如何告别“意外”,幸福重现!

第一篇：如何告别“意外”,幸福重现!

如何告别“意外”，幸福重现!糟了，意外怀孕了!当你还没结婚，还是学生，或者还不适合有爱孩子····你不想这个意外改变你的生活轨迹，你需要正常工作学习，你将来也将要结婚生子····面对这个意外惊喜，你又该何去何从?

一、如何确定是否怀孕?

女性朋友怀孕早期会有症状表现，只是症状表现的轻重程度不一样而已，这是因个人身体素质决定的，怀孕一个月内的症状有，早孕反应、停经、乳房变化、排尿次数增多、基础体温变化等。

1、身体变化：(1)停经：怀孕最早期的信号，月经延迟7天就需考虑。(2)早孕反应：头晕、乏力、恶心、厌油。(3)尿频：怀孕8周以后排尿增多。提醒：出现上述症状并不一定是早孕，但应及时到医院做B超检查确认。

2、试纸检测：测试时间：月经延迟7天后。测试方法：收集尿液，插入试纸10-30秒，平放5分钟后看结果(照试纸说明去做)。结果判断：阳性表示怀孕，阴性表示没怀孕。提醒：此方法会有一定误差，最好到医院做B超检查确认。

3、B超检查：检查时间：月经延迟7天后。结果判断：如果怀孕，可以看到孕囊大小、孕囊位置还可以看到胎心和胚芽。准确度：准确性高，还可判断出是否是宫内孕。提醒：如果查出宫外孕，需要及时治疗，否则后果严重。

二、怎么计算无痛人流的最佳时间?

许多女性在发现自己意外怀孕后都想尽快解决，认为越早做越好，对此，专家表示：人流手术并不是任何时间都可以做的，也是有时间限制的，把握住了做无痛人流的最佳时间，那就往往事半功倍，反之，如果错过了做无痛人流的最佳时间，那不仅给手术带来麻烦，也增加了手术风险!

怀孕的时间是从末次月经的第一天开始算的。一般无痛人流最佳时间是怀孕后的40—70天。孕期小于35天，孕囊太小不利于做人流手术。怀孕的时间是从末次月经的第一天开始算的。

需要做人流的女性朋友，应尽量争取在35-50天以内做人流，以减轻流产的痛苦。当然在做人流前，女性需要先到医院做检查，以排除 宫外孕的可能，确定无妇科炎症才能进行手术。并且在面对人流手术的选择时，一定要谨慎，不要为了贪图一时的便宜而给自己的身体带来不必要的伤害。

三、影响无痛人流的价格因素有哪些?

1、怀孕天数：怀孕天数直接影响了孕囊的大小，制约了可以选择的人流方式。医生指出：在人流最佳时间为(怀孕35-50天)接受人流手术费用最低。

2、术前检查：人流手术前检查主要包括妇科检查、B超检查、白带常规、心电图、血常规、尿妊娠试验等。检查费用在几十到百余元不等。

3、手术费用：人流手术费在人流总费用中是最重要的一项，影响手术费的因素主要包括：手术方式、手术医师的级别和水平、手术室的等级、手术麻醉的安全级别以及手术中监控等。

4、术后恢复：人流术后恢复费用也有较大差别，如果手术伤害小，术后用药少，无并发症则术后恢复费用就相对较低。好的无痛人流术可以让女性在最短时间内身心恢复。

四、不当人流危害大，你真的伤不起!

在意外怀孕后，不少女性由于经济原因，选择去低价的小诊所进行人流，女性朋友们，这样的低价人流，你放心吗?

1、不当人流威胁生命安全：一些不法医疗机构，为降低成本，暗中使用劣质材料，器械消毒不严格···遇到紧急情况是非常危险的，患者大出血、昏厥甚至威胁生命安全!

2、不当人流引发不孕：不当人流轻则可导致月经不调、慢性盆腔炎;重则会引起宫外孕、自然流产或习惯性流产、继发性不孕症、甚至终身不孕。

3、不当人流未老先衰：多次不当人流会打乱女性的生理周期，影响雌激素正常作用，过分轻视人流、术后不做保养、不尊医嘱会导致子宫疾病，甚至未老先衰!

小诊所做人流确实便宜，那是建立在对女性朋友的伤害上的，所以为了长远考虑，希望女性朋友们不要为节约一点点钱而去选择小诊所，这样做绝对是得不偿失的，一定要选择正规的医院进行人流手术。

第二篇：告别单身的幸福说说

我们没有办法一直看着别人，但我们却一直看着自己。看着自己慢慢长大，思想渐渐成熟，感情也越来越丰富。下面是小编为大家整理的关于告别单身的幸福说说，欢迎大家的阅读。

告别单身的幸福说说一

1、别害怕，我一直站在你的身后，总在你呼唤时守在你左右。

2、爱情，的确是一种缘分，我不知道什么才算是缘分，我更不知道什么才算是爱情。想有一个爱自己的人快点出现，那就不停的寻找，其实真的没有必要，在对的时间遇到对的人，那就是缘分。否则，一切也没有意义。

3、当温柔不在，当泪水擦干，我现在的挽留还算不算？只愿不会成遗憾。

4、如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。

5、很久没有的快乐，很久没有的幸福，很久没有的知足，现在都有了。其实生活很简单，也很平淡，但生活却很真实。很多话语是说不出，但心里最明白的。很多爱是默默地没有表现出来，却是真诚的，很多情是说不明白，但我们会最理智的对待的。

6、野猫的女人很任性，他们倔强不失可爱，野蛮不失温柔，他们认定的东西，就算不要也不能让别人拥有，她们是贪心的，因为她们害怕寂寞。

7、想爱不能爱才最寂寞，我试着勇敢一点，可我无法面对镜中颤抖的双眼，所以只能跟靠近我的每个人说再见。

8、如果不要我，请离开我，留下，只是继续令我难过。

9、情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。

10、诺言不过上一种谎言，那是种美丽的欺骗，可就是有人愿意为了它放弃一切

11、淡了，散了，不多，一点就够了，睡了，呼呼中，懂了？是的。

12、你的寂寞让我留恋，不小心回头看了你一眼，只有孤单的人会寂寞。

13、不要走，请逗留，不要再让我心痛，难道你认为伤我还不够？

14、爱来过，也走过，痴过也恨过，伤过才会懂，一切皆是错。

15、你就像我口中的牛奶，我渴了，饿了，困了，累了，你却帮不了我什么，只上一暂时滋润了。

16、我们没有办法一直看着别人，但我们却一直看着自己。看着自己慢慢长大，思想渐渐成熟，感情也越来越丰富。

17、说过不会比你先走，说过就算走也决不回头，说过不再用手试泪，说过就算你走也不在原地逗留，说过的不在也再，说过的一切已不算，你的臂弯已不再是我心灵的港湾，而那些承诺不过是无稽之谈。

18、喜欢就喜欢了，心被牵动，无须理由，爱上你是我的自由，请打开窗口，让我的灵魂与你的灵魂相拥。

19、如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我？

20、电话那头，又是沉默，该放手，却难割舍。

21、你的心已不属于我，可我却还期待你的回应，明知不可以，却还是被牵引。

22、梦已逝，心已碎，留下只是在为离开做准备。

23、擦去脸上的泪水，却带不走心中痛楚的感觉。

24、孤独的双眼沉默着，何时才被明亮发现，躲在黑暗角落的我。

25、擦肩而过，你我，并不是属于彼此的，无所谓的珍重与再见，无所谓的感受与苦涩已化作尘埃飘过，我们该珍惜现在。

26、窗外雨在下，一颗挨着一颗，我的泪水也蓬勃了，如窗外那断了线的雨珠。

27、明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。

28、不要再折磨我，我的心已被割破，流尽的不是血，是爱你的错。

29、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。

30、每到夜深人静，我才倍感寂寞倍感心酸，孤单的人心易碎，总是看到别人双双对对，才感觉，一个人好孤单，只是真心已不在，真心已不算。

31、你突然点醒了我，我们的相识能够以年计算了，你找到你爱的，而我，还在原地徘徊着。

32、走，还是要走的的，留下来的不过是一副躯壳，留，还是要留的，我的心就在次生根了。

33、当一切都回不去了，当我决定要走，你才明白冷落了我，我要的不多，可你都没给够，哪怕一个温柔的相拥，对我来讲，都是幸福的。

告别单身的幸福说说二

1.如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。

2.擦去脸上的泪水，却带不走心中痛楚的感觉。

3.你的心已不属于我，可我却还期待你的回应，明知不可以，却还是被牵引。

4.爱来过，也走过，痴过也恨过，伤过才会懂，一切皆是错。

5.电话那头，又是沉默，该放手，却难割舍。

6.每到夜深人静，我才倍感寂寞倍感心酸，孤单的人心易碎，总是看到别人双双对对，才感觉，一个人好孤单，只是真心已不在，真心已不算。

7.我们没有办法一直看着别人，但我们却一直看着自己。看着自己慢慢长大，思想渐渐成熟，感情也越来越丰富。

8.很久没有的快乐，很久没有的幸福，很久没有的知足，现在都有了。其实生活很简单，也很平淡，但生活却很真实。很多话语是说不出，但心里最明白的。很多爱是默默地没有表现出来，却是真诚的，很多情是说不明白，但我们会最理智的对待的。

9.爱情，的确是一种缘分，我不知道什么才算是缘分，我更不知道什么才算是爱情。想有一个爱自己的人快点出现，那就不停的寻找，其实真的没有必要，在对的时间遇到对的人，那就是缘分。否则，一切也没有意义。

10.你突然点醒了我，我们的相识能够以年计算了，你找到你爱的，而我，还在原地徘徊着。

11.你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。

12.情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。

13.明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。

14.当一切都回不去了，当我决定要走，你才明白冷落了我，我要的不多，可你都没给够，哪怕一个温柔的相拥，对我来讲，都是幸福的。

15.如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我？

16.别害怕，我一直站在你的身后，总在你呼唤时守在你左右。

17.不要走，请逗留，不要再让我心痛，难道你认为伤我还不够？

18.不要再折磨我，我的心已被割破，流尽的不是血，是爱你的错。

19.诺言不过上一种谎言，那是种美丽的欺骗，可就是有人愿意为了它放弃一切

20.你就像我口中的牛奶，我渴了，饿了，困了，累了，你却帮不了我什么，只上一暂时滋润了。

21.野猫的女人很任性，他们倔强不失可爱，野蛮不失温柔，他们认定的东西，就算不要也不能让别人拥有，她们是贪心的，因为她们害怕寂寞。

22.擦肩而过，你我，并不是属于彼此的，无所谓的珍重与再见，无所谓的感受与苦涩已化作尘埃飘过，我们该珍惜现在。

23.窗外雨在下，一颗挨着一颗，我的泪水也蓬勃了，如窗外那断了线的雨珠。

24.当温柔不在，当泪水擦干，我现在的挽留还算不算？只愿不会成遗憾。

25.喜欢就喜欢了，心被牵动，无须理由，爱上你是我的自由，请打开窗口，让我的灵魂与你的灵魂相拥。

26.说过不会比你先走，说过就算走也决不回头，说过不再用手试泪，说过就算你走也不在原地逗留，说过的不在也再，说过的一切已不算，你的臂弯已不再是我心灵的港湾，而那些承诺不过是无稽之谈。

27.想爱不能爱才最寂寞，我试着勇敢一点，可我无法面对镜中颤抖的双眼，所以只能跟靠近我的每个人说再见。

28.走，还是要走的的，留下来的不过是一副躯壳，留，还是要留的，我的心就在次生根了。

29.孤独的双眼沉默着，何时才被明亮发现，躲在黑暗角落的我30.你的寂寞让我留恋，不小心回头看了你一眼，只有孤单的人会寂寞。

第三篇：无私奉献重现雷锋

无私奉献，重现“雷锋” ——德育主题教育课教案

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【教育目标】

了解雷锋精神，理解雷锋精神的内涵，深刻体会 “奉献”精神的真谛并付诸于行动。培养学生具备“无私奉献”的优秀品质，要求学生从我做起，从小事做起，从现在做起，让我们一起来感受爱，创造爱，重塑形象。从而在班级中引发学生从雷锋身上找差距，努力克服自身缺点，激发奉献情感，学会关心、帮助他人，不讲利益，不图回报，提高自身修养与素质，做一名有益于社会的高尚的人。

【问题生成】

有些学生的表现： 行为较为自私，缺乏互助意识与奉献精神，拟定通过本次主题班会课活动设计，引导学生懂得：

1、什么是雷锋精神？雷锋精神的内涵是什么？

2、雷锋精神是不是过时了？我们是否还需要雷锋？

3、找出我班的“活雷锋”，自我对比，还存在哪些与雷锋精神相违背的现象？激发奉献情感。

【互动探究】

主持人创设情景：三月赶走寒冬，悄然而至；三月融融暖意。浸润心田；三月的嫩绿，三月的和风，三月的轻柔，构成一幅极美的图画。3月5日是雷锋纪念日，雷锋用他平凡小事。构筑起时代精神文明的宝塔，用一颗赤诚的爱心，弘扬着中华民族优秀合格的光华。在这春暖花开的三月，我们满怀喜悦的心情，迎接春的希望，而这美好的一切，只因有了春的博大和宽容，有了春的奉献。MTV：播放雷锋歌曲《学习雷锋好榜样》； 由几人领唱，全班齐声小唱。主持人：遥远的记忆中，雷锋的名字是那样的熟悉和亲切，一个普普通通的解放军战士，全国人民学习的楷模，学习雷锋好榜样的歌声，响彻中国大地，在那火热的年代里，多少颗心为了他而悸动，又有多少人把他的日记做为座右铭，恪守一生。

学生演讲：读雷锋日记，有感“奉献”精神。（详见附二）

主持人现场采访：下面我将采访几名同学，请他们谈一谈他们的感想。（可采访以下一些问题，根据学生回答作一定点评、归纳）

（1）雷锋是怎样一个人吗？你对他有多少了解？

（2）你是怎样理解“雷锋精神”的？

（3）雷锋精神是不是过时了？

情景测试：一天你在马路上，遇见了一位被车子撞伤的老人，四下无人，你口袋里有五十元钱。是你存了很久用来礼品的，现在你会怎么做呢？由学生自由选择，然后统计情况。

再找各组代表阐述理由。

主持人：在这个追求经济，充满竞争的时代，我们是否还需要雷锋？

是的，我们需要雷锋。雷锋已经离开我们四十多年了，但是他的一言一行，仍然在鼓舞着我们，他那助人为乐的精神，永远激励着我们。任何社会都需要美好的事物，雷锋不仅仅属于一代人，他的精神已穿越了时空，影响了一代又一代人。我们一定要把雷锋的精神世世代代传下去。

学生发言：寻找我们班的“活雷锋”（讲述班里的好人好事）。学生甲：

学生乙：

学生丙：

（还有几位同学的事迹„„„„）

主持人：同学们的发言让我们深切地感受到：雷锋其实哪儿也没去，就在我们的身边。时代的改变或许会令雷锋精神的表现形式有了改变，但这并不代表我们的社会不再需要雷锋。实际上，雷锋精神的内涵——奉献依然存在我们的生活

中，并被千千万万的人所学习与继承，以美而纯洁的心灵让更多的人感受到爱与美，感受到如三月和风般的温暖与舒适。

手语表演：《感恩的心》 表演者：全体同学

【反思提升】

主持人：时代需要雷锋，时代需要美的心灵，但美的心灵却需要我们每个人努力去感受与创造。如何才能为社会创造美？如何才能让我们的生活充满爱心？让我们一起来出谋划策，从美化我们的班集体开始，美化我们的生活。接着我们进行小竞赛：针对本班实际存在的问题，寻找差距，并进行评比。

小组竞赛：寻找差距——我班存在哪些与雷锋精神相违背的现象？PPT：展示课前学生专题讨论的结果，各小组可任选其一条。

请各小组立即协商要选择出题目，并进行辩论，五分钟后由各小组代表归纳发言小组讨论结果。

评比标准：新颖，实用。

附：讨论题目：（每一题的内容由现场同学解答）

①同学请教问题——诸多借口，不愿解答；

②早上值日迟归——其它同学不愿帮忙，班集体被扣分；

③好朋友上课违纪——睁一只眼闭一只眼；

④班干部履行职责——其它同学不配合甚至搞破坏；

⑤同学的课本不见——袖手旁观“看好戏”。

主持人：这次的主题班会开得很成功，也开得很有创意与实效，让同学们明确雷锋精神永远不会过时，雷锋精神的内涵——奉献、互助互爱，依然存在我们的生活中，并被千千万万的人所学习与继承。希望同学们都能以自己的实际行动去发扬互助互爱的雷锋精神，创建一个团结互助的班集体，让雷锋精神得以延续。在我们的身边仍存在许多活雷锋。正是他们的存在让我们的生活充满了美，让我们更好地感受到美。但美不仅要感受，更需要我们每个人去创造。我们的班级，我们的社会有好人好事的存在，同样也有自私自利、漠不关心、“我好你不好”等现象的存在，需要我们出点子，把这些“丑恶”变成美。刚才大家集思广益，提了许多好办法，那么希望我们的每个同学都能真正把这些点子付诸于行动，用实际行动创造美，让我们的班集体更团结，更互助，更“美丽”优秀。

【拓展延伸】

MTV：《爱的奉献》；

班主任：今天的学雷锋主题班会课虽然很快就结束了，但希望我们学雷锋——比学习、讲奉献的行动正式启动，希望我们每个同学都能以自己的实际行动不断创造创更团结互助的班集体，让雷锋精神得以延续，让我们的生活充满美的奉献。

活动课后的延伸：进行“雷锋小剪报”交流，展览。

附件一：活动前的准备。

1、收集雷锋事迹片段，歌曲《学习雷锋好榜样》和《爱的奉献》；

2、搜集雷锋的事例与名言，并制作成小剪报；

3、课前讨论：

（1）我班有哪些好人好事？是否体现雷锋精神？

（2）我班存在哪些与雷锋精神相违背的现象？

4、教师归纳讨论结果，用于班会课上的讨论；

5、搜集生活中的好人好事及典范人物事例，以备班会课辩论与发言；附件二：《读雷锋日记，有感“奉献”精神》

在《雷锋日记》中雷锋曾经说过这样一段话：“„„如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远地坚守着你生活的岗位？如果要告诉我们什么思想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想？你既然活着，你又是否为未来的人类的生活付出你的劳动，使世界一天天变

得更美丽？我想问你，为未来带来了什么？在生活的仓库里，我们不应该只是个无穷无尽的支付者。”

“人的生命是有限的，可是，为人民服务却是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去”。

发扬雷锋精神，并不只是单纯的发扬个人的优秀品质，而是发扬一个民族乃至一个国家的精神。所以我们不仅要学习雷锋精神，而且更要发扬雷锋精神。积极投入到学雷锋活动之中，在学习和工作中学他的钉子精神；对同学和同事学他毫不利已、专门利人、助人为乐的精神；对待生活学他艰苦朴素的优良作风。雷锋精神的实质，就是爱，爱别人、爱生活、爱工作、爱自己。我们从雷锋生前的照片上，可以看到雷锋那充实、灿烂的微笑，我们的确能从他的笑中，体会到春天般的温暖、体会到他发自内心的快乐。雷锋帮助了别人、温暖了朋友，也快乐了自己。雷锋是个孤儿，从小就得到了乡亲们、党和政府的深切关怀和爱。因此，他的“我把党来比母亲”的感受，是发自肺腑的。他从别人那里得到了宝贵的爱，又把爱回报给社会。他的爱和奉献，是有着坚实的社会基础和丰富的情感理由的。

雷锋精神并不过时，或者说，雷锋精神并不是雷锋独创的，雷锋精神的实质，就是爱，而互助互爱是人类最古老、最美好的情感和精神。雷锋，是一个把爱弘扬光大到一定境界的人。人类永远都需要爱、渴望爱，爱是永远都不会过时的，所以，雷锋精神当然也永远不会过时。雷锋离开了我们，但是，他的博爱精神没有走，以爱为核心的雷锋精神，是永远都不会珉灭的。

第四篇：昨日重现英文歌词含中文翻译

昨日重现英文歌词含中文翻译(Yesterday once more English lyric)2008-04-30 09:18 When I was young I'd listen to the radio 当我年少的时候，我总爱守在收音机旁 Waiting for my favorite songs 等待着我最心爱的歌曲从收音机里轻轻流淌。When they played I'd sing along, 每当歌声响起，我都会独自哼唱，It make me smile.这时的我，心神荡漾。

Those were such happy times and not so long ago 那些真是快乐的时光，仿佛就发生在不远的身旁，How I wondered where they'd gone.我现在多想知道美好的时光都已去向何方。

But they're back again just like a long lost friend 然而此时，他们都又回来了，就象我的一个老友一样。All the songs I love so well.我是多么喜欢这些歌曲啊！Every shalala every wo'wo 每一个字,每一句歌词, still shines.仍在我心里闪耀;Every shing-a-ling-a-ling that they're starting to sing 每一个音符，每一段旋律，so fine 仍令我心中掀起波浪。

When they get to the part 每当听到他们离别的时候；

where he's breaking her heart 他伤了她的心的时候，It can really make me cry 我仍会为之哀伤。just like before.就象过去一样.It's yesterday once more.一切仿佛旧日重现，(Shoobie do lang lang)无比惆怅。

Looking back on how it was in years gone by 回过头来看看走过的岁月, And the good times that I had 和曾经美好的时光, makes today seem rather sad, 如今的生活是如此令人心伤，So much has changed.多少东西都已改变，无法阻挡!

It was songs of love that I would sing to them 只有那些关于爱的歌曲让我依就吟唱 And I'd memorize each word.每句歌词都深深地印在我的心坎上。

Those old melodies still sound so good to me 这些远去的旋律一直默默地伴随着我，As they melt the years away 即便是岁月蹉跎，颜容消磨。

Every shalala every wo'wo still shines 每一个字,每一句歌词,仍在我心里闪耀;Every shing-a-ling-a-ling that they're starting to sing 每一个音符，每一段旋律，so fine 令我心中掀起波浪。

All my best memories come back clearly to me 我仿佛又回到了我那最美好的记忆中，清新而又爽朗，Some can even make me cry 过去的一些事情又不禁让我潸然泪下，暗自悲伤，just like before.就象过去一样，It's yesterday once more.昨日重现，岁月如歌，(Shoobie do lang lang)如风随形，飘然忽没。

Every shalala every wo'wo still shines.Every shing-a-ling-a-ling that they're starting to sing so fine Every shalala every wo'wo still shines.Every shing-a-ling-a-ling that they're starting to sing so fine

第五篇：昨日重现英文歌词及翻译

昨日重现英文歌词及翻译

When I was young 当我年轻时

I'd listen to the radio 我喜欢听收音机

Waiting' for my favorite songs 等待我最喜爱的歌

When they played I'd sing along 我常随着一起清唱

It made me smile.笑容满面

Those were such happy times 那段多么快乐的时光

And not so long ago 并不遥远

How I wondered where they'd gone 我是多么想知道他们去了哪儿

But they're back again 但是它们又回来了

Just like a long lost friend 像一位久未谋面的旧日朋友

All the songs I loved so well.那些歌我依旧喜欢

Every Sha-la-la-la每一声 Sha-la-la-la

Every Wo-o-wo-o每一声Wo-o-wo-o

Still shines 仍然闪亮

Every shing-a-ling-a-ling每一声 shing-a-ling-a-ling

That they're starting' to sing's 当他们开始唱时

So fine.如此欢畅

When they get to the part 当他们唱到

Where he's breakin' her heart 他让她伤心的那一段时

It can really make me cry 我真的哭了

Just like before 一如往昔

It's yesterday once more.这是昨日的重现

（Shoobie do lang lang)

（Shoobie do lang lang)

Lookin' back on how it was 回首过去的 In years gone by 那些时光

And the good times that I had 我曾有过的欢乐

Makes today seem rather sad 今天似乎更加悲伤

So much has changed.一切都变了

It was songs of love that 这就是那些跟着唱过的 I would sing to then 旧情歌

And I'd memorize each word 我会记住每个字眼

Those old melodies 那些古老旋律

Still sound so good to me 对我仍然那么动听

As they melt the years away.可以把岁月融化

Every Sha-la-la-la 每一声Sha-la-la-la

Every Wo-o-wo-o 每一声Wo-o-wo-o

Still shines 依然闪亮

Every shing-a-ling-a-ling 每一个shing-a-ling-a-ling

That they're startin' to sing's 当他们开始唱时

So fine.如此欢畅

All my best memories 我所有的美好回忆

Come back clearly to me 清晰地浮现在眼前

Some can even make me cry.有些甚至让我泪流满面

Just like before 一如往昔

It's yesterday once more.这是昨日的重现

Every Sha-la-la-la 每一声Sha-la-la-la

Every Wo-o-wo-o 每一声Wo-o-wo-o

Still shines 依然闪亮

Every shing-a-ling-a-ling 每一个shing-a-ling-a-ling

That they're startin' to sing's 当他们开始唱时

So fine.如此欢畅

Every Sha-la-la-la 每一声Sha-la-la-la

Every Wo-o-wo-o 每一声Wo-o-wo-o

Still shines 依然闪亮

Every shing-a-ling-a-ling 每一个shing-a-ling-a-ling

That they're startin' to sing's 当他们开始唱时

So fine.如此欢畅