大班健康活动小小推拿师（含五篇）

第一篇：大班健康活动小小推拿师

大班健康活动:小小推拿师

玉溪市第一幼儿园

执教教师：蒋金利 设计意图：

推拿是我国国粹精华中医的重要组成部分，是中国最古老的医疗方法。它是幼儿从小感受中华医术博大精深的好教材之一。《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域指出“帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯，提高自我保护能力，形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式。”大班幼儿有一定的接触小儿推拿的生活经验，其抽象逻辑思维能力开始萌芽，具备了较强的理解能力。为此，我设计本次活动，以幼儿容易找到的人体几个简单穴位“一窝风”、“天河水”、“四横纹”和“揉、按、推”三种基本推拿方法引导幼儿了解、学习、探索和体验推拿，感受传统文化中医推拿的魅力，以此达到提高幼儿自我保健的意识和能力。活动目标：

1、知道人体中有经络和穴位的存在，认识“一窝风”、“天河水”、“四横纹”三个穴位的名称及对应位置，懂得推拿穴位后能缓解相应的病症。

2、学习小儿推拿中揉、按、推等三种基本手法。

3、乐于参与活动，萌发对中医小儿推拿的兴趣，提高幼儿自我保健的意识和能力。活动重点： 能找到“一窝风”、“天河水”、“四横纹”三个穴位的正确位置，学习揉、按、推三种基本推拿手法。活动难点：

能分辨出三种常见典型疾病症状出现时应该按摩哪个对应穴位以缓解症状。活动准备：

玉米淀粉、证书、PPT课件、活动过程：

一、导入部分

观看视频 提问：

1、视频上的人在做什么？

2、你有没有去做过小儿推拿？你为什么去？

小结：小儿推拿可是我们中国中医推拿中独特的一种治疗疾病的方法哦。推拿师会运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到治病保健的目的。那么你们想不想成为一名合格的小小推拿师呢？

二、初步感知经络和穴位的存在

1、出示经络在人体中的分布图，让幼儿感知经络的存在 提问：你看到了什么？（经络存在）

2、出示穴位在人体中的分布图，让幼儿感知穴位的存在 提问：你看到了什么？（穴位存在）

小结：在中医推拿里面，我们把小朋友们看到的这些长长的线叫做经络，点或者点连成的短线叫做穴位。

三、认识三个穴位名称及对应位置

1、观察穴位所在位置，小组讨论说出自己的发现，分别找一找穴位在手上的对应位置。

2、游戏竞赛，相同时间内谁能最快找到穴位的正确位置。

四、探索三个穴位的推拿手法，理解其能对应缓解的典型病症

1、观察图片，教师与个别幼儿互动，让其体验简单推拿，鼓励幼儿大胆表达体验感受。

我做了哪些推拿动作？ 推拿动作的顺序是怎样的？

2、请幼儿尝试在自己手上做推拿，感受推拿的力度大小是否适中。

3、出示三种典型常见病症，幼儿抢答，正确推拿穴位并示范推拿手法。

五、游戏互动——小小推拿师

1、幼儿两两相对，自主选择推拿师或小患者角色进行推拿游戏，教师进行个别指导。

提醒小推拿师注意询问小患者对推拿力度的感受？

2、互换角色，继续进行游戏。

3、教师小结游戏中出现的问题。

六、结束部分

师幼互动，小朋友帮客人老师推拿，赢取“小小推拿师”证书，七、活动延伸

在班级设置“中医小儿推拿馆”区域，巩固延伸幼儿所学知识。

第二篇：大班健康活动： 小小营养师

大班健康活动： 小小营养师

南星苑幼儿园 杨苏平

活动目标：

1．初步了解合理的饮食结构，培养科学进餐的好习惯。2．尝试自己设计一份营养餐，对食物搭配感兴趣。

3.主动和同伴交流，并能对自己和同伴的设计进行恰当的评价。活动准备：

各种食物图片、盘子，健康金字塔范图、营养师标志。活动过程：

一、幼儿尝试第一次挑选自助餐。

1.导入。以营养师的角色将幼儿带入游戏情境。

师：小朋友，这里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师。为了欢迎你们的到来，我们哈哈餐厅特意准备了美味的自助餐。

2.说到吃自助餐，你觉得在挑选事物的时候需要注意些什么呢？（不能推不能挤，挑选的事物要是自己吃的下的）那你们都喜欢吃些什么呢？

3.幼儿为自己挑选一份自助餐。（请你取一个盘子去挑选事物，注意了，挑选好后赶紧回到座位，和你的好朋友说一说你挑选了哪些事物）4.和身边的伙伴交流所选的食物。

5.挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿，请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理。6.营养师针对幼儿挑选食物的情况进行小结。

二、借助范图，逐层介绍“健康饮食金字塔”。1.营养师介绍 “健康饮食金字塔”：（分五层）A.介绍第一层

在金字塔的底层是我们平时进餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼儿园、家里平时吃的，你们觉得会是什么呢？（分别出示最底层图片）谷类食物有哪些？为什么要吃谷类食物？

小结：谷类食物能为我们提供人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。

归纳儿歌：“宝塔底层最重要，谷类食物营养好”。

B．第二层应该是什么？引导幼儿进行猜测。（出示第二层图片）

你知道哪些蔬菜和水果?（启发幼儿分两队开火车接龙游戏说出不同蔬菜、水果的名字）你知道吃蔬菜、水果有什么好处吗？

小结：除了小朋友刚刚讲的有许多营养外，蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士，能帮助我们清除体内垃圾，促进食物消化，所以也必须多吃一些。

教师归纳儿歌：“蔬菜水果第二层，两类食物不能少” C．那么在第三层的又是什么呢？（肉、蛋、鱼、虾）（出示图片拓展）能不能多吃？

小结：这些荤菜虽然有丰富的营养，但是多吃了会给身体造成负担，还会影响其他营养的吸收，所以只能“每天适量换着吃”什么叫换着吃啊？

归纳儿歌：“肉蛋鱼虾第三层，每天适量换着吃”

D．每天还应该给身体补充些什么呢？就在金字塔的第四层上。我们一起看一看。（出示图片）喝了牛奶，我们会〃〃〃（长个子、身体强壮）这是什么？豆腐是用什么做的？你还吃过哪些豆制品）小结：奶类和豆类都含有丰富的蛋白质，所以“每天都要吃一点”。归纳儿歌：“牛奶豆类第四层，每天记着吃一点”

E．现在已经到了金字塔的第几层？（第五层）也就是塔尖上，这里的食物就是平时尽量少吃或者最好不吃的，你们觉得可能是什么呢？

集体讨论猜测（出示答案：油炸、烧烤类食品）说说油炸、烧烤类食品的种类和危害。

小结：油炸、烧烤类食品不仅不卫生，还会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻。长期食用还会导致肥胖、营养不良的现象，所以我们应该尽量少吃。

归纳儿歌：“油炸食品在塔尖，尽量少吃要记牢”

2．刚才我们一起学习了“健康饮食金字塔”，营养师还给金字塔编了首好听的儿歌呢！（完整讲述一遍儿歌，幼儿跟说）

宝塔底层最重要，谷类食品营养好； 蔬菜水果第二层，两类食物不能少； 肉蛋鱼虾第三层，每天适量换着吃； 牛奶豆类第四层，每天记着吃一点； 油炸食品在塔尖，尽量少吃要记牢。

3．听了营养师的介绍，你们觉得怎么吃才是科学合理的呢？

4.总结：对，这座金字塔告诉我们，在进餐挑选食物时要营养全面（举例说明）还要合理搭配：我们的饮食中首先必须要有谷类食品，可以选择其中的一种或者两种，其次要有蔬菜和水果，当然也要适量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全。然后，再搭配些适量的肉或者鱼这样的荤菜换着吃；另外每天牛奶和豆制品也要补充些。而刚刚提到的油炸和烧烤食品要不吃或者尽量少吃，这样我们的饮食才是健康合理的。

三、鼓励幼儿对已选自助餐进行合理的调整，引导幼儿自主设计一份营养餐。1．学习了营养知识后，你觉得你挑选的自助餐合理吗？

2．引导幼儿根据健康饮食金字塔标准，调整所选食物。提出操作要求。（1）引导幼儿互相进行交流评价，（师生共评、生生互评）（2）符合营养标准，搭配合理的颁发营养师标志。

四、帮助幼儿整理和拓展经验，教育幼儿养成健康饮食好习惯。

今天在哈哈餐厅，你们不仅学到了营养知识，为自己设计了搭配合理的营养餐，还获得了营养师的标志，营养师真为你们高兴！希望你们以后在生活中也能做到不挑食、不偏食，养成科学进餐的好习惯。今天回家试着给自己家设计一份营养食谱，记住要合理搭配哦！现在，就是让我们去尽情享受美味的自助餐吧！

第三篇：大班健康活动《小小消防员》教案

主题 我就是我

健康活动

小小消防员

班次

大班 执教人

孙琼

单位

萍乡市保育院

大班健康活动---《小小消防员》

设计思想：

在孩子眼中，警察、消防员和解放军是最伟大的人，孩子们对警察、消防员和解放军都特别崇拜。在日常生活中，他们喜欢扮演进行游戏。

《纲要》中指出：应把幼儿的安全和健康教育放在首位，通过开展有趣的健康活动，培养幼儿的安全自我保护意识以及对幼儿进行体能和安全知识方面的教育。为此，我们根据大班幼儿动作发展的水平及兴趣，设计本节健康活动《小小消防员》。本次活动，以游戏形式展开，注重创设有趣的运动情境，鼓励幼儿大胆尝试新奇、有趣的活动，发展基本动作能力，增强安全意识和初步的自我保护能力，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质。

在教学方法上，运用游戏活动法、任务驱动法和成功体验法，从而有效地促进幼儿对运动的兴趣和积极性。

活动目标：

1、使幼儿初步了解消防安全常识。

2、锻炼幼儿攀爬、跳跃和平衡的能力。

3、培养幼儿敢于战胜困难、勇敢、坚强、自信的意志品质。活动重点：练习攀爬和跳跃，培养其勇敢坚强的意志品质。活动难点：敢于从高处跳下。

活动准备：音乐光盘、木梯、轮胎、自制灭火器、毛绒小动物、迷彩服、火灾现场情境模拟道具等。活动过程：

一、准备活动：

1、随《解放军进行曲》整装入场。

师：小朋友们，我们是消防员，现在让我们先来个热身运动。

2、热身运动。

二、认识安全标识：

1、观察标识图片，了解其意义。

师：（出示119的图片）战士们，你们知道这是什么吗？（幼儿答119）你们知道在什么情况下打这个电话吗？（幼儿答着火了）

2、通过提问，了解安全常识。

三、动作训练：探索梯子的玩法，练习攀爬、跳跃、平衡、钻爬等基本动作。

1、探索梯子的玩法，分享交流运动经验。

师：小朋友们，你们知道这个叫什么吗？（幼儿答云梯）师：你们知道这个是干什么的吗？（幼儿答着火的时候爬上去救人的）

师：现在请你们用自己的方式来通过这个云梯。

2、逐次增加梯子高度，鼓励幼儿大胆通过梯子并勇敢地跳下。师：现在我来把这个云梯增加难度，用轮胎把它垫高了，看看哪个消防员可以勇敢的往下跳。

３、练习攀爬和从高处跳下，组织竞赛活动。

师：现在我们来进行比赛，分男生队和女生队，看看哪一队先完成任务。

四、游戏：《小小消防员》 １、交代任务。师：（铃声响，师接到群众求救电话）消防员们，现在我们接到求救电话，小熊家着火了，需要我们的救援，我们赶紧出发吧。（幼儿背上灭火器）

２、越过障碍到达现场救火。

师：消防员们，大火已经被我们扑灭了，小熊得救了！（幼儿欢呼）

五、放松活动：

师：消防员们，我们的任务已经执行完毕，现在回消防队待命吧！（幼儿整队出发）

活动延伸：在日常生活中，成人应说明，幼儿现在年龄尚小，需懂得一些安全知识，具有自我保护的意识。遇到火灾首先要保护好自己，要拨打火警电话或者寻求成人帮助。

第四篇：健康活动课大班健康活动《小小宇航员》教案

大班健康活动《小小宇航员》

吴 容

设计思路

大班幼儿喜欢做各种钻爬的动作，但由于其控制身体的能力还较欠缺，有些幼儿在钻爬的时候，不会团身，经常出现身体碰撞运动器械的现象。因此，在设计以练习钻爬动作为目的的活动时，要注重让幼儿掌握各种钻爬动作，发展其动作的灵活性与协调性。活动目标

1．练习各种钻爬动作，提高幼儿动作的灵活性与协调性。2．练习绕物跑、“S形跑”及跨跳的技能，体验合作游戏带来的快乐。活动重点与难点

重点：能够做各种钻的动作，如正面爬、侧面爬、仰面爬、边爬边钻等。

难点：掌握侧面爬和仰面爬的动作要领。活动准备

钻爬毛毛虫、皮球、玩具皮羊、马等若干运动器械，纸球若干，运动背景音乐。活动过程

一、启发引导进入角色(出示图片若干)图片上是谁?(宇航员)宇航员驾驶飞船到哪里去?(到月球上去；去宇宙空间)宇航员在太空行走身体会怎么样?为什么?(飘起来，动作很慢的，月球上没有地心引力)我们一起来试试“飘起来”的动作。

二、集体游戏：小小宇航员

1．将幼儿分成两队，一队幼儿扮演“小小宇航员”，另一队幼儿扮演“宇宙飞物”。2诵读儿歌《小小飞行员》

我是飞行员

驾着小飞船

从小爱锻炼

长大上蓝天

3．教师介绍游戏内容与要求。

(1)宇航员从地球出发，绕过障碍，钻过山洞——塑料钻圈，跨过运动器械——塑料羊，绕过“树林”――玩具鼓摆放成直线幼儿做S形跑，过“天梯”―― 玩具鼓摆放成梯形幼儿依次跨过天梯，到达“空间站”——终点，途中需躲避投来的“宇宙飞物”——纸球、皮球。

(2)宇航员若两次被“宇宙飞物”击中腿部，则退出游戏。(3)扮演“宇宙飞物”的幼儿应站在指定地点向宇航员投掷，不可向宇航员头部投掷，宇航员可用手阻挡投来的“飞弹”。

三、结束活动

1．教师带领幼儿做放松动作。2．幼儿自己整理运动器械。

活动延伸：和爸爸妈妈收集家里的饮料瓶一起做游戏。

第五篇：健康教案大班数学活动：小小裁判员

大班数学活动 小小裁判员

大班数学活动：小小裁判员

海宁市实验幼儿园

宋雅娟

设计意图：

“学习用简单的数学方法解决生活和游戏中某些简单的问题”，这是新《纲要》对幼儿园数学教育的要求。统计作为常用的一种数学方法，是分类、记数、比较多种数学知识的综合运用，能清晰直观的比较出多组物体的多少。对于大班幼儿而言，掌握简单的统计方法将有助于提高逻辑性思维能力和自主解决问题的能力。

本次活动的重点是学习运用统计记录的方法比较物体的多少，通过创设两个幼儿感兴趣的生活情景，不断激发幼儿的认知冲突，引导幼儿进行学习和巩固。

活动难点是分析归纳出最快速、清楚的记录方法，通过自主探索——集体归纳——再次验证的方法加以突破。

一、活动目标：

1、学习用记录统计的方法比较物品的多少，感知数学在生活中的作用。

2、探索运用自己喜欢的方式进行记录，从中比较出最快速最清楚的记录方法。

3、尝试商讨合作式的学习，学会肯定自己和倾听他人的意见。

二、活动准备

1、录音机、磁带；小猫、小狗、小兔木偶；金牌一枚；画有小猫、小狗、小兔的记录纸和空白表格若干，记号笔人手一支

2、大格子图及皮球、沙包、绳子；

三、活动过程

（一）创设情景，激起疑问

放录音讲述投篮比赛情况，请幼儿仔细倾听。

你能说出谁投进的球最多吗？

（二）商讨方法，鼓励探索

1、幼儿自由讨论比较谁是冠军的方法。

2、出示表格，引导幼儿思考并讲述用表格记录的方法。

3、幼儿再次倾听比赛过程，并尝试用自己喜欢的方式进行记录。

4、相互交流记录结果和记录方法，并展示几种有代表性质的记录方法。

5、分析几种不同的记录方法，讨论比较出最方便最清楚的方法。

6、请幼儿最为简单清楚的记录方法再次记录投篮情况。

7、放录音，请个别孩子为冠军获得者颁发金牌。

（三）合作调查、应用实践

1、联系生活，引出问题：

（1）（出示绳子、沙包、皮球）老师给你们准备了绳子、沙包、皮球，你们觉得比哪一种好呢？（幼儿自由发言）

（2）这么多人的意见都不一样，老师怎样知道哪种意见的人最多呢？我们用什么办法能比较出来？

2、幼儿商讨并实施

引导幼儿分组合作展开调查和记录，并将各桌的记录结果统一到老师预设的总表上。

（四）引导幼儿一起观察大表格的统计结果，并带领幼儿到户外去参加该项目的比赛。

特色体现：

1、设置生活化的情镜，将数学知识的学习与解决实际问题结合。

2、开展自主探究式的学习，层层设疑引发幼儿探究和思考。

3、营造民主、合作的学习氛围

“三浴” 小熊嬉球

一、活动目标

1、通过玩球活动，逐步提高幼儿控球能力，使幼儿动作协调、灵敏。

2、培养幼儿对缎炼的兴趣及活泼开朗的性格。

二、设计思路

根据《规程》中要充分利用日光、空气、水等自然因素，有计划地锻炼幼儿肌体，增强身体的适应和抵抗能力的精神，我们开展了“三浴”锻炼，在“三浴”锻炼中我们根据小班幼儿的年龄特点，采用游戏的形式，引导幼儿主动活动，让幼儿在玩中锻炼身体。

根据幼儿发展水平的不同，在锻炼活动的设计中，力求因材施教。分层指导。本次活动中，设置不同的场景，让幼儿根据自己的能力选择提供的材料；在集体活动中根据幼儿不同发展水平进行分队练习。调整控制活动量，在活动过程中根据幼儿出现情况分批脱衣服等等，使每个孩子在原有的基础上得到更好的发展。

三、重点与难点

在不同的场景中，鼓励幼儿玩出多种方法，从而提高幼儿的控球能力。

四、材料和环境创设

1、幼儿已掌握了在平地上滚球的技能，创设障碍滚球的环境。

2、花球若干、小树、小桥等。

五、活动过程

a、阳光、空气浴 准备 活动——自由分散玩球及创设场景滚球（活动量：小—活动量：中）

集体活动——放松活动（活动量：大—活动量：中）

（一）准备活动：

儿歌操：幼儿边念儿歌，边做操。要求动作有力，精神饱满。

（二）自由分散活动：

1、幼儿在场地中自由玩球

（1）教师巡回指导，鼓励幼儿有多种玩法；

（2）对不同层次幼儿进行指导（保育、锻炼）。

2、幼儿在创设场景中自由玩球：

（1）让幼儿根据自己的能力选择场景玩球；

（2）调节幼儿活动量，提醒帮助幼儿擦汗。

（三）集体活动：

幼儿每人一球，与教师一起玩碰球等游戏，进行滚球练习。对体质不同的幼儿，控制不同的活动量。

（四）放松活动：

“爬山”：听信号进行前进，后退的练习。b、水浴 凉水一微温水一凉水一擦身

（一）幼儿披好衣服，跟老师小跑进冲淋室。

（二）在凉水—微温水—凉水中交替身体的上肢—下肢—背—各部位，然后用毛巾依次擦身。

（三）穿好衣服回教室稍作休息、喝水。