好玩的沙包[5篇材料]

第一篇：好玩的沙包

大班体育活动：好玩的沙包

活动目标：

1、在游戏活动中，发展幼儿投掷、跳跃、抛接、平衡的综合能力，发展幼儿动作的灵敏性和协调性。

2、引导幼儿创造性地用各种方法玩沙袋，在活动中感受游戏带来的乐趣。

活动准备：

1、沙袋若干；音乐《幸福拍手歌》，《彩虹的约定》。

2、筐子2个。小桥一架，钻圈4个，小山2座。沙锤、摇铃若干。

活动过程：

一、准备活动

1师带领幼儿一起开汽车入场，练习各种本领（跳跃、走、跑等）。

2、《幸福拍手歌》热身。

二、玩沙包。

1、导入部分：小朋友，看老师给你们准备了什么礼物呀？（沙袋）今天，我们就来和沙袋做游戏。（幼儿自由玩沙包）

2、请幼儿介绍自己的玩法，教师随机指导其他幼儿一块学着玩。

①头顶沙包走路。将沙包放在头顶上，大家一起走一走，注意不要将沙包掉下来，也不能用小手去碰。

②双腿夹沙包跳。将沙包放在两腿之间，师带领幼儿一起双膝并拢夹紧沙包往前跳。

③手托沙包扭屁股走。将沙包放在手上托着，然后扭着小屁股往前走，在走的过程中，沙包不能落地，要求幼儿在掌握平衡的同时还要扭起屁股来。

④小蚂蚁运粮。将沙包放在后背上，爬着走，走的过程中，不能将沙包掉下来，也不能用手去碰，要求走的慢一些。

⑤ 抛接沙包：将沙袋向上抛起，迅速用双手接住。

⑥ 脚顶沙包走：将沙袋放在脚背上往前走。

三、游戏“运沙包”。

玩法：把幼儿分成两队，每名队员一个沙包，先学小乌龟把（沙包）运到小桥上，双脚跳过小桥。再学小兔（小白兔双腿夹沙包，进行跳跃前进）把沙包运到小山上，拿起沙包扔到前面的筐子里（若没扔中，捡起沙包重新扔），然后快速从旁边的跑道（途中要钻圈）跑回打一下下一名队员的手，下一名队员接着运沙包。两组一起进行，那组最先运完为胜。

规则：中途沙包掉落，需放好后继续前进。

四、结束。

1、评价幼儿幼儿活动情况，表扬有创造性的幼儿。

2、带领幼儿做放松运动。《彩虹的约定》。

3、收拾用具，结束本次活动。

第二篇：小班教案：好玩的沙包

小班教案：好玩的沙包 游戏名称：好玩的沙包 适合年龄：3-6岁 所需材料：沙包一个 制作步骤：

将六块边长为10公分的正方形布片用针缝成一个正方体，在一角留一小孔，内部填充小麦或玉米粒等谷物缝好，沙包制成。游戏价值:

1、体会民间游戏的无限乐趣，发展幼儿的创造力。

2、展幼儿投掷、平衡能力，提高幼儿的逻辑思维能力。玩法过程：

1、顶沙包：头顶沙包半蹲拍球，或沿平行木走，沙包不掉为胜。

2、绕沙包走或跑：将沙包等距离排在地面上，绕沙包向前走或跑。

3、跳沙包：将沙包在地上排成间隔30公分的两列，幼儿站在一边跳上另一边，相互跳来跳去。

4、夹包跳：教师引导幼儿用小腿夹沙包往前跳、转圈跳。

5、互相抛接：两人一只沙包，你抛接，抛你接。等幼儿抛接动作熟练后，可以两人两只包，同时抛接。

6、背驮沙包：引导幼儿背上驮1-2只沙包，学小乌龟弯腰走到指定地点。

7、接包游戏：在场地中间画出两条间隔8米的线，请两名幼儿为击包人站在两条线上，其中一人持沙包，请数名幼儿为接包人，击包人站在线上击包，接包人在两条线中间躲闪击来的沙包，不让沙包击中身体的各部位，同时努力接住击来的沙包。

8、抛沙包：在地上放哟呼啦圈，教师引导幼儿两脚夹住沙包，跳起将沙包抛向放置在地上的呼啦圈内，谁抛中谁获胜。

9、蚂蚁运粮：让幼儿扮蚂蚁分成若干运粮队。每队蚂蚁子用嘴咬住粮食（沙包），学小蚂蚁爬行的样子将粮食依次运到对面的粮囤里，以先运完粮食的为胜。

10、沙包回家：在场地中间放一纸箱，离地1、0-----

1、5米，沙包四散放置在场地上，幼儿听教师发令后，幼儿迅速去捡一只沙包，并将其投入纸箱中，直到把沙包都投入纸箱。个人反思: 玩沙包的过程就是启发幼儿创造性地使用沙包尝试各种难易不同的沙包玩法的过程。整个活动过程中幼儿表现的非常活跃也都很投入，可见对这些玩法幼儿很喜欢。在整个活动过程中，各个玩法都是在老师的引导下、让幼儿自主进行的，从中使幼儿感到活动的快乐。不过通过活动也发现一些需要改进的方面，有些玩法的活动量不够，主要原因是由于对幼儿体育活动不够重视，造成幼儿提议活动的随意性和盲目性。所以对于上述诸多问题，应该全面地分析并加以解决。从思想上要提高，在实践中丰富知识和经验，在实践中开拓。提高幼儿活动兴趣是调动幼儿积极主动地参与体育活动的有效手段。寿光市营里镇朝阳幼儿园 郝美芳

第三篇：小班体育活动《好玩的沙包》

小班体育活动:《好玩的沙包》

文章来源： 发布时间：2019年02月19日 点击数： 878

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一、活动目标:

1、学习沙包的多种玩法。

2、通过玩沙包，让幼儿重点练习单手肩上回臂投物。

3、激发幼儿参与活动的积极性，从活动中感受和同伴起玩耍的乐趣。

二、活动准备:

沙包人手一个，大灰狼的图片挂在场地的上方

三、活动过程：

(一)、开始部分

组织幼儿随音乐做准备活动

(二)、进行部分

1、幼儿与老师一起“玩沙包”。

(1)双臂张开，头顶沙包走。

(2)双脚夹沙包跳。

(3)双膝夹沙包跳。

(4)把沙包放在背上爬。

2、出示已挂好的大灰狼的图片，激发幼儿打大灰狼的兴趣。

3、教师讲解，示范投掷方法(正面投

4、组织幼儿反复练习。

(三)游戏：追沙包

教师将幼儿分成两组，一组幼儿用力将沙包投出，另组幼儿待沙包落地后，迅速跑去捡沙包，捡到沙包第一个跑回来者为胜，从中培养幼儿的注意力及练习定向跑。

四、活动结束

教师组织幼儿做放松运动。

第四篇：活动教案：好玩的沙包6.24

活动教案：好玩的沙包

民间游戏课程是我园的园本课程。本着丰富幼儿课余生活，提高幼儿身体素质，使其得到全面、科学、协调发展精神，我园从上个学期开始把运动课程作为园本教研进行研究和实践。通过一个多学期的研究实践，取得了一定的成效。这次活动，我根据幼儿近期发展的特点，身体锻炼的目标和要求，结合幼儿生理和心理特点，利用沙包多功能性和幼儿园室外设施，在幼儿玩沙包不同方法基础上，设计了这堂涵盖了幼儿运用沙包走、跑、跳、爬等技能的运动课。目的在于锻炼幼儿身体运动的灵活性、协调性，提高幼儿运动中的平衡能力。旨在锻炼身体，增强体质。活动中，注重培养幼儿竞争意识、不怕困难、勇往直前的意志品质和合作精神。同时培养幼儿喜欢参加运动的兴趣。

本活动以：引导、激发兴趣——探索、掌握要领——放松、恢复调整的教学方法，循序渐进地引导幼儿进行沙包玩法的探索，鼓励幼儿大胆想象，增强自信，符合幼儿的心理特点。活动中运用沙包开展接力赛，使幼儿的活动兴趣与运动负荷达到高潮；结束部分放松身体，调整呼吸，符合幼儿生理机能变化的要求。

安全防护：

1、鼓励幼儿大胆尝试不同的活动方式，必要时给予帮助。

2、活动要注意安全，不准用沙包击打幼儿的胸部以上。

3、教师根据幼儿活动的实际情况，增减活动强度和难度，控制幼儿的活动量。

一、活动目标：

1、活动适合幼儿年龄特点：喜欢钻、爬、跑、跳，又喜爱模仿小动物，并将儿歌和数学知识相结合。

2、通过玩沙包，练习了幼儿双腿夹物跳，准确投掷物、跑、钻、爬等动作，发展了幼儿动作的协调性、灵敏性、准确性。

3、锻炼幼儿臂力，提高手臂的控制能力和身体的协调性

4、体验民间游戏的无限乐趣，发展幼儿的创造力。培养幼儿大胆参与游戏的情感。

二、活动准备

小沙包若干、粉笔、晃桥

三、活动过程

一、开始部分

“孩子们今天天气真好,跟着老师一起来做做运动”。带领幼儿到活动场地,整理队形。师生共同念儿歌，为咱们一起编的小动物儿歌加上动作吧：一只小狗汪汪叫，两只小兔蹦蹦跳，三只孔雀真骄傲，四只小鸟飞得高，五只小猫喵喵叫，六只小羊咩咩叫，七只小蛇爬呀爬。八只小鸡叽叽叽，九只小猴勾一勾，十只青蛙呱呱跳。呱——呱——跳——跳！呱——呱——跳——跳！

二、基本部分

1、“小朋友们的沙包有许多玩法，给大家演示一下我们都是怎么玩的，让幼儿尝试回忆沙包的各种玩法。

（1）幼儿自由玩沙包，让幼儿把自己探索的新玩法展示给大家重点学习几种幼儿新创造的玩法

小结：幼儿积极参与，想出了许多办法，有的用沙包投掷物体的、有踢沙包的、有像小乌龟一样背着沙包爬的、有的夹在腿间像小白兔跳的、有用头顶、肩扛的，有几个小朋友相互结合传沙包等等。

2、学习沙包新的玩法

（1）小马过河：引导幼儿把沙包放在身体的任何一个部位，（如头顶、肩膀、手心上等„„.）然后从晃桥上走过或爬过，要使沙包不掉到下来。

（2）在地上写有1——10的数字，让幼儿脚夹着沙包或腿夹沙包单脚按数字顺序跳。

（3）龟兔赛跑：把幼儿分成两组，一组扮小白兔双腿夹沙包,进行跳跃前进,另一组扮小乌龟背着壳(沙包)进行着地爬,两组一起前进，中途中如果沙包掉落下来，可放好继续前进，看那组最先到达终点为胜。

(4)学习扔沙包，锻炼臂力：将幼儿分成两组进行扔沙包练习，看谁后扔得远。也可及时调整后抛沙包。

（5）利用沙包开展一些运动量稍大的活动：把沙包垒成小山或摆成一定图形作为障碍物，让幼儿助跑后跨跳过去。

四、结束部分：放松整理活动。

根据《老狼老狼几点了》的民间传统游戏，进行创新玩法：利用沙包，让幼儿听到“狼来了”时，迅速把沙包放到脚下踩住或头上，狼就不能逮他了，被逮住的幼儿在一边休息，游戏继续进行。

第五篇：中班活动设计：好玩的沙包

中班活动设计：好玩的沙包

中班活动设计：好玩的沙包

活动设计意图：

运动课程是我园的园本教研。本着丰富幼儿课余生活，提高幼儿身体素质，使其得到全面、科学、协调发展精神，我园从上个学期开始把运动课程作为园本教研进行研究和实践。通过一个多学期的研究实践，取得了一定的成效。这次活动，我根据幼儿近期发展的特点，设计了这堂涵盖了幼儿运用沙包走、跑、跳、爬等技能的运动课。目的在于锻炼幼儿身体运动的灵活性、协调性，提高幼儿运动中的平衡能力。培养幼儿喜欢参加运动的兴趣。

活动目标：

一、尝试沙包的多种玩法，培养玩沙包的兴趣。

二、在运动中锻炼身体的协调性和灵活性。

三、锻炼幼儿勇敢的精神及相关的安全运动意识。

活动准备：

一、与幼儿人数相等的各种小动物头饰、沙包(筐装好放置在预定位置)，若干小星星贴画(智勇双全小星星)。

二、场地布置：

宽阔平整的运动场上设置距离约为30厘米远的两条平行花线(小沟)，并排放置约5米长的平衡木两根(桥)，铺约10米长的垫子(草地)。

三、操节音乐：《世界真美好》

活动过程：

一、准备活动

1、队列队形练习：

幼儿带头饰成两路纵队听口令入场，齐步走，齐步跑，(喊口令：一~二~三~四，一二三三四。)左右分队走、切断分队走—六路纵队到预定位置成操节队列队形分布。

2、热身活动

小动物们做早操：《世界真美好》

二、玩沙包

师：听说今天家里要来许多小动物做客，兔妈妈准备了好玩的玩具，到底是什么玩具呢?你们想知道么?看!在那边。

1、抢沙包：聪明宝宝真厉害，不碰、不摔跤、不推不拉。拿到玩具跑回来。

2、比赛：

师：喜欢兔妈妈的玩具什么?喜欢吗?兔妈妈想看看小动物们谁最能干，你是最能干的么?那我们来比一比，怎么样?。比赛过程中，要注意什么呢?﹙注意安全、讲秩序，互相帮助﹚。看谁能勇敢的完成全部比赛项目，能出色完成比赛任务的小动物，兔妈妈要奖励他一颗“智勇双全”小星星哦!努力!加油!

(1)、夹物跳：双脚夹住包从操节位置起跳，按顺序成两路纵跳队至“小沟”处

(2)、夹包比远：两脚夹住沙包站在线后，然后双脚跳起用收腹向前摆腿的力量用力将沙包掷过“小沟”去。然后跳过“小沟”

(3)顶沙包：把沙包拾起来放在头顶上，向前走动，使沙包不掉下来，到小桥处，小心地走过“桥”。一直走到“草地”边。

(4)、背沙包：手、腿着地背上放沙包，背沙包爬过草地(小动物可以互相帮忙，把沙包放在背上)。

三、结束活动

1、给勇敢完成任务的幼儿颁发“智勇双全“小星星，讨论沙包的其他玩法，幼儿找朋友自由玩沙包比赛。

师：沙包好玩吗?那你还可以怎样玩沙包呢?我们一起来试试。

例如：投包入筐、螃蟹走(两人一组，背靠背夹住沙包，手臂挽住手臂，横着身体像螃蟹一样侧着走，先到者为胜者。)、看谁投得远、抛接沙包(单手持沙包，向上抛出后，自己拍手一二次，然后用原来的手接住。依次方法反复进行。熟练后可以增加拍手的次数。)等。

2、放松活动：孩子们，累了吗?来我们大家跟着音乐放松一下。揉揉腿，抖抖手，踢踢脚等。收拾沙包，回教室，入厕、洗手、喝水、休息。