体育强化训练

第一篇：体育强化训练

高三二部基能强化训练七

体育知识

1．运动员在进行不同项目的比赛时，机体供能方式不同，下列运动项目中哪一组属于有氧运动

（）

①110米跨栏 ②100米 ③1500米 ④竞走

⑤马拉松 ⑥4×400接力

A．①⑤⑥ B．③④⑤ C．③⑤⑥ D．②③⑤ 2．下列对发展爆发力最有利的运动是

（）

A．立定跳远 B．1000米 C．仰卧起坐 D．台阶测试 3．中长跑比赛是一项剧烈的体育运动项目，比赛结束后正确的做法是（）

A．终点冲刺后要立刻停下来休息，防止能量继续消耗

B．比赛结束后应立即喝足水，缓解口渴和快速补充体内水分

C．比赛结束后应多吃些甜食或糖水，补充消耗的能量

D．比赛结束后应该多吃蔬菜、水果以缓解疲劳

4．下面为短距离跑时的四个技术动作，这四个技术动作的先后顺序是（）

A．④②①③ B．②①④③ C．②④①③ D．①②④③

5.积极参加体育锻炼，努力打造健康人生。根据发展不同体能的练习目的，下列练习中有一项与其他三项不同，这一练习是

，它是发展力量的一种练习方法，主要发展人体的。

A．俯卧撑 B．仰卧起坐 C．仰卧举腿 D．仰卧两头起

6.乙肝患者用过的餐具不经过消毒，容易把病毒传染给健康者，外出就餐要注意公共卫生。乙肝的传播途径还有

（）

①输血

②密切接触

③谈话

④坐车

⑤接触书本

⑥体育活动

⑦母婴传播

A．②⑤⑦ B．①④⑦ C．②⑤⑥ D．①②⑦ 7.以下图示所表示的奥运项目为

（）

A．体操、射箭、田径、网球 B．水上运动、射箭、击剑、羽毛球

C．水上运动、射箭、田径、羽毛球 D．水上运动、击剑、拳击、网球 8.从数学角度看，五环是（）

A．等圆 B．同心圆 C．不等圆 D．无法判断

9．下图是在国际足球比赛中常见的图形化和结构图表达比赛赛事的例子，不能体现出来的优点是A．生动形象，易于理解 B．容易知道每个队的最终比赛名次

C．增强可读行，便于找到自己的国家队 D．容易超越语音文字壁垒，方便交流

10．奥运会全能男子、女子的项目分别是

（）

A．

五、三 B．

七、五 C．

十、七 D．

十、五 11.．在学校田径运动会铅球比赛中，报名人数20人，可先举行

（）

A．附加赛 B．及格赛 C．预赛 D．决赛

12．中国飞人刘翔在2006年瑞士田径大奖赛上以12″88打破了110米栏世界记录，9月9日在德国又以 12″93的优异成绩夺得国际田联年度总决赛冠军，并打破了赛会记录。优异成绩的取得离不开

、、。

13．一些食物的近似pH为：泡菜3.2~3.6，葡萄3.5~4.5，牛奶6.3~6.6，鸡蛋青7.6~8.0。其中呈碱性的是

（）

A．泡菜 B．葡萄 C．牛奶 D．鸡蛋青

14．新兴体育运动是一支不可忽视的生力军，各种新兴体育运动项目犹如雨后春笋般涌现，带给人们无限的惊喜和清新的感受。下列不属于新兴体育运动的是（）

A．漂流和野外探险 B．滑板和轮滑

C．赛龙舟和赛马叼羊 D．攀岩和蹦极

15．体育与艺术有着不解之缘，运动是艺术的重要题材之一。下面的雕塑所展示的运动项目依次是

（）

A．体育舞蹈

竞走

铁饼

足球 B．体育舞蹈

竞走

羽毛球

足球

C．花样滑冰

长跑

乒乓球

足球 D．花样滑冰

竞走

乒乓球

足球

16.考试焦虑通常表现为头晕眩、心跳加快、胸闷欲呕、思维迟钝和记忆力下降等。中学生在参加大型考试中，如果出现了“焦虑”，应积极调控。你认为下列做法不正确的是（）A．进行心理暗示，提高自信

B．大喊大叫，进行积极宣泄 C．低头闭眼，掌心捂住耳朵，用手指快速敲打枕骨（后脑勺部分）

D．拇指按压太阳穴，进行深呼吸

17.近年来许多科学研究证实，音乐对人的身心健康有着积极的作用，下列不正确的是 A．心境不佳的人最好听优美的轻音乐

B．不是所有音乐都对人有益，一些高分贝的、节奏狂乱的音乐，会对人体神经系统产生强烈刺激作用，导致人情绪不安，烦躁易怒

C．孕妇和婴儿宜多听有诗情画意、轻松的音乐，也可听宏伟、单调的乐曲 D．疲劳的人应多听一些舒展优美、轻松流畅的音乐

18.西式快餐食品如汉堡包、热狗、炸鸡等，很受青少年青眯。这些食品的胆固醇和脂肪含量很高，青少年经常食用容易使身体发生（）

A、肥胖 B、心血管疾病 C、身体发育过快 D、性早熟 19.俗语说：人不可一日无盐。下列有关碘盐的叙述中不正确是（）A.做菜时，起锅放盐可以减少碘的流失

B.碘盐对人的健康有很大好处，所有的人都应该食用碘盐

C.碘盐中的碘是化合态的D.食用碘盐时不要加太多的醋

20.每项体育活动都有它的发展历程，无论是技术演变，还是上场参赛运动员的增减，都受其运动特点和规则的限制。下列上场人数正确的是（当前规则规定）（）A．篮球5人，排球6人，足球11人

B．篮球6人，排球12人，足球10人 C．篮球12人，排球9人，足球6人

D．篮球3人，排球11人，足球22人

21.足球比赛中当运动员受伤时常见队医给运动员喷上一种雾状液体止痛，这种液体是一氯乙烷。下列制取一氯乙烷方法最好的是（）

A．乙烷和氯气发生取代

B．乙烯和氯气发生加成 C．乙烯和氯化氢发生加成 D．乙烯和氢气、氯气加成

22.跨栏项目均为分道跑，运动员要在各自的跑道内跑完全程，下列哪些现象应判为犯规，并取消比赛成绩（）

①用手推倒栏架 ②上下肢越出跑道影响别人 ③用起跨腿碰倒栏架 ④用脚踹倒栏架 A、①②③ B、①②④ C、②③④ D、①③④

23．在《国家学生体质健康标准》的测试内容中，属于必测内容的是

① 仰卧起坐 ② 身高 ③ 体重 ④ 肺活量

A．①②③

B．②③④

C．①③④

D．①②④

A．感觉到自己好像快要发病时，给予自己充足的休息时间 B．将室内温度保持在摄氏18到20度，湿度在70%左右

C．每天补充100毫克的维他命C

D．加大运动强度，尽量多出汗

（）

24气温变化较大，感冒病毒容易在人体免疫系统薄弱时趁虚而入。预防感冒你不会选择的做法是

25.2008年8月在北京举办的29届奥运会上，用到音乐节奏的项目是（）

①男子团体体操

②花样游泳

③帆船

④马术中盛装舞步 ⑤花样滑冰 ⑥女子自由体操

A．①②③

B．②③④⑤

C．②④⑥

D．②④⑤⑥

26.抑郁症患者常有痛苦的内心体验，据统计，在自杀者中有60%的人患有抑郁症，下列方法中可以预防和消除抑郁情绪的一组是（）

①合理饮食、睡眠、健身 ②找朋友倾诉 ③将自己与他人的生活进行比较

④掩饰自己的失败 ⑤充实生活，培养兴趣 ⑥对自己低评价

A．①③⑤ B.①②⑤

C.②⑤⑥

D.②④⑥

27．跳绳是一种备受大家喜爱的运动。下列对跳绳运动解说不正确的一项是

A．初学者通常宜用软绳，熟练后可改为硬绳。绳子的长度应为个人腰际高度的两倍。过长或过短的绳子都会使跳绳动作不协调。

B．跳绳者应穿弹性设计的运动鞋，以减轻脚部因弹跳时与地面接触而产生的撞击力，避免脚踝受伤。

C．选择软硬适中的草坪、木质地板、平实的泥土地等场地较好，最好不要在硬性水泥地上跳绳，以免损伤关节。

D．跳绳前要做热身。跳绳运动后不要立刻停下来，应继续用比较慢的速度跳绳或步行一段时间，让血液循环恢复正常后再停。

28．中长跑的完整技术中，按先后顺序正确的一组是

（）

A．起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑 B．起跑、加速跑、弯道跑、冲刺跑

C．起跑、途中跑、弯道跑、冲刺跑 D．起跑、弯道跑、冲刺跑、途中跑

29．为了方便社区居民锻炼身体，很多小区都安装了各种健身器材。不同的健身器材，锻炼效果是不同的。请问，关于各种健身器材的用途以下说法不正确的是（）．．． A．天梯、单杠有助于增强上肢力量。

B．平衡木、梅花桩能增强平衡协调能力。

C．腰背按摩器能放松腰背肌肉。

D．健骑机、漫步机可以增强腰腹肌力量。

30．在现实生活中，人们除了用语言交流外，肢体语言以其信息传递简洁，直观，形象被人们广泛采用，以下是在篮球比赛中裁判员的几种常用手势语言，请说明各代表什么意思。

（）31．下列说法错误的是

A．在田径比赛中，凡不超过400米的径赛项目，均采用蹲踞式起跑

B．篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界

C．排球比赛中后排队员不得参与进攻

D．跳高比赛中，任何高度上只要连续3次试跳失败，即失去比赛资格

32.剧烈运动时，运动员表现为满脸通红，大汗淋漓，这体现了皮肤的什么功能

A.保护和排泄 B.排泄和调节体温 C.排泄和感受外界刺激 D.保护和感受外界刺激

第二篇：九年级体育强化训练总结

九年级体育强化训练总结

时光荏苒，转眼间一个学期的训练工作已经结束，一学期来，在学校领导的关心支持和体育组其他教师的帮助协作下，九年级体育训练工作取得了比较满意的成绩，回想一学期来和学生一起顶风冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感觉确实有许多值得留恋的东西，现将工作中的一些心得和不足总结如下：

一、领导重视，抢前抓早

由于九年级学生体素质普遍较差，底子薄，加之我们学校没有运动场。在开学后不久我将这一情况向学校领导作了汇报，并与其他几位九年级体育老师商量，联系好乐乐中学的场地，想要提前训练，使学生早一点接触和适应场地，几位领导给予了大力支持，开学第几周后训练队便组建起来，抢得了训练时间，为以后的训练工作奠定了良好的基础。

二、严格管理，率先垂范

大量实践证明，一个队伍想要取得好的成绩，必须有一个严格的管理，为此，在训练之前的动员会上，我就制定了比较详细的管理制度，对训练时间、训练课上以及对场地器材的爱护等方面都提出了细致的要求，使学生对我们这个队伍的纪律有了一个明确的了解。虽然有了纪律约束，但有些学生平时对自己要求不严格，时常有意无意地违反规定，针对这种现象，我首先严格要求自己，每次训练早来晚走，做学生的表率，建立起了良好的师生关系，然后针对不同个性的学生耐心细致地做他们的思想工作，经过努力，取得了良好的效果，确保了训练工作能够顺利、高效地进行。

三、科学训练，悉心指导

九年级体育考生参加术科考试需要考三项身体素质，分别是50米、中长跑、选考一科。要想在短的训练时间里迅速提高学生的身体素质，使每个学生都能达到自己理想学校的术科录取分数线，很快适应场地，难度可想而知。因此，必须针对学生的个体差异制定周密的训练计划。制定这样的计划对教练来说也是一个考验，训练量小了，身体素质提高不明显，达不到预期的目的；强度大了，身体恢复不过来，影响第二天训练，还容易带来伤病。而且每个学生的优势项目也不一样，有的学生中长成绩好，50米和技巧性差，有的学生技巧性好些，体力差等，针对这种情况，我首先是给不同类型的学生制定了不同的训练计划，然后在每次的训练结束后及时反馈，询问并记录下每个学生的训练感受，及时调整训练的量和强度，经过努力，短时间便制定出了比较科学合理的训练计划，让学生能够吃的饱、吃的好。对于技术含量要求较高的项目，如铅球，我采取统一讲解和个别指导的方法，给学生分析原地推铅球的技术动作，耐心细致地讲解动作方法并准确地示范动作，使学生在短期内便建立了正确的技术概念，但我发现有些同学在实践中动作变形，通过分析我认为是这些同学的绝对力量和腰腹肌力量弱引起的，为此我决定给他们吃小灶，加强上肢和腰腹肌力量，经过一段时间的有针对性训练，这些学生的铅球成绩有了明显提高。对于那些速度较差的学生，我主要在提高他们的步长和步频上下功夫，也取得了较好的效果，在此不一一赘述。一学期来，经过师生的共同努力，在训练成绩测试中，九年级学生的整体成绩有了明显的提高。

四、分析不足，找出差距

由于我校九年级学生很少接触标准的场地形，有很大一部分同学不适应，给学生带来很大的心理压力，许多学生在测试中出现违例，影响了大多数学生的正常发挥。这也给我们教练员提出了警示，要求我们在平时的训练中动作更加规范，细节的把握上更加严格。同时也要加强心理素质训练，让学生学会在测试中调节好自己的心理，克服紧张情绪，能够随机应变，力争超常发挥自己的水平。

张春燕

2017/12/26

第三篇：语法强化训练

语法冲刺练习(一)

1.Planning so far ahead______ no sense--so many things have changed by next year.A.madeB.is makingC.makesD.has made

2.I wasn't sure if he was really interested or if he ____ polite.A.was just beingB.Will just beC.Had just beenD.Would just be 3.I can ___ the house being untidy, but I hate it if it's not clean.A.come up with B.put up with C.turn to D.stick to

4.When Alice come to, she did not know how long she ___ there.A.had been lying.B.has been lying C.was lying D.has lain 5.The form can't be signed by anyone ___ yourself.A.rather than B.other than C.more than D.better than

6.It is generally accepted that ___ boy must learn to stand up and fight like _____ man.A.a;aB.a;theC.the;theD.a;/

7.Tom found it increasingly difficult to read, for his eyesight was beginning to _____.A.disappearB.fallC.failD.Damage

8.----Artistic people can be very difficult sometimes.----Well, you married one._____.A.You name itB.I've got it.C.I can't agree moreD.you should know

9.She has a gift for creating an atmosphere for her students ____allows them to communicate freely with each other.A.whichB.whereC.whatD.Who

10.The difference in thickness and weight from the earlier version makes the iPad 2 more comfortable ____.A.heldB.holdingC.be heldD.to held 11.I'd prefer to ____my judgment until I find all the evidence.A.ShowB.ExpressC.PassD.Reserve

12.It was April 29, 2011_____ Prince William and Kate Middleton walked into the palace hall of the wedding ceremony.A.thatB.whenC.sinceD.before13.----Kenneth, you shall not come to school late again.-----Sure, Mr.Brown.________

A.It doesn't matterB.Why me?C.Forget itD.You have my word

14.At ___ recent sports science conference in London, hundreds of participants discussed _____ benefit of barefoot running.A.the;aB.a;theC./;theD.the;/

15.Some people are worried about the year 2012____ they think the earth will end in disasters.A.whereB.thatC.whichD.when

语法冲刺练习

（二）16.----Tom should have stayed to help.-----Why ____ he? I needed a hand, you know.A.didn'tB.hasn'tC.hadn'tD.shouldn't

17.If passers-by ___ a blind eye to the injured little Yueyue in Foshan, Guangdong, she ____ alive now.A.didn't turn;would beB.hadn't turned;would be C.didn't turn;would have been D.hadn't turned;would have 18._____ online once makes her afraid to try e-shopping again.A.CheatedB.Having cheatedC.To be cheatedD.Being cheated 19.Housing prices increased nationwide,____ the high cost of renting a house.A.contributing toB.having contributed toC.contributed toD.being contributed to 20.The boy___ be really annoying at times, but after a while, you' get used to him.A.mustB.shouldC.shallD.can

21.You are sure to know the result, but that is ____everybody has finished their work.A.whenB.whyC.beforeD.until

22.It ____ five or ten years before the new medicine is tested on human beings.A.will takeB.tookC.takesD.has taken

23.----So even if we have enough money, we still can't get the project started.----_______.A.Same to youB.My point exactlyC.Suits me fineD.Just wonderful 24.Mary's parents admitted that she was always contrary to a wish of ____.A.themB.theirsC.theirD.Themselves

25.I would accept that if I were you,____ we will have to cancel it.A.and B.orC.whileD.So

26.It is thought that ____ custom of coloring eggs was brought to Europe during ____ Middle Ages.A.the;theB.a;/C.a;theD.the;/

27.Expert think that__ recently discovered painting may be ___ Picasso.A.the;/B.a;theC.a;/D.the;a

28.Bats are surprisingly long-lived creatures, some __ a life span of around 20 years.A.havingB.hadC.haveD.to have

29.Since the people are fond of humor, it is as welcome in conversation as ___ else.A.anythingB.somethingC.anywhereD.somewhere

30.The school is not the one I really wanted to go to, but I suppose I will just have to __ it.A.make the best ofB.get away fromC.keep an eye onD.catch up with

语法冲刺练习

（三）31.Even the best writers sometimes find themselves__ for words.A.loseB.lostC.to loseD.having lost

32.The manager was worried about the press conference his assistant___ in his place but, luckily, everything was going on smoothly.A.gaveB.givesC.was givingD.had given

33.If they win the final tonight, the team are going to tour around the city ___ by their enthusiastic supporters.A.being cheeredB.be cheered C.to be cheeredD.were cheered 34.Jumping out of __ airplane at ten thousand feet is quite ___ exciting experience.A./;theB./;anC.an;anD.the;the

35.The research is so designed that once ____ nothing can be done to change it.A.begins B.having begunC.beginningD.begun

36.After hours of searching, our patience was finally ___ and we found the last kid.A.rewardedB.awardedC.requiredD.balanced 37.----Hi, Mike, are you busy now?

----Not really.I ___ my work, and I’m going to see a movie online.A.didB.have been dingC.had doneD.have done

38.___ happened to be no one in the building when the fire broke out.A.ItB.ThisC.ThereD.That 39.It wasn’t very nice weather.It was ___ foggy.A.sort ofB.plenty ofC.a kind ofD.a bit of

40.When you got lost in the forest, I guess, you ___ very frightened.A.must beB.must have beenC.should beD.should have been 41.----you know I dropped medicine and __ physics?----You made a right decision.A.took upB.took inC.took apartD.took off

42.By the end of last month, Jacob ___more than twenty million dollars on the ruined castle.A.has spentB.spendsC.would spendD.had spent

43.----I was hoping you were able to lend me the money.----___.A.That’s rightB.You can forget thatC.Never mindD.You’re welcome 44.----Thanks a million for your professional help.----___.A.Yes, with pleasureB.No wayC.Yes, that’s it.D.No problem45.----What do you think of the two tables ?------Personally,the square one is _______.A.the nicerB.the nicestC.a nicerD.a nicer one

语法冲刺练习答案（一-）-

（三）1-10 CABAB ACDAD11-20 DBDBD ABDAD 21-30AABBB ADACA31-40 BCCCD ADCAB41-45ADBDA 冲刺练习

（四）1---5 DADBA6-10 DCDAA 11-15CAACD

语法冲刺练习

（四）-----When did you get to know your manager?

-----It was in the 70s____ we were partners in a junior school.A.thatB.thenC.whichD.when

1.How can you imagine _____ one--eyed bird flying in ____ sky.A.a;theB.an;C.a;D.an;the

2.You know that little Italian restaurant---___I mentioned in my email?A.oneB.itC.thatD.the one3..If anything____, he would have let her know.A.has happened B.had happenedC.happenedD.should happen

4.One of the Hollywood's top male comedy stars we ____ will perform tonight.A.have longed to seeB.have longing to seeC.had longed to seeD.longed to see

5.It matters a great deal to Roberta ____other people think of her.A.whenB.howC.whereD.what

6.You must put all of your answers on the separate answer sheet ___ you have been given.A.whenB.whatC.thatD.where

7.China's housing authority announced it ____ its goal of starting construction of more than 10 million units of affordable housing by the end of October.A.meetsB.metC.have metD.had met

8.This hardworking and patient teacher has proved that he ___ respect from each one of us.A.deservesB.expectsC.reservesD.demands

9.It was a time ____ racial separation was the law in much of the United States.A.whenB.thatC.whichD.where

10.Although ____a little bitter, this medicine will be good for curing the disease.A.tastedB.being tastedC.tastingD.tastes

12.It's been years ____ I enjoyed myself so much as last night.A.sinceB.tillC.beforeD.after 13.-----Why was he unhappy yesterday?

-----A call from home ____ an attack of homesickness.A.set offB.set outC.set aboutD.set down

14.This house is very old, but it is ____ great emotional value to my father who spent all his childhood here.A.forB.withC.ofD.by

15.6.–Why didn’t you buy the camera you had longed for?--I had planned to, but I was $80A.fewerB.lessC.cheapD.short

语法冲刺练习答案（一-）-

（三）1-10 CABAB ACDAD11-20 DBDBD ABDAD 21-30AABBB ADACA31-40 BCCCD ADCAB41-45ADBDA 冲刺练习

（四）1---5 DADBA6-10 DCDAA 11-15CAACD

语法冲刺练习答案（一-）-

（三）1-10 CABAB ACDAD11-20 DBDBD ABDAD 21-30AABBB ADACA31-40 BCCCD ADCAB41-45ADBDA 冲刺练习

（四）1---5 DADBA6-10 DCDAA 11-15CAACD

语法冲刺练习答案（一-）-

（三）1-10 CABAB ACDAD11-20 DBDBD ABDAD 21-30AABBB ADACA31-40 BCCCD ADCAB41-45ADBDA冲刺练习

（四）1---5 DADBA6-10 DCDAA 11-15CAACD

语法冲刺练习答案（一-）-

（三）1-10 CABAB ACDAD11-20 DBDBD ABDAD 21-30AABBB ADACA31-40 BCCCD ADCAB41-45ADBDA 冲刺练习

（四）1---5 DADBA6-10 DCDAA 11-15CAACD

语法冲刺练习答案（一-）-

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语法冲刺练习答案（一-）-

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（四）1---5 DADBA6-10 DCDAA 11-15CAACD

语法冲刺练习答案（一-）-

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（四）1---5 DADBA6-10 DCDAA 11-15CAACD

语法冲刺练习答案（一-）-

（三）1-10 CABAB ACDAD11-20 DBDBD ABDAD 21-30AABBB ADACA31-40 BCCCD ADCAB41-45ADBDA 冲刺练习

（四）1---5 DADBA6-10 DCDAA 11-15CAACD

语法冲刺练习答案（一-）-

（三）1-10 CABAB ACDAD11-20 DBDBD ABDAD 21-30AABBB ADACA31-40 BCCCD ADCAB41-45ADBDA 冲刺练习

（四）1---5 DADBA6-10 DCDAA 11-15CAACD

语法冲刺练习答案（一-）-

（三）1-10 CABAB ACDAD11-20 DBDBD ABDAD 21-30AABBB ADACA31-40 BCCCD ADCAB41-45ADBDA冲刺练习

（四）1---5 DADBA6-10 DCDAA 11-15CAACD

语法冲刺练习答案（一-）-

（三）1-10 CABAB ACDAD11-20 DBDBD ABDAD 21-30AABBB ADACA31-40 BCCCD ADCAB41-45ADBDA 冲刺练习

（四）1---5 DADBA6-10 DCDAA 11-15CAACD

语法冲刺练习答案（一-）-

（三）1-10 CABAB ACDAD11-20 DBDBD ABDAD 21-30AABBB ADACA31-40 BCCCD ADCAB41-45ADBDA 冲刺练习

（四）1---5 DADBA6-10 DCDAA 11-15CAACD

语法冲刺练习答案（一-）-

（三）1-10 CABAB ACDAD11-20 DBDBD ABDAD 21-30AABBB ADACA31-40 BCCCD ADCAB41-45ADBDA 冲刺练习

（四）1---5 DADBA6-10 DCDAA 11-15CAACD

语法冲刺练习答案（一-）-

（三）1-10 CABAB ACDAD11-20 DBDBD ABDAD 21-30AABBB ADACA31-40 BCCCD ADCAB41-45ADBDA冲刺练习

（四）1---5 DADBA6-10 DCDAA 11-15CAACD

语法冲刺练习答案（一-）-

（三）1-10 CABAB ACDAD11-20 DBDBD ABDAD 21-30AABBB ADACA31-40 BCCCD ADCAB41-45ADBDA 冲刺练习

（四）1---5 DADBA6-10 DCDAA 11-15CAACD

第四篇：因式分解强化训练

因式分解强化训练

1.因式分解

（1）x22x15（2）x2x6

（3）x24x21（4）x24xy12y2

（5）5a2b2＋23ab-10(6)3a2b2-17abxy＋10x2y

11112.计算(12)(12)(12)(12)的值是23910

3.已知2x23xyy20,(xy0)，则

（提示：因式分解，有两个答案！）

4.已知a2b2c22(abc)30，则a3b3c33abc的值是（提示：将已知拆成完全平方公式）

5.已知ab2,ab8，求a2(ab)ab(ab)b2(ab)的值（提示：先化简后求值，凑完全平方式）

6.已知xy1，求证x33xyy31

（提示：从求证入手，运用立方和公式）

xy的值是yx

终极挑战 因式分解（xy+1）（x+1）（y+1）+xy（提示：展开（x+1）（y+1）后将（xy+1）看做整体，运用十字相乘）

第五篇：营销中心强化训练

营销中心强化训练

一、完备人事手续

二、营销中心职员笔试A卷三、二次面试

四、营销中心职员基本技能

五、实战概述

六、乳品市场演变及中国乳业行业解析

七、真爱100市场产品定位、产品特性及终端市场动销

八、浩天真爱100安徽市场推广思路（方案）

九、行销模式、通路特性及渠道分解

十、渠道核心竞争力解析

十一、行销理念及劝购艺术

十二、仗倚与借重推销人员风度和品格——成功诀窍发于何处

十三、营销中心管理及考核制度

十四、营销中心职员笔试B卷

十五、求职意向书、担保办理