大学生心理教育活动策划案11

第一篇：大学生心理教育活动策划案11

大学生心理教育活动策划案

一． 活动背景：据调查在我国每年都有几百万的学生进入校园。为了让大一的新生更加适应新生活，更快的融入新集体。我校学工部组织开展心理主题班会活动，让心理健康走进班级。本班积极响应号召，召开一次心理健康班会，希望通过班会让大家紧密联系在一起。

二． 活动主题：积极迎接大学生活

三． 活动目的：为了响应十二届“心灵之路”心理健康教育活动月的到来，让同学之间相互了解，帮助同学减轻心理压力，增强大学生心理素质和承受能力，营造一个和谐完美的校园氛围。

四． 活动时间：2013年10月28日

五． 活动地点：主楼

六． 活动对象：班主任和物流1301班全体学生

七． 主办单位：物流1301班 活动内容：1.主持人作开场白介绍本次活动的背景和目的。2.向同学们介绍心理健康教育活动月的由来。3.向同学们介绍各种心理疾病的症状，正确面对心理疾病，并由同学进行相关的表演。A）.向同学介绍各种心理疾病的症状，以及发生这种情况时我们所应该采取的措施，尽量帮助同学以防发生类似的事情，正确对待心理疾病。B）.进行即兴表演，让每个人明白自己的作用是不可忽略的，一次小小的举动可能会挽救一个生命，我们同学之间要相互关注以防不幸的发生。4.对一些典型案例的分析与思考。（1）小林以当地第一名的成绩考入北京某重点高校，第一学期期末，本来踌躇满志准备获取奖学金的她未能如愿。她的情绪从此一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学的人际关系，还整夜失眠。最后不得不去医院精神科检查，结果诊断她是患了抑郁症。据日前一项对大学生抑郁症的抽样调查显示，大学生抑郁障碍疾患率为23.66%，据此推算，北京患有抑郁症的大学生不少于10万人。在大学生中有抑郁现象的比较多，究其主要原因，是由于自我价值没有得到很好的体现，对自

己进行了一些否定。一般这样的学生情绪都比较低落、不稳定，不爱

搭理人，做事情没有兴致，时间长了，容易造成心理情绪积聚，对学习、生活肯定会造成影响，严重的则会患上抑郁症。如果没有找到正

常渠道发泄，可能会沉迷于一些自己觉得是正确的事物上面，比如网

络。这就需要周围的人群关注他们，给他们温暖，生活中有这种情绪的大学生也要多和身边的朋友谈心、交流，释放出自己的压力，以缓

解这些症状，从而恢复到正常状态。（2）前段时间大连

一知名网站的论坛上出现一个“出租自己”的帖子，引起了许多网友的注意。帖子称，“本人欲将自己出租，只要不违背法律的要求都在考虑范畴！陪聊，陪逛街，陪吃···价格再议”。发帖人自称是一名

22岁刚从新西兰回国的学生，“出租自己”只因为“太无聊”。相

当一部分大学生是在一种不成熟的状态下，凭着自己青春期的冲动，把任何事物都看得很美好。他们缺少挫折锻炼，心理承受力太弱。另

外，在大学里，可能无形之中同学之间会有一个比较，比如同宿舍的人都有男（女）朋友了，但是自己没有，那么可能就造成一个心理落

差，情绪上很不稳定，精神比较空虚。有的则是一旦失恋后，就痛苦

不堪，无法恢复自己正常的生活学习，好像没了恋人就无法生活了似的。真正的爱情是有独立性的，大学生恋爱，要把自己放在一个正确的位置，适当控制自己的情绪，即使恋爱失败了，也只能说可能彼此

不是最适合的，而且，还可以通过失败的恋爱吸取经验，从中学会怎

样和异性交往。（3）北京某大学XX级女学生奚某因涉嫌盗窃

同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院，这是近年来北京市最大一起

大学生盗窃案。21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学XX级学

生，平时与一同学不和，且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱、目

中无人的做派。XX年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的（车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1.8ｔ型轿车偷走，该车价值人民币246733元，同时偷走

车内现金人民币10000元，美元2100元（价值人民币17408元)，奚

某于第二天被查获归案。据了解，近年来大学生特别是女大学生校园

盗窃增多，但是该案盗窃数额特别巨大，居近年来大学生犯罪之首。

5.中间环节A）.解开千千结：由六至八个人拉手围成一圈，每个人记

住自己左右手边的人，然后在一定的范围自由运动，停止运动后，每个人与自己左右手边的再次拉起手，通过变换变回开始时的队形。

B).谁是卧底：六至八人，其中一个人是卧底拿到与众不同的词语，剩下的人全部拿到相同的词语，每轮每个玩家只允许说一句话描述自

己的身份词，既不能让卧底发现也要给同伴暗示，玩家发言完毕后开

始投票，投票超过百分之五十的玩家出局，卧底撑到最后一轮（场上

剩下三人时）则卧底胜利，反之则大部队获胜。C）.大冒险：六至八

人抽取卡片，若出现唯一的卡片则该同学从另一堆卡片中抽取自己所

要接受的惩罚。D）.敢于说出自己的梦想：请每个人说出自己梦想以

及大学生活四年的规划。也可以说说在大学生活的前几个月所经历的欢乐与悲伤，尽可能将自己的情感与大家分享。E）.给自己或朋友写

一封信，相约一年后的今天，我们一起打开。让我在一年后重温那美

好的大一时光，让我们去看看一年谁的变化最大。6.心理委员作出总

结。7.活动意义：当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项

关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和

发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受

挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏

自信心，依赖性强等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果

表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心

理素质的提高起着决定性的作用。我校在大学生心理素质教育方面进

行了许多探索和尝试，开展了一系列工作，并取得良好效果，但同时

也有许多不足的地方有待改进。以下是行之有效的教育措施：1）

积极开展心理健康宣传教育活动。高校要充分发挥学校广播、电视、校刊、校报、橱窗、板报以及校园网络的作用，大力宣传普及心理健

康知识。要积极组织大学生心理健康宣传日或宣传周、心理剧场、心

理沙龙、心理知识竞赛等活动，努力开办网上心理健康栏目，经常举

办心理健康讲座。要支持大学生成立心理健康教育社团组织，发挥大

学生在心理健康教育中互助和自助的重要作用。2）充分发挥学校

心理咨询作用。高校要面向全体大学生，做好心理辅导和咨询工作。

通过个别咨询、团体咨询、电话咨询、网络咨询、书信咨询、班级辅

导、心理行为训练等多种形式，为大学生提供及时、有效、高质量的心理健康指导与服务。要做好新生、应届毕业生、家庭贫困学生，特

别是学习困难学生、失恋学生、违纪学生、言行异常学生的心理辅导

和咨询工作，帮助他们化解心理压力，克服心理障碍。3）切实帮助

大学生解决实际问题。要开展深入细致的谈心活动，帮助大学生解疑

释惑。采取切实措施，帮助大学生缓解来自经济、就业、学习和生活

等方面的压力，帮助他们培养良好的心理素质。4）努力构建和

完善大学生心理问题高危人群预警机制。高校要认真开展大学生心理

健康状况摸排工作，积极做好心理问题高危人群的预防和干预工作，要特别注意防止因严重心理障碍引发自杀或伤害他人事件发生，做到

心理问题及早发现、及时预防、有效干预。5）加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。大学生的健康成长离

不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。学校应该花力量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。6）把心理素质教育渗透在各科教学之中。积极引导大学生保持健康向上的心理状态。要把心理健康教育融入到思想政治教育之中，开展深入细致的思想教育活动，做到“一把钥匙开一把锁”，化解矛盾，润物无声。通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中，只要注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上持久扎根。7）开设心理教育必修课，增强自我教育能力。心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性，取决于学生自我教育能力的高低。因此，心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。8）对于大学生自身而言，心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。因此我们应该做到：(1)保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。(2)、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

第二篇：心理沙龙活动策划案

心理沙龙活动策划

新学期已经过半，心理咨询协会也陆续举办了一些活动并取得了圆满成功。为丰富协会成员社团活动经历，让刚步入大学的新生们在认识自己的基础上学会怎样在大学中给自己定位，并根据自身的想法做出一些判断与打算，当自己命运的主人。结合《遇见未知的自己》一书，本协会举办一次以“遇见未知的自己”为主题的心理沙龙活动。活动主题：遇见未知的自己

活动时间：2013年11月16 日----11月30日

活动对象：全校学生

活动地点：三教309

活动目的：

 让协会成员充分融入到协会当中，并积极加入到协会活动中。

 让刚步入大一的新生学会了解在大学中的自己，结合书籍《遇见未知的自己》学会给自己在大学中定位，发现真实勇敢的自我，并做出自己的一番打算，使自己的大学生活更加精彩又意义。

 同时让参与社团管理的同学得到锻炼，为今后社团管理工作打下基础。活动内容：第一次活动：（11月16日晚7：00）首先由主持人发言，带领

大家进入心理沙龙的主题——遇见未知的自己，并介绍此次活动。然后集体玩破冰游戏。接着发放纸条让同学们写下自己心中的自己，然后同学们发言分享自己心中的自己。然后主持人介绍《遇见未知的自己》相关内容和作者简介。随后播放书籍相关心理影片《what the bleep do we know》。最后由理事长总结发言：总结本次活动并布置下次活动工作。

第二次活动：（11月23日晚7：00）首先由主持人发言简

单回顾上一次活动。然后邀请嘉宾老师讲解自己对“遇见未知的自

己”这一话题的理解并说说自己的经历以及建议。最后由理事长总

结本次活动并通知此次活动心理征文的事宜。即同学们根据自己的理解和对该书的了解来写读后感，从而参与到征文活动中。

第三次活动：（11月30日晚7：00）经过前两次活动，同学们对主题有了一定的了解，这也达到了活动目的。这次首先播放前两次活动视频与照片，让同学们发现自己活动前后心理变化。然后公布征文活动初次筛选结果，并让文章被选上的同学上台朗诵自己的文章，三人文章过后插入一游戏以活跃气氛。即合力吹汽球:

人数：每组限六人

场地：不限

道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）汽球（每组一个）适合：全部的人

游戏方法：

1.分组，不限几组，但每组必须要有六人。

2.主持人请每组每人抽签。

3.首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

游戏结束之后，继续让余下的同学念自己的文章，让同学们投票决

定最终结果。最后由理事长公布活动征文获奖情况并颁发奖项。活

动结束前，由文体部带领大家跳《勇往直前》手语舞，宣布活动结

束。

活动安排：

1.活动前，由相关负责人制作好PPT，买好活动必需品；并做好相关通知，协会相关人员在五四广场设点做好报名工作。

2.活动时，各部门各司其职，完成本部门负责的工作，维持好会场秩

序；

3.活动后，办公室做好活动材料总结，及活动报道。外宣部，将活动

情况与社联策宣部联系，尽量将活动的举办情况刊登到社团风采报

上，加强宣传力。学术部也要将整个情况进行总结。

4.活动前召开理事会对活动进行工作安排，活动后召开总结会。

5.若拉到赞助则由编辑部设计宣传知识手册并下发参与人员

经费预算：

（1）材料打印：15* 0.3元/张 =4.5元

（2）材料复印： 150*0.15元/张 =22.5元

（3）矿泉水：20瓶*1元/瓶 =20元

（4）海报：4张*3元=12元

(5)征文奖品：一等奖：书籍《遇见未知的自己》精装版1本*34元=34元

二等奖：书籍《遇见未知的自己》简版版1本*14.5元=14.5元三等奖：笔记本一本*8元=8元

（6）气球：一袋*5元=5元

（7）A4纸：100张*0.05元=5元

（8）老师出场费：100元

共计：225.5 元

第三篇：心理沙龙活动策划案

心理沙龙活动方案

前言

心理沙龙活动实质上就是我们所说的拓展训练活动，而拓展训练，英文为Outward-Bound，起源于本世纪40年代的英国。含义是一艘小船离开安全的港湾，驶向勇敢未知的探险旅程，迎接一次又一次没有的未来的挑战，并战胜困难。训练目标至今扩展心理训练、人格训练、管理训练等。

拓展活动采用国际流行的户外训练方法，使人们在应对挑战和解决问题的亲身体验过程中，达到磨炼意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的培训目的。因为拓展训练具有健身性与教育性，娱乐性与趣味性及挑战性与易接受性的特点，所以它能使学生在轻松愉悦的环境下，以一种动态的形式投入到锻炼和亲身体验的受教育的过程中。拓展训练不仅符合素质教育的需要，更有利于大学生身心健康发展和社会适应能力的需要，拓展训练是学习化社会和终身教育潮流中的一项

新举措。

一、活动主题

心灵启航，快乐你我二、活动目的为了宣传和普及大学生心理知识，让学生更加关注大学校园里的现象，通过心理沙龙，营造轻松的气氛，给同学们提供一个相互交流，相互认识的空间。在讨论中，让他们对一些大学校园现象进行解析，学会思考，并从不同方面思考问题；在游戏中，让他们了解心理知识，并培养他们的团队精神，合作精神。

三、活动时间

2011年11月12日9：00～14:30

四、活动地点

福建农林大学拓荒广场

五、承办单位：校心理协会和心理健康发展部

六、需要的道具：两把椅子，纸张和气球若干，纸箱、绳子、书夹，正方形的盒子，签字笔、扩音器、奖品若干（鼓励获胜团队）；

七、活动流程

人员分组！

环节一：放松活动

由主持人带领全场参与人员做“逆反应”游戏。

游戏目的：活跃气氛，增加同学之间的交流

材料：无

规则：

1、各组人员站立，且相互之间保持一定距离；

2、听主持人的指示，做出与指示相反的动作；

环节二：心理游戏

游戏一：巨人椅

游戏目的：

1、消除身体上的隔阂；

2、活跃气氛、团队充能；

3、培养团队归属感和团队精神；

材料：两把椅子；合适的音乐；

规则：

1、各组占成一列，前后零距离接触（后面伙伴的脚尖抵住前面

伙伴的后脚跟）；

2、听到主持人的口令，集体统一坐到后面伙伴的大腿上，最后

一个人坐在事先准备的椅子上；

3、集体伸出双手，举过头顶，想起雷鸣般的掌声；

4、一起开始后，看哪个队坚持的时间长，可以引导小队喊口号；讨论：

1、在项目过程中，自己的精神状态是否发生变化？身体和声音

是否也相继出现变化？

2、在发现自己思想出现以上变化时，是否及时加以调整？

3、是否有依赖思想，认为自己的松懈对团队影响不大？最后出现什么情

况？

环节三：合力吹汽球

人数：每组限六人

场地：不限

道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）

汽球（每组一个）适合：全部的人

游戏方法：

1.分组，不限几组，但每组必须要有六人。

2.主持人请每组每人抽签。

3.首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

环节四：人体拷贝游戏

每组一路纵队站好，主持人将写有一个成语的字条让每组的最后一个人看

一眼，然后请他通过身体扭动把信息传递给前面的一个成员，一次拷贝传递，过程中不可使用语言交流和任何声音。最前面一位成员要说

出拷贝内容！

活动结束统计排名

环节五：船东和青蛙

概要：坐在纸箱内的人想跳起时，另一人趁机拉动纸箱来进行接力赛。道具：纸箱、绳子、书夹

方法：

1、全员分成数队，各派两人组成一组。

2、依照号令，一人坐在纸箱里，另一人拿着用书夹固定在纸箱里的绳子（长3米）一端。

3、拿着绳子的人，要趁着纸箱里的人跳高时往前拉，如此继续前进。

4、绕回目标后换人进行接力赛。

环节六：有趣的处罚

1、掷骰子：准备一个正方体的盒子，在它的六面上写上“各处罚条例”，如：高歌一曲，学猴子走路、交换蹲跳、吻主持人、跑等。请输的人自己掷骰子，并依“条例”受罚。

2、我爱你：输的人，面对拓荒的那头牛、大声地喊三声：“我爱你！”

3、天旋地转：输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。

4、模仿秀：输的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。

5、我是淑女：赢的人将3-5本书放至输的人的头顶，并请他（她）学模特走台步旋转一圈后走回来。如果书掉了，就得重来。

6、苦笑不得：输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。

7、犯人：输的人要接受所有人的质问，不可以不回答问题，要俱实以告，直到大家满意了为止。

八、注意事项：活动过程中每位参与者自身要注意安全，安全负责人要随时待命，按原先的部署做好应急预案工作。

第四篇：大学生心理情景剧比赛策划案

大学生心理情景剧比赛策划案

一.活动宗旨：

1.大学生心理情景剧是以类似话剧的形式向同学们介绍心理健

康知识，普及大学生心理健康知识，为他们提供一种更容易的学习方式。同学们可以从身边取材，参与情景剧的策划，提出自己的想法，也可以提升同学们对自身心理的关注度。

2.大学生是这个社会很重要的一个群体，他们的心理健康也从一

个侧面反映社会群众的心理程度。此次比赛正是一个好的机会向世人展现大学生的心理，达到帮助他们、帮助他们的目的。

3.大学生心理情景剧是让同学们主动学会解决心理问题的一种

切实可行的自我教育手段，可以促进大学生心理的自我成长和完善，更好的发展自己。

4.此次比赛也是一次才艺展示，在舞台上，同学们可以展示自己的表演天分，发掘自己的潜能，更好的认识自己。

二.活动主题：以当代大学生自己或身边的故事为题材，反映大学生活中出现的环境适应、情感交流、人际交往、学习、家庭、就业压力、自我成长的方面的心理感受、问题和矛盾等内容。

三.组织单位:

主办：学生工作处心理健康教育中心

协办：大学生心理健康教育协会

四.活动时间：

1.2012-3-20，心理健康教育协会做好宣传前的准备工作。

2.2012-3-22，从各系部开始宣传及报名工作。

3.2012-4-01，报名截止同时统计报名班级和节目剧本。

4.2012-4-12----2012-4-20，初赛开始

5.2012-4-23----2012-4-27，复赛

6.2012-5-25，决赛

活动流程：

1）初赛由各系主办，选出一半的班级进入复赛。

2）复赛由总会负责选出进入决赛的班级。

3）、在所有一切都准备好后，由文艺部跳开场舞，活跃气氛。

4）、有主持人介绍到场嘉宾、情景剧评委和活动主要流程，并宣读心理健康知识。

5）、各参赛组派代表上台抽签决定表演顺序，并依次表演。

6）、表演结束后由主持人宣布成绩并请部分评委发言。

7）、主持人宣布闭幕。

五.参赛要求：

1、情景剧类型分：校园情景剧、演艺名著片段、小品

2、参赛时间：每个节目参赛时间不得超过25分钟

3、参赛者请自备道具和服装

4、参赛作品要求：要求有较高的思想性，能真实的反映学校生活、能够反映大学生积极向上、奋发努力以及抒发爱国情操的作品。提倡本校学生制作原创作品，原创作品加分。剧情要有起因、发展、高潮和结尾。

六．评分标准：采用十分制评分

1、初赛 剧本20%（能充分体现主题，主题明确、新颖、有意义，能体现大学生的气息，内容健康，新颖，剧情生动、编排得体，感染观众等）

表演30%（形象逼真，配合默契，应变灵活，表演到位等）语音30%（语言发音准确、语速恰当等）

主观和谐15%（道具、音乐等应用得当）

台风5%（态度认真，着装整洁，举止大方等）

2、决赛

表演效果10%(台风 形象 气质 感染力等)

演绎技巧35%(声音把握 情感把握 风格掌握)

作品内容35%（内容选取得当，能充分体现主题）

台风10%（态度认真，着装整洁，举止大方等）

七.奖励方法

一等奖一名，证书+奖品（价值300元）二等奖两名，证书+奖品（价值200元）三等奖三名，最佳形象奖，最佳表现奖，最佳人气奖，八．活动的经费

总计1250

证书+奖品（价值100元）证书+奖品（价值50元）证书+奖品（价值50元）证书+奖品（价值50元 证书+奖品=750其他费用 500

第五篇：大学生心理教育活动策划书

大学生心理教育活动策划书

在社会飞速进步的同时，人与人之间的关系也越来越淡漠，近年来在各大高校的学生自杀事件的不断增多，也有人际关系过于疏远的因素。曾经一度令人关注的马家爵事件的发生等等让我们更觉大学生心理健康的重要性。为了宣传心理健康的重要性，通过心理健康教育，告诉大学生，每个大学生都不是孤立存在的，人与人之间需要和谐相处，中文系第二团支部定于2011年6月5日在002教室举办心理健康活动。

一、班级心理健康活动教育名称：漓江学院中文系10级汉语言文学第二团支部

二、活动主题：你不是一个人

三、活动时间：2011年6月5日晚19:30—21:30

四、活动地点：002

五、活动对象：中文系10级汉语言文学第二团支部全体同学

活动内容

1、观看视频《兄弟连》一段，了解人与人之间是分不开的、2、玩游戏：

（1）把同学们分成18个组，进行记名字比赛。游戏规则：10个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。（看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员）

游戏意义：让大家对彼此有一份最基本的了解。

游戏：

（2）环环相扣

每组成员手拉手站成排，准备两根打结成圈的绳子，分别放在每组的两边 游戏过程：把两边的绳子分别往中间穿，绕过每组差不多一半的组员，在中间两根绳子汇合，并相互穿过，最后穿过另外一般的组员达到另一边，时间最短的为胜。

游戏意义：促进团队合作

活动器材：

1，长绳6根，短绳6根

5，扑克4副