速度滑冰队员假期训练安全协议

第一篇：速度滑冰队员假期训练安全协议

速度滑冰队员假期训练安全协议 为了确保学生在校训练期间的人身安全,严格责任界限,健全学校教育——家庭教育——社会教育一体化网络,根据教育部颁发的《学生伤害事故处理办法》和有关法律、法规规定，结合我校实际，特签订本安全协议书：

1、学生在假期间自愿参加速度滑冰训练，必须由学生监护人与委托监护人签订《速度滑冰队员假期训练安全协议书》。学生的监护人是学生的父母或依法确定的监护人，其监护关系不因学生的入学而转移给学校，学校与学生只是教育管理关系，监护人应对学生进行安全教育和遵纪守法教育，学生在校期间学校应对学生进行安全教育和遵纪守法教育。

2、学生造成他人人身或财产损害的，由其监护人承担赔偿责任。

3、学生在校训练期间，因第三人的原因造成身体受到伤害，由第三人承担赔偿责任；如能够证明学校有过错的，按学校过错的大小确定学校应承担的赔偿责任；如给他人造成损害的，由学生承担赔偿责任。构成犯罪的，移交司法机关处理。

4、符合下列条件即可确定学校无过错：

（1）损害事件的发生与学校的设施无关，或者虽与学校的设施有关，但学校的设施并无缺陷；

（2）学校或老师履行了应尽的教育管理职责，损害事件仍不可避免地必然发生。

5、学生训练结束后应立即离校回家，非学校老师的原因学生在校内滞留、嬉戏玩耍，或回家途中进入网吧等娱乐场所造成伤害的，学校不承担赔偿责任。

6、严禁教职员工侮辱、殴打、体罚和变相体罚学生，如因此造成后果的由教职员工本人负责，学校还可根据情节对教职员工进行纪律处分，但教职员工履行职责，进行正常的批评教育，出现意外后果的，学校不负责任。

7、学校开展校内外集体活动，因组织不周，造成意外伤害的，学校应承担责任；因学生不听指挥，违犯有关规定，造成意外伤害的，学校不承担责任。训练期间，学生未到校或私自离校，学校应及时通知学生监护人。学生因此造成社会危害或出现意外事故的，学校不承担责任。

8、学生监护人要做好学生交通安全监护工作，学生应严格遵守交通规则，出现交通事故的，与学校无关；

9、学生在训练期间严格按照训练制度、训练要求进行学习，如在训练过程中没有按照教练员要求训练过程中随意离队、打闹、做危险性游戏、或携带危险性物品（小刀、尖锐物体等等），教练员在发现后进行教育纠正，如还不改正造成严重后果的由学生承担责任。

10、由于是假期进行训练，学生安全问题是首要。在训练过程中，教练员要做好训练前的准备工作，尽量做好学生的安全防护和准备工作。排除一切训练前的安全隐患问题，给学生创造一个安全的训练环境。训练结束后安排好学生的安全回家的思想教育工作，不允许在街市、网吧等娱乐场所逗留，到家后必须由家长进行安全报告，做好训练后的安全教育工作。给学生一个快乐健康的成长环境，是你我共同的愿望！！

家长签字：

家长练习电话：

第二篇：训练安全协议

寿阳一中体育特长生训练安全协议

为了更好的促进学校体育的发展，进一步加强体育管理，更好的保证训练队员的安全、健康，特制定以下条例：

一、运动员训练要做到不迟到、不早退、不旷训，有事、有病需本人亲自向教练请假，不训练时须按时进教室学习。

二、训练时不准将危险性物品、器械以及贵重物品如手机、现金等带入更衣室，并妥善保管好自己的衣物，否则责任自负。

三、训练内容必须服从教练的安排，按照规定区域进行训练，不准私自增减或变更内容，以减少伤害事故的发生，一旦出现伤害事故，教练要积极协助解决，产生的一切费用学生本人自理。

四、训练时注意力要集中，注意跑道和场地行人及来回车辆，特别是器械性训练，保证安全。

五、训练后及时更衣、就餐（不在外面就餐，特殊情况要请假，不准借故在外面逗留，玩耍）并在训练结束后50分钟内进入教室，途中要保证安静，不准喧哗，嬉戏，高三在过马路时要注意交通安全，如未在规定时间内进入教室，出现的一切安全责任事故，后果自负。

六、队员之间要保证团结，如出现矛盾要及时向教练反映，严禁出现打架、斗殴等现象。

运动员必须严格遵守上述条例，违反者视情节严重停训或取消训练资格。

班主任签字：家长签字：

本人签字：教练员签字：

2011年9月

第三篇：田径队假期训练安全责任书

海口市琼山区第三小学 校田径队暑假训练安全责任承诺书

尊敬的家长：

您好！

首先，非常感谢您长期以来对我校体育工作的支持。为了促进学生的全面发展，加强学生的特长培养，同时也为了保证孩子良好的训练状态，进一步提高运动成绩，我校决定对田径队进行为期40天的暑期集训。集训期间，为进一步加强学生训练安全管理工作，建立健全安全管理制度，使安全防范措施落到实处，切实保障学生的训练安全，为学生健康成长创造良好的环境，我校特与参训的学生及其家长签订暑期集训安全责任承诺书：

1、学生家长要了解孩子参加集训的性质、特点。家长自愿让孩子参加我校组织的本次集训，并自行进行身体检查，保证参加学生身体健康，无高血压、心脏病及传染病等，不能参加训练和比赛的疾病，不能隐瞒，否则出现事故，后果自负。

2、每位参加训练、比赛的学生必须购买人身意外伤害险。在训练、比赛期间，因交通工具和训练、比赛过程中出现的意外事故，学校和教练无明显过错的，将由保险公司负责，学校不再另外承担责任。

3、父母或其它监护人必须对子女进行法律知识教育、安全知识教育、教育学生注意防火、防电、防溺水、防食物中毒（不吃零食，不吃三无食品）、防交通事故、防人身伤害、防疾病等教育，确保学生的一切人身财产安全。

4、本次集训住校的学生务必要做到每天训练后按时回到宿舍。训练期间学生无特殊事情不得请假，如需请假家长要亲自到校或电话告知指导教师，否则、在途中发生的一切人身财产安全事故，由家长或其它监护人负责，学校不负任何责任。

5、家长要切实做好非住校学生的往返家庭与学校间的安全。训练期间，学生由家长陪同送至学校，训练结束再由家长接送回家。若学生自行往返，造成不良后果的，将由家长承担。

6、学生参与训练营活动时，应遵守如下规定：

（1）穿轻便运动鞋、着运动服。

（2）听从教师安排与要求，严格遵守纪律，严禁嬉闹争斗等和具有危险性的行为。

（3）按训练常规要求应充分做好准备活动，使身体各个关节都充分活动开。

（4）遵守运动场地及器材设施使用制度，严禁违规使用场地器材。

（5）严禁做与训练营无关的其他练习。

（6）学生在训练中，若感觉身体不适，不能参加活动，应立即停止练习，举手示意，以便及时处理。

（7）学生在上训练课前，必须吃早点（易消化食物为宜）。

（8）集训期间，学生需自觉爱护公物，如故意损坏必须照价赔偿，以及因损坏公物而造成的任何不安全事故，责任自负。

7、集训时间：7月10 至 8月21日；上午7:30-9:30；下午16:00-18:00 集训地点：海口市琼山区第三小学

集训项目：100米、200米、400米、800米、跳高、跳远、垒球。

8、本责任书经学校盖章、教练及学生家长签名后立即生效。责任书一式三份，学校一份、学生家长持有一份、教练持有一份，三份具有同等的效力。如集训结束，本责任书自动失效。

学生签名:

家长签名：

家长联系电话：

教练员签名:

海口市琼山区第三小学（盖章）

2016年6月29日

第四篇：中长跑速度训练原因

近几年来，随着人们对中长跑深入研究发现，一名优秀中长跑 运动员除了要具备良好耐力素质外，优秀速度素质也必不可少。于 是，越来越多的运动员和教练员开始重视中长跑速度训练，提出了 各自的训练方法，但通过仔细阅读，发现人们对中长跑速度理解还 很混乱。我在参考了大量文献资料，结合本队训练实践，运用生理、生化等方面知识，认为中长跑运动速度素质，应包括三种相互联系，又相互独立的速度，即：绝对速度、专项速度和高乳酸状态下的速度。

一、绝对速度

绝对速度指个人100m最快成绩。众所周知，速度是田径运动 的基础，自然速度也应是耐力项目的基础，但对耐力项目来说，人 们往往忽视速度的基础作用，在训练实践中自然速度的训练比重 很小，结果导致中长跑运动员绝对速度很差。训练实践证明，当运 动员耐力和速度耐力发展到一定水平，绝对速度得不到相应提高 时，专项所需速度耐力就会停留在一定水平上，制约运动成绩提 高。世界优秀中长跑运动员100m成绩可达10秒8~11秒0。正像 马俊仁说的“中长跑、马拉松是高速度的耐力跑项目，只是耐力好，速度不好，出不了高水平长跑和马拉松选手。”因此在训练中非常 重视速度训练，曲云霞刚进队时1500m跑5分20秒，100m跑15 秒8，而25届奥运会前的她的100m提高到12秒5，而1500m提 高到3分57秒08，七运会决赛中又以3分50秒46打破世界纪 录。因此，不难看出绝对速度在中长跑成绩提高中所起的作用。那么怎么提高中长跑运动员绝对速度呢？其实，中长跑绝对速 度训练和短跑运动员绝对速度训练的方法基本一致，都是采用在 短时间内大强度练习的方法。

二、专项速度

对中长跑运动员来说，专项速度指速度耐力，它是运动员在最 大程度上发挥和保持速度的能力，越来越多的比赛实践证明：能否 在比赛中自始至终保持一种高速度能力，已成为能否创造优异成 绩的关键。在第七届全运会上，王军霞和曲云霞在2000m比赛中 分别超出世界纪录16秒51和10秒54，从她们二人在比赛中每 千米时间与平均速度（见下表）可以看出，她们自始至终保持一种 较快速度，与世界优秀选手相比，王与曲三个分段平均速度比奥运 会前3名快，因此王、曲速度能力在全程总体上超越世界优秀选 手。王、曲二人在第一、二段速度十分贴近，而第三段速度王明显高 于曲，这是王战胜曲的主要原因。浅析中长跑运动员的速度素质及其训练 文/盛超

摘要：一名优秀的中长跑运动员除了具备良好的耐力素质外，优秀的速度素质也必不可少。加强对绝对速度、专项速度以及高乳

酸状态速度的练习，是提高中长跑运动员速度素质的有效途径。关键词：中长跑；运动员；速度素质；训练

速度耐力训练应结合中长跑项目特点进行，因为在比赛中我

们力求运动员能在比赛全过程中，始终保持一种较高速度，传统观 点认为：中长跑的途中跑阶段身体能量供应主要是糖和脂肪的有 氧化供能，同时我们知道，有氧化供能虽不会产生乳酸，但供能速 度却比较慢，对我们所要求的保持高的速度不利。如果我们一味追 求高速度，那么体内乳酸能供能的比例就会增大，结果会导致产生 过多乳酸，不利于人长时间运动。因此，怎样解决既要长时间较高 速度，又不要产生太多乳酸这一矛盾就成为问题关键：即怎样把无 氧代谢过程和有氧代谢过程两方面高度统一和协调。

近几年来，在高水平中长跑运动员训练中，不断增加“有氧和

无氧”混合，即“无氧阈”速度训练量，而有氧和无氧训练量变化不 大，甚至有氧训练有所下降，实践证明，这种训练方法对提高中长 跑运动员的速度耐力有显著效果。

另外，在发展速度耐力所采用的距离应是短段落多于长段落。70年代我国长跑运动员场地训练经常采用较长段落训练，结果跑 的能力提高了，但由于强度达不到比赛要求，所以专项能力提高较 慢，成绩也提高较慢。

三、高乳酸状态的速度

随着比赛的进行，特别是到了比赛冲刺阶段，此时体内乳酸已 大量积累，如何在此时继续保持速度或提高速度也已成为影响比 赛成绩的重要因素，世界上许多优秀中长跑运动员已在这一方面 表现了很强能力。

根据此时运动员身体状况特点，这种速度的培养应在机体内 乳酸大量积累条件下，发展提高运动员在高乳酸状态下的速度能 力。因此，这种速度的训练就应在大量的超过长距离跑之后进行的 各种大强度短距离跑。参考文献：

［1］姜丽.论速度素质对中长跑训练的作用.沈阳体育学术［J］.1995（3）.［2］中国运动训练学专业委员会.中国运动训练理论与实践研 究［M］.北京高等教育出版社.（作者单位山东省临邑县第一中学）

累计时间分段时间平均速度累计时间分段时间平均速度

1000m 2′41″65 2′41′98″6.174 2′42″15 2′42″15 6.167 5.98 2000m 5′29″65 2′47″67 5.964 5′30″05 2′47″90 5.956 5.65 3000m 8′06″11 2′36″46 6.391 8′12″18 2′42″13 6.168 6.12 曲云霞

分段第24届奥运会前3名速度均值 王军霞

王军霞，曲云霞与第24届奥运会前三名选手的平均速度比较

第五篇：体育特长生假期训练安全协议书

体育特长生假期训练安全协议书

各位家长：

为了丰富学生的假期生活，为中招体育达标打下坚实的基础，学校组织体育特长生进行篮球免费训练。根据上级关于对学生进行安全教育的指示精神，加强学生安全教育，提高学生安全防范意识，杜绝学生发生交通、饮食、运动等安全事故的发生，特与你们订立如下协议：

1、学生在暑假期间自愿参加篮球训练，必须由学生监护人与委托监护人签订《特长生假期训练安全协议书》。学生的监护人是学生的父母或依法确定的监护人，其监护关系不因学生的入学而转移给学校，学校与学生只是教育管理关系，监护人应对学生进行安全教育和遵纪守法教育，学生在校期间学校应对学生进行安全教育和遵纪守法教育。

2、学校不提倡学生骑自行车上学。学生确需骑自行车上学的，其安全问题由家长负责（最好家长接送）。

3、暑期篮球训练时间安排：早上5：30—7：30。其他时间家长应加强对孩子的监管，确保不出安全事故。

4、家长应督促孩子按时到学校训练，训练结束及时回家。学生无故旷训以及到学校训练前、训练结束后等时段的一切安全均由家长负责。训练结束立即离校回家，非学校老师的原因学生在校内滞留、嬉戏玩耍，造成伤害的，学校不承担赔偿责任。

5、学生在校训练期间，因第三人的原因造成身体受到伤害，由第三人承担赔偿责任；如能够证明学校有过错的，按学校过错的大小确定学校应承担的赔偿责任；如给他人造成损害的，由学生承担赔偿责任。

6、此协议一式两份，教师、家长各执一份，是否同意此协议，请家长签出意见。

家长意见：

甲方（教师）签字 ：王振亮联系电话：***

签字 ：姚德权联系电话：***

乙方（学生监护人）签字：联系电话：

学生签字：

时间：2012年7月4日