第一篇：从宁静中读懂幸福
从宁静中读懂幸福 2013-7-2 16:43 阅读(1)转载自兰昕蕙※【淡网】
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上一篇 | 下一篇：这故事挺有意思，...禅是生活的宽松剂，多些冷静，多些忍耐，多些平和，多些坦然，多些随缘。日子还长着呢，着急什么呢？日子也许不多，还牵挂什么。日子就是日子，计算什么。
心平气和地回忆。岁月里，就不再有那么多的自以为是，很安静，很安静。
心静能令你从容洒脱，持心若水使你笑面人生。只有心情平静的人方能视见“斜阳照墟落，穷巷牛羊归”的悠闲，听闻“荷风送秋气，竹露滴清响”的天籁，如果你整天被工作和生活搅得头昏脑胀，时时为名利和钱财绞尽脑汁时，何不试着让心平静下来。
天外有天，远远的天空，生活中，我们也许不是最优秀的，不是能力最强的，甚至可能是很渺小的。但是，我们可以是心胸最宽广的。面对高山大河，不要心怀嫉妒，好高骛远，要学会欣赏，学会打开心胸。所谓“物尽其能，人尽其才”，“天生我才必有用”。摆正自己的位置，能劈柴就劈柴，会喂狗就喂狗。
对生活不同的认知，来源于我们将心如何安放。给心一个可以缓冲的角落，狂躁的时候，需要一些安静；愤怒的时候，告诉自己再忍耐一些；难过的时候，给自己一些快乐的理由；低落的时候，寻找一些温暖的安慰。给自己一个角落，当我们在任何时候都可以很快地冷静，生活就不再是一场漫无目的的追寻。
有些生活，也许我们永远也难以习惯，但是，只要活着，这样的日子还是要一天一天过下去。所以我们必须学会克制，学会忍耐，学会接受。跨越生命的对与错，豁达一笑没什么。
凡事包容，凡事相信；凡事盼望，凡事忍耐。活一个活生生，笑一个笑微微。在别人眼里做一个比别人想的还要好的人。明白否？
生活里不该怯懦，不该念念不忘。毕竟已是经年；毕竟生活的路，还很长很长。有什么，没什么，仔细斟酌。春天花开，就是吉祥。老猫爪在，便是快乐。人老眼好，就是安好。
有情风万里卷潮来，无情送潮归。人生的事，来往如梭，恰似潮来又潮归。归去来兮，吾归何处？归乡何在？此心安处？真正的山水，真正的故乡，不是你的出生地，也不是你的成长地、工作地，所有的爱恨、恩仇、悲喜是真正的他乡，故乡在哪里？在无我、无他、无欲、无求、无忧、无惧、无悔、无恨的心地里。
心静如水，静水深流，在纷杂的尘世里，为自己留下一片纯净的心灵空间，不管是潮起潮落，也不管是阴晴圆缺，你都可以免去浮躁，义无反顾，从容来去，轻松自如地走好人生路上的每一步。
拥有一份恬淡之心，你就会发现，天空中无论是阴云密布，还是阳光灿烂，心中总会拥有一份宁静和淡然。只有心安，才是命运该有的归宿。
人会老，心不老，如果觉得困苦、受伤的时候就放松一下，给生命复原的时间，为自己的生命护航。慢慢的你会发现，世间的一切，不过都是隔岸看花，风轻云淡。
流水无心，云雾聚散，生命中的一切都应如是。忘了自己吧，忘了那些曾经看似伤害的伤害，忘了那些过去难以释怀的怨恨，过去的无法挽回，就让它随着时光的流逝而散去吧，免得累赘，然后给自己的心灵放个假。如果背负太多的怨恨，只会让生命之舟颠覆得一塌糊涂。
一池秋水，一天秋色，一片寂寥，一句佛号，一脸木然，一回秋凉，一片秋叶，一句你好。这个日子，很好。
本来清净，本来轻松，本来吉祥，本来顺利，本来好运，本来富裕。别把本来弄丢了，谁敢说你是贫汉。
每一天，当睡梦来临，我们总要和自己斗争一番，希望每一个夜晚都在平静坦然中。
大千世界，忙忙碌碌，恩怨情仇，雾锁关山，对生命的意义来不及更多的思考，难免会对命运产生偏激的主观成见，当静下心来思索，人生的真谛不外就是内心的安详与宁静。
人生如白驹过隙，奔波匆忙中，我们往往会错过身边美好的风景，待到再回首时，却已是过往云烟，停下匆匆的脚步，给心灵放个假，欣赏一下眼前的风景，“淡泊以明志，宁静以致远。”在独处宁静之时，我们更能看清自己走过的路，知道自己该怎样展望未来。
时光中的岁月，不过是一份庸人自扰的记忆，如千帆过尽，渐渐地远离。内心体悟到的片刻安详，如一滴水浸透了凝望，宁静地消失或者融入湖水，举重若轻，寂静清凉。剩下，竹林里踏青的行者，悠悠远远地穿越岁月。云聚云散，风微浪静，对岸之间，扁舟一叶，木桨一只，空空烟波。给力人生，全在自己。
每一个生命，无论辉煌，还是平庸，只是不同的环境，又何苦为了本不属于自己的东西而哀伤？给自己一个机会，让心情放个假，去看看自然界的草枯树荣，去听听鸟儿的欢歌叫声，好好守住自己的那份宁静，也就不枉了今生。
匆匆岁月过，春归又一年。生活其实并不忙碌，只是心情在忙碌。生活可以纷繁得像一树红花，也可以简单得像一则童话。生命有繁华，也有凋零，将心沉淀，在宁静中读懂生命的真谛。其实，幸福是从心开始的。从宽阔开始。从沉默开始。
命运背后还有宁静、坦然、快乐、参与、分享，命运是从亘古到未来的一条生命线。一年年，一岁岁，也许记不清去年今日，也许记不清许多过往，是梦是幻。
风乍起，杨花落，云无数，随它去。人来人往，寒来暑往，不必要苛责生活负担的沉重。人生原本就是一次远行，不必要负担更多的原因，宁静地守望来去的岁月，做一个看客，喝一声精彩，为自己壮行，也为别人捧场。
喜欢安静和喜欢孤独不是同一个概念，喜欢安静是内心的宁静，喜欢孤独是烦恼在起作用。
春去了春又回，花谢了花又开，人生也是如此地轮回。在历史轮回的长河中，人生不过是短暂的一瞬，就像是花开花谢，日升月落。
人生就是对自己进行小小的省视；也许什么事也想不起来，只有一片空白，安安静静地若有所悟。
看尘世中一场场繁华，一幕幕离合，一幕幕悲欢。黯淡中的思绪，静坐中的寂寥，只不过往事中的片段，断断续续的回忆。经年之后，这繁华会变成什么模样，会给我们留下什么？如若回忆，被拨动的心弦，被触及的感受，无论失落还是温暖，早已蹉跎成梦中的虚幻。
第二篇：从普通幸福读懂中国
人民日报人民时评：从普通人的幸福瞬间读懂中国
詹 勇
2012年04月19日05:26 来源：人民网-《人民日报》
网上热传的“清洁工街头抱孙女鼻吻”照片，事发徐州。图/金云钟
“老人走了，却把幸福留下了。”日前，感动过众多网友的“幸福环卫工”张景和因病去世。人们难以忘记，那年夏天，一位身穿环卫工人橘黄色背心的老人，坐在马路边绿化带水泥台上，用手捧着孙女的脸蛋，两人满脸笑意地鼻吻。如今斯人已逝，但它所引发的幸福思考，仍然没有画上句号。
回顾这些年感动过我们的“小人物”，从白方礼老人蹬三轮车捐资助学的背影，到只会写5个字的“三嫂院士”登上讲台接受荣誉，再到“微笑哥”绽放烟花一样的笑容，一个问题挥之不去：为什么普通人的幸福瞬间总会如此有力地拨动人们的心弦，引起如此强烈的共鸣？
关于幸福，我们的社会存在无数定义。毋庸讳言，仰望偶像、憧憬成功、追求财富，这样的念头激励着从出租房里蜗居的北漂到金融街上疾行的白领，也激发出社会发展的生机与活力。这似乎是变动时代难以撼动的幸福主题。
然而，当物质潮流席卷而来，当市场规则无孔不入，当利益考量精打细算，有的教授以“40岁没4000万别来见我”励志门生，有的女生对追求者直言“宁在宝马车里哭，也不愿在自行车上笑”，有的人以手袋是某牌、我爸是某官为炫耀。在这样的众生相中，幸福的节拍有些错乱，幸福的图景变得模糊。如何重新定义和感受幸福，当代中国人或多或少都面临这样的心灵困惑。
一位哲人说：所有的不平凡最终都要回归平凡，所有不平凡的价值都要用平凡生活来衡量。小人物的幸福瞬间，诠释了幸福的本义。“幸福环卫工”告诉我们，亲情有时就是一个亲热的拥抱；“三嫂院士”告诉我们，相较那些同台领奖的各界名流，“做好自己这份工”，为他人默默奉献、带来快乐，这样的成功毫不逊色。
感受普通人的幸福瞬间，我们不只获得了另一种幸福体验，更在省思中重新探索幸福的涵义。事实上，近年来，无论是网上秀“随手拍”还是手机转发生活感悟，无论是农民工演唱的《春天里》被千万次下载，还是微电影《老男孩》让无数人热泪盈眶，人们越来越关注身边的普通人，体味他们的喜怒哀乐，把他们的感受放大传播，把他们的故事演绎讲述。
正是在这样的观照中，我们越来越发现一个被忽视的心灵现实：原来在硬邦邦的物质追求之外，一直有一种温暖而柔软的幸福追求悄然生长，它本于人性、直击人心，为世人指引着最为真实的幸福路径。也正是在这样的对比中，我们更真切地感受到自己与幸福的心灵距离。
幸福没有那么容易，才会特别让人着迷。在一个已成为世界第二大经济体的国家，在一个经历着数千年未有之变的社会，读懂了普通人的幸福与困惑，也就理解了当下的中国，认识了我们自己。
第三篇：宁静的幸福
文 章来源
莲山 课件 w w w.5Y k J.C om 8
宁静的幸福
流水有声，岁月无痕。又一季的秋就这样悄然的从指缝间流走，空留下一季的怅然，在初冬的寒露薄雾里领悟岁月的沉静与孤独，没有失落也没有感叹。
凭窗而坐，心平静得像一汪湖水，沐浴在午后暖暖的阳光里，宁静的望着高远碧天，用思绪放飞青春的风筝，在岁月的苍穹里自在的飞。偶尔掠过一抹熟悉的身影，已激不起涟漪，所有的铭心刻骨，都在眼角微微的笑意里得到了诠释。
天空里没有雁的影子，还未曾来得及挥手，它已去了遥远的南方。还有几片顽皮的黄叶在枝头摇曳，舍不得离去，像是羽翼未丰的鸟儿颤颤微微的害怕飞翔，突然一阵唧唧喳喳的声音撕破里这悠然的宁静，原来是觅食而回的麻雀在歌唱一日的收获，那么毫无顾及的欢愉着。
茶渐渐凉了，忽然很想听一听老歌，才知道青春的酸甜苦辣已在不经意的瞬间，随昨日的歌声一起飘远了，所有的心酸无奈烟雨楼台都在一口冷茶的苦涩里淡然喝下，随着嘴角浅浅的一笑飘逝在微凉的风里。回首昨日，蓦然发现自己已经从那个懵懂女孩走到了为人妻为人母，只有点恍然。站在岁月的镜子面前，青春不在，看着流年的痕迹悄悄爬上眉头，流逝了童年的稚嫩快乐，平静的脸上是心智的成熟和坦然。即便是面对一些不合理的事情，不再那么愤慨，即使无法释怀，也依然会坦然处之超然物外，或许是自嘲见怪不怪！
看夕阳西沉，红尘落幕，想起曾经那黄昏里的约会，山花下的浪漫，终于明白生活不仅仅是爱情，片刻的绚丽灿烂成就不了辉煌，那一场场风花雪月的浪漫，似乎已经是很遥远的往事了。一杯清茶，一缕阳光，静静地享受着这宁静的时光，不再渴望什么惊天动地，更不会为爱死去活来，想着家里老公忙碌的身影、温柔的拥抱、时不时暖心的话语，孩子脸上洋溢的欢乐，父母身体的健康，这就是莫大的幸福了。
没有了不着边际异想天开的梦，不再会为了听雨在雨里傻傻漫步，下雨就会想孩子会淋湿吗？天凉了就会想父母有没有穿暖？老公开车出去时就会想他会安全回家吗？所有的未来都只是未来，再也不会一个人潇洒的背起行囊去探索那迷人而遥远的景致，再也不会在鲜活的血液里追寻那年轻而醉人的憧憬，在平淡里找一份安稳，在沧海里觅一处归属，在宁静里寻一缕安详，在风雨里感受家的温暖。走过路过，见识更多也懂得了更多，风雨坎坷之后也明白了许多方圆之道、厚黑之说。渐渐学会了坚强，学会了宽容，淡定了躁动的心。喜欢古乐丝竹之韵，在那温婉清脆的弦音里领悟岁月的梵音，喜欢把盏清茗，在那淡淡幽幽的清香里感悟浮华背后的人生。喜欢清秋里黄叶的成熟静美，淡淡的来淡淡的去，没有欲望，给人以宁静安然，简单而有余韵。
夜色在斜阳余霞的袅袅升起中渐渐的弥漫开来，不知不觉间与天地融为一体了。睁开眼时，已分不清哪里是天哪里是地，所有快乐的忧苦的过往旧事，都已随那轮红日一起沉落在了天边的岁月里，只留下一缕轻轻浅浅的寂寥清烟，挽着思绪在无尽的苍穹里澄净回旋，净到容不得一粒埃尘，静到有一份莫名的孤独。夜风像一溪清冷的泉水从脚底流过，凉丝丝的流进了我的身体，轻盈了魂灵，迷蒙了双眼。
窗里透出昏黄的光线，难道是想撕破着夜的黑么？突然发现宁静就是幸福，祥和而又深邃的幸福。静到可以听得见最后的几片黄叶离开的声音，静到听得到家人的心跳，静得听得到……“我回来啦！开门吧！”老公充满磁性的声音，顺手接过老公手里拓展训练回来的行李，迎着老公满是关心的目光，心中一阵暖暖的感动。“刘毅，醒醒……”老公在床边逗孩子的声音在耳边响起……
文 章来源莲山 课件 w w w.5Y k J.C om 8
第四篇：从第一次中感受到幸福
从第一次中感受到幸福
从第一次中感受到幸福
人生中有许许多多的第一次。第一次看雪，第一次坐火车，第一次坐飞机，第一次做饭，第一次军训，第一次独立面对一切??第一次不一定都美好，但新鲜刺激，使人回味无穷，而我则从第一次中感到幸福。
在我十岁左右哪年，我家里买了电脑，我看着这个缩小版的“电视”和缩小版的“遥控器”时，心中充满了好奇与欣喜。第一次上网，我明显感觉生疏。一会问这是什么？一会问那个怎么开？哥哥耐心的知道着我，教我如何用软件，如何正确的使用键盘和鼠标，我半听半看地学着，也总算学了点儿。当我第一次打开“百度”并成功使用时，心中满是欢乐与幸福。我第一次从第一次中感受到了幸福与满足的感觉。
事后，我变一放学立刻写作业,当高效完成作业并跑了两圈后回到屋里,发现姐姐已经打开了电脑,并在玩一种叫做“QQ”的东西。幼稚的我好奇的问道：“这是什么呀？”姐姐耐心地指导我：“这是‘QQ’,就是一群人在一起聊天、玩游戏、听音乐??而制造出来的软件,而我不禁好奇了起来,人们远隔千里,怎么能一起娱乐呢?抱着纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行的态度等着姐姐结束后去探一探究竟??终于,姐姐下线了,我用她的“QQ”玩了开。事实证明,真的很简单,想跟谁说打出来字发过去即可。我还自己创立了—个“QQ”号呢!第一次真好,第一次的感觉真奇妙,使人了充满幸福的感觉。
为了感谢父母,我特地在他们未下班时入了厨房,还够不着锅盖的我踩着凳子开心的把方便面下了锅,伴随着的还有调料、生菜、金针菇、小香葱等杂七杂八的东西。看着那滚烫滚烫的汤,我美滋滋地去玩电脑了。转眼之间，锅里的面便糊了。我赶忙奔向厨房，望着那锅“粥”，我心里很不是滋味。尝了—口，发现味道也挺好的，就当成自己是做的粥吧！一片心意么。只是一次尝试而以，以后还有机会呢！父母回来后，首先就闻到了一股糊味儿,连往厨房赶去，却发现我正在厨房—点点的弄着面条，而那“面条”——不该说是“粥”，而那粥，已经不成样了。父母一下就明白了我的做法，不禁叹道：“儿子长大了!”听了这句话，我心里充满了自豪感和成就感，这种感觉使我幸福。
人生中有许许多多的第一次，第一次越多，生活也就越多姿多彩，充满成就，使人心中洋溢着幸福感，愿你珍重人生中的第一次，这样你才会幸福愉快!
第五篇：从毛泽东诗词中感悟幸福
从毛泽东诗词中感悟幸福
10车辆本 陈培东 04 世界上并不缺少幸福，而是缺少感悟幸福的心。去感悟吧！往往在到黄昏点点滴滴的雨后感悟到一种清晰的幸福；往往在春晖月月年年的照耀下感悟到一种温暖的幸福；也往往在读毛泽东诗词时感悟到一种睿智的幸福。
自信方能不争
古之梅多孤高哀怨，毛泽东笔下的梅花最为幸福。“已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。”毛梅在冰天雪地，百花尽杀之时，犹能俊俏绽放。其自信、不屈、进取的精神是何等的光彩照人呀！众人之幸，也更是梅之幸福。“待到山花烂漫时，她在丛中笑。” 春天姹紫嫣红，百花竞相争奇斗艳。毛梅选择了不争，于是其心不为欲望迷乱，因此笑脸多了，幸福也多了。毛主席笔下的梅花的幸福让我懂得了：幸福就是要自信、要进取，同时要心胸开阔、要不争。只有够自信才能与世无争，与世无争才能幸福一生。
温情伴着诗意
当问道毛主席《七律·答友人》底要写什么？而且写了什么？：他说：“人对自己的童年，自己的故乡，过去的伴侣，感情总是很深的，很难忘的，到老年就更容易回忆、怀念这些。”是呀！人生一世，草木一秋，在短短的人生之旅中，我们都在追求幸福。但不妨回忆一下，过去的人，过去的事，以及那交错于人与事中的温暖抑或痴傻，是否也会幸福满溢呢？是的，我深信，满载着生活的温情与诗意的心灵是幸福的。有毛主席其人其诗为证。
希望等同幸福
当理想与希望碎了一地，我们会感到十分的不幸福。怀才不遇者常常郁郁不平。但我想说，在失败面前我们可以树立希望与理想。“马蹄声碎，喇叭声咽。”当日毛泽东登上娄山关，极目四望，不禁感到如今革命困难重重。但毛主席是斗志昂扬的，有着面对失利和困难从容不迫的气度和博大胸怀。于是重拾希望，“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”看成败，人生豪迈，只不过是重头在来。理想与希望是要一步步脚踏实地去实现的，幸福是这样，毛主席的一生是这样，革命的成功也是这样。
毛主席这位伟大的马克思主义的理想主义者在他诗词中热情地讴歌革命的人生理想，赞美为实现理想而进行的壮丽的斗争，但同时我们也可以从他的诗词中学到许多获取幸福的办法，那就是：要自信不争、要积极进取、要富有诗意与温情、要充满希望„„
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