关于广州大学公共体育选项课的现状及问题的初步分析

第一篇：关于广州大学公共体育选项课的现状及问题的初步分析

关于广州大学公共体育选项课的现状及问题的初步分

析

资料来源：求职俱乐部

摘要： 本研究对广州大学目前体育选项课开设现状进行了描述，对体育选项课教学质量产生重要影响的因素等方面进行了分析，并对如何实现体育选项课教学的层次性、高级性和培养学生终身体育的思想意识、能力和习惯进行了深入的探讨。

引言

我国体育选项课制度最早起源于清华大学。1992年国家教委（现教育部）在颁布的《全国普通高等学校课程教学指导纲要》中明确指定，普通高等学校在一、二年级中开设体育选项课，让学生自主选择教学内容，自主选择任课老师，自主选择教学场地，注重学生的个性发展，调动学生参与体育锻炼的积极性。客观地说，体育选项课的开设打破了传统的体育课教学模式，为高校体育课教学改革带来了勃勃生机，使高校体育课教学发生了可喜的变化，具体表现为：大学体育与终身体育紧密衔接，加强了大学体育教学内容的连续性、完整性和系统性，学生的个性得到了充分的发展，教师的专长得到了充分的发挥。

然而，随着社会的发展，新世纪对人才的要求不断变化和提高，高校体育选项课不合理、不适应社会需求的一些弊端逐渐显现出来，引发了学界对高校公共体育课教学改革的大讨论，不少高校对高校公共体育教学实施了一些改革，取得了比较好的效果。

一、广州大学公共体育选项课现状

（一）公共体育选项课教学模式现状评述。

体育选项课由于能最大限度地满足学生对体育运动、健身、娱乐、休闲的兴趣要求而为绝大多数学校所接受，但是在教学安排和组织方面各校却有所不同。根据教学安排、组织和教学目标的不同，一般认为公共体育选项课的教学模式。

其中，“两段式”模式是指体育教学模式的教学立意是在加强对学生体育基础培养的同时培养学生的体育兴趣，其教学安排一般是一年级开设体育基础课，二年级开设体育选项课；“着重选项课型”体育教学模式的教学立意是用较少的教学时数向“选项课”模式过渡。一般是用一个学期的教学时段发展学生的身体素质，以期为以后三个学期进行的选项课教学打好基础；“选项课型”体育教学模式的教学立意是较大限度地培养学生的体育运动能力和体育锻炼习惯；“俱乐部型”体育教学模式的教学立意是让学生体验选项的基础上更进一步地激发体育锻炼的愿望及满足运动要求，以自愿组成俱乐部的形式进行自我体育管理。

从上述概念及对应的组织形式上看，我校目前公共体育课的教学模式比较接近第三类，即选项课型。其组织方式具体是，学校在一、二年级开设公共体育课，学生根据自己的兴趣，结合学校公共体育教学的资源进行自由的选择。

从历年的教学评估及对学生的调查来看，这一模式的优点是，学生可根据自己的兴趣爱好自主选择体育课，个人的兴趣、爱好充分得到发展，公共体育课的教学效果较好。缺点是，由于教学资源有限，仍有较多学生的兴趣爱好得不到满足，公共体育场地、器材的滞后与该模式充分发挥学生、教师自主性的要求不匹配。特别是2008—2009学年度再次进行公共体育选项课人数增加以压缩总工作量的改革，体现出管理层面对体育教学的特殊性、广州大学公共体育教学设施的实际状况都没有客观、全面的认识，是否继续实施这一模式需开展深入调查和全面讨论。

（二）公共体育选项课教学现状评述。

1.课程开设状况

从2005—2008学年度开设课程来看，进入大学城后，公共体育教学的各项资源有巨大的变化，主要是师资和场地比较统一、集中。我校公共体育选项课内容主要有：篮球、排球、乒乓球、足球、网球、毽球、武术、跆拳道、散打、健美操、体育舞蹈、形体、街舞、健身、游泳、摔跤与柔道、羽毛球等近20个项目。与其他省份兄弟院校相比，课程开设的范围较广、内容比较丰富，课程设置本身基本上可以满足现有学生的需求。

对学生的走访调查和实际选课的情况表明，虽然三大球（足球、篮球、排球）在我国有着广泛的群众基础，但学生选课的人数在逐年下降，特别是在老生群体中表现得更加明显。这主要是因为广州地区常年高温，日照时间较长，而我校三大球的场地均没有绿化和防暑设施。据一位教师实地测量，最高场地温度达到50摄氏度以上，在这样的环境下学生（特别是老生）对三大球的选择都只能是“想说爱你不容易”。由于这个原因的存在，乒乓球、体育舞蹈、健美操等室内项目受到学生特别是女生的青睐。传统武术、气功运动项目，虽然有特殊的防身、健身功能，但是从调查结果来看，学生选择的很少，说明学生对传统体育的认识不够，或感到此类项目单一枯燥。

综上所述，开设选项课的各高校在教学项目的选择、安排上力求满足大学生的爱好、兴趣，广大公共体育教师应当尽量创造条件满足他们的要求，为增加大学生的终身体育意识、能力、习惯建立良好的基础。课程内容安排

在课程内容的安排上，从2006年开始，各项目使用统一的教学大纲和教学进度，由公共体育教学部指定负责老师撰写并发给任课老师。任课老师按照统一的教学进度安排教学内容和进度。以武术课为例，一般第一学期安排武术基本技术、初级三路长拳和短器械（选学），第二学期为简化二十四式太极拳和长器械（选学）。这样做的好处在于学生无论选择哪位教师上同一门课程，学习的内容是相同的，有利于学期末学生评价标准的统一。对于统一项目的教师而言，也免去了每个学期初上交不同的教学大纲、进度和教案的劳烦之苦。缺点是，教学进度、内容过于固定和统一，不利于学生学习内容的丰富和教师教学兴趣的提高，更不利于教师个人特长的发挥。教学评价方法和标准

无论学生对体育选项课的兴趣、爱好有多深，通过考试取得学分是学生必须面对的最大现实。因此，公共体育选项课的评价对每个学生页言都是重要的学习环节。然而，由于我们对体育教学目标的狭隘认识，我国体育教学评价长期偏离了以价值判断为中心的发展轨道，体育教学目标经历了“技能—体质—健康”的演变过程。以往的过程评价受应试教育的影响，过分关注活动的结果，即学生的知识和技能的获得情况，忽视学生在学习过程中参与的积极性及努力的程度，忽视对学生发展、变化、成长的过程的动态性评价。这种评价往往导致师生对考试成绩的过分关注，而忽视了在教学过程中学生的态度、习惯方法的获得和培养，这种终结性评价重视的只是学生的最终学习效果，忽视了学生学习的具体过程，最终导致学生在学习过程中不求甚解，只求简单记忆的结果，生硬模仿。虽然在“健康第一”、“快乐体育”口号的倡导下，广州大学公共体育选项课的评价充分考虑到了学生自身发展的进步，充分考虑到学习态度、学生获得体育情感等主观因素进行最终的教学评价，但依照客观、统一标准进行技能考评仍然对教学评价的公平性、合理性造成一定伤害。具体表现为：

第一，不同项目达到同一分数要求的难易程度差别大，造成教学评价项目间存在的差异和不公平。现实中，学生经常这样发问：“为什么篮球给的分数比你们武术、健美操等项目的分数高？”“我们班其他同学都可以得100分，我们就比人家少？”就是这种项目间本身存在的评价标准差异的典型体现。

第二，评价方式单一，不利于调动学生学习的积极性。多元智力理论是美国哈佛大学教育心理学家加德纳提出的。他认为：“智力是一个人解决问题的能力或制造种或多种文化背景中被认为是有价值的产品的能力。智力是以组方式来进行的，每个人都是具有能力组合的个体，而不是只拥有单一纸笔测验能力的个体。”很多学习认真但运动天赋较差的学生对体育课有一定心理恐惧和压力，往往第一节课就问教师课的内容“难不难”。教师一般通过鼓励、特殊照顾等方法来消除他们的学习恐惧和压力，在教学评价中也大量动用自由裁量权予以照顾，目的是为了从情感上鼓励他们对体育的热爱和消除体育学习难的误解，在现实中收到了比较好的学习效果。然而，从客观上讲这些行为也对其他真正优秀的学生造成一些不公平。加上学生期末也要对教师的教学工作进行评教，最终造成教师、学生“一团和气”双向的教学评价流于形式。

二、对广州大学公共体育选项课存在问题的思考

（一）转变教学观念，面向全体学生，实行分层教学。

周济在全国第七届大学生运动会上说，要牢固树立“健康第一”的思想，努力做到“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。学校体育部担负着学生的体育教学课外体育锻炼、运动训练和运动竞赛的组织和实施工作，是高等教育和人才培养的一个重要组成部分。尽管高校体育改革已进行了多年，但在体育教学和体育活动中仍存在较多的问题，受传统的应试教育的影响较大。教师在教学中不能忽视学生个性形成的复杂因素，学习能力因人而存在着个体差异，对不同的学生应视具体情况而提出不同的要求，实行分层次教学。

（二）在实践中大胆摸索经验，努力促成教学模式向“俱乐部”式转化。

一些专家指出，现在我国的高校体育基本还是“两张皮”：一方面，学校体育课程设置陈旧，大学生的体质普遍下降。另一方面，高校招收特长生和退役运动员组建校队，其主要任务是为校争光。学习成绩好的体质不好，运动水平高的习成绩又往往不好。北京师范大学体育学院院长毛振明直言不讳：“现在的大学体育必修课，大学生一学不会、二学不懂、三学不乐。其原因在于：课程设置陈旧，不考虑学生的兴趣，千篇一律，面目可憎。”［２］国内外很多大学已经采取了俱乐部式的教学模式，主要优点是能有效培养学生的体育兴趣、爱好，提高体育专项运动能力，充分发挥学生的主体性、主观能动性，使学生树立终身体育思想，养成运动习惯，为学校体育与社会体育接轨奠定基础。

（三）深入研究合理的教学评价体系。

传统的体育教学评价比较重视体育教学的甄别和选拔的功能，过于重视学生学习的终结性评价，而忽视了学习的形成性评价。新的教育理念要求从评价方式上更注重终结性评价与形成性评价相结合，定量评价与定性评价相结合，自评与他评相结合的方式，评价的主要目的是激励学生的学习，以及对于学生终身体育的培养。因此随着新教育理念的深入，体育教学不能停留在以前的评价指标和内容上，必须不断扩展。［３］

（四）改善教学条件和环境。

体育教学资源作为大学校园的优势资源应当得到较好的改善和充分利用，整合场馆资源、合理开放场地、改善现有场地的人性化设施、加快更新体育教学器材是提高公共体育选项课教学质量的核心因素www.xiexiebang.comki期刊网优秀硕博论文.［2］大学出姚明还得等10年——高校体育需要俱乐部［N］.，2004年09月02日http：//sports.QQ.com.07：13.［3］田雅茹，闫海利，刘志红.构建新的普通高校体育教学评价体系的必要性及可行性分析［N］.http：//www.xiexiebang.com/article/bbs/?id=599116.［4］张建华.从美、日两国体育教学评价的发展看我国体育教学评价改革［J］.中国体育科技，2001，37（1）：24-27.

第二篇：高校公共体育足球教学现状及分析论文

摘要：高校公共体育课的有序、有效展开，对培养学生全面素质产生积极影响，对加强学生锻炼，以及提高其运动技能产生积极推动作用。但是，当前高校公共体育教学活动逐渐暴露出一些不足之处，教学目标、教学内容、教学方法及形式、教学评价等方面均存在一些不足之处，对实现其预期教学效果产生一定程度的消极影响。本论文将主要分析目前高校公共体育足球教学活动存在的不足之处，并在此基础上提出几点有效实施策略。

关键词：高校公共体育课；体育技能；全面素质；足球教学；教学策略

一、高校公共体育足球教学活动暴露

出的不足之处目前各高校均已有序展开公共体育足球教学活动，但是其教学目标、教学内容、教学方法以及教学形式、教学评价等等方面，均暴露出一些不足之处，对实现其预期教学效果产生一定程度的消极影响。整体来看，普遍存在的问题，如下：

（一）教学目标方面存在的问题

我国高校公共体育教学活动起步相比较其它国家而言较晚。因此导致其学科属性尚未达到学术范式要求，且教学标准制定缺少学科基础。值得一提的是，目前许多高校公共体育足球教学定位为—“体育专业教学的分支”。基于此定位制定的教学目标为—通过引导学生参与高校公共体育足球教学活动，帮助学生掌握足球技能，培养学生健康的心理状态。如此定位和制定教学目标，相对而言缺少一定的严谨性，且无法为高校公共体育足球教学活动指明方向。而且最重要的是会造成高校公共体育足球教学活动只单纯的注重阶段教学，而不重视甚至是忽视学生终身体育教学，这与当下全面素质教育、终身学习理念相悖。

（二）教学内容存在的问题

基于高校体育教学大纲展开的高校公共体育足球教学活动，具体包含足球基本理论教学、锻炼方法、竞赛规则及技巧等内容，过少甚至不涉及培养学生的竞争意识、合作意识。如此一来，教学内容偏向于专业足球教学，相对较为复杂，且其实效性不足，趣味性差。长期依照此教学内容展开高校公共体育足球教学活动，势必会对学生的足球学习兴趣产生一定程度的消极影响，导致足球教学无法实现其应有的教学效果。

（三）教学方法存在的问题

整体来看，目前我国各高校在公共体育教学活动展开过程中，投入的师资力量相对较少，足球教学配套服务设施不到位。究其根本原因在于，教学资金不足。因此，导致部分学校足球教学受到场地限制，更多的展开课堂教学活动。而实际展开足球教学活动时，大多数情况下也选择采用传统的教师为主导的教学方法，以灌输式理论教学，教师动作示范、学生演练为主。如此一来，既不满足当下体育教学发展要求，同时也不利于学生长远发展，即没有实现体育教学的真正意义。

二、高校公共体育足球教学实施策略

高校公共体育教学活动，旨在于通过引导学生，根据自己实际情况选择相对适合自己的体育项目展开学习，并在这一体育学习过程中不断提高自身运动技能，培养自身良好的体育观、道德观、心理状态，进而对促进学生身心健康发展起到积极推动作用。具体来说，高校公共体育足球教学活动展开过程中，应该注意以下几方面内容：

（一）丰富足球教学方法

高校公共体育足球教学活动展开过程中，教师应该注意丰富教学方法，以此消除教学活动的枯燥性，从而能够更好的启发和引导学生积极参与足球教学活动中，并在这一学习过程中提高自身思考能力。教师可以针对足球教学内容，选择游戏教学法、借助多媒体教学工具、借助辅助教学工作等等方法。比如，针对某足球技术展开教学活动时，教师应该注意向学生传授动作要领，便于学生初步认识此动作。然后教师示范、学生复述，便于学生更好的掌握动作要领。教师应该注意给予学生一定的自主思考时间，引导学生展开自主探究式学习，以便于学生更好的学习和掌握足球知识。教师还可以积极借助足球游戏、足球对抗赛等等活动展开日常足球教学活动。值得一提的是，还应该注意创新高校专业体育足球教学方法。因为足球教学在不断发展，相应的教学方法也应该有所创新才能满足教学的要求。

（二）精选教学内容

精选教学内容对于有效展开高校公共体育足球教学活动而言，发挥着至关重要的作用。因此，必须注意结合高校公共体育足球教学对象的特点，基于以下几方面精选教学内容：

（1）精选具有代表性的足球教学内容，而且应该注意把握其简易度。

（2）精选实用性足球教学内容，选择对学生未来发展产生积极推动作用的足球教学内容。

（3）侧重展开球性练习、运球技术、停球技术、顶球技术、脚内侧踢球等教学内容。究其根本在于，其是足球教学的基本内容，且也是运用频率相对较高的技术动作。除此之外，还应该注意结合学生实际学习情况精选足球教学内容，选择利于激发学生足球学习兴趣的足球教学内容。

（三）合理制定考核标准

高校专业体育足球教学考核，不同于其它学科知识。通常情况下，选择两项足球技术作为考试内容，然后通过衡量学生的足球技术运用情况作出考核评价。此外，学生出勤率、课堂表现情况等也是一项重要考核内容。这种考核标准，相对而言过于简单，应该注意采取有效措施，基于绝对评价、相对评价、终结性评价、过程性评价四角度展开综合性评价，结合主观评价、客观评价展开综合性评价。具体阐述，主观评价指基于足球比赛，衡量学生表现出的兴趣以及其能力，而客观评价则指技术、理论考核。展开综合性评价，相对而言更能全面衡量学生在高校专业体育足球教学活动的学习情况。

三、总结语

综上所述，高校公共体育足球教学活动的有序、有效展开，帮助学生加强锻炼，对于提高学生身体素质产生积极推动作用，对于促进学生全面发展产生积极影响。这就要求教师注意精选足球教学内容、合理制定考核标准、丰富教学方法等。希望本论文关于高校公共体育足球教学现状及对策这一问题展开的深入思考，可以对促进学生身心健康发展产生积极推动作用，对保障足球教学活动有效性产生积极影响。

参考文献：

[1]孙刚，董晓春。山西省部分本科院校公共体育足球选项课教学现状调查与分析[J]。武术研究，2017，2（09）：128—130。

[2]王群。高校公共体育足球教学的现状及对策探究[J]。当代体育科技，2017，7（08）：133—134。

[3]叶明。高校公共体育足球教学现状及对策分析[J]。中国科教创新导刊，2016（04）：222—223。

第三篇：大学体育选项课

一、判断题

1、经教育部、民政部批准，中国大学生体育协会舞龙舞狮分会成立于 2004 年。（）、中国大学生舞龙舞狮锦标赛每两年举行一次。（）、中国大学生舞龙舞狮比赛有锦标赛、单项赛、邀请赛、挑战赛、教学比赛。（）、首届中国大学生舞龙舞狮锦标赛于 2004 年 12 月举行。（）、龙文化在中国乃至世界传统文化中，是延续时间最长、生命力最强的文化现象之一。（）、中国人是熊猫的传人。（）、龙是全球华人维系大团结，宣扬中华民族传统文化的“精神纽带”。（）、龙是一种看得见，摸得着的神性动物。（9、龙的“九似”学是汉代王充提出来的。（10、最早出土的龙形堆塑距今大约 8000 年。11、龙是古代人们祈福平安，保佑来年风调雨顺、五谷丰登的神灵之物。12、舞龙又称“龙舞”、“玩龙灯”、“龙灯会”13、舞龙种类繁多，按材质分有布龙、人龙、草龙。14、舞龙运动具有历史性、传统性、群众性、观赏性。15、舞龙运动具有教育功能、民族凝聚功能、文化传承功能、健身功能、经济产业功能。（）、舞龙比赛场地边线周围至少要有 2 米无障碍区。17、龙头的重量不得少于 2 公斤。（）、龙珠球体和龙身直径为 0.33~0.35 米。（19、舞龙基本技术分为徒手动作和持器械单个动作、组合动作。20、龙珠与龙头通常保持 2 米左右距离。（二、选择题、经教育部、民政部批准，中国大学生体育协会舞龙舞狮分会成立于（A ． 2003 年 3 月 B.2004 年 3 月 C.2005 2、中国大学生舞龙舞狮锦标赛每（）年举行一次。A ． 1 年 B.2 年 C.3 年、首任中国大学生体育协会舞龙舞狮分会主席单位是：A.北京体育大学 B.上海体育学院 C.中南大学4、第一届中国大学生舞龙舞狮锦标赛在（）举行。A.中南大学 B.上海体育学院 C.北京体育大学5、象征中华民族图腾的标志是：（）

A.熊猫 B.龙 C.凤凰、最早提出龙的“九似”说学者是：（）A.王充 B.郭若虚 C.王符、关于龙的“九似”学提法正确的是：（A.头似牛 B.角似鹿、C.耳似兔、据考古文献记载，距今最早的龙形堆塑出土于：A.辽宁阜新 B.河南濮阳 C.山东沂蒙、最早出土的龙形堆塑距今大约（）年。A.8000 年 B.7000 年 C.6000 年、舞龙盛行于：（））

（））

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（））年。

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（）））（。（））年）A.汉代 B.宋代 C.清代、夜光龙属以下哪种类型：（）

A.按材质分类 B.按表演效果分类 C.按颜色分类、舞龙比赛场地为正方形，边长不能少于（）米。

A.18 米 B.19 米 C.20 米、龙头的重量不得少于（）公斤：

A.2 公斤 B.3 公斤 C.4 公斤、龙头杆高（含龙头）不得少于（）米。

A.1.6 米 B.1.7 米 C.1.8 米、龙珠杆高（含珠）不得少于（A.1.6 米 B.1.7 米 C.1.8 米16、龙身杆高（含龙身）不得少于（A.1.6 米 B.1.7 米 C.1.8 米17、舞龙时，龙珠和龙头通常保持（A.1 米 B.2 米 C.3 米、舞龙 B 级难度动作分值为（A.0.1 分.B.0.2 分 C.0.3 19、原地 8 字快舞龙属： A.A 级度动作动作 B.B 级难度动作20、扯旗舞龙属：（）

A.A 级度动作动作 B.B 级难度动作

一、判断题、舞龙比赛中，龙体出现不合理的打结，每次扣2、舞龙、舞狮比赛中，器材落地或损坏，每次扣3、舞龙比赛，规定套路的动作顺序、方向、行动路线不得改变。4、龙狮比赛，各运动员必须按规程规定办理报名手续，填写报名表，自选套路登记表，舞龙创新动作难度登记申报表。（）、舞龙舞狮比赛，教练员可对场上运动员进行提示、指导。6、舞龙舞狮比赛，超过规定时间7、龙狮比赛顺序，赛前由组委会的人员代替抽签。8、原地 8 字舞龙动作为 B 级难度动作。9、上肩高塔造型自传一周为 C 10、舞龙比赛竞赛项目可分为规定套路、自选套路、传统套路、技能舞龙。11、舞龙比赛分预赛、决赛，按成绩高低排定名次。12、舞龙比赛时，第一位运动员踏入赛场，开表计时，如在赛场内静止造型候场，也是一样。13、舞龙最初是作为祭祀祖先、祈求甘雨的一种仪式，后来逐渐成为一种文娱活动。到了唐宋时代，舞龙已是逢年过节时常见的表现形式。14、舞龙运动不能有效地促进人体心肺功能。15、舞龙头能有效地发展肌肉的力量。16、舞龙尾能够有效地提高灵敏性与速度。17、荷花龙运动强度大，不适合女性运动。18、常见的舞龙有人龙、布龙、板凳龙、夜光龙、焰火龙、草龙、纸龙、段龙、扁担龙、醉龙等近百种之多。（）、舞龙已由传统的表演形式发展成为以健身功能为主导的体育运动。）米。）米。）米左右距离。）分。）

C.C 级难度动作

C.C 级难度动作

0.1 分（）

0.2 分。（）

（（）10 分钟，运动队不参加比赛，即视为弃权。（）

（）

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级难度动作。（）

（）

（）20、舞龙是一种中等强度的有氧运动项目。（）、舞龙属于无氧项目。（）、大学生舞龙锦标赛每四年一届。（）、舞龙比赛每队上场 16 人。（）、舞龙由龙珠、龙头、龙节（7 把）、龙尾组成。（）、舞龙场地为边长 20 米 正方形。（）、舞龙比赛的龙身全长不少于 20 米。（）、舞龙比赛采用 10 分制，由 5 — 9 名裁判员评分。（）、5 — 9 名裁判员评分取中间值为参赛队的应得分。（）、5 — 9 名裁判员评分取中间30、裁判长根据规则再在该队应得分中扣除出界、重做、套路时间和难度不足等失误所致的分数后，所剩分值即为该队最后得分。（）31、舞龙比赛赛后公示分数，得分高者名次列前。32、奥运五环龙又称五人龙（套路。（）

33、五人龙可分为单龙、双龙、五龙动作与套路，可进行形式多样表演与竞赛。34、奥运五环龙的比赛时间是35、舞龙伴奏可选用鼓乐、吹打乐等多种形式，也可使用民族音乐带伴奏。36、舞龙比赛具体评分依据《国际舞龙舞狮竞赛规则裁判法》37、舞龙动作按它的动作形态特征可分为：（）

38、舞龙按动作的易难分为：39、舞龙的 C 级难度动作每个动作分值为40、舞龙创新难度动作的创编必须符合舞龙运动的本质属性和运动规律；必须是具备一定专项素质、技能才能完成的舞龙动作，必须是正式比赛中从未出现过的动作。41、舞龙自选套路中同一难度动作重复出现，出现几次，累计相加。42、舞龙自选套路中简单的连接过渡动作不计难度分值。43、舞龙自选套路的评分标准中编排的分值为44、舞龙自选套路的评分标准中动作创新、动作难度分值为45、舞龙自选套路登记表是比赛时检查核实动作顺序、数量和统计套路难度总分的依据。

二、选择题、运动员中龙尾佩戴的号码为（A、10 B、9 C、1 D、2、舞龙属于()运动？

A、体能主导类 B、技能类、表现性3、舞龙作为中华民族（）的象征。A、团结 B、丰收 C、富贵4、火龙、草龙是否属于舞龙？（A、是 B、否、舞龙属于（）的运动？A、长时间有氧 B、短时间无氧6、舞龙是一种（）强度的有氧运动项目？A、小 B、中 C、大、舞龙比赛每支参赛队人员限定为（3 — 5

把 1 珠）8 — 9 分钟。A、B、）号？0

D、权力））人。（）

“全国百校龙狮进课堂（）

（2002 8 字舞龙、游龙动作、穿腾动作、翻滚动作、组图造型动作。C、D 级难度动作。（）0.3 分。（）

（）（（）

分。（）

0.4 分。（计划而创编的）

个有效分的平均值为参赛队的应得分。（）

，是中南大学为实施”推广（）

（））版本执行。（）

专项））

（A、10 B、12 C、14 D16 8、舞龙比赛每队上场（）人。

A、16 B、14 C、12 D10、舞龙比赛每支参赛队人员设领队（）人、教练（）人、运动员（）人（包括替换队员兼鼓乐手 4 人）。

A、1，1，14 B、1，1，12 C、1，1，10 D1，1，16、裁判长根据规则再在该队应得分中扣除（）等失误所致的分数后，所剩分值即为该队最后得分。

A、出界、重做 B、出界、重做、套路时间和难度不足 C、套路时间和难度不足 D 出界、重做、套路时间、舞龙比赛什么时候公示分数，得分高者名次列前。

A、当场 B、赛后、奥运五环龙是以（）人组成奥运五环图案暂命名。A、3 B、5 C、9、五人龙可分为单龙（）人、双龙（A、9、18、45 B、5、10 14、奥运五环龙的比赛时间是（）分钟。A、不少于 5 分钟 B、8 — 9 分钟15、第二届中国大学生舞龙舞狮锦标赛在（A、北京 B、长沙 C、株洲炎陵 16、运动员须在赛前（）分钟参加检录。A、10 B、15 C、20 D30、超过规定时间（）分钟，运动队不参加比赛即视为弃权。A、10 B、15 C、20 D30、舞龙动作按它的动作形态特征可分为：A、8 字舞龙、游龙动作 B、8 动作、穿腾动作、翻滚动作、组图造型动作19、套头舞龙是属于（）级难度动作。A、A 级难度动作 B、B 级难度动作20、快舞龙磨转舞龙是属于（）级难度动作。A、A 级难度动作 B、B 级难度动作21、K 式舞龙是属于（）级难度动作。A、A 级难度动作 B、B 级难度动作22、单侧起伏小圆场是属于（）级难度动作。A、A 级难度动作 B、B 级难度动作23、快速跑斜圆场是属于（）级难度动作。A、A 级难度动作 B、B 级难度动作24、龙头站肩平盘起伏（两周以上）是属于（A、A 级难度动作 B、B 级难度动作25、首尾穿肚是属于（）级难度动作。A、A 级难度动作 B、B 级难度动作26、龙脱衣是属于（）级难度动作。A、A 级难度动作 B、B 级难度动作27、连续穿越腾越行进（4 次以上）是属于（A、A 级难度动作 B、B 级难度动作28、龙翻身是属于（）级难度动作。）人、五龙（）人动作与套路，可进行形式多样表演与竞赛。25 C、6、12、C、10 — 15 分钟）举行。

C、翻滚动作、组图造型动作

C、C 级难度动作

C、C 级难度动作

C、C 级难度动作

C、C 级难度动作

C、C 级难度动作）级难度动作。C、C 级难度动作

C、C 级难度动作

C、C 级难度动作）级难度动作。C、C 级难度动作

D8 字舞龙、游龙、字舞龙、穿腾动作

A、A 级难度动作 B、B 级难度动作 C、C 级难度动作、大立圆螺旋行进（3 次以上）是属于（）级难度动作。

A、A 级难度动作 B、B 级难度动作 C、C 级难度动作、快速连续斜盘跳龙（3 次以上）是属于（）级难度动作。

A、A 级难度动作 B、B 级难度动作 C、C 级难度动作

31、组字造型是属于（）级难度动作。

A、A 级难度动作 B、B 级难度动作 C、C 级难度动作

32、首尾盘柱是属于（）级难度动作。

A、A 级难度动作 B、B 级难度动作 C、C 级难度动作

33、大横 8 字花慢行进（成型A、A 级难度动作34、舞龙规定套路的动作规格分值为（A、6 B、7 C 35、舞龙自选套路的动作难度总分分值为（A、6 B、7 C 4 B、B 级难度动作 8 D、9

D、9）级难度动作。C、C 级难度动作）分。）分。

次以上）是属于（、、

第四篇：浅析高校瑜伽选项课教学的现状及对策

浅析高校瑜伽选项课教学的现状及对策

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2018）07-184-01

摘要 瑜伽集运动健身、修身养性、塑造形体于一身，受到高校师生广泛欢迎，现如今已经成为高校体育教学的重要组成部分。但是瑜伽这门课现在还处于“新生期”，教学中难免会存在各种问题。基于此，本文深入研究分析了高校瑜伽选项课教学现状，针对其中发现的问题，提出了一些教学建议，以提升高校瑜伽选项课教学质效。

关键词 高校 瑜伽选项课 教学现状 对策

起源于印度的瑜伽运动，近年来风靡在我国各大城市。印度哲学派认为可以通过瑜伽锻炼，提升锻炼者个人意志，帮助锻炼者充分发挥机体潜能，是一种达到机体、心灵与精神和谐统一的运动方式。通过长期坚持系统的锻炼，能够帮助运动者达到身心合一的理想状态，对促进运动者生理及心理方面的发展具有重要作用。目前，“健康第一”已经成为人们共识，在此背景下，很多高校已经引入了瑜伽课，并深受学生欢迎。但是由于瑜伽课是一门新兴教学科目，在高校开展时间不长，教?W中还存在很多不足，这些问题严重阻碍了高校瑜伽选项课教学水平提升。因此，深度分析高校瑜伽选项课教学现状，了解其问题，有针对性的提出教学对策，推动高校瑜伽选项课持续健康发展，已成为当今高校体育教学的重点工作之一。

一、高校瑜伽选项课教学现状

（一）教师教学水平不齐

教师在体育教学中，起示范、引导、启发等作用，教师教学水平在一定程度上会影响教学质量和教学水平。目前，我国高校瑜伽选项课教师教学水平高低不齐，教师队伍主要是由一些非专业的教师组成，教师自身瑜伽专业能力较低，瑜伽教学时间短，教学经验不足，这严重影响了高校瑜伽选项课教学质效的提升。为此，高校急需引进专业瑜伽教学人才，以充实高校瑜伽教学队伍。

（二）教学方式单一

高校瑜伽选项课教学方式单一，主要体现在以下方面：教师在教学中，一般采用说教式、演示式、灌输式等教学方式开展瑜伽教学，教学形式比较单调乏味。例如，教师在教学中，沿袭传统体育教学模式，采用课堂示范教学模式，教师只在学生面前演示基础动作，学生只能一遍遍学习教师教学动作，整个教学氛围是比较枯燥乏味的，尤其是一些学困生，学习教师演示动作有一定难度，他们在教学中，往往会采用应付了事的态度，敷衍瑜伽教学，这也影响了教学质效的提升。

（三）缺乏教学场地

瑜伽教学其实对教学场地要求并不高，它不像篮球、足球等，拥有严格的规则、设备、场地要求，只要有瑜伽垫，教师可以在室内、室外开展瑜伽教学。一些学校看到瑜伽教学对场地要求不高的好处，在实际教学中，对瑜伽教学场地设施资金投入不足，很多学校的瑜伽教学场地，普遍存在通风性差、场地狭窄、室内环境嘈杂等问题。瑜伽教学要求学生进行冥想，在这种环境下，学生很难静下心进行瑜伽冥想。

二、瑜伽选项课教学对策

（一）提升教师教学水平

教师教学水平的重要性不言而喻，而提升瑜仂哒项课教师教学水平，已经成为瑜伽教学的重点工作。这需要学校和教师的共同努力。一方面，学校可以利用教学培训，提升教师教学水平。学校针对教师教学水平，采取职前培训、在岗培训、专家培训等多种培训方式，切实增强现有教师教学水平。同时，学校也可以利用人才引进计划，针对现有瑜伽选项课教师队伍教学专业素质较低问题，通过引进一批具有专业知识的瑜伽人才，以提升教师队伍教学专业性；另一方面，教师也应当认识到自身不足，在教学之余，多钻研瑜伽教学内容，多和优秀同事进行教学交流，久而久之，就会提升教学水平。

（二）创新教学形式

瑜伽教学形式单一，严重影响了教学质效提升，为此，教师在教学中，应当创新教学形式，丰富教学内容。例如，教师在教学中，可以利用分层教学法，针对学生身体素质和学习能力，将学生分为能力组、普通组和后进组三个小组，结合教学内容与教学计划，设置不同层次的瑜伽教学内容，以形成能力组能力提升、普通组不断前进、后进组奋起直追的教学氛围。还比如，教师在教学内容设置上，也应当丰富教学形式，教师将静态柔韧性练习、静态呼吸法、静态冥想法和动态动作练习等多种教学形式，引入瑜伽课堂，在教学中实现瑜伽教学的动静结合，以动静结合丰富教学内容。当然，创新教学形式的方法不胜枚举，教师在教学中，应当结合班级学生实际，制定符合班级学生需求的瑜伽教学形式。

（三）改善教学设施

教学设施是开展瑜伽选项课的物质保障，没有一定物质基础，教师再高的教学水平也无法发挥作用，学生学习瑜伽的兴趣也会逐渐降低。因此，学校应当加快完善瑜伽选项课教学设施，打造专业瑜伽房。该瑜伽房配有专业音响设备、瑜伽垫、瑜伽带、空调等多种设施，室内空气流通顺畅，环境安静无噪音。在这样优良环境下，能使学生在瑜伽学习过程中更专心、更有效率。同时，在安静教学环境中，学生进入该环境，就会不自觉保持瑜伽房肃静的心理状态，使学生在学习中，得到身心全面发展。

三、结语

学生选修瑜伽选项课的主要目的，就是为了实现锻炼身体、培养意志的目标，高校在开展瑜伽选项课时，也应当依照学生需求，在培养学生学习意志品质上多下功夫。

第五篇：中考体育选项课教案

中考体育选项课教案

篮球运球上篮、仰卧起坐教学设计

一、指导思想

本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。教学设计上以“培养学生创新精神，发展个性掌握基本技能”为本，本着务实、探索、创新的思路。着眼于改善学生的学习方式，注重学生自身的实践体悟和自主探索。使学生在身、心等方面得到发展和满足。另外注意培养学生的观察、合作、吃苦、耐劳等优良品质，更好的发展学生个性。

二、教材分析

按照水平四的教学要求，结合深圳市体育中考情况，来安排教学内容，通过本次课的学习，发展学生的身体素质和提高基本技能。培养男生的篮球控球能力以及上篮感觉，规范女生的仰卧起坐的动作，发展女生腹部力量。

三、学情分析

初中学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强等特点选择教法、学法。根据男生前面已学习并初步具备了行进间单手投篮动作的基础上，本次课先让学生观察老师运球低手上篮的技术以及高运球篮下投篮技术，再让学生根据自己的观察进行练习，在练习中发现问题，然后统一解决问题，再让学生根据自己的特点进行投篮练习，充分发挥自己的技术特点巩固提高上篮的准确性和稳定性。

女生之前的体育课已经学习了仰卧起坐，大部分同学可以在一分钟内完成仰卧起坐四十次，但动作不够规范。本次课旨在规范女生的动作，提高动作质量。

四、教学目标

1、认知目标：加深了解中考体育项目的考试方法。

2、技能目标：培养男生的篮球控球能力以及上篮感觉，规范女生 的仰卧起坐的动作，发展女生腹部力量。

3、情感目标：通过教学，激发学生学习的积极性，提高学生对体育的兴

趣，培养学生不怕苦、不怕累、遵守纪律和比赛规则、奋发向上的品质。

五、教学重难点

1、重点：男生篮球高运球，女生仰卧起坐双手交叉报头；

2、难点：男生上篮命中率，女生仰卧举腿动作。

六、场地器材

篮球场、篮球4个、小体操垫10个、秒表、哨子

七、预计负荷

1、练习密度：50％--60％；

2、平均心率：135次/分—145次/分。

八、教学流程