第一篇：五种能力实践报告
五种能力实践报告
学院培养学生应具有“政治鉴别能力、自我学习能力、实践动手能力、合作协调能力、身心承受能力”是为了达到“为融入社会走进来，为服务社会走出去”校训的需要，是作为应用性、职业型的创业者的基本素质的结构要求。所以“五种能力”的内涵是学生的行为准则。在第三学期的实习过程中，更进一步的体会“五种能力”，在建华厂这个真实的职业环境中提高自己的综合素质。两个月的实习见证了我在面对职业环境时，作为一个职业型人才所应具备的综合素质，同时也暴露出大一的我所拥有的知识储备量的不足，只有通过实践才能将实际与理论相结合。才能认识自己的优缺点，在实习中不断的充实自己，让自己面对以后的职场
竞争中信心十足，无所畏惧，以下是我在实习中通用能力实践的总结。
初来工地乍到的我，对于工地这个未来的职业环境还不是很熟悉。我在四个工段实习中都有很多的潜规则。善于细心观察，勤于思考的我，明事理、辨是非。例如有时在工地的休息室睡觉，这不仅是个人问题，同时也影响了班级以及学校的形象，更对工段的评估有影响。在休息室不讲卫生，在工地里乱仍垃圾等等。通过这些点滴小事和工地管理人员方面的反应，使我感受到了职业道德的重要性。因为没有良好的职业道德素质修养，在以后的职场上就会
先失一筹。所以好的职业道德是至关重要的。
经过两学期的文化知识学习，我基本上对工程造价有了大体上的认识，对工程制图还不是很明确。其余的课程例如高数、外语、职业汉语都是在为文凭努力。只有机加和制图是贴近所学专业的路子，但到了工地实习之后，才逐渐感到自己的知识储备面对纷繁复杂的建筑施工真是杯水车薪。理论与实际的巨大反差像一只挡路虎一样挡在了我的面前，但一直乐观的面对人生，勇于接受挑战。善于应对各种问题，认真处理好每一件事的我下定决心为了胜利而放手一搏。不会的问题我就问师傅，他也很乐意帮助我。就这样在我和师傅的一问一答一
解释的循环下，问题自然而然的就迎刃而解了。
实习生活对于我来说是一次很好的锻炼。更对于我的合作协调能力是一次很好的历练。在实习中老师及师傅难免会有协调不好的时候，但我却常常善于换位思考，求大同存小异，化冲突为合作。要想得到别人尊重，必先自重。尊重他人，学会用称赞，微笑，打开友谊之门。我想这样任一个冰人也会被我火热的热情所融化。有的同学很极端，很难相处，但我对他们却待人诚恳，严于律己，所以我和同学的关系都很融洽。在放线时师傅并不像我以前两任师傅一样好相处。但我却用我的真诚打动了他，所以我们处得也很好，并且师傅还主动帮我做了实习作品。对于老师的要求我都一一做到，绝不拖班级的后腿，为此在我为班级做出力所能及的事后，还受到了老师的表扬。合作协调也就是我们的交际能力，我自信我比别人
做的更好。
我在工地所学的专业知识，还不能完全的置身与职业环境中。因为毕竟现在所学的知识还不够深，不够职业化。学校目前设置的专业课程很合理，很科学化，但是教师的文化水平需要加强。教学内容需要丰富，教学方法需要更合理的改善。我对未来的职业竞争是有一定的忧虑的，因为在工地实习中只能帮助师傅做些简单的事情。这对于我们工程造价的学生是远远不够的，职场如战场，在波涛汹涌，百花齐放的竞争中，自己能否占有一席之地？答案是不确定的。只有现在珍惜这来之不易的实习，以及日后的日常文化学习，才有可能不被
竞争所淘汰。
我在刚开始的两周实习中，被分到了铣工段。虽是头一次进工地实习，但心理还是有所准备的。在实习之前老师给我们做了充足的政治思想工作。使我们对实习环境、工厂规则都有了很深的了解。面对工地实习环境的恶劣，真正表现出来的是不怕苦，不怕累的吃苦耐劳精神。在铣工段我和师傅学到了不少关于机加方面的知识。第一次的感受到了书本中与实
际生产上的巨大差距。在这同时我还主动帮助师傅干一些力所能及的事，这对于我的实践动手能力是一次很好的锻炼。“时光如水，生命如歌”。很快两周的铣工段实习就快结束了。我和师傅去喝酒（师傅请我）这在我班是个特例。常言到“付出就有回报”。在桌上我和师傅谈了许多。涉及生活以及工作的方方面面。“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，此时的我犹
如拨云见日，在师傅的指导下，从迷惘变成了期盼。
正如前面所说，实习的生活像年轮一样每天重复着，一圈又一圈。从开始到结束，内容枯燥，形式单一也不能涵概索然无味的实习生活。我在实习之前虽然制定了详细的实习规划，但认识上还是不够深刻。但同师傅的交谈下得知，师傅已经工作了30多年。同样的地方，同样的放线。但就是这种执着，深深的感染了我，使我从简单到复杂，由肤浅到深刻有了巨大的转变过程。谋事在人，成事在天，即使天公不作美，但人却自强不息、不屈不挠、奋勇拼搏、为自己的人生打拼，虽然慢慢人生路上有各种崎岖曲折，但不畏艰难、激流上进、苦难亦会变成幸福。
从小立志成为有理想，有道德，有文化，有纪律的社会主义现代化建设事业的合格人才的我，为了使自己成为应用性，职业型的创业者，在学校组织的第三学期实习中志存高远，一展鸿图，我相信只要自己肯努力、肯付出、肯拼搏，世界亦变得如此渺小。感谢学校、老师、师傅以及我至亲的家人，给了我这个梦寐以求的机会。我的未来不是梦，理想即将变成现实！我继续努力着、、、、、、
第二篇：五种能力实践报告
齐齐 五种能力实践报告班级：电气自动化某班姓名：小溪哈尔职业学
院
五种能力总结
通过这两个月的实习我们受益匪浅，这次实习不仅让我们学习到了各个方面的知识，还让我们的动手能力得到了提高。让我们认识到了课堂上学好理论知识的重要性，而且这次实习也增强了我们的个人综合素质。在实习中，我们也同时领悟到了学院提出的“五种”能力的含义。
我国是一个社会主义国家，社会主义经济基础决定了社会主义的道德观，核心全心全意为人民服务。职业道德实际是人们的一种信仰，是人们用来衡量从事各种行业人员的一种道德标准。
在实习过程中让我们知道自己的知识和个人能力太缺乏了，以前总是以为把书本上的知识牢记就能运用自如，可是当实习开始没几天就知道，光看书本是不行的。在工作中有很多东西是重来没有学习过的，当接触这些东西的时候才发现光努力看书是不够的，只有多动手，实践与理论相结合才是最重要的，一个网络工程人员连最基本的工具都不会使用，一些机器都不会安装，还怎么能成为一名合格的网络工程师。在以后的时间里，我要利用更多时间去学习和应用各种知识，理论与实践相互结合。才能使自己更加优秀。
我们在1号主要的学习的是书本知识等，按照书上写的我们一点一点的了解一点一点的掌握，当书本上的知识都掌握到了之后我们才能更好的去工作，如果连书本上的都看不明白我们还怎么走入社会，还怎么去公司应聘。
在实习中，我们4人经常开经验交流，在交流中，我们各抒几见，同学们把自己总结的经验知识都毫无保留大告诉大家，有的时候还开展讨论，大家从多角度地看问题，都集思广益，结论也就更加全面，合理准确，通过讨论能使我们立刻纠错，提高个人认识，在这个过程中，倾听，思考，分析评价这一系列的活动，使我们小组的每一个成员都受到了锻炼，同时这也是一个取长补短的过程，弥补自身知识上的不足，从而不断提高自己的水平。
在实习中，我的实践动手能力也有了很大提高，也提高了自己解决问题的能力，再这过程中主要也锻炼了我与同学们的关系，我们共同探讨，共同前进。
当我有什么不明白的地方，我的同学即使正忙于思考，也会停下来帮助我，细心的为我讲解为我消除盲点。让我深深的感受到了同学之间友谊的真挚。
在实习中，我的写作能力也有了很大提高，我们每周都会写一篇600多字的实习周记，写下我们每周的工作和收获，刘老师会认真的为我们写上评语，每次看到老师鼓励我们要更加努力的评语，心里就有一种说不出的喜悦。
实习是每一个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了许多在课堂上学不到的知识，也打开了我们的视野，长了见识，为我们以后进一不走向社会打下坚实的基础；在实习中感触最深的便是实践联系理论的重要性，我认为实习就是让我们把学到的理论知识应用在实践中的一种尝试。这两个月的实习不但让我做事的心态得到了磨练，也改掉了很多不良的习惯。实习是今后工作的垫脚石，是实习让我燃起了对网络技术专业的热情。我会更加努力学习理论知识，增加实践动手能力。
第三学期，我进一步领悟了学院提出的“五种能力”的内涵。并且在实
践中努力锻炼了自己的五种能力和五小能力，再真实的实习实践环境中提高了自己的综合素质。通过第三学期的实习，使我看到了自己的不足，还不能更好的做到理论和实践更好的结合，我也了解了真实职业环境中自身素质与社会所需的差距，同时也使我看到了自己的优点，增强了我的人际交往能力，实践动手能力，计算机操作能力和身心承受能力，这对我今后的学习和工作将产生积极的影响。，虽然两个月的实习时间很短暂，但却给我以后道路指出了一条明路树力正确的就业观，完成高职数控专业岗位定向，基本掌握本专业所需技能领悟了诚信、认真等优秀品质在职业生涯中的重要意义。
第三学期结束了，失败和成功同样伴随着汗水和喜悦，我们坚信，我们一定会是一名合格的，有着职业道德的电气工作者。我们的未来的天空需要我们自己撑起。
第三篇：五种能力实践报告
五种能力实践报告
汽车电子技术专业
班级：汽电101
姓名：张健
学号：2010100116 指导教师: 宋华
齐齐哈尔工程学院
五种能力总结
通过这两个月的实习我们受益匪浅，这次实习不仅让我们学习到了各个方面的知识，还让我们的动手能力得到了提高。让我们认识到了课堂上学好理论知识的重要性，而且这次实习也增强了我们的个人综合素质。在实习中，我们也同时领悟到了学院提出的“五种”能力的含义。
我国是一个社会主义国家，社会主义经济基础决定了社会主义的道德观，核心全心全意为人民服务。职业道德实际是人们的一种信仰，是人们用来衡量从事各种行业人员的一种道德标准。由于汽车在社会中的重要作用和它的特殊性，使得汽车检测人员行业中工作的人们必须遵循汽车的职业道德准则。因为人所共知的汽车可以服务于民，但也可以给人造成危害。作为一个汽车检测人员，肩负着光荣而伟大的使命，那就是保证安全汽车的安全行驶，确保汽车的设备及部件安全。在发生事故后积极采取有效措施，尽量缩小事故影响的范围而且还要求汽车检测人员必须实事求是。所以我们在实习中感悟到职业道德的重要性，只有良好的职业道德素质才能让我们在工作中循序进步，我们在实习的时候不但要注意自己工作时候的人身安全，也要照顾他人的人身安全，作为工作人员，我们应该互相照应，这样才能更好的发挥自己的能力。
在实习过程中让我们知道自己的知识和个人能力太缺乏了，以前总是以为把书本上的知识牢记就能运用自如，可是当实习开始没几天就知道，光看书本是不行的。在工作中有很多东西是重来没有学习过的，当接触这些东西的时候才发现光努力看书是不够的，只有多动手，实践与理论相结合才是最重要的，一个汽车检测人员连最基本的工具都不会使用，螺丝都安装不好，还怎么能成为一名合格的汽车检测工作者。在以后的时间里，我要利用更多时间去学习和应用各种知识，理论与实践相互结合。才能使自己更加优秀。
我们在车厂主要的学习是检测，按照顾客的要求来修理并安装好，使用各种工具是我们的一项很重要的任务，如果连工具都使用不好，那么我们就没有办法安装好汽车上的每一个部件，我们都要弄清楚他们是多大的，是什么类型的，多大的螺丝用多大的套头。细节要用心看，每个部位都会有容易让人忽略的地方，只要我们用心，按照一定的方法，不要漏掉每一个地方，那样我们就会做到，成功的喜悦也许就在通电的那一瞬间，特别的美妙。
在实习中，同学们经常开经验交流会，在会议上，我们各抒几见，同学们把自己总结的经验知识都毫无保留大告诉大家，有的时候还开展讨论，大家从多角度地看问题，都集思广益，结论也就更加全面，合理准确，通过讨论能使我们立刻纠错，提高个人认识，在这个过程中，倾听，思考，分析评价这一系列的活动，使我们小组的每一个成员都受到了锻炼，同时这也是一个取长补短的过程，弥补自身知识上的不足，从而不断提高自己的水平。
在实习中，我的实践动手能力也有了很大提高，也提高了自己解决问题的能力，再这过程中主要也锻炼了我与同学们的关系，我们共同探讨，共同前进。当我有什么不明白的地方，我的同学即使正忙于思考，也会停下来帮助我，细心的为我讲解为我消除盲点。让我深深的感受到了同学之间友谊的真挚。
在实习中，我的写作能力也有了很大提高，我们每周都会写一篇600多字的实习周记，写下我们每周的工作和收获，老师会认真的为我们写上评语，每次看到老师鼓励我们要更加努力的评语，心里就有一种说不出的喜悦。
实习是每一个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了许多在课堂上学不到的知识，也打开了我们的视野，长了见识，为我们以后进一不走向社会打下坚实的基础；在实习中感触最深的便是实践联系理论的重要性，我认为实习就是让我们把学到的理论知识应用在实践中的一种尝试。这两个月的实习不但让我做事的心态得到了磨练，也改掉了很多不良的习惯。实习是今后工作的垫脚石，是实习让我燃起了对汽车电子技术专业的热情。我会更加努力学习理论知识，增加实践动手能力。
第三学期，我进一步领悟了学院提出的“五种能力”的内涵。并且在实
践中努力锻炼了自己的五种能力和五小能力，再真实的实习实践环境中提高了自己的综合素质。通过第三学期的实习，使我看到了自己的不足，还不能更好的做到理论和实践更好的结合，我也了解了真实职业环境中自身素质与社会所需的差距，同时也使我看到了自己的优点，增强了我的人际交往能力，实践动
手能力，计算机操作能力和身心承受能力，这对我今后的学习和工作将产生积极的影响。，虽然两个月的实习时间很短暂，但却给我以后道路指出了一条明路树力正确的就业观，完成高职数控专业岗位定向，基本掌握本专业所需技能领悟了诚信、认真等优秀品质在职业生涯中的重要意义。
第三学期结束了，失败和成功同样伴随着汗水和喜悦，我们坚信，我们一定会是一名合格的，有着职业道德的汽车检测者。我们的未来的天空需要我们自己撑起。
第四篇：五种能力实践报告
五种能力实践报告
姓名：殷艳玲
班级：会计
学号：
092 2009300218
五种能力实践报告
通过这两个月的实习让我受益匪浅，这次实习不仅让我学习到了各个方面的知识，还让我的动手能力得到了提高。让我认识到课堂上学好理论知识的重要性，而且这次实习也增强了我的个人综合素质。在实习中我也领悟到了学院提出的“五种”能力的含义在实习过程中让我知道自己的知识和个人能力太缺乏了，以前总是以为把书本上的知识牢记就能运用自如，可是当实习开始几天就知道，光接触这些东西的时候才发现光努力看书是不够的，只有多动手，实践与理论相结合才是最重要的。在实习中我的写作能力也有了很大提高，我们每周都会写一篇600多字的实习周记，写下我们每周的工作和收获。实习是每一个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了许多在课堂上学不到的知识，也打开了我们的视野，长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，第三学期我进一步领悟了学院提出的“五种能力”的内涵，并且在实践中努力锻炼了自己的五种能力，在真实的实习实践环境中提高了自己的综合素质。
通过第三学期的实习使我看到了自己的不足，还不能更好的做到理论和实践更好的结合，我也了解了真实职业环境中自身素质与社会所需的差距，同时也使我看到了自己的优点增强了我的人际交往能力，实践动手能力，计算机操作能力和身心承受能力，这对我今后的学习和工作将产生积极的影响
开始认为会计工作很平凡很枯燥，甚至有时在财务监管中还可能得罪人。但也正因为如此面对辣手的问题就更需要不段地提高和加强我们在实际工作中对事情的处理方式和应变能力。经历了实习我深感第三学期的学习对我们来说是极其重要的，专业知道的熟练掌握与否与实际工作能力的大小密不可分，只有不怕挫折虚心求教才能积累自己的资本与经验并逐步实现工作上的独挡一面。会计工作是一项与数字打交道的工作，工作涉及到每一项经济业务，牵涉每一个部门和每一个职工，需要会计人员在工作中既要坚持原则，依法办事，同时还要处理好与各方面的关系一步一个脚印，财务工作是需要脚踏实地的，一步登天的可能性极小在实习的地方师傅教会我好多东西告诉我要想在财务工作上有所发展，必须踏踏实实地做好手头现有的每一件事情，万不可急于求成。同时要制定好长期目标，为自己的职业发展指明方向。做人也得如此，三天打鱼，两天晒网，眼高手低，是办不成什么大事的。务实在每个地方都挺实用。忌讳：一味埋头苦干，没有任何目标，也是不行的，同样的错误，一而再，再而三地重复出现，就有问题了，要谨慎小心。财务工作在任何一个公司、一个集体内都起到至关重要的作用。在财务工作中，尤其是有些报表中（如资产负债表、现金流量表），相差一分都是不允许的。所以，从事财务工作，必须加倍小心，慎之又慎。一件事情做完后，必须再仔细检查审核一番，力求万无一失，方能保证财务工作的顺利和完整。做人亦是如此，君子当三思而后行。害人之心万不可有，但防人之心也不可无。我们的谨慎不等于不自信。只是在完成任务的同时，当消除杂念，全神贯注。如果对自己的能力丧失信心，即使再谨慎，也有可能漏洞百出。
在整个会计流程的操作，逐步向成熟期迈入，但在这段时间的实习印象最深的还是做会计务必要认真、细心，马虎不得，十分感谢实习单位的知道老师对我的悉心教导，让我学到了个方面的知识，在单位实习期间，不仅掌握了做账技巧，还让我学会了为人处世的道理。正所谓天下没有白吃的午餐，在这几
周的努力之下让我变得更加了成熟，我也同样相信汗水的付出在将来的工作中一定会得到很好的回报，这份经验会使我终生受益，同样也会让我在同龄之中找工作有一个很好的优势。
实习是每一个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了许多在课堂上学不到的知识，也打开了我们的视野，长了见识，为我们以后进一不走向社会打下坚实的基础；在实习中感触最深的便是实践联系理论的重要性，我认为实习就是让我们把学到的理论知识应用在实践中的一种尝试。这两个月的实习不但让我做事的心态得到了磨练，也改掉了很多不良的习惯。实习是今后工作的垫脚石，是实习让我燃起了对会计专业的热情。我会更加努力学习理论知识，增加实践动手能力
虽然两个月的实习时间很短暂，但却给我以后道路指出了一条明路树力正确的就业观，完成高职专业岗位定向，基本掌握本专业所需技能领悟了诚信、认真等优秀品质在职业生涯中的重要意义。
在校学习的东西是那样的丰富，因为我们将来不知道要面临什么样的岗位，在会计中每个人的分工是不同的，在实习单位我们可以把在学校学习的东西与现实相结合，那样我们就可以更好的掌握知识，同时可以增强我们的各方面能力，随着接触各方面的人可以让我们更加的了解社会，认识社会，更加增强了我们的政治鉴别能力和身心承受能力，在校的知识只是为了我们将来到工作岗位中奠定基础，在校学到的知识都是老师说的而我们自己从没有自己实践但是在单位就不同了，因为当我们有什么错的地方师傅给我们指出来我们改正印象就会很深，我想再犯就会很难了。感谢学院的这次机会可以让我们更好的体验生活。
第三学期结束了，但我的人生才刚刚开始正如刚出升的太阳，人生的路还很长，相信在学院五种能力和五小能力的引导下，我的专业知识定能更上一层楼。
第五篇：五种能力实践报告W
五种能力实践报告
在这个假期里，学院给我们制定了假期实习安排计划，主要是为了让我们能够适应社会，在毕业后不至于迷芒度日，那么我们在假期的实习中感受到了很多很多因为身处企业中的我们，就是一个普通的员工，我们那时不再是一个学校里的学生，而是以一个职业人的身份去工作，所以我感受很多。就说职业道德的重要性，对于工作人员来说，职业道德至关重要，因为这不但关系到自已的道德水平，还影响自已的公司名誉甚是严重。在实习当中，我们总是会碰到很多没见过的问题，因为我们在学校里学到的知识也不都是新的，所以到了外面有的时候也是用不上的。
建立良好人际关系的方法和途径：塑造良好的个人形象，增进个人魅力，它包括提高心理素质，和个人的人际魅力；善用交往技巧。它包括换位思考、善用赞扬和批评、主动交往。经过我一番努力后，我与我的老板及同事关系很和谐，关系也越来越好了。
在公共生活、职业生活和婚姻家庭生活领域中，都要遵守相应的道德和法律。我们除了自觉遵守社会公德和社会公共生活中的法律外，还需要认真学习职业道德和职业活动中的法律知识，树立正确的择业观和创业观，为走上工作岗位、解决好人际关系，打下坚实基础。
在工作当中我了解了工作是需要沟通和相处的，要学会与人相处，不能硬碰硬，要懂得如何与人相处，在这两个月里，我与同事建立了深厚的友谊，他们也悉心对我教导，使我学到了不少以前在课堂上学不到的东西，每天早上，我到公司都会很早，在他们都没有来之前先是把办公室的卫生打扫干净，然后把水给他们都倒上，等他们来的时候，只要坐着等上班就好了，每个人都对我赞不绝口，他们也很喜欢我，愿意教我他们知道的东西。这让我有了很大的信心以后从事这一行。
职业的通俗表述就是人们所从事的工作。一定的职业是从业者获取生活来源、扩大社会关系和实现自身价值的重要途径。培养职业精神，树立家庭美德。而我从事的职业应严把道德关，在实践过程中我有所感悟，比如在做帐时就要有自己的判断水平，我就明白一个人的职业道德决定成功还是失败，又比如在公司一个人要是没有职业道德她就不能一直保持着头脑，所以我们应具备这样的职业道德。
在以往的学习生活中，我们学到的都是死板的知识，只是知道，一些名词的概念，要不就是些简单的方法什么，对于在现实的职业是不需要的，我们应把学到的知识与现实结合，我们不能脱离了现实的途径，因为我们最终是把自我所学融入现实中才能提高效率。可是我们为什么学到的却与现实不一样那？因为我们的要求不一样，才有所差异，一个是从学校走向社会的，一个是从书本走到工厂中在实践的，所以知识和能力是需要我们灵活的运用的，也学在社会上你学到的你用不上什么，可是你要明白你的职业决定你能用什么知识，所以才造成差距。
在假期实习当中，最重要的是锻炼我的实践操作能力，对于会计这一行业来说，时间长不去充电就会全都不会以致于生疏了，所以需要时间来加固他，那么这样当我毕业以后，选择工作时，就多一份自信心了，在工作之时，我把在学校学到的一些会计基础都用上了，我们学到的都是在生活中得以应用的，我校为我们新开的课程有很多，其中一些课程就是针对于现在社会上，所需要的一些知识所设立的，但是我们在社会实践中发现，有很多的学习的知识不是很贴切，也就是跟不上现在的发展趋势，所以我强烈的希望学校可以以最新的教学书本这方面，多下点功夫，而且教学方式也应该换一换，因为现在的教学是为了让学生们可以更快更有效为社会提供劳动价值，而不是花费大量时间去浪费，又学习到了很多的技巧。通过短暂的实习生活，不仅锻炼了我对专业知识的运用与处理，还锻炼了我的社会交往能力，对社会有了更进一步的了解与想法。是一次很好的经历。
五种能力实践报告
系别：管理工程系
姓名：王月莹
班级：会计092班
学号：2009300236
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