自我和谐量法

第一篇：自我和谐量法

大学新生自我和谐程度测量表

[指导语]下面是一些个人对自己看法的陈述，以代表该句话与您现在对自己的看法的符合程度，每个人都有其独特性，因此答案没有对错，您只要如实回答即可。（1 代表这句话完全不符合您的情况，2 代表比较不符合您的情况，3 代表不确定，4 代表比较符合您的情况，5 代表完全符合您的情况）

1.我周围的人往往觉得我对自己的看法有些矛盾1 234 5

2.有时我会对自己在某方面的表现不满意1 23 4 5

3.每当遇到困难,我总是首先分析造成困难的原因12345

4.我很难恰当表达我对别人的情感反应12345

5.我对很多事情都有自己的观点,但我并不要求别人也与我一样1 2 3 4 5

6.我一旦形成对事物的看法,就不会再改变1 2 3 4 5

7.我经常对自己的行为不满意1 2 3 4 5

8.尽管有时得做一些不愿意的事,但我基本是按自己的意愿1 2 3 4 5

9.一件事好是好,不好是不好,没有什么可含糊的1 2 3 4 5

10.如果我在某件事上不顺利,我就往往会怀疑自己的能力1 2 34 5

11.我至少有几个知心朋友1 2 34 5

12.我觉得我所做的很多事情都是不该做的1 2 3 4 5

13.不论别人怎么说,我的观点决不改变1 2 3 4 5

14.别人常常会误解我对他们的好意1 23 4 5

15.很多情况下我不得不对自己的能力表示怀疑1 2 3 4 5

16.我朋友中有些是与我截然不同的人,这并不影响我们的关系1 2 3 4 5

17.与朋友交往过多容易暴露自己的隐私1 2 34 5

18.我很了解自己对周围人的情感1 2 3 4 5

19.我觉得自己目前的处境与我的要求相距太远1 2 3 4 5

20.我很少去想自己是什么样的人1 2 3 4 5

21.我所遇到的很多问题都无法自己解决1 2 3 4 5

22.我很清楚自己是什么样的人1 2 3 4 5

23.我很能自如的表达我所要表达的意思1 2 3 4 5

24.如果有足够证据,我也可以改变自己的观点1 2 3 4 5

25.我很少考虑自己是一个什么样的人1 2 3 4 5

26.把心理话告诉别人不仅得不到帮助,还可以招致麻烦1 2 3 4 5

27.在遇到问题时,我总觉得别人都离我很远1 2 3 45

28.我觉得很难发挥自己应有的水平1 2 3 4 5

29.我很担心自己的所作所为会引起别人的误解1 2 3 4 5

30.如果我发现自己某些方面表现不佳,总希望尽快弥补1 234 5

31.每个人都在忙自己的事,很难与他们沟通1 2 3 4 5

32.我认为能力再强的人也可能遇到难题1 2 3 4 5

33.我经常感到自己是孤独无援的1 2 3 4 5

34.一旦遇到麻烦,无论怎样做都无济于事1 2 3 4 5

35.我总能清楚得了解自己的感受1 2 3 4 5

第二篇：差量法习题小结

差量法习题小结

审题要点：注意关键字词，反应前后物质的“质量”或“气体在相同条件下的体积或压强”发生了改变（增大或减小）。

方法要点：根据方程式或关系式，确立理论差值，再根据实际差值，列出相应的比例关系进行计算。

1.为了检验某含有NaHCO3杂质的Na2CO3样品的纯度，现将w1克样品加热，为w2g,，则该样品的纯度（质量分数）是（）

21184w53w

31w184(ww2)31w1115w284w173w42w31w1 31w1

2.将一定质量的Na投入24.6 g水中，反应完成后，得到NaOH溶液31.2 g，则所得NaOH溶液中溶质的物质的量为，参加反应的Na的质量为。

3.某温度下，一定量的元素A的氰化物AH3，在恒温恒压的密封容器中完全分解为两种气态单质，此时容器的体积变为原来的7/4，则A单质的分子式为。

4.将8g 铁片放入100mL 硫酸铜溶液中，当铜离子完全反应是时，“铁片”质量增加到

8.2g，则硫酸铜溶液的物质的量浓度为（）

A．0.5mol/LB． 0.25mol/LC． 0.025mol/LD． 0.125mol/L

第三篇：碘量法讲稿1024

氧化还原滴定法-碘量法讲义

同学们，今天我们要学习的内容是氧化还原滴定中的碘量法。大家都知道，每天吃的食盐中就加入了碘，叫做碘盐，是为了防治碘缺乏病，俗称大脖子病，另外我们去医院打针的时候，医生经常用碘酒消毒，今天呢，我们将学习碘的另一种用途：应用碘量法测定化学原料药及药用辅料的含量。那么，什么是碘量法呢？让我们先来了解一下碘有哪些性质？碘单质可以升华，具有挥发性和腐蚀性。碘单质具有氧化性，它是一种不太强的氧化剂，能与较强的还原剂发生还原反应；同时，I-还具有还原性，它又是一种不太弱的还原剂，能与许多氧化剂发生氧化反应。因此，碘量法就是利用碘的氧化性和I-的还原性进行氧化还原滴定的方法。该方法既可测定还原剂，又可测定氧化剂。

这是碘的半电池反应，单质碘得到2个电子后被还原。它的电极电位为0.5345V，但是单质碘在水中的溶解性非常小，又易挥发，通常将I2溶解于KI溶液中，使I2以络离子I3-形式存在，从而增大溶解度。相应的半电池反应为：I3-络离子得到2个电子被还原为3个I-，电极电位为0.5355V，二者电极电位很接近，为了简单并突出化学计量关系，仍通常使用第一式。

根据教学大纲要求，同学们必须掌握碘量法的基本原理、重要的滴定反应、溶液的配置与标定及误差的产生来源及预防。现在我们将从以下六个方面来学习碘量法的相关内容。

首先，我们来学习直接碘量法，凡电位低于碘的标准电极电位的 还原性物质，可用I2直接滴定，这种滴定方法称为直接碘量法。例如硫化物、亚硫酸盐、安乃近、乙酰半胱氨酸、维生素C等都可通过直接碘量法测定。直接碘量法只能在酸性、中性或弱碱性溶液中进行，如果溶液的pH﹥9，就会发生副反应。在强酸性介质中I-发生氧化导致终点拖后；同时淀粉可水解成糊精导致终点不敏锐；在强碱性介质中I2发生歧化反应

凡是电位高于碘的标准电极电位的氧化性物质，我们可以采用间接碘量法进行测定。间接碘量法又分为置换碘量法和剩余碘量法。

把过量KI加入待测液，I-被氧化成I2，再用Na2S2O3标准溶液滴定生成的I2，这种滴定方法称为置换碘量法。例如高锰酸钾、重铬酸钾、碘酸钾、双氧水、葡萄糖酸锑钠、漂白粉等均可通过置换碘量法进行测定。

加入定量过量的I2标准溶液，与某些还原性物质发生反应，待反应完全后，用Na2S2O3标准溶液滴定剩余的I2，这种滴定方法称为剩余碘量法。例如甘汞、甲醛、焦亚硫酸钠、蛋氨酸等均可通过剩余碘量法进行测定。

间接碘量法化学反应要求在中性或弱酸性溶液中进行，在碱性溶液中会有副反应发生。这是因为在碱性介质中，Na2S2O3被氧化成硫酸钠；在强酸性介质中，Na2S2O3被酸分解，生成单质硫的沉淀和SO2。

在用碘量法进行测定的过程中，由于碘易挥发、而I-则易被氧化，不可避免的会产生误差，如果不对测定过程进行控制，由此产生的误差将会影响实验结果。针对碘易挥发和I-易被氧化的特性，预防的方 法主要就是防止碘挥发和I-被氧化。防止碘挥发的方法主要有1）加入过量KI形成I3-络离子，既减少了I2的挥发，又增加了碘在水中的溶解度；2）应在室温下进行滴定,温度过高将加快碘的挥发；3）在碘量瓶中进行滴定，快滴慢摇，接近终点再减慢滴定速度。溶液酸度越高，或者有某些催化剂存在时，空气氧化I-的速度会急剧增加，直射阳光也可以加速I-的氧化。防止I-被氧化的方法主要有1）控制溶液酸度；2）除去CU2+、NO3-等对I-氧化有催化作用的催化剂；3）滴定前不可久置，应避光放置。

采用间接碘量法进行测定时，我们需要知道硫代硫酸钠标准溶液的准确浓度。那么，硫代硫酸钠标准溶液是如何配制的呢？硫代硫酸钠标准溶液的配制只能用间接法配制。因为硫代硫酸钠溶液不稳定，水中的CO2可使硫代硫酸钠分解；生成的HSO3-虽然也有还原性，但它与I2反应的化学计量关系与S2O32-不同；水中的空气也可氧化硫代硫酸钠；水中存在的嗜硫细菌也可分解硫代硫酸钠。因此硫代硫酸钠的配制必须注意：1）用刚煮沸放冷的蒸馏水，以驱除水中残留的CO2和O2；2）加入少许Na2CO3使溶液呈弱碱性（pH=9~10），起到抑制细菌生长和防止Na2S2O3分解的作用；3）配好的溶液应储存于棕色瓶内，暗处放置至少一周，待其浓度稳定后再进行标定。若发现标准溶液变浑浊，应滤除S后再标定或重新配制。

溶液配制完成后，怎么对溶液进行标定呢？Na2S2O3溶液的标定可采用比较法，用已知浓度的I2标准溶液进行标定；也可用基准试剂（常用K2Cr2O7，KIO3，KBrO3，K3[Fe(CN)]6等），采用置换碘量法 进行标定。该方法以K2Cr2O7最常用，K2Cr2O7先将I-氧化成I2，然后生成的I2再与配制好的Na2S2O3溶液反应，根据消耗的Na2S2O3溶液的体积及K2Cr2O7的称样量计算配制好的Na2S2O3溶液的浓度。

采用直接碘量法进行测定时，我们需要知道碘标准溶液的准确浓度。碘标准溶液如何配制和标定呢? I2具有挥发性和腐蚀性，配制时应注意1）加入过量KI形成I3-络离子，既减少了I2的挥发，又增加了碘在水中的溶解度；2）加入少量盐酸，消除碘中微量碘酸盐等杂质的影响；3）过滤后再标定；4）配好的碘液应储存于棕色瓶中，密闭阴凉处存放。标定I2标准溶液可用As2O3基准物质标定法和NaS2O3标准溶液比较法。As2O3难溶于水，可先溶于NaOH溶液，生成亚砷酸钠，然后用酸中和过量的碱。通常利用加入NaHCO3使滴定溶液pH保持在8左右。

碘量法中通常用淀粉作为指示剂。淀粉溶液遇I2显深蓝色，反应可逆且非常灵敏。使用淀粉指示剂时应注意：1）应在室温下使用，高温会使淀粉指示剂的灵敏度降低；2）应使用直链淀粉，支链淀粉只能较松动地吸附I2，形成红紫色产物，不能用作指示碘量法的终点；3）应在弱酸性溶液中使用，此时I2和淀粉的反应最灵敏；4）淀粉溶液容易腐败变质，应临用新配；5）直接碘量法，酸度不高时，应于滴定前加入，间接碘量法必须在临近终点前加入，因为当溶液中存在大量I2时，I2被淀粉表面牢固吸附，不易与Na2S2O3立即作用，导致终点迟钝。

下面我们以具体的实例来巩固直接碘量法和间接碘量法的学习。例如测维生素C的含量，由于维生素C分子中的稀二醇基具有还原性，能被I2定量地氧化成二酮基，根据消耗的碘标准溶液的体积计算维生素C的含量。因此可以采用直接碘量法测定维生素C的含量。

葡萄糖的醛基具有还原性，因此，在测定葡萄糖的含量时，可采用剩余碘量法。先将一定量的葡萄糖加入定量过量的碘标准溶液中，剩余未反应的碘再用Na2S2O3标准溶液滴定，可同时做空白滴定，既减少误差，又可从空白滴定与回滴的差数求出葡萄糖的百分含量。

KIO3作为医药上防治地方甲状腺肿病的加碘剂或药剂，具有还原性，在酸性条件下可与KI反应定量生成单质碘，因此，我们可以采用置换碘量法来测定KIO3的含量，测定时把过量KI加到含KIO3的溶液中，待反应完全，用Na2S2O3标准溶液滴定生成的碘，便可测定KIO3的含量。

通过今天课程的学习，我们需要掌握1.碘量法的原理2.测定条件与误差来源3.直接碘量法和间接碘量法4.指示剂5.标准溶液的配制和标定。为了巩固今天的学习成果，需要同学们课后对本次课的内容进行复习，作业为书上145页思考题5,146页习题6,7,8

第四篇：矩量法matlab程序设计实例

矩量法matlab程序设计实例：

Hallen方程求对称振子天线

一、条件和计算目标 已知：

对称振子天线长为L，半径为a，且天线长度与波长的关系为L0.5,aL,a,设1，半径a=0.0000001,因此波数为k2/2。目标: 用Hallen方程算出半波振子、全波振子以及不同L/值的对应参数值。

求：（1）电流分布

（2）E面方向图（二维），H面方向图（二维），半波振子空间方向性图（三维）

二、对称振子放置图

l/2电流分布馈电端~l/2yx图1 半波振子的电流分布

半波振子天线平行于z轴放置，在x轴和y轴上的分量都为零，坐标选取方式有两种形式，一般选取图1的空间放置方式。图1给出了天线的电流分布情况，由图可知，当天线很细时，电流分布近似正弦分布。

三、Hallen方程的解题思路

z2z1zizzGz,zdzc1coskzc2sinkz'''kjz0i' Ezsinkzz'dzz对于中心馈电的偶极子，Hallen方程为

L2L2i(z')Gz,z'dz'c1coskzc2sinkz脉冲函数展开和点选配，得到

Visinkz,j2LLz 22Inn1N1znznGzm,z'dz'c1coskzmc2sinkzmVisinkzm,j2m1,2,,N 上式可以写成 矩阵形式为 In2N1npmnc1qmc2smtm,m1,2,,N

p12,p13,,p1,N1,q1,s1I2t1tp,p,,p,qsI22232,N12,232 IN1ct1N1tNc2pN2,pN3,,pN,N1,qN,sN

四、结果与分析

（1）电流分布

图2 不同L/电流分布图

分析：由图2可知半波振子天线L/=0.5的电流分布最大，馈点电流最大，时辐射电阻近似等于输入电阻，因为半波振子的输入电流正好是波腹电流。（2）E面方向图（二维）

图5 不同L/的E

面方向图(1)分析：

（a）θ=0时，辐射场为0。

（b）当L/1（短振子）时，方向函数和方向图与电流元的近似相同。

（c）L/1.25时，最大辐射方向为max，主瓣随L/增大变窄。

2L/1后开始出现副瓣。由图6可以看出。

（d）L/1.25时，随L/增大，主瓣变窄变小，副瓣逐渐变大；L/继续增大，主瓣转为副瓣，而原副瓣变为主瓣。（如图6所示）

图6 不同L/的E面方向图(2)H面方向图（二维）

图7 未归一化的不同L/的H面方向图

图8 归一化的不同L/的H面方向图

空间方向性图（三维）

图9 半波振子的空间方向图

图10 半波振子的空间剖面图

附程序: clc;clear all clf;tic;

%计时 lambda=1;N=31;a=0.0000001;%已知天线和半径 ii=1;for h=0.2:0.1:0.9 L=h*lambda;len=L/N;%将线分成奇数段,注意首末两端的电流为0 e0=8.854e-012;u0=4*pi*10^(-7);k=2*pi/lambda;c=3e+008;w=2*pi*c;%光速,角频率 ata=sqrt(u0/e0);z(1)=-L/2+len/2;for n=2:N

z(n)=z(n-1)+len;end for m=1:N

for n=1:N

if(m==n)

p(m,n)=log(len/a)/(2*pi)-j*k*len/4/pi;

else

r(m,n)=sqrt((z(m)-z(n))^2+a^2);

p(m,n)=len*exp(-j*k*r(m,n))/(4*pi*r(m,n));

end

end end for m=1:N

q(m)=cos(k*z(m));

s(m)=sin(k*z(m));

t(m)=sin(k*abs(z(m)))/(j*2*ata);end pp=p(N+1:N^2-N);pp=reshape(pp,N,N-2);mat=[pp,q',s'];%构造矩阵 I=matt';II=[0;I(1:N-2);0];%加上两端零电流 Current=abs(II);x=linspace(-L/2,L/2,N);

figure(1);string=['b','g','r','y','c','k','m','r'];string1=['ko','bo','yo','co','mo','ro','go','bo'];plot(x,Current,string(ii),'linewidth',1.3);xlabel('L/lambda'),ylabel('电流分布');grid on hold on %legend('L=0.1lambda','L=0.2lambda','L=0.3lambda','L=0.4lambda','L=0.5lambda','L=0.6lambda','L=0.7lambda','L=0.8lambda','L=0.9lambda','L=1lambda')legend('L=0.1lambda','L=0.3lambda','L=0.5lambda','L=0.7lambda','L=0.9lambda','L=1.1lambda','L=1.3lambda','L=1.5lambda')Zmn=1/I((N+1)/2);%%%%%%V=1v theta=linspace(0,2*pi,360);

for m=1:360

for n=1:N

F1(m,n)=II(n).*exp(j*k*z(n)*cos(m*pi/180))*len*sin(m*pi/180);

end end F2=-sum(F1');F=F2/max(F2);%%%归一化 figure(2);polar(theta,abs(F),string(ii));title('E面归一化方向图')view(90,-90)%legend('L=hlambda','L=0.3lambda','L=0.3lambda','L=0.4lambda','L=0.5lambda','L=0.6lambda','L=0.7lambda','L=0.8lambda','L=0.9lambda','L=1lambda')legend('L=0.1lambda','L=0.3lambda','L=0.5lambda','L=0.7lambda','L=0.9lambda','L=1.1lambda','L=1.3lambda','L=1.5lambda')hold on figure(3)kk=1;for phi=0:pi/180:2*pi for n=1:N

FF(n)=II(n)*len*exp(i*k*len*n*cos(pi/2))*sin(pi/2);end;FFF(kk)=sum(FF);kk=kk+1;end;phi=0:pi/180:2*pi;polar(phi,FFF/max(abs(FFF)),string(ii));title('pattern,F({theta},{phi}),theta=90');legend('L=0.1lambda','L=0.3lambda','L=0.5lambda','L=0.7lambda','L=0.9lambda','L=1.1lambda','L=1.3lambda','L=1.5lambda')hold on figure(4)polar(phi,FFF/max((FFF)),string(ii));title('pattern,F({theta},{phi}),theta=90');hold on figure(5)mm=1;for theta=0:0.01*pi:pi;for n=1:N

E(1,n)=2*pi*c*u0*len/(4*pi*1)*(exp(-i*k*1)*exp(i*k*len*n*cos(theta))*sin(theta));end

EE=E*II;

G(mm)=(4*pi*1^2)/ata/abs(II((N-1)/2+1))^2/(-real(Zmn))*abs(EE)^2;mm=mm+1;end

归

一

化

H-plane

不

同

L/lambda

H-plane

第五篇：简单自我催眠法

简单自我催眠法

无论你是在什么地方读到这段内容，来，让我们来做一次最简单的自我催眠，很快你就能够感受到,自我催眠其实是一件很容易的事情，一点都不复杂。

请你把下一段读完后，就闭上眼睛，照着我所说的方法来进行，很快就能够完成这一生中第一次的自我催眠了。

首先，把书本放下来，轻松地站着或坐着，旁边有没有人都无妨，只要别人不会突然来打扰你即可。然后，把眼睛阖上，感受一下关闭视觉之后整个人的身心状况。

接着，请你做三个比较深长的呼吸，通常在三个深呼吸之后，你会感到整个人更轻松，也更舒服。再来，是关键之处，我要请你在心里告诉自己：

「现在我会慢慢从一数到二十，每数一次，我就进入更深的意识状态，整个人会更轻松、更宁静，等到数到二十的时候，我就会进入很棒的催眠状态，身心都非常舒畅。」

说完后，你就以三到五秒钟的间隔，慢慢在心里从一数到二十，这个过程是很享受的，当你数到二十，就请细细品味安详、宁静、舒适的催眠状态，直到你觉得够了为止，再睁开眼睛，继续往下阅读。

好，我假定你已经做了这个基本的自我催眠练习，你是否感觉整个人更有精神，身心补充了更多的能量？我到过很多地方演讲催眠，刚刚那是我常常现场教导听众的简易自我催眠法。虽然是这么简单的技巧，往往就带听众很多有趣的甚至出人意料的效果。

一般来说，自我催眠结束后，我问听众反应如何，他们都会告诉我，感觉很舒服，头脑变得很清新，有的会说，现在眼睛看出来的世界变得比较亮，有好几次，听众竟然告诉我，感觉整个人消失了，轻松无比。

现在我还要教你再增加一个技巧，这个自我催眠会更加完整。当你数到二十，整个人进入很好的催眠状态之后，接下来，你可以反复自我暗示一句催眠金句：

「每天，在各方面，我都越来越好！」（Every day, in every respect, I get better and better.）

我建议你至少反复对自己暗示二十一次，暗示完毕后，你就可以睁开眼睛，感觉到整个人神清气爽，容光焕发。

在一天当中，你可以多次这样自我催眠，它前后可能只花五分钟而已，所以你随时都可以操作。尤其是睡觉前，更是自我催眠的最佳时机，你就按照这个程序进行，反复暗示二十一次

「每天，在各方面，我都越来越好！」之后，再告诉自己：「今晚我会睡得非常好，而且会在明天Ｘ点Ｘ分自动醒来，醒来以后，整个人活力充沛！」

当你能够这样做的时候，我会认为你自我催眠的功力有六十分了。学会自我催眠之后，你可

以随心所欲设计自己独特需求的催眠指令，同时，你还可以针对临时状况，自行拟定对治的指令。

记得民国七十年我就读中原大学心理系时，学校规定一二年级一律住宿舍，宿舍一到晚上十一点就断电。夏夜里，气温高，室内闷，宿舍没有电风扇，至于冷气，门儿都没有！

由于校园里多蚊子，所以上床时一定会挂上蚊帐。你可以想象，又睡在蚊帐，室内又闷热，这是多么不舒服的情境。后来，我就现学现卖，用自我催眠的方法来克服。

上床后，钻进蚊帐里，我全身躺平，逐步放松身体各个部位，在放松的过程中，会感受到浮动的心慢慢宁定下来。身体完全放松后，我把注意力转移到呼吸。

把呼吸放慢，拉长，吸气的时候，想象空气好像是一条细长的银线，从鼻子钻进气管，流入肺叶，带来一股清凉的感觉，一点一点渗透到全身的皮肤……

大约十分钟后，我开始感觉到全身清凉，彷佛被一团温度凉爽得恰到好处的冷气包围着，于是就能舒适地入眠了，还可以好整以暇的，半睡半醒的，让窗外田里传来的喧嚣蛙鸣陪伴着我滑入梦乡。

这就是简单又管用的自我催眠，只要你掌握到这个原理，运用范围可以遍布生活中每个区块。例如，当你生病的时候，可以在吸气的时候空气化成一道具有治疗功能的光，流至生病的部位，并且暗示自己，我的身体越来越健康！

例如，当你必须上台报告，却心脏跳动加快，开始怯场，你可以先在心里告诉自己：

「我会慢慢从一数到二十，每数一次，我就更放松，数到二十的时候，我就会冷静清醒，充满信心，上台报告的时候，我会口齿清晰，说话流畅，顺利完成！」

当你达到这个地步，我会给你打八十分了。