自我成长与家庭环境(家庭心理治疗)

第一篇：自我成长与家庭环境(家庭心理治疗)

自我成长与家庭环境、家庭结构及互动模式

摘要：本文主要对自己从出生到小学、高中、大学的成长经历，以及在自我成长过程中的家庭环境、家庭结构以及互动模式之间的联系进行了描述与分析，重点在于家庭环境、结构与互动模式对自己性格、人生观、世界观的影响。

关键词：自我成长、自我剖析、家庭环境与结构、互动模式

1、自我成长分析

回顾我走过的22年岁月里，经历了很多，开心过、悲伤过、迷茫过、努力过。路在变，不变的是路上一直有支持鼓励我的家人、朋友、老师，他们给了我很大的影响。而早年时期的成长经历对于我日后的性格、思维方式、人生观、世界观、价值观、行为方式都产生了很大的影响，因此回顾一下我的人生经历，追寻走过的足迹。

1.1童年经历

我出生于安徽省临泉县的一个小村庄里，父母都是农民，父亲上过初中，而母亲却一字不识。在我的印象中，他们做事认真、吃苦耐劳、朴实善良，为我从小就养成正确的世界观、人生观、价值观树立了良好的榜样。据母亲回忆说，我从小非常的听话、爱干净，而且总是跟在母亲后面，连母亲上厕所都跟着。记得在我五六岁的时候，因为家里孩子比较多，经济压力大，所以母亲偷偷的和别人出去打工，当我在焦急的寻找母亲的时候，姐姐们还在那里玩跳绳。由于找不到母亲，所以我那时哭的很凶。当时父亲早就已经外出打工了，所以我由姐姐们照顾。父亲常年在外打工，只有到农忙、春节或者发生了什么重要的事情的时候才会回来，所以在我的早年记忆中，父亲的形象比较模糊。在我上小学的时候，不知什么原因，父亲回家务农。他干过很多事情，例如：捕鱼、种瓜、卖煤、卖水果等，但是最后都以失败而告终。也是由于父亲捕鱼的缘故吧，我也喜欢钓鱼、养鱼以及吃鱼。父亲很凶，我也很怕他，每一回我犯错误的时候父亲都会狠狠的打我，在被打之后会很恨他，但是过后就没有什么了。小时候的我们没有什么娱乐活动，所以平时主要是和一些小朋友玩耍，我的童年还是挺快乐的。小时候的我很内向，不愿意和别人说话，即使是亲属，而父母在这方面也没有加以引导。

1．2求学之路

应该说上学是时间比较晚，8岁才上的一年级，那时候没有所谓的幼儿园，因此在上学之前主要是在玩中度过的。因为学校离家比较近，因此上学回家都很方便。在学校里认识的同学里，有我已经认识的，让我有了很多的玩伴。我承认，我的脑子有点笨，学习方面都比别人慢。但是我的认真与努力也使得我的学习成绩还是不错的。因为那时还是以农业为主，所以在农忙时节也会帮助家里做一些农活，因此也锻炼成了一个能够吃苦耐劳的人。

小学四年都是在家里度过的，但是在我12岁那年，父母都到外地打工，我也跟随他们到外地上学。在这个人生地不熟的地方，由于语言、文化的差异，父亲担心我不适应，因此我又读了一年的四年级。在刚开始的时候，我确实感觉不适应，是感觉自己与本地人相比低人一等，当时的朋友也很少。而且经常发生本地人欺负外地人的事情，所以我做事总是小心翼翼的，所以我是以一种谨慎的态度过完我的小学的。应该说，小学的我感觉自己好懦弱，受到别人的欺负只能放在心里。虽然心里感觉愤懑不平，但是不敢表现出来。就这样，我在外地完成了四年级到六年级的小学生活。一个比较意外的原因，使得我进入了当地一个很不错的初中上学，但是当时的分数很低。这也是我第一次真正的离开父母自己生活，因为我需要到学校寄宿，每两个星期才能够回家一次，刚开始真的很不适应，那是才体会到家的温暖和父母的好。这样的生活下我不得不迫使自己去适应，因为性格内向以及同学都来自四面八方，而且当时感觉很自卑（由于自己是外地人），所以我几乎没有要好的朋友。因此我把这种孤独感都转化为一种努力学习的动力。我发现，初中的时候才是我学习状态发挥的最好的时候，那时真的有一种忘我的境界，心静自然凉，一切外在的干扰都被排除。那时的我除了认真还是认真，我很怀念那种感觉。因此我的学习成绩很不错，每一次考试都能够拿到奖励，直到我大二下学期的时候才真正拿到了全班第一。虽然我的朋友不多，但是老师和同学们对我都非常的好，我也很感谢他们对我的帮助。由于户籍的限制，外地人是不能在本地高考的，除非迁移户口，但是这样太麻烦，所以我需要回老家上初三。

由于是插班上的初三，所以家里花了一些钱给我找了一个不错的初中，虽然开始有些不适应，但慢慢的也适应了下来。那是由于父母在外地工作，我就被安排到和阿姨一起生活，当时她也在县城里照顾小孩上学。应该说，我还是一个人生活，但是此时的我已经适应了一个人的生活了。就这样，我以不错的中考成绩考入了我县的重点高中。当得知这个消息的时候，家里人都很开心，但是我当时很淡定，因为我知道是我的一定不会跑掉的。高中刚开始的时候我被分到理科班，但是在大一下学期分班的时候我选择了学习文科，因为数学成绩不稳定，也由于我对文科的偏爱与优势（文科成绩一直不错）。努力，努力，再努力是我高中生活的概括。很少的交际圈，很少的语言，有的就是一种努力的冲动。我看不惯别人比我强，我不希望在别人的后面，适者生存。别人超过我就是我超过他的动力，而当自己取得好的成绩的时候也会很担心被别人超过。从一个很小的方面也能看出我的努力，文科一个字来说就是“背”，所以每当开始背书的时候，我都是拼了全力来读书，声音是最大的，用“吼”来形容一点不为过。可笑的是，高中的班主任记住我的就是这一点。高中的时候我有了喜欢的女孩，但是我没有勇气说出来，因为感觉自己还不够资格，而且当时主要的任务还是学习。就这样，我以一种近乎摧残自己的思想不断对自己施加压力，但我是害怕压力的，压力最后也变成了压抑。我觉得别人肯定会认为我是不可亲近的，因为但是只做自己的事情，很少与他人接触，很少参加活动，可能有一点个人主义的理念在里面吧。到了高考冲刺阶段，整个人都感觉难受死了。如果遇到什么烦心事都会放在心里积压，不会和他人说的，因此现在每当遇到烦心事的时候我都表现的沉默寡言，不关心任何的事情。就这样，我以这种状态经历的我的高中，高中的时候的成绩还是不错的，但是看到高考的成绩的那一瞬间的时候不免有些失落。就这样，我也考上了大学。

1.3大学生活

2013年我考上了安徽大学社会与政治学院的政治学与行政学专业，考上一所一本大学，让全家人都很高兴。由于第一次让我自己单独到一个地方，父母有些不放心，因此父亲陪同我来大学报名，顺便看一看大学怎么样。

应该说大学的生活还是比较丰富的，有学习、网络、有各种各样的活动，高中的生活是不能和这个相比的。但是我的大学生活比较单调，在大一的时候，我还是有一种高中是的“惯性”，把学习放到了第一位，因此大一一年还是很努力的。但是到了大二，看到很多同学的放松，以及对自我的放纵，因此总在学习和玩之间徘徊。不过现在，我还是认识到了学习的重要性，因为不学习能够做什么呢？自己内向的性格不习惯、不喜欢、不善于和别人交流，所以还是回到学习的道路上吧，因此我选择大学毕业后考研（尽力保研），所以现在的我尽量多读书，写作，有机会做一些学术科研活动。

2、家庭分析

2.1家庭环境

在我的记忆里，我们家还是比较和谐的。父母对家庭都贡献了自己的力量，他们对家庭付出了很多。在早些年的时候，由于家里穷，父母都很节俭，尤其是母亲，勤俭持家。当家里的经济条件稍有些改善的时候，父亲就表现出了大手大脚。父母之间整体来说比较恩爱，但是有的时候也会产生矛盾。又一次由于家族之间的矛盾，父亲喝多了酒回家，然后就和母亲吵起来了，最后父亲打了母亲。当时吓坏了上一年级的我，当时感觉自己好懦弱，好无助，自己帮不了母亲。所以我对父亲有一些恨意，对母亲很同情。所以我不希望我以后的家庭发生这种事情，因此我在心里做下决定，以后绝对不能够打自己的女人，要好好呵护她。应该说，小时候父母的教育方式有一些简单粗暴，每回犯错误都可能会挨打，我尤其害怕父亲打我。他每回打了我的时候，我可能会反抗，但是每次都会得到更大的惩罚，所以我不喜欢权威，有一种反抗权威的意识。由于父母教育方面的问题，没有对我的内向的性格加以引导，所以我不敢、不擅长和他人交流。

在这样一个半封闭的小农村里，我度过了12年，由于视野有限，当时的我对外面的世界了解的很少，会羡慕从外地回来的人，因为他们看起来更加的成熟，懂得更多。自从我到外地上学之后，我也渐渐对外面有所了解，视线扩展了，不再是那个懵懵懂懂的小孩子了。但是感觉现在的自己还是比较幼稚，总是把别人想的太好了。对于同一件事情，总是比别人看的更浅，也许会少了很多烦恼。也许是由于从小的生活环境导致的吧，因为当时的生活是多么平凡而充足，没有一些是是非非的侵扰。

2.2家庭结构及互动模式

我们家共有四个孩子，我排行老四，是家里唯一的男孩子。大姐和二姐很早就到外面闯荡，不过没有挣到钱。小时候主要是和三姐在一起，因为她上学是时间比较长，上到了初三。因此，平时主要是母亲、三姐和我在家里。我们姐弟三个关系还是很不错的，其中二姐是最疼我的，每回从外地回来，她都会更我带回来很多好吃的。相比之下，我和大姐、三姐的关系比较一般。虽然家里只有我一个男孩子，但是从我自己的角度来看，父母其实并不对我过分的溺爱，从我犯错误经常挨打可以看出来。同时，后来我发现，他们对我的感情并不明显的表现出来，有一点刻意隐藏起来的意味。

在家里，父亲管钱，因为母亲不识字，应该说他是一家之主。每回做什么决定的时候，他很少和母亲商量，即使商量也不听母亲的建议，他总是头脑发热干很多事情，但是成功的没有几个。

3、尾声

如今，父母对我的管教比以前松很多了，因为自己已经是个大学生，是个成年人了。但是，现在的自己，无法否认家庭对我的影响，即使潜移默化，但是影响深远。

第二篇：小学生家庭心理健康教育系列之三家庭环境教育

小学生家庭心理健康教育系列之三

清明篇：清明种树正当时——家庭环境教育

作者：杨忠健

万物到了每年的4月5日前后，都整洁而清明，所以此时的节气是清明。北京的植树节是每年的4月15日。农谚说：“种树造林，莫过清明”。世界自然基金组织发表的《生存行星指数》报告指出：1970-1995年间，世界自然资源由于人类的活动而损失了三分之一。其中，世界森林减少10%，海洋生态系统损耗了30%，这25年是自6500百万年前恐龙灭绝以来自然资源破坏最大的时期。这种严峻的形势使得环境保护成为21世纪人类共同的重要任务。在家庭教育中，应该开展环境教育，使孩子从小建立环境保护的意识。本篇中，我们从各个方面谈家庭环境保护教育。

1、为什么说森林是地球的肺？

我记得小时侯妈妈带我到野地里玩，给我介绍紫花地丁、地黄、蒲公英；介绍柳树、杨树、榆树，对我一生的影响都很大。现在城市居民离野地离大自然越来越远了，我怎样教育孩子保护树木，绿化祖国？

家庭环保教育的重要内容是绿化祖国，植树造林，保护树木的教育。

树木，与人类生活息息相关，人类的祖先就栖居在森林之中。他们钻木取火，用棍打猎，以叶为衣，以果为食。他们依靠树木发展了人类文明。

植树造林，保护树木是有益于当代，造福于子孙的千秋大业。中华民族一向就有“前人栽树，后人乘凉”的传统美德。1979年，全国人大常委会决定将3月12日定为我国的植树节。

人类的衣食住行离不开树。树可以挡住狂风，遮蔽炎日，清洁空气，吸收噪声。树林可以防止水土流失，减少水旱风灾，维护生物多样性，缓解温室效应。森林进行光合作用，吸收二氧化碳，制造人类和动物需要的氧气，所以，森林是地球的肺。树是人类的朋友，我们不能只伐不种。爱护树木，植树造林是我们每一个人的责任。春天的植树节，我们每个人要积极参加植树造林，绿化我们的祖国。

我国原有天然林8727万公顷。几十年来逐年减少，仅东北林区就由原来的1200万公顷减到2000年560万公顷，森林蓄积量也由20亿立方米降到5亿立方米，整个东北林区仅存一片原始林。1999年5月，贵州某县国有林开发公司一次采伐木材4770立方米，其中661立方米是在国家停止砍伐天然林的禁令下达后砍伐的。

在40年中，6家公司从大兴安岭鄂伦春采伐优质木材1亿多立方米，约为大兴安岭林木蓄积量的四分之一。因为原始森林的大量消失，造成水灾增多。1998年水灾让鄂伦春旗损失2亿多元；2003年夏季大水导致6000户居民房屋被毁，2万多亩耕地绝产。黑龙江一些筷子工厂用几十年才能长成的木材经过简单加工，制成一次性筷子，出厂价每支最低为2分钱。

而森林资源极为丰富的日本，成为我们一次性筷子的最大进口国，他们自己却不用本国树木造这种筷子。近年来，仍不时有乱砍滥伐的新闻。

不要让地球上最后一棵树成为我们人类的墓碑；不要让地球的最后一滴水变成我们人类的眼泪！从家庭教育的角度，家长可以垂范：不使用一次性木筷；春天带孩子植树；带孩子进行家庭绿化；与孩子共同爱护公共绿地的花草树木。爱树植树的意义，在于绿化我们的心灵。

2、家庭生活中如何节约水与电？

加拿大人从上到下，从老到幼都养成了酷爱自然，爱护环境的意识。我在那里生活了一段时间，感受深刻。一天傍晚，我去朋友家做客，迎接我的是一个刚上小学的小姑娘。当她把我从门口迎到客厅时，一路上把门灯、过道灯一一随手关闭。我问：“为什么那么节约？”小女孩说：“节省电，就是节省能源。老师说，加拿大树木多，煤多，水力充沛，可全世界能源还缺着呢。”博士先生，我们怎样向人家学习，在家庭生活中节约水与电呢？

调查研究发现，对环境很关注的人有的并没有表现出节能和节约行为，这是由于人们对环境价值观的理解是不一样的。有以人类为中心倾向的人；有以生态为中心倾向的人。

这两种倾向都肯定了环境的重大价值，但两者的动机不同；前一种肯定环境的价值是因为环境对人类的贡献及它满足了人类的需要；后者肯定环境的价值则是站在一个超越的角度上，而不是很功利主义地看它的价值。

仔细观察，我们的日常生活就包含着节约水和电的多种可能性：

——家中的各种电器在不使用时应该及时关闭，电器长时间不用时不要使用其待机功能，而应拔掉插销；家庭照明应最大限度地利用日光照明，家庭应尽量把白炽灯换成节能灯。

——打开电冰箱的次数要尽可能少。因为打开电冰箱时要损失大量的冷气，重新制冷需要消耗更多的能源；每个家庭如果空调的温度提高1摄氏度，北京市可减少二十多万千瓦电负荷。

——壶里的水烧开后要立即关火。锅里的液体加热时应该盖上盖子，这样一个简单的动作，就可以节省三分之一的能源。加热时，火焰不要超过锅底。锅中的液体沸腾后，就要把火开小。如果是用烤箱，打开烤箱的次数也要尽量减少。

——在家庭中，采暖占据了很大一部分能源消耗。应该保持设备的良好运转。严密的隔绝状态可以避免热量的损失，比如封闭门窗、填补墙壁和屋顶的漏洞等。

——洗衣机以冷水运转，可以节约十分之九的能源；不甩干而是自然晾干也节省了大量的水，有助于环境的改善。

——需要洗涤的衣物和餐具要达到一定数量时再接通洗衣机或洗碗机。

——打开水龙头每分钟要消耗十几升的水，因此，必须千方百计设法减少开水龙头的时间。淋浴不可以冲个没完没了。也可以修个蓄雨水池，用于灌溉；而洗衣服剩下的水冲厕所是没有问题的。

每年的3月22日是世界水日。水是自然资源，又是重要的环境因素。水是生命之源，是人类赖以生存、发展的必要条件。水是一切生物生理组成中不可缺少的主要物质。全球总水量有138.6亿亿立方米。其中98%是咸水，1.7%是冰川，实际上可供人类利用的淡水仅占总水量的0.3%，所以地球上的淡水是有限的宝贵资源。地球上一些地区严重缺乏淡水，甚至发生水荒，而另一些地区则遭受洪涝灾害的威胁。我国可供开发利用的水资源为2.8万亿立方米，全国人均水量不足3000立方米，相当于世界人均水量的四分之一。

北京一幢居民楼公用水房内有水龙头两只，一位李姓居民将两只水龙头开到了最大的水量，从早8点开到下午17点，一个水龙头冲西瓜，另一个用来冲衣服，他说：“不就是水费涨价了吗？反正大家平摊，不用白不用。再说，地球上有的是水。”我国用的抽水马桶中漏水的占很大比例，浪费的水量极其惊人。这个问题由来已久，可就是得不到解决。许多新的高层建筑，人们一入住就发现马桶是漏水的。

我国农业用水占全国用水总量的85%，而农田灌溉水有效利用率才25%-40%；全国工业用水的重复利用率也只有20%-30%。由于水价过低，许多单位和个人宁愿多交水费也不愿意节约水，因为浪费水更合算。节水要投资设施，花钱比买水多。

人类活动排放的污染物进入河流、湖泊、海洋或地下水等水体，造成了水污染，使水质和底质的理化性质或水生生物群落组成发生变化，从而降低了水体使用价值。水污染主要是工业废水、农业污水和生活污水造成的。

我们需要做的是：

——重视节约用水。实行科学用水，计划用水，综合利用，提高水资源利用率。——大力种草种树。这样可以涵养水源，保持水土，建立新的生态平衡。——加强管理执法。使用法律、行政、经济手段，防止水污染和浪费。

3、怎样教育孩子处理垃圾？

我发现，无论是在马路上还是在居民生活区内，几乎经常可以看到被人们随手丢弃的废旧电池。博士先生，在处理垃圾问题上，我们应该怎样教育孩子？

今后，随着各种用电池做能源的电器设备的增加，这种现象会更多。废旧电池是破坏生态环境的杀手。我们日常使用的电池，主要是靠化学腐蚀作用产生电能的电池，其中含有大量的重金属，如镉、汞、铬及其它有害物质。随着废弃电池的被车辆碾轧，有些变成粉末飘散空中，有可能被吸入人体；那些混在一般生活垃圾中的废电池，在堆放过程中，其中的有害物质会从中溢出，进入土壤或水源。人饮用了这种水，或通过食物链，那些有毒物质和重金属也就进入体内，很难排除。随着生物积累浓度越来越高，造成对肾脏、肝脏、神经系统、造血机制的损害，严重时会使人罹患“骨痛病”、精神失常甚至癌症，这就是所谓的重金属公害病。

电池这东西，是生产多少废弃多少、集中生产分散污染、短时使用长期污染、人们离不开、用后又很难处理的家伙。目前，对付废旧电池的最好办法是收集起来进行再利用。废电池的许多材料，尤其是其中的重金属还是很重要的工业原料。

伴随人们生活节奏的加快和生活品质的提高，社会生活正向便利化、卫生化发展。顺应这种需求，一次性泡沫塑料饭盒、塑料袋等开始频繁地进人人们的日常生活。这些使用方便、价格低廉包装材料的出现给人们的生活带来了诸多便利。但另一方面，这些包装材料在使用后往往被随手丢弃，造成“白色污染”，成为极大的环境问题。

所谓“白色污染”是指由农用薄膜、包装用塑料膜、塑料袋和一次性塑料餐具的丢弃所造成的环境污染。由于废旧塑料包装物大多呈白色，因此称之为“白色污染”。我国是世界上十大塑料制品生产和消费国之一。1995年全国塑料消费总量约1100万吨，其中包装用塑料达211万吨。包装用塑料的大部分以废旧薄膜、塑料袋和泡沫塑料餐具的形式被任意丢弃。据调查，北京市生活垃圾的3%为废旧塑料包装物，每年产生量约为14万吨；上海市生活垃圾的7%为废旧塑料包装物，每年产生量约为19万吨。丢弃在环境中的废旧包装塑料，不仅影响市容和自然景观，产生“视觉污染”，而且由于难以降解，对生态环境还会造成潜在危害，如：混在土壤中，影响农作物吸收养分和水分，导致农作物减产；增塑剂和添加剂的渗出会导致地下水污染；混入城市垃圾一同焚烧会产生有害气体，污染空气，损害人体健康；填埋处理将会长期占用土地。

垃圾是每家每天被弃掉的东西，却不一定是废物。因为总有捡垃圾的人，说明垃圾还是有用的。有一个关于垃圾的定义：抛弃比利用更经济的东西就是垃圾。

植物进行光和作用，产生的氧气对植物是垃圾，对动物很有用；动物的粪便对动物是垃圾，对植物是养分。可见，在某个空间时间是垃圾的东西，在另一个空间时间就可能有用。比如用过的纸张，还可以用于造纸，就节约了木材；废旧金属，也可以回收利用。我们家庭产生的垃圾如果进行归类，有的可以直接利用，还用的经过加工也还有用。美国每年回收铝罐的价值是600万美元。

在瑞士的德语区，每家有5个垃圾袋，大人孩子都不厌其烦，对垃圾认真分类，投入不同的垃圾箱。在日本，无论是政府还是普通居民，扔垃圾已是一件必须严格遵守和认真执行并已形成规矩的事情，而且是一件非常细致的事情。在日本每年的12月份，一些居民楼里的所有住户，都会收到一张来年的特殊“年历”：每月的日期都由黄、绿、蓝等不同的颜色来标注。在“年历”的下方注有说明：每一种颜色代表那一天可以扔何种垃圾。“年历”上还配有各种垃圾的漫画，告诉人们不可燃的垃圾都包括哪些，可回收的垃圾都包括哪些，使人一目了然。有了这张“年历”，在这一年里，人们都要按照“年历”的规定日期来扔不同的垃圾。

他们是这样做的：扔报纸书本时，都将报纸书本捆得整整齐齐并码放好；废旧电器的电线都缠绕起来并固定在电器上；仍然可以骑的旧自行车贴上一个小纸条，说明是自己不要的；普通垃圾如果有水分就控干水分，再放到垃圾袋里；带刺或锋利的物品，则用纸包好再放到垃圾袋里；用过的带有压力的喷雾罐必扎一个孔，以防止出现爆炸事件„„这样做的结果，使垃圾的种类不易混淆，回收工人的操作也更加便利、安全。在日本，没有走街串巷的个人回收垃圾，所以分类垃圾不会被捡破烂的拿走或翻乱。所有的垃圾和废物都由专门的人员来回收：报纸被直接送到造纸厂，用以生产再生纸；饮料瓶、罐和塑料等被送到相关的工厂，成为再生资源；电视和冰箱等被送到专门的会社，进行分解和处理；至于大衣柜和写字台被粉碎型垃圾车吞进肚里后，也会有它们的去处。这些，确实值得我们借鉴。

4、怎样认识动物是人类的朋友？

邻居老先生家里养了一条狗，结果把对门的女孩给咬伤了。博士先生，如果禁止城市中养犬，一些人的精神觉得没有寄托；如果可以养犬，又引起疾病、卫生、安全等一系列的问题。您看怎么解决好？

科学家在考证艾滋病的起源时，发现它与非洲丛林的长尾绿猴有关。许多疾病都来源于动物。在地球上，所有存在于生物圈内的生物都是经过大自然挑选的，具有各自不可替代的作用。如果仅以人类的主观意志来决定某种生物的存在与否，必然要打破自然界的平衡，最终危及人类自身。

1972年6月，在瑞典斯德哥尔摩发布的联合国人类环境宣言庄严指出：“在现代，人类改造其环境的能力，如果明智地使用的话，就可以给各国人们带来开发的利益和提高生活质量的机会。如果使用不当，或轻率地使用，这种能力就会对人类和人类环境造成无法估量的损害。”

人类是与生活在地球上的其他生物息息相关、互相依存的，人类能否健康延续，取决与自己能否与其他生物和睦相处。

2003年7月7日北京市林业局发布北京市禁止食用陆生野生动物名录，1800种野生动物在北京市禁止食用。

名录中禁食动物包括国家和北京市重点保护的陆生野生动物以及国家公布的有益的或者有重要紧急、科学研究价值的动物。如蛇、果子狸、穿山甲，也有以前在餐馆常见的绿孔雀、八哥、刺猬，麻雀、斑鸠、杜鹃等常见鸟类也在禁食之列。这1800种动物，即使是人工饲养的，也不允许食用。虽然研究发现SARS与果子狸有密切关系，但部分广东人仍坚持吃这种动物。

我们要教育孩子，爱护野生动物。为了地球和人类自身，不吃野生动物。至于养犬问题，我认为，应该严格按照政府的规定执行，而不应该不遵守规定，去损害群众利益和公共卫生。真正爱护动物，就不会违规去养狗。上海2005年调查发现上海市民最反感的事情就是不规范地养宠物。那些在非典期间抛弃和杀死自家宠物的人，绝对不能说他们是动物的。

5、怎样培养孩子的环境道德？

有一次我带孩子去北京植物园参观，我们发现一群带着欢乐离去的游人身后是纸屑和塑料袋，一片狼籍。博士先生，怎样培养孩子的环境道德？

在世界杯赛上，浩浩荡荡的日本球迷前去呐喊助威，一场比赛结束后，工作人员去清扫时，愣住了，震惊了，4万多日本球迷坐过的看台上，竟然看不到一张纸屑、一点垃圾、一丝污迹。因为他们随身带着垃圾袋，将垃圾一点不剩装进去带走了。同样是世界杯上，中国球迷也不少，总是留下满地纸屑、果皮、塑料袋，还有遍地红点，是球迷将小国旗随手扔在地上，上面还留下了脚印。学校运动会，没比赛的孩子们坐在场边，香蕉皮随手一扔，口香糖随手一吐，冰棍纸随意一甩，其实垃圾箱近在咫尺。

我想家庭教育中，除了讲道理，提高孩子环保意识外，情感激发很重要。在德国野生动物园的一扇木头门前，导游说：“门里面关着世界上最危险的濒危动物，你们猜猜是什么？”参观的学生们七嘴八舌，都没有猜对。木门打开了，对着大家的是一面镜子。啊，世界上最危险的濒危动物不就是人类自己吗？如果只知道追求更舒适的生活，而无休止、无节制地向自然索取、掠夺，人类终究难以避免毁灭的悲剧结局。我们家庭也可以搞些与树亲近等活动。

对小学生而言，养成教育最重要。家长以身作则，保护环境。培养孩子从小爱护环境。去商场买东西时，可以背个大袋子，买菜用篮子，尽量少用塑料袋，孩子也会从这些平平常常的事情中逐渐培养环保意识。北京的学生熊锋拣来近2000个一次性饭盒和易拉罐，上交给学校，由学校送到特定的地方处理。他还改造了家里的抽水马桶，把一个空的矿泉水瓶子装满水，放到水箱里，这样每次放水时便少用一瓶水。“一滴水中见太阳”。保护环境，已经成为许多人的习惯，这是环保最强大的力量。2008年北京奥运会又称为“绿色奥运”，我们从现在起，在家庭环境教育上必须加倍努力。

大自然中各种各样的事物和谐、有序、平衡，使大自然博大精深、生机勃勃，使大自然在人们的眼中充满了合理、爱恋和美感。当人们真诚地用心灵和自然交流，便可以获得宝贵的心灵平衡。

第三篇：沙盘游戏与心理治疗

沙盘游戏与心理治疗(转)

沙盘游戏（sand play technique），又叫箱庭疗法，是一种心理治疗方法，是来访者通过各式各样的玩具和沙子在一个箱子里搭建任意图形图画来反映内心世界，治疗师从旁观察、共感与接纳，使来访者达到渐修渐悟的治愈状态。1939年，英国伦敦的小儿科医生劳恩菲尔德（M.Lowenfeld)受到“地板游戏”的启发，发现儿童在游戏中可以充分表现自己的内心世界，于是开始收集各类玩具模型，让儿童在箱子中进行游戏，这一技术当初被称为“世界技术”（The World Technique）。后来，瑞士的精神分析学家考尔夫（D.Kalff）接受了劳恩菲尔德的指导，并把这一技术与荣格（C.G.Jung）的分析心理学相结合，使用荣格的心像、象征理论的观点去分析患者的作品，发展出箱庭疗法，也就是所谓的沙盘游戏疗法。河合隼雄在瑞士留学时跟考尔夫学习了这一技术，把它带回日本，受到了相当程度的肯定。从1965年开始，这一技术就得到广泛地应用和推广，成为心理治疗方法的主流之一。咨询员樱井素子女士多次被派到中国来介绍箱庭疗法。自北师大发展心理研究所教授张日昇先生，华南师范大学心理学教授申荷永先生率先从日本、欧美引入这一技术以来，沙盘游戏在北师大和河北大学得到相应的发展。这时国内已相继开展了这方面的临床研究。2000年，上海师范大学临床心理学副教授沈勇强先生与日本甲子圆大学临床心理学教授角田豊博士合作，首次将此技术引入上海，并与上海心健科教仪器有限公司联合举办相关培训，进行沙盘系列材料的生产，促进了沙盘游戏在上海的发展。

一、沙盘的“盘”

所谓的盘是一个长方体的砂箱，其大小与颜色都很讲究。大小（内测）是57 × 72 × 7（cm），为的是将沙盘搁在齐腰高的地方，从正前上方俯视拍摄能够将画面尽收眼底。砂箱的内测都涂成蓝色，为的是造成挖沙能挖出水来的感觉（蓝色象征海洋，水流）；外测涂成木色或者深色。

二、沙盘的沙

初期多使用茶色的粗沙、细沙和白沙，也有使用茶色和白色两种，为的是让颜色丰富多彩一些，例如白色的沙子可以表示雪、霜之类的东西。必要时也可以弄湿沙子，用来做沙丘和山等。但游戏中用水进行创作是需要治疗师慎重考虑决定的事情。一些攻击倾向的来访者会用水来进行攻击行为，或者弄得满地沙子与水，造成难以收拾的狼藉局面。当然用水也可能使当事人颇感兴趣，得到意想不到的效果，一般情况下，是不允许来访者用水来创作的。

三、沙盘的玩具

沙盘的玩具模型种类很多，按照题材分可以大致分为：

（1）人物，包括现实中的人，爸爸，妈妈，爷爷、奶奶、外公、外婆，兄弟姐妹等；不同职业的人，如教师、医生、画家、律师等；还有空想中的人物，故事、漫画里的主人公，如奥特曼、机器人、黑猫警长、美少女等。各个年龄段的人物，男女老少都准备一些。

（2）动物，包括家畜，如鸡鸭鹅，猫狗猪等；野生动物，如狮子、老虎、狐狸、狼等；水生动物，如鱼、虾、贝、虫等；还有恐龙、怪兽等。这些怪兽类动物一般都象征能量与攻击性。

（3）植物，包括树木、花草等。

（4）载物，主要指交通工具，包括各类载人载货的飞机、汽车、火车、轮船、小舟、摩托车、自行车、三轮车等。

（5）军队，包括士兵、长官、警察、部队等国防机构的成员。

（6）建筑物和家，包括各类城堡、城池、别墅、庭院、卧室、宾馆和酒店。

（7）桥和栅栏，包括栏杆、围墙、屏风等反映防卫的物品，可以是现成的，也可以是用竹签、牙签做成的。

（8）贝壳、玻璃球、彩石等

（9）草坪

（10）自然物

（11）宗教

（12）其他，包括长凳、标记标识、加油站和灯塔等。

按照质地来分：可以是布料的、石头的、金属的、塑料的或者泥塑品，都可以。

这些所有的玩具需要大小不等，数量不一（5-6个较为适宜），不需要一次准备齐全，可以一点一点地积累，最重要的是反映来访者的心态和选择偏好。一般成套的玩具器材可以到厂家订购，有专门的玩具架来摆放。

四、沙盘的“玩法”

沙盘游戏不需要太多的指导语，不需要刻意地进入游戏，只要游戏或者玩具激起了来访者的兴趣，就可以进入游戏。治疗师只要说：“想玩吗？在那个箱子里做自己喜欢的东西吧”对于来访者任何担心的提问，都可以用“行”来回答，“你想怎样玩就怎样玩”。这样做是为了不限制来访者的思路，让他自由发挥。如果游戏过程中发生了攻击行为，把玩具放在箱子外面等一些特殊情况，恰好反映了来访者的心理问题之所在。治疗师站在一边，静静地观察，可以说话，但不要打扰到来访者的创作思路。治疗师需要记录下来访者的创作过程，如玩具摆放的顺序，移动过的玩具，反复更换玩具的地方以及来访者当时的表情状态和情绪变化。记录时可以是文字，也可以配以插图，或者加入简图与编号，只要用治疗师看得懂的符号记录下当时的信息就可以。如果来访者创作完以后进行了摧毁，可以根据治疗师的记录进行复盘。

游戏完成后，治疗师要进行拍照，把整个作品保留下来，最好准备一次成像的相机，可以把相片作为礼物送给来访者。拍摄角度一般在正面的斜上方，需要拍到砂箱的边框；在砂箱内测边缘拍不到的玩具作品可以到背面再拍一张，也可以进行局部拍摄。除此之外，还可以用欣赏的眼光，接纳的态度来跟来访者探讨一两句：“这里放的是什么？”讨论只限于这类问题，其他的可以不问就让来访者离开。不管是咨询师的记录还是作品的拍摄照片都需要得到来访者的同意，并加以保密。来访者的沙盘游戏也不是一次就结束的，可以在不同的心境、时段来继续进行相关主题的沙盘游戏，每一幅作品连贯起来就是一幅更好更大的游戏组图。

五、沙盘作品的解读

一幅作品无所谓好坏，都是来访者精心创作的“内心世界”，千万不要带着评判的眼光去看作品。这需要治疗师有相当的接纳、理解和共感的能力。治疗师可以从以下三个方面来理解整幅作品。

1．整合性。这是作品留给治疗师的整体印象，它是分离的，机械的，贫乏的，固定的还是交叉的，复杂的，丰富的，灵活的？前者反映了来访者是有心理问题的。

2．主题。这幅作品反映的主要意思集中在自我意象、家庭主题、学校主题、战争主题还是关于生与死的主题，这依据治疗师对来访者所用玩具的把握以及来访者在游戏过程中边创作边解释的语句。

3．空间配置。所谓的空间配置就是指各类玩具在砂箱中所摆放的位置以及顺序等，它是根据笔迹学中“空间象征理论”发展出的一套图形象征。这些象征跟中国风水学和周易中的象征图形有许多相似的地方。以下提供一些参考，不能绝对匹配。

上：意识、精神意义；

下：无意识、物质、肉体、欲望；

左：内部、母亲、过去；

右：外部、父亲、未来；

左上角：风、死亡观；

右上角：火、希望、回避、终极意义、宗教；

左下角：水、诞生、发展、开始；

右下角：地、堕落、地狱、恶魔；

左上方：生命的旁观；

右上方：与生命的对抗性；

左下方：固执或坚守；

右下方：本能、斗争。

一般来说，作品中的山、神社、佛像、教堂等表现的是人的无意识深层次的东西，放置在左侧的较多；交通工具等具有方向性的玩具，如果指向左侧表示退行，指向右侧，表示发展；如果有玩具被放到砂箱以外，要看是在游戏过程中还是在游戏结束后，在游戏过程中放到砂箱外或者反复移动玩具表示自己的界限还不确定。在游戏后放到砂箱外表示来访者有着难以忍受的心理内容；如果来访者不愿将玩具放在砂箱中央，只放在边缘，表示来访者心中存在着一些不安与恐惧。

沙盘游戏不是心理透射测验，不需要用定量定性的结论来评判作品。它只是一幅需要共同欣赏的作品，有些作品丰富而充实，有些作品机械而空寂，有些作品荒诞离奇。沙盘游戏看似在玩，其实不是玩，是在治疗师与来访者建立了充分的信任关系以后，来访者借此来表现内心世界的一种方式。治疗师看似不做什么，其实是在进行复杂的心理神入，是不带任何歧视与偏见地阅读来访者的心理过程，感受他的流动性与活动性，避免做出过早的片面解释，和来访者一起欣赏作品，解读作品，这需要治疗师在美学、文学、历史、宗教、组织建构学等方面有较高的修养，并且有丰富的人生阅历。沙盘游戏不仅适用于儿童，而且适用于任何年龄段的男女；不仅适用于语言发展良好的来访者，更适用于语言发展有障碍的孩子，如自闭症儿童、多动症孩子等；不仅用于自我概念的提升和人际关系的调适，而且用于治疗抑郁、焦虑和各种创伤，对个人和团体都有相应的功效，所以说这是一种“世界技术”。（转）

第四篇：浅谈家庭环境对青少年成长的影响

浅谈家庭环境对青少年成长的影响

家庭教育对一个人的启蒙成长，成才起着不可估量的作用，是人生起点，生活和休息的港湾。人们把家庭看成培养人才的苗团和天然学校，表明了家庭教育在子女成长中的重要地位的作用。每个孩子的成长都离不开父母的养育、教导和关爱，父母的言传身教对孩子的健康成长至关重要。孩子的心灵尤如一块神奇的土地，播收良好的种子，就会获得良好的收获；父母与孩子时常交流沟通，孩子就有爱心、同情心和责任感，孩子的人格确立离不开父母的呵护和关爱。良好的家庭教育可以使青少年健康成长，家庭美满幸福。家庭安宁则社会安宁，家庭和 谐则社会和谐。

因此，家庭是青少年性格、人格教育场所。但如果家庭结构失调、破裂，家长不良言行的污染，教育不当等都可导致家庭教育缺陷，家庭教育缺陷是子女形成不良个性的基础，潜伏着使青少年走上违法犯罪道路的危机。家长都应该本着对社会负责，对后代负责，身体力行，教育好子女。要探讨家庭教育的新途径，研究家庭教育的新情况，新问题，努力使家庭教育内容和家庭教育方法都跟上时代发展，把子女培养成“有理想，有道德，有文化，有纪律”的一代新人。

一、青少年的自身特点

青少年时期大体上相当于中学时期。11岁到15岁是少年期，相当于初中阶段，15岁到18岁是青年期，相当于高中阶段。随着年龄的增长，他们由于生理的发育，成熟，必然引起心理上的变化出现了如下特点：

一、自我意识增长；

二、思维有了发展；

三、情绪强烈奔放，好交往，重友情；

四、强烈的模仿性理想而不稳定，易于变化。

因此青少年随着心理发展的日趋成熟，不像小时候那么“听话”，家长必须了解这个阶段，了解青少年身心发展的家际，才能取得较好的教育效果；应该注意理解他们的内心情绪，让他们保存一些没有害处的个人“秘密”，了解、尊重、鼓励他们交往朋友；必须注意到父母与子女两代人年龄和经历的差距，天然地存在所谓的“代 ”，增加尊重与理解。

青少年的健康应包括两个方面：

一是身体健康，即生理上没有疾病，这是人们比较注意的；

二是心理健康，指既没有某心理疾病或病态心理，又具有良好的心理品质。如果说健全的身体是搞好学习，做好工作的物质基础，那么健康的心理则是搞好学习，做好工作，以适应环境需要的精神力量。这两者是缺一不可的。心理疾病和病态心理，因此是心理不健康的表现，但若一个人在心理上存在着种种，消极情绪，同样也是心理不健康的表现。从这一意义上说，每个人都应重视自己的心理健康。一个心理健康的人，心理上有比较完善的发展，形成健全的个性，能自如地运用自己的智慧去适应客观环境，做个人的心理倾向和行为，专座现实的要求

有着和谐完美的关系，而且在外界各种变化的面前，能够较好地调节自己的心理状态，以适应这些变化。

二、影响青少年健康成长的几种家庭模式

家庭对青少年心理健康的影响特别大。家庭是青少年性格形成的主要。因为青少年性格的形成，社会行为的获得，最初的生活环境是家庭。家庭对青少年性格形成的影响因素主要有：

（一）遗传素质

一个人的性格是以一定的素质为前提，特别是以一定的精神类型为前提的青少年的性格从一开始就带着自身已有的特点，是在与周围的人，周围环境发生相互作用中发展起来的。但是，青少年性格的形成主要制约于青少年所处的社会物质生活条件，和所受的教育作用的影响以及他所从事的各种社会实践活动。

（二）家庭环境

人类具有适应环境，选择环境与改造环境的能力。青少年对环境的依赖性很强，但他们也具有相应的各种能力，他们既需各环境的刺激和帮助，又极容易受到环境的影响，青少年生理上的特点，决定了他们对环境既独立又有依赖性，青少年行为的可塑性，决定了环境育人的必要性，青少年的年龄特征，决定创设良好环境的迫切性，从某种意义上说，环境，尤其是家庭环境是儿童生要的生存基础与发展基础。家庭环境具有能够防止青少年受社会压力的作用和具有向青少年传达社会要求的社会化作用。

（三）家庭情绪气氛

家庭情绪气氛是指家庭成果集体中占优势的一般态度和感受。家庭的情绪气氛是由家庭成员之间的关系所决定的。这种优势的一般态度和感受将直接影响家庭中的每一个成员的心理状态，特别是对青少年的性格形成起着重要的作用。家庭中不同的情绪气氛对青少年的身体发展，智力发展的性格形成产生不同的影响。良好的家庭气氛，青少年在家里感到愉快、安全，就显得快乐，情绪稳定有独立性、主动性等。因此，家庭的愉快程度是决定青少年犯罪率的关键因素，影响着儿童性格的发展。

（四）父母的养育态度

父母养育态度是指父母与青少年接触的方式也就是教养的方式。父母要把青少年培养成合社会需要的社会化个体，必须采用一套有效的教养方式。父母的教养态度是家庭心理环境的核心部分，应引起重视。

1.保护过度。这种家庭的家长对子女娇生惯养、百依百赖，甚至袒护包庇。这种教育方式随着计划生育政策的实施，独生子女越来越多，也显得越来越普遍。在这种教育环境下长大的孩子或者性格脆弱，无法接受任何挫折；或者任性、自私、以自我为中心；或者好逸恶劳、贪图享受。他们无法形成社会所希望的性而在欲望无法满足的情况下，实施违法犯罪。

2.放任不管。这主要表现为父母忙于自身的工作、应酬等，无暇顾及子女，放任自流。这种教育环境下长大的孩子任性与孤僻冷漠、他们在父母身上感受不到亲情的温暖，造成子女和父母缺少情感沟通。例如现在农村家庭“空巢”现象严重，父母外出打工，未成年子女由祖父辈监护，他们之间交流沟通较少，心理上的迷惘和疑惑得不到父母的及时指点，内心的欲望和需求得不到满足，心理上得不到慰藉，久而久之，心理问题积重难返，进而形成抑郁、敏感多疑、易怒、冷漠、孤僻、缺乏责任感和同情心等心理障碍和人格缺陷。由于他们自我控制能力不足，在外界不良因素的刺激下，很容易实施暴力犯罪。

3.简单粗暴的教育方式。这是指父母不能与子女平等交流，往往用武力高压的手段制服不听话的子女，动辄拳脚相加。这种教育方式会产生很多恶劣后果。首先，它会使青少年学会用暴力解决问题，还会产生与父母的尖锐对立，甚至会有极端之举。其次，在这种家庭成长的青少年，常常会感到家庭冷酷无情，于是选择离家出走。流落到社会去找小兄弟取得“同情”、“温暖”，有的在别有用心的教唆犯的引诱、威胁下，堕落成罪犯。

4.期望过高。很多家庭都是独生子女，家长对孩子倾注了全部的爱，同时也对子女的学习成绩提出更高的要求。而有时子女即使尽最大努力也难以达到家长的要求，这时孩子就易产生心理压力、产生逃避和逆反心理。当这些压力超过了他们的承受能力时，可能会离家出走，以至误入歧途。

（五）父母的素质

父母的教养方式是受自身素质的影响，父母的素质包括各方面的素质，这里就父母的性格及价值观等对青少年性格影响作些阐述。父母的性格决定父母教养态度。教研究中，通过对母亲和孩子两个方面所实施的性格检查，在多项性格特征的项目中，可以看到相关关系的有：易变性、支配性和攻击性三种特性，这三种性格倾向的母亲，其中易变性和攻击性的不良性格特征必会给人不良的影响，所以父母本身要努力控制自己的性格，掌握自己的情绪，以自己良好的性格去影响青少年。父母职业由于类别上的不同，使得家庭生活和家庭教育都受到一定的差异影响，父母的价值观即要把青少年培养成什么样的人，不同的价值观就有不同的标准，对什么是好孩子的衡量标准也不相同。总之每一个父母都按照自己的价值观去塑造和影响青少年。

（六）家庭结构

现代家庭正随着社会的发展而不断地变化，家庭结构的状况对青少年的情思，社交能力和性格特征有着重要的影响，特别是结构不全的家庭对青少年的负面影响更大。

1.家庭残缺。残缺家庭是指家庭出现夫妻双亡或一方亡故、分居、离婚、再婚、在押等情况。残缺家庭对青少年造成重大的不良影响，他们无法享受正常家庭的温暖和关心，过早地失去了父母的关爱，有的甚至失去了经济上的依靠，这一切严重地阻碍了孩子健康成长。残缺家庭的孩子由于缺少关爱与社会化的教育，很容易在内心世界形成一种暴力倾向，也容易走上违法犯罪道路。残缺家庭中的青少年，由于缺少家庭的温暖和应有的关心，他们很可能在社会上去寻找朋友的慰藉，于是他们容易成为违法犯罪团伙猎取的对象，受到诱惑与利用。心情忧郁、精神空虚，很可能沉溺于黄色书刊、淫秽录像以及网络中，甚至吸毒、酗酒、性放纵等。

2.单亲及组合家庭比例日益增长, 部分家庭存在隔代教育的现象。据统计,近三年来特殊家庭以3%的比例逐年上升。学生在家庭里接受教育的类型基本有四种: 双亲教育家庭、隔代教育家庭、单亲教育家庭、寄养教育家庭。单亲家庭的学生大多性格孤僻、内向, 缺少自信, 自卑感强。组合家庭由于家庭情况比较复杂, 如果家长不能很顺利地处理与孩子的关系, 这部分学生很容易产生悲观、偏激心理。隔代教育由于祖父母在带孩子时担心出差错, 所以对孩子百依百顺溺爱孩子, 使孩子产生强烈的“自我中心”意识, 影响孩子优秀品质的形成;同时祖父母文化比较低, 在农村很少接触新事物, 遏止了孩子接受新事物的能力和个性的发展。非正常教育的家庭, 包括隔代教育、离异单亲及寄养家庭的状况导致孩子享受不到正常的父爱和母爱, 使孩子缺乏生活的向心力, 影响孩子心理的健康成长, 表现在学习上往往显得信心不足, 动力不够。而且当问题出现时容易偏激, 这给学校教育带来了一定的难度

（七）家庭成员关系

家庭成员关系包括亲子关系、母子关系、父子关系、夫妻关系、婆媳关系、祖孙关系，在我们家庭中人仅一代人参与教育，而是两代人共同关心青少年的成长，便得整个家庭充满敬老爱幼，和谐一致的气氛，使得青少年生活充满温暖和情爱，使青少年的性格得到健康的发展。

（八）青少年在家庭中的地位

家庭生活是一个小的社会生活，家庭中以祖父母，父母、兄弟姐妹等组成的家族关系规定了每个成员的位置，即在家庭中是处于一定的支配地位，家庭关系程度不同地约束家庭中每一个成员的地位，并给青少年带来影响。

家庭教育具有很强的科学性和艺术性。家庭的各个因素影响着青少年的性格，从而影响青少年的心理健康。在教育子女的过程中，父母、长辈的心理素质、品德素质、思想素质、文化素质起着作用。因此家庭就是一所学校，家长是子女的终生教师，家庭教育的状况关系到子女的成长，关系到民族的前途和命运。家庭教育对于青少年的健康成长显得至关重要。

二、增强家庭教育功能预防和减少青少年犯罪的建议

1.采取正确的教育方式。正确的家庭教育方式对青少年的成长是极其重要的一环。有资料表明，大部分青少年走上违法犯罪的道路是由于家庭教育方式不当造成，使青少年形成逆反心理。溺爱、放任、打骂和要求过高等方式对青少年的教育都是有害的，应采取正确的方式加以引导，使之树立正确的人生观、价值观。现代科学证明，少年儿童时期的教育，对形成、塑造一个人未来的思想、性格和品德具有极其深刻的影响，而这个时期的教育，迄今为止在品格，增强家庭责任感与社会责任感是至关重要的。

2.树立良好形象。家庭中的社会化很多都是在无形中进行的。身教重于言教，父母的言谈举止、态度等对青少年发生着潜移默化的影响。另外，青少年好奇心强、可塑性大、善于模仿，但其分辨是非、控制自己意志的能力较弱。所以父母有赌博、酗酒、盗窃、卖淫、嫖娼等不良行为，都会给子女以暗示的影响，并使他们模仿大人的不良行为行事，在其心灵中孕育。要使青少年养成良好的品行，作为家长的父母要以身作则，自己不能有不良行为，要举止得体，言语文雅，给子女树立一个良好的榜样。

3.增加家庭和睦，加强沟通与交流。家庭气氛可以成为青少年违法犯罪的直接原因，不和睦或冲突的家庭气氛，与违法行为发生率关系甚大。不和睦的家庭比和睦的家庭，其子女违法行为明显增多。家庭成员之间特别是夫妻之间经常吵骂、指责、揭短、厮打，弥漫着一种冲突或不和谐的气氛，会给子女带来极大的挫折感和不安全感，长此下去会造成性格内向、孤僻自卑等人格障碍。有些子女为逃避这种不和睦的家庭气氛，极易离家出走，流落街头，一旦受到不良因素的影响，就会走上犯罪的道路。作为父母而言保持和睦的家庭气氛极为重要。要保持和睦的家庭气氛，首先要父母等长辈间的互相尊重，加强沟通与交流；其次是父母与子女之间要经常沟通与交流。对子女在成长中出现的各种情况要及时的发现，通过与子女间的沟通，并采取正确的方式加以引导，将不好的苗头消灭在萌芽状态，既教育了子女、又使子女感受到家庭的温暖、亲情的可贵。控制和减少青少年犯罪，其核心在于预防。有关专家指出，青少年的人生起点在家庭，每位父母都应该提高自身素质，营造和谐的家庭氛围，最大限度地预防青少年犯罪。

第五篇：交友与自我成长(经典)

俗话说，男怕入错行，女怕嫁错郎。男人何尝不是，写《菜根谭》的洪应明就说过“悍妻诟谇，真不若耳聋也！”浓妖不及淡久，婚姻也是这样。大文豪莎士比亚一生写下了众多精彩的戏剧，但是他的婚姻观却没有任何浪漫色彩。因为他明悉婚姻道路的艰难，更了解生活会耗损爱情。

人活这一辈子，究竟有什么是我们必须要的？真正需要的就是良好的心态和闲适的心情。只有家庭和睦，心态健康的人，才具备闲适的条件。比如娶一个好女人，就能赋予一个男人闲适的心情——

1、一个女人最重要的品质应该是善良，而且百善孝为先。

天下不知道有多少苦命的男人在受着自己的媳妇和自己亲妈之间的夹板气？如果我是一个男人，要是将要成为我媳妇的女孩敢问我“我和你妈掉河里，你先救谁？”我一准把她Pass掉，这根本就不是人话！

2、贤惠。

这是亘古不变的女性美德。

3、知书达礼，这是新时代对妇女与时俱进的要求。

一个女人的气质和教养是丰富内心的流露，也是与别人真正拉开距离的所在。

4、有思想、有品位。

有思想使得她不屑于插足别人之间的闲话，她从来都是个“绝缘体”。有品位，使得她能匠心独运地表达自己的风格。我不能容忍自己的老婆看见什么都走不动道，不是我穷，不能惯她这毛病！

5、懂事。

对于男人最重要的是尊严，她可以在家里抨击我，但不能在公众场合讽刺、嘲笑我。一个不懂维护丈夫的尊严的女人，不要也罢。

6、充分信任，相对自由。

喜新厌旧其实是人的本能，谁也不能保证一辈子只对一个人有好感。奉劝天下所有将要结婚的女人用心学习《医学心理学》，充分理解自己的丈夫喜欢在画报、网页上凝眸美女的嗜好，不要因为这些下意识的行为而吹毛求疵。否则就是将婚姻推向死亡。他想独自呆一会儿，不要碎嘴地问什么究竟，送上一杯茶，轻轻把门关上就好了。

7、有一份稳定的收入。不依附于男人生存女人才能做到独立，自尊。

8、没有过多的物质欲望。

这一点非常重要！自古成由俭败由奢。何况安于现状和乐观的天性，使她能够将青春延续。过分的虚荣，往往使非“财大气粗”的男人产生精神紧张，甚至为此不堪重负。我的媳妇应该宝马汽车坐得，自行车也能骑得；五星级酒店住得，野营的帐篷也不嫌弃，吃得苦中苦，方为人上人。

9、拒绝灯红酒绿，不对异性过分热情。

她有着良好的生活习惯，抽烟、饮酒、通宵达旦的宴饮狂欢都不会发生在她身上，她不会到酒吧、夜总会这样的地方消磨时间。她知道自己的价值不是取悦异性，所以不会主动和别的男的搭讪，曲高和寡的才是阳春白雪。

10、天真有一点童趣。

一个男人若是真的喜欢一个女人，就应该最大程度地呵护她的纯真。未失童趣的女子，能让漫长枯燥的四目相对其乐无穷。

11、喜欢读书和音乐。

喜欢读书不是看什么花花绿绿的时尚杂志、喜欢音乐也不是什么听过就忘的流行小曲。经典的书籍和音乐，能让岁月与生活的琐碎无法在她的心灵上烙下痕迹。

12、工作能力强，有一技之长。

工作中的女人显然没有太多时间疑神疑鬼。有一技之长会使她自得其乐，很好地控制情绪。

13、当然，长得绝对不能丑。也别太靓，应该是那种越看越顺眼的。

14、身体健康。

并懂得养生之道和基本医学常识。

15、有情趣。

这一点很重要，婚姻生活是一个有颜色、有生息、有动静的世界，很难想象一个不具备浪漫、不具备情趣的女人是个好妻子。

以上15条标准，应该齐了。拥有这样的女子，纵使太阳和星月都冷了，群山草木都衰尽了，婚姻的光芒还能在记忆的最初，在任何可见和不可知的角落，温暖的燃烧着

1、交朋友是一个很大的话题。这个问题要根据您的个人情况、性格、爱好、经历、职业等不同，决定了不同的人对朋友圈子的要求是不一样的（当然了，要根据对方的不同）

2、如果要想让自己变得人缘比较好的人，首先你要付有幽默感，说话让人觉得很有意思，这样人家才会与你交谈，这就需要你多看看书啊，或者小品或者相声也行，比如赵本山的小品或者郭德纲的相声，你可用他们在小品里说过的话来与别人交谈，这样别人会以为你很有幽默感而与你交谈，在有可以多看看书长长学问，你也可以投其所好，比如人家爱好什么你可以拿这个当切入点这样比较有话聊了吗。举个例子吧，比如你交往这个人是一个篮球爱好者，你可以多了解了解篮球知识然后和他交谈，这样时间长了你们两个就熟悉了，也就无话不谈了，我其实也是一个性格内向的人，我就用这个方法现在结识了不少朋友。

如果还有其它的话，那就需要你多了解对方是什么样的人，投其所好，这个也是一个不错的方法