没有意外就是成功

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第一篇:没有意外就是成功

没有意外 就是成功——写给中、高考

考生的家长们

四年前我的孩子参加了中考,一年前我又成为一个没有节假日、没有周末的高三学生家长,陪孩子渡过了高考。现在回想起来,还清楚记得那时的心情。每天仔细地操持着一日三餐,作息的节奏完全跟随着孩子,从不主动去问他模考成绩,内心却不断盼望他告诉我一个好消息;一有空闲就默默估算他的各科成绩,然后一科一科加起来,算算总分,想想可以报考哪所学校…… 日子一天天过去。越临近考试,越将考试那两天的日程“放大”,几点起床?准备什么早餐?出门走哪条路不会堵车?中午吃饭和休息,不能到外面吃,千万别生病,文具都带齐……,不要出意外!不是我们做家长的心理素质差,我们只是不愿意因为自己的疏忽导致孩子出状况,那样我们会怨恨自己,一辈子难受自责。作为心理老师,也是考生家长,我把考试前家长的心理调整大概整理了一下,希望能给大家一些参考。

一、考试前学生最担心的是什么? 考生考试前最多的担心是“怕考试发挥失常”。实际上所谓考试发挥失常的主要原因往往与出题过偏、怪有关。家长可以告诉孩子,高级别的正规考试,出题是比较严谨认真的,反而不会出现有时在学校出现的怪题、偏题。

二、学生有哪些压力?理解孩子有哪些压力,你才能真正帮到他。一般说来同学们的压力来自两方面,一是心理上的,怕自己考得不好,达不到父母的期望;二是身体上的,长时间的紧张作息,超强度的听课做题,睡眠不够,他身体的自然感觉是不舒服、累、压抑。因此,家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值,一方面要多关心他的身体健康,并包容他的负面情绪。

三、家长不该说什么?不要总是问“复习的咋样了?”因为孩子没法回答你!事实上没有人是“复习完了”才去参加考试的,总会有点不放心没把握。而如果他事实求实地回答你,没复习好,这又会强化他内心的不安,增加他上考场的压力。不要总是跟孩子讨论最后的结果。有的家长为了让孩子抓紧一切时间学习,言语中带着威胁和恐吓。试想一下,如果我们要从一条湍急的河流上走过一座独木桥,过桥之前不断地说掉下去会如何如何,那么过桥的时候还能走的安稳么!

四、考试期间孩子失眠怎么办?有一个年轻老师跟我讲她第一次高考失败的惨痛经历:高考的前一天晚上,她怎么都睡不着,结果被她妈妈发现了。她妈妈非常生气,不停地数落晚上不睡明天会如何晕头涨脑、考不好试等等。最后她母亲整晚一直守在她旁边等她睡着。结果,她一夜都没有睡着,第二天真的是昏昏沉沉,那一年的高考失利了!我们都希望孩子在考试期间能睡好。但万一你的孩子失眠了,千万要告诉他,没关系,不影响做题!人是有应激功能的,24小时不睡觉,大脑还能正常工作!如果孩子在考试前也相信这个道理,反而临考前能够释然,睡个好觉。

五、考试期间孩子生病怎么办?一般说来,只要孩子不是那种病得不能坐下来那笔写字,生病对考试的影响其实就只是心理上的,并不会妨碍大脑工作。大家对这一点可能感到很难理解,基本的解释是:大脑工作在生理上实际只需要两个条件,葡萄糖和氧气。这两个条件有,就能做题、思考。身体的不舒服可能会分散我们的注意力,心理上造成我们的不安,实际的影响没有那么可怕。因此,万一孩子在考试期间生病了,家长也要给他这样的信念,影响不大!甚至可以跟他说,你都生病了,如果没考好也是能理解的,这样孩子反而能放下包袱,轻松应考。

六、如何回答孩子“如果我考不好怎么办?” 几乎每个孩子都会问父母,“如果我考不好怎么办?”有的家长说,无所谓,考不好就考不好!有的家长说,考不好就完了,我没办法,到时候你自己看着办吧。这两种回答都不可取,考试对孩子、对家长都很重要,不可能无所谓,这么回答要么口是心非,要么是对孩子早已失去信心;而强调考不好的可怕后果,则会干扰孩子对学习的专注。这个时候最好认真的、诚实的与孩子共同面对这个问题,承认考不好的确是我们不愿接受的,但无论怎样现在都要尽心尽力,“咱们尽力!”只有这样,将来才不会后悔、自责。

七、如何面对自暴自弃的孩子? 一些基础差的孩子这个时候容易自暴自弃,“反正我不行,复习也没用”。实际上,最后的冲刺对高考考生可能改变不大,而对中考考生,由于初中的知识点相对简单,我们的确看到有一些同学就是靠最后冲刺大幅提高中考成绩的。“临阵磨枪,又快又光!”学校老师不能这样教育学生,我们做家长的要这么给孩子打气。

八、家长能为孩子做什么?决定学习成绩的有三个方面的条件,学习方法,学习习惯,学习心态。方法和习惯,已经不是考前我们能立竿见影的改变的了。所以这个时期,看到孩子或这或那的许多毛病,不要急于去纠正他。你能为孩子做的,是使他在这个时期保持一个稳定的学习心态。具体来说,一是照顾好他的饮食、生活起居,二就是闭上批评的嘴巴。也许他吃饭的时间有点长,也许他在厕所磨叽了半天,也许一晚上他去厨房翻了几次冰箱……,不管怎样这段时期不要吭声,这是你对孩子的体谅,这就是我们能为孩子做的。

九、为什么临近考试,孩子反而疲沓不想学? 基本上我遇到的每个学生都反映他们会在某个阶段有这种感觉:一方面内心很焦急,一方面却又感到说不出的疲倦以致学习没效率。当孩子出现这种状况时,请家长首先理解,这是大脑给出的一个信号:孩子需要适当休息调整了。人的大脑与其他器官一样,需要劳逸结合,如果外界强制性的给予学习任务,大脑自身的保护机制便会产生所谓“保护性抑制”,就是说这时候的大脑已经没有运转的效率了!这个时候家长可以想想孩子平时都喜欢什么活动,提醒他休息休息。我的一名高三学生,有一次在课间做编织。原来,当我告诉他们减压的一个办法是做做自己喜欢的活动时,她首先想到的就是编织,她说这么做的确感觉好一些。

十、考试期间吃什么、穿什么?吃、穿在这里也提醒大家注意,考试期间最好让孩子吃熟悉的食物、穿舒服的旧衣服。有的家长可能想在这几天帮孩子加强营养,虽说营养的保证很重要,但那应该是半年前、一年前就注意的,而不是靠这几天。考试期间的饮食最好跟他平时的饮食一致,熟悉的食物使人放松。同样,熟悉的衣服也会使孩子更放松。

十一、教会孩子及时处理不利的考场环境 几年前我孩子参加中考时,一名监考老师坐在他旁边,不断地翻看他的卷子。回来后他懊恼地说:“有一道题没看着”。我非常后悔没有早点告诉他,那个老师的行为是违反考场规定的,他本可以及时提出意见及时投诉的!一般来说,高考各考场对监考老师的要求相对严格,但中考则各个考点的要求参差不齐。早点告诉孩子,考场上无论是什么影响到自己答题时,都要及早举手向监考老师提出。

十二、考试当天中午,如何帮孩子放松? 许多同学上午考试回来,兴奋的没法午休。家长们看着急在心里又不知怎样劝孩子平静下来。这时可以这么说:“躺一会儿,不必非得睡着,让身体放松休息一下,等会我叫你”。睡眠是不能带着睡眠压力的,这样轻描淡写地说,孩子更容易入睡。注意睡眠的时间并不是越长越好,一般入睡后不要超过半小时,在他进入深睡眠以前一定要叫醒他。

十三、头场考试考砸了怎么办?哪怕学习最优秀的学生,如果第一场考试考砸了,都不可避免地影响他的心情。处理不好还会牵连到他后面的考试。一旦出现这种情况,首先我相信大部分家长能做到不责怪孩子;但要提醒的是,我们容易犯另一个错误:“别想了,想了也没用”,“不会的,情况没你说的那么糟!”这其实是在盲目地否认孩子的失利,孩子会感觉父母不能接受他的失误。孩子当然知道“想了也没用”,他也知道“只是这一门课考砸”。但他内心是惴惴不安的,家长这时候特别需要去倾听他的不安,他的委屈,他的自责。只有有人理解他,才能让他稍稍好受一些。当然如果孩子一直沉浸在考试失利的情绪中,家长可以试着问他“现在怎么办呢?”请放心,绝大部分孩子是理性的,当情绪平稳以后,他能够振作起来。

十四、考生在考完自己弱项学科后,最容易出现哪些“心理问题”? 我见到不少这样的情况,考生考试下来,神色凝重地说:“我好像没涂答题卡?”“记不清是不是在卷子上答的,好像只是在草稿纸上做的?”家长每每听到大惊失色,努力帮助孩子回忆到底涂没涂答题卡。其实,我们老师在考场监考时,几乎没有发生过交空白答题卡的情况。考场上会来回督促同学们进行检查。个别同学之所以出现这种不安,与他的考试压力有关。是这样,当我们对一件重要的事情感觉失控、完全没法控制时,我们很容易产生强迫行为或强迫观念。举个例子,假如你住的小区连续被盗,人人惶惶不安,你出门离开家的时候便会不由自主地怀疑“我锁好门了吗?”因此,当孩子下考回来告诉你他的担忧时,大可不必惊慌失措,安慰他,帮他尽快调整到下一场的考试中去。

第二篇:成功没有方程式

李光斗的推荐

李光斗,品牌战略专家

推荐语:成功没有方程式

李嘉诚先生的一句名言流传甚广:“建立个人和企业的良好信誉,这是资产负债表之中见不到、但却是价值无限的资产。”正如“一千个读者心中有一千个哈姆雷特”。对于李嘉诚这句话,不同的人也有不同的理解。我们到底该从李嘉诚身上汲取什么呢?《李嘉诚商业演讲录》系统地阐述了李嘉诚独到的商业思想与经营智慧,给了我们深刻有益的启迪。

人们总是抱怨市场环境不好,赚钱机会太少。甚至认为李嘉诚能够成功是垄断市场、是人脉资源使然。李嘉诚用事实告诉我们:“我事业刚起步时,除了个人赤手空拳,我没有比其他竞争对手更优越的条件,一点也没有,这包括资金、人脉、市场等等。”

许多人错误地理解为只要抓住时机,就能成为行业翘楚。李嘉诚则告诉大家:抓住时机固然重要,“勤练内功”懂得怎样发力才是根本。时机不会从天而降,“机会总是青睐有准备的头脑”。在我策划“蒙牛——中国航天员专用牛奶”事件营销过程中,外界认为是蒙牛幸运地抓住了“神五”这一稀缺的垄断资源。其实,蒙牛早在“神五”飞天前一年就开始深入准备,详细策划。因此“神五”成功登陆那一刻起,蒙牛的品牌传播就全方位展开。2005年火爆全国的“蒙牛酸酸乳超级女声”也是如此。不是机会青睐蒙牛,而是蒙牛完善、灵活的品牌运作机制在起作用,更是蒙牛长期注重品牌竞争力提升的结果。

成功没有方程式,失败都有定律。减低一切失败的因素就是成功的基础。从“老二”变成“老大”,从“跟随者”成为“领跑者”同样没有诀窍,只有勤练内功。这或许是李嘉诚本篇演讲揭示的真正奥秘所在。

“老二”如何变“第一”

——长江实业和记黄埔董事长 李嘉诚

我每次出门,在机场都看到有关于我的书籍,不知道为什么其中最多人感兴趣的题目,总是离不开我如何赚钱,既然那么多人有兴趣,我今天便选定了这题目。

首先,让我回顾一下我和长和系的发展里程碑;

1940年,因战乱随家人从内地去港;

1943年,父亲因贫病失救去世,负起家庭重担;

1950年,创立长江塑胶厂;

1971年,成立长江地产有限公司;

1972年,长江实业集团上市;

1979年,从汇丰银行收购英资和记黄埔集团22.4%。

我个人和公司都是在竞争中成长,我事业刚起步时,除了个人赤手空拳,我没有比其他竞争对手更优越的条件,一点也没有,这包括资金、人脉、市场等等。

很多人常常有一个误解,以为我们公司快速扩展是和垄断市场有关,其实我个人和公司跟一般小公司一样,都要在不断的竞争中成长。

当我整理公司发展资料时,最明显的是我们参与不同行业的时候,市场内已有很强和具实力的竞争对手担当主导角色,究竟“老二如何变第一”?

或者更正确地说:“老三老四老五如何变第一第二”。我们今天可以探讨一下。

竞争和市场环境紧密相连,已有很多书籍探讨这题目,我不再多谈。很多关于我的报道都说我懂得抓紧时机,所以我今天想谈谈时机背后是什么?

能否抓住时机和企业发展的步伐有重大关联,要抓住时机,要先掌握准确资料和最新资讯,能否抓住时机是看你平常的步伐是否可以在适当的时候发力,走在竞争对手之前。

抓住时机的重要因素是什么呢?

一是知己知彼。做任何决定之前,我们要先知道自己的条件,然后才知道自己有什么选择。在企业的层次,要知道自己的优点和缺点,更要看对手的长处,掌握准确、充足资料做出正确的决定。

二是磨砺眼光。知识最大作用是可以磨砺眼光,增强判断力,有人喜欢凭直觉行事,但直觉并不是可靠的方向仪。时代不断进步,我们不但要紧贴转变,最好还要走前几步。要有国际视野,掌握和判断最快、最准的资讯。不愿改变的人只能等待运气,懂得掌握时机的人便能创造机会;幸运只会降临有世界观、胆大心细、敢于接受挑战但能谨慎行事的人身上。

我在1979年收购和黄的时候,首先思考的是如何在中国人流畅的哲学思维和西方管理科学两大范畴内,找出一些适合公司发展跟管理的坐标,然后再建立一套灵活的架构,发挥企业精神,确保今日的扩展不会变成明天的包袱。

灵活架构为集团输送生命动力,不同业务的管理层自我发展生命力,互相竞争,不断寻找最佳发展机会,带给公司最大利益。

完善治理守则和清晰指引可确保“创意”空间。企业越大,单一指令行为越不可行,因为最终不能将管理层的不同专业和管理经验发挥。

毅力坚持。市场逆转情况,由太多因素引发,成功没有绝对方程式,但失败都有定律:减低一切失败的因素就是成功的基础。

以下四点可以增强克服困难的决心和承担风险的能力:①谨守法律及企业守则;②严守足够流动资金;③维持溢利;④重视人才的凝聚和培训。

结语

现今世界经济严峻,成功没有魔法,也没有点金术,人文精神永远是创意的泉源。企业领导必须具有国际视野,能全景思维,有长远眼光、务实创新,掌握最新、最准确的资料,做出正确的决策,迅速行动、全力以赴。

建立个人和企业良好信誉,这是资产负债表之中见不到、但却是价值无限的资产。

第三篇:成功没有偶然美文

我在部队时,听说过一个“杯酒升官”的故事。

有一年春节,一位领导到下属的一个修理所慰问官兵。车进修理所大门时,领导注意到门口贴了一副春联,字写得龙飞凤舞,潇洒漂亮。慰问结束时,领导问,门口那副春联是谁写的?修理所所长回答说,出自修理所一位青年技师之手。一个小小的技师能写这么一手好字?领导说,我想见见他。片刻工夫,技师军容严整地跑步来到领导跟前:小伙子身材魁梧,相貌堂堂。领导打心眼里喜欢,遂问:“能喝酒不?”技师二话不说,转身进屋取来一瓶白酒,一个玻璃杯,咕咕斟满,一仰头喝了个底朝天。领导一看,行啊。还能喝不?技师再斟一杯,又一饮而尽。领导一挥手:“行了,收拾背包,下午就跟我走吧。”

这位技师几年后成长为一名团职干部。知情者皆羡慕其“杯酒升官”的离奇官运,那位提拔他的领导却不以为然:“字写得如此见功底,说明他平时善于和勤于学习;军容严整举止得当,说明他军事素质和心理素质双双过硬;喝酒干净利落,说明他处事果断雷厉风行。如此德才兼备者重用,何奇之有?”

我的一位同事的成功经历,与此可谓异曲同工。

调入报社前,他只是一名普通的基层部队报道员。一次偶然的机会,他到报社夜班协助工作。起初,因为学历低,年龄偏大,没有人看好这个老实巴交且有几分木讷的小伙子。但令人印象深刻的是,这个貌不出众才不惊人的小伙子,却有着常人难及的勤奋和执著,令接触过他的领导和同事惊讶不已。画版,他把所有换算数据记得滚瓜烂熟,无论版式如何调整,均能快速反应一气呵成;改稿,他以领导和同事修改的稿件为教材,一有时间就埋头研究;做标题,他反复推敲认真琢磨,往往一篇稿子就为领导提供10多套参考方案。夜班缺编需要调入新人,在物色人选时,所有人不约而同地想到了他。

第四篇:遇见,是没有彩排的美丽意外

遇见的美好,关键在于意外。没有预约,没有设计,冥冥之中又在预料之外。突兀的一场细雨、纷飞的一次大雪、柔柔的、暖暖的一抹落阳,毫无征兆的不期而遇,遇见是一种神奇的安排,他是一切美好的开始。

美丽的遇见,就是缘

人世间那么多的遇见都不是绝对的,但是又充满了宿命感,好像都是无心的,却都顺理成章。

遇见是一场没有剧本的华丽邂逅,是一次前世今生的久别重逢,是一次猝不及防的惊喜,是一次心灵上的期许。

遇见有时候来不及倾听,就已经转身天涯,遇见有时候等不上温润,就已经渐行渐远;遇见有时候是冗长的准备,却发现在蓦然回首中,早已经消隐在灯火阑珊的深处;遇见有时候决定放手,却发现他跋山涉水刚刚赶来。

一生,不长。一念就是一次相逢,无数个遇见才成就丰盈的人生。

我们生命里遇见的那些人,都不是偶然,而是一种必然。

有的是来欣赏你的,有的是来帮助你的,有的是来修炼你的,有的是来保护你的……

感恩遇见,感恩有你

无论是哪一种,我们都感恩这份遇见。

因为有了这些人,才让我们变得成熟,从而成全了现在的自己。

在人生的旅途中,有些人注定是我们生命的过客。

即使是过客,应该感谢他们曾经来过,也要感谢他的最终离开。

或许有的人给过我们遗憾和伤痛,但是,是他们最终让我们变得勇敢和强大。

是他们给了我们经历,让我们不断成长,让我们懂得了人生的幸福和珍惜。

遇见,不是为了错过

我们遇见一个人,然后与之有了进一步的认识,两个人产生情感,这种情感是需要我们两个人去经营的,也只关我们两个人的事。

在一段美好的情感中,我们或许会丢失了最初的自己或者那个遇见的人,那就是错过,错过了,就再也找不回那个人了。

所以不要把每次遇见都看轻,不要把每个需要重视的人随便丢弃,遇见不是擦肩,而是珍惜,珍惜了,才不辜负前世的那么多次回眸。

人生有多少遇见,就会有多少错过,缘分是有限的,有时候抓不住就散了!

第五篇:《没有选择的成功》读书笔记

读完了《没有选择的成功》,让我深有感触。

布兰科生长在一个富商的家庭,因为家庭优越,父亲可以给他提供很多的选择和走向成功的帮助,而成年后布兰科却成为了一个碌碌无为的人。可奥特加,家境贫寒,父亲仅仅以摆地摊来维持一家人的生计,他能够给奥特加的唯一帮助就是教奥特加摆地摊,而奥特加却最终成为世界第二大成衣零售商,成为一个人人羡慕的成功人士。

为什么一个看似优越的家庭却没有培养出一个成功的孩子,而一个贫寒家庭的孩子却最终走向了成功?大多数的父母都想让孩子们有很多选择,去选一个孩子愿意的,可给孩子太多选择,他们会犹豫,还不如像奥特加一样,父母为他指定一条路,他们也许会在这条路上绽放,开出最美的花,结出最好的果子。

可换一种思考方式:只有一条路可以走就一定会 成功吗?有多种选择又何尝不是件好事呢?对,其实成不成功,不在于选择是否多,而在于你是否专注做好一件事情!布兰科学学律师,又学学医生,也许明天就要成功了,可今天他放弃了,他没有专注做一件事。而奥特加因为只有一个选择,所以就在这唯一的选择上专注耕耘----摆好地摊,从而完成了华丽的逆转。

在这,我想说我们小朋友要想成功的话,也要向奥特加学习,学习他的专注,坚持不懈的努力,才能最终到达成功的彼岸!

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