大学体育足球理论试题

第一篇：大学体育足球理论试题

足球理论考试 足球理论考试 55 题

1、足球运动最早起源于 B。A、英国 B、中国 C、巴西

2、古代足球运动的统称是 C。A、白打 B、足球 C、蹴鞠

3、最早的球会组织出现在 A。A、英国 B、法国 C、巴西

4、踢球质量的好坏由多方面的因素决定，而影响踢球力量的主要因素是 c。A、助跑速度和随前动作 B、踢球腿的摆动速度 C、踢球腿的摆幅和摆速

5、有球技术不包括 C 技术。A、踢球 B、传球

C、假动作

6、脚内侧踢球的助跑方式是 脚内侧踢球的助跑方式是 B。A、直线 B、斜线 C、无需助跑

7、在各种踢球技术动作方法中,哪种脚法踢球对球的性质更具灵活性多变性:B A、正脚背 B、脚背内 C、脚后跟

8、足球比赛攻守过程中采取的个人行为和集体配合称为 A、基本技术 B、基本技巧 C、基本战术 c

9、集体进攻战术包括边路进攻、中路进攻、转移进攻、A、角球进攻 B、任意球进攻 C、快速反击

10、个人进攻战术包括摆脱、跑位、A、运球过人 B、射门 A 等.C、补位 C 名替补队 C。

C

。

11、在由国际足联、各联合会或各国足协主办的正式比赛中，每队允许有 员上场比赛。A、5 B、4 名 C、3 名

12、国际足联规定世界杯决赛阶段比赛场地为 A。A、长 105 米、宽 68 米 B、长 100 米、宽 63 米 C、长 110 米、宽 70 米

13、罚球点应该是 11 米，丈量时应该从 A 地方开始。A、球门线外沿量起 B、球门线内沿量起 C、球门线中间量起

14、判断球是否出界，或死球应该用 C 标准。A、球体大部分出界为准 B、球体已在线上为准 C、球的整体无论从空中和地面出界为准

15、本方队员罚踢任意球时，对方队员应退出 A、9.15 B、10 C、9.35

16、球门区是由两条 B A、4.5 B、5.5

a

米。

米垂直线与一条平行于球门线相连接。C、6.5

17、罚球门球时，应该在 b 地方罚。A、出界的一边 B、球门区任意一点

18、B A、球员 有权决定比赛用球。B、裁判员 C、官员 A

C、裁判员指定

19、正式比赛中，每队可向裁判员提交 A、3 B、5 C、7

名替补球员名额。

20、在比赛中，经裁判员同意后，场上队员可以跟同队守门员交换位置，但必须 A、经教练员同意 B、重新下场 C、交换比赛服装

21、双方协商确定比赛服装颜色，一般是以 A、主队 B、客队 C 裁判员 A 意见为主。

C。

22、规则规定队员的装备必须包括运动上衣、短裤、足球鞋、护腿板和 B A、护踝 B、长筒球袜 C、队长袖标

23、裁判员在比赛中遇到下列 C 情况必须停止比赛。A、队员受轻伤 B、队员仅仅处于越位位置 C、队员受重伤

24、如果裁判员在比赛中受伤不能继续工作，应由 A、第一助理 B、第二助理 C、第四官员

25、裁判员的一项重要工作

是 B。A、记录犯规 B、记录比赛时间和成绩 A 进行替补。

。

C、记录受伤球员

26、裁判员在遇到下列 B 情况有权终止比赛。A、突然下雨，场地泥泞 B、场上队员严重受伤危机生命 C、在比赛中，某队不足 7 人时

27、规则规定，裁判员与 A A、两名助理裁判及第四官员 一起控制比赛。B、裁判长 C、比赛监督 c 条款。

28、当一个队员被犯规而裁判员示意继续比赛时，裁判员执行了 A、保护条款 B、“无意”条款 C、“有利”条款

29、裁判员根据比赛的相关事实做出的决定是 B。A、可以商量的 B、最终决定 C、允许调整的

30、助理裁判员的职责是由 A、规则 B、裁判长

C 决定的。C、裁判员

31、站在靠近第四官员一边的裁判员是 A。A、第一助理 B、第二助理 C、裁判长

32、一般而言，助理进场协助的主要目的是 B A、保护裁判员 B、控制好 9.15 米 C、换人。

33、在比赛进行中，当裁判员认为助理裁判员发生了 A A、不适当表现 B、与队员争执 C、注意力不集中

状况时可以解除其职责。

34、一观众鸣哨,防守队员以为比赛被停止，在本方罚球区内用手将球拿起，裁判员应 c 判 罚。A、外界干扰坠球恢复比赛 B、判罚间接任意球 C、判罚点球

35、每半场或全场比赛快结束时，补时多少应是由 B。A、第四官员决定 B、裁判员决定 C、裁判员与第四官员商定

36、下列 C 情况应判罚死球。A、球从角旗杆弹回场内 B、球从比赛场上的裁判员身上弹回场内 线外的助理裁判员身上弹回场内

37、在足球比赛中，下列 c 行为被判罚间接任意球。A、推对方队员 B、跳向对方队员 C、危险动作

38、在足球比赛中，下列 B 行为被判罚直接任意球。A、阻挡对方队员 B、故意手球 C、危险动作

39、开球球员将球开出后未经其他球员触及再次触球，应判 A、好球 B、违例 C、无效 C。

C、球从站在边

40、在坠球重新开始比赛时，情况需要重新坠球。40、在坠球重新开始比赛时，下列 B 情况需要重新坠球。A、一方球员先触及球 B、球在接触地面前球员触及球 C、另一方先抢到球

41、一般而言，在 B 赛制中可以允许平局存在。A、淘汰赛 B、循环赛 C、附加赛

42、下列 C A、点球进球 情况进球无效。B、角球进球 C、手臂进球 A 分。

43、一般而言，足球比赛胜一场得三分，而平局则双方各得 A、1 B、2 C、均不得分

44、判断是否越位的空间依据是 A。A、在哪个半场 B、边路 C、中路

45、队员越位犯规将被判罚 B。A、直接任意球 B、间接任意球 C、球门球

46、当队员踢球时，同队队员在对方半场内所处的位置在球的前面，并在他与对方端线之间，对方队员不足 B 人时，该队队员即

即为越位。A、1 B、2 C、3

47、A 不能直接进球得分。A、掷界外球 B、角球

C、点球

48、由除守门员外的队员掷界外球，如果比赛进行后，掷球队员在其他队员触球前再次触球(用手除外)，由对方在犯规发生地点 A、重掷界外球 A。C、踢间接任意球

B、踢直接任意球

49、淘汰赛阶段，在规定 B 比赛时间结束后，如果双方打平，则进入加时赛。加时赛上下半 场各 15 分钟，中间休息 A、0 B、5 A 分钟。C、10

50、队员违反下列 C 犯规，将被罚令出场并出示红牌。A、未得到裁判员许可故意离开比赛场地 B、延误比赛重新开始 C、向对方或其他任何人吐唾沫

51、队员处于越位位置从下列 B 接到球，可判罚越位。A、掷界外球 B、踢直接任意球 C、踢球门球

52、队员处于越位位置从下列 A、角球 B、踢直接任意球 A 接到球，不判罚越位。C、踢间接任意球

53、C 可以直接进球得分。A、掷界外球 B、踢间接任意球

C、中圈开球。

54、踢球门球如果球未被直接踢出罚球区进入比赛 C A、继续比赛 B、违例判间接任意球 C、重踢 A

55、加时赛上下半场各 A。A、15 分钟 B、30 分钟 C、45 分钟

1

第二篇：大学足球考试理论试题

 足球理论考试55题



1、足球运动最早起源于

 A、英国B、中国C、巴西



2、古代足球运动的统称是C。

 A、白打B、足球C、蹴鞠



3、最早的球会组织出现在A。

 A、英国B、法国C、巴西



4、踢球质量的好坏由多方面的因素决定，而影响踢球力量的主要因素是C。

 助跑速度和随前动作B、踢球腿的摆动速度C、踢球腿的摆幅和摆速



5、有球技术不包括C技术。

 A、踢球B、传球C、假动作



6、脚内侧踢球的助跑方式是B。

 A、直线B、斜线C、无需助跑



7、在各种踢球技术动作方法中,哪种脚法踢球对球的性质更具灵活性多变性:B  A、正脚背B、脚背内C、脚后跟



8、足球比赛攻守过程中采取的个人行为和集体配合称为C。

 A、基本技术B、基本技巧C、基本战术

 c



9、集体进攻战术包括边路进攻、中路进攻、转移进攻、C。 A、角球进攻B、任意球进攻C、快速反击



10、个人进攻战术包括摆脱、跑位、. A、运球过人B、射门C、补位



11、在由国际足联、各联合会或各国足协主办的正式比赛中，每队允许有C

名替补队员上场比赛。

 A、5B、4名C、3名



12、国际足联规定世界杯决赛阶段比赛场地为

 A、长105米、宽68米B、长100米、宽63米C、长110米、宽70米



13、罚球点应该是11米，丈量时应该从地方开始。

 A、球门线外沿量起B、球门线内沿量起C、球门线中间量起



14、判断球是否出界，或死球应该用C标准。

 球体大部分出界为准 B、球体已在线上为准 C、球的整体无论从空中和地面出界为准



15、本方队员罚踢任意球时，对方队员应退出米。

 A、9.15B、10C、9.3

5

16、球门区是由两条米垂直线与一条平行于球门线相连接。

 A、4.5B、5.5C、6.5

17、罚球门球时，应该在B地方罚。

 A、出界的一边B、球门区任意一点C、裁判员指定



18、 A、球员B、裁判员C、官员



19、正式比赛中，每队可向裁判员提交

 A、3B、5C、7

 20、在比赛中，经裁判员同意后，场上队员可以跟同队守门员交换位置，但必

须C。

 A、经教练员同意B、重新下场C、交换比赛服装



21、双方协商确定比赛服装颜色，一般是以A意见为主。

 A、主队B、客队C裁判员



22、规则规定队员的装备必须包括运动上衣、短裤、足球鞋、护腿板和。 A、护踝B、长筒球袜C、队长袖标



23、裁判员在比赛中遇到下列

 A、队员受轻伤B、队员仅仅处于越位位置C、队员受重伤



24、如果裁判员在比赛中受伤不能继续工作，应由A进行替补。

 A、第一助理B、第二助理C、第四官员



25、裁判员的一项重要工作是

 A、记录犯规B、记录比赛时间和成绩C、记录受伤球员



26、裁判员在遇到下列情况有权终止比赛。

 突然下雨，场地泥泞B、场上队员严重受伤危机生命 C、在比赛中，某队不足7人时



27、规则规定，裁判员与A一起控制比赛。

 A、两名助理裁判及第四官员B、裁判长C、比赛监督



28、当一个队员被犯规而裁判员示意继续比赛时，裁判员执行了条款。 A、保护条款B、“无意”条款C、“有利”条款



29、裁判员根据比赛的相关事实做出的决定是

 A、可以商量的B、最终决定C、允许调整的 30、助理裁判员的职责是由

 A、规则B、裁判长C、裁判员



31、站在靠近第四官员一边的裁判员是 A。

 A、第一助理B、第二助理C、裁判长



32、一般而言，助理进场协助的主要目的是

 A、保护裁判员B、控制好9.15米C、换人



33、在比赛进行中，当裁判员认为助理裁判员发生了其职责。

 A、不适当表现B、与队员争执C、注意力不集中



34、一观众鸣哨,防守队员以为比赛被停止，在本方罚球区内用手将球拿起，裁判员应 C判罚。

 A、外界干扰坠球恢复比赛B、判罚间接任意球C、判罚点球



35、每半场或全场比赛快结束时，补时多少应是由。

 A、第四官员决定B、裁判员决定C、裁判员与第四官员商定



36、下列

 A、球从角旗杆弹回场内B、球从比赛场上的裁判员身上弹回场内C、球

从站在边线外的助理裁判员身上弹回场内



37、在足球比赛中，下列行为被判罚间接任意球。

 A、推对方队员B、跳向对方队员C、危险动作



38、在足球比赛中，下列

 阻挡对方队员 B、故意手球 C、危险动作



39、开球球员将球开出后未经其他球员触及再次触球，应判

 A、好球B、违例C、无效

 40、在坠球重新开始比赛时，下列B情况需要重新坠球。

 A、一方球员先触及球B、球在接触地面前球员触及球C、另一方先抢到

球



41、一般而言，在 A、淘汰赛B、循环赛C、附加赛



42、下列

 A、点球进球B、角球进球C、手臂进球



43、一般而言，足球比赛胜一场得三分，而平局则双方各得A分。 A、1B、2C、均不得分



44、判断是否越位的空间依据是。

 A、在哪个半场B、边路C、中路



45、队员越位犯规将被判罚

 A、直接任意球B、间接任意球C、球门球



46、当队员踢球时，同队队员在对方半场内所处的位置在球的前面，并在他与

对方端线之间，对方队员不足B人时，该队队员即为越位。

 A、1B、2C、3

 A、掷界外球B、角球C、点球



48、由除守门员外的队员掷界外球，如果比赛进行后，掷球队员在其他队员触球前

再次触球(用手除外)，由对方在犯规发生地点C。

 A、重掷界外球B、踢直接任意球C、踢间接任意球



49、淘汰赛阶段，在规定B比赛时间结束后，如果双方打平，则进入加时赛。加时

赛上下半场各15分钟，中间休息C分钟。

 A、0B、5C、10

 50、队员违反下列

 A、未得到裁判员许可故意离开比赛场地B、延误比赛重新开始 向对方或其他任何人吐唾沫



51、队员处于越位位置从下列B接到球，可判罚越位。

 A、掷界外球B、踢直接任意球C、踢球门球



52、队员处于越位位置从下列A接到球，不判罚越位。

 A、角球B、踢直接任意球C、踢间接任意球



 A、掷界外球B、踢间接任意球C、中圈开球



54、踢球门球如果球未被直接踢出罚球区进入比赛

 A、继续比赛B、违例判间接任意球C、重踢

 A

第三篇：大学体育专业《足球》理论练习题

第一章足球运动概述

一、填空

1.足球运动是以_______为主支配球的、两对相互对抗、激烈竞赛的球类运动项目之一。2._______年_______月_______日英格兰足球协会成立，制订了统一的竞赛规则，因此一般把此定位现代足球运动的起源。

3.据《战国策》和《史记》的记载，我国公元前475年的战国时期称足球游戏为_______或_______。

4._______年_______月_______日法国、比利时、西班牙、比利时、丹麦、瑞典、瑞士7个国家足球协会的代表在巴黎召开会议，成立了足球国际组织______________。5.自_______年之后，随着英帝国主义入侵我国，现代足球运动就开始传入我国。6.世界杯足球赛从1930年开始，每_______年举办一届。7._______年1月3日中国足球协会成立。

8.在快速多变、激烈对抗条件下，熟练合理的运用技战术和准确正常的发挥技战术水平，是足球运动的_______、_______的发展趋势。

二、是非题

1.1863年10月26日英格兰足球协会成立，这是现代足球运动的诞生。（）2.从第10届奥运会起足球才被列为正式比赛项目。（）

3.世界杯足球赛不分业余队与职业队，每个国家都可以参加一个队比赛，所以是国际上最高水平的足球比赛。（）

4.1925年越位规则的修改促使足球战术发展，产生了“WM”阵型。（）5.70年代初期，国际足联决定使用红黄牌。（）

三、选择

1.古代足球游戏起源于（）。A.英国B.日本C.西班牙D.中国 2.现代足球运动起源于（）。A.中国B.印度C.英国D.苏联 3.我国古代足球游戏的名称是（）。A.蹴鞠B.踢球C.打球D.足球

4.世界上规模最大、影响最大、水平最高的足球比赛是（）。A.奥运会足球赛B.世界杯足球赛C.丰田杯足球赛D.欧洲杯足球赛 5.1863年（）足球协会制订了世界上最早的一部足球竞赛规则。A.苏格兰B.北爱尔兰C.英格兰D.威尔士

四、问答题

1.试述足球运动的定义。2.试述足球运动的特点。

3.为什么说我国唐代是足球游戏的极盛时期？ 4.国际足联主办的国际赛事有那些？ 5.现代足球运动的发展趋势是什么？ 6.南美技术派的特点是什么？ 7.欧洲力量派特点是什么？ 8.欧洲拉丁派的特点是什么？ 第二章足球技术基本理论与教学法

一、填空

1.足球技术分为两类：__________技术、__________技术。

2.有球技术分为：踢球、停球、顶球、运球、抢截球、假动作、__________、__________等八种。

3.无球技术分为：起动、__________、__________、转身、假动作等五种。

4.踢球动作结构是由助跑、支撑、踢球腿的_________、_________、随前动作五个环节。5.踢球动作方法主要有：脚内侧、脚背正面、脚背内外侧、__________、__________等。6.踢球的击球动作有摆击、__________、__________、敲击、推击等。7.停球后迅速随球移动__________才能控制球，并与下一动作衔接。

8.运球一般是由支撑脚踏地后蹬，__________前摆触球，运球脚踏地支撑三个阶段。9.常见的运球过人可分为三个阶段：__________、__________、__________。10.头顶球按部位分可分为__________、__________。11.抢球包括__________、__________和侧后抢球三种方法。12.守门员接地滚球有__________、__________两种。

13.掷界外球时，两臂急速前摆，当球摆到__________时，用力甩腕将球掷入场地。

二、是非题

1.踢球的支撑脚脚尖方向，一般与出球方向相反。（）2.摆幅大，踢球力量大，球的运行速度快。（）3.击球的作用力不通过球心，出球旋转就沿着一定得弧线运行。（）4.摆击是有明显的大腿带动小腿后摆、前摆的随摆动作。（）5.助跑方向与出球方向成交叉的称直线助跑。（）

6.脚内侧踢球脚触球时，脚背绷直、绷紧，以脚弓部位击球的后中部。（）7.脚背正面踢球脚触球时，脚背绷直，脚趾扣紧，以脚背的正面击球后中部。（）8.停球动作的关键问题是缓冲来球的力量，削弱来球冲力。（）

9.脚内侧停反弹球时，当球反弹离开地面后，才能用脚内侧推压球中上部。（）10.当接近对手，需要身体掩护球时，多采用脚背正面运球。（）11.抢截球的目的是把对手控制的球，夺过来转守为攻。（）12.掷界外球时，支撑脚不可离地，后蹬脚可以离地。（）13.守门员接高球时，手型是两拇指成八字型，手掌对球。（）

三、选择题

1.足球技术是在（）中，逐步形成，发展与完善。A.比赛实践B.教学C.训练D.调查访问

2.无球技术与（）紧密联系，因此应在身体训练中经常注意对无球技术提出具体要 A.战术B.气质C.身体素质D.比赛作风

3.踢球助跑的作用，是使身体获得一定得（）速度。A.后退B.侧滑C.向上D.前移

4.踢球支撑腿的位置，一般是由所使用的（）方法决定的。A.转身B.奔跑C.踢球D.判断

5.击球力量的大小，由多方面因素决定，但主要是取决去（）的摆动。A.手臂B.上体C.踢球腿D.头

6.出球准确，是由多方面因素决定的，但是（）是绝对出球准确性的最重要环节。A.判断B.脚触球C.站位D.助跑

7.击球作用力不经过球心，球则产生旋转，并绕自身轴沿弧线运行，这就是（）。A.高空球B.直线球C.平空球D.弧线球

8.摆腿击球时，以膝关节为轴，充分利用小腿快速前摆击球，起脚快，动作小而自然，这是（）击球。A.弹B.推C.敲D.摆

9.脚与球的接触面积大，出球平稳准确，踢球腿屈膝外转，出球力量小，这是（）踢球。A.脚背正面B.脚背内侧C.脚内侧D.脚背外侧

10.踢球腿摆幅大，速度快，踢球力量大，出球方向单一，这是（）踢球。A.脚背正面B.脚背内侧C.脚内侧D.脚背外侧 11.缓冲来球的力量是（）动作的关键。A.踢球B.停球C.运球D.顶球

12.通过（）球动作，使蹬摆的力作用于球上，这是完成运球动作的关键。A.推拨B.踢击C.拉捅D.挤压

13.在变向运球时，为使人体能随球变向，在髋变向同时，（）也要向运球方向推移。A.身体重心B.大腿C.头部D.手臂

14.运球时，当后蹬摆腿用力与运球方向一致向前，脚与球的接触点在球的（）部。A.后上B.侧上C.后下D.后中

15.越过对手时，仍需快速运球前进的情况下多采用（）运球。A.脚内侧B.脚背正面C.脚背内侧D.脚背外侧

16.运球过人的速度和方向的变化，主要体现在（）的运球速度与方向的变化。A.腿B.人体C.球D.脚

17.助跑掷界外球，是为了借助（）的速度，把球掷的更远。A.甩手B.摆腿C.助跑D.手腕

四、概念题 1.足球技术 2.踢球 3.弹击 4.抽击 5.停球 6.迎撤 7.推压 8.运球 9.扣球

10.运球假动作突破 11.抢截球

五、问答题 1.足球技术包括那些内容？ 2.试述足球技术教学训练的要求。3.踢球助跑的作用。

4.试述踢球的随前动作的作用。5.踢球动作方法有哪些？ 6.脚内侧踢球的特点及动作要领？ 7.脚背内侧踢定位球的动作要领？ 8.射门技术要求如何？ 9.停球技术动作结构？ 10.脚部停球动作方法有哪些？ 11.停球动作按身体部位来区别有哪些？ 12.运球的作用？

13.运球技术的要求有哪些？ 14.运球技术结构？ 15.运球过人动作有哪些？ 16.常用的运球方法有哪些？ 17.常用的运球过人方法有哪些？ 18.运球过人时要注意哪些因素？ 19.头顶球技术的原则是？ 20.抢截球的目的？ 21.假动作的目的？

22.原地掷界外球的动作要领？ 23.守门员技术动作有哪些？ 第三章足球战术基本理论与教学法

一、填空

1.足球战术就是在足球比赛中为了战胜对手根据__________而采用的__________的组织方法和组__________织形式。

2.足球战术分为__________、__________两大体系。各体系又包括个人战术、__________、整体战术__________和__________。

3.在比赛中一次完整的进攻是由组织发动、__________、__________三个过程构成。4.进攻战术原则有__________、突破防守、__________和攻中寓守。5.防守战术原则有__________、迅速回位布防、__________和守中待攻。6.拼抢射门区的基本配合原则是__________、不失时机和__________。

7.阵型的人数排列一般是从__________数向前锋。根据队员排列的层次分为__________、前卫线和__________。

8.__________年，__________创造了“WM”式战术阵型。

9.个人进攻战术包括：__________、跑位、__________和__________。10.常用的跑位方法__________、变速跑、__________等。

11.敏锐的__________、选择__________、恰当__________、明确的__________是跑位战术的主要内容。

12.跑位的目的：__________、拉开、__________和__________。13.运球过人时应注意__________、距离、__________。

14.个人防守战术包括：__________、盯人、__________和__________等。15.局部进攻战术包括：__________、二过一战术配合、__________和__________。16.局部防守战术包括：__________、补位、__________等。

17.整体进攻战术方法主要有：__________、边路、中路、__________和__________进攻等。18.任意球进攻战术__________和__________。

19.战术教学与训练应该遵循：__________，从易到难，从__________的循序渐进的原则。

二、是非题

1.“一切为了进攻，射门得分”是足球比赛的总原则。（）2.足球战术分为进攻战术和防守战术。（）

3.比赛时，不同的场区必须处理好安全与冒险的关系，在后场要坚持安全，不可轻易冒险。在前场特别是对方罚球区附近，敢于冒险突破射门。（）4.“WM”式比赛阵型是意大利人创造的。（）5.“四二四”阵型的最大弱点是中场力量单薄。（）6.“三五二”阵型是3个前锋，五个中卫，两个后卫。（）7.遇到对手密集防守时，尽量不要远射。（）

8.防守时的选位应使自己始终处在对手与本方球门之间的位置上。（）9.当对手发角球时，守门员应站在近端门柱附近。（）10.跑位也是一种个人进攻战术。（）

三、选择

1.上世纪50年代初匈牙利人创造了，被誉为足球史上的第一次革命。A.“WM”式阵型B.四二四阵型C.四三三阵型D.四前锋式阵型 2.在上世纪以荷兰为代表的全攻全守的总体型打法令人耳目一新。A.60年代后期B.70年代初期C.70年代后期D.80年代初期

3.是构成全队进攻战术的基础，是组织进攻，变换战术和创造射门机会的重要手段。A.传球B.跑位C.运球D.抢截 4.是围抢的有利地区。

A.中圈附近B.罚球区附近C.角球区附近D.球门附近5.目前在比赛中普遍采用方法。

A.区域防守B.人盯人防守C.综合防守D.交叉防守 6.足球战术训练与教学应按照进行练习。

A.整体—局部—个人B.个人—局部—整体C.局部—整体—个人D.局部—个人—整体

四、概念题 1.足球战术 2.战术阵型 3.个人战术 4.局部战术 5.二过一战术配合 6.补位 7.区域防守 8.定位球战术

五、问答题

1.足球战术包括那些内容？ 2.进攻战术原则有哪些？ 3.防守战术原则有哪些？

4.进攻中如何保持纵深？目的是什么？ 5.简述前卫的主要职责与打法。6.传球时应注意的事项？ 7.跑位的目的？ 8.射门时必须符合哪些要求？ 9.如何用好二过一战术配合？ 10.补位时应注意的事项？ 11.边路进攻的配合方法？

12.罚球区附近任意球进攻战术有哪些方法？ 13.足球战术教学与训练一般采用什么步骤？ 第四章中学足球教学与训练

一、填空题

1.支撑腿在踢球中的作用不仅仅是能够支撑身体重心，更重要的是能够协调________和 过程中始终保持身体的________。

2.踢球腿摆动击球时，保持动作连贯，防止________。3.准确的________，是完成停球动作的关键。

4.直线运球时，要强调________动作，保持人球距离适宜。

5.中学足球队训练的主要目的是通过训练和比赛培养________、具有________的优秀后备人才和开展足球运动的骨干。

6.训练计划包括：全年训练计划、________、周训练计划和________。

二、问答题

1.为什么要在中学开展足球运动？ 2.在中学进行踢球教学时应注意哪些问题？ 3.在中学进行运球技术教学时应注意哪些问题？ 4.在中学进行头顶球技术教学时应注意哪些问题？ 5.足球课示范时应注意哪些问题？ 6.怎样才能上好一节足球课？

7.中学足球队训练工作应注意哪些方面？ 8.训练计划中比赛期的基本任务是？ 第五章比赛的指导与临场统计工作

一、问答题

1.正确的比赛指导工作取决于哪些因素？ 2.赛前准备工作需要了解哪些情况？

3.如何做好比赛时的临场指挥工作？ 4.赛后总结工作需要哪些内容？ 第六章足球规则分析与裁判法

一、填空题

1.裁判员工作地八字方针________。

2.足球比赛场地长________米，宽________米。国际比赛场地长________米，宽________米。

3.足球比赛场地的四线是________。

4.足球比赛场地的三区是________________________。5.足球比赛场地的二点、一圈和一弧是________。6.在________内，守门员可以用手触球。

7.队员在本方罚球区内犯规，配判罚________时，均应判罚“球点球”。

8.在执行罚球点球时，除________及________外，其他队员都必须站在罚球区和________外。

9.以每一角旗杆为圆心，以________米为半径，向场内各画一段四分之一弧，这个弧区 叫________。

10.以________为圆心，________米为半径，在罚球区外画一段弧线，叫做罚球弧。11.球门的立柱之间的距离为________米，衡量下沿与地面距离是________米。12.球门立柱与衡量必须为________色。

13.比赛时，每队上场不得超过________人，其中必须有一人________为。如果某队不足 人时，应判该队________。

14.踢任意球的队员在踢球后，未经其他队员触及前再次触球，应判对方队员在犯规地点踢。15.罚任意球时，对方队员必须退出________米外的范围。16.任意球分为________和________。17.间接任意球直接射门得分________。

18.罚球点球时，如守方队员犯规，球未罚中应________。

19.掷界外球时，应面向场内，双手持球于________，经________，用一个完整的动作将球掷入场地。

20.掷界外球时，如将球直接掷入对方守门，应________。如直接掷入本方球门应_____。21.踢角球________直接射门得分。22.构成越位位置必须是进攻队员必须在________半场内，位于球的________，并在他与对方端线之间防守队员________时。

23.处于越位位置的队员接的________、________、________或________，不判为越位。

第四篇：体育理论试题

1.健美操作为一项独立的体育运动项目兴起的时间是______（）

A 60年代初 B 60年代末 C 70年代初 D 70年代末

2.在竞技健美操比赛时，集体六人的场地面积是______（）

A 7×7㎡ B 10×10㎡ C 12×12㎡ D 16×16㎡

2.世界健美操锦标赛每______年举行一次（）

A A1 年 B 2年 C 3年 D 4年

3.以下______属于有氧运动项目

A 举重 B 投掷 C 远足 D 跳远

4.健美操作为一项______运动，不仅具有健身效果，同时也是一种医疗保健的理想手段

A 有氧运动 B 无氧运动

C 混合运动

D 4.有氧踏板操在1968年起源于______，并很快风靡世界（）

A 法国 B 日本 C 美国 D 英国

5.水中健身操起源于______，于陆上健美操有着密切的联系

A 美国 B 日本 C 法国 D 英国

6.终身锻炼带来终身健康的精髓是（）。

A 不断学习，贵在坚持 康观念

6.下列关于终身健康的阐述不正确的（）。（2分）

A 终身健康含盖着体育锻炼活动的目标

C 生活方式影响人的终身健康

B 疾病是影响人体健康的最大敌人

B 良好的健康意识

C 良好的身体本钱

D 正确的健

D 天灾人祸影响人的终身健康

7.从人体本身供能特点来说，以糖提供的热能占人体总热量的（）。

A 20% B 30%

C 50%

D 70% 7.（）的主要功能是供给热能。

A 蛋白质 B 糖

C 脂肪

D 维生素

8.每1千克糖在人体内氧化分解可以产生热能（）千卡。

A 1 B 4

C 7

D 9 8.（）是人体生命活动中能量的主要供给者。A 蛋白质 B 糖 C 脂肪 D 维生素

8.肌纤维增粗、力量增大，必须依靠肌肉中（）含量的增加。

A 血红蛋白 B 血浆蛋白

C 肌红蛋白

D 球蛋白

8.蛋白质供给的热量，成人应占一日膳食总热量的（）。

A 10%--12% B 3%--5%

C 7%--9%

D 15%--18% 9.简化太极拳是在（）太极拳的基础上，删去了繁难和重复的动作，加以简化、改编的太极拳普及套路。

A 杨氏 B 陈氏

C 吴氏

D 李氏

10.夏天人体在大运动量后，应该适当补充（）以维持内环境平衡。

A 蛋白质 B 糖 C 脂肪 D 糖水和盐水

10.有害紫外线的增加，会产生的危害不包括（）。

A 皮肤癌 B 白内障

C 免疫力下降

D 10.水约占人体重量的（）。

A 20% B 30%

C 40%

D 60% 11.糖是大脑的唯一能源，人体的大脑新陈代谢旺盛，其能量的消耗占全身基础代谢的（）。

A 5% B 10%

C 15%

D 25% 11.从人体本身供能特点来说，以糖提供的热能占人体总热量的（）。

A 20% B 30%

C 50%

D 70% 12.1克脂肪在人体内氧化分解放能大约（）卡。

A 2000 B 4000

C 6000

D 9000 13.当人体内失水达到（）时，肌肉力量明显下降。

A 1%—2% B 4%—5% C 8%—10% D 15%---20% 14.锻炼者一般运动前（）长时间内最好不要吃进食物。

A 20—30分钟 B 30---40分钟 C 40—60分钟 D 90---120分钟

14.为了使肌肉发达，满足剧烈运动中的力量发挥，膳食中首先应该增加（）。

A 蛋白质 B 糖 C 脂肪 D 维生素

15.体育锻炼能增进健康的核心问题是（）。

A 有兴趣 B 正确的运动技术 C 持之以恒 D 一定的运动强度 15.在高探马这一动作中左手收至腰间，手心向下，左脚成什么步型。（）

A 弓步 B 仆步 C 虚步 D 歇步

二、多项选择题（多选少选不给分）

16.以下______是练习腰腹部肌肉的方法（）

A 仰卧起坐 B 仰卧收腹举腿 C 俯卧撑 D 站立体转

16.以下属于器械健美操的有_____（）

A 踏板操 B 哑铃操 C 健身球操 D 水中健美操

16.健身性健美操运动的功能有______（）

A 增进健康美功能 B 塑造形体美功能 C 娱乐身心功能 D 医疗保健功能

17.根据人体运动时对地面的冲击力大小可将健美操基本步法分为______（）

A 无冲击步法 B 低冲击步法 C 高冲击步法 D 有冲击步法

17.健康应包括以下______方面（）

A 生理 B 心理 C 精神 D 适应能力

17.健美操基本动作主要由______动作组成（）

A 下肢动作 B 上肢动作 C 躯干动作 D 器械动作

18.以下______符合健身性健美操的特点（）

A 保持有氧代谢过程 B 注重个体差异 C 广泛的适应性 D 健身的安全性

18.从健美操运动的总体任务和发展情况看，健美操运动可分为______（）

A 健身性健美操 B 竞技性健美操 C 徒手健美操 D 轻器械健美操

19.体育活动过程中人体要承受一定的______（）

A 运动负荷 B 生理负荷 C 心理负荷 D 体能负荷

19.表演性健美操的创编原则有______（）

A 展示健美操的项目特点 强烈的艺术性

B 以音乐为灵魂 C 动作的多样性、因人而异 D 19.目前国际上规模较大的竞技健美操比赛有______（）

A 健美操世界锦标赛 年锦标赛

B 世界健美操冠军 C 健美操世界杯赛 D 世界青少20.下面______属于高冲击步法（）

A 开合跳 B 小马跳 C 弹动 D 滑雪跳

20.健身性健美操创编的技术性原则有______（）

A 合理的成套结构 荷的合理性

B 鲜明的针对性 C 动作的有序性和流畅性 D 运动负21.当人体维生素C缺乏时会出现（）。

A 牙齿松动 B 骨钙化 C 创伤不易愈合 D 肌肉和关节容易出血与肿胀

21.太极拳全套动作易学易懂，体现出（）的特点。

A 柔和 B 缓慢 C 圆活 D 连贯

21.维生素B1的营养功能有（）。

A 促进糖代谢 B 促进能量代谢 C 维护神经系统功能 D 促进消化与吸收

22.以下描述（）为简化太极拳的动作名称。

A 海底针 B 十字手 C 云手 D 摆手

22.终身健康的行为准则包括（）。

A 长期进行身体锻炼 B 严禁吸烟 C 严禁饮酒 D 合理饮食

22.人体内（）的水可以起润滑作用。

A 泪液 B 唾液 C 消化液 D 关节滑液

23.属于终身健康的社会目标的内容有（）。

A 通过身体运动增进健康 D 打击吸毒贩毒行为

B 合理营养增进健康 C 提高人口的精神与心理健康水平

23.武术运动中的拳术是徒手练习的套路运动，包括有（）通背拳、象形拳等。

A 太极拳 B 长拳 C 南拳 D 北拳 23.身体运动对营养有（）样的要求。

A 促进糖代谢 B 促进能量代谢 C 维护神经系统功能 D 促进消化与吸收

24.人体内脂肪过多，容易导致（）。

A 肥胖 B 高血脂 C 动脉硬化 D 脂肪肝

24.在简化太极拳第七组动作中有哪些？（）

A 左右穿梭 B 海底针 C 闪通臂 D 高探马

25.太极拳全套动作易学易懂，体现出（）的特点。

A 柔和 B 缓慢 C 圆活 D 连贯

26.以下描述（）为简化太极拳的动作名称。

A 手挥琵琶 B 单鞭 C 右拍脚 D 高探马

26.传统的太极拳有哪几种有影响的流派（）

A 陈氏 B 杨氏 C 吴氏 D 武氏

26.无机盐的营养功能主要有（）。

A 是构成机体组织的重要材料 兴奋性

B 调节物质代谢和内环境平衡 C 调节神经肌肉的D 一些酶的组成成分和激活剂

27.人体所需的营养素主要有（）。

A 蛋白质 B 糖 C 脂肪 D 维生素

27.是简化太极拳中第二组的动作有（）

A 左右搂膝绕步 B 搂膝绕步 C 左右揽雀尾 D 左右倒卷肱

27.水脂溶性维生素主要有（ABCD）。

A 维生素A B 维生素C 28.维生素A的营养功能有（）。

C 维生素D D 维生素B1、B2 A 保护眼睛，维护视力正常 B 维持上皮组织 C 帮助人体抗疲劳 D 28.当蛋白质长期供给不足时，会（）。A 肠黏膜的功能不正常 低

B 肝功能下降 C 酸的活性降低 D 机体应激能力降29.随着社会的进步与发展对人类健康最大的挑战是（）。

A 社会激烈的竞争 行为如战争

B 难以攻克的癌症 C 自然环境的破坏 D 人类的攻击29.属于终身健康的社会目标的内容有（）。

A 通过身体运动增进健康 B 合理营养增进健康 C 提高人口的精神与心理健康水平

D 打击吸毒贩毒行为

30.建立健康的个人生活体系包括（）。

A 建立良好的生活制度 D 有良好的事业追求

30.揽雀尾由哪几种手法组成（）

B 建立良好的人际关系 C 加强人格、道德与精神修养

A 扌朋 B 捋 C 挤 D 按

三、判断题

31、健美操运动中常用的最高心率的计算方法是：220－年龄＝最高心率。（2分）

正确

错误

31、要实现减肥目的，在有氧运动中要避免喝水。（2分）

正确

错误

32、健美操运动的基础是健美操基本步伐。（2分）

正确

错误

32、第一届国际健美操比赛是由国际健美操联合会在1983年举办的。（2分）

正确

错误

33、竞技健美操观赏性好、有一定难度，它对健美操运动有很大的推广作用，它也适合大众的健身。

正确

错

34、在健美操比赛中女运动员着装时可以穿上部躯干分离的（两件套）服装。

正确

错误 34、1987年我国第一家健美操健身中心——利生健康城成立，把健美操运动推向了广大人民群众。（2分

正确

错误

34、健身健美操根据不同的年龄、锻炼目的、持器械与否、锻炼的部位等的不同，可有不同的分类。

正确

错误

34、运动过程中一般练习者心率变化可以反应出该运动者所达到的运动强度负荷。（2分）

正确

错误

35、健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。

正确

错误

35、健美操运动中突然踝关节扭伤，应立即进行按摩来缓解伤情。（2分）

正确

错误

35、目前全国大众健美操锻炼标准分为3个等级。

正确

错误

35、在竞技健美操比赛中裁判由艺术裁判、完成裁判等两组裁判组成。

正确

错误

36、健美操作为一项独立的体育运动项目兴起的明显标志是简﹒方达健美操的出现。（2分）

正确

错误

37、竞技健美操比赛运动员得分满分为20分。（2分）

正确

错误 37、2006年在我国举行的国际健美操比赛是第十届世界健美操锦标赛。（2分）

正确 错误

37、月经周期正常且无特殊反映者，参加适宜的健美操运动是有益的。（2分）

正确

错误

38、终身健康的目标是一个长期的系统工程，不能简单从事，更不能急于求成，不能一劳永逸。（）（2分）

正确

错误

38、作为一个有能坚持终身良好的生活方式，将会得到良好的回报，即终身健康、长寿。（2分）

正确

错误

38、通过身体运动增进健康，身体运动的内容应以有氧运动为主。

正确

错误

38、人体所须的营养素主要有蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐和水6大类。（）（2分）

正确

错误

39、武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外皆修的中国传统体育项目。

正确

错误

39、体育锻炼能增进健康的核心问题并不是“持之以恒”。（2分）

正确

错误

39、健身目标制订了，按计划执行了，但一定要进行效果的测量与评估。（2分）

正确

错误

40、武术套路运动主要内容包括拳术、器械、对练、散手、集体表演。（2分）

正确

错误

40、人体所须的氨基酸有8种在体内是不能合成的。（）（2分）

正确

错误

40、太极拳有“不在形式，在气势；不在外面，在内中”和“重意不重形”的说法；是指不需太重视外形和姿势。（2分）

正确

错误 40、维生素的种类很多，按其溶性可以分为脂溶性和水溶性两大类。（）

正确

错误

41、脂肪在人体内正常代谢可以不需要糖的存在。()（2分）

正确

错误

41、营养是健康的物质基础，健康目标不应对自己多进行营养分析，但是要遵循科学的营养建议。（）

正确

错误

42、人们在追求终身健康的过程中，应该说是有付出不一定有回报。（2分）

正确

错误

42、饮食与体重有直接关系，体重对健康致关重要，制订饮食与控制体重这个计划必须科学合理。（）

正确

错误

42、练习太极拳最重要的原则是“心静用意”。（2分）

正确

错误

43、心血管系统不是影响健康的最重要的器官。（）（2分）

正确

错误

43、健身主体目标不是长期有效地发展心血管和呼吸系统的机能，保持健康。（）

正确

错误

43、人体内水的蒸发和排泄可以散热，是调节体温的重要方式之一。（）

正确

错误

44、疾病是影响人体健康的最大敌人。（2分）

正确

错误

44、过量饮酒会造成许多精神、情绪身体及社会性等方面的问题。

正确

错误

44、健身目标的制订，不应该有完成任务的明确时间表，但阶段要分清楚，可以根据各个时间段，任务完成的情况，不断修订行动计划与方案。（2分）

正确

错误

44、无数事实证明，人们在健康上的投资与回报是成反比的。（2分）

正确

错误

45、武术运动中的太极拳、南拳、行意拳、八卦掌都属于套路运动。（2分）

正确

错误

45、多吃动物类食物，少吃植物类食物能较好地保证人体健康。（）（2分）

正确

错误

45、一个国家或一个区域，长期坚持体育锻炼的人口越多，标志着这个国家或区域越发达、越文明、人口素质越低。（2分）

正确

错误

46、为了有效地增进人身心健康，延年益寿，人们应该按自己的行为准则进行生活。（2分）

正确

错误

46、和寻求健康的人相处，能增强积极的生活态度，鼓舞积极向上的行为方式，但作为一个寻求健康生活的人，不须经常关注环境。（2分）

正确

错误

46、作为一个有能坚持终身良好的生活方式，将会得到良好的回报，即终身健康、长寿。（2分）

正确

错误

46、终身健康目标的制订必须做到务实、可行、有效，不能对自己不负责任。（2分）

正确

错误

47、人体摄入的营养物质越充足越好。()（2分）

正确

错误

47、吸烟既危害自己，又危害他人。作为一个终身追求健康的人，不一定要禁止吸烟。

正确

错误

47、人体获得和利用食物的综合过程称为营养。()（2分）

正确

错误

47、人体皮肤经常接受阳光照射也是维生素D最好的来源。（）正确

错误

48、目前在武术竞赛中，刀、枪、剑、棍是重点竞赛项目。（2分）

正确

错误

48、简化太极拳包括“起势”、“收势”共24个动作，故又称“二十四式”太极拳。（2分）

正确

错误

48、太极拳练习要求身法中正，是指：身法中正安舒，不能歪斜。（2分）

正确

错误

49、从个体的生活过程来看，终身健康并非是以阶段性的健康为基础的。（2分）

正确

错误

49、太极拳练习要遵循；“松柔如手，化刚为柔，积柔成刚，刚复归柔”的锻炼步骤。（2分）

正确

错误

49、和寻求健康的人相处，能增强积极的生活态度，鼓舞积极向上的行为方式，但作为一个寻求健康生活的人，不须经常关注环境。（2分）

正确

错误

50、当食物中过多的蛋白质进入体内时则会被肝脏分解为尿素等排出体外。（）（2分）

正确

错误

50、虽然人们对健康与身体锻炼的需求各不相同，但是，生活的方式和身体锻炼的方法不应该是因人而异的。

正确

错误

50、国家应创造一切条件建立各种疾病预防指导中心，告诉人们治疗是预防的失误，只有加强预防，才能减少治疗。（2分）

正确

错误

50、武术的内容丰富多彩，按其运动形式可分为套路运动和格斗运动。（2分）

正确

错误

第五篇：大学体育理论试题和答案(二)

1、2、3、4、体育精神也是一种人文精神。（√）

人际交往是人社会性的需要，是人类与生俱来的必然伴侣。（√）

适应，不是一个生物学科的名词。它是植物与动物对外界环境的反应并生存下来的过程。（×）大学生人际交往的意识如何，在交往中所结成的人际关系如何，往往是其心理健康水平和社会适应能力的综合体现，直接影响他们未来的发展。（√）

5、社会适应能力是指个人与他人及社会环境相互作用，具有良好的人际关系和扮演社会角色的能力。（√）

6、体育作为教育的整体部分，在促进学生良好的心理品质形成中起着自己独特的作用。（√）

10、良好的社会适应能力，主要是指人际关系，一个人能否积极和谐地与他人相处。（√）

11、人们具备交往素质应包括以下几点：⑴ 诚信；⑵ 宽容和大度；⑶ 原则与灵活；⑷ 现代感。（×）

12、心理学家认为，个性是指在一定社会历史条件下的个体所表现出来的经常的相对稳定的心理特征以及所有的意识倾向性总和。（√）

13、体育作为一种社会现象，但它不是社会实践的产物。（√）

14、“养于吾身，乐于吾心”，既健身又健心，即强筋骨又振奋精神,这是竞技体育从产生之日起就具备的功能与价值。(√)

15、体育的魅力之一就在于它体现了人类意志力的能力。（√）

16、两强相遇勇者胜，在势均力敌的情况下，往往是体育精神成了决定胜负的关键。（√）

17、一个优秀的运动队不但要求运动员有良好的天赋和高水平的竞技能力，更要求运动员所在的运动队能为他们提供充分挖掘和展现其运动才能的集体氛围。（√）

18、体育作为一种竞技运动，它是规范的、合作的、有组织的。（√）

19、适应健康，也是健康的最高境界。（×）

20、体育的交往具有开放性，交流性与主体性协同性与互补性。（√）

21、人对社会环境的适应有接受、忍耐、顺应、支配、保守、反抗、逃避等形式。（√）

22、社会是人的社会，人是社会的人，人是一切社会关系的总合。（√）

23、体育往往是沟通人际、阶层、党派、民族及国家统一的催化剂。（√）

24、人体是一个极为复杂的有机体，在影响和制约人体健康的诸多生物学因素中，主要 有机能和心理两种因素。（×）

25、从科学思维方式和艺术思维方式关系来看，人文素质的培养对创新思维的发展大有实益，可以说：科学思维＋艺术思维＝创新。（×）

26、社会是人类生存和发展的最基本的最重要的环境。（√）

27、人文素养教育，它可以概括为体育教育和艺术教育。（√）

28、运动竞赛的形式有超越政治的特点，比赛能将不同政治观点、不同肤色的人种、不同的民族聚集在一起，从而发展国际友好关系。（√）

29、修养之所以重要，其中一点是因为良好的修养可以帮助人们减少人际关系中的紧张与摩擦。（√）30、人的素质修养与人际关系是相互关系是相互联系、相互作用的，人际关系决定人的素质的状况。（×）

31、事业的成功离不开人际交往，而人际交往始于合作。（×）

32、诚信不是人们在交往中最基本的心理保证。（×）

33、宽容是一种美德，爱便是宽容的出发点。（√）

34、体育能够培养学生坦然面对竞争和胜不骄、败不馁的心理素质，学会自我心理调节和科学训练，养成健全的心理素质。（√）

35、社会适应指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。（√）

36、体育运动不仅有利于超脱不同政治制度和宗教信仰的局限，而且还有利于各国的友好往来和民族间的相互交流。（√）

37、体育本身作为一种强力的训练，它不需要运动者承受一定的生理负担，更不需要运动者承受一定的心理负担或心理考验。（×）

38、体育训练首先就应该是对规范的养成，引导学生对规范践行、履约、并逐步形成习惯。（√）

39、体育作为一种竞技活动，是培养学生竞争意识的有效手段。（√）

40、大学生随着自我意识的发展,独立和自尊的要求日益增强,于是产生了强烈的“成人感”,对交往的平等性要求越来越高。（√）

一、单项选择题：（共40题）

1、青年大学生的人际交往，是他们认识自我、认识社会、适应环境和社会，展现自我、发展自我，形成健全人格的 B。

A：

重要途径； B：基本途径； C：基本特点； D： 重要特点。

2、A

指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。A：

社会适应； B：

适应； C：

社会适应能力； D：

人际关系。

3、良好的社会适应能力，主要是指人际关系，一个

A

能否积极和谐地与他人相处。A：人；B：事物；C：现象；D：事情。

4、青年大学生人际交往的意识如何在交往中所结成的人际关系如何，往往是

C

水平和社会适应能力的综合体现，直接影响他们未来的发展。

A：心理； B：健康； C：心理健康； D：身体健康。

5、B

是人社会性的需要，是人类与生俱来的必然伴侣。A：社会交往； B：人际交往； C：人际关系； D：社会适应。

6、经常参与体育活动的学生，合作和竞争意识，交往能力，团队精神，对集体和社会的关系程度都会得到

D

A：锻炼； B：适应； C：训练； D：提高。

7、体育比赛的瞬息万变和环境气氛的变化莫测，也是培养学生适应社会 A 的一种模拟训练。A：竞争环境； B：人文素养； C：人际交往； D：体育运动。

8、人对

B 的适应有接受、忍耐、顺应、支配、保守、反抗、逃避等形式。A：生活条件； B：社会环境； C：生活环境； D：竞争环境。

9、D

教育是一个系统工程，必须在课程、活动、讲座、环境等方面多管齐下，共同作用，才能使学生的人文素养得到提高，才能培养学生健全的人格和正确的价值观，让学生学会如何做人。A：人文素质； B：创新思维； C：艺术教育； D：人文素养。

10、体育运动作为学校教育的重要组成部分，在培养学生的人文素质方面具有其他学科不可比拟的 A。

A：优点； B：特点； C：特长； D：优势。

11、尊重学生的生存劝、生命权、积极切实贯彻

C 的教育指导思想，在体育教育中以学生为主体，从“让我学”，“让我练”转变成“我要学”，“我要练”，促进学生自主发展。A：友谊第一； B：健身第一； C：健康第一； D：锻炼第一。

12、在 A

中应特别注意营造友好，和谐的课程氛围，采取有效的教育手段和方法培养学生的社会适应能力。

A：体育教学； B：体育训练； C：体育比赛； D：运动训练。

13、个体

C

包括一系列自主的适应性行为，通常表现为顺应、自制、同化遵从、服从等具体的方式。

A：适应； B：能力； C：社会适应； D：社会适应能力。

14、良好的人文素养对形成大学生优秀的综合素质有着非常重要的意义，不管对

D

还是对社会。

A：集体； B：团队； C：多人； D：个人。

15、人文素质的培养对

A 的发展大有裨益，可以说，科学思维﹢艺术思维﹦创造性思想。A：创新； B：标志； C：需要； D：总和。

16、大学生的人际交往具有浓厚的 C

色彩，比较重思想，纯洁真诚。A：思想； B：情感； C：理想； D：友情。

17、大学生在 B

中十分注重感情的交流，讲求情投意合和心灵深处的共鸣。A：人际关系； B：人际交往； C：社会关系； D：社会交往。

18、大学生是个特殊的 B ,他们初涉人也，还没有全面走向社会，开展积极的人际交往对大学生认识社会和促进健全人格的全面发展，有着极其重要的意义。A：社会集体； B：社会群体； C：社会团体； D：社会环境。

19、现代体育思想要求

D

所形成的社会关系网络，能与各方面协调合作，建立优化的人际关系。

A：体育； B：运动竞赛； C：运动训练； D：体育运动。

20、体育运动是一项

D

，特别是对抗性项目的竞赛，个人之间，运动员与裁判员之间，运动员与观众之间经常会发生频繁而激烈的思想感情的交流。A：健身运动； B：健身活动； C：社会性质； D：社会活动。

21、修养之所以重要，其中一点，是因为良好的修养可以帮助人们减少

B

中的紧张与摩擦。A：社会关系； B：人际关系； C：社会因素； D：人际交往。

22、人的素质修养与人际关系是相互联系、相互作用的，人的素质决定人际关系的状况，比如中国

A

连夺得五届世界冠军，是因为他们有一个团结与自主的集体，他们有为国争光的运大目标，这个目标将他们紧紧联系在一起。

A：女排； B：女篮； C：女足； D：女垒。

23、一个在人生中若有所成的人，必须不断加强自身的素质与 B

，良好的个人素质与修养便于与他人沟通和交往，便于协调好各方面的关系。A：交往； B：修养； C：交流； D：关系。

24、个性有以下几个方面的特征：

A

A：多样性、层次性、稳定性、可塑性；B：层次性、稳定性、可塑性；C：多样性、稳定性、可塑性；D：多样性、层次性、稳定性。

25、在足球比赛中，发生一些“假球”、“黑哨”等不 B

的行为，如不尽快加以制止和打击，体育的公平竞争原则将无法体现，足球在人们心目中的地位将会大打折扣。A：诚实； B：诚信； C：诚心； D：诚恳。

26、有远大志向的人，决不会在个人小事上斤斤计较，心底无私天地宽，豁达大度的胸怀是良好人际交往所必备的 C。

A：思想； B：道德； C：品质； D：观点。

27、A

要乐于接受新的思想观念，新的行为方式，在于接受现代社会的改革与变化，不断学习新知识，新技能，调整传统的交往方式，只有这样，才能使自己的步伐跟上时代的要求。A：现代人； B：青年人； C：大学生； D：老年人。

28、A 的人，往往是积极进取、乐观开朗的人，表现出对自己的生活、工作、同事及身边的人处事的一种积极乐观的态度。A：热情洋溢； B：诚实； C：宽容和大度； D：现代感。

29、在一定的条件和环境下，后天养成的个性一经在实践中形成和发展，它就会在特定条件和环境中保持长时间的一惯性和 D。

A：可塑性； B：多样性； C：层次性； D：经常性。

30、心理学认为，个性是指在一定社会历史条件下的个体所表现出来的经常的相对稳定的B

以及所有的意识倾向性总和。

A：心理特点； B：心理特征； C：生理特点； D：生理特征。

31、在人文主义体育的视野中，B

不只是强力的冶炼，它也把人的情绪、态度、理想等，作为教育取向的重要领域，从而体现人性之美好、之崇高。A：娱乐； B：体育； C：游戏； D：比赛。

32、体育运动注重磨练学生的 C

，使学生永不言败，永不停歇，养成坚忍不拔的品质。A：情绪； B：品质； C：意志； D：能力。

33、体育中的各科项目总是带有

B

评比的特点,然而在对抗的竞争中,个人之间、集体之间不仅在竞技上有交锋，也在思想感情上有多触。A：竞争； B：竞赛； C：对抗； D：对手。

34、体育运动注重培养学生遵守规则，学会公平、公正的观念，远离弄虚作假，形成诚实的 C。

A：品质； B：思想； C：品格； D：作风。

35、我国优秀老运动员容志行，文明踢球

A

年，从不故意伤人，即使受到对方的有意侵犯，也从不施加报复，从而形成了为人称道并影响一代又一代运动员的“志行风格”。A：18年； B：19年； C：17年； D：20年。

36、近二三十年来，开设了专门的 C

课程，使得体育运动发挥了强身健体的作用，有利于学生身心的和谐发展。

A：生理训练； B：身体训练； C：心理训练； D：体能训练。

37、学生或运动员及教练员在比赛中具有规范意识及纪律修养，这是文明的表现，也是对体育事业具有高度责任感的体现，是一种

A。

A：道德义务； B：道德修养； C：道德行为； D：道德体现。

38、作为运动员及教练，必须对各种

D

及比赛规则及技术发展动向进行研究,制定并实施符合规范及技术要求的科学的训练方法及措施.A：行为； B：动作； C：技术； D：运动。

39、人们具备的交往素质应包括以下几点：

A

A：诚信、热情；宽容和大度、原则与灵活、现代感；B：诚信、热情、宽容、原则、现代感；C：宽容、热情、大度、灵活、原则；D：热情、大度、诚信、现代感、灵活。

40、建立诚信是一件

D 的事，而要毁灭这种诚信往往只需要一天或一件事。A：暂时； B：短期； C：阶段； D：长期。

二、多项选择题：（共20题）

1、下列哪些条件能体现出大学生人际交往的意义？（ABCD）

A：发展个性，优化个性； B：展示自我，锻炼自我； C：增长见闻，拓宽知识面； D：保持心理平衡，增进身体健康。

2、具备大学生人际交往的特点条件有：（B C D）

A：竞争意识强； B：感情色彩浓； C：平等意识强； D：富于理想化。

3、下面哪种观点具备交往素质范畴：（B C）

A：思想道德；B：宽容和大度； C：现代感； D：理想。

4、体育运动是一种社会现象，它直接涉及各方面的人。参与者有（A B C）

A：教练员； B：裁判员； C：观众； D：社区。

5、谁在比赛中具有规范意识及纪律修养，这是文明的表现，也是体育事业具有高度责任感的体现，是一种道德义务。（A B C D）

A：学生； B：运动员； C：教练员； D：裁判员。

6、人不仅要适应周边的自然环境，还要适应社会环境，下面哪些条件属于自然环境？（A C D）

A：湿度； B：家庭； C：气压； D：食物。

7、所谓适应社会环境，通常是指（A B C）

A：国家； B；城市； C：集体；D：空气质量。

8、下面说法正确的是：（B C D）

A：一个良好的社会，主要是靠人际关系和谐地与他人相处。B：社会是人的社会，人是社会的人，人是一切社会关系的总和。C：心理健康是良好的社会适应能力的基础和条件。

D：体育运动不仅有利于超脱不同政治制度和宗教信仰的局限，而且还有利于各国的友好往来和民族间的相互交流。

9、下面哪些条件具备大学生人际交往的基本途径？（B C D）

A：社会关系； B：展现自我； C：发展自我： D：适应环境和社会

10、人文素养教育，它可以概括为：（A B C D）

A：人文社会科学； B：艺术教育； C：体育教育； D：体育锻炼。

11、哪些条件属于个性内容？（A B C D）A：性格； B：信念； C：动机； D：理想。

12、个性条件有多种特征，其中正确的是：（A C）A多样性； B：选择性； C：稳定性； D：单一性。13哪种语言具备奥林匹克精神：（A B D）A：更高； B：更快； C更好； D：更强。

14、哪些原则属于发展大学生个性的原则？（A B）

A：优势性原则； B：自觉性原则； C：积极性原则； D：统一性原则。

15、对大学生进行健康教育的任务，首先是使他们强烈地意识到人的健康不仅是肉体上无病，体格发育健壮，而且还应有良好的什么？（B C）

A：道德修养和心理素质； B：心理素质和适应社会及环境的能力； C：生活方式和健康行为； D：身体素质和适应能力

16、下面哪些方面的功能能表现出体育的社会功能？（A B C D）A：教育功能； B；娱乐功能； C：社会情感功能； D：政治功能。

17、指出体育交往的正确说法：（A B C D）

A：能使人与人相互认识、信任、支持。B：能使人与人在精神上、物质上相互影响； C：具有开放性、交流性与立体性； D：具有协调性与互补性。

18、下列说法不正确的是（C D）

A：体育锻炼能使组织细胞内的酶系统产生适应性变化。

B：体育是唯一能有效克服“文明病”对人类健康造成不利影响的活动，是唯一能最大挽留有利于人类健康的动作属性的行为；

C：人文素养的培养对创新思维的发展大有裨益，可以说：科学思维﹢艺术思维﹦ 思想；

D：人文素养是一个系统工程，只有在体育活动中，使学生的人文素养得到提高，才能培养学生健全的人格和正确的价值观，让学生如何做人。

19、下面哪些种形式属于人对社会环境的适应？（A B C D）A：忍耐； B：接受；C：支配； D：保守。20、下列说法正确的是：（A B C）

A：通过体育锻炼可以接触更多的人和事，提高自己的社会适应性。

B：通过运动与人交往，增强大脑兴奋与抑制的调节功能，改善神经系统，使人忘却烦恼和痛苦。C：人在生活中除了需要营养、体育锻炼、休息等生理方面的满足外，也需要家庭、友谊、支持、理解、尊重，需要通过人际关系获得心理上的满足。

D：为了提高人的生活质量，搞好人际关系是最主要的一方面。

第四章 体育锻炼的原则和方法

一、判断题

1、早晨运动，如果太阳还没有出来，最好不要在树林里活动，因为此时植物还未进行光合作用，排出的二氧化碳较多。（√）

2、上午是进行激烈运动的最适宜时间，因为上午头脑最清醒，精力最充沛。

（×）

3、各人的最高心率直接测量比较困难，一般男女均采用210减年龄来估算每分钟的最高心率。（×）

4、决定运动负荷大少的主要因素是“量”和“强度”。（√）

5、在运动锻炼身体的过程中，用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫连续锻炼法。（×）

6、为一般人增强体质进行负重锻炼，应该采用最大摄氧量和最大心血输出量以下的负荷。（√）

7、静力性力量是指肌肉作扩张收缩时产生的力量。（×）

8、耐力练习一般主要采用长时间持续低负荷的方法，强度在中等水平。

（√）

9、健步行走的最佳时间是早晨或傍晚。

（√）

10、健身锻炼的最根本目的是要改善人体的无氧代谢能力。

（×）

11、体育锻炼是维持加强生命活动，延缓人体衰老、促进人类进化的有效手段。

（√）

12、康复体育是指部分器官和组织有残疾或运动功能障碍的人所进行的专门性体育锻炼。（×）

13、自然力锻炼不适合老年人。（×）

14、格斗性体育是指那些掌握和运用徒手或持器械的攻防技术的体育锻炼。

（√）

15、每周锻炼计划安排运动负荷应做到大中小相结合，大运动量负荷每周2-3次为宜。

（×）

16、下午课外活动可进行较剧烈的运动，运动量以不过分疲劳，不影响晚上的活动为宜。（√）

17、锻炼效果的好差，与锻炼时生理负荷的适宜与否有着极为密切关系。

（√）

18、体育锻炼时，机体负荷量过大，不仅不能增强体质，反而还会损害健康。

（√）

19、人体结构和机能的变化，都是通过肌肉活动进行短时间的强化来实现的。（×）20、人体对内、外环境变化的适应，是一个缓慢的由质变到量变的过程。

（×）

21、体育锻炼应遵循循序渐进原则，才能取得良好的锻炼效果；否则，非但不能增强体质，还会引起机体损伤和运动性疾患，损害身体的健康。（√）

22、身体素质是人体在运动过程中所表现出来的力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等机体能力。（√）

23、在运动锻炼身体的过程中，为了保持有价值的负荷量而不间断地连续进行运动的方法叫重复锻炼。（×）