第一篇：88式狙击步枪对不动目标的射击教案
88式狙击步枪对固定目标射击教案
科
目：88式狙击步枪对固定目标射击
目的：使同志们掌握88式狙击步枪对固定目标准确射击的技能 内
容：
一、练习条件及射击特点
二、卧姿举枪、瞄准、击发
三、常犯毛病及纠正方法
方
法：讲解要领、组织练习、体验射击 时
间：40小时 地
方：设计训练场
要
求：
1、上课认真听讲认真体会动作要领；
2、严格遵守训练场纪律，严禁用枪开玩笑枪口对人；
3、严格遵守武器使用操作规程，爱护武器；
4、互帮互学，共同提高。
器材保障：88式狙击步枪，白光枪瞄准镜，胸环靶
作 业 实 施
一、练习条件及射击特点：
（一）、练习条件
目标：胸环靶，距离200米，姿势；卧姿依托或脚架依托，使用弹数：5发自下达卧姿装子弹口令，5分钟内完成，击发一次报靶一次并指示弹着点
成绩评定：45环以上为优秀，40环以上为良好，35环以上为及格。
（二）、射击特点：
1、要求射弹命中精度较高
从射击的条件和成绩评定标准可知，射击距离200米，命中9环为优秀命中8环为良好，因此对88式阻击步枪射击训练必须以提高射击精度为中心，在训练中一定要严格要求自己，认真钻研射击要领达到训练目的。
2、瞄准误差小，但，容易产生猛扣扳机，造成射弹偏差较大的意外弹。
3、武器发射“静力”控制能力差。
射击中武器发射静态效果好，射弹命中精度越高，反之则命中精度越低，武器“静”的发射状态与诸多因素有关，其形成难度较大，射击中如：憋气，耸肩，眨眼，腕关节变形等都会破坏武器静的状态，对射弹命中精度影响很大，甚至出现脱靶现象。
4、协调能力差
呼吸、据枪、瞄准、击发四者的巧妙配合，才能提高射击精度，但在射击中，很容易产生停止呼吸过早，瞄准时间过长，击发拖后，精力分配不合理等一些现象。这些现象的连锁反应则使瞄准不精，在动作上施加外力，破坏武器“静”的状态，对射弹命中精度影响很大。
5、心理因素影响很大
除射手心理素质的好坏的影响外，射击动作要领的认真程度有很大关系，因为采用的是光学瞄准镜瞄准射击，景况比较清晰，易忽视射击的要领，这样就影响射弹的精度。
二、卧姿据枪、瞄准、击发
（一）据枪
1、依托物和脚架的利用
利用依托物射击，能获得更好的射击效果，特别是校枪时应用依托物，依托物应软硬适度，高低适体，一般高约25厘米左右，内侧坡度应陡些。
脚架的利用，脚架仅供战时或紧急情况下无依托时架枪使用。
2、据枪要领
采用回拉式据枪动作，突出“静”的形成，要领：将枪下护盖置于依托物上，或将脚架支放平稳，右手手腕内合下塌，虎口正对握把后端，以手掌肉厚部分，和手指形成合力，握住握把，食指第一节贴在扳机上，内侧与枪留有空隙，右肘由内外撑着地，肘皮控制在内侧，大臂约与地面垂直，左手握下护盖（也可左手在右肩前虎口向上托住枪托），左手前伸左肘尽量里合，外撑着地，肘皮控制在内侧，两肘保持稳固，两手正直向后正直用力（右手力大于左手力），将枪托确实抵于肩窝，头由上向下微向前倾，自然贴腮于枪托上，右眼轻贴于瞄准镜后端自然睁开，确保瞄准时眼睛不斜、不上翻，以提高瞄准精度两腿自然分开，与肩同宽，身体与射向成15~30度角。
射手据枪内在感觉：据枪姿势舒适、自然、整体稳固、静态效果好。
（二）瞄准
1、选择瞄准点 2、200米射击选定瞄准镜分划刻线第一个“”的顶点的分划，瞄准点应选择在目标中央。
3、瞄准要领
枪面要平，右眼自然贴于瞄准镜后端，将分划刻度“”指向瞄准点，若据好枪后，“”不能指向瞄准点时，应左右移动整体或调整依托物（脚架）高低来调整，方向和高低瞄准切忌迁就和强扭枪身。
4、正确的瞄准景况
分划线“”看的清楚目标略微模糊，若将主要精力集中于目标或10环上分划刻线就会较细，瞄准点就掌握不好，使射弹产生偏差，所以瞄准时主要精力集中与分划刻线“”上，因此瞄准正确的景况是：分划刻线“”看得清楚，目标或10环圈略微模糊。
（三）击发
1、余指力量不变，用食指第一节慢慢、均匀、正直向后扣压扳机，直至击发。
2、击发技巧
据枪平呼吸，当瞄准线接近瞄准点时，应减缓呼吸，预压扳机，当瞄准线指向瞄准点时，自然停止呼吸，继续对扳机加压力，直至击发，瞬间保持正确一致的瞄准，若瞄准线偏离瞄准点，或不能继续停止呼吸时，切忌勉强扣压扳机，应既不增加也不减小对扳机的压力，待修正后或换气后继续击发。要求：停止呼吸后2~4秒后击发。
三、易犯毛病及纠正方法
（一）据枪常犯的毛病：
抵肩位置不正确，两手用力不协调方向不正确。
纠正方法：用摸推的方法使射手体会正确的抵肩位置，手的拉力要在腕部内合下塌，的基础上形成
（二）瞄准常犯的毛病：
时间过长，景况掌握不好。纠正方法：瞄准时间在6秒中以内击发最好，掌握正确的瞄准景况，形成注意“” 与10环圈的景况形成
（三）击发常犯的毛病：
停止呼吸过早，憋气，击发时食指扣扣停停，击发意识强，精力分配不好，静力控制不强，表现在，击发瞬间分划“”跳动。纠正方法：通过反复练习，体会，击发瞬间的据枪瞄准呼吸的配合。
验枪
在持枪立正姿势基础上，以右脚掌为轴，身体半面向右转，左脚顺势向前迈出一步（约与肩同宽），同时右手将枪向前送出，左手接握下护盖，左大臂紧贴左肋，枪托贴于右胯，准星约与肩同高，右手拇指和食指打开保险，卸下弹匣，交于左手，弹匣口向后，挂耳向下，右手移握机柄，当指挥员检查时，拉枪机向后，验过后，自行送回枪机，装上弹匣，扣扳机，关保险，移握枪颈，听到“验枪完毕”的口令后，右手移握上护盖，身体半面向左转，在右脚靠拢左脚的同时，将枪放下恢复持枪立正姿势。
卧姿装退子弹
听到“卧姿装子弹”的口令，射手左手打开脚架，左脚向前迈出一大步，将枪前送对向目标架于地上，两手半握拳，于枪托两侧撑地卧倒，稍向右侧身，左手打开镜盒盖，取出瞄准镜装在枪上，锁紧，摘下防尘盖，左手移握扳机护圈前，稍向左侧身，左手稍将枪提起，右手卸下空弹匣，交给左手，将枪放下，右手解开弹带扣，取出实弹匣装在枪上，将空弹匣装入弹带内扣好弹带扣，打开保险，拉枪机送子弹上膛，关上保险，右手移握握把，全身伏地，两脚分开约与两肩同宽，身体与射向约成30度角，目视前方，准备射击。
听到“退子弹起立”的口令，左手将枪稍提起，稍向左侧身，右手卸下实弹匣，打开保险，拇指拉枪机向后，从膛内退出子弹，送回枪机将子弹压入实弹匣内，换上空弹匣，把实弹匣装入弹带内，并扣好，扣扳机，关保险稍向右转身，左手盖上瞄准镜防尘盖，卸下瞄准镜，装入镜盒盖好（使用瞄准具时，翻倒准星座表尺盘）之后，两手半握拳于枪托两侧着地撑起身体，左脚向前一步，右手握护盖，将枪提起，左手折回脚架，挑背带，在右脚靠拢左脚的同时左手放下恢复持枪立正姿势。
88式狙击步枪对固定目标
射 击 教 案
武警吉林省总队第五支队二中队
第二篇：81式自动步枪对不动目标射击教案
81式自动步枪对不动目标射击教案
教 学 提 要
课目：81式自动步枪对不动目标射击
内容：
一、对依托物的利用
二、卧姿有依托据枪、瞄准、击发
目的：使同志们学会自动步枪卧姿有依托据枪、瞄准、击发的动作要领，为实弹射击打下良好基础
方法：讲解示范，动作练习，检查验收
时间：X小时
地点：靶场
要求：(略)保障：(略)
学 教 进 程
一、教学准备
(一)清点人数，验枪，整理装具
(二)宣布教学提要
二、教学实施
(一)对依托物的利用
射击时，为了获得更好的射击效果，提高射击精度，射手应力求利用地物和构筑依托物实施射击。一般构筑依托物应根据射手的高矮和手臂长短而定，通常长约25—30厘米，高20—25厘米，宽10—15厘米，要求土质适宜，软硬适合，便于操枪，其内侧应陡些。在战斗中为了不失时机地消灭敌人，应善于利用不同高度的依托物进行射击，以增加枪身的稳固性。
(二)卧姿有依托据枪、瞄准、击发
1、讲解示范
讲解：卧姿据枪是在卧姿装子弹的基础上进行的，据枪时，下护木前导气箍下枪管放在依托物上，身体右侧与枪身略成一线，左手握弹匣，左肘着地外撑，两肘保持稳固，胸部挺起，身体稍前跟(肘不离地)，上体自然下塌，两手用力保持不变，使枪托确实抵于肩窝，头稍向前倾，自然贴腮。
瞄准时，首先使瞄准线自然指向目标，若未指向目标，不可迁就强扭枪身(腕部、上体勉强用力)，必须调整姿势。修正方向时，可左右移动身体或两肘；修正高低时可前后移动身体或依托物。(连发时，不管修正方向或高低，都要重做正、握、抵、跟、塌动作)。击发时，右手食指第一节均匀正直地向后扣压扳机，余指力量不变。当瞄准线接近瞄准点时，开始预压扳机，并减缓呼吸。当瞄准线指向瞄准点时，应停止呼吸，继续增加对扳机的压力，直至击发。击发瞬间应保持正确一致的瞄准。当瞄准线偏离瞄准点或不能继续停止呼吸时，应既不增加也不放松对扳机的压力，待修正或换气后，再继续扣压扳机。
示范射击：(按一练习条件实施)讲评射击情况。
2、组织练习
第一步：据枪；
(1)领练练习：教员做一动，学员跟着做一动。
(2)个人体会，熟悉动作要领。
教员首先检查骨干，尔后利用骨干逐个检查纠正，并与骨干研究训练中的难点。
动作要领归纳：一稳、二紧、三实。
稳——两肘撑地要稳。
紧——腹部贴地要紧。
实——枪托抵肩要确实。
(3)分组练习。、可将一个班分成几个组展开练习，教员逐组检查。检查方法可归纳为五个字：看、摸、推、拉、问。
看——射手外观姿势是否与枪身略成一线。
摸——摸腹部与地面是否贴紧，抵肩是否正确。
推——右手拇指轻推准星座，看枪与身体是否结合一体。
拉——拉枪机看操作是否稳固。
问——问射手操枪后各部位的感觉。
(4)重点辅导。
对掌握动作要领较差的学员，集中由教员或指定骨干进行重点纠正和辅导。
第二步：瞄准、击发练习；
(1)复习理论。对射击学理和瞄准课所学基础知识进行复习，启发学员更好地运用。
(2)互相检查练习：让掌握要领好的谈体会，做示范并进行以好带差，互帮互学。
(3)要领归纳：
瞄向目标别着急，心平气和收视力；
认真检查平和正，停止呼吸压到底。第三步：综合练习。
(1)增加难度练习。为解决实弹射击时的心理素质对射击的影响，可采取跑、跳后进行据、瞄、击练习，使学员逐步消除心理因素对射击带来的影响。
(2)开展评比竞赛，检查训练效果。
3、检查验收
三、作业讲评(略)
第三篇：56式半自动步枪(冲锋枪)对不动目标射击教案
56式冲锋枪(56式半自动步枪)对不动目标射击教案
教
学
提
要
课目：56式冲锋枪对不动目标射击
内容：
一、对依托物的利用
二、卧姿有依托据枪、瞄准、击发
目的：使同志们学会自动步枪卧姿有依托据枪、瞄准、击发的动作要领，为实弹射击打下良好基础
方法：讲解示范，动作练习，检查验收 时间：40分钟 地点：靶场 要求：(略)保障：(略)
学
教
进
程
一、教学准备
(一)清点人数，验枪，整理装具(二)宣布教学提要
二、教学实施
(一)对依托物的利用
射击时，为了获得更好的射击效果，提高射击精度，射手应力求利用地物和构筑依托物实施射击。一般构筑依托物应根据射手的高矮和手臂长短而定，通常长约25—30厘米，高20—25厘米，宽10—15厘米，要求土质适宜，软硬适合，便于操枪，其内侧应陡些。在战斗中为了不失时机地消灭敌人，应善于利用不同高度的依托物进行射击，以增加枪身的稳固性。
(二)卧姿有依托据枪、瞄准、击发
1、讲解示范
讲解：卧姿据枪是在卧姿装子弹的基础上进行的，据枪时，下护木前导气箍下枪管放在依托物上，身体右侧与枪身略成一线，左手握弹匣，左肘着地外撑，两肘保持稳固，胸部挺起，身体稍前跟(肘不离地)，上体自然下塌，两手用力保持不变，使枪托确实抵于肩窝，头稍向前倾，自然贴腮。
瞄准时，首先使瞄准线自然指向目标，若未指向目标，不可迁就强扭枪身(腕部、上体勉强用力)，必须调整姿势。修正方向时，可左右移动身体或两肘；修正高低时可前后移动身体或依托物。(连发时，不管修正方向或高低，都要重做正、握、抵、跟、塌动作)。
击发时，右手食指第一节均匀正直地向后扣压扳机，余指力量不变。当瞄准线接近瞄准点时，开始预压扳机，并减缓呼吸。当瞄准线指向瞄准点时，应停止呼吸，继续增加对扳机的压力，直至击发。击发瞬间应保持正确一致的瞄准。当瞄准线偏离瞄准点或不能继续停止呼吸时，应既不增加也不放松对扳机的压力，待修正或换气后，再继续扣压扳机。示范射击：(按一练习条件实施)讲评射击情况。
2、组织练习
第一步：据枪；
(1)领练练习：教员做一动，学员跟着做一动。
(2)个人体会，熟悉动作要领。
教员首先检查骨干，尔后利用骨干逐个检查纠正，并与骨干研究训练中的难点。
动作要领归纳：一稳、二紧、三实。
稳——两肘撑地要稳。
紧——腹部贴地要紧。
实——枪托抵肩要确实。
(3)分组练习。、可将一个班分成几个组展开练习，教员逐组检查。检查方法可归纳为五个字：看、摸、推、拉、问。
看——射手外观姿势是否与枪身略成一线。
摸——摸腹部与地面是否贴紧，抵肩是否正确。
推——右手拇指轻推准星座，看枪与身体是否结合一体。
拉——拉枪机看操作是否稳固。
问——问射手操枪后各部位的感觉。
(4)重点辅导。
对掌握动作要领较差的学员，集中由教员或指定骨干进行重点纠正和辅导。
第二步：瞄准、击发练习；
(1)复习理论。对射击学理和瞄准课所学基础知识进行复习，启发学员更好地运用。
(2)互相检查练习：让掌握要领好的谈体会，做示范并进行以好带差，互帮互学。
(3)要领归纳：
瞄向目标别着急，心平气和收视力；
认真检查平和正，停止呼吸压到底。
第三步：综合练习。
(1)增加难度练习。为解决实弹射击时的心理素质对射击的影响，可采取跑、跳后进行据、瞄、击练习，使学员逐步消除心理因素对射击带来的影响。
(2)开展评比竞赛，检查训练效果。
3、检查验收
三、作业讲评(略)
第四篇：对固定目标射击教学教案
对固定目标射击教学教案
课目：对固定目标教学法
目的：通过训练，使同志们掌握对固定目标射击的教学方法，提高班长教学水平和训练质量 内容：四步细训法 时间：X小时
方法：理论讲解，示范引路
作
业
进
程
同志们，对固定目标射击是新兵训练的基础课，只有有效解决操枪稳、瞄的准，打得上，才能为以后的应用射击打基础，今天我们在进一步统一和规范训练步骤和方法。提高训练质量。
第一个训练问题：据枪训练法
据枪是准确射击的基础工程，据枪动作要领是否正确是打得准，连得上的首要条件，我们在训练中应做为射击训练的主要突破口。在教学中针对新兵特点分为四步训练法。
1、个人体会与口述要领诱导相结合
由于初学者对刚刚讲解的要领记忆的不十分深刻，准确。在对他们掌握的程度进行体会，模仿的同时口述要领，让他们根据口述内容边练习。班长在口述要领，可以采取要领归纳法：对固定目标射击据枪为卧倒出枪无角度，肘皮固定求稳固，两手用力向后带，正确抵肩头不歪。也可简称：正、握、跟、抵、塌。
2、定型检查法
在初步掌握了据枪的动作要领后，为进一步提高操枪动作的熟练性和正确性，要进行强化动作定型训练。定型练习是要据枪练习的主要手段。每次定型训练不得小于50分钟。使受训者较快的掌握动作。
检查据枪要领是否正确，可采用一看、二摸、三推、四拉、五问等方法。即：
一看：看射手外型姿势是否符合要求，各部位的动作是否正确。
二摸：摸射手抵肩位置，腰部是否紧贴地面。三推：右手握准星座部分向后推枪，检查射手姿势是否稳固。
四拉：用同样手法向前拉枪，检查射手两手握枪力量与肩部结合是否紧密。
五问：问射手据枪时的感受如何，是否有憋气的现象.通过此步训练能使受训者了解自己动作掌握情况及时发现问题，增大薄弱环节的训练量。
3、相检查与单个教练相结合对个别动作要领掌握较慢或身体素质较差的同志采取“一帮一带”“一对一”的方法，志。或教员进行单独讲解纠正，提高自信心，防止有掉队的同志。
第二个训练问题：瞄准；四步细训法瞄准是准确射击的前提，瞄准方法掌握是否系统是提高射击精度和命中率的关键，在训练中应作为重点。在训练前解决三个问题
1、初学者弄清楚什么是瞄准点
2、什么是瞄准景况
3、什么是正确一致的瞄准以固定目标射击，根据条件距离目标
米、标尺
”
“承包给进步快的同
100“1瞄准点应选择在目标的中央，瞄准点就是瞄准线所指向的一点。瞄准景况是通过缺口和准星所看到目标呈现的状况，这二者有所不同，瞄准时准星缺口清晰目标模糊，所以瞄准点在虽然在目标中央但是景况是瞄准目标上沿压“10”环“2/3”露“1/3”。
正确一致瞄准是在正确的据枪基础上右眼通视缺口和准星，使准星位于中央并与上沿平齐，指向瞄准点。训练方法
1，四点瞄准是射击训练的一项重要内容，手瞄准的一性和提高精确速度的有效方法具体方法是在固定，一手托腮瞄准，一手以手势指示示靶员移动检查靶，直到构成正确瞄准，当射手喊“好”后用一铅笔通过检查靶中央园孔在白纸靶上点上点，通常第一点作为基准点，由优秀射手瞄准，而后示靶手移开检查靶，射手不动枪，按同样的要领瞄三次，留下三个点，示靶手用检查手柄上的大、中、小三个园孔去衡量射手三次瞄准点与基准点的一致性，同时评出及、良、优的成绩。2，双缩固定枪练习，就是将射手练习的实际距离缩小10倍，目标也成比例缩小瞄准，便于平正准星缺口。在不分散射手平正准星缺口听注意力同时，看清正确的瞄准景况3，实距离固定枪瞄准法。主要是通过双缩固定枪的瞄准后，再到实距实靶来验证，使、射手掌握正确的瞄准景况，提高瞄准的准确性。正确的瞄准景况应是准星与缺口关系看的清楚，而目标看和是较模糊。4，用瞄准检查镜练习法：班长用瞄准检查镜，检查
是锻练检查射
米处放一白纸靶，射手卧倒将枪10倍，射手在近距离内
四点瞄准法15 镜，检查射手在击发瞬间瞄准景况是否改变。并从中发现射 手在瞄准时的问题及时的进行纠正。
通过以上各种方法的训练，基本可掌握瞄准的景况，但严格要求，严格把关。（在瞄准训练容易出现两个问题，出现虚、实光）
第三个训练问题：击发
击发是准确射击的关键，据枪再正确，瞄准再细致，如不能实施正确击发，同样不能命中目标。1，正确性训练法
按正确要领扣压板机，即当瞄准线接近瞄准点时开始预压板机，当瞄准线指向瞄准点时。逐渐加压力，不知不觉中将板机压到底及时松开扣压过程中余指力量不变。
扣压板机时，最好选择在食指第一节的根部。过后，会造成侧推或侧带的力量，使枪产生角度摆动造成射弹偏差。
2，熟练性训练法
射手要反复，熟练地掌握自动步枪板机的特性和力量，养成轻扣快放的习惯，猛扣现象，这需要手熟来提高扣板机的技巧。3，自然训练法
射手在射击时，易随着扣动板机而产生心急。应付枪响的心理，致使据枪击发动作变形。（1）是要精力高度集中，保持据枪、瞄准、击发的姿势不变。
（2）是要自然停止呼吸，防止突然停止呼吸造成精神和屏住呼吸过早或过迟，应在击发前（3）是预压板机不能过早，精瞄时间长造成眼睛疲劳，继续均匀地过前或
心虚和
—2秒屏住防止板机引力大而造成紧张，1呼吸。产生误差，通常精确瞄准为3—5秒时间 第四个训练问题：综合训练
据枪是基础，瞄准是重点，击发是关键，三者如何有机结合，是提高射击成绩的重要环节。
因此针对初学者的心理特点，分为以下几步训练：模拟射击和心理相结合。
模拟射击可以解决受训人员熟悉观念，掌握射击位置，做到合理调配时间，做到心中有数，同时消除心理障碍，使受训者对射击过程中的每个环节。
第五篇：03式自动步枪对固定目标射击
批准人：
年 月 日
03式自动步枪对固定目标射击示范作业
作 业 准 备
1.组织验枪，清点人数，整理装具，向在场首长报告 2.宣布作业提要 3.提示有关理论
课 目：03式自动步枪对固定目标射击示范作业 目 的：通过训练，使同志们掌握03式自动步枪对固定目标射击的动作要领，为下步实弹射击打下坚实的基础。
内 容：卧姿有依托击发
方 法：理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评 时 间： 25分种 地 点：射击训练场 要 求：
1.认真听，仔细看，边听边看边思考； 2.发扬军事民主，互帮互学，共同提高； 3.严格遵守训练场纪律，严禁枪口对人。
器材保障：03式自动步枪9支，弹袋9个，依托物9个，缩小靶8个，激光瞄准器4个，气球、橡皮筋若干。
作 业 实 施
【理论提示】
班长：同志们，上节课我们进行了射击体验练习，从结果来看，成绩不是很理想，作为一名武警战士，关键时刻不能一枪毙敌，又怎么能够拉得出，打得赢，又怎么成为党和人民的忠诚卫士。首先我们分析一下原因，全班向我靠拢，大家回想一下射击时的真实情况。
邢伟涛：我在击发时，看不见食指的动作，把握不准击发时的动作要领。
方文：我在击发时，总是出现猛扣扳机问题。何文飞：我在击发时，害怕枪晃动，右手很用力握枪。班长：大家讲的很好，通过体验训练，大家能够准确找到自身存在的问题，就达到了体验的目的。
【讲解示范】
班长：击发，是完成射击的最后一个环节，均匀正直的击发是准确射击的关键。本节课，我们就针对大家的问题进行训练。为便于训练，我将击发动作要领归纳为：扣动扳机用指节，指腹贴于中稍下，食指均匀正直压，余指力量不变化。大家跟我复述，是否清楚？（清楚）
【组织练习】
班长：为实现理论向实践转化，接下来，我们结合击发动作要领进行个人体会，体会时，要做到边默念要领，边体 会动作。开始体会。
班长：蔡永乔，注意把握食指与扳机的位置，是否清楚？（清楚）
班长：梁开渊，请你把动作要领复述一遍（复述要点），注意，我将要领归纳不是为了编顺口溜，而是为了让大家更快的掌握动作要领，再跟我复述一遍（复述要领），清楚没有？
邢伟涛：报告，班长，在击发时，我们如何形象、直观检查我们是否正直向后用力呢？
班长：全班停，刚才邢伟涛就如何形象、直观检查正直向后用力提出了疑问，问的很好，由于击发是瞬间动作，动作要领比较抽象，下面我我给大家一个直观的印象。全班向我靠拢。
班长：何文飞，模拟扳机预备（模拟扳机）。刚才何文飞第二次为什么会摔倒？
邢伟涛：第二次受力不是正直向前，导致他失去平衡。班长：不错，这样够不够形象、直观？ 齐答：直观、形象。
班长：为让大家快速掌握正直用力的动作要领，我们还可以进行勾手指正误对比法训练。
班长：何文飞，模拟扳机预备。请大家认真观看两种击发动作，第一种击发动作（动作示范）第二种（动作示范）。大家谈一谈有什么不同？
陈云：第一种击发动作，何文飞食指向正前方移动，第 二种击发动作，何文飞的手指向他的左前方移动。
班长：很好，观看的很认真、很仔细。何文飞，你是模拟扳机，谈谈你的感受。
何文飞：第一种击发动作，感觉受力是正直向前。第二种击发动作，感觉受力是向左前侧。
班长：对，正误对比找差距，错误动作找问题。这种方法可以简单、直观让大家掌握正直用力的动作要领，接下来我们就采用这种方法进行训练。两人一组，开始训练。
班长：方文，注意要正直向后用力，是否清楚？ 班长：兰庆渊，注意模拟扳机时，要注意保持一定的阻力，是否清楚？
班长：全班停，通过检查，大家掌握了正直向后用力的动作要领。课前，大家提出射击时，出现猛扣扳机的情况，猛扣扳机很容易造成瞄准线偏离瞄准点，导致子弹脱靶，针对这种情况，我们又可以怎样训练呢？
韦伟春：报告班长，我们可以采用弹壳条件限制法进行训练。
班长：很好，我们就请韦伟春讲讲他的方法，大家说好不好（好）？向三组靠拢。
韦伟春：弹壳条件限制法就是在枪面上垒弹壳，射手均匀正直用力，在击发时保持弹壳不掉落。从而确保射手均匀用力。（讲解动作）大家清楚没有？（清楚）
班长：大家觉得韦伟春这种方法怎么样？（好）好在哪里又妙在哪里呢？ 邢伟涛：能够有效解决食指不能正直均匀向后用力的问题。
方文：能够快速掌握循序渐进的击发方式。
班长：对，这种方法可以有效解决击发时，猛扣扳机的问题，掌握均匀用力的动作要领，接下来我们就采用这种方法进行训练，两人一组，继续训练。
班长：梁开源，注意在击发时，均匀正直用力，保持弹壳稳定，是否清楚？（清楚）
何文飞：方文，你不能用中指扣动扳机。方文：为什么不能用，我自己认为可以。
班长：全班停，同志们，刚才何文飞和方文就能不能用中指扣动扳机展开了争论，大家认为我们可不可以用中指扣动扳机？
齐答：能（不能）。
班长：陈云，谈谈你的看法。
陈云：我认为不可以，因为动作要领是用食指。班长：邢伟涛，你说呢？
邢伟涛：我认为可以，如果我食指受伤了，就只能用食指了。
班长：对，同志们，方文正是昨天的擒拿训练时，食指受伤。大家思考一下，如果是在战场上，面对敌人的攻击，我们食指受伤，难道就不射击吗？（不是）所以，在关键时刻，在危急关头，只要能够消灭敌人，能够打得赢，我们同样可以用其他手指扣动扳机，大家清楚没有（清楚）？ 陈云：班长，你将动作要领归纳为余指力量不变化，那么我们又该如何做到余指力量不变化呢？
班长：这个问题谁来解决？
何文飞：报告，我们可以采用气球感知法进行训练。班长：好，那你介绍一下你的方法。
何文飞：气球感知法就是食指扣动橡皮筋模拟扳机的阻力，同时，余指握住装有适量水的长条气球，通过食指拉动橡皮筋时，保持气球形状不变，来达到余指力量不变化的目的。（讲解动作）大家清楚没有？
班长：很好，这种方法可以形象、直观让大家掌握食指动余指静的动作要领。接下来我们就采用这种方法进行训练。各组，继续训练。
班长：兰庆渊，注意要确保橡皮筋的阻力与扳机阻力相当，是否清楚？
兰庆渊：清楚。
班长：全班停，同志们，通过检查大家解决了击发时余指用力变化的问题，掌握了食指动余指静的动作要领，那么大家在实弹射击时还存在什么问题呢？
陈云：报告班长，实弹射击时，我听见枪声就内心紧张、急躁、心跳加速？
班长：好，同志们，大家在训练中有没有同样的感受？（有）看来这种情况应该比较普遍。针对这个问题，首先，我们可以采用自我暗示法，时刻暗示自己：我可以，我能行。大家跟我一起来，我可以（我可以），我能行（我能行）。这 种方法可以缓解自己紧张急躁的情绪。其次我们还可以模拟实弹射击场景，提高大家克服外界干扰的能力（干扰），将精力集中在正确动作要领上的，努力提升完成射击动作的质量。大家是否清楚（清楚）？
班长：同志们，通过训练，我们解决了课前大家提出的问题，掌握了击发的动作要领，为了检验和巩固大家对动作要领的掌握，接下来我们利用激光模拟系统进行训练。
班长：激光模拟训练就是在枪上加装激光瞄准器，通过击发时激光点的位置晃动大小，直观检查和评估射手击发时的情况。由于场地限制，在此我们仅对缩小靶进行射击。
班长：射手，记录员，就位，卧姿装子弹。
班长：各记录员汇报射手射击时情况。（各记录员汇报）【小结讲评】
班长：同志们，从模拟系统检查情况来看，大家解决了自身存在的问题，掌握了击发的动作要领，达到了预期的训练目的。通过李成和方文两名同志的模拟检查成绩看，技能掌握较好。今天的课就上到这里，下节课我们将进行体验射击，希望大家做好准备。
作业讲评
同志们，今天我们进行了03式自动步枪对固定目标射击的训练。目的是使同志们掌握射击时击发的动作要领。训练中，大家善于动脑、刻苦训练，掌握了动作要领，达到了 训练目的。表现好的同志有方文、何文飞，他们刻苦训练，吃苦精神强，希望大家向他们学习。但也有个别同志对动作要领掌握的不太熟悉，希望在课后应认真体会，进一步提高动作标准。下节课我们将进行射击体验练习，希望同志们做好准备。
讲评完毕！
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