表现出更多的表扬和赞许，对于孩子的要求，无论是合理的或者是不合理的，总是尽自己最大的能力去满足，长时间下来，独生子女便会形成一种只愿意听到表扬的习惯，不能接受负面批评，更接受不了自己的需求得不到满足的情况，所以总会在与他人交往过程中因为得不到别人的肯定和顺从而大发脾气。

独生子女习惯于别人的给予而不是自己的付出，当自己在家中的所有要求都能够被满足，父母对自己百般呵护时，让很多独生子女都会形成一种理所当然的态度。所以很多独生子女在和他人交往的过程中，会将别人对自己的好看做是理所当然，不懂得感恩。而一旦这样的好消失了，他们便会觉得是这个“朋友”不够好，索性便耍小性子跟朋友“绝交”了。情感需求得不到满足的情况下，独生子女对待与他人交往的态度便会更糟糕，问题也就自然出现了。

3、不懂得运用交往的技巧

人际交往即是人与人之间的关系。良好的人际关系有助于物质和精神上的满足。很多时候，由于自身环境的缺陷，独生子女总是希望能够通过人际交往去认识世界，丰富自身的业余生活，提高精神境界。但是在人际交往的过程中，并不一定是很顺利，尤其是对于独生子女来说，从小没有兄弟姐妹的相处的经验，使 郭丽英.城市独生子女问题观察与教育思考.[J]中国电力教育，2009（139）：17~19 得他们不太懂得与人交往的技巧，或者是即使懂得，也不一定能够很好地利用。

人际交往的技巧有很多种，热情大方、信任他人、肯定对方、克制自身以及最重要的换位思考。其实对于独生子女来说，和他人交往的态度往往就会决定自己在交往过程中的特质。但是，独生子女表现出交往的意愿，却不一定能与他人顺利的交往。对于独生子女来说，换位思考是一件很难的事情，控制别人往往会让他们在人际交往中获得更多的满足感。从小便过着受宠的生活，在他的生活中，更多的是他想怎么样，他的感受是什么，而不是别人的感受。人际交往重在把握一个“度”，每个人的脾气秉性是不相同的，在交朋友的时候要看对方的长处，不一定要与其性格类同。但是独生子女在这方面往往把握的不够好。独生子女在家庭里面处于中心地位，处处受到家人的保护、关心和照顾，缺少与外界的联络，自小就缺少对人的理解以及与他人交往的经验。所以对于他们来说，能够正确的认识一个人，把握一个人的特征、喜好是一件很不容易的事情。而由于在家中得到的肯定往往多于否定的特点，独生子女在与他人交往过程中也不容易学会认同，即认同别人的观点、看法和行为举止等等。找不到沟通的切入点，往往会使得交往不顺利。

温永慧.大学生人际交往障碍及人际交往技巧.[N]山东省团校学报，2007（5）：2~3

六、参考文献

第五篇：教学质量现状和提高教学质量的对策

教学质量现状和提高教学质量的对策

一、教学质量现状

我们学校现有 898 名学生，19个教学班，有教师 59 名。一年来，我们学校坚持“以人为本，以提升质量”为核心的办学理念，从教育科研入手，立足于教育观念的更新和教学方式转变，取得了一定的教学效果。我们学校六年级的毕业检测成绩一直都名列全镇的前茅，其他年级，虽受支教工作的影响，教学成绩曾有所下降，但在全校领导、老师的共同努力下，现在成绩也稳居全镇的前列。老师和学生参加各类比赛也取得优异的成绩。2008年春期黄小兰老师参加县语文科课堂教学现场作课比赛和玉林市美文诵读比赛分别荣获一等奖。2008年秋王燕老师参加玉林市数学科说课比赛获三等奖。六年级学生庞英杰、蔡庆华参加镇数学特长生比赛分别获得了第二、第三名，参加县数学特长生比赛两人都获得了二等奖。学前班学生参加县举行幼儿演讲比赛，荣获二等奖。

二、提高教学质量的对策

（一）、领导重视，教师任课课程安排合理、科学

在庞校长“以人为本”的管理理念的指引下，我们学校的教学工作逐渐走上了规范化的道路。学校为了激发教师们的工作热情，根据学校的实际情况，制订了学校的《支教方案》和教师的《奖励方案》。学期一开始，庞校长就和分管教学的有关领导进行了深入研究，根据目前学校师资现状，统一调配安排好了各年级，各班、各科的任课教师。各学科安排一位素质最好，组织能力强的老师任科组长，各年级

语数各安排一位骨干教师带头，把素质较好的老师尽量安排到一年级和六年级任教。这样安排，科学、合理、有效，既全面调动教师的积极性，也充分发挥了骨干教师的辐射作用。教师们在工作中能协调合作、团结互助，形成了良好的教学氛围，进一步提高课堂教学效率。

（二）、加强常规工作管理，把教学的每一项工作落到实处

1、健全教学工作制度。开学前，教务处主任刘玉金根据《博白县中小学校常规管理检查评估细则》的要求，制订了教学工作中的各项常规细则，要求教师们在工作中认真执行。

2、加强学习，提高认识。九月份，学校组织全校教师认真学习了《博白县中小学校常规管理检查评估细则》，结合学校实际，严格执行课程计划，开齐课程，开足课时；教学常规工作进一步规范化、制度化。从教师规范入手，特别是对老师的教学计划的制订、备课、上课、作业布置、作业批改、辅导、反思等做了具体要求，要求每个教师严格按常规细则的要求，积极做好自己的本职工作。

3、积极开展教研教改活动。学校制订有专门的教研教改活动计划，计划中对各项活动的展开做了明确的要求。①认真组织教师开展集体备课、听课、评课活动，通过组织开展课堂教学改革研究课、示范课等活动，使老师们的课堂教学水平稳步提高，每学期领导、老师们的听课达20节以上。②科组长组织教师认真研究新的〈课程标准〉，学习教学新理念、新方法，通过学习，老师们对新课程改革有了更进一步的熟悉和理解，并运用到课堂教学中去。③认真组织开展校内教学评比活动。上期，举行了语文科优质课比赛；本期数学科举行了全体数学老师的说课评比活动。④认真组织学科竞赛活动。上期，举行了五、六年级学生的作文比赛和数学特长生比赛；本期，学校举行了

三至六年级的看图作文比赛；各科教师高度重视，学生积极参与，学校对获奖的同学给予奖励并给家长发喜报信，这样大大地提高了学生学习的积极性。

4、落实教学工作常规检查。学校领导和各科科组长定期分（期中和期末）两次对老师们的常规工作进行检查评估，学校领导不定期对老师的备课、上课、批改作业、单元检测、课外辅导等专项检查，发现问题及时反馈给本人，并督促其纠正。同时采取推门听课，随机抽查制度。通过推门听课，让老师感到有一定的压力，也有一定的动力，促进了教师们踏踏实实做好教学常规工作。

5、加强教学质量的监控，努力提高教学质量。学校要求教师认真抓好教学同步训练、单元教学质量检测与质量分析；学校认真抓好期中教学质量检测、期末教学质量检测、毕业班质量检测的工作。同时下大力度抓好毕业班的质量检测，学校领导高度重视，把毕业班工作列入重点工作之一。开学初，学校领导班子经过认真研究，加强了毕业班教师的力量，用具有丰富教学经验的老教师和青年骨干教师来担任六年级的功课，定期召开毕业班教师、学生会议，了解教师的授课、复习情况和学生的学习状况。要求教师以教材为主，落实双基，制定系统的、科学的、周密合理的复习计划，采用抓两头带中间的办法，认真上好每一节课，做到段段清、课课结，特别对过去学习底子薄的孩子，更要关心照顾，并进行分类辅导。

（三）、注重队伍建设，提升师资素质

1、认真开展专题校本培训活动。教师的教学理念直接影响着教师的教学质量，因此，我们特别注重不断转变教师的教学观念和提高他们的教学理论水平。每周固定一节为校本培训的活动时间，内容有：

学习先进的教育教学理念、观看优秀课例谈体会、经验交流座谈会等。要求每位教师都要勤写教学反思，使教师在做中学，在实践中领悟。通过培训学习，使教师摒弃了传统的教学方法，逐步更新教学观念，改进教学方法，教学业务水平逐步提高，为提高教学质量夯实了基础。

2、积极组织教师参加上级教育部门安排的各类培训活动。为使我校广大教师尽快适应新课标的教学思想和教育理念。这个学期，我校在经费紧缺的情况下，还多次组织教师参加省、市、县的新课程培训,课改观摩,研讨活动等。九月份派了王燕科组长和陈敏教师分别到南宁和柳州参加了新课程理念的课改观摩。十一月派了陈其珍教师到南宁参加了语文和数学的课堂教学评比交流活动，十二月十五日派了黎珀君老师到桂林参加培训。我们学校就是通过这种走出去,请进来的方式，开阔了教师们的教学视野，提升了教师的整体素质，提高了全体老师的教育教学水平。

3、注重培养年轻教师，充分发挥骨干教师的带头作用。要求骨干教师上示范课、指导青年教师备课,让青年教师多展示，取得较好成绩。这个学期，各科都进行了集体备课，每个科都开展了研究课。

（四）加强课堂巩固与检查

课堂巩固与检查的目的，为促使学生当课消化巩固本课中的重点或关键内容，掌握了解反馈信息，及时调整上课进度，改进教学方法，譬如在教学过程中，课堂上留出一段时间，让学生思考、记忆刚才讲过的重要内容，或者领学生阅读教材中关键段落和结论，分析其中的要点，标出各种标记；教师也可以根据学生的好奇心、求知欲，采取激发动机的方法，挑选关键性问题或易错漏、易混淆的问题，提问检

查学生的思考能力。再提出深一层的问题或典型问题，采取回忆性提问、描述性提问、综合性提问、判断性提问咨询性提问等各种的提问方法。有的学生对问题一时回答不出来的问题时，还可以在这个问题上在设具体恰当的小提问，以步步引导启发学生，从而达到理解整个问题，完成准确地回答问题的目的。

以上就是我校提高教学质量的一些具体做法，虽然我们学校的教学质量和博白镇一小、二小、三小等学校相比还有一些差距，但我们会不断努力，迎头赶上，争取我校各年级的教学质量名列全县前茅。