大学生实习如何做好科学规划

第一篇：大学生实习如何做好科学规划

大学生实习如何做好科学规划

暑假在即，炎热的夏季也将掀起莘莘学子实习的“热浪”。记者近日在采访时了解到，受金融危机影响，许多企业都开始加大招录实习生的力度，以降低人力资源成本。面对特殊的经济形势，大学生实习策略应如何调整？大学生实习如何规划？在实习中应注意哪些问题？

六成企业愿意留用实习生

据一家网站——“实习吧”日前作的一项调查显示，虽然目前很多企业面临经济困难，但录用实习生的数量大大好于预期，截至目前，该网站的企业会员已经提供了近1500个实习岗位。“实习吧”网站市场经理毛怡凡表示，作为一种弹性用工手段，招录实习生能较好地帮助企业有效降低人员成本。

“有六成企业表示愿意把符合企业要求的实习生留用。”毛怡凡介绍说，调查显示，三成职场人的第一份正式工作来自实习。他们在实习期间得到了用人单位的认可，同时也在实习的经历中发现了自己的能力。

毛怡凡建议，大学生的实习应“先下手为强”。以6月份的实习职位为例，一个实习岗位的发布，1周内通常会收到60人左右的申请，而到了6月中旬，平均每个实习岗位的申请者在110人以上，整整翻了一倍的现象显示了大学生对于暑假实习的热衷与积极性。如何获取一份对今后职业道路有帮助的实习岗位？毛怡凡建议，大学生应该根据自己的专业特长、兴趣爱好和目的，有针对性地选择适合自己的实习项目，一定要选择正规的、大型的、稳定的企业，切忌因为“僧多粥少”，盲目选择一些不曾了解过的企业，防止落入不法分子的陷阱。

实习并非越早越好

“很多用人单位在招聘时都要求有一定的工作经验。”中国青年政治学院中文系学生万春鹃说。还在上大二的她自去年暑假就开始了实习，在北京某网络咨询公司做了一个月的网络编辑。万春鹃认为，提早实习可以实现自身经验在量上的积累，为自己今后的工作创造条件。

据“实习吧”网站调查，有51%的大学生有过不止一次的实习经历。面对用人单位对大学毕业生工作经验的要求，在校大学生实习是否越早越好？是否越多越好？

北京圣土文化传播有限公司总经理翟翌翚认为，目前大学生就业形势严峻，部分高校的本科教学和人才培养模式，已经跟不上就业形势的发展。在这样的背景下，鼓励学生早些实

习，提早感受社会竞争是件好事情。但学生的主要任务还是学习，那种刚进入校园便花力气寻找实习机会的做法并不可取，“实习应建立在具有一定专业能力的基础之上，否则一切都是空中楼阁，是不牢固的。”

北京智联招聘网站总监付浩认为，大学生实习要有针对性，太杂的实习经验在应聘时并不管用，有时还会适得其反。例如，有的建筑专业的毕业生拿出的实习经验竟然没有一项或很少与建筑沾边，却大吹自己是个全才，有IT、计算机和销售等多方面经验，而用人单位对此并不买账。在专业性很强的行业中，用人单位往往希望录取一些“专才”，专业知识和专业经验在求职中就显得尤为重要了。

大学实习不要走过场

“我们也愿意给大学生提供实习机会，但在操作中发现，许多学生来实习并非为了学到东西，而是为了得到一张实习鉴定，实习就是走过场。”北京某报社一名编辑对记者说，有些大学生实习期太短，不到两周时间，很难给他安排什么活干，只能打打杂。

在采访中记者发现，许多学校规定大学实习一般为3周，由于时间较短，许多单位不愿接收实习生，担心影响本单位正常的工作流程。“我们要忙于自己的本职工作，而有些工作并不合适也不放心交给实习生来做，既耽误时间又费心费力。”北京一家网络公司的职员张先生说。

“实习必须保证一定的时间，其价值才能得到体现。”付浩认为，大学生实习要摆正心态。首先要以一个职场人的身份要求自己，了解实习岗位的工作内容和要求，对实习单位和岗位进行认真考察，尽快给自己做好职业规划；其次是要有积极主动的心态，实习期间切忌被动等待工作，要积极主动地去咨询前辈，多学多做；再其次，对于一些打杂工作也不要轻视，要确认这些工作你是否都能做好，因为这也是在职场中生存的基本技巧。

付浩认为，实习也要做好规划，不同年级的学生，实习侧重点也不一样。大

一、大二应以接触社会、素质储备为主，根据自己所缺乏的能力可以适当安排实习。大三应寻找适合自己的方向，以技能储备特别是与自己长期目标相匹配的技能储备为主，如在公司实习则应有意识地了解公司面试流程和技巧，向同事学习职场生存技能。大四的实习是要找好目标，争取能够在实习中胜任主要工作，最大程度地表现自己，把实习变成工作。

第二篇：大学生如何做好假期实习

大学生如何做好假期实习

寒假将至，无论对于今年的应届生，还是离毕业尚远的在校生，假期里如何安排都应该成为首要的自选思考题了。

从大量的校园招聘案例以及校园新人走上工作岗位后的表现来看，假期实习是学生间产生差异性的重要因素之一。相对轻漫希松的假期安闲，渡过一个紧张有意义的假期实习，对在校生而言，产生的深远价值很可能是你现在所料想不到的。

一、为什么假期实习是必选课

近几年我所在的人力资源部大量使用实习生，即在校的大学生，有本科生，也有硕士研究生。学生与学生的差别是非常显著的。有一次，为准备年终的工作总结，我请一位研二的女学生做PPT，我讲思路，写作的框架和要求，她按照我的想法将总结和计划用PPT来实现。我们是下午两点开始谈的，谈到四点，她用两个小时完成40多页的PPT，这时，正好是六点，下班时间到了，她说学校有些事，就先回学校了。

后来，我想使一个人员数据的分析表更精细化一些，需要修改一个饼图，就请另一位实习生稍做改动。没想到，就这样一个小小的修改，她用了几个小时也没有完成。她俩是同一个学校同一个专业同一个班的同学，我不明白为什么两个人有如此大的差距，后一位女生红着脸和我说：“她以前在实习的时候做过，我都没接触过这些工作。”

实习对一个学生来说，尤其是广大的“草根”人群，有着非常重要的价值，总体来说有如下几大好处：

1、接触真实职场

校园中即使再社会化，也是虚拟社会，不管是积极的还是消极的，只有走入工作单位，才能真正体会脚踏实地的感觉。学校间除了风气和习惯不同，其余大同小异，而职场却差异很大，若想尽早靠近职场，就要尽早潜入进去。

2、体验社会中为人处事之道

不能夸大做人处事特点对一个人的影响力，但在工作能力相仿的情况下，个人为人处事风格确实会对个人发展和职场命运产生重大影响。有一位做研发的小伙子，工作技能不错，但就是不会与人相处，经常与项目经理吵架，公开扬言看不上自己的上级；有一次他邻座工位的同事打电话，多说了几句私人的事情，这位同学走上前大声指责同事上班时间打私人电话，大吵了一架。后来，这位同学被部门劝退。部门对他的不满意，不是工作能力或业绩不好，完全是因为他不喑为人处事之道，如果这是一个非常难得的工作机会，岂不可惜！

3、学习工作中必需的基本工作技能

就象前面举的那个例子，只有在实习中才能顺理成章地学习到工作中必需的工作技能，有的同学在宿舍里努力练习EXCEL、PPT、ACCESS等，但在真正的工作中，这些工具是要与工作内容联系的，仅有工作技能还是远远不够的，还要为这些工具加入“魂”，就是对工作的理解。直接反应到实习生身上，就是悟性，就是对于你不熟悉的通用类事情，能听懂很快能理解。名校研究生有时却对最简单的工作指令听不懂。

4、为找工作而准备

当一家工作单位需要人的时候，常常会从实习生中挑选。不要过于迷信所谓的“恨爹不成刚”，似乎自己的爸爸不是李刚，就不可能找到一家好单位。有一次，一位名校的小伙子经学校推荐到一家单位做假期实习，工作内容是收拾库房，这个工作被他干得有声有色，用人单位非常满意，想把他留下来工作。这是位大四的学生，已经被保研，他选择继续上学。两年后，这家单位主动想到他，希望他来正式工作。要知道，这不但是一份高薪稳定的工作，还能解决北京市户口，而且是多少应届生打破头也难进的地方。这个小伙子没有任何关系，完全凭自己在实习期间的表现，为自己找到一个即使有“李刚爸爸”也办不到的事情。

二、挑选实习单位的出发点

职场可分为三大类，一是部委公务员，二是事业单位，三是企业。企业又可分为央企国企，外企，优秀的股份制企业，民营，小私企等，后三类企业超过企业总数量的90%。挑选实习单位是一个技术活儿，也有部分运气成份在里面。那么，从自我出发，选择实习单位应从哪些角度考虑呢？可重点从以下几个维度选择：

1、专业匹配

2、愿景的行业得的3、单位的分类

4、地域

5、入职的可能性

三、如何打入心仪的实习单位

1、关注校园招聘

对于非应届生而言，可以和来学校做应届生招聘的机构联系，寻找实习机会。

2、在网上搜索有需求的机构

很多用人单位会在大的招聘网站上刊登实习生的招聘需求。

3、定向去寻找

通过挑选，找到心仪的机构，即使他们没有公开的招聘信息，也可以直接发实习申请，很多用人单位并不排斥实习生，实习生既不占指标，实习费也很少，能干的实习生还能起到不可忽视的作用，当他们正好缺少人手时，一份陌生的实习简历投递成功并不少见。

4、有针对性的自我推荐

我去人大、北外等大学演讲结束后，每次都有大量的学生涌过来提问，不乏趁此机会请我帮忙找实习单位的同学，如果工作确有需要，我又已见过，为什么不为他/她推荐呢？

5、动员周围的人脉关系介绍

充分重视自己的周围人的人脉资源，借力是最聪明的举动。

四、怎么样渡过实习期

如下的四项基本原则请谨记，则可有不小收获。

1、建立观察的能力，睁大眼睛，竖起耳朵。

2、虚心学习，努力工作，丰富自己的实习经历。

3、树立阳光健康的形象，这是年轻人的专属特点，一定不要违背。

4、学习正向的为人处事之道。

第三篇：大学生环境科学实习报告

巩固和运用目前所学的专业知识，通过参加实际工作，初步了解和掌握环境保护的基本知识，锻炼分析问题和解决问题的实际能力，学习和提高处理社会工作中的人际交往能力。

实习内容：

(一)文件建档

实习期间领导有大批文件需要整建档，而此时又遇到投诉高峰期，他们都忙的不亦乐乎，于是我主动和勇敢的承担起了整理那大批文件的任务。整理文件看似小事，也有很多学问。数量浩瀚，排序，装订，拆图钉，编码都能学到很多书本永远无法体会的知识。

(二)打文件和打印复印文件

办公室总是有大量的文字需要处理，一般遇到这种事情，我就主动代劳。或许是qq聊的比较多，终于发现收益，在办公室时迅速帮老师们打了很多东西，为他们减轻了很多负担，心里真的很高兴。除打文件之外，就是打印和复印文件了。在实习期间一般所有文件的打印和复印都是我处理。

(三)帮助领导高效的完成工作

领导们个个都精明能干，而且兢兢业业，让人敬佩之情油然而生。但他们大都对电脑的熟悉程度大都没有我们在校学生高。到办公室后我发现他们的电子资源都很齐全，但利用的程度不是很高，特别是他们工作繁忙，对如何利用电脑来休息和放松自己，如何提高工作效率做的不够。有时候他们工作的电脑很慢，但他们没有发现问题，我们就教他们如何清理垃圾等。有时候他们忘了某个要运用到得公式，我们就立刻告诉他们。发现我们的工作能给他们带来帮助，真的很高兴。

实习情况分析：

20xx年7、8月，我在广州市黄埔区环保局实习。主要的工作是整理文档归档，在那里差不多一个月，虽然是临时的，但我十分珍惜这次实习的机会，毕竟这是我有生以来的第一份工作。刚开始还怕自己没有相关的工作经验，对一些如编码机和装订机不太会用而担心，但真正的工作以后才发现工作的内容没有想象的那样难，只要你肯努力，没有什么办不了的事情。

开始的时候，把文件分类，然后编码，重复的工作，很枯燥，而且这些文件很容易混淆还要看一份分一份，有时候编码一不小心就会错误，挺麻烦的，但是练习总是有必要的，而且总是能学到不少东西。

然后是录入，要把文件一页页的翻开，再慢慢的打字，要很细心，要不然有时会录入错误。开始时很慢，后来发觉两个人弄会比较快，一个人打字，一个人翻页码，确实可以达到事半功倍的效果。经过几天的训练，我已经熟悉文档归档的每个步骤了，也能很快的找出归档的文件。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少。但其他同事就不是了，他们有些要去开会，有些要去学习，学完的东西马上要运用到工作中，然后又要去吸收新的知识，在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

我从刚参加工作时的激动和盲目到以后能够主动合理的安排自己的各项工作进程了。感觉自己成长了很多，更重要的是学会了很多新的知识和一些处世的道理。走到了工作岗位，走向了纷杂的社会，好比是从一所大学迈进了另外一所更大的大学。人生就是这个样子，一个人的一生好比是一个求学的过程，从一个学校走向另外一个学校，我们只有努力的学习、虚心求教，到最后才能获得一份合格的毕业证书，去微笑的面对自己的生活。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好!

第四篇：大学生地理科学专业规划设计书

地理科学

专

业设

计规划

参赛情况

姓名：XX

性别：男

年龄： 19

所在学校及学院:XX

班级及专业：XX系地理科学0902班

学号：XXXXXXX

联系电话: XXXXXXXX

E-MAIL：XXXXXXXX@qq.com

目录

第一章：专业了解

第二章：学习目的第三章：专业就业趋向

第四章：结论

第一章：专业了解

一．专业简介：1）培养目标：本专业培养掌握地理科学基本理论、基础知识与基本技能，能够在高等和中等学校进行地理教学和研究的教师、教学研究人员及教育工作者以及在科研机构、企事业单位和行政部门从事科研、规划、开发及管理工作的高级专门人才。

2）主要课程：高等数学、地理科学导论、测量与地图学、地质学基础、地貌学、水文地理、气候气象学、植物地理学、经济地理学、自然地理学、人文地理学、地理信息系统、中国地理、世界地理、地理教育学、区域经济等。

二专业规格及要求：1）专业要求：本专业学生主要学习地理科学的基础理论和GIS、GPS、RS等现代高新技术。能够从事自然资源和自然灾害的调查、预防与区划研究工作，具备全球环境变化、人地关系协调、区域经济规划与区域可持续发展研究的基本知识与能力。并通过教育理论和教学实践环节，形成良好的教师素养，获得从事地理教学的基本能力和地理教学研究、地理科学研究、地理实际应用等各种基本能力。

本专业学生应获得以下几方面的知识和能力：

1.有坚定正确的政治方向，坚持四项基本原则，树立为把祖国建设成为现代化国家而奋斗的远大理想，以邓小平理论为指导，勤奋学习，勇于探索，具有高尚的思想品德，能为人师表。

2.掌握本专业的基础知识、基本理论和基本技能；具有较强的动手能力、分析和解决问题的能力；了解地理科学的理论前沿和我国相关领域的发展现状、趋势；掌握从事中学地理教学的教育理论、原则和方法；具有较强的口头和文字表达能力。

3.具有严谨的科学态度和较高的人文素养；具有爱岗敬业、团结合作的品质；具有较强的创新意识、创新能力和实践能力；具有一定的审美能力具有专业以外的人文社会科学和自然科学基本理论基础，具有较宽厚的文化修养和审美意识及能力。

5能系统掌握一门外语，较为娴熟地运用听、说、读、写、译五项外语专业基本技能。

6.能熟练地使用计算机进行工作和科研，计算机水平达到二级及以上。

7.具有健康的体魄和良好的心理素质，达到国家规定的《学生体质健康标准（试行方案）》的要求。

2）学制和修业年限。

1.学制：四年。

2.修业年限：根据学生具体情况适当缩短或延长，学习年限最短为三年，最长不得超过五年。

3.授予学位：理学学士。

3）学要毕业要求。

1.学分要求：修完人才培养方案规定的有关课程，获得毕业要求的最低学分186学分。2毕业条件：1．具备良好的思想和身体素质，符合学校规定的德育和体育标准；

2.符合学校学籍学位管理条例要求的将取得理学学士学位。

3.三．专业发展趋势：1）总体趋势：地理学是一门古老的科学，主要研究人地关系，具有鲜明的综合性和区域性特点。随着时代的发展，“地”与“人”的内容都在不断变化、扩大、革新。地理学的价值相应地得到了拓展

2）发展原因：1。社会需求的推动

地理学，尤其是中国目前的地理学，是一门应用性较强的科学。特别是在地理信息系统快速发展的最近20多年，地理学不仅在决策支持方面，而且在涉及区域和空间问题的管理方面都开拓了许多应用领域。20世纪80年代以前，我国地理学研究的主流方向集中在农业发展、工业的资源开发和利用、重大项目的选址和区域发展规划等领域。随着环境问题越来越受到政府和社会的重视，资源保护、环境建设、灾害防治、城市和农村发展等问题已成为地理学应用研究的热点，以GIS技术应用为龙头的地理信息和3S技术应用产业化也以前所未有的速度发展起来。地理学在以上几方面所做出的巨大成绩，正是地理学价值的一个重要体现。

2。技术方法的革新

随着科学技术的飞速发展，地理学研究的技术方法层面上有了质的飞跃。除了定量分析方法的进一步深入外，长期定位观测和空间信息技术的应用受到重视，这为以过程为对象的定量研究，特别是那些难以实验模拟的陆地表层界面过程和空间过程研究，提供了长期连续的观测数据的支持。因此，国际上许多大型的地学研究计划大都有大型观测计划的配合。近年来，遥感（RS）、地理信息系统（GIS）和全球定位系统（GPS）的出现和快速发展，更促使地理学研究的理论、方法和技术手段发生了显著的变化。同时，这也使地理学研究从样本区域向大尺度空间的转换成为可能，从而便于揭示地理事物空间分布格局形成与演变的宏观规律。此外，地理学的成因理论与动力机制的研究对象则趋向由点到面、由微观到宏观、由区域到全球。

由于地理学的格局和机制的研究是在3S技术得到全面发展的基础上而发展的，因此地理学的科学性显著加强。以GIS技术应用为龙头的地理信息和3S技术应用产业化的不断壮大，有力地增强了地理学研究成果的应用价值。3S技术，尤其是遥感和地理信息技术已成为支撑地理学发展不可缺少的重要手段。

3）未来发展趋势：1.人文地理和自然地理高度综合：随着社会经济的发展和科学技术的进步，人类活动对自然环境的作用越来越大，影响也愈加显著。地理学应十分重视人文因素的影响及其反馈的研究，重视和发展与人文因素有关的分支学科，并促进其与自然地理各学科间的渗透和融合。在地理学内部表现为人文地理与自然地理的相互渗透，如自然地理过程纳入了人类活动因素，人文地理研究也将资源环境作为作用因素和决策目标的组成部分；在地理学外部则更多地强调地球四大圈层的相互作用关系的研究。当前人类发展与环境问题成为地球系统科学的共同主题，以人类协调发展为目标，以区域为主要研究对象，实现资源、人口、环境、社会、经济的持续发展。

2．深化微观研究，探究地理事物的成因和变化机理：从发展趋势看，微观研究的深化表现在由静态、类型、结构的研究，转变向动态、过程、机理的研究，以及动态观测、优势调控、预测预报等。自然地理侧重生物、化学和物理过程的研究，人文地理侧重经济、文化和社会过程的探讨。

第二章：学习目的1地理学是一门应用性较强的学科，特别在地理信息系统快速发展的今天地理学不仅在决策支持方面、在涉及区域和空间问题的管理方面也拓展了许多应用领域。如农业发展区划、资源考察与开发、重大项目的选址、区域发展规划等；随着环境问题越来越受到政府和社会的重视，资源保护、环境建设、灾害防治、城市和农村发展、国土整治与开发等问题已成为地

理学应用研究的热点。地理信息系统、遥感技术、全球定位系统等新技术的迅速发展，有力地增强了地理学研究成果的应用价值。所以学习地理科学能很好的关注社会发展趋势，有助于服务于社会！

2．目前，我国积极构建社会主义和谐社会，促进社会和谐发展。因此人与自然及人与人之间的和谐相处的重要地位日益突出。而地理科学是一门深入研究人与自然之间关系的重要学科。所以学习地理科学有助于加强自身对人与自然的了解，有助于正确处理人与自然之间的矛盾，有助于构建社会主义和谐社会。

3.学习地理科学能够提高个人科学素养与人文素养。增强社会责任意识。提高环境保护的责任意识。

第三章：专业就业趋向

1.学生毕业后可在有关科研院所、高等学校、国家机关管理部门及大型企业、公司从事基础科学研究、教学、管理与规划等工作，也可以继续攻读地理科学、海洋地质学、土地资源管理和第四纪地质学等学科的硕士学位。

2.．地理科学（非师范类）：本专业培养掌握地理科学基本理论、基本知识和基本技能，能在科研机构、学校、企业从事科研、教学管理、规划与开发以及行政部门从事管理工作的高级专门人才。

地理科学（师范类）：培养德、智、体全面发展，具有地理科学基本理论、基本知识与基本方法，能够能够在高等和中等学校进行地理教学和研究的教师、教学研究人员及教育工作者。

3，学生毕业以后可以专门从事3s等具有较高科学技术的地理信息系统的研究工作。

4.总之，地理科学的学习终归目的是学以致用！将自己的所学的知识应用于社会建设，服务人民

第四章．结论

地理科学以其独特的魅力和广阔的深度在现代社会建设中扮演日益中的地位！学习地理科学，感受其魅力，感悟其力量！

XXXX

2009年10月

第五篇：如何做好自我规划

如何做好自我规划

——以自我激励为基础。

为什么人的一生要做自我规划？

人的一生必须要有一个自我规划，如何规划好自己的一生，应该首先为自己设定一个目标，一个目的，是一个全新的有价值的、有意义的目的。

计划

一、认清自我*做自我规划时，所包括的内容、采取的步骤、和实施的计划；

*人生最难认识的是自己，从早上就把美好的图像输入你的大脑。

*放弃心中的自卑，充满自信的评定自我价值，增强信念的具体行动可概括为八项内容：

1.确定目标，立即行动；

2.发展你未被发展的潜能；

3.观注你的心声；

4.消除恐惧和危险；

5.发现能相信你和能帮助你的人；（你怎么做？）

6.练习不断肯定自己；

7.坦然面对批评和拒绝

8.预见成功！

发展并树立属于自己的自我形象，保持自己的本色

员工需要做的两点：1.操作技能；

2.语言表达技能；

经理需做到：横向沟通协调，上下沟通，承上起下。

总经理需要做到：口碑好！形象好！

你的形象应该从现在做起！

*要成为一个完整的，受尊重的人，首先要树立属于你的自我形象;

*你一定分清可能和不可能；

*不要拿他人的目标衡量自己，消除自卑感；

*找到适合自己的模式；

*探求和体现生命的价值，我们要做四件事：

1.不虚假，弄虚作假与永生无份。（诚实）

2.不忧虑，忧虑其实是精神近视的表现，是在瞎摸索，把一件小事、一句话看的太大。（心胸）

3.不牢骚满腹，不管遇到多困惑的事情，都要积极面对、正确的理解。（素质）

4.不追求私利。在永生中不要有贪婪，没有“你的”、“他的”、“我的”，“只有大家的”。（无私）

*抓住员工的闪光点你就能成功！

计划二明确方向

很多人工作认真，勤勉，吃苦耐劳，可他们照样碌碌无为。关键是没有明确的方向，人生没有确定自己的奋斗目标，就没有前进的方向。人生没有确定自己的奋斗目标，成功就没有希望。

*认真考虑为自己规划未来。

*在规划未来中必须考虑以下几个问题：

1.你的目标是什么？

2.对于你自己应向目标的一切事物，你有和了解？（第一手资料）

3.你拥有什么样的物质条件来适合你的目标？（物力）

4.你怎样计划运用这些第一手资料和物力来实现你的目标？（方法）

5.怎样使计划好的方法付诸行动？（贯彻）

——目标要积极向上，是有新东西新内容的！

如何做得更好？

1． 自信心2.技术3.运用和掌握外部现有资源

*在人生的大问题上做出的决定（三要素）

1．你要决定怎么看;

2．你要决定怎么想；.3．你要决定怎么做；

*决定系统包括5个部分：

1.你根本的信念，或称为自发的信念；

2.你的人生价值观；

3.你的学识及经验；

4.你常习以自问的问题；

5.你在任何时刻的情绪反映；

*制定合适的目标的六个基本原则：

为了制定适宜的目标，应遵循以下基本原则：

1.目标应是明确的；

2.目标应是实际的；

3.目标应是专一的；

4.目标应是具体的；

5.目标应是长期的；

6.目标应是远大的；

*目标的设定分为：近期目标、中期目标、和长期目标，（目标也有大小之分，分步骤、分阶段、循序渐进的完成）

*你怎样才能做出适合自己的选择？有以下几点借鉴：

1.向杰出人士请教，（你的领导、你身边对你有帮助的人）

2.放弃我不行的念头;

3.淡化自己的弱点和缺点；（用另一种手段强化你的能力）

4.发现自己的才能，追求自己的目标；

5.看准了就采取行动；

6.要有勇气改变自己的命运；（种豆得豆，种瓜得瓜）

计划三付诸行动

没有雄心的人，往往行动不定，世界上总以人的行动确定人的价值。

三种管理语言的类型：

1.成人型（四个意识）

1． 工作明确；2.谁去干明确；3.为什么做明确；4.谢谢员工；

你的上司说十句话，你来判断他是什么类型的人。

用教员的语言去处理问题，去对待员工（成人型管理）

*根据目标制定一套行动计划。

*把目标转化为行动。

*指定一个有效的行动计划。

*为实现计划而努力。

1.保持专注；2。保持应变能力；3.不懈努力，坚持到底；

4.适时奖励自己；（思想上和物质上的奖励，让自己心理平衡）

*保持高度性质：

1.肯定自我；

2.获得报酬；

3.在心中描绘美好的结果。

作业：

1.根基自己的情况指定一个可行性目标；要有一个计划，采取什么行动，出一个什么结果？

2.如何在短时间内，采取什么观点，正确的认识自我，认清自我，为什么要及时的认清自我，这对我有什么好处？