初中部体育加试之感想[五篇范文]

第一篇：初中部体育加试之感想

初中部体育加试之感想

体育加试终于过了，看着学生们洋溢着笑容的脸，我也真心为他们感到高兴！想想两天前，他们一个个还都绷紧了神经，满脸紧张的拽着我问：“老师，我们怎么办？好紧张，跑不好怎么办？”

我不是他们的体育指导老师，只是作为朋友立场，给他们建议，教他们方法。还有一个因为要考合肥一中，体育加试项目不同，所以我就充当了她临时的训练指导员。对于处于青春期的这些学生，考试给了他们积极训练的动力，给了他们坚持的毅力，但同时也给了他们焦虑的心情，和一颗浮躁的心。从他们平时的行为就可以看得出来。如平常待人待事都非常平和的902班于赐，在考试前几天会因为别人的一句话或者一个动作而大动干戈。也有几个男生在训练时如果你有一点跟不上他的节奏，他会毫无考虑的说出一些让人生气的话。作为一个老师，特别是在这个时候，根本不能去计较他们什么。只有去尽力安抚他们的心情，转移他们的注意力。

平时在一起的几个九年级学生，每天都会给我说说他们训练后的感想，或者体会，或者在训练中遇到的问题，有的不好意思和她们体育老师讲，所以都会跑来和我说。当然对于女生的一些私人方面的问题，我经历过的话，我会给他们说说我的经验，以供他们借鉴，有时候不知道的，我会上网搜一搜，或者找别人咨询一下，总之能解决的尽量去解决。有几个女生血糖比较低，每次跑完步后，会出现头晕或者眼花等现象，我就教他们在运动开始、运动中、和运动后应该注意的问题，特别是运动后的积极休息，超量恢复等。又给她们从外面药店捎带了葡萄糖等补充能量，不仅便宜而且有效。又了这些保障，他们心里上感觉有了保障。梅次训练后我会叮嘱他们用热水泡脚，或者敷在大腿或者小腿上，以减轻训练带来的疲劳或者是酸痛。新增加的坐位体前屈项目，队学生的韧带要求非常高，对于一些同学是天生的或者是以前积累的，但是对于一些同学却是要命的，于是我鼓励他们要在一起进行训练，要热身之后，好的带动差一点的，这样他们就会有动力，我亲自为他们示范，18满分的项目，我轻而易举的推到了28。给他们一个震撼，也鼓励他们不怕疼，坚持就是胜利！

结束之后，我听他们班上的几位老师说二班这次考的挺好，特别是女生，冲在最前面的几个都是二班的。当时我心里就乐开花了。张星辰去了合肥考试，回来也带回了好的消息，在严厉的监考之下，她仍然拿到了37分的好成绩，比预期的要好。

学生需要老师的鼓励和不厌烦的指导，无论哪一科，只要去努力了，就会感觉到很幸福！

第二篇：浅谈体育新课改之感想

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浅谈体育新课改之感想

从事体育教师这个行业十几年来，由原来的应试教育到今天的素质教育，原来的灌注式教育到现在的学生主动性学习。本人对新课标改革有过迷茫、认识、消化的过程。体育新课程贯彻“健康第一”的指导思想，就是要将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程。“健康第一”的指导思想是对学生身心健康发展的全面理解，即希望通过体育课程教学，促进学生身体、心理、社会适应等方面的全面发展；具体落实到新课程教学中，就是要求我们在教学目标的确立、教学内容的选择、教学方法的采用、学习评价的实施，都要渗透“健康第一”的指导思想，都要为促进学生的健康服务。无论是学生选择何种运动项目进行学习，无论是进行什么项目的模块教学，都要立足学生健康发展这一基点。

体育新课程强调“健康第一”的指导思想，并没有淡化运动技能的教学。竞技运动技能仍然是体育课程的重要学习内容，运动技能学习是体育新课程的目的与手段。没有了运动技能的教学，体育课程就成了“无源之水”、“无木之本”，也就失去了体育课程的本质特征。实际上，《课程标准》中对体能和运动技能的学习有明确的学习目标和具体要求，《课程标准》反对的是体育课程的竞技化，而不是竞技运动本身，竞赛仍然被用作重要的教学手段。但是，这些竞技项目被用于课堂教学的目的，不是为了竞技，而是为了有利于提高学生的身心健康水平和促进学生的全面发展。从健康的目的出发，学生需要获得适宜的体能练习和掌握一定的运动技能，因此，为了实现体育教育与健康的目的，我们可以根据有利学生健康发展的原则，降低竞技运动项目的难度和强度，简化其规则，使竞技运动为促进学生的身心健康服务.

第三篇：初中部体育总结

2016年XX学校初中部体育报告

本学期，我校坚持全面贯彻党的教育方针。坚持以“健康第一”为指导思想;把体育教学工作放在应有的位置;以构建“和谐校园，让学生快乐健康成长”为教育宗旨。全面地推动学校的体育教育改革工作发展。

学校体卫工作，是教育教学工作的重要组成部分，它有着举足轻重的作用。学期初，校领导对体卫工作，十分重视;成立了以主管校长为首的体卫工作领导小组、预防食物中毒工作领导小组、学校安全预防工作领导小组;明确了工作目标，层层落实，责任到人。同时对学校体育器材、场地进行投资维护，不断完善。创建了良好的教育教学环境。

一、教育教学工作

在体育工作中，体育组的教师积极参加政治学习，认真领会党的政策和有关教育理论，做笔记经常反思;使得教育教学工作能够时刻围绕学校整体教育工作进行。在教育教学中，体育组的教师们，经常在一起认真学习《新课改》的有关理论，积极参加校内外教研活动和县教育局组织的学习观摩活动，开展教研课评比活动;互相听课取长补短，不断提高教学水平。本学期学校制定了体育课考核方案

二、认真抓好广播操和特色操的训练工作

在以“健康第一”为指导思想同时，我们狠抓课间操训练，有序开展学校 “两操活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”更能促进学校的全民健身活动的开展。根据我校的实际情况初中部自编一套武术操，并在全县广播操比赛中荣获一等奖。此外，学校根据季节情况开展了阳光跑步，在阳光跑步的过程中各班能够做到队伍整齐划

一、步伐一致、口号响亮。

一学年来，体育组继续严格规范广播操进出场的纪律及做操质量，做到出操静、齐、快，动作规范、美观。不断改进广播操动作质量。加强学生会对“两操活动”的督促检查力度，进一步落实体育检查结果每周点评制度。

三、积极开展阳光体育活动

我校一直以来就注重阳光体育活动的开展，开学初就全面启动中学生阳光体育活动工作，确保学生每天一小时体育活动时间;开展丰富多彩的课间体育活动，使更多的学生积极参与，努力达标。在方案实施中，尊重学生的主体地位，以引导学生自主活动为主，教师讲授、指导为辅。让学生多练、多动、多想，充分发挥学生的个性特长。丰富了学生的课余文化生活。

学校先后举办了秋季田径运动会和春季游戏运动会等小型多样的赛事。同时开展元旦拔河比赛活动，不但提高了学生的身体素质。也活跃了学生身心，提高了班级的凝聚力。我校坚持以田径、武术操为传统项目的课余训练，做到四落实，保证训练质量，提高了学校体育工作的整体水平。

四、认真做好《学生体质健康标准》的测试登记和上报工作

《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，也是学生毕业的基本条件之一。为顺利完成学《体质健康标准》测试工作，提高我校《体质健康标准》成绩，开学初制定学校《体质健康标准》达标计划，要求各年级认真开展《体质健康标准》训练和测试工作，积极发动全体学生踊跃参加体育锻炼，高要求、高质量地完成推行《学生体质健康标准》活动。并把测得数据报到了国家《学生体质健康标准》的数据库。去年十一月份初就进行了测试，到十二月份三个年级全部测试完并及时上报，圆满完成今年的体质监测工作。

在测试过程中严把测试关，贯彻“学校教育要树立健康第一”的指导思想，全体育组的教师圆满地完成学《学生体质健康标准》的登统上报工作。合格率98%优秀率29%良好率28%及格率41%。通过测试，使学生养成了积极参加体育锻炼的习惯，提高自身自我保健能力和体质健康水平。

五、加强体育课安全教育

体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。我校每一位教师都有强烈的责任心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，都能认真检查场地器械是否牢固安全;在课堂中，仔细观察学生的活动情况;加强学生的安全教育。

六、细化体育器材室的管理工作

为了加强对我校体育设施的科学与规范化的管理，发展我校体育事业，增强我校师生的体质，体育组的教师对体育器材室的管理工作进行细化，进一步提高体育器材的使用效率，使用有电子记录，保证学校体育教学、竞赛等正常有序的进行。

本学期即将结束，成绩只能说明过去，我们决心在上级正确领导和关心支持下，依靠全体教师，以“新课改”为契机，在一如既往地推动学校体育教育改革的同时，加大教科研力度，在体育教育教学工作中，“更新观念、齐心协力、努力钻研、开拓创新、不断进取”，“争一流、创特色”为把我校的体育特色建设的更美好，在新的一年里取得更大的成绩而贡献出我们应有的力量。

字：

填报人：联系电话：填报日期：校长签

XX

2017.3.16

第四篇：中考体育加试安全承诺书

（学校）初中学业水平考试（体育加试）

安全承诺书

本人，系（学校）九年级 班学生，已和本人家长认真阅读学校下发的《（学校）初中学业水平考试（体育加试）告知书》，了解告知书列举的测试项目内容。

本人经正规医院检查，身体健康，能够正常参加 年（县/区）初中学业水平考试（简称中考）体育加试部分的测试。如因本人隐瞒身体健康情况，造成在测试时发生意外情况，所产生的责任由本人和本人家长自行承担。

学生签名： 家长签名：

年 月 日

第五篇：浅谈中考体育加试训练

浅谈中考体育加试训练

摘要：通过介绍中考体育加试的部分项目的加试方法、技巧，体育教师安排学教学、模拟训练使学生提前适应考场的氛围。把平时的每节课、每次测试当成中考体育加试。

关键词：体育加试

模拟测试

随着阳光体育的推进，素质教育的全面深入开展，学生通过体育教学，使身心得到全面发展，打好基础形成运动习惯和兴趣，从而实现终身体育教育的目的。中考已将体育成绩计入最后的录取总分之中，且已有好几年之久。现就中考体育加试的50米、800米或1000米、立定跳远和实心球这几个项目，简单谈谈自己的看法。

一、体育加试对学生的作用

中考体育加试并非是给考生设障碍而是为了从小培养我们一个良好的生活习惯，当每天的体育锻炼成为了我们除了吃饭、上学、睡觉一样的生活内容的时候，体育加试当不再是一个难以逾越的沟壑了。

健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。中考已将体育成绩计入最后的录取总分之中，且已有好几年之久。体育加试成绩由过去的参考分数变为如今的计入中考总分，可见体育理念正在逐步转变。

体育加试是学生经过努力所取得的成绩，无论得分多少都记入中考总分，这是现代先进的教育评价形式，可以调动每位学生积极参与体育锻炼，认真上好体育课。由学生喜欢体育但不喜欢上体育课转变为学生不仅喜欢体育更喜欢上体育课。体育加试增强了教师的事业心的责任感，教师和学生可以相互促进、相互影响，促进学生更好的学，教师更好的教。

二、体育加试简介

50米为两人一组测试，采用分道跑的方法，跑的过程中不要跑错道、串道，不要影响别人。每人只有一次机会，不要抢跑、不要犯规。跑错道、串道、抢跑影响别人会判犯规。立定跳远和实心球加试时每人有三次试跳或试掷机会。第一次机会，考生用最佳的状态取得一个较好的成绩，还要避免犯规。有了这个成绩，考生的心理就会稳下来，无后顾之忧了，后面的两次机会便可大胆的去试跳或试掷，力争一次比一次成绩好。如果第一次犯规，考生不要紧张，应做几个深呼吸，想想动作是如何做的，做做徒手动作或模仿动作，在后两次的试跳或试掷中取得满意的成绩。假如前两次试跳或试掷都犯规，那考生的心里肯定会紧张、烦躁。此时千万不能气馁、灰心，有些心理承受能力不好的考生会落泪的。应该闭目做几个深呼吸，想想动作，拍打浑身的肌肉。在不犯规的前提下争创有效成绩。立定跳远每次试跳结束后应往前走，不要往后退；实心球每次试掷结束后任何一只脚不要越过线，应往后退。避免已经取得很好的远度，因为一时的疏忽造成犯规，得不偿失。

前两项结束后，进入最后一项800米或1000米项目，考生在指定地点短暂休息，或者坐在地上闭目养神，或者活动关节、牵拉韧带，把状态调整到最佳。跑的过程中跑速分配均匀、跑弯道时，要尽量靠近内沿；呼吸要有节奏并与动作配合，一般为二、三步一呼，二、三步一吸，在感觉呼吸不畅时，就加紧深呼吸调整。用加深呼吸及意志努力克服“极点”。

三、平时的模拟训练

如何在平时的教学中让学生做得更好呢？应把平时的每节课、每次测试当成中考体育加试。

平时的50米测试可以把距离加大1-2米，压一压学生的成绩，不要让平时偶尔的冒进成绩误导了学生。

针对立定跳远和实心球这两项学生容易犯规的特点，可以安排测试学生一次试跳或试掷的能力，把此刻想象成在加试中前两次均犯规没有成绩、而最后一次必须取得佳绩的时候，此时必须创造好成绩。教会学生如何在这种困难的环境中如何“生存”、如何取得最佳成绩，锻炼学生在逆境中的测试能力。第一次学生未必能发挥最佳水平，多安排几次这样的测试，学生的能力会逐渐提高的，到了加试中即使出现了前两次没有成绩的情况，他们也能应付自如。

800米或1000米的中长跑项目，不能每次都测试相同的距离。学生的肌体会产生适应感，加试时未必能跑出平时的好成绩。可以测试800米、1500米或2000米，使不同的距离肌肉对产生刺激，利于加试的发挥。加试一项接一项，每项之间的间歇只有短短的几分钟，对考生的体能要求高。平时的教学中把强度、密度加大些，让不适感提前到来，逐渐走向适应。一节体育课前15分钟让学生做准备活动，后半个小时安排测试，使学生逐步适应。

安排模拟测试，测试的时间与方式与体育加试一致，提前为考生营造加试氛围，逐步消除加试的紧张情绪。加试时间可能是上午七八点、也可能是下午下午一两点钟，这时不一定是平时体育课的时间，如果让学生在这个时间段加试，未必会创造优异的成绩，应提前几天在这个时间段安排模拟测试。有条件的学校可以把体育课调整到与加试时间相同的半天上。

加试钟遇到小雨，可能照常进行，雨天对考生的成绩会产生影响，有条件的学校，可以在不影响学生健康的前提下，安排在小雨中进行模拟测试。

四、注意事项

考前几天班主任做思想动员，既要认真对待，又要放下思想包袱，相信自己的实力，镇定应战、大胆发挥、力争最好成绩。了解住地到考场的大致路线、路况、可供选择的交通工具、路程和前往考场大致需要的时间，并按时到达考点。

体育教师做考前指导，考试前一天学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，不能久看电视、久睡、长时间闲逛等,要以充沛精力投入到考试中。加试前应控制过多的饮食和饮水。加试当天饭吃八成饱，要吃有卫生营养好消化的食物。出发前，调整好心态，准备好物品，如准考证、比赛用鞋等。进场前要解决大小便，轻装上阵。进场后到指定地方，热身运动（原地或小范围慢跑热身）的强度和持续时间必须因个人体能情况而异，也必须因项目的不同而有所整。准备活动要做开，全身发热，鼻尖微出汗时就可以了。

不要擅自离队。每项考试间隙随时披上衣物，每项试跳完或试投后必须马上穿衣保暖。只有放松、自然、沉着、冷静，才能有技能的正常发挥与体能的充分发挥。最后一项结束后注意随身所带物品，防止拿错或丢失，而影响以后的文化课考试。

加试中应听从监考教师的指挥，文明礼貌的同监考教师交流，展现中学生的风范。如遇对规则不清楚的地方，应及时提问。遇到问题，应当礼貌地告诉监考教师，请求监考教师给予合理答复。参考文献：

从中考体育加试浅谈橱中体育与健康教学

贾雪丽 浅议学校体育加试

孙超

浅析体育加试对初中体育教学的影响

浅谈中考体育加试训练

巢湖市第六中学

孙 佑 明