培养超凡的毅力探寻科学的奥秘

第一篇：培养超凡的毅力探寻科学的奥秘

培养超凡的毅力探寻科学的奥秘

----法布尔《昆虫记》读后感

江苏省泰兴市蒋华镇中心小学五年级（3）班：孙吴指导老师：封焕荣

爸爸说我做事情总是“三分钟热度”，特别对课外书籍，不感兴趣的很少能认真看完。暑假里，爸爸给我买回一本世界名著《昆虫记》，才看了几页，就爱不释手，仿佛进入一个神奇的昆虫世界。

法布尔笔下的昆虫世界，仿佛就是一所学校，为我们揭开了大自然的奥秘，让我们学习到了很多科学知识。萤火虫看起来是那么弱小，刺杀蜗牛的时候却非常地冷酷、残忍；红蚂蚁虽然靠抢劫为生，对家却永远依恋，不管多凶险的环境，都阻挡不了它回家的路；螳螂十分凶残，在它刚刚出生时，却不是小蚂蚁的对手......还有蜕生于坚壳中的蝉、辛勤工作的清洁工人粪金龟，都让我们人类感到敬佩。

幽默的语言，生动的叙述，深刻的哲理，是《昆虫记》最让我着迷的原因。从每一个小故事当中，我都能读到作者对生命的敬畏，对生活的感情。法布尔用了五十多年的时间观察昆虫，几乎用毕生的心血去探索生命世界的真面目，去发现自然界蕴含着的科学真理。他的顽强毅力，也是一般人难以做到的，特别值得我们每一个学生学习。经常凭着“三分钟热度”做事情的我，同法布尔相比，真感到羞愧万分。做作业不安心、看书交差事、做作文不动脑筋.......这些，都是我仍然难以改变的坏毛病。

《昆虫记》对我今后的学习，将是一笔宝贵的财富和动力。法布尔勇于探索世界、追求真理的勇气和毅力，严谨的科学精神，也将激励着我在成长的道路上，取得更大的进步。今后，我将自觉地改掉过去做事虎头蛇尾的坏习惯，培养坚强的毅力，锻炼自己观察生活、观察大自然的能力，通过观察和学习，提高自己的科学素养，努力成为一个像法布尔那样的科学家，为人类作出更多的新贡献。我也相信，会有更多的小朋友像我一样，把法布尔作为偶像，将来都能成为对祖国、对社会有用的栋梁之才。

第二篇：《探寻人类祖先的奥秘》教案

一、教学目标：

1、学生能通过搜集资料探究人类祖先的奥秘。

2、培养学生搜集资料和分析整理资料的能力。

3、培养学生的交流与表达能力。

4、培养学生的合作学习能力。

二、教学重点：

1、培养学生搜集资料和分析整理资料的能力。

2、培养学生的合作学习能力。

三、教学难点：

1、培养学生搜集资料和分析整理资料的能力。

2、培养学生的合作学习能力。

四、教学准备：

教师事先搜集关于人类祖先生活的相关资料，制成资料卡课件。

五、教学过程：

（一）谈话导入。

在前面《追寻人类祖先的足迹》的学习中，自己的一些观点可能会与其他同学不一致，甚至与科学家的观点不同，有时还会遇到一些新问题，当遇到这些情况时，我们该怎么办呢？今天就让我们继续探寻人类祖先的奥秘。

（二）活动探究。

学生阅读《“连中三元”的奇迹》，了解贾兰坡与“北京人”的发现经过，进一步了解人类的进化过程

（三）交流与表达。

1、小组选派代表将研究成果在全班交流，学生集体评议。

2、教师将自己制作的资料卡课件通过投影加以展示。（教师结合资料卡进行适当讲解：人类与猿的关系、女娲造人的传说、人类的进化……）

（四）延伸拓展。

1、学生把自己在前面提出的关于人类祖先的问题加以整理，将没有解决的问题整理后提出来，教师选择其中有代表性的问题加以引导。

（1）现在的黑猩猩也能进化成人吗？

（2）既然人都是由古猿进化而来的，为什么人的皮肤有白色的、黄色的、黑色的呢？

（3）达尔文的进化论存在哪些缺陷呢？

2、学生小组对上述问题加以讨论，教师参与到学生活动中去。

3、学生代表将各组的讨论情况加以汇报。

（五）总结。

教师结合资料卡对学生的探究进行适当的讲解补充。

（六）课外活动。

学生搜集关于地球上不同人种的资料。

第三篇：怎样才能培养毅力？

怎样才能培养毅力？

1、循序渐进。不要一下子过分要求自己。比如，每天坚持增加半小时学习时间，而不是彻底放弃游戏。

2、在循序渐进的基础上获得成就感。看到自己的进步，建立自信。

3、培养广泛的兴趣。要对事物有广泛的兴趣，这样你对你的学习也会有兴趣。一旦有了兴趣，就有了动力，坚持不会那么枯燥。

4、如果退步了，那就补正。不要为退步烦恼，忘记昨天，向明天看。就像减肥，如果不慎多吃了一点，不用绝食，也不要就此放弃减肥。下一顿照常吃，但是要注意适量。

我一直很坚信人都是有惰性的，但同时我也坚信人能战胜这种惰性。坚持是一件很难的事情，有时往往因为内在的惰性而坚持不下去了。所以要摆脱这种惰性要循序渐进，不是一两天就能做到的。我常常把自己的梦想写下来，随身携带，每每拿出来看就感觉很有斗志。这就是利用梦想的刺激来是自己进步。当然，你觉得你一直摆脱不了电脑的诱惑，很显然，你是选择了让它控制你，你为什么不控制它。你应该坚信你能做到然后拿出行动来。很多时候我常常想为什么不可以做到那件事，如果有原因就行动起来，排除这个原因，如果没有原因就坚信自己可以坚持做到！

第四篇：怎样培养毅力

怎样培养毅力

成功的重要因素之一是毅力。无论天赋、能力还是教育，都比不上毅力，任何事物都不能取代毅力。在这个世界上，不乏有天才的失败者，也有学识高深的淘汰者。因此，你想办成一件事，必须坚持到底，你认为办得到，你就会成功。毅力加决心，无往而不胜。

（1）重要的事先做。把手中的事情按其性质分为三种顺序进行处理：重要的事情现在立即去做；次要的事情待会儿再做；琐碎的事情有时间再做。这个工作顺序要在每天早晨或前一天晚上就订出来。

（2）如果你在学习方法上有了什么改变而没有立即产生效果，不要担忧焦虑，不用急于求成，而要先冷静冷静再说。任何变化都需要经过一段时间才能产生效果。

（3）在学习中对于疑难问题的攻克第一次失败了，再尝试一次。第二次失败了，好好研究原因。第三次还是失败，那么，可能是你的要求太高了，把目标稍微降低一点点。

（4）经常与具有相同目标的人交往。每月交流一次，可以使大家获得一些真正有效的想法和行动。

（5）当你碰到一个无法解决的问题，不妨改变一下气氛。你可以放松一下，出去散散步或打打篮球，这样做不是逃避或退缩，只是为恢复精力。为更好地考虑问题、打破僵局创造条件。

（6）学习上需要全面发展，但要有一门强科，这样不仅可以给你带来信心，而且会给你带来良好的声誉。

（7）你的学习一定要超过人们对你的要求，做得好一点。你的成绩一定要超过你的能力，多努力一点。

（8）坚持到底。一个人认为自己能有所作为，只是起步。永远不要放弃自己的追求，经过几个星期、几个月、几年的不懈 努力，就能克服一切困难达到目的地。

给自己订一个高于现实却又不过高的目标，自己努力去做，并记下每天的点滴进步；

常常阅看进步的记载，在感到进步很大时自己“慰劳”一下自己，增加愉快的体验；

毅力的培养

1在周围找一个特别有毅力的同学，暗暗地将他（她）作为自己的榜样，处处去模仿之；

2运用自我提醒，暗示自己在毅力培养方面要比别人付出更大的努力；

3目标不要选得太杂；抓住主要的东西，不做则已，若做就非做好不可

毅力不是生来就有的，而是靠我们从小的磨砺（l@）、锻炼而来的。那我们如何培养毅力呢？

1.不怕困难。不论做什么事情，或是学习，或是弹琴，或是绘画，要想有所成就，必须刻苦钻研，不怕困难。困难就好比纸老虎，你弱它就强，你强它就弱。克服困难，战胜困难是坚强意志的重要表现。

2.持之以恒。毅力的大小还表现在办任何事情都要有始有终，不半途而废。三天打鱼，两天晒网，蜻蜓点水，见异思迁是做不成大事的。一个优秀的运动员，即使被人落在后面，或者中途出了意外，只要他还能跑，他就一定要坚持跑到终点，就是这个道理。

3.不怕失败。失败是成功之母。有的人遭到失败后，垂头丧气，一败涂地，再也没有了奋斗的勇气，而有的人虽遭失败，却不气馁（n7i），从失败中吸取教训，继续奋战。爱迪生发明电灯泡时，历经了无数的失败，最后终于换来了全球的光明。失败可以把人的毅力锻炼得更加坚韧。

4.排除干扰。我们身边环境总有其他的人，其他的事，有可能会干扰我们的学习。比如，你在看书，别人在看电视、听歌曲，这时如果你能全神贯注在自己的学习上，不受干扰，就说明你的毅力比较强了。

5.克服惰（du^）性。对于我们青少年来讲，培养毅力最重要的是从小事做起，克服惰性，比如，每天的晨练，遇到刮风下雨、大雪纷飞的日子，就想“今天算了吧，明天再跑……”，学习上碰到不懂的问题，就想“明天再说吧……”，结果就是这些一天天对自己的迁就，助长了自己的惰性，毅力的培养当然也就成了一句空话了。

毅力是一个心理因素，毅力的培养可以从以下几个方面进行：

1．坚定的信心，产生毅力。一个人对自己 的事业充满信心，就会努力奋斗，不顾暂时遇到的困难、挫折和失败。他会积极地克服困难，战胜失败。这是信心在其中所起的作用。因此要有毅力，一定要培养信心，若信心不足，遇到困难、挫折和失败，就很容易退缩。

2． 强烈的愿望，产生毅力。

愿望是人们行动的出发点，一切活动都 发源于愿望。愿望有强有弱，弱小的愿望很容易为生活的风浪所熄灭，行动没有毅力。强烈的愿望则能抵挡生活的风浪，没有什么风浪可以熄灭它们，除非生命结束。“生命不息，冲锋不止”，“我尚能生存，我当然要学习”，“舍得一身剐，敢把皇帝拉下马。”，这些都是强烈的愿望。

因此，顽强的毅力是与强烈的愿望联系在一起的。要成功，必须有强烈的成功愿望；要发财，必须有强烈的财富愿望，这样行动才会产生极大的毅力。

3． 明确的目标，有助于产生顽强的毅力。

目标明确，人们的行动才会有方向，目标才会产生强大而又稳定的吸引力。

有些人虽然有财富的愿望，成就的愿望，但缺乏明确的目标来表达这种愿望，体现这种愿望，从而不能产生有效地吸引力，不能使思想、行动集中在固定的目标上，工作的效率很低，时间一长，很容易使人们丧失毅力，丧失信心。明确、具体的目标，使人们的毅力大为增加，这主要是由行动的效率和目标的吸引力而产生。另外，目标的价值大小，对毅力也很有关系。有的目标价值不大，甚至没有价值，人们就不可能有太大的心情、热情去做这件事。因此，对这样的事情也就很难有毅力。人们在做一件事情之前，一定要清楚一件事情价值的有无、大小。必须选择那些有价值，并且价值大，且有长远价值的事情。这样，人们才会对目标有热情，从而保证有毅力。有人对所确立的目标价值估计不足，匆忙干一件事情，但在干的过程中，却对所做的事情的价值产生怀疑，热情降低，精力不集中，思想不专注，工作深入不下去，没有太大进展，对完成这件事情没有足够的毅力。

4． 有组织的计划，可以产生毅力。

只有对目标制定出实施计划，人们才能按照计划行动，否则，对于目标，人们仍然是茫然的，是老虎吃天，无处下爪。有了计划，人们就会按照计划，先干什么，后干什么，在什么时间干什么事情。一切经过精心地计划，就会心中有数，有条不紊。工作才会有效率，人们才会对所干的事情有信心、有毅力。

5． 积极行动，产生毅力。

有了计划，人们就要积极行动，这就犹如登山，不要站着不动，不要为眼前的高山所吓倒，唯一可能做的事情是在选择如登山路经之后，就立即行动，只有行动才能缩短攀登着与山顶的距离。多走一步，就会多一份信心，就会多产生一份毅力。对待行动，要持这样一种心态，多走一步，就多一份成功的机会。因此，行动，不停地行动，这是最佳的选择。终日所思，不如一时所做。

6． 克服消极的心理因素，来保证毅力

许多人很容易受消极心理因素的影响，如害怕失败带来财产的损失，害怕别人的批评。这些消极的心理因素会损害人们的毅力，使人们不再对他们的目标投入金钱、热情、精力、时间，甚至半途而废。

要努力克服消极心理因素，在这方面，可以与赞同自己的朋友结成同盟，来鼓励自己的积极心理，特别是信心，激发自己对目标的热情，保证自己有足够的毅力来实现目标。

对毅力的培养，特别要注意习惯。在平常的生活中，要养成良好的习惯；一旦良好的习惯成为潜意识中的东西，那么，一切将出乎于心，出乎于自然，不会因为对目标的坚持不懈，而需要特别坚强的意志，忍受内心的煎熬。

毅力是习惯的结果。

总之，毅力是许多心理因素共同作用的结果，这些因素包括愿望，信心，明确的目标，有组织计划，行动，习惯，人生观等，任何一个环节做不好，都会影响毅力。毅力的强弱很大程度上决定了能否成功。

第五篇：培养孩子的毅力

培养孩子的毅力

我的儿子王小龙，今年上小学二年级。他聪明、可爱，有积极向上的愿望，可就是常常管不住自己，做事三天打鱼，两天晒网，总是浅尝辄止，半途而废。是典型的 “常立志，常忘志”型。他曾要求自己放学后先写作业，但就是抵挡不住动画片的诱惑，都是先打开电视看完动画片再去做作业，有时边看电视边写作业。对于家长、老师的批评和建议，他总是置若罔闻，甚至逃避。我经过认真的研究得出这样的结论：孩子缺少的不是关爱，而是一种精神，一种做事持之以恒的精神，也就是我们常说的毅力。

毅力也叫意志力，是人们为达到预定的目标而自己克服困难、努力实现的一种意志品质；毅力，是人的一种“心理忍耐力”，是一个人完成学习、工作、事业的“持久力”。当它与人的期望、目标结合起来后，它会发挥巨大的作用。为从小培养孩子的毅力，我是这样做的。

一、从感人事迹入手，教育孩子。

平时要注意让孩子听一听先进人物的故事或感人事迹，从中受到感染和教育。今天的孩子，大部分属于独生子女，由于在家里受到爷爷、奶奶、外公、外婆以及父母的过分疼爱和学校里老师们不敢大胆管理学生（严禁教师体罚与变相体罚学生的规定）的现实造就了许许多多的“小皇帝”，我就以张海迪的感人事迹入手来教育孩子的。张海迪5岁时因患脊髓血管瘤，高位截瘫。因此她没进过学校，童年起

就开始以顽强的毅力自学知识，她先后自学了小学、中学和大学的专业课程。她这种热爱生活、崇尚进步的精神和追求，以及积极向上的品格和境界，不仅值得残疾人学习，就是我们肢体健全的人，也应该从她的身上汲取追求美好人生的营养。她那博大的胸怀和志向值得我们学习，面对困难好不屈服的精神值得我们学习。张海迪作为残疾人，并没有放弃任何的努力，躺在社会的扶助上，而是靠自己的勤奋和努力，在为社会做着贡献。比如，张海迪克服种种困难学习医学知识，热心地为乡亲们针灸治病。原本自身需要社会的关爱和照顾，而她却用真心、真情回报社会，这样的胸怀和志向，的确令人由衷地钦佩。她不懈努力，始终追求完美人生的信念和价值观值得我们学习。据报道，张海迪于1983年开始走上文学创作的道路，她以顽强的毅力克服病痛和困难，精益求精地进行创作，执著地为文学而战，至今已出版大量文学作品。孩子缺少的正是张海迪的坚强毅力和持之以恒的精神，积极倡导孩子们向张海迪学习，并让孩子说一说自己学习张海迪事迹的感想和体会。

二、专心做事，强化自制力。

王小龙积极向上，爱好广泛，有多个学习计划，但计划地执行总是虎头蛇尾，半途而废。

首先做的是他的思想工作：要磨炼意志，首先要确立明确的目标，人生因为有了目标才变得充实而富有意义。但有了目标，只有意志坚定，才能够专注、，并持之以恒，一步一个脚印地朝着既定目标前进，最终实现自己的理想。

其次，要他在生活中磨炼自己。磨炼意志的过程是一个艰苦的过程，若不能有效地管理自己，就难以收到预期的效果。每做一件事情之前，可以尝试制定一个切实可行的计划，然后严格执行这个计划，坚持下去，形成习惯，在必要的情况下，还可以请求家长、老师、同学的监督和帮助。

针对王小龙的情况，我帮助他把语文学习计划做了一些更改：第一个周，每天五个生字的认读和听写；第二个周，每天五个生字的认读和听写，外加五个词语的和听写；第三个周，在原来的基础上，加上一篇课文的朗读。循序渐进，既容易实现学习目标，又容易有成就感，增强自信心。开始的前三周，我们邀请了家长、语文老师和同学一块来参与监督。计划执行中，王小龙有过打退堂鼓的时候，有想过放弃„„但在家长的配合、老师的引导、同学的监督下，一个月下来，他在语文方面的学习习惯基本养成了。立竿见影，上学期期末他的语文成绩第一次有了大幅度的提升。他语重心长地对我说：“爸爸，看来磨砺意志不是一朝一夕就能完成的，一些事情看起来虽小，但如果能坚持做好，就会养成良好的习惯。我有信心，也有决心管好自己！”面对儿子的感悟和所付出的努力，我感到一定的高兴和满足。

三、直面挫折，提高耐挫力。

王小龙虽然聪明，但较差的成绩经常让他在挫折和失败面前表现为无所适从。

我首先帮助他解决对挫折的认识问题。挫折是客观存在的，人生并非处处美好、舒适，从而让他在心理上做好准备。意识到挫折的两

重性：一方面可能使人产生心理的痛苦，行为失措；另一方面，它又可给人以教益与磨炼。我们应该以乐观的态度对待生活中的挫折；正确分析产生挫折的原因，对症下药，找到战胜挫折的良方。另外，也要发现自己的优点，鼓起战胜挫折的勇气，树立自信心，提高对挫折的承受力。

针对王小龙逃避问题的情况，我为他提供了两种解决方案： 第一种是自我疏导、自我排解、合理宣泄。面对挫折，可以多想想人生是美好，天地是广阔的，前途是远大的，挫折是暂时的；也可以去参加自己喜欢的篮球活动，回顾自己练过的跆拳道，画画自己的练过的画等，唱一唱自己学过的歌曲，可以排解自己的消极情绪。

第二种是主动寻求帮助，积极进取。遇到挫折时不要闷在心里，应该找朋友倾诉，或告诉家长和老师，请求他们的帮助。要突破习惯性思维障碍，勇于创设条件，改变环境，积极寻求新方法、新途径。比如：在坚持不下去的时候，他可以请求家长、老师、同学帮忙监督；在学习中遇到解决不了的问题时，要主动地请同学、老师支招。

“士别三日，当刮目相看”。不到一年的时间，孩子的各科作业已经能够顺利地完成，并且无需任何人监督；语文学习的习惯一直在坚持；只是由于时间的关系，他的篮球活动、跆拳道只能选择一个特长，他选择了跆拳道，还参加了学校的乐团训练，参与了学校的第二届艺术节的表演，也很成功。王小龙在朝着令人欣喜的方面发展。

经历了这件事，使我想到大哲学家苏格拉底有一天给他的学生上课。他说：同学们，我们今天不讲哲学，只要求大家做一个简单的动

作，把手往前摆动300下，然后再往后摆动300下，看看谁能每天坚持。过了几天，苏格拉底上课时，他请坚持下来的同学举手，结果，90%以上的人举了手。过了一个月，他请坚持下来的同学举手，只有70%多的人举手。过了一年，他有同样的要求，结果只有一个人举手，这个人就是后来也成为哲学家的柏拉图。

所以作为家长，我们不要忽视毅力这种意志品质，要从小事入手，培养孩子做一件事情的专心，锻炼孩子做一件事情的自制力，增强孩子对待一件事情的的耐挫意识，提高孩子做好一件事情的毅力。引导孩子学会专心做一件事，是培养毅力的好方法！