我对中小学教师心理健康问题的思考

第一篇：我对中小学教师心理健康问题的思考

我对中小学教师心理健康问题的思考

关注青少年及儿童的心理健康，业已成为人们的共识，但被人们誉为“人类灵魂工程师”的教师的心理健康，至今尚未引起社会的重视。中小学教师面对的是一群人生成长初期的青少年及儿童，在21世纪知识经济社会里，这一代孩子面临着比以往任何一代都多的自然问题、社会问题和身心问题，社会对他们的素质提出了更高的要求,这个任务首先落到了中小学教师身上。作为中小学生眼中的权威和模仿榜样——-教师，自身的心理健康则显得至关重要。

1．过大的工作压力以及职业倦怠带来的认知障碍

2．多重角色给教师带来心理困惑

教师的工作性质决定了教师要扮演多重角色：知识的传授者和学生活动的管理者；学生的朋友心理治疗者；人际关系的交往者；同时，为人父母，为人子女。教师既要最大限度地满足学生家长及学校的需要，又要成为家庭中的主要劳动力和社会的模范公民，这使教师几乎没有时间和精力做出心理调节，从而造成教师角色的过度负荷，表现出烦躁、沮丧、敏感、过于苛刻、追求完美等职业疾病。

3．过于完美的自我期望难以如愿，使教师出现心理健康问题

4．教师的劳动报酬很难反映教师劳动价值，使教师出现不平衡心理

以前，教师出于自身的职业特点，对于金钱的问题都羞于启齿，但现在市场经济观念已经深入人心，教师也不回避报酬问题。不可否认，近年来教师的待遇得到了大幅度的提高，党和政府花了很大的力气在保障教师的工资兑现上，这些都极大地改善了教师的生活状况，提高了教师的工作热情。但是，教师的工作待遇方面还是存在一些问题。一方面，当前教师的报酬水平还是难以反映教师的劳动价值。教师的劳动价值很难有一个明确的量化标准，无法计算出一个准确而合理的数目来，但是可以对比同行业者，如民办学校的教师工资，或者其他行业者的工资待遇。一些地方出台政策，教师的工资待遇参照国家公务员，但实际操作中两者之间的差距还是很大的。部分教师在心理上不平衡，自己的工作并不比公务员轻松，但工资待遇却相差较大，更何况一些公务员在工资以外还有较多的灰色收入。所以一些教师辞职下海或者转岗到其他行业。另一方面，当前一些较贫困地区由于地方财政不足，教师的工资仍难以准时足额到位，部分教师选择到东南方待遇较优厚的地方就业。这些因素都对教师工作心态的稳定，对教师的心理情绪有一定的影响。

5．教师自身的人格缺陷。

第二篇：对农村中小学教师心理健康问题的思考

对农村中小学教师心理健康问题的思考 随着农村基础教育改革的不断深化，农村教师教育教学的整体质量及专业发展水平与全面实施素质教育要求的差距明显表现出来，特别是西部经济欠发达地区的差距明显表现出来，其僵化、守旧的思想和方法不仅是束缚教师自身专业成长的瓶颈，更是束缚农村基础教育改革与发展的瓶颈，这不能不引起人们的普遍重视。笔者通过十多年的基层教育教学，有以下几点拙见。

一、优化教师心理健康是当前教育发展的迫切要求

近年来，我国教师心理问题不断受到关注，许多调查都显示教师的心理状况不容乐观，尤其是农村中小学教师。随着素质教育改革的不断深入，社会对教师提出了更高的要求，许多教师都反映现在当教师压力太大，竞争过于激烈，工作强度超过社会平均，社会期望过高，由此而引起的心理应激不断威胁着教师的身心健康。所以教师心理健康已经成了一个无法回避的话题。

只有心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生，一个优秀的教师，除了具有丰富的专业知识、精熟的教学艺术与技巧外，更重要的是要有健康的人格和健康的心理状态。如果教师的心理不够健康，就会对育人和教学带来了一系列的负面影响。所以，有针对性地研究教师心理健康状况，分析新课程改革背景下教师所承受的心理压力，思考相应对策，以维护教师的心理健康显得十分重要。

现阶段农村教师的心理问题包括情绪、情感、意志、性格等多种因素。从某种意义上说，教师不健康的心理对学生造成的危害远比教学水

1平低劣所造成的危害大。所以加强对教师的心理健康教育，减轻教师的心理负担，是当前农村教师队伍建设面临的又一重要任务。

二、农村教师心理健康问题令人担忧

（一）师德负面现状分析

农村教师队伍中存在的一些师德缺损现象虽然涉及到的只是极少数人，但对我们整个教师队伍造成的负面影响却很大。其主要问题表现在五个方面：一是进取意识淡薄。当前基础教育课程改革正在不断深入，要求教师要不断地更新观念，更新知识，更新教学方法，以适应新的教育发展形势。但尚有一些教师只满足于现状，不思进取，他们还是“一根教鞭治课堂，一本教案伴终身”，对先进的教育思想、教育观念不闻不问，对新课程改革无动于衷；二是依然采取“高压政策”。凡事教师说了算，不少教师遇事不顾及学生的自尊心，沉醉于“师道尊严”之中，无视和阻碍学生的个性发展，与新形势下的教育任务相背离；三是体罚、变相体罚学生现象时有发生。对学生拳打脚踢的情况依然存在，变相体罚学生现象时有发生，把不遵守纪律的学生拉出教室、罚站、罚劳动，对成绩不好的学生罚抄课文、罚做大量的题目，或粗暴打骂学生。四是还有一些教师遇事往往采取过激手段，如上访、罢课等等。五是性侵害。这些都是师德所不容的。

（二）心理健康负面状况分析

由于诸多因素的影响，农村教师中程度不同存在着职业心理问题，归纳起来有这样几方面：一是心理失衡。农村教师认为社会分配不公，自身待遇过低，个人价值得不到体现，尤其是青年教师。因而他们在工

作中表现出得过且过、草率应付、不思进取等消极心态，对教育教学工作造成较大的危害；二是心理焦虑。造成这一心理问题的主要原因是来自于社会的改革压力和教育工作的特殊性。包括教师聘任、职称评定、考核等，给部分教师造成了不小的心理压力，再加上现在的教师课业负担重，平时检查多，学生难管难教，家长期望过高等，无形中更加重了工作压力，表现出焦急和忧虑的心态；三是其它的心理障碍。诸如在教学工作中的盲目急躁、偏爱及人际关系不顺造成的紧张和孤僻等心理偏差，这些都会影响到教育教学工作的正常开展，直接关系到农村基础教育改革的成效。因此，教师的教育教学很大程度上取决于教师的心理环境。

据有关调查资料显示，农村教师中有51.23%的存在心理问题，其中32.18%的教师属于“轻度心理障碍”，16.56%的教师属于“中度心理障碍”，2.49%的教师已构成“心理疾病”。69%的教师感到压力大，嫉妒情绪、焦虑情绪比较高，主要表现为抑郁、精神不振、焦虑、过分担心等，其中男教师的压力大于女教师，毕业班任课教师和班主任压力大于非毕业班和非班主任教师。从分布态势上看，小学教师的心理健康问题最为突出，其次是初中、高中。调查资料还显示，教师心理健康与学生心理健康水平成正比。

一个真正健康的人，是心理、生理、伦理三方面的健康。而今，农村教师正经历着比以往任何时期更多、更重的压力，他们身兼多重角色，集数种心理压力于一身，这些不断增大的心理压力几乎超出了他们所能承受的压力，这些不断增大的心理压力就像一条无形的绳索捆绑、束缚

着他们，令他们无法从容地面对急剧变化的现实。概括起来，当前农村教师的心理问题主要集中表现在六个方面：自卑心态严重，嫉妒情绪突出，虚荣心理明显，焦虑水平偏高，性格忧郁孤僻，逆反心理较强。

教改、课改给农村教师提出了全新要求，对于农村教师来说，无疑是一种严峻的考验和空前的超越。面对诸多不可回避的问题和全新的要求，许多教师感到自身的素质与之相差甚远、高不可攀，因而心有余悸、手足无措，颇有“跟不上形势、技不如人”之感。他们不能正视自己、接纳自己，常常自惭形秽，陷入自卑、自责、无助的泥潭而不能自拔，进而气馁消沉、自暴自弃、自甘落后，对前途失去信心。

通过现状分析，剖析根源，有针对性的开展农村教师的心理健康教育对促进农村基础教育改革与发展有着重要的现实意义。

三、优化农村教师心理健康教育的方法与途径

教师心理健康问题是当前教师队伍建设中面临的突出问题。要提高教师队伍的整体素质，“做人民满意的教师”，“办人民满意的教育”，就必须给教师的师德加码，给教师的心理减负。师德加码就是要加强师德建设，规范师德行为。要求教师自觉遵守中小学教师职业道德规范和守则，并不断提高师德境界。调整教师与学生之间、教师与教师之间、教师与学生家长之间、教师与学校领导之间、教师与社会各方面的关系，给教师营造和谐的育人环境。给教师的心理减负就是要求教育行政部门和学校给予教师更多的人文关爱，加强教师心理健康教育和心理疏导，减轻教师的心理紧张和心理压力，使教师学会自我调适，增强应对能力，提高心理健康水平。从而建立良好的教育人际关系，改善教育环境，提

高教师的综合素质，促进教师业务能力的不断提高。笔者认为具体可以从以下几方面入手：

1、改革对教师评价的模式，全面贯彻党的教育方针，从学生的德、智、体、美、劳多方面的情况来全面评价教师的教育效果；

2、培养良好的教师集体，建立同志式的互助友爱，轻松和谐的人际关系；

3、关心教师生活，为教师办实事，真正解决教师生活中的实际困难；

4、认真做好教师的思想工作，使教师树立起正确的理想；

5、引导教师调控自己的情感，增强其心理防卫能力；

6、组织和引导教师参加丰富多彩的各种有益活动，积极参与体育锻炼，使教师在活动中消除焦虑心理。

随着当前教育改革的不断深化，教师的角色正发生着根本性的转变。农村教师要真正成为学生学习的组织者、参与者，知识的点拨者、促进者，道德的引导者、示范者，思想的启迪者、疏导者，人格的塑造者、提炼者，教育实践的改革者、开拓者，任重而道远。立足现在，放眼未来，在跌打摔爬中体味为师的艰辛，领悟教育的真谛；在自强不息中积累育人经验，提升人生品位，实现人生价值，这应该成为我们每一个农村教师的理性追求。

【参考文献】

1、国务院《关于基础教育改革与发展的决定》

2、张乐天《农村教育发展的支持政策》

3、陈金干《农村师资队伍建设的理性思考》

4、张嘉伟《中小学教师心理素质专题》

5、刘小明《中小学教师心理健康教育》

第三篇：浅谈中小学教师心理健康问题

浅谈中小学教师心理健康问题

现代教育已把心理健康教育纳入素质教育领域,同时也对教师提出了更高的要求,即教师的职能不仅仅是授业解惑、教书育人,还应是学生心理健康的维护者。然而,在目前教育工作中,有些教师距离这一要求仍有差距,师源性心理伤害的事情时有发生。

目前，关心青少年学生的心理健康问题已成为人们的共识，但被人们誉为“人类灵魂工程师”的教师的心理健康问题至今尚未引起社会的重视。由于我们对教育关注的焦点是学生，在心理健康方面，长期以来教师缺乏来自社会各界的关心与爱护，使教师的身心处于各种无法排解的紧张状况和矛盾之中，时刻威胁着身体的健康，加之教师自主解决问题的主动意识性和自我保健意识较差，致使部分教师的心理健康受到不同程度的损害。应该肯定，我国教师身心状况的主流是健康的，但也不能否定在许多学校不同程度地存在有教师心理不健康的现象。据权威统计显示：30%--40%的教师经常性处于情绪波动之中，15%有心理问题，7%有心理障碍，2．49%的教师已经构成心理疾病，也就是说，有1/5的教师是在病态下走上讲台，走进课堂的。由此可见，教师的心理健康问题是一个不容忽视的严峻的现实问题。

振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师。学校是一个由学生和教师(包括学校领导)组成的整体，教师是学校教育的关键所在。教师不仅是人类文化的传递者、集体活动的领导者、学生家长的代理人，而且是学生的知心朋友、学生心灵的塑造者、心理健康的维护者，也就是说教师不仅是知识的传播者和学生人格的影响者，更是心理健康教育的实施者。因此，教师的人格和心理健康状况直接或间接地影响着学生的人格和心理健康，也影响着的学生心理与行为，同时这对于教师个人工作的成败也有极其重大的作用。这正如所罗门教授所说：“在个体人格发展方面，教师的影响仅次于父母。一个孩子如果拥有甜蜜的家庭，享有父母的爱，又得到一个身心健康教师的教诲，那是无比幸福的；相反，如果他不但不能从父母那里得到足够的关怀与爱护，而且又受到情绪不稳定教师的无端困扰，必将造成许多心理发展问题。”另外，国外一些发达国家对教师的心理健康都给予了高度的重视，对那些情绪经常失控的教师也有严厉的行政制裁措施。比如美国全国教师联合会在一份《各级学校的健康问题报告》里就专门指出：“由于情绪不稳定的教师对于儿童的决定性影响，就不应该让他们留在学校里面。一个有不能自制的脾气、严重的忧郁、极度的偏见、凶恶不能容人、讽刺刻毒或习惯性谩骂的教师，其对于儿童心理健康的威胁，犹如肺结核或其他危险传染病对儿童身体健康的威胁一样严重。关心教师的工作、学习和生活，从实际出发，采取切实可行的措施，减轻教师的精神紧张和心理压力，使他们学会心理调适，增强应对能力，有效地

提高心理健康水平。”由此可见，教师心理健康是影响心理健康教育效果的一个关键因素。因此，采取各种有效措施，维护和提高教师的心理健康水平，是开展心理健康教育的一项最重要的任务。以下是我对此问题的一点看法和认识：

一 教师心理健康问题主要表现在以下几个方面：

1.教师职业角色问题。有些教师虽然在从事教师工作，却并不喜欢自己的工作，缺乏职业自豪感。另外，社会要求教师为人师表，教师常常不得不掩饰自己的喜怒哀乐。而职业的神圣感和实际社会地位间的反差，不可避免地使教师产生内心的角色冲突，导致他们工作中缺乏热情，不积极且效率差，缺乏进取心和责任感，没有明确的发展目标，得过且过的心理严重。

2.抑郁。虽然新课改革已进行了几年，但评价体系还没有发生实质性的变化，功利化的教育观、高升学率的质量观、高学历的人才观，依然使教师承受着巨大的升学压力。“平均分、及格率、优秀率”像三座大山压得教师喘不过气来，同时近年来，教师岗位竞争十分激烈，量化考核、职务职称评定、竞争聘任上岗、末位淘汰等措施，使不少竞争失败的教师心理失衡，精神不振，抑郁沮丧。

3.付出与获取的反差造成心理矛盾。中小学教师工作任务繁重，付出劳动很多，但由于文凭、职称、收入等实际问题得不到很好的解决，使一些教师感到困惑。虽然近年来教师的社会地位、物质待遇有了很大提高，但还远未达到较理想的程度。很多教师与自己的同学、朋友相比，收入、住房都逊人一等，内心很不平衡。这种职业劳动价值与职业劳动回报的矛盾，加剧了教师的心理冲突。

4.交际不适。教师的人际交往以师生交往为主，多处于校园之中，人际关系单调、狭窄，教师群体成为孤立、封闭群体，与社会的联系和参与的社会活动较少。据调查，教师在校内除工作关系外，经常与他人交往的只有6．99%，在校外与他人经常交往的只有14．69%，且在人际交往中有不适感觉，表现出固执、偏激、好为人师等不良倾向。

二、我们应该如何维护自己的心理健康

首先，.树立正确的教育观念。认知活动是人的一切心理活动和行为的基础。教师不合理的认知，不仅会影响到自己的心理健康，而且会导致教育行为上的偏差，进而影响学生的心理健康。经常影响教师心理健康的不合理认知有：1对教师职业的错误看法。认为教师社会地位虚高，经济地位实低，自己看不起自己的职业。2错误的学生观。认为学生都难管，把学生的顽皮和违纪行为看成被家长宠坏或本性顽劣，而不是偶尔的过失或成长中的问题，不把学生看成是独立自主的发展个体。3错误的人才观。部分教师认为，只有学习好的学生才是天才，因而对他们总是高看一眼，而对那些成绩差的学生则打心眼里瞧不起，由此在不经意中对他们有截然不同的两种对待。以上不合理认知，是教师产生不良心态的主要思想基础，必须引起重视并予以改正。

其次，树立正确的自我概念。自我概念是个人心目中对自己的印象，包括对自己身体、能力、性格、态度、思想等方面的认识，是一系列态度、信念和价值标准所组成的有组织的认知结构，把一个人的各种习惯、能力、观念、思想和感情组织联结在一起，贯穿于经验和行为的一切方面。教师只有树立正确而稳定的自我概念，才能正确认识自我，客观评价自我，合理要求自我，接受自己的优缺点，不给自己设定高不可攀的目标。同时，教师因为对自己更加理解，由已及人，也就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽如人意之处能泰然处之。这种心态对保持心理健康是十分有利的。

最后，应该从情绪控制·合理宣泄·学会放松几方面去疏导自我。教师在学生面前应控制自己的消极情绪，不把消极情绪和挫折带进教室，更不要发泄在学生身上，否则，伤害了学生，也破坏了自己在学生心目中的形象。控制消极的不良情绪，对于提高教师的影响力和工作效率，建立良好的师生关系是极其重要的。因此，教师应该掌握一些控制和消除不良情绪的方法。首先，客观分析造成不良情绪的原因，看自己的反应是否合理、适度；其次，要能变换角度看问题。我们的情绪体验并不取决于事件本身，而是在事件中的感受，对于学生顽皮，成绩差，应该看到这是学生成长过程中容易出现的共性问题，活泼好动是他们的本性，若给以正确的启发和引导，是可以改变的；再次，与人相处心理换位。生活中难免与他人发生矛盾，这时，试着心理换位，即把自己置身于对方的立场去思考、感受，会发现各自都有道理，本不该互相敌视，这样有利于及时化解不良情绪。教师在工作或生活中，难免会遇到不如意的事，产生不良情绪是在所难免的。如果不良情绪积累过多，得不到适当宣泄，易造成心身紧张，甚至疾病。因此，教师应选择合适的时间，合理的方式宣泄自己的情绪，寻求心理上的满足感。学会放松。教师职业的紧张与压力程度是人所共知的。一天工作下来，极大多数教师往往是身心疲惫，放眼中小学教师的面庞，多是面容憔悴。为此，教师不仅要

注意自己的身体健康，更重要的是要注意自己的心理健康。除了要锻炼好自己的身体外，还要学会放松自己的心态。越是繁忙，越是要安排一定的时间放松心态，在和同事、亲人、朋友的沟通交流中，调整心态，放松自己；在和学生的交谈中，探讨教育教学的有效途径，既是工作，又是调节心态。百忙抽闲，必不可少，放松心态的方式多种多样，如静坐、听音乐、打篮球、钓鱼、练书法等等。

如果我们把教师比喻是树，心理健康是阳光，那么在此，愿在座的每位老师都能拥有阳光灿烂的心态，让教育之花更鲜艳！让教育之果更丰硕！

第四篇：中小学心理健康教育教师专业化问题的思考

中小学心理健康教育教师专业化问题的思考

论文摘要：中小学心理健康教育教师专业化是目前教育界比较关注的问题，本文从中小学心理健康教育教师自身的视野，提出了心理健康教育教师的界定，分析了心理健康教师的专业社会地位和权利，指出目前中小学心理健康教育和教师的困境与问题，提出心理健康教育教师的专业化过程中需要扎实的专业思想与专业意识，最后提出专业能力主要包括：课堂教育教学能力、心理咨询和简单心理治疗能力、活动策划与组织能力、较强的心理科研能力等。

论文关键词： 心理健康教育；心理健康教育教师；专业化

中小学心理健康教育教师专业化是教师专业化问题中的一个部分，它是随着心理健康教育在中学的广泛开展而出现的，中学心理健康教育教师的专业化是时代的需要，也是基础教育实际发展的需要，是中小学心理健康教育教师的强烈愿望，也是对他们的较高要求。由于诸多原因，此问题还没有引起较高的重视，我们通过查阅以往相关研究文献发现，有关心理健康教育教师专业化问题的研究还非常少，本文试图对这个问题作适当的开头，以期引起讨论和研究。

一、心理健康教育教师的界定

心理健康教育教师，又称心理健康辅导教师，是指具有扎实的心理学或教育学理论知识，经过相关专业知识的学习和专业技能的培训，能充分掌握和运用有关心理健康教育的方法和手段，以培养学生良好的心理素质、促进学生身心全面和谐发展与综合素质全面提高为主要教育任务的教师。其出现具有时代紧迫性和必要性，他们在中小学生心理健康状况日益严峻的形势和社会各界对加强心理健康教育的强烈呼声下应运而生的，是适应现代教育发展的必需和体现以人为本的科学教育发展观和真正实现素质教育的有效途径之一。虽然，目前从事心理健康教育与辅导工作的大多是兼职教师，专职教师较少，但是他们的出现是一种历史的必然，随着社会的发展和进步，心理健康教育的作用和心理健康教育教师的作用一定会得到更大的展现。

从心理健康教育教师的定义中我们不难发现：心理健康教育是一项专业性比较强的工作，从事此项工作的教师必须具备较扎实的理论知识、技能技巧和实践经验。心理健康教育教师是教师群体中的一部分，具有教师的一般属性，又具有自身的独特性。但是由于受一些条件的限制，很多学校都没有对心理健康教育教师进行科学的选聘、任用、考核和培训，似乎是所有的教师只要看过几本心理学书籍、听过几次心理健康讲座就都可以、都能够有效从事心理健康的教育与辅导工作。现今许多中小学心理健康教育教师主要由团干部、思想政治教育教师或班主任兼任，在师资不足的情况下可以由这些教师承担部分心理健康教育任务，但是其理论准备、教育方法与角色意识等都应该与其原来所授学科有所差异。实际情况是：他们中大多数没有经过专门的心理学和教育学专业培训，缺乏必要的心理健康教育理论知识和能力，在实际工作中，不能很好地运用心理健康教育的基本原理、原则和方法开展教育与辅导工作，常常套用德育的、说教的模式进行所谓“心理健康教育”。这种方式在一定程度上不仅没有促进学生心理素质的提高，而且还可能产生一些负面效应。

二、心理健康教育教师的专业社会地位和权利

心理健康教育教师的专业社会地位与权利是依附于教师社会地位与权利之中的，教师

社会地位与权利的高低直接决定着心理健康教育教师的社会地位与权利，因为心理健康教育教师是教师群体中的一个部分。心理健康教育在我国始于上个世纪八十年代，经过二十多年的努力，特别是进入新世纪，心理健康教育工作取得了较大的发展，党和政府以及广大教育工作者已经充分认识到心理健康的重要性，开展了形式多样的心理健康教育与辅导活动，心理健康教育课已开进了学校课堂，心理咨询室已纷纷建立起来，心理健康教育工作取得了可喜的成绩。

心理健康教育从业人员已得到社会的认同和尊敬，但同时由于受传统思想观念和教育体制的影响，心理健康教育工作在中学的开展也遇到了很多问题。比如，至今没有权威地论证心理健康教育课程的设置内容、方式、评价手段，特别是心理健康教育的课程安排：到底是每两周一节还是每周一节；如何进行心理健康教育的课堂教学及评价，等等。这些都是心理健康教育亟待研究和解决的问题，需要广大专业人员和教师进一步探讨。由于认识还有待提高，因此本就十分少的课时经常被中考、高考的所谓“主科”挤占。心理健康教育的有效进行得不到保证，与学生对心理健康教育的渴求形成强烈的反差。同时，由于中考、高考的压力，许多学校为了完成升学目标而不得不搞题海战术，打“时间战”，有心理健康教育教师却没有安排专门的心理健康教育课程，把心理健康教育的重任仅仅落在范围极其狭窄的面对面心理咨询上，并且更多地趋向于障碍性心理咨询，对发展性、教育性心理辅导与咨询的涉及极其有限，这势必影响心理健康教育的有效性和针对性。

现今，许多学校都设立了心理咨询室，但更多的学校却只是当作一种摆设，作为学校招生宣传、提升学校档次和名气的工具之一，许多学校的咨询室软硬件均达不到相关专业的最低要求，有的咨询室除了冰冷的沙发或者硬椅外什么也没有。对软件的建设则更加忽视，没有培训专兼职心理咨询人员的意图和规划，简单地认为只要是心理学或教育学专业的毕业生就能像其他科目教师一样很快进入工作角色，完成工作任务。殊不知，心理咨询是理论性和实践性结合很强的学科，人员素质这一软件在很大程度上制约了心理咨询和心理健康教育的有效、有序进行。有的学校心理咨询室甚至连基本的专业图书、期刊参考资料也没有，工作的盲目性非常大，全凭心理咨询人员的主观行事。

心理健康教育教师边缘化，开展工作处处遇到困难，“两不管”处境让心理健康教育教师地位非常卑微和尴尬。随着“普九”的基本完成和高中的扩招，很多学校都实行了年级管理制，将所有的老师分到不同的年级，可是一所学校为数不多、负责全校心理健康教育的教师由于没有固定在某个年级上课或根本就没有上课，那么很难划分到某个年级。于是很多学校将心理健康教育教师生硬地划为后勤，作为教辅人员看待，可由于没有在后勤从事相应实质性工作，后勤又把他们当作教师看待，这种两不管的处境对心理健康教育教师的工作积极性是一种极大的打击。不仅如此，涉及到心理健康教育教师切身利益的经济待遇问题还经常被边缘化、被忽视。对心理咨询与心理健康教育这种“心理高消耗”职业来说，极易产生“心理枯竭”、职业怠倦和不思进取。许多心理健康教育从业教师由于社会地位和经济地位的尴尬，根本不进行业务知识的学习和钻研，或者干脆改行教政治、历史等考试科目以挣取课时费，这种状况不仅不能很好地促进心理健康教育的和谐健康发展，甚至对心理健康教育会产生很大的负面影响。

心理健康教育教师同其他教师一样，都对学生的身心发展起着重要的作用，但是，其专业地位和权利并没有得到同等的尊重和体现。究其原因，与心理健康教育从业人员的专业化有较大的关系。心理健康教育的从业人员应该具有比较严格的专业标准、明确的职业道德规范和专门的认定制度和聘任制度，不是任意科目的教师都可以担任，更不是一些素质较低的教师的最后归属。由于心理健康教育教师专业地位没有得到体现和尊重，其职业吸引力就较低，从而很难吸引更多更好的专业人员从事心理健康教育与辅导工作，进而造成了心理健康教育举步维艰的局面。

三、心理健康教育教师的专业思想和专业意识

心理健康教育教师必须有自己扎实的专业思想和意识，在工作中处处体现专业性，只有具备了一定的专业功底——专业思想和专业意识，才可能有专业的行为和表现，最终才能有专业化的体现。在工作中，应注意体现以人为本、构建和谐的思想，将心理健康意识与心理健康教育融入生活、融入环境，潜移默化地表达，注重心理健康教育的隐性、熏陶作用。笔者曾在2005年11月参与组织、协调在巫山高级中学举办的“渝东片区政治优质课大赛”活动中，书写过一条简单提示标语——“温馨提示：请将你的手机改为振动！”大赛后得到大赛评委、专家和参赛选手的一致好评，认为我校将一条冷冰冰的警示语用一个简单的“温馨提示”表现出注重人性、以人为本，体现了我巫山高级中学先进的学习理念和办学思想。笔者在后来反思这一微小举动产生的较大反响时认为，这是长期形成的专业思想和专业意识的结晶，是一种专业化的体现。

四、心理健康教育教师的专业能力与发展

心理健康教育教师专业化的本质和核心是心理健康教育教师的教育科学和心理科学素养的专业化。丰富的理论准备是从事心理健康教育工作的前提，扎实的专业技能是从事心理健康教育工作的关键。心理健康教育教师的理论知识和专业能力是不断发展和提高的，是一个动态的过程。心理健康教育教师专业化的发展是其作为专业人员，从专业思想到专业知识、专业能力、专业心理品质等方面由不成熟到比较成熟的发展过程。因此，心理健康教育教师的专业性发展应该包括：专业理想的建立、专业知识的拓展、专业能力的提高和专业自我的形成。专业理想的建立是心理健康教育教师专业行为的理性支点和专业自我的精神内核；专业知识的拓展包括量的拓展、知识的质的变化和知识结构的优化；专业能力包括教育教学能力、心理咨询和治疗能力、心理健康教育活动策划和组织能力；专业自我是心理健康教育教师在实践活动中形成的知识、观念、价值体系与心理健康教育风格的总和。这里我们主要讨论一下心理健康教育教师的专业能力问题，因为这是当前应该着力研究和解决的。我们认为心理健康教育教师的专业能力应该包括以下几个方面。

1.教育教学能力

心理健康教育已基本上进入了课堂，很多学校都开设了心理健康教育课，因此，心理健康教育教师必须站得住课堂，应该具备教师基本的教育教学能力，包括教学设计的能力、表达能力、教育教学组织能力、教育教学交往能力、教育教学机智反思能力、教育教学研究能力和创新能力等。心理健康教育教师作为广大教师的有机组成部分，应该具备作为一般教师的专业化素养。另外，心理健康教育教师又必须具备自己独有的专业化素质，心理健康教育课有其自身的学科特点，不是简单的心理学知识或者是心理健康知识的传授，它更多的是一种体悟式教学，重在学生的体验，十分强调学生的积极参与和师生互动，在课堂上激发学生积极的、健康的、和谐的体验。因此要求教师善于激发学生的兴趣，精心设计课堂教学，不局限于机械的规则“框框”，根据学生的课堂反应作出即时的应对策略，根据所面临的不同问题、不同学生设计教学，最大限度地进行教学创新。

2.心理咨询和简单心理治疗能力

心理健康教育有效开展的一个重要途径就是对学生展开心理咨询和简单的心理治疗，不仅要对有心理困惑和问题的学生展开障碍性咨询，而且更要对广大健康学生展开发展性、教育性咨询以及团体辅导与咨询，以预防和解决学生中存在的心理困惑。在目前情况下，中小学心理健康教育教师是很难与专职的心理咨询人员分开的，因此在心理健康教育教师专业化过程中，要求教师必须具备心理咨询与简单心理治疗这一较高专业能力，能对全体学生展开比较专业而有效的心理咨询和简单心理治疗。

3.心理健康教育活动的策划、组织能力

心理健康教育的有效开展是多维度、方式多样的，单一的方式很难促成较好的心理健康教育效果。在多种方式中较为有效的就是开展大型心理健康宣传教育活动。通过活动让学生领悟心理健康的内涵，懂得如何维护、促进心理健康。这要求心理健康教育教师有较强的活动策划、组织能力，这些方面都是当今心理健康教育教师专业化培养和发展的要求。

4.较强的科研能力

在所有教师专业化发展过程中，都要求有较高的科研能力，能深刻领悟课程的核心和要点。心理健康教育是一个全新的领域，许多地方都还需进一步深入地、系统地研究和探讨，如心理健康教育的目标、内容、模式、方法等都尚未形成统一的意见和看法，这势必影响心理健康教育工作的有效性和有序性。另一方面，心理健康教育工作有很强的地域性，有极强的地方特色。比如东部沿海发达地区普通高中学生的心理问题与西部内陆欠发达地区普通高中学生心理问题是存在较大差异的，因此，心理健康教育的内容与方式肯定会有相应的不同；同为西部的大中城市与县级城市，不同民族城市、不同学校的学生也都存在较大差异，因此我们的心理健康教育工作在承认其共性的同时，更要注重其个别性、特殊性。研究调查本地区、本校学生的心理现状和问题，有的放矢，制订出能适应本校学生的心理健康教育方案。加强校本心理健康教育课程的研究与开发，探索符合本地区、本校实际的心理健康教育课程，做到以研促教，科研兴校，将心理健康教育工作做出实效，做出特色。因此，心理健康教育教师必须具备较强的科研能力。

心理健康教育是一个长期的过程，心理健康教育教师的专业化发展也是一个比较长期的过程，需要党和国家的政策、制度支持，需要地方政府和教育系统的财力、人力、物力等的支持，更需要我们全体心理健康教育教师积极的探索，努力提高自己的专业化水平，为了学生的健康成长、教育事业的和谐发展、国家的和谐发展以及和谐社会的构建作出应有的贡献。

第五篇：关于教师心理健康问题的思考

关于教师心理健康问题的思考

关于教师心理健康问题的思考

国运兴衰，系于教育。教育大计，教师为本。迎接未来世界的挑战必须有一支高素质的教师队伍作后盾，这已成为国人的共识。作为教师素质发展的重要组成部分——教师心理健康，不仅是教师个体的发展的事，而且关系着国家、社会、民族的未来，也关系到年青一代健康发展问题。本文正是以此为切入口阐发开去，从教师心理健康的意义、影响因素、保健等四方面加以论述，以亟引起全社会的高度重视。

据世界卫生组织总干事布伦特蓝博士调查：当今世界上10种致残或使人失去劳动能力的疾病中有5种是精神疾病：抑郁症、精神分裂症、双向情感障碍、酒精依赖和强迫性障碍。其中，精神抑郁症名列第5位。为此，专家、学者惊叹：精神疾病时代正悄然来临并兴起。人类已由“传染病时代”、“躯体病时代”进入“精神疾病时代”，精神疾病将是21世纪的流行病。

近年来，教师作为特殊的群体，无论在职业适应还是在生活适应方面都未必较社会上的其他行业的人表现得更健康，甚至心理适应困难的比率较一般人高。什么是心理健康？《简明不列颠百科全书》中指出：“心理健康指个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到最佳功能状态，不是指绝对的十全十美的状态。”教师的心理健康是指教师内部心理状态的平衡及内部心理活动同外部世界的协调。教师的心理健康，不仅是教师个体发展的事，而且关系着国家、社会、民族的未来，也关系到年青一代健康发展的问题。探寻新时期教师心理健康的状况，引导全社会重视、关注教师的心理健康，是非常有必要的。

一、当今教师的心理现状

近年来，教育系统开始重视学生的心理保健，但教师的心理保健却相对被忽略了。据了解，国家中小学心理健康教育课题组曾在一份检测报告中反映出中小学教师的心理健康问题。（这份报告是在对辽宁14个地市、168所城乡中小学的2292名教师进行调查后做出的）。该报告表明：有51.23%的教师存在心理问题，其中32.18%属于轻度心理障碍，16.56%属于中度心理障碍，2.49%已经构成心理疾病。不久杭州教育研究所在对市内随机抽取的31所中小学教师的心理卫生、职业精神压力等情况的调查中发现，76%的教师感到职业压力太大，并已影响其生活和工作。其中高中教师、男教师、40岁以下的教师、毕业班教师、担任班主任的教师及未婚教师的职业压力尤为严重。一项采用国际通用的心理测验调查显示，约有50%的中小学教师存在心理障碍，远远高于目前我国正常人群心理障碍发生率在20%左右的水平。有心理问题的教师，小学多于初中，初中多于高中，城市多于乡村，小学女教师的心理问题多于男教师。调查的另一项结果表明，教师的心理健康水平与学生心理健康水平成正比。

从教师电话咨询的基本情况公布看来电教师分布：小学教师占45%，高中教师占29%，初中教师占37%，大学教师占5%，幼儿教师及退休占4%。来电高峰期：春季—4、5、6月，秋季—

10、11月。咨询内容：职业压力占55%，人际冲突占22%，情感困惑占17%，职评、评优占4%，躯体化疾病占2%。

二、影响教师心理健康的因素

1、调查了解到的教师压力大的主要原因

个人的层面：学习：学历、继续教育；职称评定：普通话、计算机、学科考试、面试、论文评审；学校的各类评估：成绩（素质测试）、达标生、行为规范；人际关系：学生难教、家长的要求越来越高（参差不齐）

职业层面：工作量大占84%，收入与付出不成比例，认为低的占49.1%；学生的问题难处理占38.4%；教学的问题：传统的教育理念与具有时代精神的教育理念相冲突，新课改难适应的占24.6%；个人的价值难体现占22.8%；升学压力大占19.6%。

2、从上可以看出，影响教师心理健康的因素很多，主要有外界的客观因素和教师自身的内在的因素。具体而言：

1）教师的理想和现实之间的矛盾是引起教师心理健康和心理障碍的重要原因。长期以来，社会上存在着行业收入不公平的现象。教师这一职业无论是社会地位、政治地位，还是经济待遇等都与教师的付出有差距。再加上学校的职称评定、成绩考核、晋职晋级等不合理、不公平因素，长此以往的理想与现实的背离，从而可能使部分教师心理失衡。尤其是中小学教育工作的男性教师，与其他的行业相比往往会有一种自卑和无奈，进而产生职业倦怠：对工作不满意、疏离感、工作压力等。

2）超负荷的压力是影响教师心理健康的客观原因。

（1）工作繁重，累及身心。《教师杂志》曾刊登有关教师健康的问卷，征询三十万读者填答，其中百分之八十四的人认为繁重的工作压力是影响他们健康的主要因素。教学过程是一个以教师为主导的创造性劳动。备课、讲解、作业批改、辅导、等每一环节均不是简单的劳动，都需要教师呕心沥血的体力劳动和脑力劳动。同时教师还要不断更新和丰富教学内容，探索和改进教学方法，了解和关注学生的思想动态、身心情况、情绪变化、成绩优劣等。做班主任的教师还得负责班级日常事务。这一切的工作，事无巨细都离不开教师的苦心探索和勤奋付出。

（2）社会期望值高，心理承载量大。随着教育改革的不断深入，教育主管部门对教师的职称、学历、教学水平、普通话等级等各个层面的要求愈来愈高，教师因此而产生的心理压力也相应加大。学校对教师的评价由成绩的单一性向优课比赛、学历达标、论文发表情况等多元化转变。教师为了达到一项项指标，教学之余，苦心努力。有的教师因为这样或那样的原因而面临着“末位淘汰”或“落聘转岗”等危机。他们因之产生的心理压力的指数也相对升高。社会影响对教师的要求也日趋提高，尤其是家长对教师的期望值较高。他们往往将教师的优劣介定于升学率的高下上。而且这些评价一般与教师的工资、奖金、福利、职称、晋职等切身利益密切相关。所以，这些各种社会影响的价值观无形中奠定了教师所承载的心理压力必然比其它工作更大。

除此而外，教师的社会及家庭中的“压力”同样也会影响教师的心理健康，如恋爱、婚姻、子女升学、家庭就业、人际关系等，处理不当，就会产生烦恼、痛苦和焦虑。而教师的职业和社会地位又往往增加这方面的适应困难。

3）教师劳动的个体形式和集体要求之间的矛盾。教师的劳动形式是个体作业，这易于形成孤独、乖僻和情感的忧郁，既会在自豪中产生自赏，也会因为挫折而形成哀怨情感。另外，教师的劳动的性质是脑力劳动，脑力劳动的本质就是自觉性和创造性。这就需要教师本身具有开拓的科学创造力。当前，科技迅猛发展，知识日益更新。许多教师因为知识陈旧、年龄老化等原因，而跟不上集体和时代的节拍。由此，教师劳动的个体形式和集体要求之间的矛盾，也是构成教师心理健康的一大威胁。

三、教师中最常见的心理问题

1、情绪问题:

神经官能症：有自知之明，自己很痛苦，区别于精神病，睡不着觉又很疲劳，一般中年教师高于青年教师。其心理本质是焦虑、紧张。情绪异常：不能管理自己的情绪，要么非常激动（情绪高涨），要么非常低落（抑郁），无怨无故流眼泪。

2、认知障碍（偏差）：所有问题的出现都是别人不好，与自己无关。凡自己做的都是对的。

3、个性缺陷：主要是人格缺陷，如性格异常，存在猜疑、偏执、抑郁、自卑、妒忌、暴躁、爱发脾气等特点，这类人常会使周围的人很痛苦，很难与人相处，同时也影响自己的生活质量、阻碍事业的发展。

4、在躯体上的表现：不完全的调查结果，教师每星期工作时间长达53—55个小时（11小时/天），中小学教师每周工作时间的基本情况：50—55小时占38.2%、45—50小时占31%、55小时以上占26.7%。中老年教师中躯体上存在的心身疾病有咽喉炎占78.4%、偏头痛占40.6%、胃溃疡占23%、心脏病占15.8%、高血压占8.9%、神经官能症等。例：焦虑、紧张是教师常常面临的心理问题，严重的吃不下饭、睡不着觉、胃疼（中层干部）。

四、教师心理健康的意义

心理健康是人们从事一切工作的前提，教师职业更是如此。教师作为“人类灵魂的工程师”，其本身就是“心理学化了的知识”。教师的心理健康很重要。只有心理健康的教师才能培养出身心健全的学生；只有心理健康的教师才能胜任学校教育工作；教师的心理健康为学生提供良好的成长环境与氛围；教师的心理适应困难比其他行业高（新课改）。教师可以决定孩子在一天中的快乐或不快乐，这一天过得有意义或没有意义。教师以接纳的、了解的、亲切的、协助的态度对待学生，使学生喜欢学校、喜欢老师，进而引导学生喜欢学习,接受学校良好的教育。因此，一个优秀的教师，除需要具备丰富的专业知识、精妙的教学艺术外，更重要的是需要有健全的人格和健康的心理状态。

1、教师的心理健康直接影响着青年一代的健康成长。教师从事的是一种特殊的劳动，其工作对象是活生生的、正在成长着的、有个性特征的青少年。教师不仅以自己掌握的知识传给学生，而且以自己的志趣、才能、性格、情感、意志、心境去影响学生，以全部的心血去浇灌年青一代的心田。教师的心理健康是使之完成光荣职业的前提条件。正如乌申斯基所说：“在教育工作中，一切应建立在教师人格的基础上。因为只有从教师人格的活的源泉中才能涌现出教育的力量。”教师是年青一代的教育者和引路人，其工作具有一定的示范性和导向性。教师的精深的学问、高尚的品德、友好的态度、浓厚的教学兴趣与热忱、适当的情绪表现、合理的语言表达等特质，都会为学生所观察、所注意、所模仿。由于青少年身心尚未健全，教师的不良心理行为往往会给他们潜移默化的负面效应或意想不到的心灵伤害。所以，一个教师要圆满地完成“教师角色”，首先要培养和调适自身心理状态，只有这样，才能培育出健康向上的青年一代学生。

2、教师的心理健康关系着工作效率和教学效果。心理健康是教师生活、教学和工作的基础。我国著名的心理卫生专家陈学诗教授指出：“心理健康的学生，学习必优于心理不健康者；心理健康的成人，其工作效率必胜于心理不健康者。”由于教育实践活动的需要，一般地说，教师应时时谦虚谨慎、时时严格要求自己、处处做学生的表率。在师生的相互教学场中，学生只有“亲其师”，才能“信其道”。教师的教学过程是教师和学生相互的和相长的过程，在这个过程中，教师起主导作用。但是如果教师的这一切劳动不以良好的心态和健康的心理作支点，其必然会影响教师在学生心目中的威信，影响学生对学习的兴趣，从而最终影响工作效率和教学效果。

五、教师心理健康的构建

1、整个社会必须高度重视教师的心理健康。教师心理健康作为一种现象、一个问题，应引起全社会的警惕和重视。我们应尽快建立心理测试机构，定期对在职教师进行心理健康方面的测试和指导。对人格有缺陷、心理有障碍或心理不良者应及时加以疏导、教育、治疗或劝其改行。如果有严重心理疾病或心理变态的教师，应立即停止其教师工作。同时，对于将来有志于教师职业的人，要建立个人心理档案，进行心理跟踪调查，严格筛选淘汰，让热爱教育事业且人格健全、心理健康、品德至上的人投身于教育工作。

2、国家、教育行政部门、学校等要为教师的心理健康创设有益的环境。国运兴衰，系于教育。教育大计，教师为本。国家只有重视教师的切身利益，才能真正地推动教师素质的提高。只有从外环境上、软环境上彻底为教师立法规范，“减负”“松绑”，谋求福利，创造发展的有利条件，才能真正地促进教师身心健康的发展。各级教育主管部门除对教师的管理督促外，更要多渠道多方位为教师的发展提供便利的条件和服务。有些政策应更多地考虑或有意识地倾斜于农村教师或客籍教师等。作为学校领导，不仅要对教师的觉悟、师德、态度等作要求，同时应多关心教师的实际的工作和生活。深入了解教师的需要，创造条件满足他们的合理需要。对于教师提出的要求不能满足的，校方要耐心地解释或通过其它的方式加以补偿。社会应确立良好的舆论导向，建立科学而合理的教师评价机制。教育主管部门、学校的行政领导还可开辟领导谈心日、“谈心热线”、谈心网络专栏等，通过这些方式了解体察教师的生活、情绪、思想、心理等状况，并及时加以解决。

3、教师个体应多从主观上确立心理保健意识。身为教师，应树立正确的人生观、价值观、世界观，不断地完善自我高迈的人格和崇高的师德。生活中，教师应乐于进取，注重从有效率的教学工作中获得成就感，从爱的教育中获得自我实现。这样不仅能提高教师的工作效率和整个神经系统活动的协调，也能增强人体对环境的适应能力，从而有益于身心良好的平衡和发展。工作中，教师要乐于合群，与同事彼此信任，和睦相处，对同学和蔼可亲，尊重爱护，言传身教，走进他们的心灵深处。平时，教师个人应多加强心理健康知识学习，掌握必备的心理保健方法，诸如一张一弛工作休闲并重、科学用脑脑体结合、学会交际调适身心、培养兴趣转移视点等。只有这样才能最大限度地增加自我调适能力，提高自身的心理健康水平。

六、教师心理健康问题的自我建设策略：

以下列出的是一些应对压力事件的比较常用的办法。

1、将自己的需求忽略，只是埋头工作，拼命工作。

2、寻找朋友进行交流并获得他们的支持。

3、比平时吃更多的东西。

4、进行某种形式的体育锻炼。

5、发怒，并将周围的烦恼统统赶走。

6、花些时间来放松，喘口气，做伸展运动。

7、抽支香烟，喝那些含有咖啡因的饮料。

8、面对压力的根源，做工作改变它。

9、收回自己的感情，远离人群只做自己的事情。

10、改变自己对问题的看法，以求更加透彻地看待它。

11、睡觉的时间比我真正需要的时间长。

12、花一些时间离开自己的工作环境。

13、外出购物，用买东西的办法使自己感觉良好。

14、和朋友们开玩笑，用幽默的办法来钝化困难的锐气。

15、比平时喝更多的酒。

16、沉溺在个人的爱好或兴趣中，它使我放松并感觉良好。

17、吃药来使自己放松或者改善睡眠。

18、让自己保持健康的饮食。

19、我只是忽视问题，并且希望很快地过去。

20、祈祷，思考，丰富自己的精神生活。

21、对存在的问题担心，害怕去做任何触及到它的事情。

22、集中精力对付那些我能够控制以及能够接受的事情。

以上的各项条目中，序号为偶数的条目是一些更具有建设性的策略，而标有奇数号的条目趋向于不大好的应对压力的策略。如果核对出了奇数序号的条目，那么就应该考虑一下思考方式和行为方式是否要做一些改变。同时可以尝试着采用过去没有采用过的偶数序号策略的方法。

常见策略：

1、常用方法

理智：考虑消极情绪产生的后果，具体做法：用10秒钟的时间考虑后果，可起缓冲作用，能有意识地克服这种不良情绪。也可用数数的方法，美国总统林肯经常使用。（教师在门口站一下）

转移：生气时，大脑的某个部位兴奋灶很高，会越想越气，这时换件事情做做，避免伤害他人；极度愤怒时，离开现场；但也不要一个人闷在那里，郁郁寡欢，伤害自己的身心健康，可以走出去，找支持你的人说说。

升华：积极的心理防御机制

宣泄：

a.直接宣泄：直接针对引发情绪的刺激表达自己的情绪，对事不对人，如经常对人发脾气，易引起人际对抗，导致关系不好，有消极作用。

b.间接宣泄：运用倾诉、记日记、听音乐、散步、打替代物（如对领导有意见）、揉纸团用力扔到垃圾桶里等形式宣泄不良情绪。西方人信基督教，心中有烦恼，对上帝诉说，也是自我安慰。阿Q精神、酸葡萄主义，适度运用有助于健康，那是在力所不能及的条件下。但如果过度使用，会妨碍人们追求真正的东西，从某种角度讲是一种病态。

建立有效的社会支持系统：父母、爱人、朋友、孩子、同事、邻居等人际群体。

应该让人相信：人就是“人心”所认为的人。记住自己在今天、最近或曾有过的成绩和进步上，并学会表扬自己。肯定不能成功的，干脆放弃；多与能给你心理支持的人交朋友；调节方式因人而异，以把伤人伤己减少到最低限度为原则。

总之，教师心理健康是培养学生心理健康的必要前提。心理不健康的教师对学生身心造成的危害，某种意义上远远超过其教学能力低下对学生学业所产生的影响，心理不健康的教师只会源源不断地“制造出”心理不健全的学生，如果我们再从更高、更深、更远的角度来看，教师的心理健康，将会直接、间接地影响整个社会和民族心理的健康。

心理学的三大使命，就是治疗精神疾病，使人们的生活更加丰富充实，发现并培养有天赋的人。我们面对教师的心理问题，难道不应该思考吗？