体育院校体育加试成绩对照表男子100米

第一篇：体育院校体育加试成绩对照表男子100米

体育院校体育加试成绩对照表男子100米女子100米

男子立定跳远

女子立定跳远

男子原地推铅球

女子原地推铅球

男子800米

女子800米

第二篇：山西省高考体育测试成绩100分值对照表

高考体育测试成绩分值对照表(男子)

100M

800M

一分钟挺举杠铃

立定跳远

高考体育测试成绩分值对照表(女子)

100M

800M

一分钟挺举杠铃

立定跳远

第三篇：运动会男子100米加油稿

运动会男子100米加油稿范文

在不断进步的时代，很多地方都会使用到加油稿，加油稿是鼓励激励对方的文稿。相信许多人会觉得加油稿很难写吧，以下是小编精心整理的运动会男子100米加油稿范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

相信自己做的，无所谓成功与失败，只在乎那过程的挥汗如雨，每一次都是新的起点，每一次都是努力的体验。

耳边想起震天的呐喊助威声，那是对你拼搏的肯定，每一声都充满热情，每一声都充满激情。

任何时刻都不会放弃，那属于自己的每一次机会，因为你相信自己的实力，相信自己做的。

一张张兴奋不已的面容，一颗颗紧张而激动的心。

一阵阵震耳的掌声，一声声助威的呐喊。

运动场上，处处激荡着青春的旋律。

青春是那有力的.一跳，青春是摔倒后爬起，忍痛跑完的全程。

青春是领奖台上灿烂的笑容，青春是失败后，站起再努力的勇气，青春是明天更大的成功。

迎接挑战创造精彩

初升的朝阳给予我们新的希望，在充满火样的热情中，我们迎接一个新的挑战。

生命原是一幅未动笔的画卷，但有志者却能描绘出绚丽多姿的动人画卷，我们应当充满希望的迎接挑战，成功的精彩毕竟需要自己的双手去获得，加油吧！

小草，从冻土中冲出，从岩石中冲出，从石缝中冲出，这是顽强旺盛的生命。

我们的青春也如此，它是春天的绿叶，江海的浪花，生机的色彩。

奋斗，拼搏就是我们这一代的青年！

青春的承诺，凝望蓝天，给青春一个许诺。

让梦想高高飞翔，让青春结果出累累硕果诗一样的年龄，意志如大河般广阔。

不期望得到幸运，毅然背起执着磨难经受过，泪水曾流过，只为了回答，为青春许下的承诺。

起点之美，当运动员站到起点那一瞬间，太阳的光辉顿时洒到他的身上，一个伟大光辉的身影屹立在北方。

看着他那凝聚的眼神，充满着胜利的信念，那一刻时间仿佛凝固，一切静静地，只是，在人们心中有一个永远不可磨灭的印象。

我企盼着，这就是起点之美。

不知是谁，闪电般从跑道上飞过，冲向终点；

不知是谁，划出一道漂亮的抛物线，远远飘落；

不知是谁，从平地高高跃起，飞过横杆，不知是谁，奋力掷出希望的种子，飞向远方；

不论是谁，都展示了我们当代中学生的风采！

第四篇：中考体育加试安全承诺书

（学校）初中学业水平考试（体育加试）

安全承诺书

本人，系（学校）九年级 班学生，已和本人家长认真阅读学校下发的《（学校）初中学业水平考试（体育加试）告知书》，了解告知书列举的测试项目内容。

本人经正规医院检查，身体健康，能够正常参加 年（县/区）初中学业水平考试（简称中考）体育加试部分的测试。如因本人隐瞒身体健康情况，造成在测试时发生意外情况，所产生的责任由本人和本人家长自行承担。

学生签名： 家长签名：

年 月 日

第五篇：中考体育加试前注意事项

不要因为中考体育成绩，影响您的孩子的命运！！

中考体育加试前注意事项

目前，一年一度的中考体育加试已经开始了。在加试期间，有些同学取得了满意的成绩，也有些同学平时参加体育锻炼时间少，因此失分，为此愁眉不展。学校希望80%以上的学生满分。在这里为广大家长及考生提个醒。

今年，我市的集中统一体育测试依旧采取全电子器材测试。进入考场后由监考老师发给每名考生一张IC卡和一张纸质测试卡，然后在全程电子监控下进入各项目测试区域，在每一项测试结束后，考生都可以在纸质的测试卡上看到自己每一项测试的成绩。在测试过程中要仔细了解各项测试成绩，一旦发现问题要及时提出以便解决。同学们在考试时要放松精神，注意体力的分配，一旦发生肌肉痉挛、心跳过快等现象，要即时调整状态，以免影响下面的考试。

建议考生：

1、跳远项目：由于起跳线画的较细，必须尽量穿要求的“飞跃”鞋，避免吃亏和犯规。等待本组其它考生考试时，至少要做3次以上徒手练习和摆臂练习；上起跳线前必须要做3—5个收腿跳，要膝盖朝胸前收；若一跳不满分，做2次深呼吸和纵跳，平静好心态在进行二跳。

2、实心球项目：一投前，至少做3次徒手实心球完整技术练习，体会出手“快、狠”，若一投不满分，二投前要做两次深呼吸，平静心态后在进行二投。砸线即按上线计分，比赛用的实心球比平时训练用的手感要好，更柔软，投球前必须要先掂一掂，捏一捏，投球时要使劲用力捏住球在投掷;准备好毛巾，如感到手有汗或球湿，可向老师申请擦干手和球再投。

3、长跑项目：按要求的时段（1000米：前200米，35秒---40秒；前600米，2分10秒左右；最后一圈冲刺。800米第一圈1分35秒左右）男生两圈后最晚跑到1000米起点处必须冲刺，女生一圈半后跑到男生1000米起点处必须冲刺，否则就会过晚；到终点要先拿号牌，确认自己成绩，比赛时，我们三位体育老师会在北弯道附近给同学们计时和加油。

4、礼貌方面：立定跳远和实心球比赛前，同学向裁判员老师喊“老师好！”并鞠躬，不要管其他学校考生，轮到自己比赛时，老师点名要声音洪亮答“到”，再喊一遍“老师好”，比赛结束后再说一遍“谢谢老师！”。

5、比赛过程中，同学们一定要兴奋起来，注意力要集中，态度要认真端正，充分做好准备活动（使能效发挥到最大），放开动作，拼全力去完成每一项测试，同学们要互相加油、击掌鼓励、喊口号，增强必胜的信念，我们一定可以发挥出最高水平；比赛场地远远好于平时训练的场地，美味同学都会超水平发挥，长跑与满分成绩相差15秒内的同学都能满分，每项测试完成就不要在想得分多少，要全力拼搏比好下一项比赛。体育老师全程都在比赛场上和同学们在一起，班主任、学校领导也会关注同学们比赛状况，一年多挥洒的汗水即将收获，预祝同学们体育加试取得最优异的成绩！我们的口号是：加油!加油！加油！！胜利！胜利！胜利！！

很多没有进行体育加试的同学，在考前这几天还会进行体育锻炼，这个时候就要注意保护好自身安全，避免过度练习，考试前一周尽量不要泡澡。

温馨提示：第一、在平时的锻炼中注意保护，不要受伤。第二、加试前不要吃的太饱，适当加一些含糖的食物，下午考试的天气比较热，中午适当休息一下，注意储存能量。（加试时间：5月9日下午。体优生加试：5月11日下午，具体事宜另行通知。）

身体有特殊情况，不能按时参加体育加试的考生，要及时办理缓考手续，参加全市统一缓考（5月18日）。