小学心理教案从他人眼里看自我

第一篇：小学心理教案从他人眼里看自我

老师眼里的我

个积极上进的好学生。缺点，使自己健康地成长。的长处和短处吗？那么，在本节课上，你要认真听讲，积极参与各项活动，仔细琢磨老师的讲解，你便能看到老师眼里的你是什么样的。现在我们讲新课：老师眼里的我。

老师的正确评价，希望自己在老师眼里是个好孩子。你们呢？是否也有这样的希望。我们在老师的评语中，了解自己，认识自己，知道自己优势和不足，并按老师教给的方法，弥补个人的不是，做一个德、智、体全面发展的好学生。

1、想想议议

1）家长会前，李勇为什么心里不安？ 2）老师眼里的李勇什么样？（3）你希望老师怎能样评价你？ 学在家长会前后的心里活动，并说出自己对老师评价的希望。

2、想想说说

后动笔写出答案和感受。目的是让学生思考后，分析“自我”和老师的评价。

3、交换意见

你的评价。通过对老师、同学和自我评价的比较，找出自己原先没有认识到的优点和缺点。

4、请你思考

自己平时要做到言行一致。

5、演讲

教师了解学生对教师评价的态度，检查教学目的达到的情况。

1、请你选择

学们思考两分钟，然后我请同学们自由发言。第一个问题是你选择哪个答案，为什么？第二个问题是你又选择什么答案，为什么？目的是提高学生判断是非的能力。

识自己，正视个人的优点和缺点，并且要努力改正缺点，做一个乐观向上的好学生。

第二篇：从QQ头像看心理性格

从QQ头像看心理性格

转自http://guoxue.mmkey.com/

依据：经过长期的交流，加之在聊天室潜藏了一段时间的观察，终于总结出了使用不同自定义QQ头像的人的一些性格特征。其实人们选择QQ头像，不外乎从3个方面：

1． 看着好看，顺眼，是自己喜欢的类型，所谓臭气相投。2． 外貌跟自己的现实形象接近，有表现力，相似相容。

3． 跟自己的花名，昵称，属相一样，属相、星座决定性格。

可见，QQ头像上渗透着使用者本人的喜好，性格取向。所以从使用者选择的QQ头像，无疑可以分析到使用人身上的某些特征。当然世事无绝对，这只是一个总体的趋势而已。

非系统头像：

使用自己的照片：此人自恋，有自信，已经结婚，有责任心，性格刚毅 使用明星照片：没自信，好想像，有追求，不敢面对现实，性格懦弱无奈 男使用女明星：心老，做人失败，没潜力，猥琐，性格多疑，为人不诚实 女使用男明星：天真，随和，神秘，性格柔弱，易幻想，容易上当

使用卡通头像：怀旧，有想象力，多重性格，有坚强的一面也有痛苦的一面，智商高 使用天真小孩头像：有爱心，不想长大，性格稳重

使用小动物做头像：性格孤僻，无法让人理解，理想和现实落差很大，对现实极度失望 使用自己孩子照片：无奈，奔波，为生活忙碌，大多已经成熟，感觉自己已经老去 使用经典名画做头像：高贵，有气质，浪漫，敢于挑战生活 使用植物做头像：安静，淡雅，能欣赏事物，性格恬静

使用系统头像：

白衣天使的形象,是护士人员的最爱,有一颗饱满的爱心和超凡的耐心,愿意随时开导你,给你一片灿烂的阳光,让你眼前一亮.成熟,知性,聪慧,自有迷人的风采,上网大都是为了寻觅知音,但不滥交,比较含蓄.一个傻大姐的形象,其实还是很喜欢搞怪的,总是能冷不丁的冒出点新奇的想法,也是大部分充满好奇心的小女孩的最爱.个性很强,爱争辩。富有战斗精神，直言不讳，敢于进击，不怕挫折。但性格中缺少了温柔的成分。大部分比较任性的小女孩喜欢用此头像.呆板无趣,木木的,没有大多的想法,也没有准确的判断力,一副观望的态度.是大部分循规蹈矩型的小女孩的最爱.温柔,细致,体贴周到,开朗活泼,爱笑,是性格比较成熟的类型,一般使用者的体型都比较纤弱,风吹树倒,很缺乏安全感,需要被保护的.妩媚,痴情，轻浮,喜欢卖弄风情,颠倒众生,成事不足,败事有余,是最危险的头像.前卫,正义、豪放、自负兼倔强,甚至颇有些男孩子的气质, 很有男生缘,大都爱好运动.开朗,活泼，调皮,任性,风流,多情，也多变；有迷人的外表，也有孤独的内心.大都比较漂亮或自以为漂亮

有些装模作样,故作深沉，不是为了引起注意,就是选择自我埋没.聪明,干练,有个性,说到做到,讲话一般比较直接,不喜欢拖泥带水,选此头像的女生大都喜欢扎马尾辫.内向，不合群，情感淡漠，拘谨,不易表达自己内心真实的想法,此类女生大都留短发.冷漠,平静,甚至是茫然,极少人会用此头像,完全没有代表性.大多是具有独立人格的知识女性；可以是开启别人心灵的钥匙,也有可能是受到伤害寻求帮助的弱者.此头像较少人用.大方,清高,能侃,是所有头像中最喜欢和别人搭讪的人,也是最有始有终的人,此头像是网络女生的最爱.个性独立,开朗,洒脱,我行我素,总是一副天不怕地不怕的样子,是网络上的开拓者,很有积极进取的精神.有些楚楚可怜,同样需要对方的关心和理解,但是不够理性,容易陷于欲望的沼泽地,不能自拔.低调,柔情, 容易相处,是所有QQ头像中最需要被爱和被关怀的人,同时也是最能够体谅别人的人.文静,腼腆,纯洁,不容易付出感情,没有爱和恨，心静如止水。需要朋友,但大多不会主动去跟陌生人交朋友.含蓄,甚至是害羞,或许有一些事情不愿意坦诚地诉说,所以总是躲躲闪闪,让人难以琢磨.聪明,活泼,单纯,上网都多是为了玩游戏和聊天,很难定下性子跟某个人聊下去,因为她天生就是好动的,路过,看过,也就忘了.大都是未成年的小女孩,或者是成年但仍保留着一颗童心的人,跟这种人聊天要有耐心,因为她总是会不停地问:为什么.个性大都比较豪放, 精明能干,老练,是网络上的老手,要么一言不发,要么入木三分,要被缠上了,逃都逃不掉.小巧玲珑,可爱型,一般使用者外形比较娇小,但大多比较可爱,善良, 乐于助人是所有头像中最没有城府的一类.比较婉约,多愁善感,开心的时候是一把火,伤心的时候是一块冰,情绪起伏比较明显的类型.贤淑,理性,斯文, 有主见,一般外形娇好,是所有头像中最具才女特质的。

温柔,美丽,有一颗善良的心,大都涉世未深,容易轻信,但确是一个很好的聆听者。

性格比较粗犷，豪放，一般兼有胡须，长相一般比较遗憾。使用者大多比较粗俗，但也有豪爽的一面。大男子主义情结比较严重。

这种人点子比较多，很健谈，但懂的也比较多。有些逞强，喜欢打听别人的事情，是比较八卦的一类人。一般年纪都在30岁左右。使用这种头像的人也较少。

厚实，稳重，是他的本性；但是不会主动找生人攀谈；往往做事能够有始有终，适合交朋友。外表斯文，头脑聪明，是比较上进的一类人。

一般都是30岁以上的人士用，个性比较稳重，成熟，大多有家庭，责任心强，说话慢条斯理的，但很理性。

此头像使用者很多，上网大都是为了交友的，很容易相信别人，也很容易得到别人的信任，因为不会刻意去隐藏自己，也不会刻意去伤害别人，是QQ上的主力军。

求知欲强，喜欢问问题，一副笨小孩的模样，其实精灵的很。对网络充满了好奇，上网大都是为了满足好奇心

大多是在校学生或刚毕业不久，比较书卷气，很有学者风范，没有太多的社会阅历，人生经历比较欠缺，但思想单纯。

搞怪型，脑袋瓜很聪明，能够举一反三，洞悉对方的言外之意，别在他面前装傻，他一眼就能够看穿了。使用此头像的人极少，外型差强人意。

善思考，很有洞察力，聪明灵活，总是能从对方的字里行间看穿对方，冷静，谨慎，不容易相信别人，却往往能开导别人，从而得到对方的信任。

这个脸谱给人一种随和的感觉；哪怕话题并不是很投机，对方也会耐着性子聊上几句。这类人不会太张扬，比较可靠，但也不易向人表达内心真实的想法

选择这个脸谱的朋友往往都有很严重的狂想症。总想在人群中充当老大的角色。不过脑子不笨，有奉献与奋斗精神。此类人爱扮酷，不好亲近

做事情比较马虎，给人一种傻呼呼的感觉，但是很乖巧，比较会逗乐。是比较值得信任的一类人。

冷静，风趣，喜欢自由，有种风一样的男子的感觉，不愿意受拘束，所以聊天的时候也是天马行空，匆匆地来，匆匆地去，难以捕捉，亦无从捕捉。

好运动，阳光，积极进取型，人比较斯文，有些含蓄和内敛，但多半比较坦诚。跟此头像的人聊天可以比较放心，不会有什么过激的言论和骚乱的情绪。

别看这个脸谱笑呵呵的，但是选择这个脸谱的人一般都有一个奇怪的性格。好奇心强，喜欢窥视别人，刻意隐藏自己的真实身份。一般长的都不怎么样，这也是他隐藏的一个原因。

大多都戴眼睛，知识型的一类人，聊天并不是他的强项，但是讲话非常有哲理。选择此类头像的人太多性格比较稳重，理性，有一定的领导能力

喜欢打听对方的任何事情，哪怕对方已经很不愿意和他聊下去了，他还是会重复一百次问你：“喂，怎么不说话？！”这类人上网就是为了聊天，聊天就是为了交友，不太注重内在的东西。使用此类头像的人很多。

老教授型，一般老教授是很少上QQ聊天的，大多是一些为人之父的选择，此类人过于爱表现自己，说话很乏味，却从不顾及对方的感受。此头像极少人用。

大多是老头用，还有一些很讨巧的人，聊天的目的是出于好奇。此人幽默感十足，但是打字速度很慢；如果你耐性好，可以与他交朋友。此头像比较少人用。

聪明，好动型，上网的目的不是为了交朋友，总是能从网络上发掘出很多新奇的东西，跟这种人聊天，你会有耳目一新的感觉，此头像较少人用。

性格比较冷酷，不张扬，大多比较沉默寡言，但很有个性。属于网上过客，偶尔上来泡一泡；如果你主动找他聊天，他不一定会搭理你哦。

精明狡猾型，飘浮不定，说的话没有几句是真的，不是过于精明就是过于呆板，有时候连自己也搞不清楚自己在说什么，经常说过就忘，不当一回事了。

这个形象很鲜明了，一个小厨师或面包师之类的，大多从事饮食类的工作，人一般比较老实，踏实。上网的目的大多为了交友，属于交友稳定型。这种头像比较少人用

这类人的性格非常开朗，如果你有什么不顺心的事情，她能帮你解开思想的桎梏，让你分享她的快乐；你会觉得，世界上还有这么快乐的人。一般年纪在40岁左右，老练，沉稳。使用这种头像的人也较少

一般人还是比较忠厚的，就是有点与时代格格不入，高唱反调，结果被隔离开的却是自己。需要朋友，也能付出真心的一类人。

性情憨厚，聪明善辩。上网的目的不是找人聊天。此人的知识面很广，喜欢在网上查找资料和下载软件。和这种人聊天，受益非浅。

大多是一些小男孩，思想比较幼稚，上网大多是为了交朋友，目的性不强。此类人生性天真可爱，但是没有什么责任感。如果你有什么重要的事情，一定不要求他帮忙。

第三篇：从家乡看祖国小学品德教案

教学目标

1、帮助学生进一步了解家乡的历史与文化。

2、知道家乡的发展是家乡人辛勤劳动和奋斗的结果。

3、学会调查，并能在调查中知道怎样收集、记录、整理及运用资料。

教学准备

督促学生用切合本地实际的方法完成调查任务，并准备好调查资料。

教学过程

1、导入。请学生回顾一下以前学过的有关家乡的学习内容，根据学生的回答，设计问题，引导新的学习内容：“除了以前大家了解到的家乡的情况，同学们还想知道些什么？让我们一起来探究吧。”在学生发表意见时，教师可在黑板上做适当的记录，以此引导学生的学习。

2、讨论。“同学们提出了这么多的问题，都非常想了解家乡的历史与文化、风土人情及家乡发展的现状。请同学们想一想，要想知道这些问题，可以通过哪些途径完成这仪任务呢？在完成这一任务时，我们应该做些什么准备呢？如何获得有用的资料呢？

3、全班交流。各小组向全班介绍自己讨论的结果，并在黑板上做必要的记录。结合讨论所得到的结果，阅读并分析教科书第54—57页的课文及图画，及时总结各种不同的获取知识的途径和收集资料的方法。

4、制定一份“调查家乡历史文化发展的计划”。可根据教科书上提供的计划格式，分项进行指导，重点应放在内容的确定上。

5、小结，建议学生应充分利用课余课余时间或节假日，根据居住地的远近，分小组落实调查任务。

家庭作业

让学生根据自己制定的调查计划，完成各自选择的调查任务。

第四篇：认识自我 心理教案

认识自我 完善自我

——青少年心理健康教育（教案设计）

一、教案设计的现实意义：

身体的健康也包括心理健康，初中阶段的学生正处于青春期，正是身体走向成熟而心理渴望成熟却仍然稚嫩的矛盾期。这一时期，教导学生正确认识自我、从而接受自我、完善自我对于学生健康成长非常重要。本教案针对七年级同学的心理特征尝试设计。

二、教学目标：

1.知识技能目标：

（1）了解自我评价的重要性，知道自我意识对个人成长的重要作用。

（2）懂得完善自我的重要性，客观的评价、认识自己的优缺点，学会用发展的眼光、全面地眼光看待自己。2.过程方法目标：

学习科学分析自我的方法；学会客观而正确的看待自己的优缺点；学习用全面和发展的观点评价自己。3.情感态度价值观目标：

通过学习树立积极的自我概念，正确对待自己和别人的评价，认清和挖掘自己的优点，增强自信心，同时又要敢于正视自己的弱点，了解自己的缺点和不足，用发展的眼光看自己。

三、教学重难点：

1、教学重点：认识自己，客观的评价自己。

2、教学难点：勇于接受自己的缺点和不足，要扬长避短。

四、教学过程：

【游戏导入】

上课之前，我们大家一起来做个小游戏。

请大家跟着我的指令一起做：用你的右手摸你的左手臂。（教师故意用右手去摸左边的脸，以此误导部分同学），停，大家不要动，看一看你做的对不对？（同学们用疑问或不自信的眼神看向我）老师解答：老师有两个有意思的发现：

1、有些人擅长视觉接受事物（指令）、有些人擅长听觉接受事物（指令），2、当少部分同学看到自己的动作跟他人不一致时，就很快否定自己，修改动作以保持跟他人的一致，这是一种从众心理。

总结：其实你完全没有必要感到羞愧，因为事实上老师通过不同的方式，发出了两套不同的指令。这就是奇妙的心理学。我们今天希望从心理学的角度帮助大家正确认识自我、完善自我。【新课探究】

出示标题： 认识自我、完善自我。（板书）有人说，一个人如果连自己都不爱，那他就不能奢望别人来爱他、别人对他好；所以每个人都要爱自己、完善自己。爱自己、完善自己的基础是——正确地认识自我。

（一）认识自我1、诗歌鉴赏：

你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你；

明月装饰了你的窗户，你装饰了别人的梦。

——卞之琳

诗人卞之琳用朴实无华的语言为我们塑造了美好的意境，仿佛是一幅色彩淡然而意境优美的风景画，此外平常无华的语句下还蕴藏玄妙的哲理：人即风景。从我们今天的角度来说，我眼中的我、你眼中的我结合起来，才是完整的自我。人要全面地、正确地认识和评价自我！

2、说说我自己

同学们能不能正确地评价一下自己呢？请

一、两位同学介绍一下自己。然后根据同学的自我介绍引入下一环节。

如：a生理自我：指个体对自己身体、外貌、体能等方面的认识。（高高的个子、清秀、短发等）

b心理自我：指个体对自我性格、能力、兴趣、特长等方面的认识。（爱运动、喜欢唱歌）

c社会自我：指个体对自己所处各种社会关系中的角色、地位等方面的认识。（地位高、受欢迎、威信高）

我们正确地认识自我，就要结合自我的三个层面。

3、完善自我的正确态度：

第一、接受自己的全部，无论优点还是缺点，无论成功还是失败。第二、无条件的接受自己，接受自己的程度不以自己是否做错事有所改变。

第三、喜欢自己，肯定自己的价值，有愉快感和满足感。

正确地认识自我有什么好处呢？让我们通过一个小故事来了解一下。

4、小小故事会：“口吃”的雄辩家 狄摩西尼是古希腊政治家、雄辩家。他7岁时父亲去世，家产被监护人侵吞了。他成年后，决心向法院提起诉讼，以讨还被夺走的家产。然而，由于他患有口吃，无法到法庭去陈述自己的意见。面对自己身体方面的缺陷，他没有灰心，没有放弃，而是勇敢地接受了事实，并尝试努力去改变它。从此，狄摩西尼每天口含石子，面对大海练习发音，训练雄辩术。功夫不负有心人，后来，他终于学会了正确发音，掌握了雄辩这门技术，在法庭上以流畅有力的言辞击败了对手，打赢了官司。

提问：这个故事对同学有何启示？成功往往要基于正确自我认识的基础上进行努力。正确的自我认识，就像把握了成功的方向，建立在非正确自我认识基础上的努力，很大程度上成了无用功。

过渡：要想认识自我、完善自我，在生活的社会群体中建立良好的人际交往关系必不可少。

（二）良好的人际交往

拥有良好的人际关系，使人精神愉悦，做事更能获得他人或集体的帮助，反之，人际关系恶劣，使人精神郁闷、郁郁寡欢。很多时候，细节决定成败，你在处理与同学他人的关系中，如能成功使用交往技巧，将事半功倍。

——换把椅子坐一坐（空椅子技术）

第一种是“倾述宣泄式” 这种形式一般只需要一张椅子，把这张椅子放在来访者的面前，假定某人坐在这张椅子上。来访者把自己对内想要对他说却没来得及说的话，表达出来，从而使内心趋于平和

第二种叫“自我对话式”。就是自我存在冲突的两个部分展开对话，假如来访者内心有很大的冲突，又不知道如何解决时，放两张空椅子在来访者面前，坐在一张椅子上，就扮演自己的某一部分，坐在另外一张椅子上，就扮演自己的另一部分，依次进行对话，从而达到内心的整合。

第三种叫“他人对话式”。它用于自己与他人之间的对话，操作时可放两张椅子在来访者面前，坐到一张椅子上面时，就扮演自己；坐在另一张椅子上时，就扮演别人，两者展开对话，从而可以站在别人的角度考虑问题，然后去理解别人。

（三）合理的情绪宣泄

1、青少年的情绪有何特点？

——不稳定性、强烈性、自控能力差

针对青少年情绪的这一特点，更要注意合理的宣泄。

2、合理宣泄和不合理宣泄

请同学列举：你觉得哪些行为能使你的情绪得到合理宣泄？

在同学回答的基础上总结：合理宣泄要符合两个条件，那就是不伤害自己、不伤害他人。相反，哪些行为是不合理宣泄呢？——

1、迁怒

2、暴力

3、电子游戏

4、吸烟喝酒毒品（伤害自己、伤害他人）

3、新事物介绍：如今新生事物越来越多，有一些专门的场所，提供相应的器具供人发泄情绪，但要注意不要将不良情绪带离特殊场合。（图片对比：心理发泄与巫毒娃娃）

完善自我、拥有良好的人际关系，必需要克服嫉妒。

（四）克服嫉妒

嫉妒是人的本性，在合理范围内可被视为正常反应。如果让自己的内心充满妒嫉，可能使行动不顾后果，做事缺乏考虑。

1、停止拿自己与他人比较

2、培养丰富/洒脱的心态

3、承认嫉妒

（1）承认感觉

（2）你的想法和情感不等于你

（3）你是它们的观察者，它们只是你生活的过客。（4）想想什么对你有益

4、思考嫉妒想告诉你什么

（五）良好的心态去面对（心态决定命运）

要愉快地接纳自己，使自己高兴，很多程度上是由自己的心态决定的。幸福是什么？网上近年来流行一种说法：幸福就是猫吃鱼、狗吃肉、奥特曼打打小怪兽！这种调侃的说法说明幸福很大程度上是由良好的心态决定，只有拥有良好的心态，才能有平淡是福的理念。正是有了良好的心态，才能更好地接纳自己、悦纳自己。

“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。”确实，不管你生活中有哪些不幸和挫折，你都应该以欢悦的态度、达观的性格微笑着面对它。

（六）心灵驿站

接下来让我们放松一下，边听音乐《阿根廷别为我哭泣》边看一个图文故事。

1、每个人都背负着一个沉重的十字架，在缓慢而艰难地朝着目的地前进

2、途中，有一个人忽然停了下来。他心想：这个十字架实在是太沉重了，就这样背着它，得走到何年何月啊？！

3、于是，他拿出刀，作出了一个惊人的决定：他决定将十字架砍掉一些。

4、他真的这么做了，开始砍十字架。。

5、砍掉之后走起来，的确是轻松了很多，他的步伐也不由得加快了。

6、于是，就这样走啊走啊走啊走，又走了很久很久很久很久。他又想：虽然刚才已经将十字架砍掉了一块，但它还是太重了。

7、为了能够更快更轻松的前行，这次，他决定将十字架再砍掉一大块。

8、他又开始砍了。。

9、这样一来，他一下子感到轻松了许多！

10、于是，他毫不费力地就走到了队伍的最前面。大家看：当其他人都在负重奋力前行时，他呢，却能边走边轻松地哼着歌！

11、走着走着，谁料，前边忽然出现了一个又深又宽的沟壑！沟上没有桥，周围也没有路。这时候也没有蜘蛛侠或者超人出来解救他……他，该怎么办呢？！

12、后面的人都慢慢地赶上来了。他们用自己背负的十字架搭在沟上，做成桥，从容不迫地跨越了沟壑。

13、他也想如法炮制。只可惜啊，他的十字架之前已经被砍掉了长长的一大截，根本无法做成桥帮助他跨越沟壑！

14、于是，当其他人都在朝着目标继续前进时，他却只能停在原地，垂头丧气，追悔莫及。这个时候，在他的脑海里回响着一句话：曾经有一个完整的十字架扛在我的肩上，我没有好好珍惜，直到需要它的时候，我才后悔莫及。人世间最大的痛苦莫过于此啊！……

15、其实，我们每个人每一天都背负着各种各样的十字架，在艰难前行。它也许是我们的学习，也许是我们的工作，也许是我们的情感，也许是我们必须承担的责任和义务。但是，正是这些责任和义务，构成了我们在这个世界上存在着的理由和价值。所以，请不要埋怨学业的繁重，工作的劳苦，责任的重大，因为真正的快乐，是挑战后的结果，没有经历深刻的痛苦，我们也就体会不到酣畅淋漓的快乐！

16、有些黑暗，只能自己穿越；有些痛苦，只能自己体验；有些孤独，也只能自己品尝。但是，穿过黑暗，我们一定能感受到阳光的温度；走出痛苦，我们一定能企及成长的高度；告别孤独，我们也一定能收获灵魂的深度！

（七）趣味心理学：告别习惯的误区。

人们常说：眼见为实！但眼见就为实了吗？眼睛不会欺骗我们吗？——展示图片 总结归纳：当周围的因素发生改变的时候，这些因素会影响和干扰我们的判断能力，使我们陷入习惯的误区。我们要多视角全面客观地认识自我了解自我。

（八）心理学小常识。

心理障碍常见类型介绍，帮助学生明确如何克服常见障碍，正确认识自我。

【收获与提高】我们正处在别扭的动荡的青春期，尝试正确认识自我、完善自我，养成良好的心理习惯。

【外心理学知识拓展】心理暗示小常识：

自有人类以来，不知多少思想家、教育家都一再强调信心与意志的重要性。信心与意志就是一种心理状态，是一种可以经自我暗示诱导或创造出来的心理状态。成功心理、积极心态的来源就是经常在心理上进行积极的自我暗示。反之也一样，消极心态、自卑意识，就是经常在心理上进行消极的自我暗示的结果。就是说，不同的意识与心态会有不同的心理暗示，而心理暗示的不同也是形成不同的意识和心态的根源。所以说心态决定命运，正是以心理暗示决定行为这个事实为依据的。

五、课后反思：

通过本课的学习，学生心理学的知识有了一定的认识，同时通过讨论、分析案例让学生感受和探索出了解决生活中的有关的心理问题。自己感觉心理知识方面的知识学习的不够深刻，但是可以通过网络查询，以后尽量的通过多渠道了解心理知识，用到教学中来。

第五篇：《克服嫉妒心理,学会尊重他人》教案

《克服嫉妒心理，学会尊重他人》心理健康教育教案

阳湖镇中心小学

朱凤娟

一、教学背景

在社会生活中，人人都渴望受到尊重。但现实中，却常有一些不尊重别人的现象发生。比如，人群中，普遍存在着因他人的成绩、才能、名誉、境遇超过自己而产生一种嫉妒心理。这种因差异而产生的嫉妒心理，影响人与人之间的感情，更使自己疲惫不堪，学生中，这种现象十分常见。

二、教学目的

1、通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态，认识到由于嫉妒而产生的不良后果。

2、正确认识自己的这种状态，学习如何避免和克服嫉妒。

3、使学生懂得应该以友爱、尊重和宽容的态度与他人相处。

三、教学准备

1、以不署名的方式，让学生根据自己生活中的体会，把感受最深的因别人在其它方面超过自己而产生嫉妒的经过写出来。

2、确定扮演角色，并进行小品《无名之火》的排练。

3、黑板上写“克服嫉妒心理，学会尊重他人”几个大字。

4、讲清活动目的。

四、教学步骤

1、摆现象

（以小品的形式，创设情境。）小品《无名之火》 剧情：

双休日，六年级女学生刘玲正在家里做功课。同院的杨阿姨喊刘玲去她家接妈妈的电话。刘玲执意要爸爸去接；杨阿姨邀请刘玲去她家玩电脑游戏，刘玲婉言谢绝；刘玲和爸爸一起外出，在大门口看到杨阿姨家新买的汽车，刘玲不屑一顾并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家电话、电脑、汽车一样都没有？”

学校里，刘玲和张丽这对好朋友，正在研究一道物理难题。当得知张丽在今天的测验中又得了全班最高分，成绩不如张丽的刘玲一反常态，下课后拒绝和张丽一起跳绳；放学不和张丽一起走；班里选班长，张丽是两名候选人之一，刘玲却故意选了另外那名同学（本来她是要选张丽的）

2、查根源

（以问题来引发思考。）

（1）刘玲为什么会产生这种行为呢？

（因为她家没有杨阿姨家富裕，她的成绩没有张丽好，所以产生了“嫉妒”）（2）定义“嫉妒”

“嫉妒”是一种消极的、不健康的心理。人和人之间进行比较，看到别人某一方面比自己好，自己又达不到他人的水平现而发展到不甘心，并达到了恼怒于他人的程度。

3、论危害（观看录像，体会危害；集体讨论，分析后果。）（1）看录像《纵火犯》 剧情：

山东某大家有个姓唐的女大学生，从小受到妈妈的宠爱，养成了任性好嫉妒的坏毛病。进入大学后，处处想拨尖，出人头地，因为没被选上班干部，心里很不自在。一次，班上有两位女同学考试分数比她高，她更是妒意大发，竟把人家的课本、作业本以及其它学习用品全偷了，使人家学习不成。她的这种行为理所当然受到了班上同学的批评，但她不仅不改竟乘别人上课的机会溜回宿舍，把姓袁的同学价值500多元的衣物被褥统统烧光。触犯刑律成为纵火犯。（2）讨论“嫉妒”的危害

A “对别人的危害可能对自己的危害绝对”一个光会嫉妒别人的优点、长处、幸福、成就的人，由于他的心计全部用在如何嫉妒别人，设法算计别人，妄想把别人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。结果，且不论对被妒者有无损害，首先他空耗了自己的宝贵时间和精力，最终一无所成。

B 好嫉妒的人，不仅对于自己的学习、工作、事业、成就，对于人际关系和友情，有害无益；而且对于自己的心境和健康也绝无一点好处。试设想，妒人者必然是终日被自己胸中的无名妒火煎熬着、折磨着；严重时还会食不甘味，夜不成寐，这种人心理卫生自然谈不上了，生理健康也往往会受到影响。这岂不是庸人自忧、自讨没趣、自找苦吃？ „„

4、制“妙方”

（以小组讨论研究、记者采访专家、家长谈论感受的形式，讨论方法，促进心理健康）

（1）学生分组讨论如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。（2）小记者采访心理辅导教师。

小记者：王老师，我们应该怎样才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢？

王老师：首先要看到新型的人际关系应该是平等互助、团结共进的关系。21世纪的少年儿童无论是男是女，应该把竞争的机制引入到人际关系中去。不过，我们的竞争，第一，是在平等的基础上的竞争；第二，竞争的目的，并非为了搞垮别人，而是为了互相促进，互相帮助，共同进步；第三，竞争的结果，自然也会有优胜劣汰的情况出现，但无论是胜者还是负者，在人格上是平等的，各自在新的起点上，继续相互帮助，团结前进，绝不会出现你死我活的对立局面。其次，要树立自信心。我们通常所说的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，现时是相反，总是企图把被嫉妒者贬低到自己相同的水平和同样的位置上，嫉妒的目的表面看来在于得到更高的东西，但实际上却是致力于“吃大锅饭”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化。总之，没有自信，才会产生嫉妒。

日本学者三木先生指出：“靠嫉妒是一事无成的。人靠创造来造就自己，培养个性。人越有个性就越不会去嫉妒。”他说，“靠一个情感来控制别一个情感要比靠理性更为有力，这是普遍真理。如果说英雄是不会嫉妒的说法是真实的，那么实际上就是说英雄的功名心理和竞争心理等其他情感比嫉妒强，并且重要的是具有更大的持久的力量。第三，一方面自己不去嫉妒别人，另一方面当被人嫉妒时，要正确对待，即心胸要宽广一些，不要去计较，甚至伤心备至；要在可能的条件下，给对方以能够接受的帮助。

5、总结

同学们，生活在群体中的我们，常会将自己和周围的人作比较。有的同学通过比较看到了别人的优点，发现了自己的缺点，他们在比较中找差距，在比较中求进步。还有一类同学，他们也在比较，也在找优点，寻缺点，可是得出的结果却和第一类同学大不一样。他们比较出了别人的缺点，却对别人的优点视而不见；他们比较出了自己的优点，却对自己的缺点只字不提。这一类同学总是一味的否定别人，抬高自己，他们比较来比较去，只收获了一颗“嫉妒”的种子。一个产生了嫉妒心的人如同一棵生了虫的树，如果不及时把“嫉妒”这只虫子除掉，而是上它在躯体里寄生，那么，等待这个人的命运惟有“枝枯叶黄”。为此，我希望同学们在平时的生活、学习和工作中能正确对待同学、朋友取得的成绩，化压力为动力，变嫉妒心为上进心。